跳長繩作文15篇

　　在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的跳長繩作文，希望能夠幫助到大家。

跳長繩作文1

　　今天上體育活動課的時候，我看見胡老師手中拿了一根大繩，我便問胡老師：“胡老師，今天為什么要帶長繩呢？”只見胡老師笑瞇瞇地答到：“今天，我呀要來教你們跳長繩！”跳長繩！以前我只看到大哥哥大姐姐跳過，可是還從來沒自己跳過呢！想著想著，我就十分興奮，迫不及待地想開始自由活動。

　　活動終于開始了！我們跳長繩的都排成一隊(duì)，等待著輪到自己跳，呀！快要到我了，我心里不由得緊張起來，我先跑到中間，之后穿到繩子里用勁一跳！唉，可惜！最后沒有跳過！

　　于是，我又排到了隊(duì)伍里，準(zhǔn)備繼續(xù)跳，可這次不是在排隊(duì)時東張西望，而是在看別人怎么跳的，希望能從他們身上掌握一些要領(lǐng)。

　　不知不覺又要到我跳了，我首先跑到中間，之后看見繩在空中時跳進(jìn)去，繩子到了腳邊時輕輕一跳——太棒了！我跳過了！這時胡老師說：“下面我們來個多人一起跳！”“好啊”我們應(yīng)聲答到。

　　于是我們奔到了繩子旁，準(zhǔn)備開始跳�！叭�二一，go！”等老師話言剛落，繩子就恍動了起來，我們也跳了起來，可誰知，等我們前面人跳了，后面人還呆呆地愣在那兒，等到后面人跳了，前面人就不跳了，結(jié)果，一個也沒有跳到。這時，胡老師為我們想了一個辦法：說“一”的.時候就跳，于是，我們便按照老師的方法一試，呵，還真靈！一下子就跳了兩個，我們都開心得笑了！

　　長繩——不僅能讓我們鍛煉身體，還能讓我們收獲歡樂，我愛跳長繩！

跳長繩作文2

　　去年的這個時候，很多孩子還在為自己不會跳繩而苦苦練習(xí)……現(xiàn)在，孩子們個個舞動彩色的繩索，在地面上投下跳躍的影子。

　　幾個女孩用兩根短繩，中間打個結(jié)，連接成一根半黃和半綠的長繩。哈，其實(shí)心里頭早就有一個念想：什么時候帶孩子們跳長繩……現(xiàn)在，他們二年級啦！該秀出我的“傳家法寶”啦！

　　辦公室柜子的收納盒里，一直收藏著一根長繩，那是以前的班級留下的，紅色的，現(xiàn)在，我們就開始——跳長繩。

　　水泥地，樹蔭下，男孩女孩們聚集起來，有幾個已經(jīng)看過高年級跳過，甚至已經(jīng)會了，我叫了子明跟我甩繩子，孩子們都躍躍欲試。長繩不同短繩，需要自己把握節(jié)奏，協(xié)調(diào)自己的動作，很重要。

　　第一個跳過的徐麟歡，昨天還牙痛得愁眉苦臉的女孩，我們的跳繩冠軍，果然不虛此名。張妍、張廷峰、周楚泓，都是瘦小個兒，動作靈活，反應(yīng)敏捷。周楚泓還被指定負(fù)責(zé)保管跳繩，希望這個小小的殊榮能讓這個安靜的女孩快樂一回。

　　彎彎曲曲的長蛇一樣的隊(duì)伍，個個摩拳擦掌，練習(xí)的時候，又有幾個膽大的孩子想沖進(jìn)甩動的.繩子里，情形是：或是掙脫了繩子，或是被繩子勾住了耳朵，或是進(jìn)去了出不來了——一個個笨拙又勇敢的樣子，看的人笑聲不斷。也有遠(yuǎn)遠(yuǎn)站著的，眼神里是羨慕的，佳翔就站著看，我讓他過來跳，他居然不敢，只是定定地看著。就這樣，看的看，跳的跳，笑的笑——好不熱鬧的一片。

　　我想，不消一個月，總有那么些孩子會喜歡這項(xiàng)運(yùn)動，并動作嫻熟，能想見，在冬天的太陽里，還是這片水泥地，長蛇樣的隊(duì)伍在繩索中間快樂游走，汗水蒸騰著笑聲。不遠(yuǎn)的黃色草地上，毛衣和棉襖隨意放了一地，不經(jīng)意地開出一朵大大的彩色的花……

跳長繩作文3

　　日全食這個百年難得一見的現(xiàn)象你以前一定沒有見過，不過就在這個暑假，我親眼目睹了日全食的過程，這正是讓我贊嘆不已�。�

　　今天，我早早的來到媽媽的單位，迫不及待的戴上了觀看日全食的眼鏡，等待日全食的開始。

　　到了日食的時候了，我目不轉(zhuǎn)睛的盯著太陽。一開始太陽沒有任何變化，過了一會兒太陽缺去了一點(diǎn)，不一會兒已經(jīng)快消失一半了。就在這個時候，幾片巨大的烏云緩緩的飄了過來，把太陽給遮住了，我頓時無精打采，對著天空說：“老天爺�。∧銊e和我們開玩笑了，百年難得一遇啊，人家想看還看不到呢！怎么偏偏在這個時候飄來云啊，這也讓我太失望了吧！”老天爺似乎聽到了我說的話，烏云竟然漸漸散開去了。此時，太陽只有一半了，像被老天爺咬掉了一半的“餅干”。過了幾分鐘，太陽只有眉毛那樣細(xì)了，整個太陽快要消失了，天也暗下來了。最后整個太陽都被遮住了，只剩下最外面一層光環(huán)了，但很微弱，“餅干”像被老天爺吃光了。此時，天空一片漆黑，任何東西都十分模糊。大概持續(xù)了幾分鐘，太陽露出了一絲亮光，又過了一會兒，太陽緩緩從黑影背后鉆了出來，光刺的.我的眼睛也睜不開了，陽光灑在大地上，仿佛是開天辟地后的第一縷陽光。當(dāng)太陽完全變回原樣時，人們都齊聲歡呼著，我看的如癡如醉，啊，多么壯觀的日全食，多么美麗的日全食，多么奇特的日全食啊�。�！

跳長繩作文4

　　過幾天，學(xué)校的運(yùn)動會就要開始了。于是，平時老是在窗前看看風(fēng)景的同學(xué)們都奔向了操場，開始練習(xí)跳長繩。

　　吃過飯，洗完澡，我們初一（7）班的學(xué)生三三兩兩的聚集起來，準(zhǔn)備跳長繩。今天，我不和以往一樣跳，而是當(dāng)起了甩繩手。因?yàn)槲矣X得一個人應(yīng)該全面發(fā)展。

　　跳繩開始了，我和王銳不緊不慢搖著長繩，“敢死隊(duì)”隊(duì)長王嘉或首當(dāng)其中，輕輕松松跳過去了，后面的何旭也四平八穩(wěn)地跳過來�！案宜狸�(duì)”果然名不虛傳，全部十分迅速有節(jié)奏的過去了，沒有一個人觸到了長繩。這時，輪到楊宇康跳，他跳的'時候還轉(zhuǎn)個圈，雖然這樣很瀟灑，但是我還是不支持這種方法

　　輪到小個子鄒強(qiáng)跳了，他顯然有點(diǎn)害怕繩子抽到他，用手掩住了額頭不�？粗�長繩，猶豫再三，終于鼓起勇氣沖上去，跳了過去。跳過去之后，鄒強(qiáng)還拍拍胸，長呼了一口氣。接下來又輪到平時一直不敢跳的李孜了，這家伙又一成不變的在那不敢跳，在他眼中，長繩似乎是一條不可以挑戰(zhàn)的，奔騰不息的河流

　　，又像是一條能上天入地的神龍;又像蜿蜒盤旋的萬里長城。她終于下定決心了，“抱頭鼠竄”過去，可惜還是失敗了，同學(xué)們一片“噓”聲。

　　接下來就是連跳訓(xùn)練了，王平一一馬當(dāng)先，楊宇康緊隨其后，羅朝樺是第三。“十一！十二······”同學(xué)們隨著連跳的次數(shù)越來越多，聲音也越來越大。“十七！十八！十九！二十······”同學(xué)們還跳著，可我的手掌被長繩卷緊了，不過為了大家的記錄我只能忍著�！岸�十七！二十八！二十九！”同學(xué)們有默契的連跳了二十九個，再次刷新了我們班記錄，我好高興。

　　長繩搖啊搖，我們?nèi)栽谶M(jìn)步中，為比賽做準(zhǔn)備。

跳長繩作文5

　　星期五，一年一度的秋季運(yùn)動會在同學(xué)們的昂首企盼中拉開了序幕。我們在老師的帶領(lǐng)下，玩起了跳長繩。

　　老師拿來了一根長繩，讓個子高的馮昊和許璟琪來甩繩子。規(guī)則很簡單：男女生各排一隊(duì)，從兩邊跳一個，然后趕快跑走。老師鼓動大家一起跳。有的人體型驕小，身體敏捷，比如許曉晨、蕭心彤、陳詩欣……當(dāng)然，也有個子高大的`同學(xué)，他們是有技巧的：當(dāng)你聽到“啪”的一聲，也就是繩子落地的時候，趕緊沖上去，看著自己腳下，輕輕一跳就跳過去了。

　　韓老師突然心血來潮，想試一下。她理理衣服，做好了充分的準(zhǔn)備，排進(jìn)了男生的隊(duì)伍�？墒�，當(dāng)她站在長繩前面時，整個人好像呆住了一樣，一動不動，挨了一下長繩。但是，韓老師不服輸，要求再來一次。她脫下帽子，蓄勢待發(fā)，當(dāng)“啪啪”聲再次響起，韓老師縱身一躍，靈巧地一跳，人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲，韓老師成功了！正是這種堅(jiān)持不懈的精神使韓老師成功的，我相信，只要多練習(xí)幾次，我就會跳長繩了。

　　終于輪到我了，緊張的心情彌漫在我的心里。我屏住呼吸，仔細(xì)地聽著所有聲音，等待著那聲凊脆的“啪”�！芭尽保�我飛快地一跳，扭頭就跑，繼續(xù)排隊(duì)。我征服了膽怯，勇敢地邁出了第一步。

　　通過這次游戲，不僅學(xué)會了跳長繩，而且我找回了我的勇氣。

跳長繩作文6

　　等待已久的長繩比賽終于到來了，這是體育節(jié)的第一個團(tuán)體活動。

　　此次比賽規(guī)則有所改動，由以前的5分鐘增加到了7分鐘。另外，增加了老師參與，一個老師加20分，最多加50分。由于我們是初三的老生了，對每年一度的`長繩比賽也早就習(xí)慣。所謂熟能生巧，老生們跳長繩一點(diǎn)兒也不含糊，動作行如流水，接龍一個連一個，速度很快。但是我們班這次轉(zhuǎn)來了較多的新生，他們大多對跳繩很算生疏，尤其是女生，一開始很怕被繩子打到，但她們?nèi)郧谟诰毩?xí)，學(xué)著男生不怕打的精神不停地跳著。付出總是有回報(bào)的，女生們沒多久就能熟練地跳過了，新生大部分能接上龍了。

　　終于，正式比賽的時間到了。我們初三年級同學(xué)集合到羅馬廣場，爭分奪秒地做著賽前的最后一次練習(xí)。隨著一聲哨響，比賽開始了。前面的男生從容不迫地跳過，速度相當(dāng)快。平時不怎么會跳的同學(xué)似乎受到比賽的激勵，超常地發(fā)揮著，失誤少之又少。偶爾有有失誤，他們也會馬上跑過去。為我們爭取更多的時間。七分鐘，慢慢地被填滿，又是一聲哨響，比賽時間結(jié)束。我們總共跳了420次。

　　根據(jù)比賽規(guī)則，每個班要進(jìn)行兩次跳繩，取最好的成績。休息一會，再進(jìn)行第二輪比賽。莫老師把跳的不夠熟練的同學(xué)招集到一起練習(xí)。所謂臨陣磨槍，不快也光嘛。很快第二輪比賽開始了。大家信心滿滿的，沒有第一次緊張了，跳得更暢了。七分鐘很快就過去了，我們班成績達(dá)到了422個。雖然說不好，但也是我們最好的成績了。和我們自己比，大家是贏了。不管怎樣，我們都一起跳過這甩動的長繩，一起灑下過辛苦卻又快樂的汗水，我們不在乎比賽的輸贏，我們更在乎的是我們一起跳過長繩的快樂和我們天長地久的友誼。

跳長繩作文7

　　大課間，同學(xué)們沖出教室，興高采烈地跳著長繩�！皣W、嘩、嘩”，繩子有力而富有節(jié)奏地甩在地上，同學(xué)們像一個個跳躍的音符穿梭在長繩間。

　　看，繩子如同一扇移動的大拱門，落到腳邊時，同學(xué)們便奮力一跳：有的弓下身子，手臂向后一擺，高高躍起，像一只受驚的'母雞；有的張開手臂，舒展身體，久久留在長繩拱門中跳呀，躍呀，猶如天空中飛翔的小鳥；有的跟著繩子的節(jié)奏點(diǎn)著頭，如公雞啄米般，抓著機(jī)會，三步并作兩步，一頭扎進(jìn)“長繩拱門”……大家的紅領(lǐng)巾上下起伏，衣領(lǐng)后的帽子上下翻動，好一派生機(jī)勃勃的場景。

　　輪到我了，我的心里直打鼓，雙腳定在了地上。隊(duì)友們鼓勵道：“快跳，快跳，你可以的。”我鼓起勇氣，硬著頭皮沖向長繩。這時又仿佛有一股力量拉扯著我，我雙眼一閉，用力一跳�！芭尽�，繩子不偏不倚落到了我的頭上。呀，好痛！我皺著眉頭，連忙走到一旁，畏懼地看著那條翻飛的長繩。隊(duì)友們紛紛圍到我身邊，你一言我一語：“繩子甩到最高點(diǎn)時沖進(jìn)去�！薄翱拷�繩子的中心跳�！薄霸僭囋嚕�你一定行！”……聽著大家的要領(lǐng)，我控制住內(nèi)心的恐懼，自信在心頭點(diǎn)燃。再次嘗試，竟然成功了，一口氣跳了五下，趁著勁頭，我又跳了十下——我也融入了跳繩的大隊(duì)伍。

　　就這樣，大家跳啊笑啊，直到鈴聲響起，同學(xué)們收起長繩，意猶未盡地走進(jìn)教室……

跳長繩作文8

　　又到運(yùn)動會前期，大課間從做操時間改成了跳長繩時間，真是可喜可賀呀！

　　今年跳長繩比賽的方法變了，以前是男女生一起跳，各十人。聽說今年改成了男女分開跳，各二十人。比賽人數(shù)增加了，那意味著還有男女生各十個人不會跳。徐老師讓全班人按照做操時排隊(duì)的順序一起跳，這樣可以讓會跳的帶動一下不會跳的。哈哈！我們這些老手展現(xiàn)自己的時刻到了，讓新手們羨慕羨慕。^_^

　　按照排隊(duì)順序的話，站在我前面的三個人剛好都是長繩隊(duì)的，我們四人就可以連起來了，哦耶，真是太棒了！當(dāng)跳的時候才發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我想的那么容易，那么簡單。當(dāng)我面前所有人都跳完后，輪到我跳時，我發(fā)現(xiàn)我看著搖起來的繩子卻怎么也不敢跳進(jìn)去了，腿一點(diǎn)都不聽話。不知道為什么，心里就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什么，可能是怕被繩子打到吧。我站在搖動的繩子前，自信心都不知道飛到哪兒去了，根本沒有勇氣跳進(jìn)去。只感覺心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼兒了，隱隱約約聽見后面的同學(xué)在說著什么�！耙恢本驼驹谶@兒也不是辦法，倒不如勇敢一點(diǎn)，沖過去算了，大不了就是被繩子打一下，反正又死不了，眼睛一閉，想一想以前跳繩的樣子，一下就過去了�！蔽易晕野参�。眼睛一閉，沖呀。啊，居然跳過去了。后來，經(jīng)過幾天的`練習(xí)，慢慢地我的動作熟練一些了，但是跳的沒有三年級時那么自如了，完全跟個新手差不多的水平。

跳長繩作文9

　　倫敦奧運(yùn)會自開賽以來精彩紛呈，給我印象最深的是女子鐵人三項(xiàng)賽，她們先是游泳1.5公里，接著是自行車40公里，最后是跑步10公里，連續(xù)完成中間不能間斷，整個過程接近兩小時。當(dāng)她們越過終點(diǎn)線的一瞬間，都累得躺在地上動不了。因?yàn)樗齻兊膱?jiān)持，她們最后都完成比賽。

　　她們的堅(jiān)持讓我感動，一件事要做成功，堅(jiān)持是必不可少的，這讓我想起當(dāng)初我練習(xí)跳長繩的事。我不擅長跳繩，跳長繩對我來說太難了。在學(xué)校，老師要求我們跳長繩，剛開始練習(xí)時，我看見我前面的同學(xué)一個個一次跳過，而我總是被繩子絆住，一次次重跳。面對同學(xué)的.嘲笑，我就覺得我好象是丑小鴨混到天鵝群中，很自卑，我開始害怕跳長繩，不喜歡跳長繩。

　　后來，我對父母說起這事，他們鼓勵我練習(xí)跳長繩，于是，每天爸爸媽媽帶我去公園練習(xí)跳繩，一開始我還是一跳就被繩子絆住，不知道什么時候往繩子中跳，怎么樣才不會被繩子絆倒，媽媽就告訴我看到繩子甩到上面時就往里跳，看到繩子下來時就跳起來讓繩子從腳下過去，然后就快速地跑出去就不會被繩子絆住了，我慢慢地學(xué)著跳，一遍一遍摔，摔了又起來練，我也曾想過放棄，因?yàn)槲揖毜蒙砩蟼�痕累累，疲憊不堪，就不想練了，可是一想到同學(xué)們的嘲笑，又想和同學(xué)們一起玩，于是堅(jiān)持著每天練習(xí)跳長繩，過了很久，我終于學(xué)會跳長繩了。

　　因?yàn)閳?jiān)持，我獲得了信心；因?yàn)閳?jiān)持，我獲得了勇氣。我相信，做一件事，確定了目標(biāo)再堅(jiān)持下去最終會成功。

跳長繩作文10

　　說起跳長繩，每個人都應(yīng)該跳過吧！這個消息從方老師口中蹦出，同學(xué)們議論紛紛，有的眉飛色舞，有的愁眉苦臉，經(jīng)過我?guī)状闻�力，終于會跳長繩了。

　　剛開始，甩繩的同學(xué)手有點(diǎn)抖，繩子扭得像波浪一樣，呂騰同學(xué)開頭做了個示范，同學(xué)們也緊鑼密鼓地練起來，有的同學(xué)跳過去，有的同學(xué)被絆倒。沈琳潔同學(xué)飛一樣地跳了過去，那樣子真酷！眼看快輪到我了，我的心就像十五個吊水桶——七上八下。輪到我了，大繩來回甩蕩，我欲跳又止，同學(xué)們鼓勵我：“俞曦茹，加油！沖進(jìn)去�！拔乙桓Z，呀，被大繩卡住了，我苦笑著回隊(duì)，繼續(xù)努力，我終于跳過了三次了。

　　第二次跳時，我大有進(jìn)步，一連跳了好幾個，但老師又說，要連跳，不可以有間隔。同學(xué)們一個個飛速前進(jìn)，像戰(zhàn)馬奔騰，我看著繩子，慢吞吞地跳了過去，結(jié)果被繩子絆倒了。同學(xué)們個個，但我并不泄氣，繼續(xù)努力，終于跳得過了。

　　直到現(xiàn)在，楊老師為我們計(jì)時三分鐘，同學(xué)們個個不甘落后，我鼓起勇氣，想著步驟，一沖，二跳，三逃。結(jié)果真的跳了過去，當(dāng)楊老師說：“時間到！”呂彧報(bào)出我們跳的'個數(shù)，一百四十五個，頓時，歡呼聲響徹云霄，我們再接再厲，終于跳出了好成績。

　　經(jīng)過幾番努力，我會跳長繩了，從膽小不敢跳，到一連十幾個，都是用汗水和努力換來的。一份汗水，一分收獲。

跳長繩作文11

　　最近，我們學(xué)校掀起了一股“跳長繩”的熱潮。每到30分鐘大課間活動時間，我們六年級同學(xué)就會排著整齊的隊(duì)伍前往操場上去跳長繩。

　　瞧！操場上，活動正熱火朝天地進(jìn)行著，甩長繩的兩位同學(xué)早已準(zhǔn)備就緒，有節(jié)奏地甩起了長繩。同學(xué)們一個個排著隊(duì)伍，摩拳擦掌，躍躍欲試。有的行動敏捷，身輕如燕，沒等我回過神來早已一躍而過；有的胸有成竹，想變著花樣跳，卻弄巧成拙，逗得同學(xué)們捧腹大笑；有的閉著眼睛，抿緊雙唇，全身的神經(jīng)繃得緊緊的，一副畏懼的樣子；有的興致勃勃，精神抖擻，覺得只跳一下并不過癮，于是留在中間，兩下、三下……直到心滿意足了才蹦跳著離開。

　　輪到小潘了，他的目光隨著白色的弧線——長繩上下移動，等找準(zhǔn)了時機(jī)，立刻踩著腳下泛黃的梧桐葉小跑過去，就像一只小鳥在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，然后邁開雙腿飛快地跑了出去，本以為能成功，誰知他跳得太高，繩子甩到了他的耳朵，把他給絆了個四腳朝天�！肮�哈哈哈……”見此情景，同學(xué)們都樂得哈哈大笑，他懊惱地爬了起來，用手撓撓腦袋，灰溜溜地回到了隊(duì)伍中。

　　快輪到我了，我緊張極了，心“怦怦”直跳，就像踹了一只小兔似的`，瞪大雙眼，看準(zhǔn)時機(jī)，腳往前一伸，又輕輕一跨，只聽“啪啪”兩聲，銀蛇似的繩子恰巧從我的腳下劃過，總算跳過去了，可幸運(yùn)之神并沒有一直眷顧我，我剛想跳過去，沒想到左腳一鉤，鉤到了繩子，雖沒有摔個四腳朝天，可還是一個踉蹌，搖搖晃晃，差點(diǎn)摔在地上，好險(xiǎn)��！我的心久久不能平靜下來……

　　快樂的時光總是短暫的，不一會兒，活動結(jié)束鈴響了，但同學(xué)們的歡聲笑語仍久久留在操場上空。跳長繩活動真令人意猶未盡。

跳長繩作文12

　　“下面我們來進(jìn)行室內(nèi)跳長繩�！崩蠋煹穆曇粲謧鬟M(jìn)了我的耳朵里。每天早晨，我們要在室內(nèi)進(jìn)行跳長繩練習(xí)，好多同學(xué)們都?xì)g呼起來，因?yàn)樗麄冮L繩都跳得很好。而我一個人在座位上急得好像一只熱鍋上的螞蟻，一直到現(xiàn)在我連一個長繩都不會跳。我真想不參加這次活動，但沒辦法，現(xiàn)實(shí)就是這般殘酷，我只能萬般無奈地跟著大家一起走出了教室。

　　“一二三，跳！”眼看就快輪到我了，我緊張得汗都要流出來了。終于到我了，我硬著頭皮走上前去，眼前得長繩不斷甩動著，我卻遲遲不敢進(jìn)入，我怕繩子打到我。就這樣過了好一會兒，我一直干瞪著繩子，猶豫到底是否要進(jìn)去。不知道是誰在后面推了我一把，我迫不得已進(jìn)去了。我原想和前面的同學(xué)一樣像小燕子一般輕輕一躍便快速跑出繩子，但我的腳像掛了鉛一樣不聽使喚。甩動的繩子被我的腳絆住了。這樣下去，我肯定會拖班級后退，于是我下定決心一定要學(xué)會跳長繩。

　　星期六早晨，我請爸爸媽媽和我一起練習(xí)跳長繩。一開始我不管三七二十一，拼命往里跳，結(jié)果都失敗了。后來媽媽看不下去了，放下手中的長繩，開始教我跳長繩的`竅門。她告訴我：第一步，要克服恐懼心里，勇敢邁出腳步；第二步，在跑進(jìn)去時要看準(zhǔn)時機(jī)，必須在長繩在最高點(diǎn)時進(jìn)入；第三步，要在繩子剛好快到腳前時跳起；最后一步，就是跳完后，要快速地向一位甩繩人的方向跑出去，保證繩子不會因碰到你的身體而斷掉。我按照媽媽所說的方法來跳，剛開始我還是像以前一樣笨拙得像一頭狗熊。但后來，我慢慢掌握了技巧，跳得越來越好了。最終通過我與家人的努力，我終于學(xué)會了跳長繩。

　　通過這次學(xué)習(xí)跳長繩，我懂得了一個道理：只有去努力嘗試了，才有可能成功。如果不去嘗試，那永遠(yuǎn)都不可能會成功。

跳長繩作文13

　　跳長繩，是一項(xiàng)十分常見的運(yùn)動項(xiàng)目，在它的背后卻也藏著許多道理。

　　冬日早晨的天空，藍(lán)藍(lán)的，云中央的那輪紅日露出了笑臉，時不時有幾只鳥兒穿梭在云朵中，可是這樣的好天氣，我還是冒了一身冷汗。

　　大課間，我們又開始跳長繩了，我被選為一名甩繩手也十分緊張，心砰砰直跳，生怕甩不好長繩，我必須得看好每一位跳繩手的速度來控制繩速。伴隨大課間的陣陣歌聲，我和另一名甩繩的施琰夕爭分奪秒地趕到了場地上，拉開長繩，長繩一端在手上繞了三圈，在確定長度后一揮胳膊，用力甩起來。

　　可是才一會兒，劉伊佳的腳就絆倒了繩子，她一只腳早到了外頭，另一只腳還在原地呢！結(jié)果繩子一下子被她拉伸了過去。我被突如其來地扯了過去，胳膊禁不住一陣疼痛，我忍疼又甩了一陣兒，我的肩膀又酸又累，手似乎連一支鉛筆也舉不起來了。但我又想：如果我不甩繩了，光靠施琰夕甩，長繩無論如何是甩不起來的，如果是這樣，后面跳繩的'同學(xué)們豈不是會一而再，再而三地跳不過？于是，我咬緊牙關(guān)，緊攥長繩，費(fèi)了九牛二虎之力用酸痛的胳膊接著甩繩�？粗�同學(xué)們順利過關(guān)，我感到十分自豪。在遇到膽小，跳不過的同學(xué)時，我則盡量放慢繩速，讓他們跳過。

　　跳長繩，讓我知道做事要團(tuán)結(jié)友愛，互相體量。俗話說人心齊，泰山移。這就是跳長繩背后的道理。通過甩繩，我還明白了甩繩也不簡單，我們可不能低估這樣的小事，它有可能是成功的關(guān)鍵點(diǎn)呢！

跳長繩作文14

　　“要開始啦！要開始啦！”上次在學(xué)校跳繩，哪過癮？我們這次有來跳長繩。

　　第一位沖進(jìn)去的女孩，跑得輕盈，來到繩邊，腳輕輕一點(diǎn)，就通過了，高！第二位女生呀，明顯不會。來到繩邊，愣了好一會兒�！斑^！沖過去呀！”“被甩到不通的！”“加油呀！”一句句鼓勵話使她信心大增，她笨拙地一跳，結(jié)果被絆了倒，摔了個“爛泥坑”�！肮�哈哈！”大家瘋狂地笑了起來。那個女生摔得也夠慘，站起來時，繩子繞著她的腳，不愿意離開她似的，樣子別提多搞笑了，哈~別笑，下個就輪到我了，我在學(xué)�？梢哉f是一級菜鳥，樣子別提多好玩了，更慘的是還跳不過，這是常事。

　　我咬了咬嘴唇，與繩子立下了交戰(zhàn)。我一定一定要通過。“許佳宇，加油！許佳宇，加油！”我沖了上去看似要與繩子拼了似的牛勁兒，可我又在離繩子0、5米處停了下來。“許佳宇，沖��！”我在心里對自己喊喊。沖��！我一跳，通過了。“耶！”我笑開了花，在跳繩時，先等繩子甩過去，自己趕緊跟上去，到時候就不怕來不及了。

　　那個之前不會跳的`女生，現(xiàn)在有了大大的好轉(zhuǎn)。瞧！她握緊了拳頭，眼睛盯著繩子，如同神機(jī)妙算的諸葛亮，算好了自己現(xiàn)在該不該跳過去，到時候真的能跳過去嗎？她沖了過去，只見她閉緊眼睛，似乎用了全身力氣，像猴兒似的一跳�！巴ㄟ^嘍！”我也為她開心！

　　這次跳長繩真有意思，我還領(lǐng)悟出了一條人們?nèi)松�道路中最需要的一種力量；不怕無能，只怕無恒。

跳長繩作文15

　　歲月是一個百寶箱，有開心的，有傷心的，還有感動的……今天我就跟大家說一件我和小伙伴們跳長繩的事情。

　　那天我和小伙伴們來到一塊空地，我們高高興興地一起來玩跳長繩這個游戲。我們準(zhǔn)備了一條長繩，分完工便開始了。我先跳繩，甩長繩的同學(xué)很快就動起來，長繩呼呼地轉(zhuǎn)圈。我看著長繩，準(zhǔn)備沖進(jìn)去，可又止步了。其他同學(xué)在鼓勵我，我手冒冷汗，腿好像被凍僵了一樣，不能動彈。我心想：“我一定要跳過去，加油！”便勇敢地跳了過去，還在半空中轉(zhuǎn)了一個圈，以免打到我。馬上落地了，我單腳蹬地，又跳前去，防止“紅色危險(xiǎn)線”臨死前反咬一口，其他同學(xué)說我好像在飛，一點(diǎn)也沒打到。我興奮得要死，沒想到第一次就能跳過去。后來為了增加難度，一次三個同學(xué)在里面跳15個。

　　我站在第一個，其他同學(xué)跟我站成一排，好像是一群士兵隨時要沖進(jìn)戰(zhàn)場里。我大喊：“一、二、三，跳！”，我和一位同學(xué)最先跳進(jìn)去，撲撲地跳著，看著一個空位，對小伙伴們說：“再進(jìn)一個，誰來？”，“我來！”小周同學(xué)自告奮勇地跳了進(jìn)來，我們的腳好像捆了鐵鏈似的.，同時起跳，同時落地。我的心好像顆上了膛的子彈，隨時要跳出來似的。終于不行了，我跳了出來，讓小伙伴們進(jìn)來。

　　這個游戲使我們懂得了伙伴間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，遇事要果斷勇敢，堅(jiān)持到底。

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