第一次游泳作文15篇

　　在我們平凡的日常里，大家總少不了接觸作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的第一次游泳作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

第一次游泳作文1

　　一個(gè)平靜的星期6，我一早起來(lái)就聽(tīng)見(jiàn)爸爸媽媽在議論什么事情。我穿起衣服急沖沖的跑過(guò)去問(wèn)他們?cè)谡f(shuō)什么。我就問(wèn)爸爸今天可不可以教我游泳，我看見(jiàn)別人會(huì)游泳自己也想學(xué)會(huì)游泳。爸爸說(shuō)“好啊，想學(xué)是好事�！蔽覀兂酝曛形顼埦统霭l(fā)了。在路上的時(shí)候我就在想我游泳的時(shí)候會(huì)不會(huì)嗆水，會(huì)不會(huì)淹死。媽媽給我說(shuō)“怎么可能，你爸爸會(huì)游泳他會(huì)幫你的。”

　　我就沒(méi)想那么多了。我們來(lái)到游泳池我們就急沖沖的進(jìn)去，因?yàn)槲液闷诖龑W(xué)會(huì)游泳的'感受。我們進(jìn)去換好衣服以后爸爸就急沖沖的跑出去猛地一跳，濺起了好多的水花。爸爸讓我跳下去，我看了看游泳池的水很深還差一點(diǎn)點(diǎn)就可以把爸爸淹完了，所以我不敢跳。爸爸有說(shuō)了一些鼓勵(lì)我的話(huà)，我又想了一會(huì)兒，我想要學(xué)游泳必須要過(guò)這一個(gè)步驟。我也跳了下去，我在水里嗆水的時(shí)候那種感覺(jué)是說(shuō)不出來(lái)的難受啊。

　　爸爸見(jiàn)我嗆水一把把我拉了起來(lái)。我差點(diǎn)都哭了，我忍住了，爸爸說(shuō)“每人學(xué)游泳的時(shí)候都會(huì)嗆水的�！毙菹⒘艘粫�(huì)兒我有繼續(xù)開(kāi)始練，爸爸先叫我練習(xí)跳水直到跳下去不在嗆到水為止。我自己就練啊練，練了1小時(shí)的樣子就沒(méi)嗆水了。

　　我就去找爸爸，爸爸又叫我和會(huì)游泳的哥哥姐姐們學(xué)學(xué)。我找啊找不就看見(jiàn)一個(gè)漂亮的姐姐，我過(guò)去給那個(gè)姐姐說(shuō)“姐姐你能教我游泳嗎？”姐姐說(shuō)“可以啊小弟弟。”就這樣我和那個(gè)姐姐一起學(xué)游泳。不一會(huì)我好像有點(diǎn)會(huì)了。我又去找爸爸，告訴爸爸“爸爸我有點(diǎn)會(huì)游泳了。”爸爸有教了我一些游泳的技巧，我自己又練了好久，終于學(xué)會(huì)游泳了，自己心里樂(lè)滋滋的。我自己又游了幾圈，爸爸叫我們走了。我還不怎么舍得走。但還是得走了。

　　在回家的路上我總結(jié)去一個(gè)道理世間沒(méi)有什么是得不到的，就像大家都說(shuō)的世上無(wú)難事只怕有心人。這次學(xué)游泳不僅學(xué)會(huì)了游泳還學(xué)會(huì)了這樣一個(gè)道理。

第一次游泳作文2

　　一天下午，媽媽告訴我小記者團(tuán)要組織大家去淮安新城游泳館游泳，我感到非常高興。晚上，媽媽替我準(zhǔn)備好了泳衣、泳帽和泳鏡，裝在一個(gè)可愛(ài)的粉色小背包里。還裝了一條浴巾給我。通知要求第二天必須早上九點(diǎn)半到達(dá)指定地點(diǎn)，于是我很早就睡覺(jué)了。

　　第二天一早，我和媽媽急匆匆吃完早飯就出發(fā)了。一路上，我很興奮。很快，我們就來(lái)到了淮安新城游泳館。領(lǐng)隊(duì)的'老師向大家介紹了今天要教我們游泳的教練。然后，我們來(lái)到三樓更衣間更換泳衣。當(dāng)我們來(lái)到游泳池邊看到清涼的池水時(shí)，個(gè)個(gè)都忍不住想下水。可是，教練說(shuō)下水之前要先做熱身運(yùn)動(dòng)，否則，熱身子遇游泳池里的涼水，腿會(huì)抽筋。熱身完畢，我們跳進(jìn)了池水里。哇！好涼快的水呀！大家個(gè)個(gè)歡呼雀躍！教練開(kāi)始上課了。首先，他問(wèn)大家：“誰(shuí)會(huì)憋氣？”很多同學(xué)都把手舉了起來(lái)。教練讓大家先深吸一口氣，然后把頭伸到水里面去。當(dāng)我試著把頭伸到水里，卻憋了短短幾秒鐘就憋不住了。過(guò)了一會(huì)兒，教練讓我們一個(gè)抓著一個(gè)排成一列“小火車(chē)”在水里走來(lái)走去。

　　最后，教練讓我們?cè)囍�跳水。一開(kāi)始，我不敢往下跳�？墒腔仡^一想，既然來(lái)學(xué)游泳，不能太膽小，還是跳吧。于是我猛地跳了下去，迅速站好后用手抓住岸邊……媽媽看到了夸我很勇敢，我自己心里也特別地高興。

　　不知不覺(jué)，這一次的小記者活動(dòng)就要結(jié)束了。教練說(shuō)：“看到許多同學(xué)游泳學(xué)習(xí)得很好！雖然學(xué)得好，但是遇到有人溺水，仍要大聲呼喊救命，不作無(wú)謂犧牲，因?yàn)槲覀冞�小。”同學(xué)們?cè)诮叹毜囊龑?dǎo)下從泳池里來(lái)到淋浴房沖洗身體。大家洗好后擦干身子，穿好衣服就在指定地點(diǎn)等待家長(zhǎng)來(lái)接。最后，我跟教練和老師說(shuō)了聲“再見(jiàn)”就和媽媽一起回家了。今天玩得好開(kāi)心呀！也學(xué)到了很多游泳的基本知識(shí)，收獲頗豐。

第一次游泳作文3

　　我經(jīng)歷過(guò)許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學(xué)游泳。那天天氣炎熱，太陽(yáng)高照，媽媽幫我和表哥報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班。她還給我們兩人買(mǎi)了游泳褲。

　　我從沒(méi)下過(guò)水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔(dān)心，就在旁邊看我們。到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)女教練一聲哨響，我們?cè)谟斡境匕渡霞�中排�?duì)，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。大概過(guò)了十分鐘，該下水了，教練對(duì)旁邊的媽媽們說(shuō)：“今天是你們的孩子，第一次下水，可能會(huì)有點(diǎn)緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下，再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。教練就帶著我們來(lái)到游泳池邊，一個(gè)一個(gè)扶著岸邊下水。

　　輪到我了，我心里很激動(dòng)，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來(lái)，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因?yàn)橛斡境乩锏乃�很臟，喝了會(huì)肚子疼的`。表哥一下水很棒了，而我只在淺水區(qū)練習(xí)吹氣和閉氣，我閉氣時(shí)間還不夠長(zhǎng)，少不了又喝了幾口水。教練笑著對(duì)我說(shuō)：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢(qián)，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢(qián)？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說(shuō)：“大概要……交……20塊錢(qián)吧！”教練聽(tīng)了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來(lái)。表哥一本正經(jīng)地對(duì)我說(shuō)：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我連忙擦了擦眼淚。這時(shí)，媽媽來(lái)接我們了，我過(guò)了幾分鐘后，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見(jiàn)到媽媽?zhuān)�我不�?zhēng)氣的眼淚又流了下來(lái)。

　　可是，媽媽溫和地對(duì)我說(shuō)：“雖然，表哥比你學(xué)得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！以后一定會(huì)學(xué)得更好的！要加油噢！”我以后還會(huì)經(jīng)歷更多的第一次，小朋友，你們是不是也經(jīng)歷過(guò)，像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！

　　指導(dǎo)教師：方清桂 這篇習(xí)作真實(shí)感人，透過(guò)小作者的淚水，不難看出這是一個(gè)很要強(qiáng)的孩子。

第一次游泳作文4

　　“撲通！”“撲通！”一聲聲下水聲回蕩在我的腦海里。每個(gè)人都有第一次，第一次呼吸、第一次學(xué)會(huì)走路、第一次會(huì)跑、第一次學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)，等等。這些時(shí)刻在我們的家人眼中是十分快樂(lè)、妙不可言的。而我這第一次下水游泳，卻是十分尷尬的。

　　“哇啊啊��！”看著深深的泳池，已經(jīng)五歲的我驚恐地大叫一聲，在我心里，我一直在想：天��！我又沒(méi)下過(guò)水，會(huì)不會(huì)溺水��？各種疑問(wèn)塞滿(mǎn)了我的腦袋，雖然看過(guò)泳池里這么多小朋友、大人在游泳，但我仍然害怕下水。

　　我十分害怕，一直尖叫著，掙扎著，要死要活都不要下水，媽媽看罷，不再逼我下水，自己在泳池里游了起來(lái)。乍看之下，我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)淺水區(qū)的水并沒(méi)有我想的那么深，于是我的好奇心戰(zhàn)勝了恐懼，叫住了爸爸和媽媽?zhuān)�慢慢的移�?dòng)著腳步，向泳池走去。

　　我試著將腳先放進(jìn)水里，感覺(jué)到水冰涼涼的，很舒服，于是大膽嘗試，“撲通”一聲跳進(jìn)了水里�！翱瓤瓤龋　蔽覇芰撕脦卓谒�，本以為自己死定了，要沉到池底去了，卻沒(méi)想到，水的浮力把我又推到了水面上。

　　“怎樣，好玩吧？”媽媽樂(lè)的臉上笑開(kāi)了花，爸爸抓著我的兩個(gè)小手，拉著我慢慢的游，好幾次我都轉(zhuǎn)了個(gè)身，落到水里，引得所有人都嘻嘻地笑起來(lái)，我的`臉紅通通的，寫(xiě)的滿(mǎn)是不服氣。就這樣，失敗一次又一次后，我終于學(xué)會(huì)了“水上漂”。在接下來(lái)幾天里，媽媽爸爸每天都帶著我游泳。既然都成功了，我的膽子也越來(lái)越大了。有一天，爸爸教我“蛙泳”，看完爸爸的示范后，我躍躍欲試，不管嗆了多少口水，都努力把動(dòng)作做到位。三天后，我竟然學(xué)會(huì)蛙泳了！我十分高興�？磥�(lái)努力還是有結(jié)果的。

　　每個(gè)人都有第一次，只有嘗試了第一次，才會(huì)有第二次，第三次，才會(huì)有成功與失敗，在我心里，第一次永遠(yuǎn)都是最美好的，又是最勇氣十足的一刻。

第一次游泳作文5

　　炎炎夏日，太陽(yáng)像個(gè)火球一樣照著大地，空氣干燥的仿佛遇到一點(diǎn)火星兒就會(huì)燃燒起來(lái)。

　　白天路上都沒(méi)什么人，只有一些小鳥(niǎo)落在枝頭嘰嘰喳喳的歡叫著，知了，她符合著“知了知了”地伴奏。但只要一到旁晚，人們都紛紛走出家門(mén)，跳舞的跳舞，跑步的跑步，做游戲的做游戲，還有一大波的人選擇在游泳池里解暑。

　　我穿好游泳衣，全副武裝像游泳池飛奔過(guò)去。剛到門(mén)口就能聽(tīng)見(jiàn)水花敲擊石壁的的聲音，這讓我更加迫不及待的想下水游泳。媽媽有點(diǎn)擔(dān)心我，所以想給我買(mǎi)一個(gè)游泳圈。我心想自己已經(jīng)這么大了，連弟弟都不需要，我就更加不需要，于是沒(méi)讓媽媽買(mǎi)。

　　來(lái)到泳池邊，終于可以玩水了，我脫了鞋子，“啪”的一聲跳進(jìn)了淺水區(qū)里。還沒(méi)等我站穩(wěn)就聽(tīng)見(jiàn)了撲通一聲，水花四濺，便見(jiàn)著弟弟在水中像魚(yú)兒一樣暢游。我見(jiàn)他游得快，就想快點(diǎn)跟上去，誰(shuí)知?jiǎng)傋叩搅艘话�。腳下一滑，我便向后倒去，我很努力的想讓身體保持平衡，但身體好像不受控制了，在那一瞬間里，我只感到水流進(jìn)了我的二耳朵里，跑到了氣管里，我一下子呼吸困難，我很害怕，當(dāng)時(shí)不管三七二十一死死地拽著邊上那位叔叔的`手臂。嘴里咕咚咕咚的冒著泡，腳亂蹬著，我當(dāng)時(shí)以為那手臂是我的爸爸的手臂，所以死拉著不放。直到我的腦袋從水里冒出來(lái)為止，大口的喘著氣。妹妹見(jiàn)到我這狼狽的模樣，情不自禁地大笑起來(lái)，嘲笑我是一只名副其實(shí)的落湯雞。

　　等我站穩(wěn)之后看到了那人并不是爸爸才不好意思的道了謝，尷尬的游了回去。經(jīng)歷這番刻苦銘心之后我便死去活來(lái)的讓媽媽給我買(mǎi)了一個(gè)游泳圈，因?yàn)槲遗乱院筮�會(huì)有同樣的事發(fā)生，然后我開(kāi)心的帶著游泳圈，跟著爸爸和爺爺在水中游泳。我套著游泳圈，用力的在水中來(lái)回不停地劃動(dòng)著雙臂，想讓自己的身子在水中前進(jìn)，可這身子不聽(tīng)話(huà)，要么原地不動(dòng)，要么向后退了一點(diǎn)，弟弟看到了，卻在我的身邊，游來(lái)游去。那樣子好像在對(duì)我說(shuō)，哈哈，大姐姐你還沒(méi)我游的快。

　　快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的，我們只能依依不舍地離開(kāi)了游泳池。

第一次游泳作文6

　　我經(jīng)歷過(guò)很多第一次，有第一次做飯，第一次洗衣服，最讓我難以忘懷的是去年暑假的一次游泳。

　　炎炎酷暑，烈日難擋。媽媽幫我和郭蘭馨報(bào)了游泳班，既能解暑，又能學(xué)一技之長(zhǎng)。

　　我和郭蘭馨來(lái)到了游泳館，心情異常激動(dòng)。教練讓我們?cè)?.7M的水中學(xué)習(xí)蛙泳，我們倆冒險(xiǎn)下到水里，感到一種莫名其妙的害怕。

　　時(shí)間一天天過(guò)去，我們從最基礎(chǔ)的動(dòng)作開(kāi)始學(xué)起。

　　等到第五節(jié)課的時(shí)候，恐怖的事發(fā)生了。教練讓我們雙手抓著浮板，在中間游，中途不可以停下來(lái)。開(kāi)始的'時(shí)候，學(xué)技較高的同學(xué)們一溜煙都游走了，只有我和郭蘭馨還遲遲地泡在水中，手一點(diǎn)都不敢離開(kāi)岸邊。

　　教練慢慢地游了過(guò)來(lái)，我既害怕，又緊張地問(wèn)教練：“老師，中途能停下來(lái)1.2次嗎？”老師點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后我輕輕放開(kāi)教練的手，嘗試著教練教的蛙泳腿部動(dòng)作，向前游去。等到我游到一半的時(shí)候，回頭看，郭蘭馨不見(jiàn)了。我暗暗著急，想：怎么辦！怎么辦！郭蘭馨不見(jiàn)了！

　　教練在不停的看著我們的游發(fā)是否正確，教練看到我在東張西望，并沒(méi)有游，就像我潑水，我一頭扎進(jìn)水里，雙手還是不敢松開(kāi)浮板。兩次腿劃完抬一次頭換氣，我慢慢向淺水區(qū)游去。

　　看到郭蘭馨在淺水區(qū)中練習(xí)，手里拿了4個(gè)浮板，在腰上還有一個(gè)用帶子固定在腰間的小浮板。我疑惑地問(wèn)她：“你怎么在淺水區(qū)里練習(xí)？”她撇撇嘴說(shuō)：“我在深水區(qū)里不停地往下沉，所以老師請(qǐng)讓我在淺水區(qū)里練習(xí)！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身向深水區(qū)游去，郭蘭馨依然留在淺水區(qū)里練習(xí)。

　　第12節(jié)課，我敢放開(kāi)浮板，大膽去游，心想：我會(huì)游啦！我不怕了！教練眷顧女生，讓女生貼著岸邊游，可以停下來(lái)。但男生不行�？赡苁且�?yàn)榘嗌现挥形液凸�蘭馨兩個(gè)女生吧！

　　我學(xué)會(huì)了，就在最后一節(jié)課上。我發(fā)現(xiàn)只要會(huì)憋氣，人就會(huì)浮起來(lái)。

　　這就是我的第一次游泳！

第一次游泳作文7

　　在我五歲的那一年，夏天非常熱，氣溫可能有三十多度，爺爺和我說(shuō)：“建輝，咱們?nèi)ビ斡竞脝�？”我高興地跳了起來(lái)，說(shuō)：“太好了！去那游泳爺爺�！薄叭ゴ蠛！薄！昂�，好——”我連著說(shuō)了好幾個(gè)好，那年我來(lái)威海好長(zhǎng)時(shí)間了，看見(jiàn)了大海，但因水涼還沒(méi)下海游泳，今天終于可以下海了，你說(shuō)我能不高興嗎？

　　來(lái)到威海國(guó)際海水浴場(chǎng)，太漂亮了，金黃色的沙子，細(xì)細(xì)的，像小米粒一般大小，捧在手里順著手指慢慢的就流出去了。

　　藍(lán)色的大海，海面風(fēng)平浪靜，一點(diǎn)浪花都沒(méi)有，爺爺告訴我，夏天刮南風(fēng)，海上沒(méi)有浪，到了冬天，大海就像發(fā)脾氣一樣，白浪滾滾。

　　海邊人很多，風(fēng)景也很美，可我顧不上欣賞，飛快的脫下衣服就往水里跑。“啊”真涼爽呀，進(jìn)到水里后一點(diǎn)也不熱了，因?yàn)槲倚∮植粫?huì)游泳，爺爺給我準(zhǔn)備了一個(gè)很漂亮的小游泳圈。

　　我把游泳圈套在腰上，爺爺把著我的手教我劃水，告訴我把用腳蹬水，游泳時(shí)手腳要配合好，開(kāi)始我手忙腳亂的，手扒水時(shí)腳就忘了蹬水，由于忙亂，還喝了幾口海水，呀，海水真咸呀，爺爺說(shuō)我們吃的食鹽就是海水曬出來(lái)的。爺爺說(shuō)剛學(xué)游泳的.人都會(huì)喝水的。

　　我們?cè)诤＠镉瘟藘蓚�(gè)多小時(shí)，雖然對(duì)水適應(yīng)一些了，但還是不會(huì)游，看見(jiàn)別人在水里快樂(lè)的游玩，心里癢癢極了，開(kāi)始我以為游泳沒(méi)什么難的，沒(méi)想到這么難學(xué)，爺爺看出了我的心情，和我說(shuō)，做任何事情都沒(méi)有一帆風(fēng)順的，只要有耐心有毅力，就一定會(huì)成功的。

　　在爺爺?shù)墓膭?lì)下，我慢慢掌握了要領(lǐng)，手腳配合得也默契了，我學(xué)游泳的勁頭也更足了，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)一個(gè)多星期的學(xué)習(xí)，我慢慢由套游泳圈到不用游泳圈，終于學(xué)會(huì)蛙泳了。

　　通過(guò)學(xué)游泳，使我體會(huì)到，不論做什么事情，都要堅(jiān)持，不要怕失敗，只要不斷地努力，我相信“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后——”

第一次游泳作文8

　　六歲那年的夏日，爸爸說(shuō)：你去學(xué)游泳吧。我不樂(lè)意了，噘著嘴說(shuō)道：我會(huì)游泳。爸爸說(shuō)：你那叫狗刨，不能算會(huì)游泳。

　　我跟爸爸來(lái)到游泳館，待換好泳衣，就要下水去玩，爸爸把我拉了回來(lái)，說(shuō)道：你是來(lái)學(xué)游泳的。我不情愿地去了學(xué)習(xí)游泳的泳池。

　　過(guò)了一會(huì)兒，教官來(lái)了，同學(xué)們立馬安靜了下來(lái)，他一站定，就啰啰嗦嗦一大堆：同學(xué)們，你們這次來(lái)，是來(lái)學(xué)習(xí)蛙泳的，蛙泳能聽(tīng)得我想睡，忽然，教官大吼一句：現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)。首先，趴到你們身前的毯子上，平趴。我盯著眼前因水沖洗而濕噠噠的毯子，久久不想趴上去。教官又大喊一聲：趴上去。我只好猶猶豫豫地趴了上去�，F(xiàn)在看我做動(dòng)作。只見(jiàn)教官手像拜佛似的放在胸前，然后慢慢往上移，再?gòu)堥_(kāi)，最后放下。他做完了，又說(shuō)道：你們也做一遍。

　　我站了起來(lái)，學(xué)著教官的樣子，把手先五指并攏，合緊，再慢慢往上移，再?gòu)堥_(kāi)，最后放到腿兩邊，這個(gè)動(dòng)作真簡(jiǎn)單。這時(shí)，教官又說(shuō)：現(xiàn)在，我們來(lái)學(xué)習(xí)憋氣。

　　接著，他下了泳池，要我們也下去。撲通、撲通，我們?nèi)�下了水，教官說(shuō)：憋氣就是在水下屏住呼吸，看看你們能憋多久。我們個(gè)個(gè)躍躍欲試，教官又補(bǔ)充道：憋不住了就上來(lái)，現(xiàn)在開(kāi)始。我頭猛地一扎，扎進(jìn)了水里，結(jié)果，還不到二十秒，人就全抬起了頭。

　　教官見(jiàn)了我們就抬起了頭，很不滿(mǎn)意，又要我們?cè)俦镆淮巍Ｍ瑢W(xué)們個(gè)個(gè)唉聲嘆氣，又一次扎進(jìn)了水里，這回，我憋的'時(shí)間更短了，才五秒我就抬了頭，教官硬是把我的頭摁了下去。我在水下感覺(jué)窒息了一樣，生不如死，度秒如年。終于，我又憋了十秒，教官才松了手，可把我憋死了。

　　幾秒之后，大家都抬起了頭，看看表，已經(jīng)4點(diǎn)58分了，教官對(duì)我們說(shuō)：同學(xué)們，下節(jié)課我們學(xué)習(xí)腿的動(dòng)作和怎樣漂在水中，希望你們能知道‘只要功夫深，鐵桿磨成針’這個(gè)道理。

第一次游泳作文9

　　寒假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。我經(jīng)常在電視上看到游泳運(yùn)動(dòng)員劈波斬浪，非常瀟灑，早就想學(xué)啦。因?yàn)槎�天的水質(zhì)很好，所以我們選擇在冬天學(xué)習(xí)游泳。

　　來(lái)到游泳館，映入我們眼簾的是開(kāi)闊的泳池，碧藍(lán)的`水微微泛著波紋，讓人心情愉快。我們先換了泳衣，從更衣室走進(jìn)泳池。好暖和呀！水很清，人也不太多。我在泳池旁做了熱身，然后一個(gè)猛子扎進(jìn)水里，手腳亂劃一通�？墒菦](méi)等我撲騰幾下就嗆水了，連咳帶嗆，眼淚都憋出來(lái)了。媽媽趕緊把我從水里拉出來(lái)，埋怨說(shuō)：“你還不會(huì)游泳呢，怎么這么膽大？還是找個(gè)教練來(lái)教教你吧！”不一會(huì)兒，媽媽就找到一位高大帥氣的教練。教練自我介紹說(shuō)姓陳，還問(wèn)了我年齡，喜不喜歡游泳，我們相互了解之后就開(kāi)始了游泳課程教學(xué)。

　　教練說(shuō)：“學(xué)習(xí)游泳要從蛙泳開(kāi)始學(xué)起。蛙泳分為三個(gè)部分：憋氣，蹬腿，劃手。我們先從最基礎(chǔ)的憋氣開(kāi)始吧。”憋氣首先要把頭伸進(jìn)水里，用嘴像小魚(yú)一樣吐泡泡，教練親自為我做了示范。我仔細(xì)看著教練的一舉一動(dòng)，模仿他閉上眼睛，深吸一口氣，然后把身子一蹲，頭伸進(jìn)水里。最初我比較緊張，只能憋幾秒。練習(xí)了一會(huì)兒之后，我就能憋較長(zhǎng)點(diǎn)時(shí)間了。教練微笑著說(shuō)：“你學(xué)得可真快呀！那我們開(kāi)始學(xué)習(xí)第二個(gè)步驟，蹬腿�！苯叹氄f(shuō)蹬腿的要領(lǐng)是，先要把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速地夾在一起。重點(diǎn)是收、翻、蹬、夾，動(dòng)作要連貫。我拿著浮板跟著教練做了起來(lái)。一遍又一遍，感覺(jué)有點(diǎn)枯燥，而且腿也酸了，真想歇一會(huì)。但我一看到教練鼓勵(lì)的目光，媽媽贊許的眼神，又繼續(xù)練起來(lái)。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，我用了一個(gè)下午的時(shí)間掌握了蹬腿技能。最后，我按老師指導(dǎo)的去游，居然游得有模有樣了。我好開(kāi)心��！

　　原來(lái)學(xué)習(xí)游泳也不是很難嘛！只要我們認(rèn)真觀察，反復(fù)練習(xí)，就一定能把事做好。

第一次游泳作文10

　　愉快的暑假開(kāi)始了，我整天就是“吃、喝、玩、睡”四部曲。媽媽為了讓我鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，幫我報(bào)了一中游泳館的自由泳培訓(xùn)班，我激動(dòng)極了，因?yàn)檫@是我第一次學(xué)游泳。

　　學(xué)游泳的第一節(jié)課，教練先讓我們學(xué)憋氣�？粗�大約1米深的泳池，我不禁有點(diǎn)害怕，鼓足勇氣下到水里。這時(shí)，教練發(fā)話(huà)了：“憋氣，就是把氣屏在胸里。首先，我們做一個(gè)深呼吸，吸一大口氣，然后立刻合攏嘴巴，把氣藏在胸里。千萬(wàn)不要在水里用鼻子呼吸，否則很容易嗆到水的`�！甭�(tīng)了教練的話(huà)，我以為憋氣很簡(jiǎn)單，只要控制好鼻子和嘴巴就行了。我在水面上練習(xí)了幾次，感覺(jué)還不錯(cuò)，應(yīng)該可以下水練習(xí)了�？墒钱�(dāng)我把頭沉入水里，心一下子就慌了，鼻子似乎不聽(tīng)我使喚似的，拼命往肚子里吸氣，害得我嗆了好幾口水，難受極了。接下來(lái)的幾次，我還是屏不住氣。教練看到我垂頭喪氣的樣子，走過(guò)來(lái)親切地摸著我的頭說(shuō)：“屏住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不要驚慌。來(lái)，我陪你練一次。”我再次把頭放進(jìn)水里，屏住呼吸，心里想著：“我一定要鎮(zhèn)靜，不要害怕。”這次，我居然成功了。教練看了也很高興，拍了拍我的肩膀鼓勵(lì)道：“嗯，不錯(cuò)！要是再憋時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)就更好了，來(lái)，自己再練！”收獲了第一次的成功，我在接下來(lái)的練習(xí)中都打足了氣，而且一次比一次憋得時(shí)間長(zhǎng)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，我明白了“有志者事竟成”這個(gè)道理！

　　接下來(lái)的幾天中，“打腿”、“擺手”等動(dòng)作我都能按照教練的要領(lǐng)去做，只是“換氣”這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難度，練得辛苦一些。

　　緊張而又充實(shí)的十二天很快就過(guò)去了，在最后一天的考核中，我順利拿到了結(jié)業(yè)證書(shū)。現(xiàn)在我已經(jīng)可以在水里像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳了，并漸漸地喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　第一次學(xué)游泳，我不僅學(xué)會(huì)了游泳的技巧，而且鍛煉了膽量，磨練了意志。

第一次游泳作文11

　　我在小時(shí)候就想學(xué)游泳了，每當(dāng)看見(jiàn)別人在水里自由自在的游泳，我就會(huì)在心里干羨慕。于是，我下定了決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。

　　這天傍晚，爸爸媽媽?xiě)?yīng)我的請(qǐng)求帶我來(lái)到了贛江邊上游泳。哇！贛江里的人真多��！有大人，有小孩，他們都穿著自己心愛(ài)的泳衣，像一條條穿梭的柳條魚(yú)，一會(huì)兒游自由式，一會(huì)兒仰泳，花樣多多，好不自在！還有一些不會(huì)走路的`嬰幼兒，在爸爸媽媽的幫助下，套著游泳圈悠閑的在水面上游著。如果累了，就浮在水面上休息一會(huì)兒。不會(huì)游的只能借助游泳圈在水里慢慢的劃著，顯得笨手笨腳。

　　我迫不及待的穿上媽媽給我買(mǎi)的新泳衣，跟在爸爸后面小心翼翼的下了水。哎呀！不好！水已經(jīng)淹到了脖子，可腳怎么也站不住。我心里一陣慌亂，忙伸手亂抓，終于抓住了身旁的爸爸。這下，我就有點(diǎn)想打退堂鼓了，爸爸見(jiàn)我膽小的樣子，挑釁我說(shuō)：“不行就上去，我教弟弟游。”“我偏不”聽(tīng)爸爸這么一說(shuō)，我鼓起勇氣套上游泳圈來(lái)到淺水區(qū)。

　　爸爸先讓我學(xué)游泳的基本動(dòng)作，手腳并用的劃水，并盡量把頭抬高，我深吸一口氣，努力的往前游，我實(shí)在游不動(dòng)了，猛地停下來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)游了很遠(yuǎn)，我使勁甩了甩頭，抹了把臉。爸爸站在對(duì)面微笑的看著我：“你這小鬼還真不賴(lài)，第一次就能有這樣的成績(jī)！”

　　接著學(xué)習(xí)憋氣，爸爸先給我們示范了一遍。我捏緊鼻子，深吸一口氣，緊閉雙眼，心里默默的數(shù)著：“一、二、三、四……二十�！拔乙桓吲d，就嗆了一口水，忙想站穩(wěn)，可雙腳就是不聽(tīng)使喚。這時(shí)，一雙大手托住了我，才有驚無(wú)險(xiǎn)。

　　在爸爸的鼓勵(lì)下，我毫不氣餒，繼續(xù)專(zhuān)心練習(xí)，最后到了深一點(diǎn)的地方也不怕了，因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了游泳，我的心里有說(shuō)不出來(lái)的高興。

　　很快，夜就深了，我只得戀戀不舍的離開(kāi)了贛江。我多想再游一會(huì)兒��！

第一次游泳作文12

　　世上無(wú)難事，只怕有心人。我那難忘的第一次游泳經(jīng)歷再一次驗(yàn)證了這句話(huà)。

　　那年暑假，在媽媽和爸爸的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手下，我不得不去學(xué)習(xí)游泳。到了游泳館，放眼一看，游泳池并不深，我那顆懸著的心也放了下來(lái)�？勺屛胰f(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，身后還有一個(gè)深水池，而且就要在那里學(xué)，向來(lái)怕水的.我心里頓時(shí)絕望透頂。

　　我磨磨蹭蹭換好了泳衣�！跋认氯プ咭粊�(lái)回”。四十多歲的教練面無(wú)表情地對(duì)我說(shuō)�？粗�見(jiàn)高不見(jiàn)底的泳池，心中緊張萬(wàn)分�！绊樦�梯子下去”，教練催促了。我背向泳池，雙手緊緊的抓住兩邊的鐵扶手，腳一伸到水中，一股寒意刺入骨中。我上牙咬著下齒，摸索到了第三階時(shí)，水已到了肚臍前，涼得不行，又使勁咬緊下齒。右腳往下摸索卻找不見(jiàn)了底。“快下，下去就不涼了。”教練的話(huà)把我拉回了現(xiàn)實(shí)。不管了，雙手微微一松，身子下降。水已經(jīng)快到了嘴前。不巧，一個(gè)浪，水進(jìn)了一嘴。我馬上抬起雙腳，好讓自己高一些，頭往上抬一些，生怕再吃一頓水飯。

　　我雙腳往前一步步挪移著�？粗�遠(yuǎn)方的紅桿，想著要多久才能過(guò)去呀。看看別人游走自如，一會(huì)的功夫一個(gè)來(lái)回就過(guò)去了�！安恍�，不能這樣，否則天黑都到不了終點(diǎn)”。孤注一擲啦！我先走了一步，身子有點(diǎn)搖晃，但心中有點(diǎn)小激動(dòng)。又走了一步，身子向前傾斜了一下，有種騰云駕霧之感，雙手迅速往后，身子這才平穩(wěn)。我想大步走吧，就當(dāng)這就是陸地。我的雙腳慢慢往下放，開(kāi)始往前走，越走越輕松，越走越自信。只剩下五米、三米、一米……終于，我按捺不住心中的激動(dòng)，用力一跳，抓住了紅桿。功夫不負(fù)有心人，我克服了怕水的困難，返回時(shí)竟然多次嘗試著腳離開(kāi)池底，躍躍欲試地把自己當(dāng)做了游泳健將呢！原來(lái)游泳并不像我想象的那么可怕，一切都是在自欺欺人�。�

　　這第一次游泳也再一次讓我明白，成功的背后，是勇于戰(zhàn)勝困難的心在做基石呢！

第一次游泳作文13

　　假期的一個(gè)中午，陽(yáng)光仿佛是一只憤怒的豹子，把自己所有的怨氣撒向人間，火辣辣地烤著大地。我耐不住燥熱，纏著哥哥帶我去游泳。在我的軟磨硬泡下，我們坐著出租車(chē)來(lái)到了游泳館。一下車(chē)，我就看到了“紅山”游泳館這五個(gè)鮮紅的大字。走進(jìn)游泳館，我們通過(guò)安檢口，左拐是一個(gè)更衣室，我們換好泳裝，就進(jìn)入游泳館，首先映入眼簾的.是一個(gè)大大的泳池，里面人可多了，真是人山人海。

　　哥哥一個(gè)猛子扎進(jìn)水里，愜意的游了一圈，我羨慕極了！哥哥把我抱進(jìn)泳池，我非常害怕，兩手緊緊地抓住救生圈。哥哥先教我憋氣，我按哥哥說(shuō)的，在水面上吸一口氣，再扎進(jìn)水里，這樣反復(fù)練習(xí)，我很快掌握了憋氣的技巧。接著哥哥傳授我游泳的技巧，我按哥哥說(shuō)的，兩腿往后蹬，手還是緊緊地抱住救生圈，一點(diǎn)也不敢放松，這樣做的結(jié)果是一點(diǎn)也沒(méi)有前進(jìn)，還在原地打轉(zhuǎn)。哥哥哈哈大笑，我生氣了，兩腿使勁一蹬，你猜怎么著？我不但沒(méi)有前進(jìn)，反而翻了一個(gè)大跟頭，嗆了好幾口水，眼淚也在眼眶里打轉(zhuǎn)，真難受��！

　　我有點(diǎn)泄氣了，一副病怏怏的樣子。哥哥鼓勵(lì)我：“游泳是需要有耐心的，不能急于求成，這點(diǎn)打擊就受不了了�！甭�(tīng)了哥哥的話(huà)，我感到非常慚愧，臉也漲得通紅。重新鼓起勇氣又開(kāi)始了練習(xí)，雙手前伸向外后方劃，同時(shí)屈膝收腿，在蹬開(kāi)的時(shí)候把水往中間夾，感覺(jué)自己就像青蛙一樣，這次稍微前進(jìn)了一點(diǎn)，我有點(diǎn)竊喜，繼續(xù)像剛才那樣游，牢記哥哥說(shuō)的要領(lǐng)，在不懈的努力之下，在無(wú)數(shù)的失敗之后，我終于可以游出自己滿(mǎn)意的距離了。我高興極了，心里像吃了蜜糖一樣甜。

　　當(dāng)我感覺(jué)肚子咕咕叫的時(shí)候，我們走出游泳館，落日的余輝灑在身上，像柔情的母親擁抱著我，我知道，這是她在慶祝我的成功。雖然我游得還不是很棒，但這次游泳使我懂得：做任何事情，只有堅(jiān)持不懈，鍥而不舍，才能成功！

第一次游泳作文14

　　一年一度的暑假來(lái)臨了，媽媽和爸爸為我報(bào)了許多班，有游泳班、學(xué)習(xí)班、滬語(yǔ)班……很多很多，而我最喜歡的是游泳班。俗話(huà)說(shuō)得好：堅(jiān)持到底就是勝利！在學(xué)游泳中，雖然經(jīng)歷了困難和挫折，但是經(jīng)過(guò)我的堅(jiān)持和努力，我終于成功學(xué)會(huì)了自由泳啦！現(xiàn)在，就讓我來(lái)講講吧。

　　第一次下水前，我發(fā)現(xiàn)水都快要到扶手了，我心想：這么危險(xiǎn)呀，我的頭肯定要被淹沒(méi)了。教練老師先點(diǎn)名，然后教我們預(yù)備動(dòng)作，我們便一邊跟隨節(jié)奏一邊用力做熱身動(dòng)作。外面圍觀的大人們都擔(dān)心我們會(huì)感冒，為了減少他們的擔(dān)憂(yōu)，我們拼命做熱身動(dòng)作。接著，我們爬著扶手一個(gè)接著一個(gè)走下水池。當(dāng)衣服被水淹沒(méi)，我感覺(jué)衣服一下子都浮起來(lái)了，滿(mǎn)池的水仿佛一只大手托著我，讓我覺(jué)得自己就要被發(fā)射到太空似的。我的腳底和身體一陣?yán)浔�冰的，立即不由得打起了哆嗦。心想：這么冷的水，我一定會(huì)感冒的。當(dāng)水逐漸淹沒(méi)我的肩膀時(shí)，我感覺(jué)自己就快要被淹死了。誰(shuí)知，慶幸的是，當(dāng)水淹沒(méi)到脖子時(shí)，我的腳底已經(jīng)著地啦！教練老師讓我們?cè)谒�里手拉著桿子走路，我的腿和腳仿佛有一股魔力，把我變得像慢羊羊一樣，只能慢慢地走。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，最終，我們十分輕松地完成了任務(wù)。

　　接下來(lái)的幾天，教練老師讓我們學(xué)憋氣。第一步驟是手拉著桿子憋，有時(shí)，我沒(méi)來(lái)及換氣，早了兩秒用鼻子呼吸，這時(shí)，我的頭還在水里，鼻尖猛地一陣酸痛襲來(lái)，我常常想：我再也不游了，嗨，如果沒(méi)有這種不舒服的`感受，那該多好呀。慢慢地，老師教我們第二步驟，讓我們手不抓桿子憋。接下來(lái)，老師教我們第三步驟，一邊憋氣一起讓全身浮起來(lái)。嗨，我一直要在收腿時(shí)，雙腳站不穩(wěn)，總是摔跤，每次摔在水里，嘴巴喝水，鼻子酸酸，難受極了。當(dāng)我逐漸摸索并掌握技巧時(shí)，游泳時(shí)就輕松自由了。

　　后來(lái)，我們還學(xué)會(huì)了用腳背拼命打水前進(jìn)，腳又酸又累。我的腦海里幾次閃過(guò)不想學(xué)的念頭，但每每想起媽媽充滿(mǎn)鼓勵(lì)的眼神，我就咬緊牙關(guān)告訴自己一定要堅(jiān)持。最后，教練教會(huì)我們一邊用手劃水一邊用腳打水。經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，我們都不再覺(jué)得累了，都當(dāng)成游戲啦，大家在水中玩得不亦樂(lè)乎！

　　經(jīng)過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了自由泳的基本功。通過(guò)學(xué)游泳這件事，使我明白了：以后無(wú)論學(xué)什么，都要堅(jiān)持到底，才能收獲成功。

第一次游泳作文15

　　說(shuō)到第一次，每個(gè)人都有第一次。第一次爭(zhēng)得臉紅脖子粗，打架的滋味；第一次偷喝酒，才喝一口就心跳加速；第一次小鹿亂撞，親吻的喜悅；第一次騎自行車(chē)，摔得四腳朝天、頭破血流……等等。你印象最深刻的第一次是什么呢？

　　一年級(jí)暑假的我，還是個(gè)連水都不敢碰的旱鴨子，但經(jīng)過(guò)家人再三的鼓勵(lì)，我終于敢下水了。我從踢腿開(kāi)始慢慢學(xué)起，我練得還不錯(cuò)，對(duì)自己也產(chǎn)生了莫大的自信心。勤練了二年的我，已經(jīng)是個(gè)可以臉不紅、氣不喘，輕輕松松游兩千公尺的小健將了呢！教練說(shuō)：“從現(xiàn)在開(kāi)始你要更加努力練習(xí)，因?yàn)橐阅愕馁Y質(zhì)已經(jīng)可以參加『比賽』�！边@句話(huà)始終深深的刻印在我的心理，我心里既害怕有緊張，但又深深感受到這份榮譽(yù)的使命感。

　　為了第一次比賽，我每天不斷的練習(xí)，練到精疲力盡、雙腳像拖了上千斤的石頭，走也走不動(dòng)。回到家里，受不了那種折磨和疲憊，倒下去就呼呼大睡。比賽的日子近了，我更加緊的練習(xí)，但我的體力真得已經(jīng)透支了，那種感覺(jué)好痛苦。

　　比賽終于降臨了，心理的緊張加上雙腳因緊張不停的抖動(dòng)，我看了看比賽的選手，個(gè)個(gè)人高馬大，像兇神惡煞的，好像冠軍非他們莫屬一樣，真叫我初生之犢的我心生畏懼�！皢簟�—！”哨聲一響，我拼了命像條瘋狗抓呀抓！拼命的往前扒呀扒！我心中只浮現(xiàn)了一個(gè)念頭——“沖！沖！沖！”

　　比賽結(jié)果瞬間出爐了，我名落孫山，像一只慘敗的`落水狗，雖然有點(diǎn)沮喪，但我覺(jué)得第一次的失敗并沒(méi)關(guān)系，重要的是下次再努力不懈，只要愈挫愈勇，勝利終有一天會(huì)站在我這邊。

　　每個(gè)人人生中的第一次都不同，而我印象最深刻的是第一次的“游泳比賽”，我把它當(dāng)成是我經(jīng)驗(yàn)的累積和成功的墊腳石。這個(gè)念頭果真讓我在日后的比賽中大放異彩，令人刮目相看。“一回生，二回熟�！敝灰�我繼續(xù)努力練習(xí)，將來(lái)我的成績(jī)一定會(huì)“百尺竿頭，更進(jìn)一步”。

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