中小學(xué)心理健康教育心得匯編15篇
當(dāng)我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時,寫一篇心得體會,記錄下來,這樣能夠給人努力向前的動力。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編為大家整理的中小學(xué)心理健康教育心得,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
中小學(xué)心理健康教育心得1
我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認(rèn)識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學(xué)校心理健康教育越來越被重視。可是,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣,時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性
俗話說,“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的`不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的情緒控制,在走進(jìn)教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下,小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求,這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,目的是通過分析評價,了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異,幫助學(xué)生認(rèn)識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期,這一階段,第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,口頭言語,內(nèi)部言語能力不斷完善,但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo),開發(fā)小學(xué)生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
中小學(xué)心理健康教育心得2
這次福州市骨干班主任培訓(xùn),我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認(rèn)識,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康,事實上除了身體健康,更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,心理專家認(rèn)為,心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病,而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個人生活,還會影響我們周圍人的生活,也會影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的`角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
總之,在今后的教學(xué)工作中,我一定會保持一顆健康的心態(tài),關(guān)注每一個學(xué)生,善待每一個學(xué)生。時刻保存高度的責(zé)任心,關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人。
中小學(xué)教師心理健康教育心得體會7
三天的中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)結(jié)束了,心中有種戀戀不舍的感覺,總的來講,這三天培訓(xùn)給我的感覺就是累并快樂著。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺疲勞,尤其是晚上依然要上課。快樂是指心靈上的,也是此次培訓(xùn)我最大的收獲,也因此對培訓(xùn)有了依戀之情。本次培訓(xùn)我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、接觸了新的事物——沙盤游戲,在培訓(xùn)中得到了專家的啟發(fā)、堅定了自己工作的目標(biāo)、認(rèn)識了幾個同行朋友。
在這次培訓(xùn)中,高級講師溫老師給我留下了深刻的印象,這是一個戴著眼鏡,膚色白皙,講話溫文爾雅的中年男人,他在講課時,每當(dāng)講到激動時語速很快,還會時不時的問問我們,"我講清楚了嗎?""你們明白嗎?",當(dāng)講個案時,他語調(diào)會很柔和,敘事能力很強,他的細(xì)致和敏銳的洞察力,很是令人佩服,尤其是看到溫老師的心理輔導(dǎo)的個案記錄,當(dāng)然出于保密原則,我們只看到了溫老師想讓我們看的部分,僅僅是快速的瀏覽,這就帶給我了足夠的震撼。個案記錄用不同顏色的字體標(biāo)記,花花綠綠;洋洋灑灑的記錄好幾頁紙,密密麻麻。敬佩之情油然而生。還有溫老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時,碰到不配合、或是不服、有怨言的人時,心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中,在我們的人際交往中同樣適用,當(dāng)你碰到孤傲的人時,想想這句話,也許看他的眼神就不再是鄙夷的,而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。對待我們的來訪者,相信他(她)是需要我們幫助的,我們要盡自己最大的努力走進(jìn)他(她)的心里,了解他(她)的需要,以心平氣和的態(tài)度,寬容理解的心態(tài)去幫助他(她)。
心理健康教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。由此看出,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看待學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上,大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合,需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的,同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。
在教師對學(xué)生眾多的影響中,心理素質(zhì)的影響是最重要的,好的影響會形成學(xué)生健全人格、健康心理,不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說:"人只能由人來建樹,……我們工作的對象是正在形成中的個性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域,即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此,教師要運用"同樣的東西"對學(xué)生"施加影響",首先教師自身得具備這些"同樣的東西",即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康,人格不健全,影響與培育就無從說起。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。如教師情緒不好會影響學(xué)生心情;教師若懲罰、報復(fù)學(xué)生,學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣等。因此,教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。
短短的三天培訓(xùn)時間,很緊張,也很充實。因為我們在這緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能。把我們所學(xué)到的、看到的、感受到的教給學(xué)生。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好,更出色。在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康,公平的心態(tài),關(guān)注每一個學(xué)生,善待每一個學(xué)生,關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。
中小學(xué)心理健康教育心得3
一、用成功喚起學(xué)困生的自信
學(xué)困生學(xué)習(xí)一個顯著的特點是學(xué)習(xí)情緒低落自卑感嚴(yán)重,總以為自己不如別人,低人一等,缺乏自信,對學(xué)困生我堅持做到勤誘導(dǎo)、勤溝通、勤發(fā)現(xiàn)、勤鼓勵。教師除了充分利用課堂時間之外,還應(yīng)依靠班集體的力量來縮小落后面,讓學(xué)習(xí)好的與學(xué)困結(jié)對子,在教學(xué)過程中隨時穿插討論、同桌交流,使中優(yōu)生加深理解,并讓學(xué)困生得到再學(xué)習(xí)的機會。更增加了他們的自信心。
二、要了解學(xué)困生并找出他們的閃光點
學(xué)困生由于學(xué)習(xí)較差,常常受到家長和教師的厭棄和訓(xùn)斥,受到社會和同學(xué)的歧視,人們抹煞了他們的優(yōu)點,只看到缺點,覺得他們一無是處。在班上他們抬不起頭來,嚴(yán)重的自卑心理又滋長了他們對學(xué)習(xí)的厭惡情緒。要改變這種局面,只能用教師真誠的愛,去溫暖他們的心,找他們的閃光點,給他們更多的關(guān)心愛護(hù),消除學(xué)困生的自卑心理,使他們樹立“我與其它同學(xué)一樣能學(xué)好的信心。在教學(xué)實踐中,要根據(jù)他們的特長,讓他們擔(dān)任一些力所能及的職務(wù)或做一些力所能及的事,適時征求他們對教學(xué)的'建議,使他們與他人平等交往,覺得他們和成績好的同學(xué)是平等的。了解他們的愛好與才能,了解他們的個性特點,了解他們的精神世界。對一個好老師而言,只有了解每個學(xué)生的特點,才能引導(dǎo)他們成為有個性、有志向、有智慧的完整的人。要成為這種局面,只能用教師真誠的愛,去溫暖他們的心,找他們的閃光點,給他們更多的關(guān)心愛護(hù),消除學(xué)困生的自卑心理,使他們樹立信心。使他們與他人平等交往,覺得他們和成績好的同學(xué)是平等的。
三、實行面批作業(yè),盡量減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)
針對學(xué)困生的特點和缺陷,進(jìn)行面批作業(yè)。教師給以正確的指導(dǎo)是轉(zhuǎn)變學(xué)困生的最好方法。例如:教師對學(xué)困生一個個單獨輪流面批作業(yè),針對他們的錯誤給予指導(dǎo)糾正,對他們的點滴進(jìn)步給予鼓勵表揚,并在面批過程中幫助學(xué)困生建立適宜的期望目標(biāo)。平時我經(jīng)常教育學(xué)困生:“如果能夠再進(jìn)一步的認(rèn)真學(xué)習(xí),下次考試一定能進(jìn)步等”,學(xué)困生有了適宜的期望目標(biāo),便學(xué)困生產(chǎn)生強烈的進(jìn)取心,從心里感到自己有了奔頭,自己又不笨,老師又看得起。這樣求知的火焰就會在學(xué)困生的心里燃起,試驗證實面批作業(yè),建立期望目標(biāo),對轉(zhuǎn)化學(xué)困生效果更佳。學(xué)困生最怕考試,一次次考試,對他們來說就意味著一次次的失敗,他們看不到自己的成功,逐漸喪失信心,因此,教師在課上采取設(shè)鼓勵分的方法,對學(xué)困生答對的題優(yōu)化打分,設(shè)鼓勵分,為學(xué)困生的轉(zhuǎn)化創(chuàng)設(shè)了條件,他們就會朝著成功的大道有信心地前進(jìn)。 過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),過高的要求,會遏制和破壞學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)困生產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)的逆反心理,喪失學(xué)習(xí)信心,所以在教學(xué)中對學(xué)困生的要求不應(yīng)過高。要堅持少學(xué)、精學(xué),讓學(xué)困生把精力先集中到基礎(chǔ)知識和基本方法上,對難度較大的知識則采取適當(dāng)降低起點,減小坡度的方法。
總之,我們平時要認(rèn)真地做好一些常規(guī)的轉(zhuǎn)化工作,并及時總結(jié)出經(jīng)驗和教訓(xùn),及時修改轉(zhuǎn)化的方法,改變轉(zhuǎn)化的一些策略,做到循序漸進(jìn),持之以恒。 愛學(xué)困生,及時了解學(xué)困生的心態(tài),多理解、關(guān)心他們,在教學(xué)過程中多對他們滲透思想教育,使他們端正學(xué)習(xí)的態(tài)度,明確目的,學(xué)會學(xué)習(xí)方法,克服不良習(xí)慣,就能喚醒學(xué)困生,才能使他們由被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí),達(dá)到轉(zhuǎn)化他們的目的。
中小學(xué)心理健康教育心得4
本學(xué)期,我閱讀了《中小學(xué)心理健康教育》一書,給我留下了深刻印象,感慨良多。該書主要針對中小學(xué)教師如何做好孩子們的心理疏導(dǎo)工作,它提倡以人為本,以研究學(xué)生心理特征、采取相應(yīng)教育對策為己任,加強學(xué)生的心理分析與疏導(dǎo),讓學(xué)生擁有更健康的心理素質(zhì)。該書為廣大教師包括我們校醫(yī)在做學(xué)生心理疏導(dǎo)工作時提供了良策。
整日面對學(xué)生,有時在對他們進(jìn)行教育時會覺得很苦惱,雖然自己苦口婆心教導(dǎo),不斷地反復(fù)地進(jìn)行教育,可是學(xué)生的行為表現(xiàn)沒有改觀,對于他們的教育“治標(biāo)不治本”,很多情況下,有一種挫敗感。
在讀《中小學(xué)心理健康教育》時,讀到一篇文章《不妨多給孩子們貼一些美麗的標(biāo)簽》收獲很大。
由此也想到一個故事:據(jù)說,第二次世界大戰(zhàn)期間,美國軍方讓一批行為不良的人到前線去打仗。這些人紀(jì)律松懈,不聽指揮,后來當(dāng)局請來一些心理學(xué)家來管理他們。心理學(xué)家要他們每人每月都給家里寫一封信,告訴親人們自己在戰(zhàn)場上作戰(zhàn)很勇敢,能聽從指揮,立了不少戰(zhàn)功,每次的內(nèi)容都基本一致。(由心理學(xué)家寫好,他們只是照抄)半年以后,他們竟一個個變得像信中說的那樣。是什么力量使他們都變好了呢?就是“勇敢”、“立戰(zhàn)功”等標(biāo)簽的暗示作用。
“標(biāo)簽效應(yīng)”在對學(xué)生的教育中是經(jīng)?梢姷,它對學(xué)生的影響很大。但在學(xué)生的交往中被貼上“差標(biāo)簽”的學(xué)生有時、破罐子破摔,容易消極悲觀。這樣的學(xué)生聚在一起,會相互影響,從而使他們?nèi)狈π判,學(xué)習(xí)的愿望和興趣泯滅了,對自己的要求也降低了。如此形成惡性循環(huán),給學(xué)生帶來不良影響。
1、多貼正面簽,禁貼反面簽
蘇霍姆林斯基曾說,從在學(xué)校的第一天起,就要善于發(fā)現(xiàn)并鞏固和發(fā)展兒童身上的一切好的東西。在教育教學(xué)過程中,我們要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點,多尋找孩子身上的閃光點。多給孩子貼上正面簽,正面說理,正面引導(dǎo),啟發(fā)自覺,這樣才有利于學(xué)生的發(fā)展。
作為一名教育工作者,我們不要動輒諷刺、打擊、挖苦孩子,造成孩子內(nèi)心的被動、壓抑,這樣對孩子的發(fā)展會產(chǎn)生負(fù)面影響。有的孩子長期在被批評、被冷落中生活和學(xué)習(xí),造成心理上的不適應(yīng),甚至產(chǎn)生心理疾病。
2、多貼發(fā)展簽,禁貼定論簽
事物總是發(fā)展變化的,我們要用發(fā)展變化的眼光評價學(xué)生。如對智力較弱孩子的身心發(fā)展?fàn)顩r較普通孩子差,我們可以通過幫助他認(rèn)識自己的縱向發(fā)展來認(rèn)識到自己的.進(jìn)步。多給學(xué)生貼發(fā)展簽,以鼓舞學(xué)生信心,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、增強學(xué)生學(xué)習(xí)的動機。這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情會提高,學(xué)習(xí)態(tài)度會得到改善,行為習(xí)慣也會有所好轉(zhuǎn),從而有利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。
3、多貼鼓勵簽,少貼訓(xùn)斥簽
我們在教育學(xué)生時要多說鼓勵的話語,只要他們有點滴進(jìn)步,熱門思想?yún)R報就應(yīng)給予鼓勵、表揚,營造出民主和諧的師生氣氛。家長、老師的微笑、贊許、象征性的小獎品會對那些后進(jìn)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成產(chǎn)生激勵、促進(jìn)作用。我們要時刻提醒自己與學(xué)生是完全平等的,任何時候都不要對他們大聲叱罵,不要以喝斥、諷刺、挖苦使他們產(chǎn)生畏懼心理。
中小學(xué)心理健康教育心得5
通過學(xué)校的安排,我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天,本市各個學(xué)校都有安排老師過來參與這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的教師培訓(xùn),邀請來了全國著名的心理專家xx過來給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座,專家的培訓(xùn)講座,令我收獲頗豐,F(xiàn)在將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會回報如下:
一、專家講座,解釋詞意
本次培訓(xùn)的開始并不是給我們傳授怎么做,做什么,而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西,而是一直就隱藏在我們身邊的,只是我們平時沒有注意而已。我們平時跟過關(guān)注的都是“身體健康”,喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等,但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態(tài),比如積極的態(tài)度、正確的認(rèn)識、合理的情感表達(dá)等等。
看似很陌生的詞組,卻有我們息息相關(guān)。我們許多的教師在講課遇到難題的時候,是消極還是積極對待;面對調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故,告訴我們忽視心理健康的危害,以及告知各種事故的心理層面的原因等等,這些例子讓我們認(rèn)識道理心理健康的重要性。
二、本次培訓(xùn)的對象
這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾,都是來自我們市內(nèi)各個學(xué)校的老師,但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們在場的教師,還是所有學(xué)校的教師,更加是我們自己教的.學(xué)生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題,其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問題。
專家講,我們這是“小球帶打球”,通過這次培訓(xùn),讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn),呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是十分突出的,網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子,這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康,還要重視學(xué)生們的心理問題,及時給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。
三、解決問題才是這次培訓(xùn)的根本要求
心理上面的問題,不像身體上的問題,哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題,不是一朝一夕就能夠解決的,需要我們教師需要身邊的人長期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康,也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài),是否健康。我們要學(xué)會釋放壓力,培養(yǎng)一種正確看待問題的方法,學(xué)會調(diào)節(jié)問題矛盾。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力,比如通過運動,通過聽歌,以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓(xùn),讓我意識到了,心理健康的重要性,我們平時不能僅僅關(guān)注“身體問題”,還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名教師,要重視自己的健康,以及學(xué)生的心理狀態(tài),加強溝通與了解,杜絕悲慘事件的發(fā)生。
中小學(xué)心理健康教育心得6
上周末在XX市教師進(jìn)修學(xué)校參加了20xx年XX市心理健康教育師資b證培訓(xùn)第一次集中面授,主講教師是福建師范大學(xué)的葉一舵教授。葉教授對中小學(xué)學(xué)校心理健康教育進(jìn)行了形象生動又有見地地解讀。
學(xué)校心理健康教育有什么好呢?令我最深刻的一種說法是心理健康教育是人的全面發(fā)展教育的基礎(chǔ)與載體。葉教授給我們講了一個小故事,故事的`大意是這樣的:在美國的一個公園里,有一個美國的小女孩正在草地上玩耍。她看到一個塑料瓶被丟棄在草地上。她走過去,輕輕地拾起,扔進(jìn)垃圾桶。一個旁觀者,上前詢問:“小朋友,你為什么要把這個塑料瓶扔進(jìn)垃圾桶呢?”小女孩回答道:“因為草地很美啊!”同樣,草地上還有另一個塑料瓶,一個中國的小女孩走過來,也輕輕地拾起,扔進(jìn)垃圾桶。這個旁觀者,上前詢問同樣的問題:“小朋友,你為什么要把這個塑料瓶扔進(jìn)垃圾桶呢?”這個中國的小女孩回答道:“是老師說的,不能亂丟垃圾,應(yīng)該把垃圾扔進(jìn)垃圾桶!”就在這個旁觀者要走開的時候,小女孩又說了一句:“亂丟垃圾是要罰款的!
聽到這樣的故事,在場的老師們都笑了。笑得……心里都清楚這笑里更多的是無奈。我們的教育,什么時候也能夠從他律到自律呢?這不僅是中小學(xué)德育工作的任務(wù),也是學(xué)校心理健康教育的任務(wù)!中小學(xué)心理健康教育的工作是每個中小學(xué)教師都應(yīng)滲透的工作,不僅僅作為心理專職教師的任務(wù)。期待第二次的中小學(xué)學(xué)校心理健康教育集體中面授。
中小學(xué)心理健康教育心得7
收聽這次講座后使我對“健康”有了重新的認(rèn)識,在日常的生活我們做家長的只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀況和身體健康,事實上除了這些更應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康。孩子需要成長,家長需要學(xué)習(xí),孩子如果想要成長為身心健康、人格健全的人,就需要家長科學(xué)的方法和智慧的.陪伴,只有帶著這個目標(biāo)朝著這個方向,我們才能真正地成就孩子的幸福人生。
中小學(xué)心理健康教育心得8
1、認(rèn)識自我
對于初中年級學(xué)生的青春期心理,提出要培養(yǎng)其認(rèn)識青春期的生理特征和心理特征,把握與異性交往的尺度;提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識,樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
對于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識,最開始我是沒有想到的,但是聽了老師的講解之后,覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨生子女,有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當(dāng)成小孩一樣來對待,相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨立自理能力。
有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么,不知道自己將來要干什么,只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí),對于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃,因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅持不到最后,而且還會產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo),讓學(xué)生有一個目標(biāo),這樣再來學(xué)習(xí)就會增加很多的動力。
2、開展心理輔導(dǎo)
開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視,但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說,還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出,面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。
心理健康教育課應(yīng)以活動為主,可以采取多種形式,包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。
開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,嚴(yán)格遵循保密原則,保護(hù)學(xué)生隱私,謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段,不能強迫學(xué)生接受心理測試,禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器,要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。
心理健康教育的主要內(nèi)容包括:
普及心理健康知識;樹立心理健康意識;了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識心理異,F(xiàn)象,掌握心理保健常識和技能。
關(guān)于心理健康的含義,主要集中在四個方面,即心理狀態(tài)、成長發(fā)展、社會適應(yīng)和道德倫理。
良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。
良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。
情緒化的人往往使他人難以適應(yīng),也很難與人共處,當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài),因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習(xí)有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>
良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力。現(xiàn)在的社會各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的能力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來解決比較好。而對于自知的能力,初中生的自我意識已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個階段,引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識,認(rèn)識自我接納自我。
青少年常見的心里異常:
。1)焦慮,是由緊張、不安、憂慮、擔(dān)心、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因為遭遇到威脅和內(nèi)心沖突而引起的,不過這些威脅的象成分一般多于真實成分,焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài);偶爾發(fā)生/持續(xù)存在。
對于這些青少年的焦慮情緒,主要輔導(dǎo)策略是:
通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法,減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。
。2)抑郁,是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的.。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境。
。3)恐懼,是指面對某些特定對象(如人、物或場景)時產(chǎn)生不合情理的強烈恐懼或緊張不安的體驗,并伴有回避行為的一種情緒障礙?謶峙c恐懼癥的區(qū)別:恐懼癥存在典型的回避行為,而一般人的恐懼可以有回避行為,也可以沒有回避行為;強烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象(如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等;明顯影響正常生活和社會功能,導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。
。4)注意缺陷多動障礙(俗稱多動癥),是指兒童智能正常,但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散、不分場合的過度活動、情緒沖動等問題。
。5)攻擊性行為是指傷害別人且不為社會規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因:
①生理上內(nèi)分泌不平衡;
、阱e誤模影視暴力行為,以此為榮;
③參加了不良團(tuán)伙,染上惡習(xí);
、鼙粍e人過度壓制,心里過于緊張,一遇機會全部釋放;
、莶荒芸刂谱约簺_動過激的情緒。
教育事業(yè)是一個偉大而艱巨的任務(wù),學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國未來的重?fù)?dān),那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國未來的重?fù)?dān)。所以這是一個光榮的職業(yè)也是一個責(zé)任重大的職業(yè)。無論怎樣的學(xué)生問題我相信只要你有心,有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看,相信一切問題都會解決的。
中小學(xué)心理健康教育心得9
20××年冬,我有幸在中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn),一周的學(xué)習(xí),不僅讓我結(jié)識了很多教育教學(xué)一線的同行前輩,還真真切切學(xué)習(xí)到很多心理健康教育的相關(guān)課程,在工作和生活中都給我你很大的啟發(fā)。結(jié)合自己的一些工作實際,對這次培訓(xùn)有以下心得體會:
首先是心理健康教育相關(guān)理論的充實。培訓(xùn)期間交流得知,來參加培訓(xùn)的很多老師都不是專職任學(xué)校心理健康課程的,絕大多數(shù)都是兼任學(xué)校心理保健室管理員一職,所以大家的心理健康教育的相關(guān)基礎(chǔ)理論都沒有完善具備;甘應(yīng)心協(xié)的講師也介紹,心理學(xué)也是一門長期被忽視,被邊緣化的學(xué)科,社會各界對它的重視程度都不夠,尤其是在學(xué)校教育中,盡管各種中小學(xué)校園霸凌事件,學(xué)生心理健康問題導(dǎo)致的傷害自殺事件層出不群,但是由于缺乏條件,長期沒有開展更有效的更符合學(xué)校實際的心理健康教育工作。這種種原因,我覺得來參加這次培訓(xùn),對我們這些在基層學(xué)校教育教學(xué)一線的老師們來說,是十分寶貴的,也收獲良多。
五天充實的培訓(xùn)中,有甘肅省應(yīng)用心理協(xié)會會長謝橋老師主講“找一個杠桿撬動學(xué)校的幸!薄獙W(xué)校心理健康教育綜述,學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展,并利用三個晚課的時間做了團(tuán)體心理輔導(dǎo)實操訓(xùn)練,不僅為我的心理健康教育相關(guān)理論知識打下基礎(chǔ),更親身參與其中體驗了輔導(dǎo)訓(xùn)練,學(xué)練結(jié)合。謝老師還解答了學(xué)員有關(guān)心理學(xué)如何入門的問題,建議學(xué)校從事心理健康教育的老師開始最好從心理學(xué)的人本主義入手;如何在心理健康教育中獲得職業(yè)發(fā)展,以及推薦了許多教育書籍《第56號教室的奇跡》及心理學(xué)入門書籍等。
北京實驗二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護(hù)航,因愛而愛”——學(xué)習(xí)心理需求與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系,如何開展家庭教育指導(dǎo)等課程,在講述基本理論的同時,穿插了大量她親歷的心理輔導(dǎo)案例,生動豐富,讓人印象深刻。軍醫(yī)大的楊群老師關(guān)于教師心理健康的重要性,積極心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用等課程,讓我明白其實社會中的大部分人都是“有心理問題的正常人”,從醫(yī)學(xué)層面,從教師心理健康的角度,例如教師職業(yè)壓力的來源,如何自我調(diào)節(jié)自我放松等,給我很大的啟發(fā),讓我在以后面對工作、生活的時候更積極地暗示自我,更有效的發(fā)揮效率。作為學(xué)校從事心理健康輔導(dǎo)的老師,要在以后的工作中有進(jìn)一步發(fā)展,這次培訓(xùn)所打下的必要的理論基礎(chǔ)必不可少。
其次,多形式多內(nèi)容的豐富實操訓(xùn)練。因為這次培訓(xùn)的形式豐富,三個縣區(qū)的培訓(xùn)教師們都被打亂編成六個小組,很多培訓(xùn)實操課程都是通過小組進(jìn)行的,所以區(qū)別于以往其他培訓(xùn)最為明顯的就是參加培訓(xùn)的老師們之間的交流更加深入了,組內(nèi)成員積極發(fā)言,深入交流,默契配合。培訓(xùn)第一天,充滿能量的楊康老師就組織大家開展了一整天的以團(tuán)體游戲體驗為主的培訓(xùn)課程,闖三關(guān)、思維創(chuàng)新等新穎的游戲體驗,讓這次培訓(xùn)別開生面,生動活力開了一個好頭,讓我對接下來幾天的.培訓(xùn)都很期待。通過團(tuán)體游戲體驗活動,讓我對團(tuán)體凝聚力建設(shè)、團(tuán)體輔導(dǎo),團(tuán)員積極心理訓(xùn)練等方面都有了一個切實的感受。接著三天晚課謝老師團(tuán)體心里輔導(dǎo)實操課程的講解與演練,都讓我更進(jìn)一步感受到在學(xué)校里面開展此類課程的適用性。最后一天的六個小組各自設(shè)計的一節(jié)團(tuán)體心理輔導(dǎo)演練課,更是點燃了全體參訓(xùn)學(xué)員的熱情,“盲人與拐杖”、“逛三園”、“尋找有緣人”、“寶貝座椅”、“松鼠搬家”、五組“人際交流中聽與說的重要性”等課程相繼亮相,大家積極配合,積極講評,積極談參訓(xùn)幾天來的心得感受。整個培訓(xùn),形式豐富,內(nèi)容充實,受益良多。
最后,通過這次培訓(xùn),我更加感受到學(xué)校心理健康教育的刻不容緩,通過了解學(xué)生中存在的心理問題,更深切地意識到解決學(xué)生心理問題的重要性和緊迫性。隨著社會的發(fā)展,社會、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化,人們生活方式和價值觀念的變化,學(xué)習(xí)的壓力,離異家庭的增多,獨生子女、單親家庭子女的教育問題等,使當(dāng)代中小學(xué)生心理問題比以往更為突出,如厭學(xué)、心理脆弱、性格不合群、獨立能力差、親子沖突呈增加趨勢等。這些問題如得不到及時解決,將會嚴(yán)重影響中小學(xué)生的健康成長,這些問題已經(jīng)引起了整個社會的關(guān)注。我深深的感觸到:心理健康教育不僅僅是一種方法和技術(shù),更重要的是體現(xiàn)了一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念,心理健康教育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需求,是學(xué)校促進(jìn)中小學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑。心理健康教育,不僅僅是學(xué)校的責(zé)任,更是需要家庭和社會的參與與關(guān)注。
我心有所動,我行有所動。
中小學(xué)心理健康教育心得10
后疫情時代,孩子的居家學(xué)習(xí)真的是讓大部分家長苦惱、抓狂,其中也包括我。學(xué)習(xí)了《南崗區(qū)中小學(xué)心理健康教育系列講座》后,讓我受益良多,明確了家庭教育對于孩子的重要性。良好的家庭氛圍是孩子愉快生活和學(xué)習(xí)及樹立自信心的保障。作為家長我們要有責(zé)任擔(dān)當(dāng),就如《講座》里提到的“陪伴是責(zé)任,養(yǎng)育是責(zé)任,以身作則是責(zé)任,履行父母的責(zé)任,就是對孩子最大的責(zé)任”。作為家長不要只是一味的看重孩子的`分?jǐn)?shù),而是要因人而異,去發(fā)掘孩子的優(yōu)點,全面的培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝自己超越自己的決心。在《講座》學(xué)習(xí)中我知道了家長情緒的失控會讓孩子感受到壓力和恐懼,繼而孩子就會感到焦慮,長此以往孩子可能就會有抑郁的傾向,后果嚴(yán)重。通過學(xué)習(xí)還了解到了在陪伴孩子學(xué)習(xí)的過程中要保持一個平和、穩(wěn)定的情緒,進(jìn)而才能帶動孩子在放松的情緒下學(xué)習(xí),更有利于孩子對知識的吸收。有時間的時候和孩子一起聽課學(xué)習(xí),和孩子成為同學(xué)、朋友,認(rèn)真傾聽孩子的想法,一起研究課業(yè)的難點?刂坪米约旱那榫w多一些耐心,既不能大撒把,完全不管,也不能弦上的太緊讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。讓孩子多參加家務(wù)勞動,既能讓孩子放松又能在家務(wù)勞動中培養(yǎng)條理性和家庭責(zé)任感。通過這次《講座》學(xué)習(xí)讓我了解了作為家長要有意擔(dān)當(dāng),以及要用什么樣的心態(tài)去面對孩子的學(xué)習(xí)、陪伴孩子的學(xué)習(xí),配合老師和孩子一起打贏這場考驗孩子及家長的攻堅戰(zhàn)。
中小學(xué)心理健康教育心得11
王校長名師工作室申報的省規(guī)劃課題《小學(xué)各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育方法研究》,使我有機會涉獵小學(xué)生心理健康教育方面的知識。今年過年,有幸拜讀了《中小學(xué)心理健康教育》一書,更是受益匪淺,它促使我對自己的過去教學(xué)進(jìn)行了深刻的反思。
《中小學(xué)心理健康教育》一書主要寫中小學(xué)生年齡和心理特征。這本書對我感受頗深,我能深深地感悟到,在學(xué)生成長的過程中,不利的家庭教育因素,不同形態(tài)的家庭環(huán)境,都在不同程度上影響孩子的心理健康。如:自卑、厭學(xué)、缺乏同情心等,嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致心理疾病。要想改變這種狀況,必須剖析學(xué)生產(chǎn)生心理問題的根源,采用適當(dāng)?shù)慕逃椒,?chuàng)設(shè)有利的外界環(huán)境,對學(xué)生的心理問題進(jìn)行矯治,促使他們的心理活動向有益的方向轉(zhuǎn)化。作為一個教育工作者,我清楚地了解了作為人類靈魂工程師的教師,要有寬容的愛心。教師喜歡學(xué)習(xí)好的學(xué)生很正常,但對學(xué)困生,更應(yīng)多給點關(guān)愛,因為愛是開啟孩子心靈之門的金鑰匙。作為教師應(yīng)摘下有色眼鏡,用自己的愛心細(xì)心地捕捉并加倍地呵護(hù)他們,我相信每一個學(xué)困生都有自己的優(yōu)點和內(nèi)在的潛力,都有可塑性,我們要努力發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點。在我教的班上有好幾個學(xué)困生,他們不愛學(xué)習(xí),貪玩調(diào)皮,惹事生非,讓各位任課老師都很頭疼。怎么辦了?
首先,用愛心點燃希望!
作為教師對學(xué)生要有愛心,要公平對待每一位學(xué)生,尤其要多關(guān)愛學(xué)困生。然而,事實上教師的愛往往灑向那些聰明的、成績好的學(xué)生,而對學(xué)習(xí)成績差、行為規(guī)范差的學(xué)生往往關(guān)心不夠。在犯同樣錯誤時,對班干部、學(xué)習(xí)好的學(xué)生可能只是輕描淡寫地批評一下就過去了,而對差生則可能變得非常嚴(yán)厲,甚至惡語相加。這些學(xué)生的自尊心受到了傷害,他們感受到自己在班級中受到了不公平的待遇。在我教的班級里,有一個調(diào)皮鬼劉XX,他學(xué)習(xí)不專心,上課不認(rèn)真聽講,拖欠作業(yè)甚至不交作業(yè),有時還不聽從教導(dǎo),甚至有時候還煽動其他孩子逃課。有一天我發(fā)現(xiàn)這個孩子特別喜歡老師表揚,連續(xù)幾天一上課我就表揚他,看某某同學(xué)坐的.多好,看他回答問題回答的多棒!每節(jié)課我就獎勵他一枚星星獎?wù)。慢慢地孩子就養(yǎng)成上課專心聽講的習(xí)慣,認(rèn)真完成作業(yè)的好習(xí)慣。對于學(xué)困生,我認(rèn)為最重要的是理解他們,尊重他們,賞識他們,幫助他們樹立自尊心和自信,尤其對那些學(xué)習(xí)較差的學(xué)困生。比如在他們的生活上、其他學(xué)習(xí)方面進(jìn)行表揚。在我任教過程中,我盡量做到賞識每一個孩子,公平對待每一位學(xué)生。
其次,成功喚起學(xué)困生的自信
在學(xué)習(xí)中,學(xué)生會遇到很多“攔路虎”,而對于學(xué)困生可能對于他們來說,學(xué)習(xí)更是“艱難”,這樣他就會輕易放棄,怎么辦了?針對這種情況,對學(xué)困生我堅持做到勤誘導(dǎo)、勤溝通、勤發(fā)現(xiàn)、勤鼓勵。開課時注意有簡單的問題就提問學(xué)困生,而當(dāng)學(xué)困生回答問題不好時或膚淺時,我從不指責(zé),當(dāng)他們答到點子上時,我大加贊賞。幫助學(xué)困生打開了自信之門,使他們能抬起頭來學(xué)習(xí)。學(xué)困生渴望表揚,表揚能使他們看到了成績,看到了光明,提高學(xué)習(xí)的勇氣,增強了他們的信心。學(xué)困生最希望教師對所有學(xué)生一視同仁,不厚此薄彼;他們最不滿意老師偏袒某些學(xué)生或冷落、歧視某些學(xué)生。學(xué)困生基礎(chǔ)知識較差。有的學(xué)困生雖有學(xué)好的愿望,但學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,往往老師講課不能完全聽懂,解題不會思考。教師除了充分利用課堂時間之外,還應(yīng)依靠班集體的力量來縮小落后面,讓學(xué)習(xí)好的與學(xué)困生“結(jié)對子”,在教學(xué)過程中隨時穿插討論、同桌交流,使中優(yōu)生加深理解,并讓學(xué)困生得到再學(xué)習(xí)的機會。更增加了他們的自信心。
總之,通過閱讀《中小學(xué)心理健康教育》這本書,使我明白了心理健康的內(nèi)涵和標(biāo)準(zhǔn),掌握了小學(xué)生心理問題的具體表現(xiàn)、形成原因、解決策略,改變了我的教育教學(xué)理念,促使我們在教育教學(xué)中要具有一雙慧眼,關(guān)注少年兒童的心理狀況,尤其是在課堂教學(xué)中,一定要依托學(xué)科特點,多角度多層面的滲透心理健康教育,探索滲透方法,真正做到教書育人。
中小學(xué)心理健康教育心得12
參加心理健康教育培訓(xùn)班,對我來說意義重大,讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c體會:
一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,學(xué)到了很多教育學(xué)的.方法,也學(xué)到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),建立積極向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí),我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。
二、心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等。使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。所以,預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
三、心理健康問題是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學(xué)習(xí)成績好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。如,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個的例證。
四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個巴掌拍不響,學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn),給我的啟示就是:在學(xué)校開展心理健康教育,應(yīng)該從以下幾方面努力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視,雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計劃,那只不過是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育,優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境,開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課,加強學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練?傊,軟件和硬件兩手都要抓,可是現(xiàn)狀令人尷尬。
中小學(xué)心理健康教育心得13
加強中小學(xué)心理健康教育,是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈,培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求。
近年來,全國許多地方積極探索開展中小學(xué)生心理健康教育,不少地區(qū)和學(xué)校在這方面做了大量的工作,也取得了不少成績。如北京、上海、石家莊等地在開展中小學(xué)生心理健康教育方面都形成了一定的規(guī)模,在組織領(lǐng)導(dǎo)、隊伍建設(shè)、教育科研和形式途徑等方面相應(yīng)建立了一套較完整的制度。但是,從全國范圍來看,目前這項工作開展得還很不平衡,受教育觀念和客觀條件等的制約,多數(shù)中小學(xué)還沒有開展起這項教育工作。
當(dāng)前,中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù),一是對全體學(xué)生開展心理健康教育,增強學(xué)生承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì):二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨詢和輔導(dǎo)。要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律,有針對性地實施教育;要面向全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識,心理素質(zhì)逐步得到提高;要關(guān)注個別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo);要以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。實施心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過程,除了運用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進(jìn)行教育外,更重要地是開展多種形式的活動和輔導(dǎo),同時要建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道,形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。
在人的一生中,中學(xué)時期是人生成長的重要階段,也是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。然而,面對社會競爭的加劇、教育的局限和家庭教育的弱化,不少中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙,影響其健康發(fā)展。因此,我們應(yīng)該重視對學(xué)生的心理健康教育,在教育工作中,不能僅僅停留在了解問題、分析問題的水平上,而是要能夠解決問題,使心理健康教育具有實際意義。
通過探索,我認(rèn)為在學(xué)校里開展心理健康教育應(yīng)該從以下兩方面做起。
一、創(chuàng)設(shè)良好的氛圍,營造健康的成長環(huán)境
心理氛圍的創(chuàng)設(shè)是心理健康教育實施的起點,是激活或喚醒學(xué)生心理活動的起搏器,也是誘發(fā)學(xué)生積極行動的外在因素;創(chuàng)設(shè)一個寬松、和諧、民主的育人氛圍,能讓學(xué)生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展。
1,建立團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛的班集體。在班里開展互幫互學(xué)、互助互愛的活動,讓學(xué)生之間相互深入了解、相互信任,建立平等友愛的同學(xué)關(guān)系。對有困難、有缺點的學(xué)生,用平等真誠的態(tài)度給予幫助,使他們在學(xué)校里心情愉快、精神放松,以增強其信心,激發(fā)其求知欲,使其勇敢面對困難挫折,對他人能理解、尊重、寬容;讓每位學(xué)生都能合群。
2,創(chuàng)設(shè)輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動,而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。那么,應(yīng)如何減輕或消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心態(tài)?筆者認(rèn)為,在教學(xué)中,教師要扮演好引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色,營造最佳的課堂氛圍,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究的精神。
3,開展豐富多彩、積極健康的實踐活動。學(xué)生由于知識水平有限,不能認(rèn)識自身的心理現(xiàn)象,有了問題更怕別人知道。因此,對學(xué)生積極地開展一些有關(guān)心理健康教育與輔導(dǎo)的課外活動,有利于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。例如,可以引導(dǎo)學(xué)生寫心里話日記、周記,進(jìn)行電話談話、心理咨詢,設(shè)置悄悄話信箱,與他們進(jìn)行心靈對話,及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題并進(jìn)行有針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)或個別輔導(dǎo)。此外,還可以結(jié)合班隊會以及校內(nèi)的實踐活動等,提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力和心理調(diào)節(jié)能力。
二、傾注真誠的師愛,為學(xué)生奠定堅實的心理基礎(chǔ)
蘇霍姆林斯基曾對認(rèn)知與情感的關(guān)系作了這樣一個生動而貼切的比喻:情感如同肥沃的土地,知識的種子就播種在這個土地上。反過來講,如果離開情感這塊肥沃的土地,也就結(jié)不出良好的`發(fā)展的果實。我認(rèn)為:每個孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀,而且不易讀懂的書。需要教師用智慧和理性去理解,需要教師用理解和寬容去解讀,用真誠的愛去感化,這樣才能結(jié)出良好的發(fā)展的果實。
1,平等相待,跨越代溝。新課程改革要求教師轉(zhuǎn)變角色,改變以往居高臨下的權(quán)威心態(tài),縮短師生間的心距。學(xué)生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中,能盡情地釋放自己潛在的創(chuàng)造能力,毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑和疑問。當(dāng)學(xué)生的個性有了張揚的空間時,就會走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,為自身的健全發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
2,傾注真愛,促進(jìn)內(nèi)化。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。
當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時,就會產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,經(jīng)常與學(xué)生談心、交流,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時,教師應(yīng)及時伸出援助之手,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步形成良好的心理品質(zhì)。
中小學(xué)心理健康教育心得14
經(jīng)過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會:小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠信,要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛,陶冶了小學(xué)生情操,充實了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。
作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的'原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時,就會產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時,教師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自我必須能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之,加強學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個人認(rèn)為,事實也證明了,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時,教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下,才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
中小學(xué)心理健康教育心得15
通過學(xué)習(xí)學(xué)校組織的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》學(xué)習(xí)活動,讓我深切感受到心理健康教育工作的開展對整個教育教學(xué)活動的影響及其重要意義.我主要從以下幾個方面談?wù)勛约旱捏w會:
首先,了解了當(dāng)前學(xué)生心理健康教育,老師教育觀念的狀況,使我們認(rèn)識到,在中小學(xué)教師中進(jìn)行這個課程的培訓(xùn)非常重要,非常及時,特別是新課程改革的今天,社會的發(fā)展,改革的需要,教育教學(xué)上的需求,都將心理健康教育這門課程擺在了廣大教師面前,我們必須認(rèn)真對待,積極投入,學(xué)到有用的知識,為自己今后工作的順利開展,作進(jìn)一步的準(zhǔn)備。
同時,對中小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容及方法的了解,使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現(xiàn)的問題,要注意的問題以及要積極主動地解決的問題。這其中特別是師生關(guān)系,幫助學(xué)生認(rèn)識自我,消融學(xué)生逆反心理等方面的內(nèi)容,從理論到實踐,從講座到活動都給我們很深印象。特別是基偉華老師的講座給我的影響很大,使我明白教師不僅要“教書”,而且更要“育人”,要成為學(xué)生心理健康的維護(hù)者和促進(jìn)者。
教師要成為學(xué)生心理健康的維護(hù)者。教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的特點和規(guī)律,才能成功地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)。教師要熱情且富于同情心,傾聽學(xué)生的呼聲和意見,設(shè)身處地地理解學(xué)生的情感,與學(xué)生平等相待、坦誠相見。在開展心理健康教育過程中,應(yīng)該為學(xué)生留下心理自我教育和成長探索的時空。要注重學(xué)生自覺、自動、自主、自由地發(fā)展,使心理教育成為一種自我教育。
其次,教師要做學(xué)生心理健康的促進(jìn)者。在心理健康教育的實施中,教師的教育教學(xué)活動應(yīng)體現(xiàn)心理教育的理念。教師要善于積極利用學(xué)科中的心理教育資源,在教給學(xué)生各學(xué)科基礎(chǔ)知識的同時,創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境幫助學(xué)生健康成長。教師要善于和家長溝通和合作,懂得如何用恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭议L轉(zhuǎn)變教育觀念、了解和掌握心理健康教育的方法,共同解決學(xué)生的心理問題。教師要善于營造和諧、平等、有趣、成功的價值感、效能感課堂氛圍,科學(xué)看待學(xué)生的成績和智力,維護(hù)學(xué)生自尊、自信,讓學(xué)生有重要感、力量感、成就感,創(chuàng)造其成功的體驗,公正對待學(xué)生,不偏心、偏激和濫用權(quán)威,形成真誠的人際關(guān)系,真正成為學(xué)生心理健康的促進(jìn)者。
通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的'心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
“中小學(xué)心理健康教育,是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育,是進(jìn)一步加強和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分!本V要中闡述了心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則、目標(biāo)與任務(wù)、主要內(nèi)容、途徑和方法以及組織實施。近期,我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,感悟頗深。
一、以學(xué)生為本。
綱要中指出“開展中小學(xué)心理健康教育,要以學(xué)生發(fā)展為根本!敝行W(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著年齡的增長、生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、閱歷的擴大、思維方式的變化,特別是在學(xué)習(xí)上面對學(xué)校、家庭、社會的壓力,他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面會產(chǎn)生各種各樣的心理困惑與問題。因此,在中小學(xué)進(jìn)行心理健康教育是非常必要的。而我們的教育機構(gòu)以及我們教育者在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是,首先要樹立正確的心理健康教育意識,注意遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律;再者要尊重學(xué)生,平等地對待學(xué)生,一切從學(xué)生的根本出發(fā),尤其是對個別學(xué)生,真正從學(xué)生的需要出發(fā),在學(xué)習(xí)上,在生活上關(guān)心他們。
二、明確心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)以及主要內(nèi)容。
綱要中明確了心理健康教育的總目標(biāo)、主要任務(wù)以及主要內(nèi)容。在我們的教育教學(xué)中,對于心理健康教育工作基本上是一個盲區(qū),很多的教育機構(gòu)或是教育者對此并不是很關(guān)注,而對于如何去做這項工作更是無從談起。再者,如果開展心理健康教育,很多教育者沒有一個目標(biāo),不知從何入手,目標(biāo)的盲目性以及主要內(nèi)容的指導(dǎo)也是進(jìn)行教育工作的一個困難,通過學(xué)習(xí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,我們可以很有針對性地復(fù)習(xí)和歸納學(xué)生的心理特點,明確中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)和主要任務(wù),避免工作的盲目性,以便我們更好地把握工作重點,更好地開展心理健康教育工作。
三、多種途徑開展心理健康教育。
在我們的概念中,要進(jìn)行心理健康教育要有一個固定的模式,或是固定的時間,或是固定的教師,它是有區(qū)別于其它的一些課程,其實不然。心理健康教育是貫穿于教育教學(xué)全過程的,“全體教師都應(yīng)自覺地在各學(xué)科教溫室中遵循心理健康教育的規(guī)律,將適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學(xué)活動中!背酥,我們還可以通過開展多種形式來進(jìn)行心理健康教育,來引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)他們積極樂觀的心理品質(zhì)。那么,在進(jìn)行心理健康教育的過程中,班主任老師起著一個重要的作用,每一個學(xué)生的個性、品質(zhì),班主任老師要比其它老師了解得更全面,在輔導(dǎo)學(xué)生時更有針對性,能更好地抓住學(xué)生的特點進(jìn)行輔導(dǎo)。另外,我們一定要積極開通學(xué)校與家庭同步實施心理健康教育的渠道,指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變家教觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,營造家庭心理健康教育的環(huán)境,以家長的理想、追求、品行和行為影響孩子。
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