個性與發(fā)展自我評價15篇
在平日的學習、工作和生活里，我們常常要寫自我評價，自我評價和人生價值選擇有著密切的關系。那么你有了解過自我評價嗎？以下是小編幫大家整理的個性與發(fā)展自我評價，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個性與發(fā)展自我評價1
我喜歡唱歌，在班中我經(jīng)常會陶醉的唱起來.唱歌令我的生活變得多姿多彩。從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度充滿了信心。對同學朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的`女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現(xiàn)自己的理想。
個性與發(fā)展自我評價2
這個學期我參加了許多學科競賽，獲得了優(yōu)異的'成績。同時，作為三中學生代表訪日代表團的成員，我十分榮幸地代表全國中學生出訪日本，切身接觸體會了日本社會和日本人民。我也將中國文化藝術同日本人民進行了交流。我還有幸參加豐臺區(qū)業(yè)余黨校，學到了許多有關黨的知識，使我對加入中困共產(chǎn)黨愈加渴望。我全面發(fā)展，張揚個性，表現(xiàn)突出。
個性與發(fā)展自我評價3
我的體育成績自從小學開始就名列前茅，并且由于聲音洪亮，從小學3年級以來一直擔任著體育委員的職位。在高一時，我很榮幸的又當上了體育委員，我一直盡心盡力地認真做好這項工作，在體育課上，協(xié)助老師準備體育器械并維持紀律;在體育課后，積極組織并帶頭參加體育活動。為使班集體在參加運動會入場式時表現(xiàn)出良好的精神面貌，我認真組織同學們進行隊列行進訓練。雖然經(jīng)常嗓子喊啞了，但是當運動會上同學們整齊地走過主席臺時，總是令我感到無比快慰。擔任這項職務使我的組織能力得到了很好的鍛煉。
高一、高二我被連續(xù)評為校級“三好生”并連續(xù)獲得區(qū)級“特優(yōu)生”榮譽稱號。高中以來我一直堅持參加北京市青少年科技活動中心科學實踐活動，取得優(yōu)異成果。是北京市教委組織的旨在培養(yǎng)青少年拔尖創(chuàng)新人才的' “翱翔計劃”活動的首屆學員。20xx、20xx連續(xù)兩年獲東城區(qū)青少年科技創(chuàng)新大賽一等獎;20xx年獲第28屆北京市青少年科技創(chuàng)新大賽三等獎;20xx年獲北京市第九屆中學生金鵬科技論壇一等獎;20xx年獲第29屆北京市青少年科技創(chuàng)新大賽一等獎和紫光科技創(chuàng)新專項獎。
多次參加街道社區(qū)活動，陪老奶奶聊天，幫街道辦事處打掃衛(wèi)生，幫社區(qū)阿姨打掃街道，撿垃圾。給小朋友們講故事。參觀科技博物館，去領會宇宙的奧妙，探索科學的神奇。參觀少管所，增強法制觀念。
記憶最深的是參加東城區(qū)運動會開幕式，這次活動我擔任升旗手一職，這是一次莊嚴的任務，不容我們有半點差錯，參加東城區(qū)體育節(jié)開幕式那天正好下雨，但并沒有打退我們參加的熱情。這次活動讓我體會到做一名中國人的自豪。
個性與發(fā)展自我評價4
我是一個性格內(nèi)向的人，所以我很喜歡讀書，各種書都喜歡，不知道大家是否看過另我喜歡不已的死神，動漫中經(jīng)典中的經(jīng)典�。�
我盡情遨游在書的海洋中，在這里也希望交到和我擁有同樣愛好的你。 有廣泛愛好的我最大的優(yōu)點是樂于助人，我這個人就是典型的熱腸子，以后你們?nèi)绻l有困難，只要我能幫到你們的，我一定在所不辭�。」诺罒崮c來稱呼再合適不過了，我這個人很好相處，你們會慢慢了解我的。呵呵。我呢，最喜歡冬天，沒有什么特別的原因嗎，秋太過于傷感，夏太過于熱情，而春天卻太過于溫和，冬再好不過了，介于四者之間，可以使人冷靜，使人回味。
我最喜歡冬天的傲梅，頑強不屈的品質是我學習的目標，我最喜歡雪花的堅持，為達目的地勇往直前。
對了，我最喜歡吃的食物是我媽媽做的，她的手藝非常好，做的'食物讓我食胃大開，口齒留香，歡迎大家到我加來做客，保證讓家贊不絕口。
這就是我，一個幸福的男孩，一個樂于助人的男孩，一個聰明善良的我。
今天，我站在了同學們中間。我和在座的同學們一樣，渴望展翅高飛，渴望將來有更大的發(fā)展空間，有施展才華的更廣闊的天地。我想，有耕耘就會有收獲。未來的幾年里，由各位老師的傾情傳授，我們一定會有一個無限美好的未來。
個性與發(fā)展自我評價5
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的`關系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
個性與發(fā)展自我評價6
個性很好,不怕苦和累為了自己的目標我會盡自己最大的努力去完成,希望自己有很好的發(fā)展，能夠上大學。我有一顆上進的學習心,總是努力學習,善解仁義是老師心目中的好學生。
在發(fā)展中自我完善,在發(fā)展中自我提高,所以在學習的過程中我要有一顆持久學習的心。
從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度充滿了信心。對同學朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現(xiàn)自己的理想。對于對未來的展望，在以后各方面都能相對于現(xiàn)在的我有所提高。我相信如果我能夠一直保持一個良好的學習習慣并且堅持下去，一定會穩(wěn)定在一個比較令人滿意的水平上的。我尊敬師長，關心集體，熱愛勞動，團結同學。學習上刻苦認真，盡力而為，作業(yè)總是清爽整潔。雖然我基礎薄弱，我從沒放棄過努力。在拼搏的`過程中，我體會了艱辛也體會到了甘甜。從小我就對自己嚴格要求,不拋棄,不放棄,并且從不服輸任何困難都嚇不倒我,壓不挎,拼搏的火焰熊熊燃燒,永不止步,一步一步的完成自己的目標,現(xiàn)在終于是要實現(xiàn)目標的時候了,我要把我拼搏的精神,發(fā)揮到高考的那一刻,完成自己的目標。。請注視我的堅韌和執(zhí)著。在今后的人生路上，我一定會開辟出屬于我的天地
個性發(fā)展成果
高一
一年的生活很快的畫上了句號，在這一年的生活中，我不僅從馨香的課本中學到了嶄新的知識，也從豐富多彩的生活中感受到了無窮的快樂，這一年的各項活動讓我走進生活，走進社會，去體驗、去感受、去探究。這有利于加強我對社會的了解，密切我們青少年與社會生活的聯(lián)系，促進各方面的情感、態(tài)度和價值觀的發(fā)展，讓我們獲取直接的經(jīng)驗，發(fā)展實踐能力，增強社會責任感。
高二:
個性發(fā)展特長及成果 我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求! 撿到物品錢物積極的上交，拾金不昧
高三：
個性發(fā)展特長及成果
運動會鉛球第三名，我本著友誼第一，比賽第二，成績第三的想法，我參加了鉛球比賽，卻意想不到的獲獎。
在社會生活中，我總是積極的去幫助別人，公交車上主動為老人孕婦兒童讓座，知道禮貌對待他人。經(jīng)常參加社區(qū)實踐活動，為社區(qū)打掃樓道。
個性與發(fā)展自我評價7
本人有較強的自尊心和比較熱愛勞動。無明顯個性，，缺乏特別突出的技能。發(fā)展比較均衡，無特別突出的愛好。在高中三年的生活中，我不但學習了許多知識，而且還交到了許多朋友。在對待學習的態(tài)度上，缺乏主動性，但不懼怕困難，在每克服一格問題后，都會感到有成功感。這更讓我對學習有了很大興趣。
此外，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
體育運動方面，我比較喜歡游泳，盡管我并不擅長籃球、足球等球類運動。我喜歡打羽毛球。對待生活的態(tài)度中，我并喜歡攀比。對待經(jīng)濟的態(tài)度是錢夠用就得，不喜歡鋪張浪費、坑蒙拐騙偷。正所謂君子愛財，求之有道。我算不上是一名君子，但我也不是一個小人。
我有正確的人生觀和價值觀。盡管不善于團結同學，不善于與同學溝通，交流。但我非常有熱心。盡我最大的.力量求幫助同學。雖然我并不招人喜歡可是我有我有我自己的原則，和我開玩笑不所謂，請不要要侮辱我的家人。
我還有很多的缺點，如馬虎，在對待有的問題比較魯莽，愛說話，而且不分場合。還有在取得一點小的成績后，容易自大和驕傲。不善于聽取別人的意見。在有的問題上優(yōu)柔寡斷。而且在睡不醒的情況下容易發(fā)脾氣。
但盡管我有這么多的缺點，我有信心將它們一一改正，不斷完善自我，向更高的目標前進。
高一：
個性與發(fā)展自我評價8
1、你是一個積極樂觀的女孩，臉上總掛著自信的笑容；你是一個學習認真刻苦的學生，整齊的作業(yè)總是讓老師賞心悅目。但人生之路還會遇到坎坷，愿你永遠笑對一切，用自己的汗水和智慧贏得屬于你的勝利。
2、你尊敬老師關心同學，熱愛班級，科代表工作認真負責，學習上一絲不茍。在困難面前你也曾迷惘徘徊，甚至喪失了信心和方向，但我知道你沒有屈服，你有一顆頑強上進的心，不會輕易放棄。在你的努力下，你終于戰(zhàn)勝困難并逐步取得了進步。
3、你天性聰穎，思維敏捷，善于學習，成績優(yōu)秀；你大方沉靜溫文爾雅，是個人見人愛的女孩；你永遠那么自信，嘴角總掛著勝利的微笑。但人生不可能是一帆風順的。在你的學習過程中還會遇到困難，希望你能以更堅定的信念更飽滿的熱情投入到無垠的知識海洋中去，汲取更豐富的營養(yǎng)，完善自己的人生！
4、自信和執(zhí)著的女孩，為了心中的夢想，你堅忍不拔，奮力拼搏，從不退縮�？捱^，笑過，迷茫過，可你不曾屈服過。你文弱中透露出剛強。在今后的學習中，你還要一如既往地努力，同時還要學習正確的方法，爭取能更快更穩(wěn)地到達目的地！努力吧，付出總會有回報！
5、你性格內(nèi)向，不善言辭，在緊張的一學期中，你明顯加大了努力的力度，比以前更強投入了，也取得了明顯的進步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來，聰明的你還可以做得更好！吾生也有涯而學無涯。請用你的勤奮和智慧為自己構建知識的大廈，營造更為美好的未來生活！
6、你開朗活潑；熱情勇敢，有著沖過中考這一關，上到理想的高中。積極的人生態(tài)度，勇于向困難挑戰(zhàn)，學習上孜孜不倦，生活上儉樸無華。相信經(jīng)過你的拼搏。
7、你思維敏捷，常常語出驚人；你也沉默少言，卻分明有著與眾不同的性格，給人特立獨行的感覺；你常常帶著笑容，即使遇到困難和挫折，自信仍然隱藏在你的嘴角。在競爭日益激烈的今天，良好的心態(tài)必不可少，但自身的努力更為重要，與他人合作也是不可或缺的因素，要想取得事業(yè)和人生的成功，還要勇于接納他人的批評和意見，不斷完善自我！
8、你穩(wěn)重大方，為人坦誠；班級管理中顯露出你非凡的能力和藝術，是同學和老師信任的班長；你熱愛學習，勤于思考，學習主動積極，一直處以優(yōu)秀。在今后的學習中，只要你繼續(xù)保持良好的心態(tài)和堅持不懈的精神，一定會取得更大的成功。
9、你有著聰明的頭腦，卻因不夠努力而成績平平；你處在積極向上的集體環(huán)境中，卻因你的志向平庸而鮮有進步。課堂上你會做些小動作，作業(yè)中會有許多錯誤，這都因你學習態(tài)度的不端正而引起。也許你會走向更高的學府，希望你勇于攀登，戰(zhàn)勝自我！
10、我品德端正，思想積極向上，與同學保持良好關系；在課堂上積極發(fā)言，認真聽講，各科均衡發(fā)展，有較高的學習能力和學習素養(yǎng)。在音、體、美方面，有較高的審美能力。能夠積極參加學校組織的各種有益活動。作為班干部，能幫助老師維持紀律，管理班級事務。在紀律方面，能夠自覺遵守教室紀律，是一個優(yōu)秀的學生。
11、穩(wěn)重踏實的你憑借自己的拼搏為自己打造了一片天地，學習成績保持在班級的上游，遵守紀律，熱愛集體，尊敬老師�？捎袝r你似乎還沒有盡力而為。須知：知識的高峰在等待著你的攀登，無限的風光在靜候你的包覽，只有用勤奮作梯，用努力作扶手，你才能一步步走向勝利的巔峰！
12、你外表清秀卻一臉冷漠；你渴望理解和關愛，卻自私狹隘，容不得別人對你的真誠批評；你也曾豪情萬丈，有過遠大的'抱負，但隨著年齡的增長學習壓力的增加，你漸漸淡忘了你的理想。你不思進取，頑劣倔強，常常做出出人意料的舉動。如今，你即將初中畢業(yè)，真誠地奉勸你融入到社會大家庭中來，感受別人的幫助和關愛，并學會回饋和感恩！
13、隨著三年的結束，我在一步一步走向成熟，我是一個比較內(nèi)向的學生，但是很熱愛學習，無論何時你看到的我總是一個學習努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學習一絲不茍，端正的學習態(tài)度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學的一致好評。我熱愛班集體，有很強的責任感，堅決不做有損于班集體榮譽的事情，不怕苦不怕累，積極為班集體貢獻自己的一份力量。我尊重父母、老師，對待老師指出的錯誤能虛心接受。自強不息和努力奮斗是。我會堅定理想，努力朝著目標前進。
14、在高一的學習時間里，總體感覺收獲很大，進步也很大，能夠上課認真聽講，獨立完成作業(yè)，服從學校和老師的安排，學習態(tài)度始終很堅決。端正，能夠尊重師長，從沒有和老師發(fā)生不愉快的事情，在校規(guī)上未曾扣過分，自己的能力也有了一個質的提升，對此感到很欣慰，相信自己會繼續(xù)前進，總有一天會將目標拿下。
15、你表面上頑劣倔強，玩世不恭，內(nèi)心卻有著向善的愿望，你遞交了入團申請書就是明證；你貪玩厭學，聽課效率差，經(jīng)常不能完成作業(yè)，對老師的批評教育不能誠懇地接受；你廣交朋友卻不分良莠。但我知道你其實對自己還抱有希望，因為你有時能誠懇地剖析自己，并表達自己的想法。人生旅程才剛起步，希望你樹立人生目標。
個性與發(fā)展自我評價9
我善于思考、勤于動手，求知欲強，具有較強的團隊精神，即使有時心情煩躁也能及時地進行自我調整。從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度。高中期間，我努力學習，全面發(fā)展，曾多次名列班級前三。我不僅積極協(xié)助老師開展工作，是老師的得力助手，在同學朋友遇到問題時，我也會以一顆真誠的心來幫助他們。當然在遇到困難時，我也曾想過放棄。高一時，我曾經(jīng)連續(xù)幾次成績不盡如人意，但在父母老師與朋友們的鼓勵下，我又一次戰(zhàn)勝了自己。同時，我積極參加社會公益活動，一次次的社會實踐活動讓我深知團隊協(xié)作精神與采取切實有效的計劃都是非常重要的'。此外，我愛好廣泛，在音樂和體育方面尤為突出。我不僅能夠獨奏鋼琴，具有較好的聲樂基礎，同時也十分愛好體育運動，如籃球、游泳等。并在籃球聯(lián)賽上做出過較大貢獻。
個性與發(fā)展自我評價10
三年的高中生活已經(jīng)接近尾聲了,在高中我度過了自己最美好的高中時代。3年的校園生活，我學到了得到了很多很多。在學習方面：我認真對待每一門功課。遇到問題，即時向老師、同學請教。高考就要來臨了，我要更加加倍的努力，為自己理想的大學而奮斗。在生活方面：我能夠尊重師長；與同學建立了深厚的友誼和良好的關系；同學遇到困難，我會盡自己最大的能力幫助他們；組織音樂社團，自學吉他，并積極參加學校組織的活動，自己鉆研魔術，為同學表演，得到了大家的肯定，也使自己得到了鍛煉。在學樣住宿，使自己學會了獨立，學會了與人溝通。在家里：尊重、孝敬父母及家人，積極做家務，自己為家人做豐富的美食，感受家庭的溫暖。在身心方面：積極參加學校組織各項活動；自己在高中生活中也遇到過挫折與失敗，但自己都可以做到勇敢的.面對并想辦法去解決，良好的心態(tài)對自己以后的生活也至關重要。三年的高中生活讓我感悟頗多，三年一直都是在緊張中度過的，也放棄了很多，因為我要為自己搏一回，當回首這段時光時，我不遺憾。感恩我的父母，他們?yōu)槲覡奚撕芏唷８卸魑业睦蠋�，他們�(yōu)槲腋冻龅男量�。感謝我的同學，有他們的陪伴，我的高中生活是那么豐富多彩。
個性與發(fā)展自我評價11
緊張有序的高中生活即將與我告別�；叵肴昀镉羞^多少酸甜苦辣，曾經(jīng)付出了多少辛勤的汗水，然而也得到了相應的匯報。在老師的啟發(fā)教導下，我在德智體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。nfw上文庫我努力學習各門功課，順利獲得了畢業(yè)證書，沒有任何掛科現(xiàn)象，并且曾獲得全國高中生奧林匹克英語大賽三等獎。在高中期間我全面地掌握了科學基礎理論，同時注意結合自身興趣特點，結合動手實踐，在高二暑假到廣州某雜志社擔任打字員，增加社會閱歷。nfw上文庫在日常生活之中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質，體育成績優(yōu)秀，體鍛達標。我興趣廣泛，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫，曾在年段書法比賽和手抄報比賽中獲獎。熱愛勞動，能認真負責做好每一次值日生工作。經(jīng)過三年學習，我在德、智、體諸方面都取得了長足的進步，然而也清醒地認識到自己的.不足之處，由于晚上學習較遲睡，早晨上課有時遲到。我將不斷總經(jīng)驗教訓，珍惜青春年華，努力學習，把自己培養(yǎng)成一名合格的建設者和接班人，為祖國的現(xiàn)代化建設貢獻自己的熱血與青春！
個性與發(fā)展自我評價12
本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠實謙虛。工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。
學習刻苦認真，成績優(yōu)秀，名列前茅。品學兼優(yōu)，連續(xù)三年獲得學院獎學金。曾擔任系學生會外聯(lián)部干部、系團總支組織部副部長、班級生活委員等，在學生工作和外出拉贊助與商家聯(lián)系的過程中，大大提高了自己的辦事和處事能力。此外，還積極參加課外文體活動，各種社會實踐活動和兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的能力。在工作中體會辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。曾連續(xù)兩年獲得學院“暑期社會實踐積極分子”，“學生會優(yōu)秀干事”等榮譽稱號。
四年的`大學生涯，讓我的組織協(xié)調能力、管理能力、應變能力等大大提升，使我具備良好的心理素質，讓我在競爭中擁有更大的優(yōu)勢，讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠。獲得了“優(yōu)秀大學生”和“優(yōu)秀畢業(yè)生”的稱號。
個性與發(fā)展自我評價13
我是一個性格開朗又有熱情的一個女孩兒，適應能力強，最大的愛好就是看電影和讀書。在校期間我積極參加各項校園活動，喜愛交朋友，與人為善，樂于助人。能夠很好地完成老師安排的各項作業(yè)與任務。
我對于時間觀念也比較強，不喜歡遲到，做事認真，在上學期間從來沒有遲到早退過，也很少請假。組織能力也很強，很多次的班級活動都是我組織策劃的，口才也比較好，曾多次主持主題班會。
生活中我也是屬于很幽默的'那種人，常常能給身邊的朋友和同學帶來很多歡笑。
個性與發(fā)展自我評價14
我對藝術很有興趣，從小學起開始學習美術。直到現(xiàn)在，我每周堅持畫一次素描。從小學到現(xiàn)在，我曾獲得過多項藝術獎項，積極參加學校的藝術活動，并且我一直在班宣傳組工作，負責板報設計、制作。現(xiàn)在我擔任宣傳委員一職，這也有助于我美術興趣地發(fā)展。除此之外，我對體育活動很感興趣，我曾學習過乒乓球，乒乓球也是我的又一極大愛好。我每周堅持抽時間到戶外運動，比如打羽毛球，籃球，輪滑，跳繩等，以繼續(xù)發(fā)展我的'興趣愛好和特長。
個性與發(fā)展自我評價15
1.個性發(fā)展自我評價
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦 筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn) 勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的關系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
2.個性發(fā)展特長及成果
�。�1）我居住社區(qū)樓房的墻壁上，經(jīng)常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區(qū)的環(huán)境。我就利用節(jié)假日休息時間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發(fā)小廣告的違法行為，我會主動制止。
�。�2）我舅舅工作的地方是一家培訓機構，我把那里當成培養(yǎng)我適應社會能力的場所，高中期間的每一個暑假，我都到這家培訓機構進行社會實踐。通過社會實踐，我深深地體會到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認真負責的精神和與他人合作的團隊精神。
�。�3）我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我的最愛。除了利用課間、課后時間和同學一起踢足球外，節(jié)假日我還在小區(qū)里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。
3.研究性學習
題目一：融雪劑對城市園林植被的不利影響
每年的冬天，北京都要下幾場雪，而每次剛一下雪，大街小巷的路面上就灑滿了融雪劑，目的是讓雪盡快融化，以免影響交通。但人們發(fā)現(xiàn)，融雪劑終究是一種化學試劑，會對城市生態(tài)環(huán)境尤其是城市園林植被產(chǎn)生很多不利影響。
由于融雪劑使用較多，容易形成氯、納等鹽離子在土壤表層聚集。融化后的雪水一旦滲入到土壤中，將會把大量的可溶性鹽離子帶到植物根系周圍，從而導致園林植物淺層的根系死亡。融雪劑的“鹽害”導致植物毛細根系的死亡，是造成園林植物枯萎死亡的重要原因。
在一定程度上，惡劣的土壤條件影響園林植物的正常生長，降低了園林植物的'生長勢和抵抗力，相應地也降低了園林植物對融雪劑的耐害性。在惡劣的土壤環(huán)境條件下，融雪劑的危害作用會被加大，即使含有很低的融雪劑含量，也可能會使園林植物枯萎死亡。
據(jù)北京市園林局統(tǒng)計，XX年北京城區(qū)范圍內(nèi)，共有1萬余株行道樹、100多萬株綠籬和色塊等灌木、近20萬平方米草坪等相繼枯死，直接經(jīng)濟損失在 3000萬元以上。而融雪劑的過量使用造成土壤高度鹽化，正是導致上述園林植物死亡的直接原因。 有關專家建議，對實在需要撒融雪劑的路面，要先掃除掉大部分積雪，然后撒少量融雪劑來防止道路凍結。嚴格監(jiān)控氯鹽融雪劑的使用情況，建議多使用環(huán)保型融雪 劑，逐漸淘汰常規(guī)氯鹽型融雪劑。在使用融雪劑時，嚴格控制單位面積使用量，加大噴灑車與道路綠化植物之間的距離，盡量避免把融雪劑直接撒入綠化池中或樹坑內(nèi)。
題目二：雞精的主要成分是味精和鹽
大部分雞精的包裝上都形象地畫著一只肥雞，或者寫著“用上等雞肉制成”、“真正上等雞肉制成”。其實，雞精并不像我們想像的那樣，主要是由雞肉、雞骨或其 濃縮提取物做成的天然調味品，它的主要成分就是味精(谷氨酸鈉)和鹽。其中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。另外還有糖、雞肉或雞骨粉、 香辛料、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精、淀粉等物質復合而成。
從衛(wèi)生角度講，雞精對人體是無毒無害的，雞精可以用于任何味精的使用場合，適量加入到菜肴、湯、面食中，均有較好的增鮮作用，尤其是在湯中火鍋中加入雞精熬制，其香氣、滋味相互適應，令人食欲大開。
雞精的味道之所以很鮮，主要還是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鳥苷酸都是助鮮劑，也具有調味的功效，而且它們和谷氨酸鈉結合，能讓雞精的鮮味更柔和，口感更圓潤、豐滿，且香味更濃郁。
雞精和味精一樣，在食物中只是作為增鮮和調味目的。據(jù)調查，市場上不同品牌的雞精之間，蛋白質含量并不一樣，這主要與它們的雞肉粉或雞骨粉含量有關，甚 至有的產(chǎn)品號稱“雞精”，但卻并不含有雞的成分。 此外，由于雞精本身含有約百分之十幾的鹽分，所以炒菜和做湯時如果用了雞精，用鹽量一定要減少。雞精里還含有核苷酸，核苷酸的代謝產(chǎn)物就是尿酸，痛風患者 應該少吃。
題目三：電腦使用不當可致“鼠標手”
如今，越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網(wǎng)族每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標的動作，手腕關節(jié)因長期密集、反復和過度的活動，導致腕部肌 肉或關節(jié)麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。有人將這種不同于傳統(tǒng)手部損傷的癥狀群稱為“鼠標手”。除了上述手指手部 的癥狀，還包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸澀。
那么，我們怎樣做才能不得鼠標手呢？ 1.鍵盤應放置在身體正前方中央位置，避免把鍵盤斜擺在一邊，以與肘持平高度靠近鍵盤或使用鼠標，可以預防腕管受到過度牽拉；最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助于力分散的鼠標；
2.手腕盡可能平放姿勢操作鍵盤，既不彎曲又不下垂； 打字時要正對著鍵盤，否則容易引起手腕過度緊繃；
3.肘部工作角度應大于90度，以避免肘內(nèi)正中神經(jīng)受壓；
4.前臂和肘部應盡量貼近身體，并盡可能放松，以免使用鼠標時身體向前傾；
5.確保使用鼠標時手腕伸直，手臂不要懸空，移動鼠標時盡量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背墊，應坐硬椅后背緊靠椅背，雙腳應平放地面或腳墊上；
6.顯示屏放置在身體前面的高度以不使頭部上下移動為宜，當坐正之后，雙眼應與屏幕處于平行直線上，確保顯示屏的亮度適中；
7.操作鼠標30分鐘，即應該休息片刻。工作期間經(jīng)常伸展和松弛操作手，可緩慢彎曲手腕，每小時反復做10秒鐘；也可每小時持續(xù)做10秒鐘的握拳活動；
8.坐時要注意挺胸，不要含胸駝背，背部最好緊靠在椅背上。雙腿不要交叉或蹺二郎腿，以免使血液循環(huán)受阻，影響局部血液供應；
9.使用快捷鍵等小技巧，左右手替換著使用鼠標，使用靈活輕快的鼠標。
教師評語：
在高一緊張的學習生活中，你的努力有目共睹，也取得了明顯的進步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來，聰明的你還可以做得更好！你待人真誠、熱情，愿意幫助別人。你永不言敗，是個堅強的孩子。
你自尊心很強，努力克服各種困難，在挫折和困難面前，始終不言放棄。希望在今后的人生道路上，保持這種不畏困難的精神，永遠做生活的強者。
經(jīng)過高中階段的學習,你已逐漸成熟起來，你是個善良的孩子，與同學建立了良好的關系。你興趣廣泛，尤其喜歡計算機、足球。不僅努力學習課本知識，而且注意汲取課外知識。
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