足球心得體會

　　當(dāng)我們備受啟迪時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣能夠給人努力向前的動力。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編精心整理的足球心得體會，希望能夠幫助到大家。

足球心得體會1

　　首先，感謝市教育局領(lǐng)導(dǎo)舉辦了此次培訓(xùn)活動。然后，感謝區(qū)教育局領(lǐng)導(dǎo)給我這樣一個機會來參加此次研訓(xùn)。在經(jīng)過了五天高強度的有關(guān)校園足球骨干教師的培訓(xùn)課后，我有以下幾方面的總結(jié)與感謝。

　　一、校園足球的方向與理念

　　在來研訓(xùn)班之前，我還在掙扎校隊到底該以怎樣的形式進行訓(xùn)練。但是，經(jīng)過學(xué)習(xí)，我了解到校園足球的目標，并不是我能培養(yǎng)幾個優(yōu)秀拔尖的足球運動員，而是要通過校園足球的開展，帶動所有孩子的運動興趣，提高每個孩子的身體素質(zhì)，促進其更加健康、茁壯的成長。那么，對于我之前掙扎的問題，便有了一個質(zhì)的飛躍。我不再只是局限于我所帶領(lǐng)的足球隊，而應(yīng)該把目光放的更加長遠——每名孩子。

　　二、足球特色學(xué)校校本課與校隊訓(xùn)練課

　　那么，校園足球特色學(xué)校的校本課與校隊訓(xùn)練課側(cè)重點在哪？經(jīng)過培訓(xùn)，我認為校本課程的制定，應(yīng)以《校園足球教學(xué)指南》和《學(xué)生足球運動技能等級評定標準》為基礎(chǔ)，根據(jù)實際校情，配合《小學(xué)足球教學(xué)》等書籍來編寫，其側(cè)重點應(yīng)當(dāng)是培養(yǎng)全體學(xué)生的運動興趣，提高全體學(xué)生的身體素質(zhì)。校隊訓(xùn)練課的'側(cè)重點則是在其基礎(chǔ)上，提高學(xué)生的足球運動技戰(zhàn)術(shù)能力，帶動學(xué)校足球運動的發(fā)展。

　　三、校隊訓(xùn)練課的思考

　　在經(jīng)過了幾位講師的理論與實踐知識講解后，我發(fā)現(xiàn)比賽真的非常重要。它不僅能體現(xiàn)訓(xùn)練的效果，更是提高訓(xùn)練的一種非常好的手段。所以在接下來的訓(xùn)練中，我將盡可能為孩子開展各種各樣的比賽，包括校內(nèi)、校外，訓(xùn)練中技術(shù)比賽、對抗性比賽等等。此外，訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)追求內(nèi)容單一、形式多樣的原則，強化孩子某項技能的學(xué)習(xí)，但通過不同的形式進行刺激，積極調(diào)動他的練習(xí)主動性，從而提高他的足球技戰(zhàn)術(shù)能力。

　　對小學(xué)各年齡段的男女生的敏感期練習(xí)，訓(xùn)練的量、訓(xùn)練的強度的認識有了新的認識。

　　XX講師在比賽賽前的準備給了我很深的印象。他從多方面詳細講述了賽前準備的具體內(nèi)容。甚至賽前買保險也考慮在內(nèi)，以及及時換人，指揮比賽的能力，深深吸引了我。

　　感覺本次培訓(xùn)在實戰(zhàn)的局部配合及突破方面收獲較大，大多學(xué)員也對指揮比賽比較感興趣。希望下次培訓(xùn)，講師能通過觀看比賽錄像片段，為我們講述防守轉(zhuǎn)換的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，提高學(xué)員的指揮比賽能力。

足球心得體會2

　　天氣熱，擋不住足球指導(dǎo)員講師的熱心指導(dǎo);揮汗如雨，氣喘噓噓擋不住足球指導(dǎo)員們學(xué)習(xí)和練習(xí)的熱情。這是今年校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)過程中，老師和學(xué)員們真實的學(xué)習(xí)場景。

　　濟南市校園足球辦公室領(lǐng)導(dǎo)以培養(yǎng)和提高濟南市校園足球指導(dǎo)員的水平為己任，拿出大量的經(jīng)費，抽出時間組織我們足球指導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我們這些基層的足球指導(dǎo)員倍感鼓舞，讓我們看到了校園辦為濟南市足球水平的提高做出的貢獻，也讓我們從心底里萌發(fā)出“好好干好工作”的決心。

　　說起本次培訓(xùn)的收獲，第一應(yīng)該是李東老師的格子足球訓(xùn)練。在沒有聽到格子足球訓(xùn)練的時候，我只是在德國足球技術(shù)訓(xùn)練的光盤里見過，但是，光盤里面訓(xùn)練的球員人數(shù)多在10人左右，沒有引起我的足夠重視，也沒有引入我的足球訓(xùn)練和課堂教學(xué)中去�，F(xiàn)在，親眼看到了李東老師的格子足球擺法和訓(xùn)練方法，讓我茅塞頓開，原來這些小小的格子威力有這么大，能有這么多的變化，如1打1、1打2、1打3、2打2，太豐富了!再變化還要多，讓我太開眼界了。今天是星期一，第三節(jié)課是3、1班體育課，這個班有40人，我在我校僅有的一個籃球場上擺上了格子，把全班同學(xué)都放在了里面玩3打1，同學(xué)們玩得可高興了、可歡了，大家都有了練習(xí)的機會，太高興了。

　　第二個收獲是李東老師講的青少年足球訓(xùn)練的'四個要點：練技術(shù)、速度、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)和柔韌性。這太重要了，為我們指導(dǎo)員指出了訓(xùn)練的方法和方向。過去，我太偏重于技術(shù)和速度的練習(xí)，忽視了爆發(fā)力和協(xié)調(diào)柔韌性的練習(xí)，結(jié)果是學(xué)生在關(guān)鍵時刻掉鏈子，這全怪我當(dāng)老師的不明白，現(xiàn)在好了，有了明確的方向和指引。

　　感謝校園辦的領(lǐng)導(dǎo)為我們提供培訓(xùn)的機會，我一定將學(xué)習(xí)到的東西用于足球訓(xùn)練當(dāng)中去，提高我校足球運動員整體水平，提高全校學(xué)生的足球水平。

足球心得體會3

　　由法國著名導(dǎo)演桑蒂尼精心執(zhí)導(dǎo)、隊長齊達內(nèi)主演的好萊塢懸疑大片《秒殺》獲奧斯卡組委會邀請參加20年最佳影片、最佳男主角、最佳導(dǎo)演、最佳男配角（貝克漢姆）的角逐。

　　齊達內(nèi)2球挽救法國隊后，國內(nèi)200多家神奇換發(fā)公司表示愿意免費為齊達內(nèi)進行換發(fā)。

　　當(dāng)被問及為什么錯過了鎖定勝局的點球時，貝克漢姆說：我們是世界上最有紳士風(fēng)度的國家。我們來到葡萄牙奉獻了一場又一場經(jīng)典比賽。四年前是這樣，四年后也是這樣。我的原則是領(lǐng)先的時候千萬不要罰球。其實我做到了。

　　在意大利對丹麥的.0—0賽后的新聞發(fā)布會上，意大利隊表示，歐洲杯后，只有伊利、托蒂和內(nèi)斯塔為核心的意大利男模隊將參加20年一屆的世界模特大賽，并將出現(xiàn)在8月份的米蘭國際時裝周上。時尚權(quán)威人士已經(jīng)指出，緊身衣將引領(lǐng)20年的時尚潮流，藍色將成為主色調(diào)。

　　為了紀念諾曼底登陸60周年，德國和荷蘭按照互利、共享、各取所需、睦鄰友好、互不侵犯的新五項基本原則進行了1：1的戰(zhàn)斗。

　　捷克隊在0：1落后的不利形勢下頑強地以2：1追上。賽后拉脫維亞球員對著波波斯基疑似出界的傳中球在天空中嘆息：黑夜給了我一雙黑眼睛，我卻用它找到了黑哨。

足球心得體會4

　　今天下午放學(xué)后，我們排好隊去操場訓(xùn)練足球，我這才想起我的球忘帶啦。

　　到了操場，我跟足球老師楊老師說：“老師，我忘帶足球了�！崩蠋熣f：“去找你媽媽要。”我立馬跑到媽媽的教室，媽媽正在上課，我把事情的.經(jīng)過說了一遍后，媽媽說：“可是我也沒有，你去班里借一借吧！”我回班問了問韓宏宇，他決定借給我足球。但是韓宏宇還有一個條件：要是你寫完作業(yè)了，你媽媽也有晚自習(xí)，就來一樓一一班找我，和我打乒乓球。”

　　韓宏宇把足球給我后，我就又去了操場，那時候已經(jīng)開始訓(xùn)練了，我立馬把足球放下，站回自己的位置上。

　　這次我沒有拿足球，而耽誤了我的訓(xùn)練，。通過這次教訓(xùn)，我明白了干什么都要提前準備好，到第二天用的時候，就不用惶惶張張地找不到東西啦。老師說：“沒有準備好的人，就像上戰(zhàn)場沒有拿槍的戰(zhàn)士。”

足球心得體會5

　　喜歡足球的不一定喜歡貝克漢姆，喜歡貝克漢姆的不一定熱愛足球。但是喜歡足球的會為貝克漢姆的香蕉球而嘆服，喜歡貝克漢姆的也會在世界杯的時候坐在電腦前歡呼。這就是足球的魅力，無論你喜不喜歡足球，但總能找到與足球千絲萬縷的聯(lián)系。研究時尚的會經(jīng)�？吹脚c妻子維多利亞出現(xiàn)在公共場合的貝克漢姆；關(guān)心慈善的會經(jīng)�？吹綀蟮郎铣霈F(xiàn)的球星的名字。而中國人常掛在嘴邊的關(guān)于足球的就是我們的國足了，通常還伴隨著幾句國罵以及一聲長長的嘆息。 這個學(xué)期，我很榮幸的選擇了足球這門課程，其實一開始的時候，在我的認知里足球一直是男生的運動，而且因為國足的原因，對足球也一直不感興趣，我是絕對想不到我有一天也會踢足球的。不知不覺一學(xué)期就要過去了，上了一學(xué)期的足球課，感覺還挺神奇的，回顧總結(jié)一下，收獲還是很多的，除了學(xué)會怎么傳球怎么射門這些技術(shù)層面上的，更多的是了解和認識，誰說女生就不喜歡足球，誰說女生就不會玩足球！

　　滿滿收獲當(dāng)然不是一句話就能表明的.。首先，關(guān)于個人技巧，從之前隨意踢飛球，到現(xiàn)在能傳地滾球，老師教會了我很多，讓我了解到自己有很多不標準的動作。其次，足球很考驗?zāi)土�，我的體質(zhì)一直不是很好，也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的，我往往就堅持不到課程的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學(xué)期的足球課，我覺得自己的體質(zhì)得到了提升。一節(jié)課過后，并不像之前那

　　樣全身酸痛，也不會氣喘吁吁了。最重要的是我在足球課上學(xué)會了團隊合作，團隊意識明顯增強了，必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵，在團隊的配合、傳接過程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。另外，團隊意識在今后的學(xué)習(xí)工作中也尤為重要，沒有合作，很多的工作不能按時完成，團隊配合也能夠提高工作效率，增強人與人之間的感情，提升自己的溝通能力。作為足球課上的唯一一個女生，我得到了同學(xué)們的照顧和關(guān)愛，豐富了自己的人際關(guān)系，學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西。

　　這一學(xué)期的足球課交給了我很多，希望在今后的體育課上學(xué)到更多的東西。

足球心得體會6

　　我們要去八中訓(xùn)練了，媽媽告訴我這個消息時我開心的跳了起來，八中一直是媽媽嘴中說的`好高中，也是我以后想上的學(xué)校，可以在八中訓(xùn)練真是太好了！

　　我們的足球教練姓朱，我們都叫他朱教練，來到八中操場朱教練叫我們排隊跑步，跑完開始訓(xùn)練了，我們先練踩球，左右腳不停的踩呀，踩呀！我還差點摔了一跤。接著是拉球，這個好有意思，把球拉成”V“字形，我們一共拉了兩圈。

　　最后就是打比賽，我們你爭我奪，各自在自己的位置堅持陣地，就在對方球隊注意力不集中時，我猛地一腳，球進了，我們隊的人都歡呼起來，最終我們2：3贏了。

　　第一次訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，最后我們精疲力盡的回家了。

足球心得體會7

　　我的六年級校園生活，玩的時候比以前大為減少，但還是挺多的（以前還更多呢）。這不，體育考試結(jié)束了，剩下沒有被主課老師占掉的體育課就成了我們學(xué)生的天下。在此期間，我班進行了一場足球賽。

　　體育課沒上完前，我們還舉行了一次足球賽，結(jié)果我們隊1：3被對方擊敗。這次，我們決心報仇雪恨。比賽開始。對方的隊長——我班“鐵桿球迷”王文陽開球。我方積極搶奪，對方也毫不示弱。好！我方隊員孫超搶到球，立即傳給了我隊前鋒主朱夢涵。朱夢涵帶球在敵陣中左沖右突，晃過了對方許多防守隊員。突然，對方沈雨人將球截斷，傳給了朱澤宇。但朱澤宇把球踢出了場。我方汪逸洲把球扔給了朱夢涵。朱夢涵大腳一開，球滴溜溜直入對方球門。經(jīng)過好幾個回合的戰(zhàn)斗，我方4：0領(lǐng)先。

　　我方的巨大優(yōu)勢，可把對方急壞了。于是，他們開始了狂轟濫炸，我方球門前險象環(huán)生。對方球員把球踢到了我方禁區(qū)。我立即迎上去將球截斷。但對方的'王文陽、張圣言、陳翀等人一起沖了過來，想要奪球。我看準了他們幾個人中間的空隙，使出渾身解數(shù)，飛起一腳，球從他們頭頂飛了過去，直撲對方球門。對方后衛(wèi)和門將看到球飛那么遠，都傻呆了。他們的隊員沈雨人急中生智，一躍而起，用胸膛把球擋了回來。他本人也被球打得摔倒在地。王文陽立刻將他扶了起來。接著，對方的進攻更猛了，連后衛(wèi)都成為了“自由人”沖上來助陣。球一次次從我方球門上邊、旁邊飛過。還好，我方有“神圣守門員”之稱的田銘慈表現(xiàn)極其神勇，一次次化險為夷。終于，我斷了球，一腳踢出，卻踢在了對方陳翀的腿上。但隊友錢龔將球鏟斷并迅速傳給前鋒朱夢涵。朱夢涵乘敵禁區(qū)空虛之際，帶球單刀直入，與敵守門員產(chǎn)生一對一的好局勢。對方守門員一看大事不好，飛身前來撲救。朱夢涵晃了過去，送球入網(wǎng)。我們興奮得跳起：“好！”

　　在比賽結(jié)束前的幾分鐘，敵方隊員王文陽不慎打入烏龍球，球直入他自己隊的網(wǎng)窩，6：0我們隊勝利了！

　　至今，回想起這場球賽，仍令我隊隊員興奮不已。踢球也是一種體育鍛煉的方法，它對我們的身體還是有好處的。

足球心得體會8

　　八月九日是中國女足vs加拿大女足得時候了。

　　七點四十五分，比賽開始。一開始，加拿大隊就利用身高優(yōu)勢把球一直傳在空中，讓個子相對較矮的中國女足姑娘們十分難辦，在二十三分鐘時加拿大隊十五號越過樓佳惠，一腳吊傳從張影頭上劃過，到了她們的隊長十二號辛克來爾的腳下，馬上趕了過來的是中國的三和號李潔和八號徐，，只見，辛克萊爾想用右腳踢球，可球偏偏在左腳，她左摳右摳終于，身體沒平衡住而摔倒了。

　　七分鐘后，加拿大隊七號從右路用身體和速度是閃過，十五號周高平，把球橫傳給了十九號隊員，十九號往前突進了一點，卻被鏗鏘玫瑰們來了個措手不及，于是她只好放棄大筆獎金把球給了隊長辛克萊爾。那時辛克萊爾正無人盯防，她正要起腳打門的`一剎那間，門將張艷和張娜同時出擊可惜晚了，球已經(jīng)飛越至網(wǎng)內(nèi)。就在開球后也許是女足們的斗志已被激起，周高平從左路帶球突入禁區(qū)，可她左突右突就是突部進去，她一腳傳中過了頭來到右路前衛(wèi)劉畫娜的腳下，她甩開兩名防守隊員后將球傳給徐媛，她一腳推射球在剛進門線的那一刻球被加拿大的防守隊員打出，主裁判示意進球有效。

　　頓時，整個天津市水滴體育場沸騰起來。下半場第八十七分鐘靠張娜后場一記長傳給了周高平，這時誰都不敢大意聲怕來個黑色三分鐘，周高平小傳給樓佳惠，這位小將用小巧玲瓏的身體甩過三個人傳給了劉畫娜，她以速度從兩人間的空檔里穿出傳給了徐媛，可惜她的一腳打門被守門員撲出。由于加拿大隊的狂打猛攻不僅自己沒體力，把中國也防的十分疲憊不堪。終于，來自尼日利亞的主裁判吹響了比賽結(jié)束的哨音。

　　中國女足第二十九屆奧運會的第二場比賽圓滿收關(guān)了。

足球心得體會9

　　一直以來對足球這項運動都很感興趣的我，這個學(xué)期，我很榮幸地進入了張老師的足球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。

　　這個學(xué)期我們計劃先進行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進行一次技術(shù)課的考試，理論課基本上張老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的。按照計劃我們完成了技術(shù)課的教學(xué)，并進行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)運球。自我認為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的.方法就是顛球。我們這個學(xué)期重點考察的項目就是踢球。

　　我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。

　　首先，關(guān)于個人技巧，我在課上學(xué)到了很多，停球、短傳、長傳等等。上了足球課，我才知道自己有很多的動作都是不標準、甚至是不正確的。比如傳地滾球，之前總是踢球的中下部，結(jié)果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部，這樣球就不會飛，而是地滾。

　　其次，足球很考驗?zāi)土ΑＮ业捏w質(zhì)一直不是很好，也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的。我往往就堅持不到比賽的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學(xué)期的足球課，我覺得自己的體質(zhì)得到了提升。一場比賽過后，并不像之前那樣全身無力酸痛，也不會氣喘吁吁了。

　　最重要的，我在足球課上學(xué)會了團隊配合，團隊意識明顯增強了。足球，是需要團隊配合的。必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵。在團隊的配合、傳接過程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。另外，更重要的是，團隊配合意識并不僅僅局限于足球，在今后的學(xué)習(xí)工作中，擁有團隊意識是極其重要的。沒有配合，很多的工作不可能按時完成。團隊配合也能夠提高工作的效率，增強人與人之間的關(guān)系，增強自己的溝通交流能力。

　　還有，在足球課上，我認識了一些同學(xué)。通過足球比賽，我加深了跟同學(xué)間的關(guān)系，也豐富了自己的人際關(guān)系。足球課，我學(xué)會了寬容，學(xué)會了道歉，

　　學(xué)會了忍耐，學(xué)會了很多書本中學(xué)不到的知識。

　　這一學(xué)期的足球課教給了我很多。我也希望在今后的體育課中學(xué)習(xí)到更多的東西。

足球心得體會10

　　微風(fēng)吹來，清新的綠草向我們招手，向我們跳舞，給我們鼓勵，就像知心朋友一樣。綠草如茵的草地上，不僅有我們幸福的腳印，還有我們晶瑩的汗水。

　　在草地上，留住我們的歡笑，留下我們的喜怒哀樂，見證我們的成長。

　　在地毯上——柔軟的草地上，上體育課休息的時候，有的人在草地上玩耍、奔跑、跳躍，有的人靜靜地坐著和別人交流、歡笑、講故事。

　　我們學(xué)校每年都有運動會，最熱鬧的就是打游戲。全班同學(xué)圍著操場歡呼雀躍。每當(dāng)球接近球門時，每個人的心都提到嗓子眼了，恨不得沖上去踹門，或者恨不得沖上去踹出去。歡呼也是一個比一個高的`，錯過了目標，就會輕聲嘆息，大聲鼓勵。“很好，很厲害，加油，就一點點�！比绻�你進了一個球，那是一聲響亮的歡呼。即使你不是一個球員，就像一個站在球場上的作曲球員，大家都置身事外。

　　汗水灑在操場上，背后卻需要更多的努力。玩游戲的學(xué)生在早上、下午和體育課上練習(xí)。艱苦的長跑，多變的球技，艱苦的比賽。付出比其他同學(xué)多，當(dāng)然其他同學(xué)也不會輸給他們。早上鍛煉，為了整體更漂亮，往往固定在某個動作上。一分鐘，十分鐘，二十分鐘，汗珠子，從額頭，悄悄下到下巴。每當(dāng)我回去，我的腿就感覺好像有鉛一樣。

　　各種球技都要練。比如你擊球的時候，一開始只有一兩個。迎著大太陽一個個在那里練習(xí)。一，二，三，四，到了五，就過了，心里微微得意。那我們得跳十下，十五下。達到目標的唯一捷徑就是反復(fù)練習(xí)。

　　>操場上晶瑩的汗水，灑在草兒的發(fā)梢。草地見證了我們的努力，見證了我們的成長。我們像嫩草，對，一樣的堅強。

足球心得體會11

　　這個學(xué)年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個學(xué)年的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。

　　中國古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋戰(zhàn)國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有"鞠域"，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了"足球"之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不允許職業(yè)運動員參加。1904年5月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標賽（又稱世界杯足球賽）。比賽取消了對職業(yè)運動員的限制。

　　從此，現(xiàn)代足球運動日益發(fā)展。足球是一項講究團體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運動項目。綠茵場上運動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作，令天下數(shù)以億計的球迷們瘋狂、歡呼，著實是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強壯、最有實力的32支隊伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。

　　起初，我只是一個小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過。看了無數(shù)場比賽，了解了一些規(guī)則，學(xué)會了一些技巧，于是幾個小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓(xùn)練，通過一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教導(dǎo)和同學(xué)們熱情的標準下，我的足球水平雖不敢說實現(xiàn)了一個質(zhì)的飛躍，但確實也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結(jié)一下自己的“得失功過”，談?wù)勛约旱淖疽姟?/p>

　　首先，足球是一項非常消耗體力的運動，擁有強健的體魄是一個關(guān)鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個半小時馬不停蹄的長途奔跑，確實是考驗一個人體力的時候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅強的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個永遠也消耗不完的體力，用實際行動去戰(zhàn)勝對手�？纯淳G茵場上的運動員，哪一個不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　其次，足球講究的是個人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)�？纯寸R頭中運動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個人技術(shù)的體現(xiàn)。個人技術(shù)水平提高了，球隊的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依據(jù)的是教練根據(jù)個人的特點和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型，但一個好球隊必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，雖然在神圣的足球運動當(dāng)中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時候也不得不使用。

　　足球是一項團體作戰(zhàn)的運動在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進攻，還要明確自己的目標和任務(wù)，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術(shù)上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個人如同一個人，表現(xiàn)的讓對方無懈可擊，才能更進一步逼近勝利。

　　足球是一項很講究速度的運動項目，足球運動員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應(yīng)速度、位移速度和動作速度。不論發(fā)展位移速度或動作速度，要遵循的'基本原則是：用最大強度重復(fù)完成練習(xí)，要打破以往“速度障礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所建立的慢速的動力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時，既要提高位移速度和動作速度，又要專門提高反應(yīng)速度。足球運動與其他運動不同，跑動本身并不是最終的結(jié)果，而僅僅是獲得最后結(jié)果的一種手段。

　　荷蘭足球理論認為，以提高沖刺能力某些方面因素而進行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對跑動技術(shù)的進步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運動的每個動作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實施的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練結(jié)合到足球訓(xùn)練中，強調(diào)肌肉訓(xùn)練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運動在肌肉力量訓(xùn)練中，負荷的安排比較難掌握。尤其是專項力量訓(xùn)練，負荷量和強度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時有所不同。在周期性力量訓(xùn)練中，因為訓(xùn)練開始階段肌肉增長主要是神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，應(yīng)該是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會更好地增強爆發(fā)力，尤其是進行最大力量訓(xùn)練。另一方面，運動負荷和動作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓(xùn)練需要進行較好的身體監(jiān)測。

　　足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團隊合作。足球運動是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽為“世界第一運動”，深受各國人民的喜愛。足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值，經(jīng)常參加能增強體質(zhì)，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷、團結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段促進鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

足球心得體會12

　　3月14日到3月15日學(xué)校派我參加了校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)，我很高興參加這次足球協(xié)會和教育局針對黃陂區(qū)中小學(xué)校園足球活動指導(dǎo)員培訓(xùn)班。我非常珍惜這次難得的培訓(xùn)機會，特別意外的是“草根足球之父”、亞足聯(lián)講師、著名球員蒿俊閔啟蒙教練鄧世俊親自指導(dǎo)我們這些學(xué)員。在這短短的2天時間里，我真真切切地感受到我們國家對青少年足球的開展工作的重視。我作為一名體育教師，作為青少年足球活動的推廣者之一，感到很榮幸，相信在以后的工作中，盡自己的棉薄之力。

　　鄧老師充滿自信，語言幽默、含蓄、大方。表情豐富，非常富有感染力，并且沉穩(wěn)干練，不茍言笑，看得出專業(yè)理論知識深厚。

　　這次培訓(xùn)活動是理論和實踐相結(jié)合的形式。先是對足球理論知識進行培訓(xùn)，然后就是到足球場上去實踐活動。實踐課重點學(xué)習(xí)了準備活動、運球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo)，非常實用。針對訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段，鄧老師講解的清楚、簡練、實用，我感到受益匪淺。

　　從形式上來講，學(xué)員們的積極性非常高，效果也很明顯。鄧老師已經(jīng)是40多歲了，依然非常敬業(yè)，為中國足球奉獻著自己的一切。他交給我們是培訓(xùn)學(xué)生的方法，我總結(jié)了幾點，第一基本功必須練，要結(jié)合游戲，針對孩子的身心特點。第二紀律，一支球隊有組織紀律，每個學(xué)員必須嚴格遵守，違紀的隊員要有懲罰。第三要結(jié)合足球規(guī)律

　　學(xué)會創(chuàng)新，針對在比賽過程中發(fā)生的各種技術(shù)動作，真真正正地運用在平時的訓(xùn)練當(dāng)中，要有針對性，增加趣味性。

　　如何看待校園足球？鄧老師也給我們作了解釋，校園足球應(yīng)該重點面對小學(xué)和初中這個年齡段的'孩子們，在這個年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣，讓他能夠通過踢足球，在游戲當(dāng)中體會快樂，實際上在游戲當(dāng)中健身。假如說每天只踢半小時，這半小時他得到身體鍛煉，精神上得到了調(diào)整，他會有更旺盛的精力去面對學(xué)習(xí)，老師們這樣才會歡迎，否則你長時間踢球會擔(dān)心影響學(xué)習(xí)，家長也會有這個疑問。 我將梳理一下自己思路，從我們學(xué)校的實際出發(fā)，制定出適合我們自己的訓(xùn)練計劃，將校園足球活動好好的發(fā)展開來，讓孩子們一起陽光燦爛，快樂足球。

足球心得體會13

　　“各位觀眾，各位觀眾，現(xiàn)在是七月十九日，星期六，現(xiàn)在是兩點三十分。在這個晴空萬里的日子里，日壇小學(xué)和新東方小學(xué)將在北京體育館里舉行一場足球賽。我是這場足球賽的解說員，如果你剛剛打開電視，那么你千萬別錯過這場精彩的球賽�！�

　　比賽開始了，現(xiàn)在球控制在日壇球隊隊長的腳下，只見他從右路突破，閃過一個又一個新東方球隊的防守隊員，突破了三道防線，這時日壇球隊的啦啦隊喊起了口號“日壇必勝，日壇必勝！”東方球隊的啦啦隊也不甘落后，喊起了口號“東方加油！東方加油！”現(xiàn)在，比賽越來越激烈了，只見日壇球隊隊長一個急停，將球傳向禁區(qū)內(nèi)的4號同伴，4號球員將球用胸部一停，未等球落下，用腳將球輕輕一挑，閃過守門員的十指關(guān)，球進了！在場的日壇小學(xué)齊聲歡呼起來�！艾F(xiàn)在比分1比0，日壇球隊暫時領(lǐng)先�！�

　　現(xiàn)在東方球隊一名隊員將球帶過中場，他的球技好像不那么熟練，速度也稍微慢了一點，所以在他將球剛剛將球帶過中場時，就被日壇球隊的5號球員用鏟球搶走了。東方隊員氣極敗壞，他們蜂擁而上，把那個球員圍得水泄不通，可5號隊員顯得很鎮(zhèn)定，只見他先將球顛起，又踢了出去，球不偏不倚傳到7號隊員所在的位置，7號隊員帶球過人，一個大腳傳球，把球傳給了距離東方球隊球門不遠處的隊長，只見球還在半空時，隊長來了一個“倒掛金鉤”，把球射進球門里�！班洁�，嘟嘟”。就在這時，裁判吹起了哨聲，上半場比賽就此結(jié)束了，現(xiàn)在比分是2比0。

　　下半場比賽開始了，球依然控制在日壇球隊隊長的腳下，他那行云流水般的`球技很快閃過東方球隊的許多隊員。這時，東方球隊的隊長迎面沖過來，在他快要碰到球的時候，日壇球隊的隊長輕輕地帶球一閃身，躲過了此次進攻，這時，守門員也按耐不住，他沖出了禁區(qū)，想搶到球，日壇球隊的隊長一看：機會來了！他虛晃一招，把球傳給了距球門不遠的8號隊員，那個隊員一腳抽射，球又進了！

　　“現(xiàn)在比分三比零，看來，東方小學(xué)幾乎不可能將比分追平了，因為，這兩支球隊的懸殊實在太大了！”我說。接下來，日壇小學(xué)又以刁鉆古怪的方式進了兩個球，就在日壇小學(xué)的啦啦隊歡呼的時候，裁判吹起了哨聲，比賽結(jié)束了。

　　東方隊的隊員再也不敢吹噓自己有多厲害了，因為，他們和日壇隊的隊員差得實在太多了！

足球心得體會14

　　“下周六，我會帶第二天去看一場足球賽，一場難忘的足球賽作文�！甭犃烁赣H的話，我立刻停下筆，跑去找父親問這個問題。總之都是為了游戲。我終于盼到了這一天。這一天，中國足球結(jié)束了對哥斯達黎加的永遠失敗。

　　比賽開始了，中國隊的主教練朱站在球場的邊緣。我只隱約聽到他在說什么：“李，注意人墻的布置！”可能是朱胡光的.建議起了作用。上半場第15分鐘，中國隊踢了一個角球，張昭軍頭球得分。頓時，整個房間沸騰了！5萬中國球迷為這些國足隊員吶喊！就連平時沉默寡言的守門員李也高興得跳了起來。

　　1：0的比分一直延續(xù)到中場。下半場，也是第15分鐘，哥斯達黎加隊長上籃精彩，進球。第35分鐘，哥斯達黎加9號戈麥斯帶著“陰謀”的任意球，粉碎了中國隊的奪冠希望。兩個對立的玩家在人墻里。當(dāng)裁判的哨聲響起時，兩名球員迅速讓開。球進洞滾入中國隊大門底部。就在全場對中國隊絕望的時候，又是一個角球，27號孫翔踢的，凌空抽射。球打在了守門員的指尖上，但是球太大了，所以球還是進了門。比賽結(jié)束的哨聲在球迷的歡呼聲中吹響，哥斯達黎加隊員放聲大哭，久久回蕩在球場上空。比賽結(jié)束前三分鐘，我看向觀眾，幾個大中華排列整齊。應(yīng)該是比賽太精彩了，我這么久都沒有發(fā)現(xiàn)這個“壯麗的景觀”了。

　　這也應(yīng)該是中國隊打進最后一球的“前提條件”。雖然中國隊沒有戰(zhàn)勝哥斯達黎加，但這場比賽讓所有中國人看到了中國足球的希望。

足球心得體會15

　　本周，學(xué)校舉行了班級足球聯(lián)賽，星期三下午，我們班與三班進行了一場激烈的足球比賽。

　　只聽胡老師的一聲哨響，激烈的足球賽開始了！只見郭燁迅速奪球，傳給了陸嘉豪，陸嘉豪用頭一頂，又頂給了張錦錦，這時，三班的12號球員看不下去了，乘虛而入，企圖搶球，張錦錦發(fā)現(xiàn)了，又傳給了宋建軍，這是至關(guān)重要的，因為球在誰手中，誰就有主動權(quán)？而另一方則是被動的。宋建軍還沒接到球呢，突然被三班10號隊員沖過來截住了球。接著，他又繼續(xù)帶球過人，帶到我方球門之前，正想射門，郭燁沖上前去，果斷截住了球，又用腳一踢傳給了宋建軍，把對方10號球員耍的團團轉(zhuǎn)，不知怎么才好。宋建軍又順勢來了個長傳，傳給前方的張錦錦，張錦錦正想把球帶到三班球門那兒，不料被三班的球員奪住了球，又傳給了12號球員，12號球員的實力不可小看，帶球過人玩的很溜，突破了郭燁和宋建軍的兩大防線，接著，又迅速射門，讓我暗暗為他們捏了把汗。不過，守門員陸宇洋可不是吃素的，一直在觀察局勢，蹲在那兒，早就做好了撲球的準備，他飛身一撲緊緊抱住了球，我在一旁看得熱血沸騰，在那兒直叫好，打心里佩服陸宇洋撲球技藝的高超。

　　現(xiàn)在守門員發(fā)球，陸宇洋把球拋給張錦錦，三班的`10號球員也瞅住了這個好機會，想搶球，張錦錦用肩一撞把球給了陸嘉豪，陸嘉豪立刻向三班球門進攻，一路帶球過人，左右騰挪，快如鬼影，長驅(qū)直入，虎虎生風(fēng)，氣勢洶洶，直搗黃龍，只見飛起一腳，球在空中劃出一道弧線，凌空飛去。不過三班守門員長的人高馬大，一看就充滿了“殺氣”，他半蹲在那兒，如同老虎，突然一躍而起，把球擋住，好一個飛撲！他把球拋給了8號球員，8號球員一路進攻來勢洶洶，正當(dāng)陸嘉豪想攔住他時，他又傳給了10號球員，10號球員又傳給了離球門最近的12號球員，12號球員直接射門，陸宇洋沒有撲住球，這時，時間正好到了。場上比分1：0，三班獲勝。

　　雖然，這次比賽輸了，但我們也發(fā)現(xiàn)了自身的不足，如防守、進攻都是需要相互之間配合，而不是只顧自己踢，團結(jié)的力量才是最大的。

　　這就是一場既激烈又精彩的校園足球賽。

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