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教師團體心理輔導活動方案

時間：2023-02-20 16:08:56 煒玲教師我要投稿

教師團體心理輔導活動方案（精選18篇）

　　為了確�；顒拥靡皂樌M行，往往需要預先制定好活動方案，活動方案具有內容條理清楚，步驟清晰的特點。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的教師團體心理輔導活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

教師團體心理輔導活動方案（精選18篇）

　　教師團體心理輔導活動方案篇1

　　一、培訓背景：

　　培養(yǎng)高素質的教師與提高現有教師的綜合素質，是我國教育發(fā)展的希望所在。一位高素質的教師應該具備良好的思想政治素質和心理素質，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調都不過分。這不僅是因為教師承擔著教書育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質不高，就無法承擔培養(yǎng)高素質學生的重任。如果教師自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保持。

　　二、培訓目的和意義：

　　1、促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。

　　2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構建安全校園。

　　3、提高學校素質教育水平，提升學校辦學品味。

　　4、促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。

　　5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學生的心理，采取相應的溝通技巧和教學方法，有利于幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。

　　6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導學生向著健康向上的`方向發(fā)展。

　　三、培訓內容：

　　1、教師心里減壓

　　2、如何克服教師職業(yè)倦怠?

　　3、如何識別有心理問題的學生?

　　4、教師與學生的心理溝通技巧

　　5、教師人際關系疏通

　　四、培訓形式：

　　1、心理健康教育骨干教師培訓講座

　　2、本校參加培訓教師分組討論

　　3、個別輔導

　　五、培訓流程：

　　(一)成立領導小組，提高思想覺悟

　　學校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領導小組，抓緊師資隊伍的培訓，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。

　　(二)骨干教師講座

　　德育(心理)健康教育骨干教師做專題講座，并現場解答相關問題。講座的安排、布置，由政教處負債。

　　(三)心理培訓學習，提高活動質量

　　為更新教育觀念，樹立中小學生心理健康的意識，在教育教學中樹立和諧、平等、民主的新型師生關系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業(yè)務水平和心理素質。定期進行研究討論，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課，注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結論文等并進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業(yè)務能力。

　　(四)、開設”心育”課

　　我們要認真按照課程計劃開足、上齊、上好心理活動課，把要傳授的心理知識寓于活動之中，潛移默化地進行心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學生的心理素質。

　　(五)、開展心理咨詢輔導

　　心理咨詢輔導也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學生解決成長過程中的心理問題。學校準備利用“心理咨詢室”、“悄悄話信箱”以及電話專線、“心育知識專欄”、校廣播對學生和家長開放，及時做好學生的心理輔導并動員全體教師加強對本班學生的心理輔導，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。

　　(六)培訓后跟蹤

　　首先進行培訓后評估、提供培訓評估報告，并提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進成果轉換。

　　教師團體心理輔導活動方案篇2

　　一、培訓目標

　　就學校心理健康教育的理論與實務，對鼓樓區(qū)各級各類學校班主任、任課教師進行系統(tǒng)培訓，使之在作為學校心理健康教育教師的個人素質、理論修養(yǎng)、教育能力和研究等方面，達到南京市學校心理健康教育教師資格認證條件，初步勝任進行學校心理健康教育活動的工作，以保證學校心理健康教育活動規(guī)范、有效的進行，推動學校心理健康教育的深入發(fā)展。

　　1、具有良好的心理健康水平，善于處理自我成長中的問題；

　　2、具備從事學校心理健康教育相應的基本觀念和理論修養(yǎng)；

　　3、掌握學校心理健康教育的基本模式和方法，具備設計、組織和實施班級心理健康教育活動的能力；

　　4、掌握基本的心理溝通技能，善于創(chuàng)設良好的'群體心理氛圍；

　　5、具備對學生心理發(fā)展狀況進行群體和個別評估的初步知識和能力，能及時發(fā)現和向校心理咨詢員轉介需要心理咨詢的學生；

　　6、具備一定的學校心理健康教育研究能力。

　　二、培訓內容

　　1、學校心理健康教育教師的個人成長；

　　2、學校心理健康教育的基本理論；

　　3、學校心理健康教育活動的主要模式和方法；

　　4、學校心理健康教育活動實踐；

　　5、學校心理健康教育的研究。

　　三、培訓方式、考核

　　以理論學習、實踐學習和體驗運用為主要內容，基于“學習、理解、體驗、觀摩、行動、改變”的循環(huán)學習過程。注重縱向的理論引領，還包含行為跟進的全過程反思，促進行為的改變，以此獲得知識和經驗的重構。

　　1、集中培訓、自學相結合，共162課時；

　　2、師資為南京市學校心理健康教育專家和優(yōu)秀心理健康教育實際工作者。

　　3、主要考核內容：個人成長報告、心理健康教育論文、心理健康教育活動方案及實施、心理健康教育理論。

　　4、培訓計劃的實施由南京市教育局學校心理健康教育教師資格認證小組進行監(jiān)督。

　　四、學員甄選

　　1、鼓樓區(qū)幼兒園、中小學xx、xx年新教師。

　　2、鼓樓區(qū)幼兒園、中小學校教師（自愿與學校推薦相結合）

　　學員由學校推薦，每校2至4人(含xx、xx年新教師)，培訓單位審核報區(qū)教育局批準。

　　學校心理健康教師資格總數不足班主任總數30%的學校，不受名額限制。

　　五、課程及課時安排(見附頁文件)

　　培訓的作業(yè)：

　　個人成長報告

　　心育研究論文（一篇）

　　心育活動設計（一篇）

　　六、培訓時間：

　　xx年3月-12月

　　七、培訓單位及地點：

　　鼓樓區(qū)教師進修學校

　　注：培訓地點：鼓樓匯文學校中學部報告廳

　　地址：鼓樓區(qū)清江路路19號

　　上課時間：上午：8：30——11：30

　　下午：13：30——16：30

　　培訓要求：提前安排好工作和家務，準時參加培訓。

　　培訓期間缺勤超過一天，不能拿結業(yè)證書。

　　八、培訓班班主任：

　　鼓樓區(qū)教師發(fā)展中心心理咨詢室

　　教師團體心理輔導活動方案篇3

　　為全面提高廣大教師的心理健康水平和心理健康教育的素質，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件，只有教師要身具有教育觀念、較強的業(yè)務素養(yǎng)和良好的心理素質，才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質的學生，所以開展好本學科領域教育教學知識的培訓是做好心理健康教育工作的前提和基礎，依據《鎮(zhèn)賚縣20xx年“互聯(lián)網+中小學教師繼續(xù)教育”全員培訓實施方案》的總體要求，小學心理健康教育學科培訓將采�。ḿ信嘤枺ḿ慈h教學大檢查、大學區(qū)研修活動））教師工作坊研修方式來進行。為了使工作坊各項活動有序開展，取得實效，特制定鎮(zhèn)賚縣中小學心理健康教育工作坊研修計劃。

　　一、研修目標

　　利用多種形式組織、引領小學心理健康教育學科教師在視頻觀摩、參與研討等活動中了解和掌握本學科教育教學思路和方法，即重點理解心理健康、心理健康教育及《中小學心理健康教育指導綱要》，通過研修使教師有意識地掌握學校心理健康教育的基本技能，自覺樹立正確的教育觀、發(fā)展觀、學生觀和人才觀，從而更新教育觀念，提高教師專業(yè)能力有的放矢，能將心理健康教育的原理運用到教學實踐中，提高學校心理健康教育的整體效益。

　　二、研修對象

　　小學心理健康學科教師

　　三、研修內容

　　(一)專題講座：心理健康、心理健康教育及中小學心理健康指導綱要解讀。主要包括：

　　1.心理健康教育及其指導綱要的'解讀(1)；

　　2.心理健康教育及其指導綱要的解讀(2)；

　　3.心理健康教育及其指導綱要的解讀(3)；

　　4.心理健康教育及其指導綱要的解讀(4)；

　　5.心理健康教育及其指導綱要的解讀(5)。

　　（二）課例觀摩：你笑我笑他也笑、青蘋果時代

　　（三）主題研討：

　　1.如何引導學生微笑面對生活

　　2.如何引導學生做寬容大度的人

　　3.如何引導學生青春期交往

　　4.如何引導學生建立良好的人際關系

　�。ㄋ模┘w備課：任選一節(jié)課，同課異構。

　　四、研修方式

　�。ㄒ唬⿲ｎ}講座

　　（二）觀課議課

　�。ㄈ┲黝}研討

　　五、研修時間

　　20xx年8月——12月

　　六、研修活動的組織與實施

　　（一）成立工作坊研修組織

　　坊主：教研員于冬梅

　�。ǘ┙M建小學心理健康教育微信群。加強群內溝通交流，使教師盡快入坊，了解工作坊的具體模塊內容以及學習研討的操作步驟，領會如何發(fā)帖、上傳日志、參加研修活動等等。

　　加強工作坊過程管理

　　坊主要負起責任，按時組織和發(fā)起研修活動，教師按照工作坊考核方案的各項內容要求，保質保量參加評論、上傳日志與教學資源。加強教師線上、線下學習指導與監(jiān)督，并依據考核方案對坊成員研修績效進行考核評估。

　　教師團體心理輔導活動方案篇4

　　一、指導思想

　　開展中小學教師心理健康教育培訓必須以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹落實科學發(fā)展觀，堅持以人為本，根據中小學教師的心理特點、職業(yè)要求和中小學生身心健康發(fā)展需要，在心理健康教育理論和方法的指導下扎實有效地開展培訓，培養(yǎng)一支高素質的小學心理健康教育師資隊伍。

　　二、基本原則

　　總體原則：開展小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。

　　1、針對性原則

　　根據社會發(fā)展和基礎教育改革的要求，從教師的學習特點和實際需求出發(fā)，結合校情和教師的工作實際，有針對性和前瞻性地開展培訓。

　　2、主體性原則

　　對教師的心理健康教育培訓要強調以教師為主體，重在積極、主動地參與，以獲得深刻的體驗、感悟和反思，促其職業(yè)成長。

　　3、實踐性原則

　　心理健康教育教師培訓不是以傳授心理學知識為主，而是重在心理健康教育方法和技能的掌握，培訓中，必須要理論聯(lián)系實際，強化實踐訓練，注重培訓效果直接內化為教師的教育教學能力。

　　4、實效性原則

　　培訓要依據小學教師的心理特點和職業(yè)發(fā)展特點，確立培訓內容和培訓形式，以能否真正提高教師的心理素質和心理健康教育能力為標準來衡量培訓的效果，培訓過程強調教師親自參與活動，親身實踐操作，不斷反思和總結，把所學知識落實到提高自身能力和工作水平上。

　　三、培訓目標

　　1、培訓對象：全體在編教師

　　2、培訓目標：通過培訓，使其能夠勝任本職崗位的`工作要求；能夠初步掌握心理健康教育的專業(yè)知識、專業(yè)技能和心理咨詢的基本原理與技術；能夠科學組織學校心理健康教育各項活動和各類課程的計劃與實施以及課題研究；能夠正確使用心理測量工具，正確判斷學生心理問題并恰當處理；能夠對有心理問題的學生進行個別和團體輔導；能夠進行自我心理調節(jié)，具有自助能力。

　　四、培訓內容

　　1、教師職業(yè)倦怠產生的原因與對策

　　2、教師的心理健康與維護

　　3、教師常見心理疾病分析

　　4、農村中小學教師心理問題的成因和對策

　　五、培訓方式

　　校本培訓主要由參加了心理培訓的教師承擔。主要采取聽講座，研究討論、自學和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導活動，撰寫心理健康教育輔導個案。

　　六、組織機構

　　學校成立心理健康教育培訓領導小組，負責組織和督促全校的培訓工作。

　　組長：宋錫剛

　　副組長：李華郭金泉

　　成員：張振國張延吉趙德義

　　七、保障措施

　　1、組織保障

　　為了保障培訓項目工作的順利實施，特成立培訓工作領導小組和工作小組。領導小組由宋錫剛校長擔任組長，郭金泉校長擔任副組長負責落實工作。具體工作由心理培訓主講的楊杰老師貫徹落實。

　　2、制度保障

　　教師心理健康教育培訓，要在學校的統(tǒng)一領導下，在學校心理健康教育教研組的統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)調和指導下進行。立足學習和實踐，重在知識的掌握和技能的內化。要遵循分層實施、注重實效的培訓原則，保證小學教師心理健康教育培訓的質量。為了組織好這次培訓工作，我們將制定細密的活動計劃，嚴格的管理辦法，專人負責，落實到位，以確保這次培訓工作的順利進行。

　　3、師資保障

　　師資水平是影響培訓效果的關鍵。根據我校心理健康教育教師的實際情況和授課主題，我們將有針對性地選擇最適合的師資，并就培訓的對象、層次與培訓教師進行溝通，以提高培訓的針對性。

　　教師團體心理輔導活動方案篇5

　　一、班會主題與背景分析

　　隨著社會的進步及家庭生活的改變，加上多數家庭都是獨生子女，學生因心理問題而引起的各種行為問題比比皆是，而且這些心里問題正向低齡化發(fā)展，尤其是即將畢業(yè)的小學六年級學生，他們的學習激烈緊張，往往少數學生不能更好的適應六年級的學習生活。常常會表現出：與老師、同學、家長的不和諧，張揚個性、拔尖、以大欺小、任性等。讓某些學生生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。

　　班會主題是《陽光心靈》。

　�。�1）通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

　�。�2）使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。讓孩子們的心靈灑滿陽光。

　�。�3）讓家長更了解自己的孩子，理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學校教很好相結合。

　　二、班會準備

　　1、問卷調查。

　　對全班同學進行問卷調查，針對班會主題談談自己的看法。多數同學反映，同學之間遇到了矛盾，有的斤斤計較，有的不能用寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，但有的同學還是不肯原諒他；還有的認為對于緊張的激烈的學習生活有些不適應；也有的想在小學階段的最后時刻想張揚自己、展示個性。

　　2、情景劇表演。

　　整個過程都是由學生自編、自導、自演。利用每天休息時間進行排練，教師進行配合。讓學生的心靈灑滿陽光，讓健康擁抱每個學生，讓健康走進學生的心靈，培養(yǎng)學生積極健康的心理，穩(wěn)定學生的心理健康情緒，使同學知道同學之間如何相處，同學之間如何交往，做一個心理健康標準的小學生，使每一個學生都擁有一個陽光的心靈。

　　三、班會目標

　　1、通過看情景劇表演，讓學生要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。同時只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

　　2、通過說心里話，使學生懂得奉獻著，自己也會快樂著！

　　3、通過學習《小學生的心理健康標準》，使學生更能很好的調整自己的心態(tài)，使自己擁有健康的人生，更好的適應緊張繁忙的六年級學習生活，度過人生第一個艱難時刻。

　　四、班會設計思路

　　1、發(fā)現問題：現場進行情景表演《跳皮筋》，面對被別人嘲笑，不合群等情況如何解決呢？

　　2、解決問題：學生的嘲笑、不包容，針對這樣的現象，教師進行正確的引導。

　　3、說說心里話。通過表白，知道同學之間應和睦相處，多包容，多謙讓。

　　4、達成共識：通過上述活動，共同擬定《小學生心理健康標準》，讓自己的心靈灑滿陽光，成為一個心理健康標準的小學生。激發(fā)學生的內動力，揭示班會的主題。

　　五、活動口號：

　　“關愛心靈，擁抱陽光�！爆F在開始。

　　六、班會實施過程：

　�。ㄒ唬�、談話導入：

　　同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的.心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

　�。ǘ⑶榫潮硌荨短そ睢�

　　1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

　　師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）

　　生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。

　　師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？

　　生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。（生充分說）

　　師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

　　2、情境表演：

　　上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）

　　生：她愛生氣不好，對身體有害。

　　生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！

　　師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）

　　同學之間

　　學會友好，不嘲笑缺點。

　　學會尊重，不欺小凌弱。

　　學會寬容，不斤斤計較。

　　學會理解，不撒嬌任性。

　　師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）

　　（三）、說句心里話

　　（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

　�。�2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

　�。�3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

　　生：遇到這種情況我會這樣做：

　　師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：

　　學會關愛熱情大方

　　學會體貼細致入微

　　學會調節(jié)消除嫉妒

　　學會激勵互相進步

　　過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸？（視頻播放）

　�。ㄋ模�、校園短劇：視頻：《糖葫蘆的故事》

　　討論：看到上面內容此時此刻你想到什么？

　　生充分說：（不要愛慕虛榮……）

　　師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家（出示）

　　面對普通不盲目攀比

　　面對平凡不愛慕虛榮

　　面對困難堅強應對

　　面對挫折頑強拼搏

　　過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A、B、C、三項中進行選擇，希望大家實話實說。（出示檢測題）

　�。ㄎ澹z測題：

　　請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。

　�。�1）、當你與同學在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：

　　A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

　　（2）、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎

　　A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓

　�。�3）、當看到同學有困難能主動幫助嗎？

　　A、能B、有時能C、不能

　�。�4）、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？

　　A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加

　�。�5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學校安排，周六要舉行“學雷鋒”活動，如果你是小麗，你該怎么辦？

　　A、參加“學雷鋒”活動B、和家人一起去亞武山

　�。�6）、你經常為學�；虬嗉壸龊檬聠幔�

　　A、經常做B、有時做C、沒做過

　�。�7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便？

　　A、能做到B、有時能做到C、做不到

　�。�8）、你能主動撿拾學�；蚬矆鏊睦鴨幔�

　　A、一定能B、有時能C、不能

　　（六）、評價

　　選A得24分選B得16分選C得8分

　　選A：人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

　　選B：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；

　　選C：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。

　　師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

　　過渡：最后，我們共同來擬定《小學生心理健康標準》，這樣更能調整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。同學們討論、交流，最后達成共識。

　�。ㄆ撸�、出示《小學生心理健康標準》

　　小學生的心理健康標準

　�。�1）具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識；

　�。�2）能調節(jié)、控制自己的`情緒、使之保持愉悅、平靜；

　�。�3）能承受挫折；

　�。�4）能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境；

　�。�5）人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

　�。�6）具有健康的生活方式與生活習慣；

　　（7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；

　　（8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。

　�。ò耍�、師總結：

　　同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。

　�。ň牛�、欣賞歌曲《永遠是朋友》

　　教師團體心理輔導活動方案篇6

　　一、項目背景

　　中小學心理健康教育是德育工作的重要內容。當前，開展這項工作面臨的最大困境是師資隊伍的匱乏和實際操作技能的欠缺。因此，根據教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》的通知精神，在完成北京市教委委托的中小學心理教師全部培訓工作的基礎上，受廣東省江門市新會區(qū)教育局委托，為該區(qū)中小學培訓110名左右專兼職心理健康教育教師。通過進一步總結經驗，完善培訓方案，優(yōu)化培訓課程，中國青年政治學院心理研究所決定，從20xx年開始，利用5年時間，為全國部分地區(qū)的每所中小學和職業(yè)高中較為系統(tǒng)地培訓一至二名專、兼職心理健康教育教師，使他們能夠獨立自主的.開展心理健康教育工作。具體方案如下：

　　二、培訓對象

　　培訓對象應是目前從事或即將從事專兼職的中小學(包括高中、職業(yè)高中)心理健康教育教師。

　　各委托培訓單位在選拔接受培訓的心理健康教育教師時，必須考慮教師的綜合素質，并注意到專兼職心理教師的穩(wěn)定性。參加培訓的人員要經過學校行政會討論，教育局備案。被推薦者應符合以下條件：

　　1、目前正在從事或即將從事中小學心理健康教育工作的專、兼職教師；

　　2、具有心態(tài)平和、樂于助人、樂觀向上等心理品質；

　　3、培訓后五年內不離開本崗位；

　　4、年齡在45歲以下。

　　三、培訓目標

　　通過培訓，中小學心理健康教育教師將達到：

　　1、掌握現代心理健康教育的專業(yè)知識和心理咨詢的基本技能；

　　2、能在學校有效開展全校的心理健康教育活動，在實踐中分析、解決學生的心理問題；

　　3、促進自我成長，提升職業(yè)道德水平。

　　四、培訓原則

　　本培訓的實施將遵循合作管理上的統(tǒng)一性和課程實施上的實用、實效原則：

　　1、統(tǒng)一性原則：體現在整體培訓統(tǒng)一目標、統(tǒng)一規(guī)劃、統(tǒng)一課程、統(tǒng)一考核、統(tǒng)一預算、統(tǒng)一協(xié)調等方面；

　　2、實用、實效原則：體現在整個培訓課程的設計和內容實施都必須密切聯(lián)系中小學心理健康教育實際，學以致用，能夠有效地開展學校心理健康教育工作。

　　五、培訓內容及課時分配

　　培訓課程分為三個部分：實際操作技能培訓(40課時)共5天；學員在本校實習(40課時)共五天；學員總結(8課時)共一天。

　　實際操作技能培訓通過面授課程實施，加大練習力度，使學員掌握實際操作技能；實習實踐在學員本校中完成，力求將所學技能運用到實習中；最后，反思、整理、交流、提升，由總結展示這一環(huán)節(jié)完成。具體內容如下：

　　實際操作訓練的面授課程

　　共有4個單元5天完成。主要內容為：

　　心理教師的自我成長

　　教師團體心理輔導活動方案篇7

　　輔導目的：

　　構建團體關系，融洽團體氛圍，讓團體成員找到團體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團體凝聚力，為以后的團隊建設和相關團體輔導活動開展打下基礎。

　　輔導時間：

　　90分鐘

　　材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干，彩色卡紙，剪刀。

　　具體流程：

　　一．促進團體成員相識的練習

　　1.知你識我

　　目的：初步相識

　　時間：約8分鐘

　　準備：足夠的空間，可移動的桌椅

　　進行：在指導者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內與所有的人握一次手，問一聲好。在指導者喊——停后所有人馬上停止所有動作，此時，每個成員面對或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，席地而坐，或拿折疊椅面對面坐下，各自做自我介紹。介紹的內容包括：姓名，原來所屬學校，身份，性格特點個人興趣愛好，家庭情況，以幾個人愿意讓對方了解的有關自我的資料。每人2分鐘，然后漫談幾分鐘。當對方自我介紹時，傾聽者要全身心的投入，通過語言和非語言觀察，盡可能多的了解對方。

　　2.對對碰

　　目的：擴大交往圈子，拓展相識面

　　時間：約10分鐘

　　進行：剛才自我介紹的兩個組合，形成4人一組，他者介紹。每位成員將自己剛才認識的朋友向另外兩位新朋友介紹，每人2—3分鐘。并尋找這四個人的共同點，看哪個組的共同點最多，用非言語描述，一個共同點可以成為兩個共同點， 1 前面一個組的`共同點，后一個組不能再說。 3.連環(huán)自我介紹

　　目的：進一步擴大交往范圍，引發(fā)個人參與團體的興趣

　　時間：約8—10分鐘

　　操作：兩個4人小組合并，8人圍圈而坐。從其中一人開始，每人用一句話介紹自己。一句話中必須包含三個內容，姓名，所屬，自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當地1個人說完后，第2個人必須從第1個人開始講起，第3個人一直到第8個人都必須從第1個人開始講起，這樣做使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達完整正確的傾向，而且在多次重復中，不知不覺的記住了他人的信息。 4.棒打薄情郎

　　目的：盡快相識，增加團體的凝聚力

　　時間：約10鐘

　　準備：有掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒

　　操作：希望大家通過這個游戲記住我們這個團隊所有成員的名字，希望大家多多加油！全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字，興趣，出生年月等個人資料。每個人都專心去記住其他成員的資料。然后站成一圈，選一個執(zhí)棒者站在中間，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一個成員的姓名。如果叫不出來，就會受當頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人3次被打到就必須站出來表演，作為懲罰。此練習適合在游戲中相互相識。

　　二、促進新教師適應環(huán)境并加強同事之間溝通的練習。

　　1.愛心小天使（神秘伙伴）

　　領導者給組員每人一張小紙條，讓他們寫上自己的名字，折疊后交給領導者。領導者按抽簽的方式讓組員逐一抽取，并強調記住紙條上的名字但不要說出來，如果抽到自己的名字則放回重新抽取。

　　領隊強調：每一個人都抽到了一個名字，你就是這個人的小天使，在接下來的活動中，你要給他寫“魚仔”，你要時刻記住默默的給予他幫助、支持，在他遇到困難時給送他一句鼓勵的話、可以幫他出點主意，或者是一個眼神同時，你也要注意覺察你的身邊也有一個小天使他在默默的關注你，支持你，你要感受他

　　2 的存在并把他找出來，但是先不要指出他是誰，在活動之后有一個小天使揭秘，看誰能準確的找出自己的小天使。 2.我們的家

　　目的：加強團體認同，增強團體凝聚力時間：15鐘

　　操作：按照報數的方法分組，讓小組內成員相互介紹（循環(huán)介紹方法，比賽哪個小組記得又快又好）。指導者會發(fā)給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設計本小組的代表標志，口號，以及五條活動契約。并讓小組成員自己推選出組長。

　　設計好后，每個小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設計。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約，將小組的設計貼在墻上。打分評比。注意事項：知道盡量適當的關注每個小組的創(chuàng)作過程，如有機會可適當的參與進去。

　　留三分鐘時間給成員分享（靈活掌握此環(huán)節(jié)） 3.集體創(chuàng)作——小組才藝展示

　　目的：建立團體的力量和支持，提供團體資源同伴間獲得支持，突出文化特異性，團體凝聚力進一步形成。準備10分鐘+分享30分鐘

　　規(guī)則：組員交流，準備5分鐘表演一個小節(jié)目，組員人人要參加，相信你的隊友，你們一定能默契的完成這個任務。然后展示，打分評比

　　三.建立相互信任和彼此接納的練習

　　1.人椅

　　目的：建立團體信任感和培養(yǎng)團體融洽感時間：約20分鐘

　　準備：按組活動，一定的空間可以活動

　　操作：組內成員圍成一圈。將雙手放在前面一位組員的雙肩上，半蹲呈預備狀態(tài)，聽從指令“坐”，緩緩地坐在身后組員的大腿上。坐下后，組織同學叫出相應的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前�！币孕〗M競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。

　　3 2.信任跌到

　　目的：建立團體信任感和培養(yǎng)團體融洽感時間：約20分鐘

　　準備：按組活動，一定的空間可以活動

　　操作：全體成員圍成一圈，邀請一位成員到中間，圈內人閉上眼睛，自覺舒適的倒向任何一方，其他成員必須用雙手支撐圈內同學的肩部、背部、腰部，并順時針緩慢轉動圈內同學兩圈。不能讓圈內同學摔倒，使圈內同學體味從緊張到很放松、從害怕到信任。輪流換人到圈內去體驗。分享感受。

　　3.秘密大會串：

　　目的：運用團體動力，幫助成員面對與處理目前的困擾，使其能擁有較愉快的生活，并能順利發(fā)展未來。

　　時間：15分鐘

　　操作：回到小組：

　�。�1）請成員將目前最感困惑的一件事寫在紙上，并將紙折疊好置于團體中央。

　�。�2）領導者抽取一張紙并讀出其內容，請成員共同思考問題的解決方法。

　�。�3）解決問題的方式可以采用討論，示范，角色扮演，書面資料提供等。

　　（4）逐個解決問題 4.戴高帽子

　　目的：學習發(fā)現別人的優(yōu)點并欣賞之，促進相互肯定與接納，了解到欣賞的重要性，推己及人，要多多表揚別人的優(yōu)點，也是自我了解的一種方式。時間：約15分鐘

　　操作：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內心的語言贊美對方。

　　團體分享：當別人贊美你時，你的感覺如何？你贊美別人時，通常贊美哪些地方？你能給所有的人不同的贊美嗎？你在贊美別人時，感到自然嗎？為什么會這樣？是否有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認識？

　　四、課程總結

　　4 課程目的：再次強化團體認同，使成員對系列活動有一個思考與總結，適當結束整個活動。

　　1、溫馨道別時間：15分鐘

　　操作：

　�。�1）小組成員圍圈而坐，由一位成員當主角，大家討論他現在與剛參加團體時有何不同，參加團體后在哪些方面改變了。然后再換另一位成員。

　�。�2）依此類推，對每位成員反饋

　　（3）結束時每人發(fā)一張魚仔，在魚仔上寫上“對（自己的名字）的祝福”，然后向右傳給每一位成員，每人都寫下自己對他人的祝福和建議，或繪圖表達

　　（4）當轉完一圈時，每一位成員細細閱讀他人的祝福和建議，并對他人懷著深深的感謝，一一握手道別。 2.成長三部曲

　　目的：打開團體氛圍，有效的暖身時間：3分鐘

　　規(guī)則：回到大團體，有指導者帶領示范，全體團員蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進行“石頭、剪刀、布”，贏的成員進化成為半蹲著的小雞，輸的成員還是雞蛋，繼續(xù)尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的成員進化成為鳳凰，回到座位上休息，輸的成員退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭進化。

　　3、放松活動：互助按摩（5分鐘）

　　全體站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉身，交換按摩。

　　4、結業(yè)式（15分鐘）

　�。�1）、團體指導者總結整個團體活動，發(fā)表心得，每位成員自由發(fā)表意見，談感想。

　　（2）全體合影。

　　（3）、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結束整個課程。

　　教師團體心理輔導活動方案篇8

　　一、主要工作任務

　　依照健康教育工作規(guī)范要求，做好健康教育與健康促進各項工作任務。圍繞甲型流感、艾滋病、結核病、腫瘤、肝炎等重大傳染病和慢性病，結合各種衛(wèi)生日主題開展宣傳活動。特別是積極開展“世界結核病日”、“世界衛(wèi)生日”、“全國預防接種日”、“防治碘缺乏病日”、“世界無煙日”、“世界艾滋病日”等各種衛(wèi)生主題日宣傳活動。

　　繼續(xù)做好針對農民工、外出打工和進城務工人員的艾滋病防治項目傳播材料的播放工作。根據《突發(fā)性公共衛(wèi)生事件應急預案》，開展群眾性的健康安全和防范教育，提高群眾應對突發(fā)公共衛(wèi)生事件的能力。加強健康教育網絡信息建設，促進健康教育網絡信息規(guī)范化。加強健康教育檔案規(guī)范化管理。

　　二、主要工作措施

　　(一)、健全組織機構，完善健教工作網絡

　　完善的健康教育網絡是開展健康教育工作的組織保證和有效措施，20xx年我們將結合本社區(qū)實際情況，調整充實健康教育志愿者隊伍，加強健康教育志愿者培訓；組織人員積極參加市、區(qū)、疾控部門組織的各類培訓，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平；將健康教育工作列入中心工作計劃，把健康教育工作真正落到實處。

　　(二)、加大經費投入

　　計劃20xx年購置新的照相機、電腦、打印機等設備，印制健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開展。

　　(三)、計劃開展的健康教育活動

　　1、舉辦健康教育講座

　　每月定期開展健康教育講座，全年不少于12次。依據居民需求、季節(jié)多發(fā)病安排講座內容，按照季節(jié)變化增加手足口、流感等內容。選擇臨床經驗相對豐富、表達能力較強的醫(yī)生作為主講人。每次講座前認真組織、安排、通知，在講座后接受咨詢、發(fā)放相關健康教育材料，盡可能將健康知識傳遞給更多的居民。

　　2、開展公眾健康咨詢活動

　　利用世界防治結核病日、世界衛(wèi)生日、全國碘缺乏病日、世界無煙日、全國高血壓日、世界精神衛(wèi)生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區(qū)重點健康問題，開展健康咨詢活動，并根據主題發(fā)放宣傳資料。

　　3、向居民播放健康教育光盤

　　在輸液室設電視及DVD，每周定期播放健康教育光盤，光盤內容以居民的需要為原則，做好播放記錄、播放小結等。

　　4、開展居民喜聞樂見的活動

　　計劃上半年、下半年各開展一次居民喜歡的健康知識競賽，專干提前認真組織，設計試題、配備獎品，讓居民在娛樂的同時學習到日常所需的健康知識。

　　5、辦好健康教育宣傳欄

　　按季度定期對中心的3個健康教育宣傳欄更換內容。將季節(jié)多發(fā)病、常見病及居民感興趣的健康常識列入其中，豐富多彩的宣傳健康知識。

　　6、發(fā)揮取閱架的作用

　　中心大廳設健康教育取閱架，每月定期整理，將居民需要的健康教育材料擺放其中，供居民免費索取。

　　(四)、健康教育效果評估

　　對轄區(qū)1%的'人口科學規(guī)范的進行一次健康知識知曉、技能掌握、行為形成情況和健康需求等內容的健康教育效果評估。健康教育專干主要負責設計調查方案、調查問卷、評估總結等工作。

　　(五)、健康教育覆蓋

　　計劃于20xx開展的健康教育講座、公眾健康咨詢活動、健康知識競賽、播放健康教育光盤、發(fā)放健康教育材料等工作的受教育人數覆蓋轄區(qū)人口的70%以上，爭取讓更多的居民學習到需要的健康知識，從根本上提高居民自身的健康知識水平和保健能力，促進人們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣。

　　教師團體心理輔導活動方案篇9

　　一、活動背景

　　當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣

　　泛的關注。健康的心理素質是大學生素質教育的重要內容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解心理健康知識，更積極的生活。

　　二、活動名稱和主題

　　班級心理健康知識交流座談會

　　三、活動目的

　　為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。

　　四、活動內容：

　　1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。

　　2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。

　　3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

　　4、最后組織者進行總結。

　　五、活動負責人與參與者

　　負責人：孫李娜

　　參與者：11級英語教育一班全體成員

　　六、活動時間

　　xxx

　　七、活動地點

　　博學南樓教室401

　　一、活動開展原因：

　　大學是成才的地方，但這只是對少數充滿自信的人來說的，對于大多數人來說，或多或少都會有些自卑。

　　在大學的校園生活中，人總會有失意的時候，因為佼佼者實在太多了，因此，難免會缺乏自信。

　　一個人，一量缺乏自信，就會背上思想包袱，就會附上心理陰影，對自己和未來感到一片茫然，缺乏理性認識，最終可能會導致不良后果。

　　基于以上原因，因此有必要對同學們開展一次增強自信心的講座。

　　二、活動主題：揚起自信之帆，搏擊人生風浪

　　三、活動目的：此次活動主要是為了幫助同學們建立自信信念，用自信的帆來戰(zhàn)勝學習之海、生活之洋中所遭受的挫折。

　　四、活動內容：

　　做傳鑰匙游戲；

　　宣讀10條增強學生自信心的建議。

　　五、活動負責人：李文周(心理委員)、解佳龍(班長)

　　六、活動時間：3月17日晚上

　　附一：

　　游戲內容：通過傳鑰匙來選同學，被選中的同學要上臺

　　講一件最令自己感到驕傲的事情，不講者要被罰表演一個小節(jié)目，例如唱歌、講笑話等。

　　游戲規(guī)則：由班長解佳龍背對著大家計時，開始后隨機喊停，鑰匙停到某同學手中，該同學即被選中。

　　附二：

　　10條建議：

　　1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利于你將注意力集中到工作、學習上。

　　2、不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。

　　3、你感覺明顯的`事情，其他人不一定注意得到。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現。

　　4、不要過多地指責別人。如果你常在心理指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。

　　5、多數人喜歡的是聽眾。因此，當別人講話時，你不要急于用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。

　　6、為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺；對別人的魅力和取得的成就要勇于承認，并致以欽佩和贊賞。

　　7、在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。

　　8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。

　　9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。

　　10、一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則，當你處于這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。

　　教師團體心理輔導活動方案篇10

　　一、活動理念

　　異性交往是我們在社會中進行人際交往的重要內容。青少年之間的異性交往不但可以，而且是正當的、必需的。它應是建立在純潔友誼的基礎上的，其目的是友情友愛，互幫互助，共同進步。處于青春期的高中生對異性交往問題是非常敏感而好奇的。如何正確交往，選擇什么樣的異性朋友，便成為我們高中生應該學習和掌握的技能。本活動是的設計就是要讓學生思考：在異性交往的過程中，每向前邁出一步我們都要慎重考慮，掌握一個“度”是很重要的。

　　〔活動目標〕

　　教師

　　①引導學生對自己心理進行全面的自我評析

　�、谝龑W生對異性交往進行探討，鼓勵學生“實說實說”。

　　學生

　�、偃嫠妓魅穗H交往的觀念。

　�、谒伎紝崿F“人格魅力”的途徑，注意與異性同學相處的“度”。

　　〔教學重點〕

　　①打破困惑，喜歡異性并非“洪水猛獸”，關鍵是如何認識男女生交往的意義，如何把握男女生相處的“度”。

　�、跔I造坦誠、信任的團體氛圍，消除學生對自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。

　　〔教學難點〕

　�、僮寣W生敞開心扉積極發(fā)言

　　②教師的穿插與引導。

　　〔輔導對象〕

　　高一年級學生

　　〔課前準備〕

　　多媒體課件工作紙

　　二、活動過程

　�。ㄒ唬嵘砘顒樱信猩眢w接觸的熱身――互助敲背）引入交流和分享的'主題

　　（二）電影片段《愛情麻辣燙－聲音片段》欣賞

　�。ㄒ噪娪啊稅矍槁槔睜C》的片斷之一《聲音》來引入，創(chuàng)設一種情境，引起大家對發(fā)生在男女生之間的那種微妙的感情的思考――這是一種什么樣的感情或感覺？）

　　學生交流討論，分享感想。注意：教師在穿插與引導時，盡量少說話，少做點評，不下結論，以此建立信任，消除心理防衛(wèi)。輔導教師要寬容對待學生發(fā)言的不積極，適時轉到下個話題。

　�。ㄈ┯腥颂嶙h，為了使高中學生更加專注于學習，專門設立男子學校和女子學校，同學們認為好不好？

　　學生交流，討論，引出男女生交往的意義

　�。ㄋ模┠信煌囊饬x

　　學生對坐溝通，小組匯總，教師可以提供參考結論，如：

　　“異性效應”

　　1、有利于智力上取長補短。

　　2、有利于情感交流和互補。

　　3、有利于個性的充分發(fā)展。

　　4、有利于互相激勵和學習。

　�。ㄎ澹┠阈蕾p怎樣的異性？

　　填充句子活動

　　背景：欣賞《友情》

　�。�1）學生填寫（工作紙）

　　女生：

　　我所欣賞的男生類型是________________ 我不欣賞的男生類型是________________

　　男生：

　　我所欣賞的女生類型是_________________ 我不欣賞的女生類型是__________________

　�。┠阍鯓有蕾p異性？

　　學生討論，交流。注意：通過前面的體驗，認知，“如何做”是一個認識的內化和行為的外顯過程，應該相信學生在將來高中生活中的判斷和選擇。這里不必強調人人會說出“如何做”，讓心理輔導活動留下一些問題和回味，該環(huán)節(jié)視學生的反應而定，不宜展開。《刺猬的故事》

　　森林中有十幾只刺猬凍得直發(fā)抖。為了取暖，它們只好緊緊地靠在一起，卻因為忍受不了彼此的長刺，很快就各自跑開了。

　　可是天氣實在太冷了，它們又想要靠在一起取暖，然而靠在一起時的刺痛使它們又不得不再度分開。就這樣反反復復地分了又聚，聚了又分，不斷在受凍和受刺兩種痛苦之間掙扎。最后，刺猬們終于找

　　出了一個適中的距離，既可以相互取暖而又不至于被此刺傷。

　　問題：這群刺猬對我們有什么啟發(fā)？

　　異性交往應把握好“度”。距離是一種美，也是一種保護。高中階段的異性交往友情或許是一種最好的選擇，讓我們珍惜年輕時最寶貴的學習時光，相互關愛，取長補短、相互激勵，攜手共進！讓友誼天長地久！

　　播放《友誼地久天長》結束本次心理輔導活動。

　　怎能忘記舊日朋友/心中能不懷想/舊日朋友豈能相忘/友誼地久天長/ 我們曾經終日游蕩/在故鄉(xiāng)的青山上/我們也曾歷盡苦辛/到處奔波流浪/ 我們也曾終日消遙/蕩槳在碧波上/但如今卻勞燕分飛/遠隔大海重洋我們往日情意相投/讓我們緊握手/我們來舉杯暢飲/友誼地久天長友誼萬歲/友誼萬歲/舉杯痛飲/同聲歌頌友誼地久天長

　　引起深層次思考比說出要怎么做更重要�。ɑ蛩枷霙Q定行動！）

　　―― 金加團

　　最簡單快樂七種減壓方法

　　1.傾訴

　　傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。

　　2.旅游

　　當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區(qū)或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質�？諝庵械年庪x子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節(jié)功能增強，有利于促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。

　　3.讀書

　　讀感興趣書，讀使人輕松愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那么，塵世間的一切煩惱都會拋到腦后。

　　4.聽音樂

　　音樂是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕松愉快的音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。

　　5.求雅趣

　　雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡�！安还苊媾R何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始展開，大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面�！币聋惿拙褪峭ㄟ^畫畫治好了憂郁癥。

　　6.做好事

　　做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你盡可能和每個人友好相處。

　　7.忘卻

　　忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁。

　　教師團體心理輔導活動方案篇11

　　一、活動目的：

　　同伴咨詢是心理健康教育的一種特殊形式，它以不同的形式帶來更有效的效果，是一種積極的人際互動過程。通過朋輩輔導員對我校“三困生”進行個案工作，可以擴大心理教育的服務對象，相對于專業(yè)咨詢而言，更能為這些有需要的群體和個體提供及時有效的社會支持和心理扶植。更能協(xié)助各個學院心理協(xié)調部的工作，輔助各個班級心理委員的工作開展，建立健全大學生心理問題預警、干預機制，做到心理問題及早發(fā)現、及早預防和有效干預。

　　二、承辦單位：

　　荊楚工學院理工系團委

　　承辦單位：大學生心理健康教育咨詢中心

　　協(xié)辦單位：大學生會心理協(xié)會心理協(xié)調部

　　三、參加人員：

　　荊楚工學院20xx年級全體學生

　　四、活動具體時間：

　　20xx下學年度—20xx上學年度

　　五、前期準備：

　　1、策劃：學生會心理協(xié)調部策劃活動，制定活動預算。

　　2、朋輩輔導人員選拔：在各個分院20xx級同學中挑選負責，認真、有耐心對心理工作熱衷的同學。

　　3、培訓：由大學生心理健康教育咨詢中心朱晟華老師和大學生心理協(xié)會工作人員進行前期培訓。

　　4、對于同伴輔導人員，進行相應的班級分配，本科生對應本科班，�？粕鷮獙？瓢嚅_展相關工作。

　　六、活動內容：

　　第一：采取小組或團體培訓的形式來開展，改變傳統(tǒng)單一的灌輸方式，綜合運用多種培訓方式進行，充分調動團體的資源促進朋輩輔導員的成長。

　　第二：培訓內容注重科學性與實用性結合，初步構建輔導的知識與技能體系，深入淺出，結合個案和朋輩輔導員自身發(fā)展來展開，促進自我認識，增強對輔導的信心。

　　第三：運用心理測驗手段進行效果的評估，不斷總結和調整培訓內容和方法，增強培訓的`科學性和實效性，尤其是通過心理測驗使朋輩輔導員的培訓與選拔、督導更好的銜接。

　　第四：“朋輩輔導”是主體性輔導。在朋輩輔導中，各位班級心理輔導員要有“主人翁”的意識，要做到及時發(fā)現問題及時上報，他們以主體角色參與心理教育輔導的全過程。

　　“為了我們”、“我們輔導—輔導我們”，凸顯朋輩輔導的特色。

　　第五： “朋輩輔導”是分享性輔導。各班心理咨詢師在遇到問題時，應與心理委員、心理協(xié)調科、大學生心理健康教育咨詢中心進行溝通

　　教師應溝通并分享他們的經驗和技能。

　　第六： “朋輩輔導”是互助性輔導�！耙蝗藥痛蠹�，大家?guī)鸵蝗恕薄?/p>

　　在一種場合，朋輩群體集中大家的智慧，各分院班級朋輩輔導員與心理協(xié)調部成員相互協(xié)助工作。互相評價、互相提醒、互相支持、互相幫助。

　　第七： “朋輩輔導”是情境性輔導。調察心理教育現場，參與心理教育活動，咨詢心理教育案例。整個心理輔導工作都放在學校心理教育的真實自然的心理教育情境中。

　　第八：“朋輩輔導”是成長性輔導。通過指導，每各班級得以些學生和班級輔導員可以成長，最終受益于學生的心理成長和學校心理健康教育。

　　七、活動要求及注意事項：

　　1、記得在活動期間對個人隱私保密，以防泄露。

　　2、朋輩輔導員遇到自身解決不了的問題要及時上報不要盲目進行輔導。

　　3、活動中遇到阻力時，應及時與心理協(xié)調部成員或大學生心理健康教育咨詢中心教師溝通，尋求幫助。

　　4、班主任不得以輔導為名做與此無關的事情。一旦發(fā)現，他們將被取消資格。

　　教師團體心理輔導活動方案篇12

　　一、活動背景：

　　大學生朋輩心理輔導中心是衡陽師范學院教育科學系下屬的獨立機構，直接受學院心理健康教育領導小組的指導。大學生朋輩心理輔導中心以“普及心理健康知識，提升大學生心理素質”為宗旨，努力打造“積極主動、勤懇活躍、敢于創(chuàng)新”的校園文化。

　　二、活動目的和目標：

　　活動目的：

　　普及心理健康知識，宣傳心理健康理念，營造心理健康氛圍，形成群體心理健康的和諧校園。

　　活動目標：

　　1、介紹并講解大學生心理危機干預的相關內容；

　　2、現場解答各系心理委員在實際工作中遇到的問題。

　　三、活動準備：

　　活動前一個星期通知各系心理委員，并要其搜集同學們的問題。以便活動時進行提問。

　　四、資源需要：

　　1、教室一間，可容納100左右。（如有條件最好有投影設備）

　　2、工作人員6名。（負責現場簽到，分發(fā)資料（案例）等工作）

　　3、活動時間控制在1小時內。

　　五、活動開展：

　　心理危機干預講座相關內容：初步策劃為通過分析1至2個案例來展示心理老師在危機干預中起到的作用，同時也會介紹一些比較實用的技巧來應對身邊的各種危機事件，并把重點放在此處。

　　心理危機是指個體遇到某些重大問題,既不能回避,又無法用通常方法來解決時,心理上產生不平衡,由此可能引發(fā)自殺或殺人等嚴重惡果。危機干預是對處在心理危機狀態(tài)下的個人采取明確有效措施,使之最終戰(zhàn)勝危機,重新適應生活。心理危機的干預是大學生心理健康教育的一項重要工作內容

　　危機既意味著“危險”,又存在著“機會”。一方面危機是危險的,因為它可能導致個體嚴重的病態(tài),包括殺人或自殺；另一方面危機也是一種機會,因為它帶來的痛苦會迫使當事人尋求幫助。如果當事人能利用這一機會,則危機干預能幫助個體成長和自我實現。危機干預應遵循“促進當事人和當事人所在團體的發(fā)展”為基本原則。通過危機干預,充分調動當事人的積極資源,在有效應對當前危機的基礎上,從中獲得新的經驗,重整認知結構,能夠從不利中看到有利,從絕望中看到希望,從危機中看到生機,使自己變得堅強和自信,全面提高應對未來的心理素質和能力。

　　危機干預——校園自殺事件緊急干預案例

　　事件中，心理咨詢中心的老師親臨現場，由于及時和準確的危機干預，避免了發(fā)生在校園的一起自殺事件。遇到突如其來的事件，我們該怎樣做？希望本文能夠給你啟示。

　　當女子出現在對面10層樓的陽臺上

　　一天中午12時，正是某高校課后就餐時間。食堂門前，三三兩兩的學生進進出出，“看！對面10樓陽臺上！”一位同學突然驚叫。同學們抬頭往一幢高樓望去，只見10樓陽臺欄桿外面趴著一個女子，正欲做跳樓姿勢。

　　同學們急得大叫：“不要跳！不要跳！”聽到喊聲，女子顯得有些猶豫。很快，樓下立刻聚集了近千人。有的同學和物業(yè)管理的師傅迅速搬開樓下堆放得滿滿的自行車，有的同學跑回房間拿出自己的被子和棉絮，還有人撥通了110和消防隊。不一會兒，學校有關領導和部門也聞訊趕到現場，救援開始。

　　繞過警察拉起的警戒線，得悉消息的該校心理咨詢中心心理咨詢教師作為談判員出現在現場。心理咨詢教師跑到樓上，在與當事人保持約20米距離的地方停了下來：

　　“我是心理中心的×××教授，是來幫助你的。我曾經幫助過很多人。我知道你現在非常痛苦，一定有很不高興的事情發(fā)生，你可以告訴我嗎？”

　　點評：凡輕生者都有痛苦、悲哀、憤怒的情緒，絕望是自殺危機形成的關鍵，一般在最初時情緒非常激動，不允許援助者接近。如果援助者強行接近，反而會引發(fā)當事人的過激行為。所以此時談判者一定要與當事人保持適當的距離。危機發(fā)生，往往事發(fā)突然，他是誰？為什么要跳樓？心理咨詢教師對輕生者大多不會有太多的了解。到現場后，心理咨詢教師要迅速通過警察、圍觀群眾、當事人的親朋好友、家人、同事發(fā)現線索，分析當事人這樣做的行為動機，要達到什么目的，從這兩方面掌握他的心理狀況，屬于什么樣的類型，然后在短時間內制定出簡單的談判方案。先自我介紹，并著重介紹自己的身份和稱謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經驗均可向當事人介紹，以與當事人建立信任感。先自我介紹，并著重介紹自己的身份和稱謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經驗均可向當事人介紹，以與當事人建立信任感。不指責和評價自殺想法的對錯

　　心理咨詢教師：“雖然我不認識你，但我能理解你現在的心情。你覺得一切似乎都變成了灰色，無論做什么事，你都覺得無趣，這是一種非常糟糕的感覺，對此你也深刻地體會到了，你想過要改變，卻很迷茫，不知如何做起，我說的對嗎？”

　　點評：這時輕生者往往都是不予理睬，心理咨詢教師要專注地看著當事人，非常耐心地尋找話題，以與當事人保持溝通，尋求建立信任關系的辦法。此時，理解當事人的感受非常重要，給予他心理支持，讓當事人有情緒表達的對象。千萬不要評價自殺想法的正確與錯誤，并加以指責，應當給予充分理解，讓他感覺到這個世界上還有人關心、理解自己。

　　心理咨詢教師：“由于我對你目前的情況不是非常了解，還不能提供一些針對性的建議。但有一點可供你參考，盡可能多地將心中的想法與苦悶說出來，使自己的情緒得到宣泄……

　　“不管發(fā)生什么事，我都是你忠實的傾聽者、陪伴者，給你支持，給你鼓勵，伴你走過這一段痛苦的歷程……”

　　點評：第一步要穩(wěn)定當事人的情緒。如果他情緒激動，就會采取不理智的行為。接下來，要通過和當事人談話，分析出他這樣做的緣由，找出“應激源”，制定下一步對策。針對當事人的'行為根源，進行心理疏導、宣泄，讓他對自己的行為有一個正確的認知，點燃其生活希望之火。

　　情緒松動給了心理咨詢教師一個機會

　　由于當時不可能組成談判小組，實際談判工作是由心理咨詢教師一人承擔，但其他人的支持是十分重要的。如果專家談判順利，就不用警察出面解救；如果談判不順利，消防特勤人員就要抓住時機，先將當事人搶救下來，然后再由專家進行心理輔導。談判專家的出面給解救創(chuàng)造了一個機會，增加了安全系數，多了一個解救的途徑，雙方的配合，可以減輕警方的壓力，增加挽救當事人的幾率。

　　心理咨詢教師：“你有什么困難和想法，我們都可以幫助你，最起碼咱們可以說說話。”

　　心理咨詢教師的開導讓當事人情緒有了松動，她哭了起來：“我不想活了，活著沒有意思�！�

　　心理咨詢教師：“是�。∮袝r候活著是挺難的。但究竟發(fā)生了什么事，要讓自己去放棄呢？”

　　點評：建立關系，檢視問題的向度，認清問題所在，鼓勵當事人探索現在的感受與評估過去的感受，引發(fā)其探索其他可能的選擇。心理咨詢教師要做的就是快速干預有心理危機的人，不聲不響地讓其返回正常的狀態(tài)中去，即使是看似微不足道的信息，我們都要嚴陣以待。

　　當事人的男友突然出現在現場。在與當事人的交流中，心理咨詢教師得知，她是一位在校博士生，出現了情感困惑，又無法很好地宣泄與釋放，困難在心中被放大，從而萌發(fā)了輕生的念頭。針對這一問題，心理咨詢教師對當事人進行輔導，引導她對自己建立正確的自我定位，多想想為什么來到這里讀書，多想想長遠的目標，辦法總比困難多，此時，該女子的男朋友焦急地趕到現場。

　　心理咨詢教師：“你看，你的男朋友就在這里，他非常著急，不愿意看著你離開他啊！”

　　男朋友：“××，你有什么事好好說嘛，不要這樣��！”

　　輕生者：“我不聽你的，你根本不關心我，你爸爸媽媽也討厭我，我活著沒有意思�！�

　　點評：生活中的重要他人是當事人的支持系統(tǒng)，在當事人的允許下，可以直接到達現場表達此時的內心感受，給予當事人安慰與支持。但是，如果是引起當事人激憤的對象，最好不要在第一時間到達；另外，不要將所有重要他人統(tǒng)統(tǒng)帶來，家人太多的緊張情緒可能使當事人處于混亂狀態(tài)。

　　心理咨詢教師：“我知道你對你男朋友很生氣，他爸爸媽媽也不喜歡你，沒有他們的關心，你覺得活著沒有意思，是嗎？”

　　輕生者邊哭邊說：“是�。∥疫@樣活著還不如死了好……”

　　點評：利用同感，對輕生者予以最大的支持�？梢宰尞斒氯送ㄟ^言語的表達與哭泣進行宣泄。在危機狀態(tài)下，心理咨詢教師要在緩解別人的緊張情緒時，自己保持穩(wěn)定心態(tài)，只有這樣，才能讓對方把心里的想法表達出來。

　　心理咨詢教師繼續(xù)利用同感進行回應，表示對輕生者低落情緒的理解，為當事人提供精神支持：“是這樣的。我理解你的感受，這樣真的是很痛苦……”

　　點評：選擇自殺的過程，是一個生死沖突的過程。任何一個人選擇自殺時，他的身體中總有一部分力量想要活下去，心理咨詢教師要充分利用生與死的矛盾，強化他內心里想活的部分，弱化想死的部分。

　　要做到這一點，心理咨詢教師的任務就是傾聽，很多時候，傾聽就是降低其自殺意念的過程。很多自殺者在平時更多得到來自他人的拒絕、回避和反駁，你的傾聽首先就是要認可他、接納他、承認他的痛苦。解救成功后須建立生活目標

　　輕生者轉頭往下一望，看到了樓下早已架起的救生氣墊和圍觀的人們，自言自語：“他們怎么會這樣�！�

　　點評：看到110警察和消防隊員迅速到位并架起氣墊，當事人可能會擔心跳下去不死，從而猶豫不決，因此這些做法也是對當事人的一種支持。

　　“是呀，就算是跳下去……”當事人的猶豫為心理咨詢教師提供了機會，在情感支持、勸說的過程中，心理咨詢教師密切掌握當事人的情緒變化。

　　就在當事人猶豫的當口，慢慢接近她的警察一把把她拽了回來。

　　一場一觸即發(fā)的危機事件得到平息。同學們發(fā)出一陣歡呼聲。

　　點評：雖然迄今為止還沒有人能夠完全解釋人類的自殺行為，但自殺是可以預防的，對于意欲自殺和正在實施自殺的人，及時的心理危機干預將是最有效的手段。

　　作為談判人員，首先想到的是要盡力保證對方的人身安全，和平解決問題，設身處地地為對方著想，這樣，對方自然會感覺你親近，愿意聽從勸說。其中有兩點很關鍵：一是心理咨詢教師要具備良好的素質，善于把握當事人的心理狀態(tài)，引導當事人的思想意識向好的方面發(fā)展；二是言語要得當，用言語去影響當事人的情緒，激勵對方。通過舉手投足、目光，全方位地和對方溝通，用內心的愛和對方交流、溝通，才會確保談判成功。

　　把女子救下來后，心理咨詢教師又給她做了一個小時的心理咨詢，“最后，她還笑了。我感到高興的同時，也感到后怕”。

　　點評：自殺者是因為失去了人生目標才作出了放棄的決定，當他看到人生目標后，再考慮自殺時就會不情愿、不甘心。這次危機干預成功地營救了欲跳樓的女子，當然，并不是所有的危機干預都一定取得令人滿意的結果。

　　總結

　　1、釋放為主的原則。心理危機是不良情緒積累到超過心理防御臨界點而發(fā)生的。理性的壓力和非理性內驅力(潛意識狀態(tài))經常出現相互傾軋。即使理性獲勝,個體也將產生抑郁或焦慮,如果能及時恰當地釋放這種不良情緒或沖動,將很好地減輕心理壓力。有關研究顯示,處在心理危機狀態(tài)中的大學生以性格內向者為主,往往不善于表達自己的情緒,不喜歡與人交往,適應困難,情緒不穩(wěn)定,多愁善感,致使來自內部的欲望沖動和外部刺激形成的不良情緒日積月累,遇到生活事件的刺激時更易出現心理危機。對于大學生來說,尤其要及時提供釋放的機會。

　　2、危機中的及時干預。導致危機最本質的因素是壓力和問題的重要性,當個人經歷或目睹重大突發(fā)事件發(fā)生時,一旦超過其平時身心所能承受的壓力,又無法通過常規(guī)的問題解決手段去對付面臨的困難,便會陷入驚慌失措的情緒狀態(tài),從而使個人失去導向及自我控制力。這是一種無法承受的局面,它具有引起人的心理結構頹敗的潛在可能,因此必須盡早干預,一般在24小時至72小時，一個月內以內為佳。

　　3、跟進的心理輔導。通過團體干預，及時發(fā)現繼續(xù)需要干預的學生，進行及時的個體干預，幫助學生恢復創(chuàng)傷的理性認知、情感和行為的功能，減少以后心理風險，使他們能用健康適當的方法處理危機，學習用新的方法解決問題，提高應對問題和壓力的能力，將危機轉化為成長的機會，能夠健康的生活。

　　2、現場解答各系心理委員在實際生活工作中遇到的問題。

　　六、經費預算：

　　現場嘉賓飲水2-5元

　　打印相關紙質材料10元

　　七、活動中應注意的問題及細節(jié)：

　　1、注意兩個環(huán)節(jié)時間的把握，避免過長或過短。

　　2、具體的講座內容可由嘉賓確定，策劃只起參考作用。

　　八、活動負責人及主要參與者：

　　活動負責人：鄧婕、謝春翠

　　主要參與者：調研部全體成員

　　教師團體心理輔導活動方案篇13

　　一、活動主題：

　　團結就是力量

　　二、活動目的：

　　團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處為團體貢獻自己的智慧和力量，使團體成員感受團結的力量，體會集體的溫暖，并在以后的學校生活中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。

　　三、活動對象：

　　學生

　　四、活動場地：

　　餐廳三樓

　　五、活動時間：

　　45分鐘

　　六、活動過程：

　　（一）導入

　　尊敬的各位老師們，親愛的同學們，大家下午好，很高興在這一個明媚的春日的午后大家聚在這里開展大型團體心理輔導活動，在活動中希望我們每位同學都能全身心的投入，去體驗活動帶給自己的感受。在游戲之前將全體同學成員隨機分成四組，確保每組的人數及男女生的比例差不多。（5分鐘左右）

　　（二）熱身運動：

　　1、活動目的：讓學生放松身心，盡快進入狀態(tài)，以便活動的順利開展。

　　2、活動時間：10分鐘

　　3、活動程序：

　　每組圍成一個圈，小組以速度最快，動作最整齊、聲音最洪亮的說出“相信我們組是最棒的”為優(yōu)先勝出者。

　　活動規(guī)則：每個人拍一下手，說出第一個字“相”同時向右邊的人背上拍一下，然后一次拍兩下手，說出開兩個字“相信”同時向右邊的人背上拍兩下，依次往下進行。（10分鐘）

　　分組展示，選出優(yōu)勝組，請優(yōu)勝組的同學分享你們成功的心得。

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　　1、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合讓大家明白合作的`重要

　　2、道具要求：無需其他道具

　　3、活動時間：25分鐘左右

　　4、詳細游戲規(guī)則

　�、琶拷M先派2個人背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。

　�、飘旑I導者發(fā)出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。

　�、侨绻晒φ酒穑瑒t該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

　�、仍谟螒蜻^程中，領導者負責發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。在此過程中可引導同學“堅持、堅持、再堅持”因為成功往往就是再堅持一下。

　　5、分享感受

　　（1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？

　�。�2）在遇到困難的時候感受是怎樣的？當成功的時候感受是什么？

　�。�3）之前有沒有過這種感受？聯(lián)系實際生活對你有什么啟示？

　　6、老師總結：

　�。ㄋ模﹪ψ龋�10分鐘）

　　1、活動目的：在同學們初步感悟到團結就是力量的基礎上，最后進行升華，使同學們進一步的感受到團結的力量。

　　導語：俗話說人心齊,泰山移。眾人拾柴火焰高，我相信同學們在剛剛活動的過程中也能體會到團結就是力量。接下來我們就一起做一個游戲，感受一下團結的力量。

　　2、游戲規(guī)則：全班同學圍成一個圈，每一個同學的雙腳并攏，腳尖抵在前一個同學的腳后跟上，手搭在前一個同學的肩膀上，屁股坐在后面一個同學的腿上，看大家能保持多少秒。

　　總結：

　　（五）結束語

　　愿我們的同學們在今后的學校生活中都能帶著今天滿滿的收獲團結奮進，相親相愛，一路花開。

　　教師團體心理輔導活動方案篇14

　　活動主題：

　　快樂學習，健康成長

　　活動目標：

　�、賻椭鷪F體成員更好地適應學校生活。

　�、趨f(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。

　　③檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與、互動程度。

　�、茏尦蓡T學會敞開心扉，主動去接納、喜歡和肯定他人。

　�、輰W會信任和尊重他人，在安全氛圍中促進自我成長。

　　團體成員：

　　以班級為單位來參加活動的小學生。

　　團體規(guī)模：

　　10人左右

　　輔導者：

　　心理輔導員

　　活動場地：

　　渝中區(qū)計生委心理咨詢室

　　活動時間：

　　40分鐘

　　活動準備：

　　紙、筆、椅子

　　一、開場白（3分鐘）：

　　各位小朋友，大家下午好，歡迎你們來到這里參觀學習。我是今天的活動組織者XXX,這次活動的主題是“快樂學習，健康成長”，旨在幫助大家更好地適應學校的學習生活，同時提高大家的人際交往能力。下面我給大家簡要介紹一下今天的活動流程......

　　二、準備活動（7分鐘）（二選一）

　　1.跟我一起做

　　領導者先做一個動作，要求大家不評價、不思考，也跟著老師一起做，連續(xù)模仿做3遍。（老師可選擇做3～4個動作,比如扮鬼臉、握手等等。目的是消除學生的緊張心理，把學生的注意力集中起來）。

　　2.“坐地起身”暖身游戲

　　先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領導者發(fā)出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身后活動結束。

　　三、正式活動（25分鐘）

　　一）心有千千結

　　1.活動過程：

　�、僮屆拷M成員手拉手圍站成一個圓圈，記住自己左右手各相握的人；

　�、诖蠹曳砰_手，隨意走動，聽領導者口令，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握��；

　�、鬯袇⑴c者的手都彼此相握，形成了一個錯綜復雜的“手鏈”。緊接著，領導者要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉等（但手不能放開），將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。

　　2.主持人引導成員進行經驗分享：

　�、倜鎸Α八澜Y”，你們一組同學的態(tài)度有何不同？

　　②你們是勝利了還是失敗了？如果勝利了，你們是如何解開死結的？失敗的有何感想？

　�、墼趯W習和生活中，有哪些“死結”？我們該如何面對？

　　3.主持人點評：

　　不管是在學習，還是在人際交往中，我們經常都會遇到一些“死結”，這個時候，大家一定要沉著冷靜，齊心協(xié)力，這樣子問題就會得到解決。同時，在這個過程中，我們應該學會包容和體諒他人，先尊重別人才能贏得別人的尊重，不要老是埋怨別人。

　　二）盲人旅行

　　1．活動過程：

　�、賹⒆稍兪乙巫硬贾贸蓭讉€障礙物。隨機將同學分為兩人一組，一人當盲者，一人當領路者。盲者用布遮住眼睛，領路者以話語輔導盲者前進，并繞過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。

　�、跁r間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領路者，領路者為盲者，再進行三分鐘�；氐阶�，自由發(fā)言，討論剛才的感受。

　　注意事項：

　�、佟懊と恕贝魃涎壅趾笤剞D3圈，失去方向感后體驗盲人的無助。

　�、凇懊と恕甭眯羞^程中，“拐杖”只能用肢體動作引導，不允許進行語言交流，最好在適當的背景音樂中進行。

　　2.主持人引導成員進行經驗分享：

　　①成為盲者的那一刻你是什么感覺？害怕？擔心？還是興奮？你相信你的搭檔會正確的帶路嗎？當領路者一路領著你安全暢通的走完障礙物時，你的感覺又是什么？

　　②當你領著盲人順利的完成任務時，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？

　�、郛斈憧粗鴥蓚€人配合默契的完成任務時，你心里是什么感覺？想想，如果是自己，會順利完成嗎？

　�、苣銖倪@個游戲中學到了什么？

　　3.主持人點評：

　　人與人之間的交往應當是團結合作相互信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領路者，而領路者感覺到了盲人對他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對方，遲遲不肯前行，還這里問，那里摸，領路者也肯定會不耐煩的，那樣，你們的任務就很難完成了。所以說，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，“盲人旅行”游戲活動讓大家在活動中真實地體驗和感悟信任、互助在交往中的作用，享受朋友間愛與被愛的幸福。

　　三）你劃我猜

　　1.活動過程：

　　將小朋友兩兩分為一組，每組抽簽決定誰來比劃誰來猜測，領導者給比劃組各一組詞語，要求小朋友用身體動作將其表達出來，每比劃一個詞語，猜測組要給出答案，如果錯誤則繼續(xù)比劃，直到所有的詞語都比劃完為止。最后根據完成任務的先后決出第一名和最后一名。

　　2.主持人引導成員進行經驗分享：

　�、僬垉�(yōu)勝組談談感受，是什么原因使得他們能夠最快完成任務；

　　②請最后一組談談感受，是什么原因阻礙了任務的`完成；

　�、壅埶腥俗杂砂l(fā)言，談談不被理解時的感受。

　　3.主持人點評：

　　有時我們不能清楚地將自己的意思表達給其他小朋友，這時不要著急，我們應該巧用方法，站在他人的立場考慮問題，這樣才能讓別人理解自己的意思，促進彼此之間的友誼。

　　四）賣西瓜

　　1.活動過程：

　　在本游戲中，男生代表0.5元，女生代表1元.。游戲開始，所有小朋友拉成一個圈，然后放手，在圈內隨意走動，領導者喊：“西瓜大，西瓜圓，我家的西瓜圓又甜！”小朋友要接話：“你家西瓜多少錢？”領導者給出一個金額：“7塊5！”這時小朋友要根據自己代表的價值和周圍的小朋友組成7塊5，在所有人中必定會有人落單。按照相同的形式進行若干輪游戲，連續(xù)三次輸者可以小小懲罰：表演、講笑話等。之后讓小朋友坐下，各自談談在游戲中的感受。

　　2.主持人引導成員進行經驗分享：

　�、僭儐柲男┤嗽谟螒蛑新淞藛危⒄埶麄冋務劼鋯蔚母惺�；

　�、跊]有落單的時候又是什么感受。

　　3.主持人點評：

　　在我們和小朋友的相處中有時會出現一些小摩擦，有的小朋友或許會聯(lián)合其他小朋友孤立他/她，這時我們就要想一下，假如我們是那個小朋友，心里肯定很不好受。這就要求我們在對待小朋友時伸出溫暖之手，不要有意孤立其他小朋友，有了摩擦更要主動接觸、主動交流。（可圍繞孤立這個話題自行展開）

　　四、小結（5分鐘）

　　1．領導者總結今天團體輔導的內容，并再次強調學習中要有耐心、人際交往中的相互原則。強調敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。

　　2.組內所有成員相互握手示意，活動結束。

　　教師團體心理輔導活動方案篇15

　　一、目標：

　　通過七個活動單元的設計，引導離異家庭孩子認識自已的成長背景，培養(yǎng)他們正確表達自己及分享內心想法的積極態(tài)度。

　　二、方式：

　　輔導教師就設計的活動方案，以團體的分享及互動的過程來達到預定目標，在每一次活動后，輔導教師將會撰寫一份觀察記錄與報告，供學校輔導室參考，按實際需要由班主任及任課教師，配合學校輔導室追蹤及關心組員的成長情況，并建立完整個案輔導材料。

　　三、對象：

　　小學四、五、六年級離異家庭的男生

　　四、時間：

　　課外活動(40分鐘左右)

　　五、地點：

　　學校多媒體室或適合孩子游戲的場所

　　六、工作人員：

　　心理輔導教師

　　七、活動內容安排內容：

　　離異型家庭學生心理輔導輔導者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標、要求、原則

　　活動之一“我有我的小秘密”交流

　　活動之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴

　　活動之三“最愉快事件”或“我是一個……人分享”或“假如我是一個……人”的`角色互換

　　活動之四“嚴重事件”討論

　　活動之五“我想要一個這樣的家”

　　活動之六“個人的夢想”

　　活動之七“健康生活輔導”

　　教師團體心理輔導活動方案篇16

　　為提高本學院心理委員及宿舍長的心理健康素養(yǎng)和朋輩心理輔導工作能力，充分發(fā)揮學生在心理健康教育工作中的作用，使學生骨干更能勝任其所處工作崗位，學生心理健康教育與咨詢中心特組織各心理委員、宿舍長進行線上朋輩心理輔導課程的學習。具體事宜通知如下：

　　一、培訓對象

　　公共衛(wèi)生學院各班心理委員、全體宿舍長。

　　二、培訓內容

　　全國高校心理委員工作平臺提供線上視頻學習內容，共14個專題，包括心理委員的工作職責與角色定位、常見心理問題的癥狀及識別、心理委員的會談技巧等方面的內容。

　　三、培訓安排

　　1、參訓同學關注微信公眾號“高校心理委員工作平臺”，進入公眾號后依次點擊“毫末培訓”、“開始學習”。學習開始前，須先完成賬號注冊，請?zhí)顚憘€人真實信息。

　　2、完成注冊后，對14個課程專題依次進行自主學習并完成課后測試。

　　3、4月30日前將全部課程學習完畢，且測試題目達到85分以上者，可獲得由中國心理學會標準與服務研究委員會、全國高校心理委員研究協(xié)作組聯(lián)合頒發(fā)的`“全國高校心理委員MOOC培訓合格證書”。

　　四、培訓要求

　　1、各班須向心理委員、宿舍長強調本次培訓的必要性及重要性，組織其在期限內有計劃地完成學習。

　　2、注意學習截止時間和最終測試成績要求。

　　3、為便于本次工作聯(lián)絡及后續(xù)工作開展，請各班心理委員及宿舍長加入QQ群：xx

　　4、本次培訓質量將影響后期技能大賽評選結果，請同學們認真對待。

　　教師團體心理輔導活動方案篇17

　　一、活動主題：

　　和諧心靈，快樂成長

　　二、活動時間：

　　20XX年5月4日-6月5日

　　三、活動方式及內容

　�。ㄒ唬┐髮W生陽光成長訓練營系列活動

　　1.女大學生自信心團輔訓練

　　活動目的：挑戰(zhàn)自我，提高自信，笑對生活

　　時間：5月周二下午

　　地點：女性心理健康與發(fā)展實驗中心（體育館一樓）

　　對象：經濟困難學生

　　指導老師：羅艷紅

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校資助中心

　　2.女大學生人際交往團輔活動

　　活動目的：提高人際交往能力

　　時間：5月周二下午

　　地點：女性心理健康與發(fā)展實驗中心（體育館一樓）

　　對象：在校大學生

　　指導老師：陳志堅

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學生會心理部

　　3.女大學生壓力管理團輔活動

　　活動目的：提高壓力管理能力

　　時間：5月周二下午

　　地點：女性心理健康與發(fā)展實驗中心（體育館一樓）

　　對象：在校大學生

　　指導老師：李滿林

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：旅游系陽光之旅特色成長輔導室

　　（二）心理沙龍系列

　　1．班級心理委員座談會

　　活動目的：加強工作交流，提高工作能力

　　活動時間：5月5日14：00-15：00

　　活動地點：綜合樓四樓學生處會議室

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學生會心理部

　　2．“自我成長故事”分享沙龍

　　活動目的：自我教育，自我提升

　　活動時間：5月下旬

　　活動地點：睿智樓108

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校心理健康協(xié)會

　�。ㄈ┬睦硇畔⒙�(lián)絡員技能培訓

　　活動目的：提高寢室長作為心理信息員的能力與水平，提高心理自助與互助能力。

　　對象：大一寢室長

　　培訓時間及內容：

　　略

　　培訓要求：

　�。�1）請各系部（中心）心理健康專干（學生干事）協(xié)助做好本次培訓相關工作，通知本系大一寢室長及時參加培訓。

　�。�2）嚴格（要求）考勤。指派專人負責本系部（中心）學生的考勤工作，并于每次培訓開始之前10分鐘完成簽到工作。要求大一寢室長按時到場簽到，不缺席、遲到、早退，原則上不準請假，如有特殊情況請到系部（中心）負責心理健康老師處請假并上交請假單。

　�。�3）要求各寢室長認真參與、積極體驗、做好筆記，培訓結束后每人上交一篇培訓感想（手寫），由各系部（中心）匯總后統(tǒng)一交到心理健康教育中心。

　�。�4）每次培訓內容結束后均將安排10分鐘左右的答疑時間，請學生提前做好準備。

　�。�5）如培訓學員有超過2次（含2次）以上無故缺勤或未上交培訓感想者，將不予以結業(yè)，學生參加培訓情況將作為班集體和個人評先評優(yōu)和系部心理健康工作考核的依據。

　�。�6）做好培訓后的繼續(xù)教育工作。各系部（中心）可根據具體情況在培訓后安排心理信息聯(lián)絡員學習、座談、討論等活動，并建立符合本系部（中心）實際要求的心理信息聯(lián)絡員工作機制。

　�。�7）經培訓、考核合格的學生，由學生處頒發(fā)《湖南女子學院信息聯(lián)絡員培訓結業(yè)證書》。

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學生會心理部

　�。ㄋ模┬睦斫】抵黝}大賽

　　1.心理情景劇原創(chuàng)劇本大賽

　　活動目的：進一步強化大學生的心理健康意識，推動大學生心理健康教育工作開展。

　　活動要求：

　　（1）劇本應為原創(chuàng)，杜絕抄襲，如發(fā)現有雷同者，一律取消比賽資格。劇本內容需緊緊圍繞大學生現實生活中出現的熱點問題，普遍存在的心理問題、困惑，如情感糾葛、家庭因素、人際交往等一系列角色的心理沖突，心理調適及一些心理變化過程。劇本要求立意新穎，主題鮮明，劇情完整，內容積極向上，適合學校舞臺展示。所有稿件需注明作者姓名，所在系別、年級、班級；打印稿件題目需用黑體2號字，正文需用宋體4號字，用A4紙打印，字數在1000-3000左右，來稿概不退還，請作者自留底稿。

　　（2）投稿時間：5月4日-5月24日

　�。�3）投稿方式：

　　要求參賽者同時提供紙版稿件和電子版稿件，紙版稿件送交各系心理部負責人，電子稿件以附件形式發(fā)至心理健康教育中心部門郵箱czj7645@hotmail.com

　�。�4）評選方法：

　　由各系部（中心）心理部進行初選后，于5月24日前推薦5篇文章交心理健康教育中心辦公室進行復選，本次比賽將設置評選委員會，根據稿件的質量評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優(yōu)秀獎若干。

　　參加對象：全校學生

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學生會心理部

　　2.“十佳陽光女生”的評選活動

　　活動目的：通過評選陽光女生，讓學生樹立正確的人生觀、世界觀，建立正確的'價值體系，讓學生形成自信、樂觀、仁愛的健康個性和積極、奮進、奉獻的優(yōu)秀品質。

　　陽光女生參評標準：

　�。�1）基本條件：樂觀、自信、健康、美麗。

　　（2）具體條件：

　�、傩膽B(tài)陽光，性格開朗；誠實守信，熱情大方。

　�、谛⒕锤改福鹁磶熼L；團結同學，樂于助人。

　�、蹏朗丶o律，積極上進。無曠課、舞弊等違紀行為，無補考課程。

　　④形象氣質好，穿著得體；言談文明，舉止優(yōu)雅。

　�、萆眢w健康，積極參加陽光體育活動，至少參與一項校級以上的體育活動。

　�、薹e極參加陽光寢室評比，陽光寢室成員優(yōu)先。

　�、叻e極參加學校各項文藝活動，至少參與一項校級以上的文藝比賽活動。

　　⑧具有強烈的集體榮譽感、社會責任感和團隊合作精神，積極為寢室、班級、學校和社會做有益的事情，經常參加義工活動，且產生良好影響，具有典型模范作用。

　　評選方法：

　�。�1）初評。以輔導員推薦、個人自薦的方式由各系部（中心）初選候選人（推薦表格請見附表）。各系初選名額為：每個系部（中心）推薦2名學生，請大家將材料5月20日前交到體育館二樓心理健康教育中心羅艷紅老師處。

　�。�2）復評。由學生處心理健康教育中心綜合面試和材料審核結果，評選出十佳陽光女生。

　�。ㄎ澹┬睦碜稍兣c危機干預案例研討會

　　活動目的：提高我校輔導員心理危機干預能力

　　活動方式：研討會

　　時間：5月26日

　　地點：綜合樓4樓學生處會議室

　　主辦單位：心理健康教育中心

　�。┹o導員團體輔導培訓

　　活動目的：體驗和學習團體輔導活動

　　活動時間：6月2日14：30-16：00

　　地點：足球場

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：輔導員之家

　�。ㄆ撸┬睦韱柧碚{查系列活動

　　1.我校女生成長需求動態(tài)問卷調查

　　活動目的：真實掌握學生成長動態(tài)

　　活動時間：5月中旬

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：各系成長輔導室

　　協(xié)辦單位：校心理健康協(xié)會

　　2.趣味心理測試

　　活動目的：認識自我，完善自我

　　測試內容：智力、職業(yè)興趣、心理健康、人格等各種測驗

　　活動方式：以班級為單位申請個人網絡測試用戶名

　　時間： 5月12日-26日

　　地點：體育館二樓女性心理發(fā)展實驗室或校內聯(lián)網計算機

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學生會心理部

　�。ò耍昂椭C之愛”陽光使者進宿舍活動

　　活動目的：宣傳心理健康知識，提高心理健康意識

　　活動時間：5月15日

　　地點：學生宿舍

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校陽光使者團隊

　　教師團體心理輔導活動方案篇18

　　一、設計意圖

　　憤怒情緒，在心理學上講，是一種正常的生理反應，是個人的欲求和意圖遭到妨礙時產生的一種消極情緒體驗�，F代學生多數是充滿個性的學生，顯得較為嬌生慣養(yǎng)，性格上比較自私，容易因為小事與他人發(fā)生矛盾，易發(fā)怒。這種情況若是得不到矯正，不僅會危害學生的身體健康，更易影響學生心理健康發(fā)展。因此，適宜地引導孩子學會合理調節(jié)自己的憤怒情緒是十分有必要的。

　　二、活動目標

　　1、引導學生認識憤怒情緒的危害性。

　　2、引導學生意識到合理調節(jié)憤怒情緒的重要性。

　　3、引導學生學會在生活中合理調節(jié)憤怒情緒。

　　三、活動重、難點

　　引導學生學會在生活中合理調節(jié)憤怒情緒。

　　四、授課年級及課時

　　四年級，課時為1課時

　　五、活動準備

　　收集憤怒情緒的危害事例、收集整理合理調節(jié)憤怒情緒的方法。

　　六、活動過程

　　一、導入

　　游戲活動——鏡子里面的我

　　師：看著鏡子中的自己，你覺得哪個表情讓你看著最舒服？那個表情讓你看著心理最不舒服？

　　師：你有憤怒的時候嗎？翁老師這兒有一個關于憤怒的故事，一起來聽聽吧。

　　二、講授新課

　　1、故事分享——釘子的痕跡

　　2、現場問卷調查——你有曾因憤怒過嗎？在你憤怒的時候，有過什么過激的行為嗎？

　�。ǘ⿷嵟榫w有哪些危害？

　　1、學生談危害。

　　2、教師總結危害：

　�。�1）發(fā)怒有害身體健康。

　　（2）發(fā)怒影響人際關系。

　　（3）發(fā)怒易傷害他人，甚至導致嚴重后果。

　�。ㄈ┪铱梢员苊鈶嵟瓎�？我怎么去避免尼？

　�。ㄋ模┤绾握{節(jié)憤怒情緒？

　　1、小組活動——我給蛋糕做裝飾

　　(1)師：這兒有一個蛋糕，它只是一個基本的框架，沒有其他的.修飾，你能用調節(jié)憤怒情緒的方法使它變得更漂亮美味嗎？六人一份，把你們的想法寫在蛋糕的空白處，它就是修飾品。方法一定要切合實際。制作時間限時3分鐘。(學生小組討論記錄方法)

　　(2)展示學生成果，小組互評是否合理。

　　(3)推薦合理方法，進行現場演示。

　　2、鞏固活動——做“情緒調節(jié)美味粥”

　　通過此活動鞏固合理調節(jié)憤怒情緒的前提和方法，學以致用。

　�。ㄎ澹┛偨Y

　　師：一生中不可能永遠一帆風順，當你遇到不如意的事兒，當你和別人發(fā)生矛盾，當你誤解受委屈時，用上咱們的金點子吧。你的人生會更加美好，這才是生活的美好和智慧。

　�。┳鳂I(yè)

　　繪本閱讀——《生氣湯》

　　七、教學反思

　　在課堂教學中，學生聯(lián)系自己實際，在分享我的憤怒過往和“我給蛋糕做裝飾”兩個環(huán)節(jié)中讓學生暢所欲言，極大地調動了學生的積極性，同時采用生生互評和師生互評的方式，讓學生相互交流，相互啟發(fā)，使之主動參與到知識形成的整個思維過程中，體現了學生是學習的主體，引導學生自主探究知識，學會合作學習，尋求師生共同發(fā)展。

　　1、游戲——鏡子里面的我

　　同學之間兩兩相對，互為鏡子，又教師統(tǒng)一發(fā)號口令，根據口令做以下表情：哭、笑、驚訝、生氣、很生氣，??

　　2、故事分享——《釘子的痕跡》

　　有一個壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一個釘子在后院的圍欄上。第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數量減少了，他發(fā)現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個男孩再也不會失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說，現在開始每當他能控制自己脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來了。父親握著他的手，來到后院說：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠不能回復到從前的樣子。你生氣的時候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就象真實的傷痛一樣令人無法承受。

　　3、問卷調查：你有曾因憤怒過嗎？在你憤怒的時候，有過什么過激的行為嗎？（選擇劃√）是（）否（）

　　4、活動——“我給蛋糕做裝飾”

　　活動要求：

　　1.每6人一個蛋糕。

　　2.學生調節(jié)憤怒情緒的好方法記錄在蛋糕的空白處。

　　3.制作時間為3分鐘。

　　注意：方法必須是切實可行的。

　　5、活動——做“情緒調節(jié)美味粥”

　　學生以小組為單位，在一張卡片上記錄下最近讓他們生氣憤怒的事，然后將卡片放在鍋里，通過所學知識，將“生氣憤怒粥”變成“情緒調節(jié)美味粥”。

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