實(shí)用的舞蹈作文400字合集八篇

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編精心整理的舞蹈作文400字8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

舞蹈作文400字 篇1

　　幼兒園小班時(shí)，媽媽帶我上第一節(jié)舞蹈課，開始的時(shí)候還有點(diǎn)興奮，寬敞的教室，地面鋪上了柔軟的墊子，四面都是明亮的鏡子。許多與我同齡的小朋友在優(yōu)美的音樂中練基本功，有在抬腿的；有在小跳的；有在劈叉的；還有的在下腰的，大家都做得有模有樣。換好舞蹈服，哈，我也是一個(gè)舞者了，我得意地欣賞著鏡子里的自己。

　　老師讓我坐在墊子上，繃直雙腳，然后低下頭，雙手盡力往前伸。我試了一下，我的手只能碰到小腿處，老師蹲在我前面，用力一拉我的小手，哎呀，我的腰突然往下一沉，老師鼓勵(lì)說：“你要盡最大的努力往前才有用！加油，跟著音樂來八組。12345678，22345678……”第一個(gè)八拍的時(shí)候，我感覺還是比較輕松的，可是隨著時(shí)間的推移，我怎么覺得老師的那八個(gè)八拍遙遙無期，天哪，我的腰都要斷了。我十分沮喪，想停下來休息片刻，但看見別的.同學(xué)如此用心，我放棄我想休息的念想，咬著牙使出吃奶的力氣堅(jiān)持著。終于告一段落了，老師摸摸我額頭的汗珠：“這小姑娘肯吃苦，一定是個(gè)好苗子！”我笑著說：“老師，我愛跳舞�！�

　　在接下來的日子里，壓腿、踩跨時(shí)疼痛的表情還歷歷在目，可我還是咬緊了牙關(guān)，挺了過來。一日復(fù)一日，但我卻從來也沒喊過苦，喊過疼，每天我都會(huì)擠出時(shí)間來練練新的動(dòng)作，從沒落下一天的功夫�，F(xiàn)在我已經(jīng)算是個(gè)小舞蹈家了，老師經(jīng)常把我當(dāng)成他們的好榜樣，督促他們更加刻苦的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)呢！

舞蹈作文400字 篇2

　　清晨，風(fēng)兒輕輕撫過小河邊，大樹旁，邀請(qǐng)美麗的蝴蝶一起舞蹈。

　　“媽媽，我們什么時(shí)候出發(fā)去培訓(xùn)中心報(bào)名學(xué)中國舞呀？”我用稚嫩的聲音問媽媽。那時(shí)我才四歲，自從我知道小馮開始學(xué)舞蹈時(shí)便總是纏著媽媽問，我可不可以學(xué)跳舞，雖然我知道學(xué)舞蹈的艱辛，要練習(xí)各種高難度動(dòng)作，比如一字馬、下腰、把腿舉過頭頂……

　　等我到了培訓(xùn)中心，一進(jìn)教室，就禁不住往后退了幾步：“哇，都是上學(xué)的大姐姐啊�！蔽依蠋熆赡芸吹搅宋�，就對(duì)正在練倒立的姐姐們說:“同學(xué)們，今天新來了位小同學(xué)，她是我們班最小的.同學(xué)哦�！�

　　不知道什么時(shí)候，雨已在慢慢地下著，可空中竟然一絲烏云都沒有。

　　回到家，我就趕緊練習(xí)老師今天教的下腰，雖然老師說我剛來，可以先手扶著腰，能下多少下多少，盡力就好。但我總覺得別人都能下去，就我下不去，破壞了美感。于是，在后來的五天里，我剛放學(xué)就讓媽媽幫我開腰，然后跑到床上去，一個(gè)猛勁兒栽到床上，那時(shí)我家的床墊是軟的，所以摔下去不疼，連續(xù)摔了幾次，摔得沒知覺了就以為自己可以了，我就走到地上，然后“咚”的一聲摔得我眼冒金星……在我的記憶里，我練下腰時(shí)摔過兩次，就鬼使神差地學(xué)會(huì)了。

　　五年后，我已經(jīng)不再是那時(shí)候的小朋友了，下腰、倒立、一字馬……根本不在話下，在這五年學(xué)舞的過程中，讓我知道了沒有人能贏得云淡風(fēng)輕，世界總在偷偷犒賞努力的人。

舞蹈作文400字 篇3

　　我的舞蹈老師姓張，她是那么嚴(yán)格而善良。

　　她是一個(gè)非常普通的舞蹈老師，張老師嚴(yán)于律己。有一次，我早了一點(diǎn)來上課，看到張老師在狠狠地甩腰，“當(dāng)當(dāng)、當(dāng)當(dāng)”的`一聲聲“碎骨”聲，是那么整齊。一分鐘過去了，兩分鐘過去了，她把自己壓得滿臉通紅，才起來休息，還沒一會(huì)兒，她又雙手齊平，向前滑步，用力踢腿，倒立，時(shí)鐘一分一秒滴滴答答，張老師雙腳一踢，雙腳看地，她“哐嗒”一聲躺在地上……

　　記得那一天，我看著訓(xùn)練部禮品柜上琳瑯滿目的禮物，不禁想“領(lǐng)”一只回家，可是我看了看標(biāo)簽上：星星條300顆。可數(shù)一數(shù)自己的，10、20、30……100顆，呀！還差200顆星。我看著，看著，心里說不出的失落，張老師一見我愁眉苦臉的，說“沒事，那要拿就拿去吧！”我高興地一蹦三尺高。

　　掰大腰了！張老師抓起我的手，向后拉，一、二、三……二十，張老師一放下，我一動(dòng)不動(dòng)地趴在那，兩個(gè)字酸爽！骨頭都快散架了！我們都“恨”張老師，但我們知道，她想讓我們進(jìn)步，所以才這樣做。

　　這就是我的舞蹈老師，一個(gè)嚴(yán)格而善良的老師。

舞蹈作文400字 篇4

　　我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的小男孩。每年的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)都是我最最期待的。剛剛進(jìn)入五月，我便知道一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)就要如期而至了，心中不由暗自歡喜。

　　照管例，每年的運(yùn)動(dòng)會(huì)各班都會(huì)編排特別的團(tuán)體操表演，展示班級(jí)風(fēng)采。今年也不例外，我們班的節(jié)目更是別出心裁，是團(tuán)體交際舞。我對(duì)這個(gè)陌生的`舞蹈充滿了好奇，心中激動(dòng)不已，我要接受這個(gè)挑戰(zhàn)，我要為運(yùn)動(dòng)會(huì)舞蹈！

　　天公不作美！最近幾日，天氣炙熱，日日驕陽似火，太陽像一個(gè)大火球烘烤著校園，沒有風(fēng)的時(shí)候空氣好像凝固了。我們?cè)陉柟庀路磸?fù)地練習(xí)著每一個(gè)動(dòng)作，像極了一只只忙碌的螞蟻，不知疲憊。不知不覺中，我已經(jīng)大汗淋漓，豆兒大般的汗珠順著我的額頭不停地往下流，喉嚨也像著了火似的，真想一頭扎進(jìn)大水缸里讓我來個(gè)透心涼。但這些都不能阻擋我們刻苦訓(xùn)練的決心，經(jīng)過一次次反復(fù)地練心，我們的舞步越來越嫻熟，已經(jīng)可以伴著音樂完美的展現(xiàn)了。雖然訓(xùn)練是十分枯燥的，疲憊的，但我知道：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功�！睕]有刻苦地付出，怎么會(huì)有收獲呢？無論多苦多累我一定要堅(jiān)持下去，用最好的精神面貌去展現(xiàn)自己。

　　古人云：“寶劍鋒沖磨礪出，梅花香自苦寒來�！蔽蚁嘈艌�(jiān)持不懈的付出一定會(huì)換來收獲。我相信我們是運(yùn)動(dòng)會(huì)上最美的舞者，我要為運(yùn)動(dòng)會(huì)舞蹈！

舞蹈作文400字 篇5

　　一身白衣，身上是閃閃的亮片，腰上圍著一圈“孔雀尾羽”，宛如白色孔雀降臨！咦，孔雀來了？哦，原來今天小樂同學(xué)要表演舞蹈哇！

　　隨著優(yōu)美的音樂緩緩響起，一只雪白的孔雀出現(xiàn)了。她纖細(xì)白嫩的手指伸出，食指與大拇指捏住，另外三只手指伸直，就如同一只孔雀的頭一般。為了使孔雀高傲的形象表現(xiàn)得淋漓盡致，可以看出她用了很大的力氣，無論是捏住的指還是翹起的手指都在微微顫動(dòng)。

　　她的手腕就是孔雀的頭頸，向前慢慢伸出，蜻蜓點(diǎn)水一般向下一伸，然后很快收了回來，雀頭一轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)向了后面，宛如一只孔雀在溪邊飲水，突然，聽見了同伴的叫聲轉(zhuǎn)過頭去，這情景使人深深沉醉。

　　音樂變得有一些柔和，溫暖。那只小孔雀玩累了，“頭”輕輕一垂，趴在地上休息。它的頭貼在地上，仿佛躺在大地母親的懷里，盡管它很放松，但孔雀獨(dú)有的.高傲氣質(zhì)，絲毫未減。

　　突然，它好像瞧見了“王”的身影，像有些害怕，卻又帶著崇敬，把高昂的頭“低”下，溫順地向“王”也就是向金孔雀行禮，微笑著歡迎金孔雀。

　　最后，小孔雀?jìng)儑巴酢鞭D(zhuǎn)圈，“頭”一點(diǎn)一點(diǎn)地，好像為“王”的到來表示歡迎，圍著“王”跳啊，唱啊，一片熱鬧景象。它們高興地張開自己閃亮的尾羽，開心地轉(zhuǎn)圈，腰向后仰，就像盛開的花朵。

　　在熱鬧的掌聲中舞蹈停止了，但我的眼前仍浮現(xiàn)著這優(yōu)美的孔雀形象，在心中久久揮之不去。

舞蹈作文400字 篇6

　　“快，三點(diǎn)半有舞蹈課！”媽媽邊催促邊整理舞蹈包�！笆裁�？你啥時(shí)候給我報(bào)了舞蹈班！”我用抵觸的目光質(zhì)問媽媽。媽媽不容我反駁，打了輛出租車，就把我送到了舞蹈室。

　　我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走進(jìn)了舞蹈室，只見明亮的教室里，有一群和我一樣個(gè)子的小朋友正在隨著音樂翩翩起舞。老師和顏悅色地走到我身邊，把我?guī)У揭慌钥匆幌挛业能涢_度。她讓我把一條腿放到一個(gè)凳子上，另一條腿伸直，然后在我的跨根部位輕輕地按了一下，只聽“啪”的'一聲響，我真擔(dān)心我的腿會(huì)斷掉。就這樣我開始了學(xué)舞蹈之路。

　　最讓我害怕的動(dòng)作就是打前橋了，老師先扶著我做了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，接著她就示意我自己做。只見我手撐地，腿用力一蹬，翻了過去，可是，最后落地時(shí)，我的腳卻軟坐到了地上，嚇得我臉色發(fā)青，還是沒有過關(guān)。通過一次次不懈地練習(xí)，我終于戰(zhàn)勝了恐懼，現(xiàn)在我已經(jīng)可以完美地完成前橋了。

　　學(xué)了舞蹈，我比以前自信了，站姿更挺拔了，可我?guī)缀趺刻於家邮堋澳Ч怼庇?xùn)練，現(xiàn)在的訓(xùn)練可比以前更難了呢！

舞蹈作文400字 篇7

　　我剛學(xué)舞蹈的時(shí)候，是在20xx年，到現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)了7年的舞蹈了。我剛學(xué)舞蹈要先練好基本功，我心想：不就下腰，壓腿，劈叉嗎？太簡(jiǎn)單了！

　　在學(xué)習(xí)的過程中，老師總是說我這個(gè)手姿勢(shì)不對(duì)，那個(gè)腿彎了。還有在放音樂的時(shí)候，跟不上節(jié)拍，我頓時(shí)就沒信心了，我想：舞蹈也太難了吧！我不想學(xué)了。太難了。

　　回到家后，我把事情告訴了媽媽，媽媽說：“如果你什么事都半途而廢，那你就什么也學(xué)不會(huì)。你長(zhǎng)大后就是一個(gè)廢人了�！�

　　聽了媽媽的話后，我后悔了。于是，在舞蹈班上，我盡自己的全力把每個(gè)動(dòng)作都做好，回到家里我仔細(xì)觀察自己的動(dòng)作哪兒不對(duì)。終于有一天，我跳得準(zhǔn)確了，也能跟上節(jié)拍了，老師表揚(yáng)了我，說我有很大進(jìn)步。我又高興又自豪，付出的.努力總算有收獲了。

　　我學(xué)會(huì)了舞蹈后，還在“凌河之夏”晚會(huì)上進(jìn)行表演了，這讓我十分驕傲，考級(jí)的時(shí)候，我也取得了優(yōu)異的成績(jī)。到現(xiàn)在，我是一個(gè)在各方面都很優(yōu)秀的人，無論是鋼琴，還是唱歌，都很出色哦！

　　通過學(xué)習(xí)舞蹈讓我明白了一個(gè)道理：不管什么事情，都需要堅(jiān)持不懈的努力，只有努力不放棄，才會(huì)有收獲！

舞蹈作文400字 篇8

　　我愛跳舞，跳舞會(huì)使我快樂，在我心中，舞蹈好似一縷青煙，動(dòng)作變化多端，優(yōu)雅美麗。我在跳舞時(shí)，翩翩宛如一只美麗的蝴蝶，那感覺美妙極了！

　　剛上學(xué)前班時(shí)，我就被電視上楊麗萍老師那美麗優(yōu)雅的舞姿深深吸引了，于是，我的舞蹈生涯就這樣開始了。這一路上，有堅(jiān)持的汗水，也有旁人的贊賞，有努力過后的喜悅，也有苦澀的淚水。

　　練習(xí)云里前空翻的那段時(shí)間，最令我念念不忘。

　　那是四年級(jí)的暑假，老師突然通知我們要學(xué)云里前空翻，剛開始，我們一頭霧水，后來才知道，其實(shí)就是手不扶地的'前橋。初始云里前空翻的時(shí)候，老師一直都在鼓勵(lì)我，扶我過前空，那時(shí)，我感覺前空還是很簡(jiǎn)單的，是因?yàn)槲乙恢倍家揽恐蠋�，于是，我越�?zhàn)越勇，挑戰(zhàn)自己過前空。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……還是沒成功，我一直都比較好強(qiáng)，我沒練會(huì)的，就算是哭著也要練會(huì)。三十七個(gè)、三十八個(gè)、三十九個(gè)……在大家的鼓舞中，我終于練會(huì)了，太棒了！不過，前空是真的艱難，在我練習(xí)的過程中，崴傷腳、磕青腿、扭傷腰……都是很平常的事，不過，當(dāng)我翻過去的時(shí)候，所有痛苦全拋在腦后，此時(shí)此刻，我的心里只有喜悅。

　　我對(duì)舞蹈很專一，從一年級(jí)到現(xiàn)在，我獲得了很多獎(jiǎng)項(xiàng)，舞蹈證書能夠擺滿半個(gè)書架，獎(jiǎng)杯獲得了四個(gè)。

　　得益于這次的經(jīng)歷，我變得更好了！

　　我愛陪伴我六年的舞蹈教室，我愛高高挽起的丸子頭，總之，我愛舞蹈！