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六月紅領(lǐng)巾廣播稿
有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生,我們廣播前一般都會(huì)提前準(zhǔn)備好廣播稿,好的廣播稿會(huì)帶來更好的廣播效果,那么應(yīng)當(dāng)如何寫廣播稿呢?下面是小編整理的六月紅領(lǐng)巾廣播稿,希望能夠幫助到大家。
六月紅領(lǐng)巾廣播稿 篇1
小學(xué)生六月紅領(lǐng)巾廣播稿主題:告別陋習(xí),走向文明
。úシ疟尘耙魳贰<校園的早晨>)
a:采擷一縷陽光,編織多彩童年
b:留住一陣清風(fēng),播灑希望明天
合:七——彩——童——音。
a:敬愛的老師,
b:親愛的同學(xué)們:
合: 早上好!
a:我是主持人( )
b:我是主持人( )
a:伴著春姑娘輕盈的腳步,我們一起“尋找春天,放飛夢(mèng)想”,走進(jìn)了愉快、充實(shí)的第( )周。
b:細(xì)心的同學(xué)或許已經(jīng)發(fā)現(xiàn),最近我們的學(xué)校變化很大。
a:新的教學(xué)樓、宿舍樓拔地而起,已建設(shè)得初具規(guī)模。
b:校園的宣傳欄、墻壁也都布置得煥然一新。這是老師們加班加點(diǎn)努力的結(jié)果。
a:就拿我們每個(gè)班級(jí)的教室來說,在輔導(dǎo)員老師和同學(xué)的共同努力下,每個(gè)班級(jí)都裝點(diǎn)得多姿多彩,置身于這樣優(yōu)美的環(huán)境中,我們感覺學(xué)習(xí)起來也更有信心了。
b:校園綠化也在悄然的進(jìn)行著,更為美麗的校園增添了一道道亮麗的風(fēng)景! a:男:其實(shí)不光校園景色美,人也美!同學(xué)們也用實(shí)際行動(dòng)支持學(xué)校建設(shè)。瞧,每天早晨,同學(xué)們打掃得多認(rèn)真呀!美麗的校園沒有一張廢紙、一片樹葉。課間時(shí)分,追逐打鬧的現(xiàn)象少了,校園里安靜了許多。就餐時(shí),每個(gè)班級(jí)都在老師帶領(lǐng)下,排著整齊的.隊(duì)伍走向餐廳。課外,同學(xué)們也不再邊走邊吃零食亂扔垃圾了。
b:雖然我們有了很大的進(jìn)步,但是,離講文明、守禮儀的要求還有一些距離哦!因此,本期廣播的主題是“告別陋習(xí),走向文明”。
a:文明禮儀無處不在,它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng),它可以增進(jìn)人與人之間的友誼,它的作用太多太多了。那我們?cè)趯W(xué)校又該以怎樣的準(zhǔn)則來規(guī)范自己
的文明禮儀呢?
b:我們小學(xué)生要著裝得體,堅(jiān)持每天穿校服、佩戴紅領(lǐng)巾,堅(jiān)持講普通話,體現(xiàn)出我們學(xué)校學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采,因?yàn)榇┲、語言、精神面貌可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。
a:升旗儀式,最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國(guó)旗,在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時(shí)此刻,國(guó)旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、高唱國(guó)歌,脫帽行隊(duì)禮,不負(fù)于“禮儀之邦”這個(gè)美譽(yù)。
b:課堂禮儀對(duì)老師的教學(xué)影響很大,它直接關(guān)系著一個(gè)班的榮譽(yù)與凝聚力,體現(xiàn)這個(gè)班的班風(fēng)班貌。
a:活動(dòng)禮儀就更重要了,下課后的休息時(shí)間,不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見老師和客人要用普通話主動(dòng)問好。
b:我們還應(yīng)該愛護(hù)花草樹木和一切設(shè)施,不穿越綠化帶,愛護(hù)清潔衛(wèi)生,服從老師管理和接受值周學(xué)生的批評(píng)勸阻。受到老師的幫助,應(yīng)主動(dòng)誠(chéng)懇地說謝謝。
a:同學(xué)之間也離不開禮儀,它就像潤(rùn)滑油,使粗糙的磨擦消跡。如果有矛盾,多進(jìn)行自我反省,互相理解、寬容待人,培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)作精神,這樣使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚。
b:同學(xué)們,行動(dòng)起來吧,讓我們共同遵守禮儀規(guī)范,告別陋習(xí),走向文明,攜手憧憬青春的夢(mèng)想,在成長(zhǎng)的路上并肩前行!
a:另外,從本周開始,學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部在二至五年級(jí)同學(xué)中,開展了“學(xué)規(guī)范禮儀,展中隊(duì)風(fēng)采”主題實(shí)踐活動(dòng)。希望全體隊(duì)員們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下,積極行動(dòng)起來,認(rèn)真訓(xùn)練,做到:紅領(lǐng)巾、隊(duì)干部標(biāo)志佩戴正確;敬隊(duì)禮標(biāo)準(zhǔn);國(guó)歌、隊(duì)歌唱準(zhǔn)、唱響;入場(chǎng)、退場(chǎng)快、齊等。下周二,學(xué)校將舉行“十佳禮儀中隊(duì)”評(píng)比活動(dòng)。
b:本周,一年級(jí)還將舉行“向往少先隊(duì),我愛紅領(lǐng)巾”隊(duì)前教育活動(dòng),請(qǐng)各位班主任利用班會(huì)時(shí)間開展隊(duì)前教育主題班會(huì),填寫入隊(duì)申請(qǐng)書。并組織學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練,爭(zhēng)取在比賽中比出成績(jī),賽出風(fēng)采。
六月紅領(lǐng)巾廣播稿 篇2
甲:敬愛的老師,
乙:親愛的同學(xué)們,大家下午好!
甲:伴隨著這熟悉的樂曲,
乙:聆聽著這動(dòng)人的旋律;
甲:紅領(lǐng)巾廣播站又與你如期相約了,我是主持人薄淼顥
乙:我是主持人郭敏之
甲:人們常說“言為心聲,行為心表”。講文明,懂禮儀是尊重對(duì)方的一種表現(xiàn),更是展現(xiàn)自身修養(yǎng)和素質(zhì),樹立“自我”形象的重要手段。
乙:講禮儀的結(jié)果是推崇自己,尊重自我。學(xué)校利用廣播,板報(bào)宣講禮儀規(guī)范,希望同學(xué)們從我做起,人人講文明、懂禮貌,在校園中形成了“講禮儀光榮,講文明被人尊重”的氛圍。
甲:說的好!我這里有一首《文明禮儀歌》,大家來分享一下:
人人從我做起來,要讓大地綠起來,要讓花兒開起來,要讓鳥兒唱起來,
要讓環(huán)境好起來,人人從我做起來。學(xué)習(xí)爭(zhēng)先雖重要,文明禮貌也要好。
學(xué)校規(guī)定都遵守,見到老師有禮貌。同學(xué)之間相友愛,友誼小手牽的牢。
愛護(hù)公物放心上,樹立新風(fēng)我做到。
乙:剛才我們講到的社會(huì)文明,其實(shí),作為我們小學(xué)生,還要擁有更高的校園文明。校園文明的創(chuàng)造靠我們每一個(gè)人,從小養(yǎng)成好習(xí)慣會(huì)使人受益終生。
甲:同學(xué)們,見到老師,你主動(dòng)問好了嗎?為了我們健康成長(zhǎng),老師們辛勤地工作著。尊敬老師,就讓我們從一聲親切的問候做起吧。
乙:你在樓道追跑、喧嘩嗎?安靜的教學(xué)樓,是我們學(xué)習(xí)的地方。我們的《新童謠》中說得好,“追跑打鬧少一點(diǎn)兒,文明禮貌多一點(diǎn)兒!备咚刭|(zhì)的學(xué)生,輕輕走路靠右行。我們要用文明的.行為,為他人創(chuàng)造方便,同時(shí)讓遠(yuǎn)離身邊。
甲:你隨地亂扔垃圾嗎?不分場(chǎng)合地點(diǎn)隨地亂扔垃圾,這幾乎已經(jīng)成了社會(huì)的通病和頑疾。愛護(hù)環(huán)境、講究衛(wèi)生,人人有責(zé),我們應(yīng)從愛護(hù)校園環(huán)境做起,從我們自身做起,從小事做起,共同創(chuàng)造我們美好的家園。
乙:用完東西,你歸位了嗎?好習(xí)慣,早養(yǎng)成,將用完的東西放回原處,方便自己方便他人,同時(shí)還省去了你和他人翻找東西的煩惱,省去了打掃,整理物品的時(shí)間。
甲:做值日時(shí),你會(huì)偷懶嗎?每一名學(xué)生都是學(xué)校的主人。愛護(hù)校園環(huán)境人人有責(zé),我們應(yīng)該用我們的雙手一起來創(chuàng)造干凈、整潔的校園環(huán)境。
甲:同學(xué)們,人的內(nèi)心世界是通過其言談舉止和行為習(xí)慣的外在形式表現(xiàn)出來的。文明校園中有你匆匆的腳步,文明校園中有你勞動(dòng)的碩果,文明校園中有你精彩的瞬間。
乙:讓我們從生活細(xì)節(jié)做起,從生活的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)中追求文明,發(fā)現(xiàn)文明,創(chuàng)造文明。
合:好了,老師們,同學(xué)們,今天的播音到此結(jié)束,我們明天再見!
六月紅領(lǐng)巾廣播稿 篇3
男:隊(duì)員們,大家好,我是主持人王志遠(yuǎn),很高興在節(jié)日里與您在電波里相約。
女:是啊,今天可是我們自己的節(jié)日。一年才這一次啊。大家好,我是主持人陳安琪。
男:我們今天為大家安排的是一檔慶六一的特別節(jié)目-------乘著歌聲的翅膀。
女:嗯,讓我們?cè)诿烂顒?dòng)聽的歌聲里度過這快樂的20分鐘。
男:首先讓我們來欣賞一首歌曲《快樂的節(jié)日》
(播放歌曲《快樂的節(jié)日》)
女:聽完了,歌,下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下“兒童節(jié)由來”。
男:對(duì)啊,我也只知道六一是我們少年兒童的節(jié)日,至于是怎么來的,我也不太清楚。
女:別急,聽我一一道來。
每當(dāng)“六一”國(guó)際兒童節(jié)的時(shí)候,孩子們都興高采烈地歡度著自己的節(jié)日。那一張張笑臉,一陣陣歌聲,都充滿了幸福和快樂。但是你是否知道這“六一”節(jié)的來歷?是否知道當(dāng)年確定兒童節(jié)的時(shí)候,是因?yàn)槭澜缟嫌袩o數(shù)的少年兒童在戰(zhàn)爭(zhēng)中被奪去了幼小的生命。
男:那是在第二次世界大戰(zhàn)期間,1942年6月,德國(guó)法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒,并把婦女和90名兒童押往集中營(yíng)。村里的房舍、建筑物均被燒毀,好端端的一個(gè)村莊就這樣被德國(guó)法西斯給毀了。
(播放歌曲《天亮了》)
女:為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰(zhàn)爭(zhēng)中死難的.兒童,反對(duì)帝國(guó)主義戰(zhàn)爭(zhēng)分子虐殺和毒害兒童,保障兒童權(quán)利,1949年11月國(guó)際民主婦女聯(lián)合會(huì)在莫斯科召開執(zhí)委會(huì),正式?jīng)Q定每年6月1日為全世界少年兒童的節(jié)日,即國(guó)際兒童節(jié)。
男:新中國(guó)成立后,中央政府政務(wù)院于1949年12月23日作出決定,規(guī)定6月1日為新中國(guó)的兒童節(jié),同時(shí)宣布廢除舊反動(dòng)派政府1931起實(shí)行的4月4日為兒童節(jié)的規(guī)定。
女:目前,各國(guó)政府普遍關(guān)注兒童的未來,保護(hù)兒童的權(quán)益。聯(lián)合國(guó)1990年通過的《兒童權(quán)利公約》,我國(guó)是參與制定國(guó)和簽約國(guó)之一。在批準(zhǔn)《兒童權(quán)利公約》的同一年,我國(guó)頒布了《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》,這對(duì)維護(hù)少年兒童的權(quán)益起到了積極的作用。
男:聽到六一節(jié)來歷的介紹,我覺得六一節(jié)的意義很重要了,我們要銘記那段歷史,不能再讓這樣的人間慘劇重演。
(播放歌曲《祈禱》)
女:下面我們聊點(diǎn)輕松的話題吧。新中國(guó)成立后,黨和政府非常關(guān)心少年兒童的健康成長(zhǎng)。
男:是啊,建國(guó)后,我國(guó)拍了許多的兒童電影就說明了這一點(diǎn)。
女:說起電影,大家有首歌肯定耳熟能詳。一起來聽一聽?
(播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》)
男:我知道,這首歌叫作《讓我們蕩起雙槳》,我很喜歡這首歌。
女:嗯,它就是電影《祖國(guó)花朵》的主題歌。
男:哦,這部電影我倒是第一次聽說。
女:這部電影其實(shí)也很好看,更富有教育意義。
男:說到兒童電影,你知道我們國(guó)家有幾部?jī)和娪矮@獎(jiǎng)嗎?
女:知道呀!对鹿庀碌男∥荨帆@印度第4屆國(guó)際兒童電影節(jié)最佳故事片獎(jiǎng),國(guó)際評(píng)獎(jiǎng)團(tuán)授予金像獎(jiǎng)和兒童評(píng)獎(jiǎng)團(tuán)授予的金牌!段乙灿邪职帧帆@印度海德拉巴第10屆國(guó)際兒童電影節(jié)最高榮譽(yù)獎(jiǎng)“金象獎(jiǎng)”。《金秋鹿鳴》獲第七屆開羅國(guó)際兒童電影節(jié)長(zhǎng)故事片金獎(jiǎng)和兒童評(píng)委獎(jiǎng)!短焯没匦拧(導(dǎo)演:王君正)獲第43屆柏林電影節(jié)“國(guó)際兒童青年電影中心獎(jiǎng)”;荷蘭第7屆國(guó)際兒童電影電視節(jié)最高獎(jiǎng)“兒童電影節(jié)獎(jiǎng)”;美國(guó)芝加哥第10屆國(guó)際兒童電影節(jié)成人評(píng)委和兒童評(píng)委兩項(xiàng)最佳影片獎(jiǎng);伊朗第9屆國(guó)際兒童電影節(jié)最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)。《泉水叮咚》獲伊朗德黑蘭第15屆國(guó)際教育電影節(jié)教育類專片比賽銅獎(jiǎng)。
男:說到泉水叮咚這部電影,我這也有它的主題歌,一起來欣賞吧。
(播放歌曲《泉水叮咚》)
女:剛才,我們欣賞了不少兒童電影的插曲,其實(shí)現(xiàn)在更有許多兒童動(dòng)畫片更是精彩紛呈。下面我們就來聽動(dòng)畫片西游記主題曲《猴哥》。
(播放歌曲《猴哥》)
男:聽了這么多好聽的歌曲,還真想聽下去。
女:是啊,但結(jié)束的時(shí)間到了,我們只能向大家說再見了
男:好再見
女:等等,我們忘記說了一句
齊:祝大家節(jié)日快樂!
六月紅領(lǐng)巾廣播稿 篇4
音樂:
男、女主持人:親愛的同學(xué)們,老師們,大家下午好!又到我們紅領(lǐng)巾廣播時(shí)間了。很久沒有和大家見面了。不知你們有沒有忘了你們的朋友?
我是駱明杰
我是張瀟月
女:今天,我們?yōu)榇蠹野才诺闹饕獌?nèi)容有《未成年人保護(hù)法》的內(nèi)容、讀書注重六法、校園新聞。希望你們能夠喜歡。音樂之后我們就開始吧!
音樂:
男:首先,我們來聽二個(gè)故事。
某校五年級(jí)的學(xué)生——張華,今年開學(xué)時(shí),同學(xué)都高高興興的背著書包上學(xué)了。他卻沒去學(xué)校,在家里很不開心。原來爸爸不讓他上學(xué),讓他去打工賺錢。
女:張華只是小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生,屬于未成年人。根據(jù)《未成年人保護(hù)法》張華的`爸爸已經(jīng)觸犯了法律。同學(xué)們你們都有享受九年義務(wù)教育的權(quán)利,都有學(xué)習(xí)的權(quán)利。任何人都沒有任何的理由剝奪同學(xué)接受教育的權(quán)利。如果張華去打工找工作,屬于童工,任何單位不得招用他,否則也觸犯了法律。同學(xué)們想一想,這時(shí)張華應(yīng)該怎么做呢?張華應(yīng)該拿起《未成年人保護(hù)法》來保障自己受教育的權(quán)利。他可以用這部法律來教育爸爸,奪回自己的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。不知道同學(xué)們身邊有沒有這樣的例子。父母不讓孩子讀書,而讓他們?nèi)ゴ蚬べ嶅X的。如果有,你可以積極向他們宣傳《未成年人保護(hù)法》,用同學(xué)們自己的法律來保障自己的權(quán)利。
男:我們身邊觸犯《未成年人保護(hù)法》的例子非常多。程浩的爸爸就是。程浩是個(gè)非;顫姾脛(dòng)的男孩子。今年讀四年級(jí)了,可是他總是管不住自己。特別的調(diào)皮。為此他爸爸經(jīng)常地打他、罵他。有一次,程浩拿了同學(xué)的東西。爸爸知道后非常生氣,把他狠狠地打了一頓,并把他關(guān)在房間里不準(zhǔn)他吃飯。
女:根據(jù)《未成年人保護(hù)法》父母對(duì)未成年人有撫養(yǎng)教育的職責(zé)。程浩的爸爸應(yīng)該以適當(dāng)?shù)姆椒ㄈソ逃。而不能以暴力去體罰他。更不能經(jīng)常性地體罰,用不文明的語言去罵他。程浩的爸爸沒有尊重程浩的人格。他爸爸已經(jīng)違反了《未成年人保護(hù)法》,將會(huì)受到法律的制裁。未成年人應(yīng)受到國(guó)家、社會(huì)、家庭、學(xué)校的保護(hù)。國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校和家庭應(yīng)當(dāng)教育和幫助他們運(yùn)用法律手段,維護(hù)自己的合法權(quán)益。學(xué)校應(yīng)當(dāng)關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生;對(duì)品行有缺點(diǎn)、學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生,應(yīng)當(dāng)耐心教育、幫助、不得歧視。今天,我們就是希望通過廣播讓同學(xué)們知道《未成年人保護(hù)法》和同學(xué)們關(guān)系是非常密切的。知道如何用《未成年人保護(hù)法》去保障自己的合法權(quán)利。當(dāng)同學(xué)們的合法權(quán)益受到傷害時(shí),應(yīng)拿起《未成年人保護(hù)法》去保護(hù)自己。
音樂:
男:讀書要講究方法,只有方法對(duì)頭,才能有一定的收獲。下面就由我們向小讀者介紹一些,愿您從中獲得收益。
女:一是多翻法。魯迅先生曾說過:“書在手頭,不管它是什么,總要拿來翻一下,或者看一遍序目,或者看讀幾頁內(nèi)容!贝朔ǹ梢苑乐故苣承〾臅钠垓_,還有開闊視野、增長(zhǎng)知識(shí)等好處。
男:二是設(shè)問法。這就是大體上了解一下書的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容,然后合上這書,先自己想想。一邊散步,一邊自問自答:是什么?為什么?怎么樣?然后帶著這些問題再去細(xì)讀全書。
女:三是“五到”法。讀書要心到、口到、眼到、手到、腦到!靶牡健笔侵讣芯,全神貫注;“口到”指開口讀書,讀出聲音來;“眼到”指仔細(xì)瀏覽,目光專注;“手到”指邊讀邊做筆記;“腦到”指讀書時(shí)要善于動(dòng)腦勤思考,多分析。
六月紅領(lǐng)巾廣播稿 篇5
《夏日來風(fēng)》
甲:尊敬的老師、
乙:親愛的小伙伴們,
(合)大家好!
甲:我是主持人( )
乙:我是主持人( )
甲:今天紅領(lǐng)巾廣播的主題是--夏日來風(fēng)
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們,大家好!六一一過,夏天就揭開朦朧的面紗,踩著輕盈的腳步,與大家見面了。夏天的天氣有什么特點(diǎn)呢?
乙:夏季天氣特點(diǎn)
一說到夏天,人們首先想到的就是熱,夏季是一年當(dāng)中氣溫最高的時(shí)期,但夏季的天氣絕不是用一個(gè)熱字可以概括了的。夏季是一年中天氣變化最劇烈、最復(fù)雜的時(shí)期,我國(guó)大部分地區(qū)的降雨主要集中在這段時(shí)間里。近三十年來北京全年降水量是570毫米,而僅僅夏季的降水量就達(dá)423毫米,占全年降水量的74%,特別是7月下旬和8月上旬,常常是大雨和暴雨的集中期。另外,各種災(zāi)害性天氣,例如雷電、冰雹、雷雨大風(fēng)、洪澇、干旱、臺(tái)風(fēng)等也都多發(fā)生于此時(shí)。
夏季天氣炎熱,在高溫的環(huán)境中人體的很多功能都會(huì)發(fā)生變化,特別是人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng),這些變化一旦不能很好適應(yīng)環(huán)境,人體就會(huì)有各種不舒適感,中暑就是夏季里最多見的一種情況。另外夏季高溫高濕又是細(xì)菌繁殖活躍期,各種傳染病,特別是消化道傳染疾病的多發(fā)期。
甲:為了能平安度過夏季,人們?cè)谌粘I钪袘?yīng)該注意以下幾方面:
合理飲食 多吃清淡少吃油膩食品,多吃一些帶有苦味蔬菜,如苦瓜、絲瓜、苦菜、芹菜等?辔犊梢源龠M(jìn)食欲,可以清心健腦,可以促進(jìn)造血功能,還可以泄熱排毒。
動(dòng)靜適宜 活動(dòng)鍛煉應(yīng)在清晨、上午,一天中相對(duì)較涼爽的時(shí)段進(jìn)行,切忌在烈日下鍛煉;顒(dòng)強(qiáng)度一定要適量,而且時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
起居有序 由于暑熱使人夜晚睡眠減少,中午要適當(dāng)休息,以補(bǔ)充睡眠不足。另外在睡覺時(shí)一定要注意空調(diào)的溫度不可調(diào)得太低,一般在26~28℃之間較適宜,還要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)以使室內(nèi)空氣潔凈。
著衣科學(xué) 夏季著裝要遵循“涼爽、簡(jiǎn)便、寬松、美觀”的原則。盛夏酷暑有些人喜歡打赤膊,以為這樣可以涼快些,其實(shí)并不是這樣。當(dāng)氣溫接近或超過人的體溫時(shí),赤膊不僅不涼快,反而更熱,因?yàn)橹挥挟?dāng)皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí),才能通過輻射、傳導(dǎo)散熱。
乙:過了六月馬上就要放暑假,酷暑炎炎,你一定想去游泳吧?要注意幾種常見的小毛病。下面教大家?guī)渍邢娜沼斡景踩跃确椒?/p>
游泳自救的方法
腿部抽筋 發(fā)生抽筋時(shí)若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū),可采取仰泳姿勢(shì),把抽筋的.腿伸直不動(dòng),待稍有緩解時(shí),用手和另一條腿游向岸邊,再按上述方法處理。
嗆水 不要慌張,調(diào)整好呼吸動(dòng)作即可防止繼續(xù)嗆水。如發(fā)生在深水區(qū)又自覺身體十分疲勞不能再游時(shí),可呼叫旁人幫助上岸休息。
腹痛 一般是因水溫較低或腹部受涼所致。入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作,如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘,用少量水擦胸、腹部及全身,以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛,應(yīng)立即上岸并注意保暖?梢詭б黄哭较阏龤馑嫼蟾雇磿(huì)漸漸消失。
頭暈 在水中游得時(shí)間過長(zhǎng)或恰好腹中空空,可能會(huì)頭暈、惡心,這是疲勞缺氧所致。要注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢復(fù)。
甲:夏天如何預(yù)防感冒?
夏季感冒較其他季節(jié)的感冒有所不同。進(jìn)入夏季,人體代謝旺盛,能量消耗較大,而睡眠不足、食欲不振又使人體的免疫力和抵抗力就下降,如果過于貪涼(如露宿、電風(fēng)扇直吹、空調(diào)溫度過低等),就會(huì)導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。
病情較輕的一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛、全身不適;因夏季往往夾有暑、濕,故在傷風(fēng)的同時(shí),兼有身熱有汗出而熱不解,頭脹如蒙,胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘;病情較重的常有高熱,而且出汗后熱仍不退,并伴有頭痛、沉重如裹、身體酸懶、倦怠無力、口干但不想喝水、小便黃赤、舌苔黃膩,有些患者還會(huì)出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等。所以,對(duì)待不同于其它季節(jié)的夏季感冒來說,應(yīng)該采取特別的預(yù)防措施來減少或避免:
疲勞時(shí)要特別注意
中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣,故夏夜保證充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪著電視機(jī)度日,或者過分繁忙,長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)工作,過度疲勞等,都會(huì)造成人體的免疫功能減低,導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
使用空調(diào)電扇要特別注意
要注意熱傷風(fēng)的“高!眻(chǎng)所。辦公室里的空調(diào)經(jīng)常是“呼呼”地吹著冷風(fēng),涼快倒是涼快,可時(shí)間長(zhǎng)了難免被吹得四肢發(fā)冷,如果下班被熱氣一蒸,很容易熱傷風(fēng)。所以在辦公室里如果用的是可調(diào)溫的空調(diào),最好把室溫調(diào)至24℃以上,保持室內(nèi)外溫差不超過7℃,免得體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)加重。
辦公桌最好不要安排在冷風(fēng)直吹的地方。稍有冷感就應(yīng)穿上一件衣服。鞋子、襪子可以保護(hù)怕冷的腿部,在膝蓋上蓋毛巾效果也不錯(cuò),同時(shí)注意經(jīng)常站起活動(dòng)活動(dòng),以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
六月份紅領(lǐng)巾廣播稿六月份紅領(lǐng)巾廣播稿
下班回家,最好能先洗個(gè)溫水澡,同時(shí)對(duì)肩、膝關(guān)節(jié)等自我按摩一番,幫助血流通暢。睡覺時(shí)空調(diào)或電扇不能對(duì)著頭直吹。駕車族不要把溫度調(diào)得太低,車廂內(nèi)外溫差在10℃以內(nèi)為宜。另外最好放一件長(zhǎng)袖衣服在車?yán)铮o自己留個(gè)變通的空間。
特別注意飲食的調(diào)理
1)不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;
2)飲食上宜清淡,少油膩,忌辛辣燥熱之物。
3)夏季出汗多,消耗大,要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)以提高機(jī)體的抵抗力。補(bǔ)充蛋白質(zhì),以魚、肉、蛋、奶和豆類食品為好;
4)新鮮蔬菜和水果,如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等,含有大量豐富的維生素C;
5)谷類、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類中,含有大量的維生素B類,有利于提高機(jī)體的抵抗力;
6)應(yīng)多吃些清熱利濕的食物,如苦瓜、桃子、烏梅、草莓、黃瓜、綠豆等。
甲:親愛的同學(xué)們,以上就是今天周三加油站校園廣播播音的全部?jī)?nèi)容,感謝您的關(guān)注和收聽。祝大家天天快樂!讓我們下周同一時(shí)間再見吧!
乙:下周再見!
六月紅領(lǐng)巾廣播稿 篇6
。滓遥壕磹鄣睦蠋、親愛的同學(xué)們:下午好!
。祝何沂侵鞒秩恕
。ㄒ遥何沂侵鞒秩恕。
。滓遥航裉煊晌覀?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。
甲:我們都是獨(dú)生子女,在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先請(qǐng)聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》
甲:根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
乙:(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
甲:(2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情 緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
乙:(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的.事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
甲:(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。
乙:(5)社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂于與同學(xué)、老師交 往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會(huì)的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。
甲:(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合
乙:對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下,下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn),請(qǐng)聽題:
《當(dāng)別人得第一》
在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表揚(yáng)小博。如果你是小齊,你會(huì)怎么做?
甲:(1) 很生氣,不再理小博。
乙:(2) 逢人就說小博的壞話。
甲:(3) 大方地走過去,握住小博的手,真誠(chéng)地祝賀他。
乙:(4) 虛心向他學(xué)習(xí)。
甲:(5) 如果他有困難,真誠(chéng)地幫助他。
乙:選(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。
甲:選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快,人緣更好。
(甲):有了好心情生活才會(huì)快樂,學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒 》呢?
今天我們交大家?guī)渍校?/p>
。1) 不對(duì)自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高,根本無能力達(dá)到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會(huì)心情舒暢了。
。2) 對(duì)他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對(duì)方達(dá)不到自己的要求,便會(huì)大失所望,其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢?
。3) 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí),很多蠢事都會(huì)干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
(4) 偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計(jì)較,以減少自己的煩惱。
(5) 暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí),應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運(yùn)動(dòng)、看電影等。
。6) 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng),心情就會(huì)頓感舒暢。
。7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價(jià)值,更可以獲得珍貴的友誼。
音樂:
。ㄒ遥何疫給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:
1 早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂!比缓,對(duì)著鏡子笑一笑。
2 經(jīng);貞涍^去美好的時(shí)光,比如,過生日的快樂情景,和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
4 看一些有趣的書。
甲:心情不好的時(shí)候,我們可以:
1 聽
一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。
2 去跑步、爬山,或者打球。
3 打掃自己的房間或書桌。
4 找一個(gè)信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。
5 將一個(gè)笑話給別人聽。
6 把不快樂的事寫出來。
想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。
音樂:
甲:最后送大家校園安全歌:
乙:不完火,防觸電,
甲:陌生人,莫輕信,
乙:人遇險(xiǎn),即呼救,
甲:大樹下,高樓旁,
乙:勿躲雨,避雷傷,
甲:在樓上,禁扔物,
乙:安全第一最重要。
六月紅領(lǐng)巾廣播稿 篇7
男:敬愛的老師
女:親愛的同學(xué)們
合:大家好!
男:紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!
女:本期我們?yōu)榇蠹野才诺墓?jié)目主要是有《復(fù)習(xí)、考試的意義》、《要用科學(xué)的方法去迎接挑戰(zhàn)》《復(fù)習(xí)計(jì)劃》《復(fù)習(xí)迎考金點(diǎn)子》等欄目。
男:時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼已進(jìn)入了本學(xué)期就要結(jié)束了,這意味著期末考試又悄悄臨近了。我們將用辛勤的勞動(dòng)換取豐碩的成果。
男:學(xué)校將于6月23號(hào)進(jìn)行考試,可以說讓我們學(xué)習(xí)的時(shí)間已經(jīng)不多了,在有限的時(shí)間里找到學(xué)習(xí)中存在的不足,找找學(xué)習(xí)要求還有哪些差距等等,以便在今后的學(xué)習(xí)中做適當(dāng)調(diào)整!罢l言寸草心,報(bào)得三春暉。”我想我們所有的同學(xué)都會(huì)希望通過自己的努力,爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)來向家長(zhǎng)匯報(bào)。我們要從現(xiàn)在起“溫故知新,用科學(xué)的方法迎接期末考試!
女:一、首先要正確認(rèn)識(shí)復(fù)習(xí)、考試的意義
我國(guó)古代偉大教育家孔子就提出了“學(xué)而時(shí)習(xí)之”、“溫故而知新”的觀點(diǎn),學(xué)習(xí)要經(jīng)常復(fù)習(xí),溫習(xí)舊的知識(shí)能從中獲得新的體會(huì)、新的見解、新的知識(shí)。
“溫故”所以能夠“知新”,是因?yàn)樾屡f知識(shí)之間存在著內(nèi)在的必然的聯(lián)系。這些已有的知識(shí),主要是有關(guān)知識(shí)的概念、原理、規(guī)律等,構(gòu)成了同學(xué)們學(xué)習(xí)新知識(shí)的基礎(chǔ)。同學(xué)們只有以這些知識(shí)作為遷移的基礎(chǔ),才能使自己在學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí),思維通達(dá),舉一反三,觸類旁通,不斷擴(kuò)大和加深知識(shí);而離開了這些知識(shí)基礎(chǔ),便不可能在新問題面前從舊知識(shí)中受到啟發(fā),獲得新體會(huì),新知識(shí)就成了無源之水、空中樓閣,掌握新知識(shí)便只能是美妙的幻想。
男:那么怎樣才能做到“溫故知新”呢?正確并適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用考試,對(duì)促進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)有著重要意義。因?yàn)榭荚噷?duì)同學(xué)們學(xué)習(xí)的進(jìn)步情況及其成績(jī)是一個(gè)較為客觀的檢驗(yàn)。同學(xué)們?yōu)榱艘〉靡粋(gè)滿意的學(xué)習(xí)成績(jī),就要很好地理解知識(shí),牢固地掌握知識(shí),熟練地掌握技能。這對(duì)同學(xué)努力學(xué)習(xí)起著激勵(lì)作用,同時(shí)也培養(yǎng)了同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中積極克服困難的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們通過考試,還可以發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)以及存在的問題。經(jīng)常運(yùn)用考試中所獲得的反饋信息,找出原因,糾正錯(cuò)誤,改善學(xué)習(xí)態(tài)度,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,這本身也是同學(xué)們自我分析、自我教育能力的增長(zhǎng)。
女:二、要用科學(xué)的方法去迎接挑戰(zhàn)
復(fù)習(xí)的主要功能是使知識(shí)系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化,并進(jìn)一步鞏固知識(shí),切忌為了復(fù)習(xí)而復(fù)習(xí)。通過復(fù)習(xí),還可以培養(yǎng)綜合地分析問題、解決問題的能力。
怎樣做好復(fù)習(xí)工作?同學(xué)們可以借鑒以下幾點(diǎn):
男: ⑴系統(tǒng)地看書和筆記、以及有關(guān)的學(xué)習(xí)參考資料,并隨時(shí)做些筆記,把復(fù)習(xí)的內(nèi)容在腦中過一遍。
、茝(fù)習(xí)首先要把握住知識(shí)之間的聯(lián)系。要通過編提綱、列表格、作圖等方式找出知識(shí)間的邏輯聯(lián)系。
女:⑶復(fù)習(xí)要在全面、系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上把握住知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn),對(duì)重點(diǎn)和難點(diǎn)要花更多的時(shí)間復(fù)習(xí)鞏固。
⑷復(fù)習(xí)也要記憶。要運(yùn)用推理、歸類、對(duì)比等方法,要記住知識(shí)的結(jié)構(gòu)和聯(lián)系,對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容更要記牢。
男:⑹通過做綜合性的練習(xí)來鞏固復(fù)習(xí)的內(nèi)容,并通過測(cè)驗(yàn)來進(jìn)行檢查。
當(dāng)然,除了以上幾點(diǎn),注意科學(xué)地安排時(shí)間,勞逸結(jié)合,認(rèn)真上好復(fù)習(xí)課等都很重要。衷心地希望我們?nèi)w同學(xué)能在老師的幫助下充分認(rèn)識(shí)考試的意義,做好復(fù)習(xí)工作,在期中考試中取得優(yōu)異的成績(jī)。
女:下面請(qǐng)聽朱雅婷同學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
同學(xué)們,再過幾天就要期末考試了,大家是否在為怎樣進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)而苦惱?今天,我就教大家?guī)渍校苡杏绵?
1、做好復(fù)習(xí)前的準(zhǔn)備。我認(rèn)為最首要的準(zhǔn)備是思想上的準(zhǔn)備;其次才是方法上的準(zhǔn)備、時(shí)間上的準(zhǔn)備?荚嚊]有捷徑,好好看書才是最好的辦法。
強(qiáng)迫自己學(xué)。要在短時(shí)間里提高你的成績(jī),就要學(xué)著克制自己,電視、電腦要暫時(shí)放一邊,跟你的課本一起度過吧!考前的突擊很重要,也很有效,如果你認(rèn)認(rèn)真真對(duì)基礎(chǔ)性的東西進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),把做過的題目,老師講過的內(nèi)容都看一遍,做一遍,再做一些期中模擬試題,將老師發(fā)的試題都系統(tǒng)練一遍,熟練掌握各種題型的演變?隙苋〉煤贸煽(jī)的。
2、注意復(fù)習(xí)的方法。
你可以找一些跟你要好的同學(xué),朋友一起來復(fù)習(xí)。朋友在一起的時(shí)候不會(huì)感到一個(gè)人復(fù)習(xí)時(shí)的寂寞,還可以相互討論下不會(huì)做的題。在累了的時(shí)候,大家還可以一起玩一下,放松放松,一舉多得。成績(jī)也會(huì)在這種輕松愉快的氣氛中提高。
3、要有自信。
對(duì)基礎(chǔ)好的同學(xué),我們應(yīng)該相信我們的實(shí)力,應(yīng)該有能夠考好的自信;對(duì)基礎(chǔ)不夠扎實(shí)的同學(xué),也不用老是去想成績(jī)的`好壞。如果我們前段時(shí)間努力了,就有理由相信我們的付出總有回報(bào)。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況,就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位,不要過高也不要過低。過高則會(huì)造成過分緊張,過低則會(huì)太放松自己,這都不利于考試的發(fā)揮。靜下心來,認(rèn)真復(fù)習(xí),充滿信心,力求考試的正常發(fā)揮。勝利往往垂青于有準(zhǔn)備的人,只要同學(xué)們各方面都準(zhǔn)備好了,那就滿懷信心的迎接期中檢測(cè),交一份最佳的答卷是我們共同的心愿。
最后祝同學(xué)們?cè)诳荚囍腥〉煤贸煽?jī)。
女:三、復(fù)習(xí)迎考金點(diǎn)子
首先我們要樹立正確的考試觀。把每一次考試都當(dāng)成檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)能力的機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn),積極主動(dòng)地去迎接考試。有的同學(xué)一到考試前夕就感到壓力很重,整天憂心忡忡,唯恐自己考不出好成績(jī)。俗話說:一份耕耘一份收獲。若你在平時(shí)學(xué)習(xí)中不斷地積累鞏固就一定能取得佳績(jī)。
男:其次我們要全面地進(jìn)行復(fù)習(xí)準(zhǔn)備工作。在考前幾周就應(yīng)該為自己制定一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,針對(duì)自己的薄弱科目實(shí)行專項(xiàng)的“拾遺補(bǔ)缺”復(fù)習(xí)。優(yōu)異成績(jī)的取得來源于孜孜不倦、勤奮刻苦的學(xué)習(xí)過程。王冕學(xué)畫、羲之習(xí)字,無不頭懸梁、錐刺股,靠著要把鐵棒磨成針的精神最終成就偉業(yè)。讓我們永遠(yuǎn)記住這句古訓(xùn):業(yè)精于勤而毀于隨。
女:第三,我們要注意勞逸結(jié)合,注重學(xué)習(xí)的效率。有的同學(xué)在考試期間非常用功,給自己加班加點(diǎn),常常學(xué)習(xí)到深夜。其實(shí)在考試前幾天要充分保證睡眠時(shí)間,便延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間為提高學(xué)習(xí)效率才是正確的方法。
男:期末考試就要來到了,每個(gè)班級(jí)都進(jìn)入了緊張的復(fù)習(xí)中,希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余不要忘記加強(qiáng)體育鍛煉,祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍腥〉煤玫某煽?jī)。
本期節(jié)目到此結(jié)束,謝謝大家的收聽。
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