有關(guān)舞蹈教學(xué)計(jì)劃
光陰迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧？下面是小編整理的有關(guān)舞蹈教學(xué)計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
有關(guān)舞蹈教學(xué)計(jì)劃1
一、班級特點(diǎn)分析
少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個部分軟開度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)生動作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
二、教學(xué)重點(diǎn)
針對此年齡層兒童的心理和生理特點(diǎn)，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動運(yùn)用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
三、教學(xué)效果
1、軟開度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)（橫，豎叉 下腰 壓腿 ）完成。
2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。 3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。
四、教學(xué)手段
1、有計(jì)劃的制定出每節(jié)課時的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)重難點(diǎn)。
2、每次教授新課由老師表演師范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。 如：壓腿練習(xí)（10分鐘）
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法；
2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；
3、口數(shù)節(jié)拍，教授學(xué)生壓腿練習(xí)；
4、口數(shù)節(jié)拍，學(xué)生單獨(dú)完成
5、配合音樂，完成組合。
五、教學(xué)計(jì)劃
根據(jù)每期課時，分為四大階段進(jìn)行訓(xùn)練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動開身上的每一個關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進(jìn)行單一舞蹈動作的訓(xùn)練。
2、由單一的動作練習(xí)過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復(fù)練習(xí)完成，為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
3、這個階段是最為重要的訓(xùn)練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的訓(xùn)練，同時還要不斷鞏固復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí)，并且加入舞蹈小舞段的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。 全面的復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。
中級幼兒舞蹈教案 第一節(jié)：教學(xué)目的'
主要以培養(yǎng)3-6歲幼兒認(rèn)識，學(xué)校舞蹈為目的，是中國幼兒舞蹈訓(xùn)練課堂必須具備的舞蹈專業(yè)只是和技能。課堂訓(xùn)練內(nèi)容已參考北京舞蹈許愿中國舞幼兒考級教程，再經(jīng)過自己的選擇，創(chuàng)編組合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韻律強(qiáng)的音樂歌舞小組合的課堂教程。
第二節(jié)：教學(xué)任務(wù)
經(jīng)過一套綜合練習(xí)，使幼兒逐漸識別音樂的節(jié)拍，并能按照音樂節(jié)奏跳舞，把握基本舞蹈元素動作，能夠準(zhǔn)確的完成。慢慢地培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣，增強(qiáng)他們身體機(jī)能的抵抗疾病的能力，提高他們身體靈活性，活躍性及心靈的愉悅感。陶冶自身的藝術(shù)感受力，并為有一部分幼兒對舞蹈產(chǎn)生的濃厚興趣，為將來投身舞蹈事業(yè)打下良好基礎(chǔ)。
第三節(jié)：教學(xué)內(nèi)容
1） 課前熱身游戲 2） 芭蕾舞基本功訓(xùn)練
3） 音樂舞蹈小組和共6個，這是教學(xué)的重點(diǎn)。
組合練習(xí)分為：頭部練習(xí)，腿部練習(xí)，腰部練習(xí)，波浪手，擺臂
第四節(jié)：教學(xué)步驟
1） 第一至第三課教授a芭蕾基本功，地面練習(xí)為，前壓腿，旁壓腿，豎叉，橫跨 舞蹈組和地面：腰部訓(xùn)練，站立：頭部訓(xùn)練
2） 第四至第六課教授 a芭蕾基本功，地面練習(xí)為：前壓腿，旁壓腿，躺身后壓腿，舞蹈組合地面訓(xùn)練：腿部訓(xùn)練，站立：蹦跳步
3） 第七至第九課教授 a 芭蕾基訓(xùn)，已復(fù)習(xí)1-6課內(nèi)容，提高動作的準(zhǔn)確度和規(guī)范性
4） 第十至第十三課教授 a 組織一個芭蕾基訓(xùn)基本功組合 b 把小朋友分組，輪流表演基本功組合 c 通過每一堂游戲的循序漸進(jìn)，排列隊(duì)行并加添幼兒生活情趣的小舞蹈。
教學(xué)大綱
一：1、介紹：掌、擴(kuò)指、攤手、轉(zhuǎn)腕、上翹指。2、考級一：走步：大蘋果
二：1、手背位置、手背動作。2、保護(hù)小羊，你說可笑不可笑
三：1、彎腰、轉(zhuǎn)腰、前壓腿，旁壓腿。2、小鐘，小腳
四：1、正步位，小八字位，大八字位。2、擦玻璃
五：1、頭位置，動作，擺肩。2、小鳥的歌，伸手
六：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。2、小白兔
有關(guān)舞蹈教學(xué)計(jì)劃2
一、情況分析：
本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級6人、二年級7人、三年級8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級只是剛剛起步，有些學(xué)生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來了較大的難度。由于一年級人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對二三年級的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的'學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
二、工作目標(biāo)：
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈,提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)
思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、注意事項(xiàng)：
�。ㄒ唬┪璧笇I(yè)訓(xùn)練中，不宜過早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過多、時間過長，會影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進(jìn)行的方法。
�。ǘ┊�(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時，宜采取伸長肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
四、具體工作安排：
第一周：熟悉學(xué)生，方位練習(xí)。
第二周：復(fù)習(xí)：方位練習(xí)，肩部練習(xí)，小碎步（一）。
第三周：肩部練習(xí)，小碎步（二）。
第四周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步,芭蕾手位(二）。
第五周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位，學(xué)習(xí)：走步和敬禮。
第六周：舞蹈《茉莉花開》。
第七周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第八周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第九周：形體練習(xí)，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十一周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十二周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十三周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》
第十四周：民族舞蹈
有關(guān)舞蹈教學(xué)計(jì)劃3
一、教學(xué)設(shè)計(jì)理念：
舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術(shù)，舞蹈教學(xué)是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的要求，通過訓(xùn)練和表演，鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)質(zhì)，提升學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和動作美感，同時陶冶學(xué)生的情操，對學(xué)生進(jìn)行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學(xué)生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀(jì)律的好品格和團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識。
二、教學(xué)設(shè)計(jì)特色：
小學(xué)自主合作舞蹈教學(xué)模式就是在課外音樂活動中以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，合作創(chuàng)編為主線，讓學(xué)生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據(jù)自身對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動作及隊(duì)形。使學(xué)生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎(chǔ)知識、基本技能，在“動”中發(fā)展身體各個部位之間的協(xié)調(diào)性。通過熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動，使學(xué)生的視覺、聽覺、膚覺，運(yùn)動得到充分協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展，這部僅有利于培養(yǎng)學(xué)生膚覺運(yùn)動得到協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展對舞蹈的.興趣，還進(jìn)一步增強(qiáng)了群體協(xié)作的意識，促進(jìn)學(xué)生對音樂的感受力，開發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力，全面整體性地提升學(xué)生舞蹈藝術(shù)素質(zhì)。
三、舞蹈教學(xué)計(jì)劃與內(nèi)容：
1.培養(yǎng)學(xué)生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2.發(fā)展學(xué)生的感受力，記憶力.想象力和表現(xiàn)力。
3.能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作，知道其名稱。
4.培養(yǎng)學(xué)生與同伴友好相處，競爭.合作的個性。
四、學(xué)情分析：
我所帶領(lǐng)的舞蹈班是低年級，舞蹈基礎(chǔ)一般，身體協(xié)調(diào)性及舞蹈表現(xiàn)力均差，所以，我所設(shè)計(jì)的教學(xué)環(huán)節(jié)以先調(diào)動學(xué)生的積極性為主，只有學(xué)生先參與進(jìn)來，才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)的有效性，在此基礎(chǔ)上，弱化動作知識點(diǎn)，強(qiáng)化舞蹈感覺，突出重點(diǎn)。在整個教學(xué)過程中以學(xué)生看、練、想、跳為主，教師的示范、激發(fā)、啟發(fā)、點(diǎn)撥為輔，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，使學(xué)生獲得本我的學(xué)習(xí)體會和能力。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識與技能：使學(xué)生掌握舞蹈的基本體態(tài)、基本動作。
2、了解舞蹈藝術(shù)的基本特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)產(chǎn)生濃厚興趣開發(fā)發(fā)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的熱情。
3、通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據(jù)學(xué)生情況歸納教學(xué)活動，感受舞蹈魅力，了解舞蹈發(fā)展，提升學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)。
4、通過舞蹈讓眼睛會說話提升學(xué)生自信。
六、教學(xué)重點(diǎn)：
1.舞蹈基訓(xùn)技巧的掌握。
2.動作的協(xié)調(diào)性。
3.舞蹈的表現(xiàn)力。
七、教學(xué)難點(diǎn)：
1.舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協(xié)調(diào)。
2.對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現(xiàn)力。
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一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、任務(wù)和教學(xué)基本要求
1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：
舞蹈是一門專業(yè)技能課。本課程的教學(xué)目的是：學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，掌握舞蹈教育和舞蹈表演專業(yè)舞蹈技能，掌握訓(xùn)練方法，提高舞蹈素養(yǎng)，畢業(yè)后能勝任舞蹈教學(xué)和舞蹈表演工作，成為合格的教師和舞蹈表演者。
2、教學(xué)任務(wù)：
學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、流暢、正確、優(yōu)美地表演各種風(fēng)格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理論，具有創(chuàng)編幼兒舞蹈、組織幼兒舞蹈教學(xué)的能力。
3、教學(xué)基本要求
舞蹈技能是一門規(guī)范性、理論性、實(shí)踐性較強(qiáng)的課程。教學(xué)中，應(yīng)按照幼師專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)的要求，突出“三基”內(nèi)容的教學(xué)，使學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容全面掌握。融會貫通，達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo)所規(guī)定的要求。
二、本課程與相關(guān)課程的銜接、配合關(guān)系
本課程應(yīng)以舞蹈基本理論、舞蹈技能訓(xùn)練為基礎(chǔ)，音樂教學(xué)法相配合。
三、教學(xué)方法和教學(xué)形式
1、教學(xué)方法：
本課程不是純理論性課程。其核心是解決實(shí)踐的問題。在教學(xué)中一定要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際水平工作的要求，加強(qiáng)技能訓(xùn)練，提高學(xué)生的舞蹈素養(yǎng)。同時，根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)的要求，突出實(shí)踐環(huán)節(jié)。提高感性認(rèn)識。
2、教學(xué)形式：
為使每個學(xué)生都能達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo)的.要求，教學(xué)形式以教師講授、示范作為基礎(chǔ)，同時，針對不同水平層次的學(xué)生進(jìn)行小組教學(xué)和個別指導(dǎo)與之配合。 第一學(xué)期(注重軟開度的練習(xí))
�、�、教學(xué)目的及教學(xué)要求：
通過本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動作協(xié)調(diào)。
1、學(xué)時安排60學(xué)時
專業(yè)開設(shè)：民族民間舞(20) 芭蕾舞基訓(xùn)(20) 中國古典身韻(10) 幼兒舞蹈考級(10)
教材(北京舞蹈學(xué)院中國民族民間舞教材 解放軍藝術(shù)學(xué)院芭蕾舞基訓(xùn) 北京舞蹈學(xué)院古典身韻 北京舞蹈學(xué)院幼兒舞蹈考級)
2、教學(xué)內(nèi)容：
(一)理論課
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解中國舞蹈發(fā)展簡史。
2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會做舞蹈記錄。
(二)、舞蹈的基本訓(xùn)練
1、學(xué)習(xí)中國古典舞基本手位、腳位。
2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練，腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練，壓腿和跑腿訓(xùn)練，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，身段組合訓(xùn)練。
四、民族民間舞訓(xùn)練
理解藏族舞的風(fēng)格和動作特點(diǎn)，學(xué)習(xí)弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂動作：撩袖、擺袖、晃袖、獻(xiàn)哈達(dá)、敬禮。學(xué)會弦子組合1—2個，踢踏組合1—2個。
五 芭蕾舞基訓(xùn)
把上練習(xí)
雙手扶把 檫地組和 節(jié)奏4/4
單手扶把 雙腿蹲 節(jié)奏4/4
單手扶把 檫地 節(jié)奏2/4
單手扶把 小踢腿 節(jié)奏2/4
單手扶把 單腿蹲 節(jié)奏4/4
單手扶把 控制 節(jié)奏4/4
單手扶把 大踢腿 節(jié)奏3/4
六、中國古典舞身韻
地面元素訓(xùn)練
1、提沉
2、沖靠與旁移
3、含腆仰
4、云間轉(zhuǎn)腰
5、橫擰
6、旁提
七 幼兒舞蹈考級
1.走步 《吹吹拉拉》
2.音樂反應(yīng) 一 《大蘋果》 音樂反應(yīng) 二 《看星星》
3.擴(kuò)指 《保護(hù)小羊》
4.手臂動作 《你說可笑不可笑》
5.彎腰、轉(zhuǎn)腰 《小鐘》
6、前壓腿 《小腳》
7、雙吸腿 《彈彈唱唱》
8、腳位 《擦玻璃》
9、頭的動作 《小鳥的歌》
10.擺臂 《伸出手》 1 1.蹦跳步 《小兔子》
12.平踏步 《開火車》
13.游戲 《萬花筒》
有關(guān)舞蹈教學(xué)計(jì)劃5
一、班級特點(diǎn)分析
少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個部分軟開度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)生動作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
二、教學(xué)重點(diǎn)
針對此年齡層兒童的心理和生理特點(diǎn)，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動運(yùn)用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
三、教學(xué)內(nèi)容
1)課前熱身游戲
2)芭蕾舞(民族舞)基本功訓(xùn)練
3)音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學(xué)的重點(diǎn)。
組合練習(xí)分為：頭部練習(xí)，腿部練習(xí)，腰部練習(xí)，波浪手，擺臂
舞蹈片段分為：民族舞一個，。流行舞爵士舞一個。
四、教學(xué)效果
1、軟開度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)(橫，豎叉下腰壓腿)完成。
2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的`動作)。
3、表現(xiàn)力(跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信)。
五、教學(xué)手段
1、有計(jì)劃的制定出每節(jié)課時的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)重難點(diǎn)。
2、每次教授新課由老師表演師范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(xí)(10分鐘)
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法;
2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍;
3、口數(shù)節(jié)拍，教授學(xué)生壓腿練習(xí);
4、口數(shù)節(jié)拍，學(xué)生單獨(dú)完成
5、配合音樂，完成組合。
六、教學(xué)計(jì)劃
根據(jù)每期課時，分為四大階段進(jìn)行訓(xùn)練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動開身上的每一個關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進(jìn)行單一舞蹈動作的訓(xùn)練。
2、由單一的動作練習(xí)過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復(fù)練習(xí)完成，為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
3、這個階段是最為重要的訓(xùn)練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的訓(xùn)練，同時還要不斷鞏固復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí)，并且加入舞蹈小舞段的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。
全面的復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。
附：
教學(xué)大綱
一：1、介紹：掌、擴(kuò)指、攤手、轉(zhuǎn)腕、上翹指。2、正步位，小八字位，大八字位
二：1、手背位置、手背動作。雙手位
三：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。
四：1、波浪。2、擦玻璃3、彎腰、轉(zhuǎn)腰、前壓腿，旁壓腿。
五：1、頭位置，動作，擺肩。2、平踏步，橫移步，自然走
六：1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕
七：1、把上彎腰。含胸，展胸2、自編舞蹈
八：1、把上基本訓(xùn)練2、走步和敬禮，
九：1、手位和前旁大踢腿
十：1、壓腿，半蹲，踮腳，蛙跳走2、游戲：小火車.
十一：1、提腰，松腰.2小鳥飛.
十二：1、推指，繞腕，吸腿走，碎步2、半蹲，踮腳，蛙跳走
十三：1。前30訓(xùn)練，后30分鐘匯報(bào)節(jié)目
備注：節(jié)目單要清楚，每節(jié)都要考勤;節(jié)目單，考勤表及時交給單位。
教學(xué)需求
地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿
壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿
把桿材質(zhì)—水曲柳木，原木色直徑51MM左右，內(nèi)有2.2CM直徑彈簧鋼貫穿價(jià)格：2米(含支架)350
3米(含支架)390
4米(含支架)430
舞蹈鞋軟底練功鞋
價(jià)格：10元/雙
顏色：肉色，粉色，紅色，白色，黑色
有關(guān)舞蹈教學(xué)計(jì)劃6
一、目的
1、 學(xué)生通過在培訓(xùn)班的一周一訓(xùn)練的學(xué)習(xí)課程，使學(xué)生用一種最短的時間記住所學(xué)的組合，提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。
2、 這學(xué)期的任務(wù)是，讓學(xué)生學(xué)會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。
二、 教學(xué)內(nèi)容
在冬季來臨，學(xué)生在上舞蹈課的時候，必須先讓學(xué)生的身體進(jìn)行預(yù)熱，如：高抬腿、蹦跳等等
1、 基本功訓(xùn)練;
一級的學(xué)生可以讓他們簡單的掌握舞蹈最初級的知識，組要是練習(xí)他們身體協(xié)調(diào)能力，在基本功訓(xùn)練中可開展一下，跪下手扶屁股下腰、橫叉
四級的學(xué)生在舞蹈基本功訓(xùn)練中就要注重學(xué)生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓(xùn)練就要強(qiáng)化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應(yīng)快和掌握好的`學(xué)生可以在開一下五級學(xué)生的知識。
五級的學(xué)生要比四級的學(xué)生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學(xué)的比較多些，這學(xué)期要開展前卷腰、后卷腰，在訓(xùn)練的時候必須要注意學(xué)生的規(guī)范性，安全性。
2、考級內(nèi)容
一級內(nèi)容
(北舞)1走步、2音樂反應(yīng)、4手臂動作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、
(舞鞋)
四級內(nèi)容
(北舞)1單手位、2波浪、3壓垮、4勾繃腳、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11腳位、13三拍舞步、16小跳
(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園
五級內(nèi)容
(北舞)1雙手位、3勾 繃 腳、4小彈腿、6后彎腰、9后踢腿、11腳位、12半蹲、13小跳(一)、15推指、16波浪
(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶
考級完成步驟
一級
每節(jié)課完成兩個組合(北舞、舞鞋各一個)
四級
每節(jié)課完成兩個半組合，(北舞、舞鞋各一個 在學(xué)完兩個組合的時候，開始引入北舞的下個組合，這個組合可以先學(xué)一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))
五級
每節(jié)課完成兩個半或三個組合，(北舞、舞鞋各一個 在學(xué)完兩個組合的時候，開始引人北舞的下個組合，這個組合可以先學(xué)一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))
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