健康教育活動方案(精選15篇)
為了確保工作或事情能高效地開展，就不得不需要事先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編為大家整理的健康教育活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康教育活動方案1
各學(xué)院：
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，廣泛宣傳普及心理健康知識，不斷提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)，現(xiàn)決定舉辦我校20xx年“·2”心理健康教育宣傳周活動，具體安排如下：
一、活動主題
暢享五月，關(guān)愛吾心
二、活動宗旨
“·2”即我愛我，愛自己就是了解自己，接納自己，認(rèn)識自己，成為更好的自己。本次活動以“暢享五月，關(guān)愛吾心”為主題，通過開展團(tuán)體趣味活動、最美才藝sh、布藝手工坊、專題講座、主題照片展等內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，宣傳普及心理健康知識，提升青年學(xué)生心理調(diào)適技能，在全校營造關(guān)愛心靈、關(guān)注心理健康的良好氛圍。
三、活動時間
月21日（周一）～27日（周日）
四、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬╅_幕式
1活動時間：月21日下午2:40
2活動地點：xx校區(qū)大學(xué)生服務(wù)中心一樓大廳
參加人員：學(xué)生工作部（處）負(fù)責(zé)人、二級學(xué)院副書記、學(xué)工辦主任、二級心理輔導(dǎo)站站長、各學(xué)院心理部干事、心理委員。
�。ǘ靶摹彪S我動——團(tuán)體趣味活動
1活動時間：月21日下午:00
2活動地點：xx校區(qū)大學(xué)生服務(wù)中心一樓大廳
參加人員：學(xué)生工作部（處）負(fù)責(zé)人、二級學(xué)院副書記、學(xué)工辦主任、二級心理輔導(dǎo)站站長、各學(xué)院心理部干事、心理委員。
4活動安排詳見《xx理工學(xué)院第三屆“·2”心理健康教育宣傳周活動策劃方案》
（三）動人“心”弦——主題照片展
1活動主題：動人“心”弦
2活動目的：動，使人感動。把心比作琴，撥動了心弦，感動了人心。一個簡單的詞，一種溫暖人心的力量，一種給人依靠的信賴，一股欣慰的愜意芬芳。就讓我們用照片記錄下，那些難忘的點點滴滴，讓我們的心找到一份慰藉和感動。
展示時間：月21日～2日
4展出地點：xx校區(qū)鏡月廣場、
活動對象：全體學(xué)生
6活動安排詳見《xx理工學(xué)院第三屆“·2”心理健康教育宣傳周活動策劃方案》
�。ㄋ模靶摹膘`郵差——給未的自己寫一封信
1活動主題：“心”靈郵差
2活動宗旨：給未的自己寫一封信，講出自己的心里話，給自己定一個小目標(biāo)，用實際行動給未的自己增添色彩。
活動對象：全體學(xué)生
4活動安排詳見《xx理工學(xué)院第三屆“·2”心理健康教育宣傳周活動策劃方案》
�。ㄎ澹靶摹膘`手巧——布藝手工坊
1活動目的：通過手工布藝形式，制作生活用品，在愉悅的環(huán)境中，使心情放松，增加生活情趣，加強(qiáng)溝通與交流，促進(jìn)二級心理輔導(dǎo)站工作的推進(jìn)。
2活動時間：月2日下午16:0
活動地點：xx校區(qū)團(tuán)體輔導(dǎo)室；
4參加人員：學(xué)生工作處負(fù)責(zé)人、二級心理輔導(dǎo)站站長、大學(xué)生心理健康教育中心老師。
(六）“心”路起航——大學(xué)生心理健康與自我調(diào)適專題講座
1主講人：任占國
2主題：《大學(xué)生心理健康與自我調(diào)適專題講座》
講座時間：月22日晚19：0
4講座地點：開元校區(qū)圖書館報告廳
參加人員：各學(xué)院17級心理委員
�。ㄆ撸┳哌M(jìn)“心”世界——現(xiàn)場咨詢和測量活動
1活動對象：全校學(xué)生
2活動內(nèi)容：現(xiàn)場咨詢主要包括環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)壓力、人際交往、求職擇業(yè)和情緒調(diào)解等方面�，F(xiàn)場測量有性格傾向性測試、自評抑郁量表、興趣與職業(yè)定向自我測試、交際能力測試等。
活動時間：20xx年月2日下午
4活動地點：xx校區(qū)鏡月廣場、開元校區(qū)太學(xué)廣場、九都校區(qū)翰墨廣場
�。ò耍靶撵`之約”專家講座——高校青年學(xué)生常見心理問題形式及應(yīng)對措施
1主講人：潘xx
2主題：《高校青年學(xué)生常見心理問題形式及應(yīng)對措施》
講座時間：月24日下午17:00
4講座地點：道德講堂
參加人員：全體輔導(dǎo)員、心理協(xié)會會員
�。ň牛┯鲆姼赖腵你——最美才藝sh
1活動主題：秀出自信，遇見更美的自己
2活動對象：全體學(xué)生
活動安排詳見《xx理工學(xué)院第三屆“·2”心理健康教育宣傳周活動策劃方案》
五、活動要求
1各學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，認(rèn)真組織和動員學(xué)生參加相關(guān)活動。
2各學(xué)院根據(jù)“·2心理健康教育宣傳周”活動內(nèi)容要求，結(jié)合本院學(xué)生實際情況，利用二級心理輔導(dǎo)站等開展符合學(xué)院情況的、豐富多彩的、具有學(xué)院特色的宣傳教育活動。
本次活動設(shè)優(yōu)秀組織獎4個，請申報優(yōu)秀組織獎的學(xué)院于20xx年6月8日前將申報紙質(zhì)材料交至大學(xué)生心理健康教育中心辦公室，電子版發(fā)至。
4各學(xué)院要把開展活動的資料（包括圖片）等作為二級心理輔導(dǎo)站資料妥善保存。
健康教育活動方案2
一、指導(dǎo)思想
健康教育是公民素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，因此要高度重視健康教育。健康教育要“政府倡導(dǎo)、部門協(xié)調(diào)、社會支持、個人參與”結(jié)合我校新學(xué)年工作計劃要求，特制訂本學(xué)年度健康教育實施方案。
二、實施原則
1.堅持以人為本，貼近學(xué)生。健康教育實施的對象是中學(xué)生，要使廣大中學(xué)生既成為受益的主體，也成為行動的主體，既要在目標(biāo)、內(nèi)容上突出學(xué)生的身心發(fā)展特點和規(guī)律，又要尊重學(xué)生的主體地位和成長需要，采取學(xué)生喜聞樂見的活動方式，引導(dǎo)學(xué)生主動參與教育過程 。
2.堅持雙向推進(jìn)，條塊結(jié)合。學(xué)校將既定工作與學(xué)生健康工作有機(jī)結(jié)合起來，與學(xué)校校園文化示范學(xué)校建設(shè)有機(jī)結(jié)合起來，相輔相成，互為促進(jìn)。實行條塊結(jié)合、以塊為主的工作機(jī)制。
3.堅持全員參與，注重實效。一方面要廣泛動員廣大師生積極參與，要把學(xué)校組織活動化為師生自覺行為。另一方面要廣泛宣傳，形成學(xué)校、家庭、社會共同促進(jìn)中小學(xué)生健康發(fā)展的共識，形成全社會共同促進(jìn)中小學(xué)生健康發(fā)展的氛圍。
三、總體目標(biāo)
學(xué)校圍繞工作指標(biāo)，通過有計劃、有組織、有評價的信息傳播和行為干預(yù)活動，大力開展以健康教育、健康服務(wù)、衛(wèi)生防病、體育健身等為主要內(nèi)容的健康校園活動，顯著提高學(xué)校環(huán)境質(zhì)量，消除或減輕影響學(xué)生健康的不利因素，全面提高學(xué)生身體、心理和社會的健康水平。
四、主要任務(wù)
以全面提高我校學(xué)生健康水平為中心，以“健康促進(jìn)學(xué)校”創(chuàng)建為基礎(chǔ)，組織學(xué)校和全體師生廣泛參與，合力推進(jìn)學(xué)生健康行動計劃目標(biāo)任務(wù)的完成。
1、提供健康飲食。開展放心食品工程。學(xué)校食堂實施統(tǒng)一配送制度，飲用水達(dá)到國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。
2、培養(yǎng)健康生活。通過多種形式加大在學(xué)生中健康生活方式知識和技能的傳播，普及健康教育。開展愛眼護(hù)眼、保護(hù)牙齒、禁煙、禁毒、預(yù)防艾滋病、青春期健康等宣傳教育活動，學(xué)生齲齒率逐年降低，學(xué)生近視新發(fā)病率逐年得到控制。學(xué)生人人普及健康知識和技能，動員學(xué)生積極參與影響他們生活、衛(wèi)生和健康的'決策，提高他們對健康的行為、生活方式和習(xí)慣的認(rèn)識，消除有害健康的行為習(xí)慣和不良生活方式。指導(dǎo)學(xué)生積極參加社會實踐、志愿服務(wù)和社團(tuán)等課外教育活動。
3、普及健康鍛煉。學(xué)校按規(guī)定開齊開足體育課程，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。健全學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測制度，保證學(xué)生“每天體育活動一小時”，積極開展體育藝術(shù)活動。
4、培育健康心理。重視學(xué)生心理衛(wèi)生。建立專兼職心理輔導(dǎo)教師隊伍，設(shè)立心理咨詢室，定時輔導(dǎo)、定時組織心理講座和健康教育活動，開展心理咨詢與輔導(dǎo)。加強(qiáng)心理輔導(dǎo)與干預(yù)，指導(dǎo)學(xué)生通過調(diào)節(jié)自身情緒和行為，尋求情感交流和心理援助等方法解決心理衛(wèi)生問題。建立良好人際關(guān)系，師生關(guān)系融洽，無任何形式的體罰、變相體罰與污辱性語言或行為，無打架斗毆與欺侮事件發(fā)生。對特殊困難學(xué)生提供適當(dāng)?shù)膸椭?/p>
5、建立健康保障。加強(qiáng)對校園傳染病、學(xué)生常見病的預(yù)防和治療，建立學(xué)校突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案，確保突發(fā)公共衛(wèi)生事件及時處置。在學(xué)生中全面開展自救互救及避險逃生技能培訓(xùn)，并列入初中學(xué)生綜合素質(zhì)評價。
健康教育活動方案3
按照學(xué)生處20××年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題
“陽光護(hù)航珍愛生命，心理育人激揚(yáng)青春”
二、活動時間
20××年3月25日--20××年5月25日
三、活動內(nèi)容
學(xué)校組織開展的活動內(nèi)容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映；團(tuán)體輔導(dǎo)和游戲；心理健康主題班會；心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心XX老師處，參與學(xué)校優(yōu)秀心理健康征文評選；心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動；“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心XX老師處，附個人簡介和事跡。由學(xué)工部組織對候選人進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票（具體辦法另行公布）。表現(xiàn)突出的心理委員被授予“20××年度我最喜愛的.心理健康教育宣傳員”榮譽(yù)稱號。
四、表彰獎勵
學(xué)工部將根據(jù)各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結(jié)果將做為各院系學(xué)生工作年度考核的一項重要指標(biāo)。本次活動擬評選突出表現(xiàn)集體獎2個，分別獎勵1500元；優(yōu)秀組織獎4個，分別獎勵1000元。
五、活動要求
�。ㄒ唬�、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，鼓勵各院系結(jié)合專業(yè)特點和學(xué)生實際，精心策劃、組織、開展相關(guān)教育活動。各院系于20××年4月5日之前將“陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動方案（電子版）報送心理咨詢中心備案。各院系根據(jù)方案安排，及時開展相關(guān)活動，學(xué)院可邀請學(xué)工部對接領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢中心對接教師指導(dǎo)和參與相關(guān)工作，也可以調(diào)動中心分配的朋輩輔導(dǎo)學(xué)生具體指導(dǎo)相關(guān)活動的開展。
�。ǘ�、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發(fā)動廣大同學(xué)積極參與。要充分發(fā)揮大學(xué)生在學(xué)校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結(jié)合學(xué)生自主管理改革，充分調(diào)動大學(xué)生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊、學(xué)生社團(tuán)，班級心理委員、宿舍信息員等學(xué)生骨干隊伍，引導(dǎo)更多學(xué)生組織和參與形式多樣、內(nèi)容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
（三）、及時總結(jié)、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)、梳理，查找不足，及時整改，務(wù)必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結(jié)（文字+圖片，電子版和紙質(zhì)版）報送心理咨詢中心惠筱處。
健康教育活動方案4
班會目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實學(xué)習(xí)。
班會過程：
一、導(dǎo)入課題
提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
教師：同學(xué)們，此刻人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的.同時，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個怎樣健康的心理呢
二、班長主持
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長總結(jié)(見補(bǔ)充材料)
三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段
諸葛亮
夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德;非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項：
(1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自我對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。
五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點和不足之處。
班會總結(jié)：
這次班會的主題極具針對性，意義重大。因為是同學(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，
班會氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動起來發(fā)表自我的看法見解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且進(jìn)取思考。
這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。(2)堅持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠(yuǎn)�？朔≡�，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識自我。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。
健康教育活動方案5
一、活動目標(biāo)：
學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，其具體目標(biāo)為：
(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
二、活動時間：
5月4日、5月5日
三、活動地點：
X教室
四、活動內(nèi)容：
根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面：
(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人
小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習(xí)成績不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。
活動目的：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
2、學(xué)會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。
(二)送上一縷陽光——學(xué)會寬容
現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的'生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。
活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質(zhì)是為了讓自己快樂。
2、通過參與活動，學(xué)會正確運(yùn)用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對我說——做一個自信的小學(xué)生
自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長，學(xué)生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認(rèn)識自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。
活動目的：
1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。
健康教育活動方案6
一、活動目的：
以黨的十七大精神為指導(dǎo)，全面貫徹“三個代表”重要思想，以深化改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育為核心，讓“健康第一”的指導(dǎo)思想根植校園，深入人心，引導(dǎo)師生對健康概念的科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)良好的健康意識和衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學(xué)校開展以“陽光少年——爭做健康小學(xué)生”為主題教育活動，活動方案如下：
二、活動口號：
“關(guān)愛生命，關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
三、活動時間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機(jī)構(gòu)：
建立學(xué)校健康教育宣傳活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，副校長、教導(dǎo)處、教科室、總務(wù)處、少先隊及衛(wèi)生室老師為成員。
五、活動內(nèi)容：
1．在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛生命，關(guān)注健康》為主要內(nèi)容的國旗下講話；讓全體教師明確活動的目的、意義
2．各位班主任利用學(xué)校圖書室，向全校學(xué)生推薦有關(guān)課外閱讀書籍，了解科學(xué)的健康知識。
3．在學(xué)校醒目的地方拉上橫幅標(biāo)語，渲染氣氛，引起全校師生的關(guān)注。
4、學(xué)校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學(xué)校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內(nèi)容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學(xué)生開展“環(huán)境與健康”的社會調(diào)查，了解周圍環(huán)境的污染及治理情況。讓學(xué)生懂得環(huán)境與健康的關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生寫出調(diào)查報告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學(xué)生”的活動序幕，以增強(qiáng)師生的體質(zhì)。
7、各位班主任充分利用周二的.晨會課對全體學(xué)生進(jìn)行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛(wèi)生死角。
9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區(qū)進(jìn)行宣傳。
六、競賽活動
1、 35周歲以下的班主任進(jìn)行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學(xué)校進(jìn)行一次以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報，學(xué)校行政檢查評比。
健康教育活動方案7
為進(jìn)一步推動我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生健康成長，經(jīng)研究決定，舉辦“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動，旨在呼吁我校大學(xué)生關(guān)注自我心理健康，增強(qiáng)心理保健意識，塑造學(xué)生積極、健康、樂觀的陽光心態(tài)，具體活動安排如下。
一、活動目的
至月份是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。由于季節(jié)交替，氣候轉(zhuǎn)暖，天氣多變，人體生理代謝進(jìn)入旺盛期，內(nèi)分泌活動變化增強(qiáng)，處在青春期的大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學(xué)生可能心生抑郁，甚至產(chǎn)生輕生念頭。“·20咱愛您”心理健康教育周活動旨在營造和諧的`校園氛圍，增強(qiáng)大學(xué)生心理保健的意識，提高大學(xué)生的心理健康水平，陪伴處在心理危機(jī)中的大學(xué)生順利度過季節(jié)性、階段性心理難關(guān)。
二、活動主題
關(guān)愛你我·陽光同行
三、活動時間
20xx年月12日—月1日
四、活動內(nèi)容
1、南京工程學(xué)院首屆“情動之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽
各班級需動員組織學(xué)生積極參與，攝影作品需展現(xiàn)我校大學(xué)生的友情、親情、愛情、師生情、同學(xué)情或?qū)ι臒釔壑榈葍?nèi)容，并附簡短字說明。請將同一個作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報表（見附）放于一個夾中，夾名為姓名學(xué)號，所有參賽作品統(tǒng)一于月21日前統(tǒng)一發(fā)給心理協(xié)會蔣沅峰，QQ郵箱：xx此次參賽作品數(shù)量不限，將評出若干獎項。
2、“發(fā)現(xiàn)三月之美”探春尋花活動
各班級需動員組織學(xué)生積極參與，以班級形式參與親近自然，活在當(dāng)下，感悟生命為主題的心理健康活動，發(fā)現(xiàn)三月之美。并尋找校園中各處花卉，月28日下午2點可憑校內(nèi)花卉照片及花卉出現(xiàn)地點照片至北區(qū)廣場兌換小禮品。
3、“·20咱愛您”廣場心理健康教育活動
時間：20xx年月28日（周三）下午2點—點
地點：北區(qū)廣場
活動內(nèi)容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動。
4、大學(xué)生心理健康教育講座
講座內(nèi)容：大學(xué)生常見心理問題及其表現(xiàn)
時間：月中旬
地點：另行通知
活動對象：物業(yè)管理人員、全校師生
歡迎感興趣的師生積極參與。
五、活動要求
1、各班級要充分認(rèn)識“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動的重要意義，加強(qiáng)對活動的領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo)；加強(qiáng)宣傳，積極引導(dǎo)廣大學(xué)生踴躍參與到活動中，及時對開展的活動進(jìn)行報道，注意時效性。
2、結(jié)合實際，按照學(xué)校對“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動總體要求，認(rèn)真做好組織工作，總結(jié)活動經(jīng)驗，形成長效機(jī)制，努力推動心理化的建設(shè)與發(fā)展。
學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心將在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周活動過程中對各學(xué)院（中心）的組織、實施和學(xué)生活動情況進(jìn)行綜合考察。
六、活動總結(jié)
請各班級在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動結(jié)束后認(rèn)真做好總結(jié)工作，總結(jié)資料紙質(zhì)版（包括字、圖片、流程、新聞報道等）在月0日之前送至學(xué)生會辦公室設(shè)南20，電子版發(fā)送至心理協(xié)會蔣沅峰，QQ郵箱：xx學(xué)院將進(jìn)行統(tǒng)一評比。
健康教育活動方案8
一、指導(dǎo)思想
以“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，以安全法律法規(guī)為準(zhǔn)繩，繼續(xù)完善幼兒園安全管理責(zé)任制，以創(chuàng)建平安幼兒園的高度，堅持“安全第一，預(yù)防為主”的方針，以“學(xué)校工作無小事，安全工作大于天”的高度責(zé)任感和負(fù)責(zé)精神為根本出發(fā)點，貫徹“生命至上”的理念，靠全體教職園工聯(lián)合社會各方面力量，切實做到幼兒園師生安全，防患于未然，切實保障廣大師生人身財產(chǎn)安全和幼兒健康成長。
二、教育目的
通過開展“幼兒園安全教育周”活動，進(jìn)一步強(qiáng)化幼兒園安全教育工作，幫助幼兒園小朋友樹立安全意識，掌握安全知識，提高自我保護(hù)和自救能力，養(yǎng)成在日常生活和突發(fā)安全事件中正確應(yīng)對的習(xí)慣。動員全社會共同關(guān)注幼兒園安全工作，最大限度地預(yù)防安全事故發(fā)生和減少安全事件對幼兒造成的傷害，保障幼兒健康成長及幼兒園的保教工作健康有序的開展。
三、基本原則
幼兒園安全教育要遵循幼兒身心發(fā)展規(guī)律，把握幼兒認(rèn)知特點，注重實踐性、實用性和實效性。根據(jù)幼兒年齡特點，深淺適宜、循序漸進(jìn)，不斷強(qiáng)化，養(yǎng)成習(xí)慣。堅持集中教育和日常生活滲透相結(jié)合;理論教育與實踐活動相結(jié)合;知識教育與強(qiáng)化管理、培養(yǎng)習(xí)慣相結(jié)合;學(xué)校教育與家庭、社會教育相結(jié)合;自救自護(hù)與力所能及地幫助他人相結(jié)合。
四、教育內(nèi)容
(一)重點教育內(nèi)容
1、園內(nèi)安全教育。幼兒園是幼兒學(xué)習(xí)、活動的主要場所。
(1)、禁止幼兒擅自離開活動室和幼兒園。
(2)、加強(qiáng)常規(guī)教育，嚴(yán)禁在樓道內(nèi)擁擠、起哄，避免沖撞，謹(jǐn)防幼兒因嬉戲玩耍引起碰傷、摔傷。
(3)、加強(qiáng)戶外體育安全教育，教會幼兒如何正確的使用中、大型體育器械，提醒幼兒不玩危險游戲，杜絕因玩具造成的傷害。
(4)、要加強(qiáng)外出活動安全教育，讓幼兒知道外出活動應(yīng)注意的安全事項，做到有秩序的集合、出行，確保活動過程不發(fā)生任何意外傷害事故。
(5)、要注重幼兒心理健康教育和心理障礙疏導(dǎo)工作，防止和減少幼兒因心理疾病而發(fā)生的他傷、自傷、自殘事故。2、交通安全教育。要結(jié)合幼兒年齡特點和本園實際，加強(qiáng)幼兒行路常識、乘機(jī)動車常識、道路交通標(biāo)志常識等教育，避免交通事故發(fā)生。
3、消防安全教育。教育幼兒不玩火和危險品，讓幼兒知道簡單的滅火常識，知道火警電話和報警的方法，加強(qiáng)自救與逃生、消防標(biāo)識識別等教育，使廣大師生做到人人懂消防知識、人人有消防意識，保證幼兒園和師生不受火災(zāi)傷害。
4、衛(wèi)生防病和飲食安全教育。知道不吃不干凈的食物，不喝生水等衛(wèi)生常識，養(yǎng)成飯前洗手、飯后漱口等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、自然災(zāi)害防范教育。要加強(qiáng)對幼兒風(fēng)暴、洪水、泥石流、雷電、溺水以及自救等方面的'教育，確保把自然災(zāi)害損失降到最低限度。
(二)、安全知識宣傳教育活動內(nèi)容：
1、防火、用電、煤氣安全知識的宣傳和教育。
(1)、幼兒禁止攜帶煙花、爆竹、火柴、打火機(jī)等易燃易爆炸品進(jìn)園。教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。
(2)、教育幼兒在家不自己動手反鎖門，不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開水壺、飲水機(jī)、藥品等危險物品。
(3)、教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣;知道各種報警電話，懂得如何報警。包括110、119、120電話的撥打方法和報警方法，向大人求助的方法。
(4)、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口;
(5)、防止觸電事故。對幼兒進(jìn)行安全用電教育，不要用濕手、濕布觸摸電器外殼;幼兒不準(zhǔn)在配電房，變電器周圍玩耍;
2、飲食衛(wèi)生、食物中毒等安全知識的宣傳和教育。
(1)、要教育孩子不亂吃零食，專杯專用;
(2)、不吃陌生人和來歷不明的食品。
(3)、注意個人衛(wèi)生，飯前洗手飯后漱口。3、交通規(guī)則宣傳和教育。
(1)、幼兒遵守教育規(guī)劃。
(2)、教育幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路，過馬路時，應(yīng)遵守交通規(guī)則，走人行道，不在馬路上停留和玩耍，上街走路靠右邊走。
4、學(xué)習(xí)游戲活動安全知識的宣傳和教育。
(1)、教育幼兒在運(yùn)動或游戲時應(yīng)聽老師的安排，遵守紀(jì)律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。做到有秩序地上下樓梯，防止擁擠，禁止踩踏事故。
(2)、到公共場所參加游覽，外出散步或戶外活動時，聽老師(或者大人)的話，不得隨便離開集體，有事應(yīng)告訴老師。
(3)、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。
(4)、教育幼兒上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。
5、防偷盜、防綁架、防拐賣、防走失等自衛(wèi)、呼救知識的宣傳和教育。
(1)、教育孩子單獨在家時，不隨意開門，聽到敲門聲不要開門，可說：“我父母不在家，請你以后再來”。
(2)、教育幼兒離園后，要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。
(3)、教育幼兒不隨意輕信生人的話，未經(jīng)允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩子，只有家長、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他(她)的身體，如果陌生人要這么做，一定要盡快逃開。
(4)、教育幼兒知道自己的姓名、園名、帶班老師姓名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達(dá)清楚，緊急情況知道如何保護(hù)自己。
6、防自然災(zāi)害知識的宣傳和教育。
(1)、加強(qiáng)對自然災(zāi)害的認(rèn)識，知道風(fēng)暴、洪水、泥石流、雷電的危險性。知道在雨天中不躲在樹下等危險的地帶。
(2)、知道遠(yuǎn)離水庫、小溪等危險地帶，防止幼兒溺水。
(2)、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲，更不應(yīng)該放入口內(nèi)，以防意外。
五、活動形式：
1、幼兒園開辟安全宣傳欄，發(fā)放致家長一封信，懸掛橫幅等形式，向幼兒和家長普及安全知識，營造事事講安全的氛圍。
2、開展安全教育周活動。各班組織安全主題教育活動，通過早談、集中教育、游戲、親子活動等，進(jìn)一步提高預(yù)防各種侵害和自我保護(hù)的能力。
3、以班級為單位開展安全教育專題講座，向家長和幼兒宣傳安全知識。
4、組織全園師生進(jìn)行消防逃生自救演練、應(yīng)急疏散演練、模擬地震演練。
六、活動要求：
1、提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。成立安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，把創(chuàng)安工作納入全年計劃，制定具體的安全教育方案，落實具體負(fù)責(zé)人，嚴(yán)密組織。
2、形式多樣，講究實效。
3、作好總結(jié)
4、長效管理，常抓不懈。幼兒園要把安全教育滲透到幼兒生活的各個環(huán)節(jié)，增強(qiáng)孩子的安全意識。
總之，教育是安全的前提，安全是教育的目的。幼兒園要把安全管理納入到目標(biāo)管理之中，建立安全教育的長效機(jī)制，警鐘常鳴，做到安全教育制度化，經(jīng)�；�，科學(xué)化，確保幼兒園小朋友在安全的環(huán)境中健康成長。
健康教育活動方案9
為加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題，廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動月系列活動。
一、活動目的：
1、普及心理健康的科學(xué)知識，提高學(xué)生對于心理健康的自覺意識;
2、營造校園心理健康教育的氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響;
3、鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索，展示新時代學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌
二、活動主題：我的'心‘晴’故事
三、活動時間：20xx年4月15日—5月15日
四、活動內(nèi)容：
(一)、心理健康教育活動月啟動儀式
1.時間：5月6日(升旗儀式)
2.地點：學(xué)校操場
3.國旗下演講：我的心‘晴’故事
4.參加對象：全校學(xué)生
(二)、心理健康知識展示
活動時間：4月15日—5月15日
展出地點：心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄
活動內(nèi)容：1.圖文展宣傳心理健康知識。
2.學(xué)校心理健康輔導(dǎo)信息(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。
(三)、心理健康征文比賽
活動時間：4月15日—5月15日
活動主題：心‘晴’故事
參與人員：初預(yù)----初二年級
活動內(nèi)容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動，字?jǐn)?shù)1000字左右，每班至少評選出2篇文章，于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學(xué)校組織評比小組進(jìn)行評比，評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在通過學(xué)校宣傳媒體給予展示。
(四)、心理健康月主題班會
活動時間：5月10日班會
活動主題：我的心‘晴’故事
參與人員：初預(yù)----初二年級
活動內(nèi)容：由各班班主任在5月10日班會上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生講講自己的心理小故事;班主任進(jìn)行情緒方面的心理宣傳，并通過心理小測試讓學(xué)生感知自己的情緒。班會輔導(dǎo)活動以學(xué)生為主體，聚焦學(xué)生健康心態(tài)，鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索，并在自己的學(xué)習(xí)、生活中加以實踐。
(五)、心理素質(zhì)訓(xùn)練活動
活動時間：4月15日—5月15日
活動主題：放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動
參與人員：初預(yù)年級
活動內(nèi)容：組織初預(yù)年級的學(xué)生按班級，前往心理健康發(fā)展中心，體驗沙盤，并適當(dāng)進(jìn)行交流。在心理宣泄室，通過宣泄人進(jìn)行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。
(六)、學(xué)校青春健康俱樂部健康講座
活動時間：5月10日
活動主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春
參與人員：初二年級
活動內(nèi)容：由區(qū)計生協(xié)會的專家，為學(xué)生和家長授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問題。
健康教育活動方案10
為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動背景】:
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:心靈相約
【活動目標(biāo)】:
1、總體具體目標(biāo):
增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。
2、團(tuán)體具體目標(biāo):
(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;
(2)通過團(tuán)體活動、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;
(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
【活動時間】:暫定
【活動對象】:全校學(xué)生
【活動地點】:心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動室
【活動內(nèi)容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題--《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
【活動流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進(jìn)行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團(tuán)隊，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個團(tuán)輔小組，每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個小主題。每周安排兩個團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、
第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘
第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘
第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時90分鐘
第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團(tuán)輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配:
1、主要負(fù)責(zé)人:
2、具體各個部分負(fù)責(zé)人:
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排
第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
【活動效果】:
本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個團(tuán)體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。
達(dá)到效果:
(1)凝聚團(tuán)體的共識，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價值感。
【活動經(jīng)費預(yù)算】:
由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預(yù)算暫定。
心理健康教育活動方案4
1、活動主題:我愛我——用心交往，構(gòu)建和諧
2、活動目的:圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構(gòu)建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，關(guān)愛自我，從“心”出發(fā)。
3、活動時間:5月6日——5月30日
4、活動范圍:
第二部分預(yù)熱篇
為了營造良好的'校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎(chǔ)，在心理健康教育中心的號召下，在健康節(jié)到來之前我院心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活
動內(nèi)容如下:
1、“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風(fēng)箏大賽
我院院心理學(xué)社將于5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風(fēng)箏大賽。(計劃)
此次活動將有幸邀請到化學(xué)化工學(xué)院院長曲鳳玉老師、學(xué)工黨支部書記王曉光老師以及輔導(dǎo)員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學(xué)參加了比賽。比賽開始前同學(xué)們將會把自己的心聲與夢想，寫在風(fēng)箏上面。通過這個活動，同學(xué)們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢想。
2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團(tuán)體輔導(dǎo)活動
5月12日心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導(dǎo)學(xué)生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。
3、“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”心理知識競賽
我院將于5月17日開展以“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”為主題的心理知識競賽，化學(xué)化工學(xué)院全體輔導(dǎo)員、院心理學(xué)社負(fù)責(zé)人及化學(xué)化工學(xué)院學(xué)生會各部門委員將出席此次活動。
經(jīng)過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環(huán)節(jié)，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉(zhuǎn)彎、現(xiàn)場演唱等觀眾互動環(huán)節(jié)。題目注重知識性和趣味性的結(jié)合，內(nèi)容涉及大學(xué)生的人格與氣質(zhì)、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動將設(shè)一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
此次競賽普及心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識，提高同學(xué)們的心理調(diào)適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
第三部分宣傳篇
為在同學(xué)中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內(nèi)進(jìn)行相關(guān)宣傳，具體宣傳工作如下:
1、橫幅宣傳
橫幅三條，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容:用心交往，構(gòu)建和諧——哈師大化學(xué)化工學(xué)院第九屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣
用心交往，構(gòu)建和諧。
2、板報宣傳
出兩期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。活動要求:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)
板報擺放:理工二號樓一樓大廳
4、海報宣傳
5月8日、5月23日化學(xué)化工學(xué)院兩期海報宣傳大學(xué)生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。
活動要求:(1)各班每期海報數(shù)量為5張，形式應(yīng)活潑多樣;
(2)正確懸掛于理工二號樓門前;
(3)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)，參考院宣傳部海報;
(4)對海報進(jìn)行拍照存檔。
承辦:化學(xué)化工學(xué)院心理學(xué)社
健康教育活動方案11
一、活動目的：
通過開展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己，學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴(kuò)展生命廣度，提升生命質(zhì)量。
二、活動要求：
各學(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
三、活動設(shè)計：
1、心理健康主題班會方案設(shè)計、班會展示（視頻）大賽
活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設(shè)計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計班會方案和組織召開班會的能力。
參賽形式：方案設(shè)計、班會視頻
活動要求：各學(xué)院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
2、陽光評選（優(yōu)秀集體、先進(jìn)個人評選）
活動目的：通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個人評選，表彰先進(jìn)，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
四、院級層面活動：
1.各學(xué)院圍繞主題，結(jié)合本學(xué)院特點，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。
2.各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點。
五、活動要求：
1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動在學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結(jié)合學(xué)院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心。
2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強(qiáng)院際之間的.資源共享，調(diào)動廣大學(xué)生參與的積極性，擴(kuò)大活動的參與面與受益面。
3.學(xué)院要根據(jù)不同年級、不同學(xué)生群體的心理特點設(shè)計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。
4.各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。
5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發(fā)揮成長輔導(dǎo)室的作用，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長和發(fā)展。
6.請各學(xué)院于6月20日前將本屆活動總結(jié)報學(xué)生心理健康教育中心
健康教育活動方案12
前言：關(guān)愛大學(xué)生心理健康，營造陽光和諧校園，從愛自己開始行動。根據(jù)黑龍江省教育廳及我校心理健康教育工作開展的實際情況，將3月25日—4月25日定為我�！�3·25”大學(xué)生心理健康教育月，通過形式新穎、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動，在校內(nèi)廣泛普及心理健康知識，激發(fā)大學(xué)生關(guān)愛自我身心健康、陽光和諧成長。活動策劃具體安排如下：
一、活動主題
悅納自我，樂享生活
二、活動對象
全校師生
三、活動時間
3月25日～4月25日
四、組織機(jī)構(gòu)
主 辦：校黨委學(xué)生工作部（處）
承 辦：校大學(xué)生心理健康教育中心
協(xié) 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心 各學(xué)院大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
五、具體活動安排
（一）首屆心理嘉年華“心·體驗”活動
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：通過嘉年華游戲過程體驗，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織、設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的活動，宣傳大學(xué)生心理健康知識，促進(jìn)建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。
時 間：3月25日～3月27日
地 點：大學(xué)生活動中心
參與人員：全校本科生、研究生、教師
（二）《東林心生活》改版微信公眾平臺和原創(chuàng)朋輩輔導(dǎo)員之歌-“擁抱天空”正式發(fā)布
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：通過新媒體普及心理健康知識，宣傳學(xué)校心理健康教育工作風(fēng)采。
時 間：3月25日
地 點：新老食堂門前廣場
形 式：公眾平臺微信掃二維碼活動，“擁抱天空” MV演員選拔
（三）“朋輩心理輔導(dǎo)工作感悟”主題征文比賽
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：通過征文，促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)員對朋輩團(tuán)隊、工作的思考和感悟，為更好的指導(dǎo)和提升朋輩心理輔導(dǎo)員的幫扶水平和技巧提供參考。
時 間：4月2日～4月15日
參與人員：全校朋輩心理輔導(dǎo)員（各學(xué)院心理朋輩指導(dǎo)中心學(xué)生干部、班級心理朋輩輔導(dǎo)員），自愿參與。
形 式： 征文，評比出一、二、三等獎。所有獲獎?wù)魑姆峙卧跂|北林業(yè)大學(xué)學(xué)工網(wǎng)站和大學(xué)生心理健康教育微信平臺發(fā)布。
（四）教師、學(xué)生個人成長培訓(xùn)
承 辦：大學(xué)生心理健康教育中心
目 的：通過咨詢技能、朋輩輔導(dǎo)技能等主題的`工作坊、將理論與現(xiàn)場模擬、實踐體驗相結(jié)合，進(jìn)一步提升專兼職咨詢師、心理專干、朋輩輔導(dǎo)員的專業(yè)技能，有效促進(jìn)工作團(tuán)隊的個人成長。
時 間：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小時。
地 點：大學(xué)生活動中心
參與人員：各學(xué)院業(yè)務(wù)教師、專兼職心理咨詢師、各學(xué)院心理專干、心理朋輩輔導(dǎo)員、研究生
形 式：理論講授、現(xiàn)場模擬、團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合
（五）“愛自己，從表白開始”宣傳活動
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：激發(fā)大學(xué)生用文字、心聲、照片和實際行動表達(dá)對自我的珍惜，對生命的敬畏，對人生的熱愛。
時 間：4月8日
地 點：新老食堂門前廣場
參與人員：全校學(xué)生
形 式：
1、“私信·I LOVE ME”活動（現(xiàn)場活動）
2、“愛自己，愛睡眠”活動（現(xiàn)場活動）
�。�1）“我要早睡”早睡宣言留影活動
�。�2）“寄給夜貓子”明信片投遞活動
（六）“你最珍貴電話傳情“活動
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：鼓勵同學(xué)們說出自己的愛意與歉意，使同學(xué)們的人際關(guān)系更和諧，自身更加樂觀開朗，幫助同學(xué)傳達(dá)愛意、解開心結(jié)。
時 間：4月16日
地 點：新老食堂門前廣場
參與人員：全校學(xué)生
形 式：參與活動的同學(xué)在背景墻上選取照片，在照片背面寫上自己想對同學(xué)說的話，落款標(biāo)明自己的姓名及對方的電話號碼，完成后將照片交還工作人員，寫完話語的同學(xué)要到另外一位工作人員所在的背景墻上選取一張已寫話語的照片，撥通照片背面的電話轉(zhuǎn)達(dá)上面寫的話。
（七）心理危機(jī)工作研討會
承 辦：大學(xué)生心理健康教育中心
目 的：圍繞當(dāng)前心理健康教育工作中遇到的常見問題，以案例討論的形式，積極探求危機(jī)個案發(fā)生時的有效解決辦法與處理措施，進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康教育工作隊伍的專業(yè)化水平。
時 間：4月25日
地 點：行政樓黨委學(xué)工部219室
參與人員：全體專兼職輔導(dǎo)員，各學(xué)院心理專干
注：活動地點和時間如有變更，會提前在校園網(wǎng)通知，請大家及時關(guān)注校園網(wǎng)。
黨委學(xué)生工作部（處）
大學(xué)生心理健康教育中心
二〇一六年三月二十三日
健康教育活動方案13
各二級學(xué)院：
為貫徹落實國家22部委《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》精神，充分發(fā)揮心理健康教育活動在提升學(xué)生心理健康水平方面的作用，以“5·25”大學(xué)生心理健康日為契機(jī)，決定開展龍巖學(xué)院第十二屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育活動月系列活動。具體活動安排如下：
一、活動時間
5月2日-5月31日
二、活動目的
通過豐富多彩的心理健康宣傳教育活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康知識，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高心理健康水平。
三、活動主題
暢想五月 綻放青春
四、組織單位
主辦：學(xué)生工作處
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、各二級學(xué)院
五、活動對象
龍巖學(xué)院全體學(xué)生
六、活動安排
�。ㄒ唬┬@氛圍營造
1．校園廣播、櫥窗、LED顯示屏宣傳；
2．小聯(lián)、易班等新媒體平臺宣傳。
�。ǘ╅_幕式暨“綻放自我，給心靈一片晴空”DIY風(fēng)箏活動（詳見附件1、2）
時間：5月9日
地點：東區(qū)田徑場
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、文學(xué)與傳媒學(xué)院
�。ㄈ� 現(xiàn)場心理咨詢（詳見附件3）
時間：5月11日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、教育科學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院
（四）“陽光五月，心隨我動”心理趣味運(yùn)動會（詳見附件4）
時間：5月13日
地點：東區(qū)田徑場
承辦：體育學(xué)院
�。ㄎ澹� 心理閱覽（詳見附件5）
時間：5月15日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會
（六）“境由心造，相由心生”心靈面具DIY活動（詳見附件6）
時間：5月18日
地點：一、二組食堂中間空地
承辦：資源工程學(xué)院
�。ㄆ撸俺休d初心，浪漫憶拼”拼圖活動（詳見附件7）
時間：5月21日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：機(jī)電工程學(xué)院
�。ò耍靶撵`灑滿陽光，健康點亮生活”能量書簽活動（詳見附件8）
時間：5月23日
地點：文虎樓201－203
承辦：化學(xué)與材料學(xué)院、信息工程學(xué)院
�。ň牛盁魯堅娗�，樂游心園”心理嘉年華活動（詳見附件9）
時間：5月24日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：生命科學(xué)學(xué)院
�。ㄊ靶那橄蜿�，靜候花開”情緒宣泄體驗活動（詳見附件10）
時間：5月25日
地點：同心廣場
承辦：奇邁學(xué)院
�。ㄊ唬皩懡o未來的自己”心靈慢遞活動（詳見附件11）
時間：5月25日
地點：同心樓噴泉處
承辦：藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院
�。ㄊ耙詯蹫槊�，笑暖我心”共享幸福樣子活動（詳見附件12）
時間：5月25日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：外國語學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會
�。ㄊ┬@心理情景劇展演（另行發(fā)文通知）
時間：5月25日
地點：學(xué)術(shù)報告廳
承辦：教育科學(xué)學(xué)院
（十四）“播種希望，攜手成長”綠植領(lǐng)養(yǎng)活動（詳見附件13）
時間：5月27日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
�。ㄊ澹┬睦碛霸�
時間：每周六19:00
地點：教211
承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會
七、活動要求
�。ㄒ唬└鞫墝W(xué)院要高度重視，精心組織。根據(jù)活動要求及各二級學(xué)院實際情況合理安排、統(tǒng)籌規(guī)劃。
�。ǘ┘訌�(qiáng)宣傳，廣泛動員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動的'目的、意義、主題、內(nèi)容和形式；充分發(fā)揮班級心理保健員、信息員的作用，調(diào)動廣大學(xué)生參與心理健康教育活動的積極性、主動性、創(chuàng)造性。
�。ㄈ┱J(rèn)真總結(jié)，加強(qiáng)交流。各二級學(xué)院在活動結(jié)束后及時做好總結(jié)工作，并將總結(jié)材料以電子版的形式于6月15日前報送學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（郵箱：xx）。
健康教育活動方案14
一、指導(dǎo)思想：
小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間：20xx年6月
三、活動主題：“走進(jìn)幸福的成長季節(jié)”
四、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的.情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；引導(dǎo)家長參與到心育隊伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：何燦軍
副組長：華彩菊翁魯蘆
成員：趙海燕黃碧靜胡良玉何善榮柯晶晶楊秋平
六、活動對象：全體師生、家長、教師
七、活動內(nèi)容：
宣傳發(fā)動營造氛圍
5月25日——5月31日
1、在27日會議上布置安排教育月工作
2、輕松驛站廣播
4、宣傳海報
活動實施陽光心理
6月1日——6月30日
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃芑顒訂觾x式（6月1日）
啟動儀式發(fā)言動員講話
宣布活動月安排
校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”
�。ǘ┚唧w活動安排
成長不煩惱（學(xué)生篇）
1、學(xué)科滲透：
各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點，有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容
2、心理教育主題課
請各班于第十七周（6月8日）的班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽光青春期”等開展
3、咨詢訪談
通過面談方式解決學(xué)生的實際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生；
4、青春期教育輔導(dǎo)講座
活動對象：五、六年級女生
活動時間：6月9日中午12：30—13：10
活動地點：多媒體教室
5、“走進(jìn)成長季節(jié)”詩、書、畫比賽
作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、繪畫比賽
活動對象：全體學(xué)生
6、開展趣味心理游戲比賽
活動對象：全體學(xué)生
活動時間：6月15日下午1：20開始
活動要求：
（1）、游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全，需要輔導(dǎo)員對游戲的充分了解并合理組織。
�。�2）、聽從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。
（3）、維持好活動紀(jì)律。
活動內(nèi)容：
�。�1）蜈蚣競走
活動對象：一、二年級（每個班級8男8女）
目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神，合作心理
過程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學(xué)生的腰，練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，先到終點組為優(yōu)勝。
�。�2）瞎子過河
活動對象：三、四年級（每個班級10男10女）
目的：培養(yǎng)信任心理
過程：以接力賽的形式，兩人一組，一個蒙上眼睛，另牽著他的手，越過種種障礙前進(jìn)，到達(dá)終點。
�。�3）車輪大戰(zhàn)
活動對象：五、六年級（每個班級5個人）
目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)
過程：準(zhǔn)備5張晚報大小的報紙、雙面膠，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里，一起前進(jìn)。先到達(dá)終點者為勝。（中途大紙環(huán)不能斷開）
教師心理加油站（教師篇）
1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。
2、教師心理健康講座
3、注重對教師的心理的疏導(dǎo)，通過談心、活動給教師選系情緒，調(diào)適身心。
親子樂園（家長篇）
家長會（結(jié)合期末家長會）
主題：——“快樂過暑假預(yù)防假期綜合癥”
活動對象：全體家長
�。�1）給家長的一封信
�。�2）家長心理問卷
（3）宣傳心理健康知識
（4）發(fā)動征集新一輪家長志愿者
活動總結(jié)長育常新
6月27日——6月30日
1、資料整理
2、總結(jié)活動過程中的得失，為下一個活動月做準(zhǔn)備
快樂暑假活動延續(xù)
1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，并讓學(xué)生寫心得體會并進(jìn)行習(xí)作評選。
2、心理手抄報比賽
活動對象：全校師生
健康教育活動方案15
【班會背景】
高中階段正值一個人身心迅速發(fā)展的黃金階段。高中生有成功的喜悅，也有失敗的苦楚；有友愛的溫馨，也有誤解的痛苦；有追求的充實，也有挫折的迷茫。這些客觀事實反映在他們的生活中，愉快的體驗往往給他們帶來生活的信心、前進(jìn)的動力，而不愉快的體驗會使他們沮喪或煩躁，日積月累則會導(dǎo)致心理障礙，甚至引起嚴(yán)重的心理疾病。對上海市中小學(xué)生的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有27％的學(xué)生心理異常，重點中學(xué)學(xué)生心理問題的發(fā)生率高于非重點中學(xué)。這是因為重點高中學(xué)生承受的學(xué)習(xí)壓力、競爭壓力和心理壓力更大一些造成的。并且由于這些人在初中時期多是優(yōu)秀分子，面對新環(huán)境中的失落一些人難以承受，心理容易失衡。
活動目的：
�。�1）學(xué)生了解健康的真正含義---身體健康，心里健康（2）如何使自己更健康-----合理飲食，增強(qiáng)抗挫折能力，學(xué)會與人溝通。 準(zhǔn)備工作：宣傳委員、文藝委員收集材料，布置工作 活動過程：
主：各位同學(xué)大家好！今天是圣誕夜，伴隨著這種喜悅的氣氛，我將帶領(lǐng)大家一起來討論一個對我們每個人都很重要的問題（幻燈片1）�！癏ealthy,Unhealthy,That’s a question!”，
首先，我想問大家，你們認(rèn)為自己“健康”嗎？
同學(xué)：大都說健康
主：那我問你們，你們覺得健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 同學(xué)：很多吧，身體上的，心理上的或是…等等啊。
主：你們認(rèn)為那有哪幾大類？
同學(xué)：可能答不上來
主：好的沒關(guān)系，現(xiàn)在請看大屏幕
�。ɑ脽羝�2）內(nèi)容：大家認(rèn)為自己健康嗎？健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？健康有哪幾大類？
我們可以把健康先分為身體健康方面和心理健康方面，而我們又可以把身體健康分為飲食和生活兩方面，至于心理健康也可以分為抗挫折和溝通能力兩方面（幻燈3）。好，既然已了解了這個框架，那我先給大家看一下張韶韻同學(xué)為我們找到的資料。
同學(xué)都專注看資料，
幻燈片4）內(nèi)容 健康與生活
21世紀(jì)是步入健康生命科學(xué)的時代，隨著工業(yè)化、城市化、機(jī)械化的進(jìn)步程度加快，人類的.運(yùn)動越來越少，大自然的生態(tài)平衡不斷遭到破壞，環(huán)境污染日趨嚴(yán)重，現(xiàn)代人普遍存在攝氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是嚴(yán)重缺氧，對現(xiàn)代人健康狀況初步分析為：75％的人屬于半健康，20％的人屬于健康，5％的人屬于真正的病人
主：從提供的信息上，同學(xué)們有何感想？
生1：加強(qiáng)體育鍛煉，不偷懶
生2：注意飲食衛(wèi)生，不叫外買（同學(xué)大笑）
主：下面測測你的飲食習(xí)慣
幻燈5內(nèi)容 測測你的飲食習(xí)慣健康嗎
1.下列哪個小吃既營養(yǎng)又低脂？
a.椒鹽餅干 b.蘋果 c.干爆米花 d.以上都是 e.不知道 正確答案是：d。
所有這三項小吃既營養(yǎng)又健康，您可以放心食用。
2.保持健康飲食習(xí)慣的關(guān)鍵所在是：
a.多樣化 b.平衡 c.適量 d.以上都是 e.不知道
正確的答案是：d。
吃各種不同的食物，不要挑食適可而止這三點是保持健康習(xí)慣的重要元素
3.您應(yīng)該每天多吃以下食物：
a.面包、面條及米飯等谷類 b.蔬菜
c.水果 d.牛奶、酸奶和奶酪。
e.肉、禽、魚、豆、蛋及干果類
f.不知道正確的答案是：a。
專家們推薦食品成分中有相當(dāng)大比例的谷類食品，這點上只有極少數(shù)的老美達(dá)到了這一點。
4.下列哪一種食品能夠提供健康低脂菜？
a.中國菜 b.意大利菜 c.墨西哥菜 d.以上都可以 e.不知道
正確的答案是：d。
這三類食品都能為您提供色、香、味具全的健康低脂菜肴健康飲食大法
主：通過交流，同學(xué)們不難發(fā)現(xiàn)自己的飲食還不夠合理、不夠科學(xué)，為了進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們身體健康，給同學(xué)們提供一飲食大法： 幻燈6內(nèi)容
健康飲食大法：
用芒果護(hù)發(fā) ，柚子皮拯救斷發(fā)
腹瀉時別吃菠菜
吃土豆南瓜可以對抗寒冷
吃胡蘿卜能增強(qiáng)記憶力
多吃藍(lán)莓和奶酪可消除眼睛疲勞
不要喝剛剛泡出來的“頭遍茶”
紅薯要在中午吃 別和柿子同食
多吃香菇可防齲齒
喝西紅柿汁能緩解胃痛
咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘
主：剛才我們從飲食及生活中談了健康，接下來我們從心理方面來談一下健康
幻燈7內(nèi)容：身體健康-----抗挫折問題。
挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財富。甚至可以說，痛苦是快樂之門。
毫無疑問，父母與教師都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的關(guān)鍵還是取決于學(xué)生本人。盡管許多中學(xué)生還是未成年人，但命運(yùn)也是掌握在自己手里的。
因此，要想成為一個真正的人，關(guān)鍵在于培養(yǎng)我們的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。
主：平時你們會遇到哪些挫折？
生：（學(xué)生討論并積極發(fā)言）
幻燈8 總結(jié)學(xué)生遇到的挫折。你在以下這些方面是如何做的？
1. 你在遇到問題時是否灰心喪氣、急躁不安？
2. 你是否敢于接受艱巨的任務(wù)，敢于接受學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)？
3. 你在失敗時是否悲觀失望？
4. 當(dāng)老師和父母錯怪你時，你是否會大吵大鬧？
5. 當(dāng)你學(xué)習(xí)成績不好時，你是否把其歸結(jié)為自己不聰明？
6. 如果你在學(xué)校里挨了批評，回到家里是否會向父母發(fā)脾氣？ 生：暢所欲言，
主：你怎樣提高自己的抗挫折能力？
生：白花齊放，白家爭鳴，踴躍發(fā)言
主：恩——好的，接下來為了提高自己的抗挫折能力，同學(xué)們最好能按下列提示去做一做。
【健康教育活動方案】相關(guān)文章：
健康教育活動方案12-21
健康教育咨詢活動方案01-21
健康教育主題活動方案01-17
社區(qū)健康教育活動的方案01-23
青春健康教育活動方案02-19
健康教育宣傳活動方案02-26
學(xué)校健康教育活動方案02-23
中班健康教育活動方案03-04
心理健康教育的活動方案01-17
心理健康教育活動方案08-24