學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告
隨著個(gè)人的文明素養(yǎng)不斷提升,報(bào)告有著舉足輕重的地位,我們?cè)趯憟?bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。一聽到寫報(bào)告馬上頭昏腦漲?下面是小編為大家收集的學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告1
公交文明是城市的一張名片,它代表了一個(gè)城市的形象.同時(shí),公交車作為一種經(jīng)濟(jì)的交通工具,它也是大多數(shù)市民首選的出行方式。改革開放以來(lái),隨著政府對(duì)城市道路的大規(guī)模改造,城市作為人口大市,公共基礎(chǔ)設(shè)施壓力越來(lái)越大,公交車在如今快節(jié)奏的都市生活中扮演著越來(lái)越重要的角色。但是,公交車上不道德、不文明的行為也日益嚴(yán)重。隨著文明城市的提出,文明城市的建設(shè)越來(lái)越被人們所提倡。 “公交文明”是創(chuàng)建文明城市最為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。為了深切了解東莞市的“公交文明”,我們于20xx年11月14日成立調(diào)查小組,在東莞市大嶺山鎮(zhèn)和松山湖廣東醫(yī)學(xué)院東莞校區(qū)展開關(guān)于東莞市公交文明的調(diào)查。本次調(diào)查是為了準(zhǔn)確把握東莞市公交文明狀況,深刻了解阻礙公交文明現(xiàn)狀提高的本質(zhì)原因,并探求提高公交文明的可行性方法。
一、調(diào)查的具體目標(biāo)和方法
具體目標(biāo):
1、了解東莞市松山湖區(qū)目前的公交文明狀況
2、分析影響東莞市松山湖區(qū)公交文明的因素
3、針對(duì)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的各種不文明的現(xiàn)象提出可行性的解決方案
調(diào)查方法:
1、首先我們小組成員通過(guò)搜集意見,集合討論的形式制定一份關(guān)于公交乘車文明的詳細(xì)問(wèn)卷,并主要以問(wèn)卷形式展開調(diào)查.
2、我們組12位組員分成4個(gè)小組,1組于東莞市松山湖區(qū)廣東醫(yī)學(xué)院校內(nèi),另3組于東莞市大嶺山鎮(zhèn)以調(diào)查問(wèn)卷訪問(wèn)的形式了解一些關(guān)于公交乘車文明的問(wèn)題.
3、問(wèn)卷內(nèi)容主要以公交車上司機(jī)和乘客所表現(xiàn)出的自覺性、互助行為、關(guān)愛他人、文明禮貌程度、以及文明素質(zhì)、道德程度等幾個(gè)方面來(lái)調(diào)查.
4、問(wèn)卷調(diào)查在東莞市松山湖廣東醫(yī)學(xué)院內(nèi)和大嶺山鎮(zhèn)附近的居民聚集點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查,總共發(fā)放問(wèn)卷120份.
二、調(diào)查結(jié)果分析
1、公民素質(zhì)與文明道德規(guī)范與公交乘車文明緊密相連
在對(duì)問(wèn)卷的分析中,接近50%的被調(diào)查人員在最不愿看到的不文明乘車現(xiàn)象中選擇了對(duì)老弱病殘不讓座的行為.給弱勢(shì)群體讓座,不僅是對(duì)他們的尊重和關(guān)愛,也體現(xiàn)了我們自身的道德素養(yǎng).在這里,文明的實(shí)踐對(duì)于我們來(lái)說(shuō),僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的讓座的小動(dòng)作,而它對(duì)社會(huì)文明的驅(qū)動(dòng)力卻是無(wú)限量的.在第5題對(duì)不文明現(xiàn)象的相關(guān)原因調(diào)查中,絕大多數(shù)人都認(rèn)為跟個(gè)人素養(yǎng)和社會(huì)風(fēng)氣有關(guān).看來(lái)培養(yǎng)個(gè)人素養(yǎng),改善社會(huì)風(fēng)氣,不僅是社會(huì)各界,也是我們公民在生活中必須重視的問(wèn)題.
2、公交從業(yè)人員素質(zhì)與服務(wù)質(zhì)量影響公交文明
從調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),我市的公交車司機(jī)素質(zhì)還較低,公交企業(yè)出于經(jīng)營(yíng)成本考慮,沒(méi)有投入資金聘請(qǐng)更多公交車司機(jī),基本上實(shí)行一班工作制,司機(jī)每天工作時(shí)間較長(zhǎng),并且要面對(duì)社會(huì)上各種各樣的人,在工作壓力較大的情況下公交車服務(wù)質(zhì)量難免下降,經(jīng)常出現(xiàn)與乘客爭(zhēng)吵、拒載老人、不按規(guī)定站點(diǎn)?可舷鲁丝,到站不停穩(wěn)等情況。據(jù)問(wèn)卷調(diào)查顯示,司機(jī)與乘務(wù)人員服務(wù)質(zhì)量較差,語(yǔ)言不文明,邊開車邊吸煙、飲食、打電話等占比例較多。
3、政府與相關(guān)部門有必要對(duì)公交采取對(duì)應(yīng)措施
目前,東莞市公交線路基本上都與鄉(xiāng)鎮(zhèn)聯(lián)系起來(lái),途經(jīng)中心城區(qū)公交線路的設(shè)計(jì)過(guò)于單一,盲點(diǎn)多,選擇性少,群眾候車時(shí)間過(guò)長(zhǎng),對(duì)中心城區(qū)內(nèi)的聯(lián)系起到的作用不大。其候車時(shí)間不穩(wěn)定,沒(méi)有明確的乘車牌指示,從廣東醫(yī)學(xué)院到大嶺山鎮(zhèn)的86路公交車沒(méi)有明確?空军c(diǎn),候車時(shí)間從5分鐘到30分鐘不定。從廣東醫(yī)學(xué)院至東莞市東城區(qū)的22路公交車更是極不規(guī)范,超載,到站不停車,候車時(shí)間過(guò)長(zhǎng),停運(yùn)時(shí)間過(guò)早的情況屢見不鮮。而對(duì)公交文明道德規(guī)范問(wèn)題,政府也有必要設(shè)立相應(yīng)的'法律來(lái)規(guī)范.這一措施也在我們調(diào)查的第6題中體現(xiàn)出來(lái),超過(guò)數(shù)半的被調(diào)查群眾希望政府對(duì)此采取積極有力的措施。
三、調(diào)查的對(duì)策及建議
1、加大宣傳力度,創(chuàng)建文明公交
文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。文明離我們只有咫?yún)罩h(yuǎn),我們應(yīng)該以深入開展文明創(chuàng)建活動(dòng)為載體,不斷提高公交文明服務(wù)水平,讓小車廂體現(xiàn)大文明。一方面,政府相關(guān)部門利用各種形式,加大宣傳工作力度,提高市民素質(zhì),使乘客自覺愛護(hù)車內(nèi)的公交設(shè)施,維護(hù)好乘車衛(wèi)生環(huán)境,文明乘車;另一方面,公交公司應(yīng)加強(qiáng)宣傳工作,車廂內(nèi)減少?gòu)堎N商業(yè)廣告,以張貼市民乘車守則、文明公約、公益標(biāo)語(yǔ)和播放宣傳性語(yǔ)音廣播為主,如“請(qǐng)為有需要的乘客讓座”、“共創(chuàng)良好文明乘車環(huán)境,請(qǐng)乘客按站上下車”等等,使小車廂成為宣傳文明的大陣地,提高公交服務(wù)質(zhì)量,創(chuàng)造良好的公交環(huán)境,同時(shí)鼓勵(lì)市民乘坐公交車上下班班,倡導(dǎo)“低碳”出行。
2、強(qiáng)化行業(yè)監(jiān)管,提升服務(wù)水平
公交從業(yè)人員的服務(wù)態(tài)度同樣是很重要的部分,建議公交公司對(duì)我們的工作人員進(jìn)行必要的上崗工作培訓(xùn),尤其需要加大對(duì)服務(wù)這一方面的相關(guān)培訓(xùn),強(qiáng)化工作人員的服務(wù)意識(shí),建議可以開展“每月評(píng)比最佳工作之星”活動(dòng),增強(qiáng)工作人員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),而讓總體的服務(wù)水平在工作與競(jìng)爭(zhēng)中得以提升。同時(shí),公交公司也應(yīng)該適當(dāng)提升工作人員的福利,多為工作人員著想,讓工作人員干得開心,把服務(wù)工作當(dāng)成是一種享受,讓服務(wù)在潛意識(shí)中悄然進(jìn)行,這樣,服務(wù)態(tài)度好了,自然就可以吸引我們的市民多選擇乘公交出行,從而,“低碳”生活也就在悄然進(jìn)行中啦!
四、結(jié)語(yǔ)
通過(guò)對(duì)調(diào)查結(jié)果的分析,在被調(diào)查區(qū)域內(nèi),絕大多數(shù)人對(duì)于“公交乘車應(yīng)當(dāng)文明”的態(tài)度是積極的。這說(shuō)明,隨著社會(huì)文明的不斷發(fā)展,個(gè)人素質(zhì)得到了較大提升。同時(shí)我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到,公交乘車文明依然處于一個(gè)未成熟階段,其中暴露出的一些問(wèn)題是我們不得不面對(duì)并需要努力解決的。如何讓現(xiàn)階段的公交乘車文明更好的達(dá)到人們的需求呢?我們認(rèn)為,不文明乘車現(xiàn)象的產(chǎn)生與個(gè)人素質(zhì)和社會(huì)風(fēng)氣有較大關(guān)系,因此,我們需要從三方面入手解決問(wèn)題:
第一, 個(gè)人應(yīng)該提高自身素質(zhì)修養(yǎng),知道何為公交文明,并把它付諸實(shí)踐,不僅自己在生活中堅(jiān)持文明乘公交還向其他人宣傳文明乘公交的好處;
第二, 公交公司應(yīng)改善公車上的公共設(shè)施,使之清潔,有序,并對(duì)司機(jī)、售票員進(jìn)行必要的上崗培訓(xùn),爭(zhēng)取為乘客打造一個(gè)舒適的乘車環(huán)境;
第三, 政府和媒體應(yīng)多開展有關(guān)文明道德的宣傳活動(dòng),積極關(guān)注文明,努力創(chuàng)建文明社會(huì)?偠灾,公交文明事關(guān)你我他,以小我?guī)?dòng)大伙,以部分帶動(dòng)整體,以社會(huì)帶動(dòng)個(gè)人,讓我們努力共創(chuàng)公交文明!
學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告2
【內(nèi)容摘要】:
中學(xué)生正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期,每天是否吃早餐以及早餐的質(zhì)量對(duì)他們體格和智力的健康發(fā)育都有著十分重要的關(guān)系。為了解中學(xué)生早餐行為狀況,以便開展早餐健康教育,并有目地的采取措施,促進(jìn)學(xué)生身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育,提高學(xué)習(xí)效率,筆者日前對(duì)我校學(xué)生早餐行為現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查,并對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析,發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生都沒(méi)有正確的早餐意識(shí),不吃早餐或者不合理搭配早餐的現(xiàn)象普遍存在。有效地提高學(xué)生健康水平,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是提高全民族素質(zhì)的頭頂大事,也是學(xué)校健康教育的重要課題,必須引起各級(jí)的關(guān)注。
【關(guān)鍵詞】:
中學(xué)生飲食習(xí)慣早餐行為 健康教育
一、引言
每天吃早餐是世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的健康行為和科學(xué)生活方式。在快節(jié)奏的現(xiàn)代化生活中,學(xué)生的早餐問(wèn)題一直是營(yíng)養(yǎng)專家和家長(zhǎng)們關(guān)注的話題。然而中學(xué)生中不規(guī)律吃早餐或不吃早餐的現(xiàn)象普遍存在,造成營(yíng)養(yǎng)不良,體格瘦弱,誘發(fā)多種疾病。為了引起中學(xué)生對(duì)早餐的重視,為讓學(xué)校有關(guān)部門采取切實(shí)可行的措施,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)提供依據(jù),筆者特此做出調(diào)查,現(xiàn)將結(jié)果報(bào)告如下。
二、調(diào)查對(duì)象與手段
采取采訪、問(wèn)卷、網(wǎng)絡(luò)等調(diào)查方式,并以我校各個(gè)年級(jí)教學(xué)班的部分班級(jí)為隨機(jī)整群抽樣對(duì)象。共調(diào)查986人,收回有效問(wèn)卷983份,有效應(yīng)答率為99.6%,其中男生503名,女生483名。
三、調(diào)查內(nèi)容
包括一般情況、對(duì)早餐的認(rèn)識(shí)、未吃早餐的原因、早餐就餐情況等。
中學(xué)生早餐情況調(diào)查表
1、你喜歡吃早餐嗎?( )
。料矚g B不喜歡 C隨意
2、吃早餐重要嗎?()
。林匾虏恢匾 C不知道
3、你經(jīng)常吃早餐嗎?( )
。 總是B經(jīng)常 C偶爾D沒(méi)有
4、你不吃早餐一般能支持到第幾節(jié)課( )
。 一 B二 C 三 D四
5、你吃早餐一般能支持到第幾節(jié)課( )
。 一 B二 C三 D 四
6、你早餐一般吃什么( )
。僚D 面包 B稀飯 C 豆?jié){ 包子 D其他
7、你在趕時(shí)間時(shí)是否會(huì)買些例如豆?jié){等食品充當(dāng)早餐?( )
。?xí)掠袝r(shí)會(huì) C不會(huì)
8、你一般在哪吃早餐?( )
。 在家里吃B在學(xué)校吃C在路上吃D在餐館吃
9、你習(xí)慣吃熱的早餐還是冷的?( )
。翢岬 B冷的C隨意
10、你不吃早餐原因是什么?( )
。翜p肥 B不想吃 C怕遲到 D其他
11、你認(rèn)為沒(méi)吃早餐對(duì)身體有影響嗎?( )
。劣 B沒(méi)有 C關(guān)系不大
12、你認(rèn)為不吃早餐導(dǎo)致的情況有( )
。廖覆。聦W(xué)習(xí)效率低 C記憶力減退B精神衰弱E全部
13、邊走邊吃早餐好嗎?( )
。梁 B不好 C無(wú)所謂
14、吃早餐完后能進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)嗎?( )
。聊 B不能 C不飽就能,太飽就不能
15、對(duì)“早餐要吃好,中餐要吃飽,晚餐要吃少”的說(shuō)法你有什么看法?
16、你對(duì)現(xiàn)在中學(xué)生的早餐問(wèn)題有什么看法或建議
四、調(diào)查結(jié)果與成因分析
調(diào)查結(jié)果顯示,相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)早餐認(rèn)識(shí)有偏差。983份有效問(wèn)卷中,認(rèn)為早餐很重要、應(yīng)按時(shí)吃早餐者占77.6%,認(rèn)為不吃早餐影響不大或者無(wú)所謂者占12.0%,不知道者占10.4%。男女生差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義;有71.3%的男生和87.2%的女生正常食用早餐,男女生的就餐率和早餐來(lái)源差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。這說(shuō)明女生比較重視早餐問(wèn)題,自理能力及自覺性較強(qiáng)。
。ㄒ唬┱{(diào)查發(fā)現(xiàn),學(xué)生不吃早餐的主要原因是:64.3%人是沒(méi)有時(shí)間,20.1%是學(xué)習(xí)壓力大,沒(méi)有食欲,也有7.6%學(xué)生是為了減肥;其中,高年級(jí)學(xué)生對(duì)早餐重視程度明顯低于低年級(jí)學(xué)生。這說(shuō)明,隨著生活節(jié)奏的加快,年齡的增長(zhǎng),學(xué)生的自我意識(shí)逐漸增強(qiáng),隨意性增大,家長(zhǎng)的約束力降低。高年級(jí)學(xué)生較低年級(jí)學(xué)生體能強(qiáng)盛,又有一定的忍耐性,能夠克服饑餓感;再加上課程相對(duì)低年級(jí)課程重,早上起床晚,造成早餐時(shí)間與上學(xué)時(shí)間沖突,為了爭(zhēng)取更多的學(xué)習(xí)時(shí)間,他們便放棄了早餐;此外,還有一些愛美的女學(xué)生,為了減肥而拒絕早餐,弄得病態(tài)潸然。
。ǘ┖芏嘀袑W(xué)生對(duì)于早餐經(jīng)常簡(jiǎn)單應(yīng)付,不注重膳食的合理搭配。經(jīng)統(tǒng)計(jì),49%的學(xué)生早餐是稀飯,21%是牛奶和面包,11%是豆?jié){包子,19%是其他的食物。大部分學(xué)生對(duì)早餐的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題并不是很重視,畢業(yè)班的`學(xué)生尤為嚴(yán)重。隨著中考的來(lái)臨,學(xué)習(xí)上的緊張,他們對(duì)早餐都抱有能填飽就行或是一頓早餐吃不吃都無(wú)所謂的態(tài)度來(lái)對(duì)待,使得早餐的價(jià)值未能體現(xiàn)出來(lái),也使得他們?cè)谝惶熘袥](méi)有更好的精神和體力去學(xué)習(xí)。
。ㄈ┱{(diào)查中,有14%的學(xué)生吃早餐能支持到第二節(jié); 53%能支持到第三節(jié)課,29%能支持到第四節(jié)課,有85.5%的學(xué)生不吃早餐會(huì)有不同程度的生理反應(yīng),其中有56.1%的人感到胃部不適、注意力不集中,有39.3%的人感到頭昏、乏力等,有4.6%的人感覺不明顯或無(wú)不適感。中學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、消耗能量旺盛的時(shí)期,所以需要有充足的能量來(lái)支持一天的活動(dòng),而不吃早餐人體就會(huì)動(dòng)用體內(nèi)儲(chǔ)存的糖元和蛋白質(zhì),長(zhǎng)此以往,透支體能,就會(huì)打亂了消化系統(tǒng)的活動(dòng)規(guī)律,身體虛脫,容易患腸胃疾病。
。ㄋ模┰谶@次調(diào)查中,我們還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)較為普遍的情況。經(jīng)詢問(wèn),許多中學(xué)生都有胃痛的病史。這些學(xué)生多是顯得身體消瘦,容易疲勞、抵抗力偏低,甚至形成某些關(guān)聯(lián)疾病。事實(shí)上,我們也時(shí)會(huì)看到學(xué)生在升旗儀式中因久站而暈倒或是課間困竭告退,這種情況也正是他們平時(shí)不吃早餐或者不合理搭配早餐而引起的。
。ㄎ澹 有85%的人認(rèn)為“早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少”是合理的,13%的人認(rèn)為不合理。這說(shuō)明,部分學(xué)生對(duì)三餐如何合理分配,理解還不是很明確。有些學(xué)生在道理上雖然能夠認(rèn)同,但由于家長(zhǎng)及自身怕麻煩,缺乏對(duì)全新的現(xiàn)代化營(yíng)養(yǎng)觀念的科學(xué)認(rèn)識(shí),所以認(rèn)為三餐能解決溫飽已經(jīng)不錯(cuò)了,觀念陳舊。
。┰诰W(wǎng)絡(luò)的調(diào)查,我們也獲知了一些相關(guān)的數(shù)據(jù)。在對(duì)1000名中學(xué)生專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示,患貧血的學(xué)生,71%是不吃早餐所致;不吃早餐的學(xué)生中,一半左右營(yíng)養(yǎng)不良。它與福建省近日的一項(xiàng)調(diào)查基本相符:不吃早餐組的學(xué)生貧血率為100%,不在家中進(jìn)早餐的學(xué)生貧血率為23.9%,在家進(jìn)餐的學(xué)生貧血率為8.26%,這表明不吃早餐極易導(dǎo)致貧血,應(yīng)引起全社會(huì)的重視。而根據(jù)全國(guó)營(yíng)養(yǎng)普查結(jié)果顯示,95%以上的中小學(xué)生早餐吃不好,出現(xiàn)了視力下降,身高增長(zhǎng)緩慢,注意力不集中,消瘦,缺鈣,貧血等學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素缺乏的病癥。學(xué)生的身體素質(zhì),學(xué)習(xí)效率明顯下降,嚴(yán)重影響了學(xué)生的正常生長(zhǎng)發(fā)育及智力發(fā)展。
筆者認(rèn)為,我校做為城鄉(xiāng)結(jié)合地區(qū)的學(xué)校在此次調(diào)查較具代表性,能反映農(nóng)村在校學(xué)生的早餐情況。我校學(xué)生家長(zhǎng)務(wù)農(nóng)為多,早出晚歸,自己常不食用早餐干活,當(dāng)然對(duì)孩子關(guān)注也少一些;不少學(xué)生早餐都要自理,貪睡懶吃,這些都是造成他們不吃早餐的主要原因。從我校到其他范圍的學(xué)校,中學(xué)生不重視早餐的問(wèn)題都具有普遍性,這必須引起各級(jí)相關(guān)部門的關(guān)注! 早餐問(wèn)題對(duì)我們這些正處在身體發(fā)育期,學(xué)習(xí)任務(wù)繁重的中學(xué)生來(lái)說(shuō)確實(shí)是一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。
五、結(jié)論
中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體和增強(qiáng)體質(zhì)的最關(guān)鍵、最有利的時(shí)期。學(xué)生們學(xué)習(xí)緊張、活動(dòng)量大,需要有更多的熱量和營(yíng)養(yǎng)素做后盾。民以食為天,三餐都很重要,早餐是三餐中不可避免的,是一天能量和營(yíng)養(yǎng)素的首要來(lái)源!所以,愛惜身體就應(yīng)該學(xué)會(huì)從第一餐做起。我們呼吁所有的學(xué)生以及所有的人一起來(lái)關(guān)注早餐問(wèn)題。
針對(duì)目前學(xué)生早餐行為的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題,我們建議做好以下幾方面的工作:
。ㄒ唬┻M(jìn)一步開展中學(xué)生早餐行為的健康教育,使中學(xué)生養(yǎng)成良好的早餐習(xí)慣和飲食衛(wèi)生習(xí)慣。通過(guò)課堂和其他宣傳形式,向?qū)W生傳授平衡膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí),讓他們認(rèn)識(shí)到吃好早餐,才有精神上課,才有利于大腦思考問(wèn)題,才有利于身體健康成長(zhǎng),反而不吃早餐的后果是承擔(dān)一種巨大的胃病的痛苦。從而糾正他們不進(jìn)早餐、偏食挑食等不良飲食習(xí)慣。
。ǘ┤骈_展學(xué)生、家庭、學(xué)校三位一體的早餐營(yíng)養(yǎng)健康教育,發(fā)放相關(guān)資料,宣傳報(bào)道,促進(jìn)全社會(huì)的關(guān)注。通過(guò)廣泛宣傳營(yíng)養(yǎng)知識(shí),讓家長(zhǎng)及學(xué)生掌握中國(guó)居民膳食指南和平衡膳食的基本內(nèi)容,懂得合理搭配營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
(三)為學(xué)生及家長(zhǎng)提供“營(yíng)養(yǎng)早餐”的咨詢或熱線服務(wù)。早餐是一天能量和營(yíng)養(yǎng)素的重要來(lái)源,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦早餐的食物種類包括以下4類:谷類、肉類、乳制品和蔬菜、水果,要達(dá)到每日膳食供給量的25%—30%。
(四)在條件允許的情況下,開展學(xué)校營(yíng)養(yǎng)早餐的試點(diǎn)工作,人性化解決學(xué)生沒(méi)有時(shí)間吃早餐的問(wèn)題。學(xué)校可以劃定專門的早餐銷售場(chǎng)所,發(fā)放購(gòu)餐券,張貼不同早餐標(biāo)準(zhǔn)的溫馨提示語(yǔ),方便學(xué)生根據(jù)自己的需要購(gòu)買“套餐”。
。ㄎ澹┒ㄆ陂_展早餐行為對(duì)學(xué)生常見病、因病缺課影響的調(diào)查。通過(guò)調(diào)查,可以及時(shí)了解學(xué)生的健康動(dòng)態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體有異常反應(yīng)要及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng),動(dòng)員家長(zhǎng)帶學(xué)生去正規(guī)醫(yī)院診治,不可耽誤。
(六)完善學(xué)校醫(yī)務(wù)管理,嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生就診醫(yī)藥管理制度,開通胃腸疾病救護(hù)的應(yīng)急措施。胃病與忽視早餐有著直接的關(guān)系,學(xué)生的身體狀況有著不穩(wěn)定的因素,隨時(shí)都有可能如胃腸急慢性疾病的發(fā)生,所以學(xué)校應(yīng)該有一些相應(yīng)的救護(hù)方案,可以幫助學(xué)生及時(shí)治療,恢復(fù)正;蜻^(guò)度。
學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告3
一.問(wèn)題的提出
近年來(lái)學(xué)生中“豆芽菜”與“小胖墩”的比例不斷上升,導(dǎo)致這種現(xiàn)象的主要原因就是學(xué)生不科學(xué)地飲食習(xí)慣。我們不禁對(duì)現(xiàn)今孩子的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生了隱憂。那么我們確定的主題就從每天最容易忽視的早餐開始。我們每天的早餐是不是很科學(xué)呢?身邊的同學(xué)現(xiàn)在的早餐狀況如何呢?忽視早餐又有什么危害呢?什么樣的早餐才是優(yōu)質(zhì)的早餐呢?我們?nèi)绾慰茖W(xué)地吃早餐呢?圍繞小小的早餐問(wèn)題,我們又能開展哪些活動(dòng)呢?相信通過(guò)這樣的一次實(shí)踐活動(dòng),必定會(huì)給孩子敲響警鐘,健康除了運(yùn)動(dòng),更需要科學(xué)的飲食習(xí)慣。
二.調(diào)查方法
1.在班級(jí)里發(fā)放小學(xué)生吃早餐情況問(wèn)卷,了解同學(xué)吃早餐情況。
2.上網(wǎng)查詢,了解如何搭配最營(yíng)養(yǎng)的早餐。
3.上網(wǎng)查詢,了解早餐的重要性。
三.調(diào)查情況
圖片已關(guān)閉顯示,點(diǎn)此查看
從上圖來(lái)看,知道了我們班級(jí)里絕大多數(shù)同學(xué)在家里吃,還知道了絕大多數(shù)家長(zhǎng)也做的挺對(duì),讓自己的孩子在家里吃,而且知道早餐是一天的關(guān)鍵“早餐要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少”,而有些家
長(zhǎng)卻覺得“早餐要吃少,中午要吃飽,晚上要吃飽”,這完全影響科學(xué)飲食的規(guī)律。
四.資料整理
吃早餐可以提高上午的工作生活質(zhì)量,提高身體基礎(chǔ)代謝能量,促進(jìn)按時(shí)就餐的習(xí)慣養(yǎng)成。
(1)提高上午的工作生活質(zhì)量
清晨起床后,人體血液中糖的含量很低,即身體處于低血糖的狀態(tài)。人體大腦所消耗的能量主要是從血糖中獲得的。因此,起床后一頓豐盛的早餐將會(huì)為我們的大腦提供一上午充足的能量。這不僅提高了我們的生活質(zhì)量,更是提高了我們的工作效率,也許一份富有創(chuàng)意的.方案或是一篇精彩的發(fā)言稿就來(lái)源于我們?cè)缟系哪穷D“及時(shí)”的早餐。
。2)基礎(chǔ)代謝能量
不運(yùn)動(dòng)靜止不動(dòng)身體也要消耗能量,如呼吸、心跳、維持體溫都需要身體提供能量。由此我們不難判斷“是當(dāng)身體虛弱萎靡時(shí),一上午消耗的能量多,還是精力充沛時(shí)多?”這個(gè)問(wèn)題了。所以吃早餐會(huì)提高我們消耗的能量,而讓每天消耗的能量大于攝入的能量我們的體重就會(huì)減輕。早 餐提高免疫力 高德曼博士還開出了一份“長(zhǎng)壽食譜”:每天盡量吃7種以上的蔬菜和7種以上的大米、谷麥、豆腐及其他豆制品,2~4種水果。每周3次魚,因?yàn)轸~肉里富含脂肪酸。
學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告4
一、調(diào)查目的
隨著人們生活節(jié)奏的不斷加快,與之伴隨而來(lái)的是人們生活習(xí)慣潛移默化中的改變。大學(xué)教育體制現(xiàn)代化的進(jìn)程中,就有許多問(wèn)題已經(jīng)日漸凸顯出來(lái)了——其中就包括:大學(xué)生早餐問(wèn)題。早餐的重要性毋庸置疑,然而據(jù)相關(guān)資料表明,當(dāng)代中國(guó)人經(jīng)常不吃早餐。在大學(xué)校園內(nèi),不吃早餐的大學(xué)生絕不是個(gè)例,大學(xué)生對(duì)于吃早餐及其重要性有怎樣的看法和態(tài)度,此次將針對(duì)大學(xué)學(xué)生對(duì)此問(wèn)題展開調(diào)查。
二、調(diào)查意義:
據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家分析,早餐時(shí)一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過(guò)睡眠的休息后已作好充分準(zhǔn)備迎接新的一天的工作學(xué)習(xí),這時(shí)實(shí)在需要攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)來(lái)應(yīng)付整個(gè)上午的消耗。如果不吃早餐將會(huì)帶來(lái)很大的危害。每天吃早餐是世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的健康行為和生活方式。為了了解北工大實(shí)驗(yàn)學(xué)院學(xué)生們的早餐現(xiàn)狀及不吃早餐的原因,并從此得出改善現(xiàn)狀的辦法。讓同學(xué)們重視早餐,從而促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。
三、調(diào)查方法:
(一)方法:
1、對(duì)象界定:北工大實(shí)驗(yàn)學(xué)院和通州分校的在校學(xué)生
2、樣品框架:從在校大學(xué)生中抽取樣品
3、抽樣方法:以性別、年級(jí)作為分層標(biāo)準(zhǔn),隨機(jī)抽樣調(diào)查
4、樣本規(guī)模:50
(二)資料收集方法:調(diào)查問(wèn)卷形式,共發(fā)放50份,收回50份。
(三)局限性:由于資金缺乏、調(diào)查范圍不廣等各方面條件的制約,本次調(diào)查雖能反映一些問(wèn)題,但代表性不強(qiáng)。
四、調(diào)查的主要內(nèi)容:
本次調(diào)查主要從以下幾個(gè)方面開展:
1、吃早餐的頻率;
2、早餐的種類搭配;
3、吃早餐的時(shí)間;
4、早餐的來(lái)源
五、研究結(jié)論和建議:
據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可知,有60%的人認(rèn)為早餐是一天中最重要的一餐,有58%的學(xué)生都會(huì)按時(shí)吃早餐,這說(shuō)明大部分學(xué)生還是重視早餐的。其實(shí)隨著人們生活節(jié)奏的變快及生活質(zhì)量的提高,現(xiàn)在絕大多數(shù)人都認(rèn)識(shí)到吃早餐的重要性了,可是到吃的時(shí)候就馬馬虎虎了,無(wú)非就是些稀飯、饅頭、豆?jié){、油條、牛奶、面包什么的,這樣的早餐營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量如何呢?早餐本應(yīng)在我們的生活中得到重視的事情,卻越來(lái)越被人們忽視,早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的學(xué)生來(lái)說(shuō),一頓搭配合理、營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐是上午高效率學(xué)習(xí)及保持精神的重要保障。總而言之,吃健康的早餐不僅是一件幸福的事,而且健康的吃早餐一件百益而無(wú)一害的好事,我們又何樂(lè)而不為,苦苦虧待了自己呢?忙碌也好,減肥也罷,都不應(yīng)成為我們忽略早餐的理由,只有吃好了早餐我們才能有力氣去開始美好的一天。作為一名大學(xué)生,八九點(diǎn)鐘的'太陽(yáng),我們需要足夠的能量去揮動(dòng)我們對(duì)生活的熱情。
早餐的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量對(duì)我們的健康非常重要,因?yàn)榇竽X能夠利用的唯一能源是血糖,所以,不吃早餐或早餐吃得不好,會(huì)使人的血糖水平降低,某些營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)也會(huì)不足,從而導(dǎo)致大腦的興奮度降低,不能及時(shí)為神經(jīng)系統(tǒng)正常工作提供充足的物質(zhì)能量。另外,早餐損失的營(yíng)養(yǎng)不能從午餐或晚餐中得到補(bǔ)充。因?yàn)樵绮吞峁┤鞝I(yíng)養(yǎng)攝入量的1/3,如果早餐營(yíng)養(yǎng)不足,長(zhǎng)期下去,會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏癥、缺鐵性貧血,影響人們的身體健康。
現(xiàn)在早餐營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理的最大問(wèn)題是蔬菜水果少。我們平常吃的早餐多數(shù)是酸性食物,比如油條、雞蛋、牛奶等,而蔬菜水果含有堿性物質(zhì),所以,對(duì)大多數(shù)人來(lái)講,只要吃點(diǎn)蔬菜、水果補(bǔ)充一下,就能做到膳食酸堿以及各種營(yíng)養(yǎng)素的平衡。
一頓高質(zhì)量的早餐講究的是食物營(yíng)養(yǎng)組合的合理性,最近營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家們就根據(jù)早餐食物的種類制定了一種評(píng)價(jià)早餐營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量的方法。首先,他們按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜(水果)類、肉類和奶類,如果食用了其中2類或者少于2類就算早餐質(zhì)量差,食用了其中3類則為早餐質(zhì)量較好,如果能全部食用這4類,則為早餐營(yíng)養(yǎng)充足。通常上午的工作學(xué)習(xí)比較緊張,營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)影響效率,切記早餐4樣中不要少了蔬菜或水果。
相信隨著生活水平和知識(shí)層次的提高,人們對(duì)健康問(wèn)題也會(huì)越來(lái)越重視。在我國(guó)的生活現(xiàn)狀下,我們很多人已經(jīng)開始有意識(shí)去突破傳統(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu),去嘗試更科學(xué)更合理的飲食方式。隨著國(guó)民素質(zhì)和生活水平不斷提高,新一輪的健康革命將會(huì)再次掀起。關(guān)注自我,關(guān)注健康,我們的大學(xué)生活會(huì)更精彩!我們大學(xué)生要做好健康生活,科學(xué)飲食,營(yíng)養(yǎng)飲食的弄潮兒。營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生,養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)。
學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告5
一、問(wèn)題的提出
在我們的日常生活中,有些小學(xué)生為了買自己心愛的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),早餐是一天中最重要的一餐,對(duì)大家的學(xué)習(xí)、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來(lái)社會(huì)上一直在宣傳科學(xué)飲食,關(guān)愛健康,那么早餐問(wèn)題有沒(méi)有很好被重視呢?因此,我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學(xué)們?cè)绮偷挠貌颓闆r,也希望能從中看到問(wèn)題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。
二、調(diào)查方法
1.我們?cè)O(shè)計(jì)并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)10位小學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查,
其中收回問(wèn)卷10份,有效問(wèn)卷為10份。
2.對(duì)自己身邊的同學(xué)進(jìn)行觀察。
3.在網(wǎng)上尋找相關(guān)資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
獲取信息
調(diào)查內(nèi)容
獲得資料
上網(wǎng)找資料
為什么吃早餐
有資料表明,小學(xué)生早餐營(yíng)養(yǎng)不夠,容易出現(xiàn)視力下降、身高增長(zhǎng)緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥,使學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)效率明顯下降,嚴(yán)重影響學(xué)生的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
觀察同學(xué)
在什么時(shí)候餓肚子
占班級(jí)的.10%的同學(xué)到了第二節(jié)課就感覺肚子餓,餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學(xué)反映到了第三節(jié)課肚子就餓了,而第四節(jié)課肚子餓的占32%。
調(diào)查顯示
早餐的質(zhì)量
10名小學(xué)生中有8名習(xí)慣吃早餐。大部分的孩子能在上學(xué)前就把早餐吃完;17%左右的孩子則是在上學(xué)途中或者“課余時(shí)間”吃早餐;還有一部分孩子是“無(wú)固定時(shí)間,想吃就吃”。還了解到,不吃早餐的原因是多方面的:認(rèn)為“沒(méi)有時(shí)間”的占70%;認(rèn)為“沒(méi)有食欲”占20%;認(rèn)為“沒(méi)有喜歡的方便食物”的占5%;還有5%的孩子表示“要減肥”。
四、結(jié)論
1.我還在校門口路邊攤調(diào)查,一放學(xué),校門口路邊攤又“排長(zhǎng)隊(duì)”,眾所周知,路邊攤的衛(wèi)生實(shí)在令人擔(dān)憂,早餐沒(méi)吃,使路邊攤生意“日益興隆”,也使學(xué)生的健康失去了保險(xiǎn)。高達(dá)95%的老師認(rèn)為沒(méi)吃早餐最主要的影響是學(xué)習(xí)效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對(duì)早餐的重要性,同學(xué)們并沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)。
2.我還知道不吃早餐的大多都是平時(shí)沒(méi)有生活計(jì)劃。有生活計(jì)劃的人都習(xí)慣吃早餐。
3.通過(guò)這次研究,我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處,我希望同學(xué)們能每天吃早餐。
學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告6
在我市目前的大眾化早餐市場(chǎng)上,攤?cè)狐c(diǎn)、早點(diǎn)店、規(guī)模企業(yè)“三分天下”。這種格局是實(shí)行市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)以來(lái)。預(yù)計(jì)在未來(lái)的很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi),都將難以改變這種基本經(jīng)營(yíng)格局。畢竟,在發(fā)展市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的今天,政府不可能象計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)期那樣,采取行政手段管理經(jīng)濟(jì),而只能必須遵循市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律,主要采取市場(chǎng)調(diào)控的辦法來(lái)管理經(jīng)濟(jì)。隨著近年來(lái)我市經(jīng)濟(jì)的騰飛,工作節(jié)奏的加快,對(duì)早餐需求的質(zhì)量與數(shù)量均提出了更高要求。
早餐因其進(jìn)入門檻低、比較忙而利潤(rùn)又小,但同時(shí)又是市民生活所必不可少和直接關(guān)系身體健康等特點(diǎn),使得行業(yè)的發(fā)展不同于別的行業(yè),它要求政府在充分發(fā)揮市場(chǎng)機(jī)制作用的同時(shí),必須加強(qiáng)調(diào)控。要立足于制定符合經(jīng)濟(jì)發(fā)展階段要求、兼顧高中低檔消費(fèi)需求、切實(shí)可行的行業(yè)發(fā)展規(guī)劃,在其統(tǒng)籌指導(dǎo)下,部門聯(lián)動(dòng),同舟共濟(jì),才能促進(jìn)早餐業(yè)規(guī)范健康地發(fā)展。
(一)、限制規(guī)范攤?cè)狐c(diǎn)。
盡管攤?cè)狐c(diǎn)特別是大量的流動(dòng)攤點(diǎn)存在著嚴(yán)重的安全衛(wèi)生隱患,但因?yàn)榭陀^上有市場(chǎng)需求,雖屢遭政府部門取締、整頓。卻久禁不絕。這其中有多方面的原因,必須采取市場(chǎng)化的手段,讓其在競(jìng)爭(zhēng)中實(shí)現(xiàn)優(yōu)勝劣汰。首先,應(yīng)制訂一個(gè)攤?cè)狐c(diǎn)標(biāo)準(zhǔn),明確必須具備哪些衛(wèi)生設(shè)施條件。其次,應(yīng)該加強(qiáng)管理,特別是食品安全衛(wèi)生方面的管理,加強(qiáng)衛(wèi)生監(jiān)督。同時(shí),加強(qiáng)日常管理,促進(jìn)規(guī)范經(jīng)營(yíng)。對(duì)未被界定為攤點(diǎn)的也要納入管理范疇,不容忽視。對(duì)有條件的,加強(qiáng)統(tǒng)一規(guī)劃改善經(jīng)營(yíng)條件。再次,應(yīng)對(duì)業(yè)主分期分批地進(jìn)行技術(shù)培訓(xùn),提高他們的衛(wèi)生、技術(shù)及經(jīng)營(yíng)管理水平。最后,應(yīng)逐步引導(dǎo)他們?nèi)氲杲?jīng)營(yíng)及要求室內(nèi)制作、室外售賣或引導(dǎo)他們加入陽(yáng)光早餐車。
(二)、鼓勵(lì)提高早點(diǎn)店。
作為早餐供應(yīng)的`主要形式,應(yīng)鼓勵(lì)發(fā)展,尤其是需要鼓勵(lì)提高檔次。目前,外地通過(guò)加盟快餐連鎖店等方式改造原有的夫妻店,以整合資源,提升檔次,我們也可有選擇地學(xué)習(xí)借鑒。對(duì)早點(diǎn)店一是要加強(qiáng)衛(wèi)生監(jiān)督管理。二是要開發(fā)、引進(jìn)新產(chǎn)品,扶持名品名店。把傳統(tǒng)的“老字號(hào)”名小吃及新近獲獎(jiǎng)的名小吃發(fā)揚(yáng)廣大。同時(shí),加強(qiáng)對(duì)外合作交流,把全省乃至全國(guó)各地的特色風(fēng)味小吃品種引進(jìn)來(lái),推動(dòng)“放心”早餐向健康美味早餐過(guò)渡,滿足居民的個(gè)性化消費(fèi)需求。三是要結(jié)合城市建設(shè)、由各社區(qū)在做服務(wù)功能配套規(guī)劃時(shí),確定一批網(wǎng)點(diǎn),統(tǒng)一招商,規(guī)范管理。
(三)、扶持幫助品牌連鎖店及傳統(tǒng)“老字號(hào)”企業(yè)
這些企業(yè)單體規(guī)模較大,接待能力強(qiáng),管理規(guī)范、衛(wèi)生設(shè)施好、自我管理意識(shí)強(qiáng)、社會(huì)信譽(yù)高,很少出問(wèn)題,具有良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益,代表著未來(lái)早餐業(yè)的發(fā)展方向。政府應(yīng)通過(guò)多種措施,扶持幫助他們,如擴(kuò)大投資時(shí),可減免一定的稅收,在貸款融資時(shí),給予方便等。企業(yè)也應(yīng)借此良機(jī),加快發(fā)展,擴(kuò)大規(guī)模。政府可在每個(gè)區(qū)域設(shè)立一批早餐工程示范店、擴(kuò)大宣傳、鼓勵(lì)其發(fā)展。同時(shí),倡導(dǎo)、鼓勵(lì)每個(gè)區(qū)中小型酒店開設(shè)早餐服務(wù)業(yè)務(wù),提升早餐檔次。
從整個(gè)調(diào)查來(lái)看早餐的消費(fèi)心理“早餐要吃好”這層心理的基礎(chǔ)就是“人是鐵,飯是鋼”的簡(jiǎn)單道理,解決基本的日常三餐問(wèn)題,補(bǔ)充人體所需,這是早餐奶作為食品的基本屬性。但是,早餐一般吃的較為匆忙,因?yàn)檫要趕著上學(xué)、上班。所以,傳統(tǒng)中餐食品的色、香、味等享受性的要素,已經(jīng)被消費(fèi)者作為次要考慮,而新鮮、營(yíng)養(yǎng)、純天然等要素則被作為主要考慮。
學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告7
“你每天都吃早餐嗎?”“今天你早餐吃什么了?”“你注重早餐的營(yíng)養(yǎng)嗎?”近日,來(lái)自昆明市盤龍區(qū)東莊小學(xué)的一份調(diào)查報(bào)告引起記者注意。報(bào)告顯示:近半成小學(xué)生早餐以牛奶、面包為主,吃米線、面條、餌等的占20%左右。對(duì)此,記者走訪了昆明市部分小學(xué),結(jié)果發(fā)現(xiàn),多數(shù)小學(xué)生偏愛“洋早餐”,一些具有本土特色的小吃備受冷落。
學(xué)生:愛吃面包愛喝奶
“趕緊走,馬上就要遲到了!”左手面包、右手牛奶的小學(xué)生芳芳在同學(xué)的催促下,一不小心把牛奶灑了一地。昨日早上,記者在位于昆明鬧市區(qū)的一所小學(xué)門前見到這一幕。與芳芳一樣匆忙奔向?qū)W校的,還有另一些同學(xué),他們或拿著一塊面包,或握著一包牛奶,有的同學(xué)兜里還揣著一個(gè)雞蛋。“因?yàn)閶寢屔习鄾](méi)時(shí)間,所以她都是在頭一天給我準(zhǔn)備一些面包、牛奶之類的早點(diǎn)。我的早餐一直都是這些,既方便又有營(yíng)養(yǎng)。”芳芳說(shuō)。
家長(zhǎng):西式早餐有營(yíng)養(yǎng)
記者在走訪中發(fā)現(xiàn),有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)將牛奶與面包作為孩子的早餐,部分家長(zhǎng)則外加1至2個(gè)雞蛋。
據(jù)一位學(xué)生家長(zhǎng)王先生介紹,由于孩子上學(xué)時(shí)間比較早,一般7點(diǎn)多就得出門,再加上自己也要趕著上班,所以都是給孩子一些零花錢,讓她自己到學(xué)校附近的早點(diǎn)攤買吃的。至于孩子究竟吃沒(méi)吃、吃的是什么,王先生表示自己也不是很清楚。而另一位家長(zhǎng)李先生則表示,孩子每天早上必須喝一杯牛奶,只有這樣才有營(yíng)養(yǎng)。如果孩子實(shí)在不想吃了,自己就會(huì)買些維生素、魚肝油之類的營(yíng)養(yǎng)品給他吃。
學(xué)校:幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣
昆明市盤龍區(qū)東莊小學(xué)校長(zhǎng)李敏介紹,針對(duì)部分學(xué)生不吃早餐或早餐不夠營(yíng)養(yǎng)的現(xiàn)象,學(xué)校有義務(wù)引導(dǎo)他們樹立正確的健康意識(shí)。以往學(xué)校有些不吃早餐的孩子,到上體育課或參加升旗儀式時(shí)會(huì)暈倒。在老師的引導(dǎo)下,孩子們也開始懂得早餐的重要性。
昆明市長(zhǎng)春小學(xué)校長(zhǎng)李寶虹則認(rèn)為,家長(zhǎng)最好每天都能抽時(shí)間為孩子做早餐,讓孩子在家中吃完后再來(lái)上學(xué)。這樣不僅能避免街頭小吃的不衛(wèi)生,家長(zhǎng)也能親眼看到孩子的確吃了早餐,避免孩子不吃早餐卻“謊報(bào)軍情”,同時(shí),也能幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
專家:好早餐要中西搭配
昆明醫(yī)學(xué)院長(zhǎng)期從事營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)研究的陳彥紅老師認(rèn)為,小學(xué)生正處在體格與智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,吃好早餐是其健康成長(zhǎng)的基本保證。真正有營(yíng)養(yǎng)的`早餐,不是傳統(tǒng)的中式早點(diǎn)(如米線、面條等),也不是典型的西式早點(diǎn)(如牛奶、雞蛋等),而是中西搭配的混合早餐,早餐需包括谷物、蔬菜水果、畜禽肉類、奶及奶制品4類食物。若早餐中包含了這4類食物,說(shuō)明早餐營(yíng)養(yǎng)充足;如果僅僅食用了其中的3類,說(shuō)明早餐質(zhì)量較好;如果只選擇了其中的兩類或兩類以下,則說(shuō)明早餐質(zhì)量較差。
陳彥紅分析,早餐中的各種營(yíng)養(yǎng)素含量應(yīng)占全天營(yíng)養(yǎng)供給量的30%。若小學(xué)生不吃早餐或早餐營(yíng)養(yǎng)不夠,則容易出現(xiàn)頭暈、身高增長(zhǎng)緩慢、挑食偏食、注意力不集中、缺鈣、貧血等學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥,甚至?xí)l(fā)肥胖、膽結(jié)石、酮中毒等疾病。
學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告8
一、調(diào)查的具體目標(biāo)和方法
具體目標(biāo):
1、了解東莞市松山湖區(qū)目前的公交文明狀況
2、分析影響東莞市松山湖區(qū)公交文明的因素
3、針對(duì)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的各種不文明的現(xiàn)象提出可行性的解決方案
調(diào)查方法:
1、首先我們小組成員通過(guò)搜集意見,集合討論的形式制定一份關(guān)于公交乘車文明的詳細(xì)問(wèn)卷,并主要以問(wèn)卷形式展開調(diào)查.
2、我們組12位組員分成4個(gè)小組,1組于東莞市松山湖區(qū)廣東醫(yī)學(xué)院校內(nèi),另3組于東莞市大嶺山鎮(zhèn)以調(diào)查問(wèn)卷訪問(wèn)的形式了解一些關(guān)于公交乘車文明的問(wèn)題.
3、問(wèn)卷內(nèi)容主要以公交車上司機(jī)和乘客所表現(xiàn)出的自覺性、互助行為、關(guān)愛他人、文明禮貌程度、以及文明素質(zhì)、道德程度等幾個(gè)方面來(lái)調(diào)查.
綜合以上的數(shù)據(jù)我們可以看出,大學(xué)生目前正受到社會(huì)的影響,具有多種經(jīng)濟(jì)狀況和消費(fèi)能力的個(gè)體,區(qū)分程度相對(duì)穩(wěn)定。但是大學(xué)生作為一個(gè)群體在消費(fèi)方面是有一些共性的特點(diǎn)。
對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部施行績(jī)效管理。長(zhǎng)久以來(lái),我們?cè)诠ぷ鲗?shí)際中感受到了很多模棱兩可的問(wèn)題,而今的鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府管理已經(jīng)引進(jìn)了績(jī)效管理制度,建立健全了《關(guān)于對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)行績(jī)效管理的意見》,通過(guò)績(jī)效計(jì)劃、全面監(jiān)督、過(guò)程考察、結(jié)果分析的系統(tǒng)運(yùn)作,全面建立干部實(shí)績(jī)檔案,把科學(xué)發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)細(xì)化為可考核的各類目標(biāo)要求,使績(jī)效考核過(guò)程始終有主管部門的考核、有組織部門的考察、有人民群眾的評(píng)議、有社會(huì)民意的調(diào)查等,持續(xù)為新農(nóng)村建設(shè)培育引領(lǐng)科學(xué)發(fā)展的過(guò)硬領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部。
4、問(wèn)卷調(diào)查在東莞市松山湖廣東醫(yī)學(xué)院內(nèi)和大嶺山鎮(zhèn)附近的居民聚集點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查,總共發(fā)放問(wèn)卷120份.
二、調(diào)查結(jié)果分析
1、公民素質(zhì)與文明道德規(guī)范與公交乘車文明緊密相連
在對(duì)問(wèn)卷的分析中,接近50%的被調(diào)查人員在最不愿看到的不文明乘車現(xiàn)象中選擇了對(duì)老弱病殘不讓座的行為.給弱勢(shì)群體讓座,不僅是對(duì)他們的尊重和關(guān)愛,也體現(xiàn)了我們自身的道德素養(yǎng).在這里,文明的實(shí)踐對(duì)于我們來(lái)說(shuō),僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的讓座的小動(dòng)作,而它對(duì)社會(huì)文明的驅(qū)動(dòng)力卻是無(wú)限量的.在第5題對(duì)不文明現(xiàn)象的相關(guān)原因調(diào)查中,絕大多數(shù)人都認(rèn)為跟個(gè)人素養(yǎng)和社會(huì)風(fēng)氣有關(guān).看來(lái)培養(yǎng)個(gè)人素養(yǎng),改善社會(huì)風(fēng)氣,不僅是社會(huì)各界,也是我們公民在生活中必須重視的問(wèn)題.
馬克思主義哲學(xué)認(rèn)為實(shí)踐是人自覺改造客觀世界,使外部對(duì)象發(fā)生某種改變的現(xiàn)實(shí)的物質(zhì)性活動(dòng)。實(shí)踐是人的活動(dòng),而人是社會(huì)的人,處在一定的社會(huì)關(guān)系之中,因此,實(shí)踐不是單個(gè)人孤立的行為,而是社會(huì)的活動(dòng)。所以,實(shí)踐作為物質(zhì)世界長(zhǎng)期發(fā)展的一個(gè)階段,是在社會(huì)歷史中不斷發(fā)展演變的。實(shí)踐的主體是人民群眾。
2、公交從業(yè)人員素質(zhì)與服務(wù)質(zhì)量影響公交文明
從調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),我市的公交車司機(jī)素質(zhì)還較低,公交企業(yè)出于經(jīng)營(yíng)成本考慮,沒(méi)有投入資金聘請(qǐng)更多公交車司機(jī),基本上實(shí)行一班工作制,司機(jī)每天工作時(shí)間較長(zhǎng),并且要面對(duì)社會(huì)上各種各樣的人,在工作壓力較大的情況下公交車服務(wù)質(zhì)量難免下降,經(jīng)常出現(xiàn)與乘客爭(zhēng)吵、拒載老人、不按規(guī)定站點(diǎn)?可舷鲁丝停秸静煌7(wěn)等情況。據(jù)問(wèn)卷調(diào)查顯示,司機(jī)與乘務(wù)人員服務(wù)質(zhì)量較差,語(yǔ)言不文明,邊開車邊吸煙、飲食、打電話等占比例較多。
首先,物流畢業(yè)生過(guò)半專業(yè)卻不對(duì)口。前幾年,物流專業(yè)火得不能再火,在大多數(shù)人的印象中,物流專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)應(yīng)該是小菜一碟。然而物流專業(yè)往日風(fēng)光不再,部分高職院校招生就業(yè)辦負(fù)責(zé)人坦承,物流專業(yè)已成就業(yè)最困難的專業(yè)之一。
3、政府與相關(guān)部門有必要對(duì)規(guī)范文明公交采取對(duì)應(yīng)措施
目前,東莞市公交線路基本上都與鄉(xiāng)鎮(zhèn)聯(lián)系起來(lái),途經(jīng)中心城區(qū)公交線路的設(shè)計(jì)過(guò)于單一,盲點(diǎn)多,選擇性少,群眾候車時(shí)間過(guò)長(zhǎng),對(duì)中心城區(qū)內(nèi)的聯(lián)系起到的作用不大。其候車時(shí)間不穩(wěn)定,沒(méi)有明確的乘車牌指示,從廣東醫(yī)學(xué)院到大嶺山鎮(zhèn)的86路公交車沒(méi)有明確?空军c(diǎn),候車時(shí)間從5分鐘到30分鐘不定。從廣東醫(yī)學(xué)院至東莞市東城區(qū)的22路公交車更是極不規(guī)范,超載,到站不停車,候車時(shí)間過(guò)長(zhǎng),停運(yùn)時(shí)間過(guò)早的情況屢見不鮮。而對(duì)公交文明道德規(guī)范問(wèn)題,政府也有必要設(shè)立相應(yīng)的法律來(lái)規(guī)范.這一措施也在我們調(diào)查的第6題中體現(xiàn)出來(lái),超過(guò)數(shù)半的被調(diào)查群眾希望政府對(duì)此采取積極有力的措施。
三、調(diào)查的對(duì)策及建議
從中看出,就業(yè)和家庭壓力是造成大學(xué)生心理壓力的主要方面,情感、家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題也是其中重要的部分。通過(guò)對(duì)比分析,我們很容易發(fā)現(xiàn)一個(gè)主線,農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內(nèi)向比性格開朗的壓力大。
在學(xué)手機(jī)族中,每月手機(jī)費(fèi)用普遍較低。每月消費(fèi)在50元以下的'占40%,在100元以內(nèi)的占88%。但也存在一些高消費(fèi)學(xué)生,在100D200元內(nèi)的占12%,其中200-300這一高消費(fèi)段也占6%。超過(guò)300元手機(jī)費(fèi)用的基本沒(méi)有。在被訪中,有進(jìn)82%的是采用充值卡方式。同樣,手機(jī)費(fèi)用用于短信服務(wù)的占87%。這充分說(shuō)明了,學(xué)生的消費(fèi)能力有限。
1、加大宣傳力度,創(chuàng)建文明公交
文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。文明離我們只有咫罩遠(yuǎn),我們應(yīng)該以深入開展文明創(chuàng)建活動(dòng)為載體,不斷提高公交文明服務(wù)水平,讓小車廂體現(xiàn)大文明。一方面,政府相關(guān)部門利用各種形式,加大宣傳工作力度,提高市民素質(zhì),使乘客自覺愛護(hù)車內(nèi)的公交設(shè)施,維護(hù)好乘車衛(wèi)生環(huán)境,文明乘車;另一方面,公交公司應(yīng)加強(qiáng)宣傳工作,車廂內(nèi)減少?gòu)堎N商業(yè)廣告,以張貼市民乘車守則、文明公約、公益標(biāo)語(yǔ)和播放宣傳性語(yǔ)音廣播為主,如“請(qǐng)為有需要的乘客讓座”、“共創(chuàng)良好文明乘車環(huán)境,請(qǐng)乘客按站上下車”等等,使小車廂成為宣傳文明的大陣地,提高公交服務(wù)質(zhì)量,創(chuàng)造良好的公交環(huán)境,同時(shí)鼓勵(lì)市民乘坐公交車上下班,倡導(dǎo)“低碳”出行。
號(hào)碼要來(lái)了,第二步就是打電話了,把要來(lái)的電話給客戶打,問(wèn)什么時(shí)候可以過(guò)來(lái)看看,客戶的一貫反應(yīng)都是(嗯,好的,有時(shí)間我就去的)。但是,有時(shí)間?那到底是神馬時(shí)候呢?這個(gè)就不知道了。所以第二天就接著打,后來(lái)我學(xué)聰明了,直接跟客戶約好幾點(diǎn)過(guò)來(lái),到點(diǎn)我就打,但通常情況來(lái)的人是很少的。幾率是打10個(gè)電話號(hào)碼來(lái)一個(gè)人。這使得顧客都會(huì)有習(xí)慣性的排斥拒絕,我打的次數(shù)多了,就會(huì)直接掛掉我電話,有的一聽到我的聲音就開始掛,很有很多直接把我拖黑名單里。更有甚者對(duì)我說(shuō)(你以后別再給我打騷擾了,我不去的)哎,又一個(gè)悲催的工作。
2、強(qiáng)化行業(yè)監(jiān)管,提升服務(wù)水平
公交從業(yè)人員的服務(wù)態(tài)度同樣是很重要的部分,建議公交公司對(duì)我們的工作人員進(jìn)行必要的上崗工作培訓(xùn),尤其需要加大對(duì)服務(wù)這一方面的相關(guān)培訓(xùn),強(qiáng)化工作人員的服務(wù)意識(shí),建議可以開展“每月評(píng)比最佳工作之星”活動(dòng),增強(qiáng)工作人員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),而讓總體的服務(wù)水平在工作與競(jìng)爭(zhēng)中得以提升。同時(shí),公交公司也應(yīng)該適當(dāng)提升工作人員的福利,多為工作人員著想,讓工作人員干得開心,把服務(wù)工作當(dāng)成是一種享受,讓服務(wù)在潛意識(shí)中悄然進(jìn)行,這樣,服務(wù)態(tài)度好了,自然就可以吸引我們的市民多選擇乘公交出行,從而,“低碳”生活也就在悄然進(jìn)行中啦!
四、結(jié)語(yǔ)
通過(guò)對(duì)調(diào)查結(jié)果的分析,在被調(diào)查區(qū)域內(nèi),絕大多數(shù)人對(duì)于“公交乘車應(yīng)當(dāng)文明”的態(tài)度是積極的。這說(shuō)明,隨著社會(huì)文明的不斷發(fā)展,個(gè)人素質(zhì)得到了較大提升。同時(shí)我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到,公交乘車文明依然處于一個(gè)未成熟階段,其中暴露出的一些問(wèn)題是我們不得不面對(duì)并需要努力解決的。如何讓現(xiàn)階段的公交乘車文明更好的達(dá)到人們的需求呢?我們認(rèn)為,不文明乘車現(xiàn)象的產(chǎn)生與個(gè)人素質(zhì)和社會(huì)風(fēng)氣有較大關(guān)系,因此,我們需要從三方面入手解決問(wèn)題:
第一, 個(gè)人應(yīng)該提高自身素質(zhì)修養(yǎng),知道何為公交文明,并把它付諸實(shí)踐,不僅自己在生活中堅(jiān)持文明乘公交還向其他人宣傳文明乘公交的好處;
第二, 公交公司應(yīng)改善公車上的公共設(shè)施,使之清潔,有序,并對(duì)司機(jī)、售票員進(jìn)行必要的上崗培訓(xùn),爭(zhēng)取為乘客打造一個(gè)舒適的乘車環(huán)境;
第三, 政府和媒體應(yīng)多開展有關(guān)文明道德的宣傳活動(dòng),積極關(guān)注文明,努力創(chuàng)建文明社會(huì)。總而言之,公交文明事關(guān)你我他,以小我?guī)?dòng)大伙,以部分帶動(dòng)整體,以社會(huì)帶動(dòng)個(gè)人,讓我們努力共創(chuàng)公交文明!
學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告9
一、目的
當(dāng)前現(xiàn)代化生活的節(jié)奏越來(lái)越快,而且許多人養(yǎng)成了晚睡晚起的作息習(xí)慣,往往無(wú)暇顧及早餐。特別是上班族,吃早餐對(duì)他們來(lái)說(shuō)似乎不是很重要,便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),早餐是一天中最重要的一餐,對(duì)人們的工作、學(xué)習(xí)、健康都有著重要影響,早餐并非是“可吃可不吃”。
這幾年來(lái)社會(huì)上一直在宣傳科學(xué)飲食,關(guān)愛健康,那么早餐問(wèn)題有沒(méi)有很好被重視呢?因此我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和研究,從而更深入地了解現(xiàn)代人的早餐的用餐情況,也希望能從中看到問(wèn)題,并提出好的建議,使中學(xué)生能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和工作中去。
二、認(rèn)識(shí)
忽視早餐的危害
1、反應(yīng)遲鈍,工作效率低。早餐是大腦活動(dòng)的能量之源,人體所需要的能量主要來(lái)自糖。人早晨起床后,大腦與肌肉等器官和組織消耗糖(即血糖),于是血糖水平會(huì)下降。這時(shí)如果不進(jìn)餐或進(jìn)食低質(zhì)早餐,體內(nèi)就沒(méi)有足夠的血糖可供消耗,人體會(huì)感到倦怠、疲勞、暴躁、易怒,思維無(wú)法集中,精神不振,頭暈眼花等不適,影響人們的工作的學(xué)習(xí)。
2、特別對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育有重要影響。青少年的生長(zhǎng)發(fā)育正需要提供合理營(yíng)養(yǎng),如果不吃早餐急忙去上學(xué),容易在九、十點(diǎn)左右產(chǎn)生饑餓感,出現(xiàn)頭昏、乏力、注意力不集中,甚至面色蒼白、出冷汗、昏厥等癥狀,不但學(xué)習(xí)效果不好,而且直接影響生長(zhǎng)發(fā)育。
3、容易發(fā)胖。要控制體重或減肥,就必須一日三次規(guī)律進(jìn)餐,不要認(rèn)為不吃早餐就可以少吸收熱量而減肥,根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們的證實(shí);早餐的食物是一天中最不容易轉(zhuǎn)變成脂肪的食物。如果每天不吃早餐只會(huì)使中餐、晚餐吃得更多。日本的相撲選手,就是不吃早餐只吃午餐和晚餐而肥胖的。
4、誘發(fā)便秘。在三餐定時(shí)情況下,人體內(nèi)會(huì)自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象,即促進(jìn)排便,若不吃早餐成習(xí)慣,長(zhǎng)此已往,就可造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)而產(chǎn)生便秘。
5、十二指腸潰瘍的禍根。人體在睡眠狀態(tài)下,胃仍在少量分泌胃酸,不吃早餐,直到中午才進(jìn)食,胃長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài),胃酸沒(méi)有食物去中和,就可能因過(guò)多而導(dǎo)致十二指腸潰瘍。
6、滋生營(yíng)養(yǎng)不良。眾所周知,人體所需營(yíng)養(yǎng)素有40多種,這些營(yíng)養(yǎng)素必須由多種食物提供。我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為滿足身體營(yíng)養(yǎng)素的'需要每天攝取的食物至少要20種以上,很多食物要靠早餐攝取,所以不吃早餐很容易造成營(yíng)養(yǎng)不均衡或營(yíng)養(yǎng)不良。
7、促使膽囊結(jié)石。夜間空腹時(shí)間長(zhǎng)的人,膽汁分泌就減少,膽汁的成分也發(fā)生了變化,其中膽酸含量減少,膽固醇就容易在膽囊中沉積。若長(zhǎng)期不吃早餐,膽酸分泌減少,體內(nèi)膽固醇過(guò)高時(shí),更易在膽囊內(nèi)潴留、沉淀而形成結(jié)石。
三、方法
1、我們?cè)O(shè)計(jì)并發(fā)放了100份早餐情況調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)吉林市第五中學(xué)部分初一學(xué)生發(fā)進(jìn)行了調(diào)查,其中收回問(wèn)卷100份,有效問(wèn)卷為100份。
2、統(tǒng)計(jì)分析調(diào)查問(wèn)卷,總結(jié)結(jié)論,并提出建議。
四、調(diào)查分析
1.調(diào)查早餐情況調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)
問(wèn)題1、你吃早餐嗎?
統(tǒng)計(jì):A.天天吃(65%)B.不吃(3%)C.很少吃(14%) D.經(jīng)常吃(18%) 問(wèn)題2、你的早餐一般在哪里吃?
統(tǒng)計(jì):A.家里(59%)B.路邊攤(7%)C.小吃店(21%) D.其它(13%) 問(wèn)題3、你通常早餐會(huì)吃什么?(多選)
統(tǒng)計(jì):A.牛奶(39%) B.雞蛋(16%) C.面包蛋糕(32%) D.饅頭(20%) E.粥 (62%) F.米飯(8%) G.其它(17%)
問(wèn)題4、你的早餐花費(fèi)?
統(tǒng)計(jì):A.1-1.5元(30%) B.1.5-2元(40%) C.2元以上(30%) 問(wèn)題5、你不吃早餐的原因?
統(tǒng)計(jì):A.沒(méi)時(shí)間(74%)B.沒(méi)食欲(6%)C.麻煩(4%)D.無(wú)所謂(16%) 問(wèn)題6、你認(rèn)為不吃早餐是否對(duì)健康有影響?
統(tǒng)計(jì):A.是(97%) B.否(3%)
問(wèn)題7、你認(rèn)為不吃早餐對(duì)健康會(huì)有什么影響?(多選)
統(tǒng)計(jì):A.生長(zhǎng)發(fā)育(41%)B.學(xué)習(xí)工作(49%)C.營(yíng)養(yǎng)攝入(74%)D.其它(16%) 問(wèn)題8、你對(duì)早餐有什么要求?(多選)
統(tǒng)計(jì):A.營(yíng)養(yǎng)豐富(53%) B.干凈衛(wèi)生(62%) C.口感良好(32%)
D.方便快捷(37%) E.沒(méi)要求(3%)
2.分析
我國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)就有輕視早餐的陋習(xí),形成了不合理的早餐習(xí)慣和早餐結(jié)構(gòu)。營(yíng)養(yǎng)食品專家認(rèn)為,良好的飲食行為對(duì)人的身體、智力發(fā)育和健康起著極重要的作用,特別是早餐是一天中最重要的一餐,對(duì)人一天的學(xué)習(xí)工作都有著重要影響。隨著科學(xué)的發(fā)展,人們對(duì)于科學(xué)飲食已經(jīng)有了很好的意識(shí),在這次調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn):
、 65%的人天天吃早餐
在這次調(diào)查中,我們可以欣喜的發(fā)現(xiàn),不吃早餐或很少吃早餐的人只占到了17%,天天吃早餐的占到了65%,經(jīng)常吃早餐的占到了18%,這是一個(gè)很值得高興的結(jié)果,說(shuō)明早餐的重要性已經(jīng)被大多數(shù)人接受,人們對(duì)自身健康的關(guān)愛越來(lái)越受到重視。
、 不吃早餐的原因
在調(diào)查中,我們發(fā)現(xiàn)74%的人是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間而不吃早餐,沒(méi)有食欲的占6%,怕麻煩的占4%,還有16%的人認(rèn)為無(wú)所謂。那么早餐真的吃不吃都無(wú)所謂呢?世界著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家M·雷恩博士認(rèn)為:“大腦功能在很大程度上取決于你早上吃什么。”長(zhǎng)期不吃早餐,人的體能和智能自然會(huì)大打折扣,必然會(huì)直接影響身體生長(zhǎng)和智力發(fā)育。
⑶ 早餐的質(zhì)量
在調(diào)查中,有65%的人天天吃早餐,有18%的人經(jīng)常吃早餐,那么他們的早餐質(zhì)量怎么樣呢?根據(jù)統(tǒng)計(jì),我們可以發(fā)現(xiàn):62%的人以粥為主,堅(jiān)持喝牛奶的占39%,吃雞蛋的占16%,吃面包蛋糕的占32%,饅頭占20%,第2/6頁(yè)
最后是米飯。
以上的數(shù)據(jù)與專家制定的科學(xué)早餐標(biāo)準(zhǔn)還有一定的距離,質(zhì)量不是很 高。早餐的質(zhì)量一定要好,這樣人們才有充沛精力去學(xué)習(xí)、工作。專家觀點(diǎn):最好的早餐≈“糧谷類食物+蛋奶”
據(jù)有關(guān)專家的研究表明:早餐類型與智力發(fā)育的關(guān)系進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn), 吃高蛋白質(zhì)早餐的孩子其智商的平均得分最高,其次為吃高糖分早餐的孩子,而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此說(shuō)明,早餐對(duì)于人的重要性,尤其是對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵階段的少年兒童,不但要按時(shí)吃早餐,同時(shí)還要注意早餐的質(zhì)量。
(4)早餐的花費(fèi)
調(diào)查顯示,人們對(duì)于早餐的花費(fèi)一般都很節(jié)約,花費(fèi)在1-1.5元的占30%,1.5-2元的占40%,2元以上的占30%。早餐在一日三餐中是非常重要的。對(duì)早餐的節(jié)約,甚至不吃早餐省錢的做法十分有害,忽略早餐會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,精力不足,長(zhǎng)時(shí)間空腹上班或上課,將會(huì)對(duì)身體造成傷害,不利于身體健康。早餐的花費(fèi)要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件盡可能吃得科學(xué)合理而營(yíng)養(yǎng)些。
(5)應(yīng)該吃什么樣的早餐
在調(diào)查中,認(rèn)為早餐應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)豐富的占53%,干凈衛(wèi)生的占62%,口感良好的占32%,方便快捷的占37%,還有3%的人認(rèn)為無(wú)所謂。 從這些數(shù)據(jù)中我們發(fā)現(xiàn),當(dāng)代人對(duì)早餐更注重營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生,這是一個(gè)很值得高興的現(xiàn)象。這次調(diào)查我們還發(fā)現(xiàn)有59%的人在家里用早餐,21%
學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告10
小學(xué)生早晨要不要吃早餐是廣大家長(zhǎng)關(guān)心的一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。為了進(jìn)一步了解學(xué)生吃早餐情況,我對(duì)經(jīng)二路小學(xué)一至六年級(jí)同學(xué)吃早餐情況進(jìn)行了調(diào)查,F(xiàn)將調(diào)查結(jié)果報(bào)告如下:
一、調(diào)查經(jīng)過(guò)
記者:“甲同學(xué),請(qǐng)問(wèn)你吃早餐了嗎?”
經(jīng)過(guò)調(diào)查研究,肯德基有132個(gè)座位,青少年約占70%,兒童約占15%,剩余5%是陪同來(lái)的家長(zhǎng)們,大部分家長(zhǎng)對(duì)這里的食品感興趣,主要陪孩子,;有少一部分家長(zhǎng)愿意在這吃。
甲同學(xué):“沒(méi)有!
記者:“是不想吃嗎?” 甲同學(xué):“不是。是因?yàn)樵绯繒r(shí)間太緊,家長(zhǎng)來(lái)不及做!
記者:“乙同學(xué),請(qǐng)問(wèn)你早餐吃什么?”
乙同學(xué):“牛奶和煎雞蛋。”
記者:“經(jīng)常這樣嗎?”
乙同學(xué):“不是。大多數(shù)時(shí)間是吃媽媽平時(shí)給我準(zhǔn)備的好吃的(零食)!
在是否有偏食的習(xí)慣中,有偏食習(xí)慣的百分含量仍然很大,高達(dá)55.7%,超過(guò)半數(shù)。這種現(xiàn)象是極不應(yīng)該的,作為當(dāng)代的小學(xué)生不應(yīng)該存在著這種習(xí)慣。而主要偏于豬肉和水果類,這樣單一的偏方,極易引起營(yíng)養(yǎng)不良以及一些疾病的發(fā)生,從而使我們自身的健康得不到保障。一味地偏向豬肉類,就會(huì)使脂肪過(guò)剩,從而發(fā)胖,對(duì)自身的維生素得到不補(bǔ)充,而維生素對(duì)各種礦物質(zhì)的吸收有著促進(jìn)的作用,這是不可取的。
調(diào)查報(bào)告,是行為主體對(duì)特定對(duì)象在認(rèn)真深入了解考察的基礎(chǔ)上,經(jīng)過(guò)準(zhǔn)確的歸納整理,科學(xué)的分析研究,進(jìn)而揭示事物的本質(zhì),得出符合實(shí)際的結(jié)論,由此形成的匯報(bào)性事務(wù)文書。下面有整理的關(guān)于小學(xué)生四年級(jí)社會(huì)調(diào)查報(bào)告范文,歡迎閱讀!
丙同學(xué):“我經(jīng)常在地?cái)傎I吃的。”
在兼職次數(shù)調(diào)查這道題上,只有133個(gè)同學(xué)填答,33個(gè)同學(xué)沒(méi)有填答。從調(diào)查結(jié)果看,做兼職次數(shù)最多的同學(xué)多達(dá)10次,而平均兼職的次數(shù)是2.33,絕大多數(shù)同學(xué)僅做過(guò)一次兼職。
二、基本情況
我調(diào)查的是街道的環(huán)境。街道上白色污染最嚴(yán)重;ɑňG綠的包裝紙,滿街都是。還有許多人在發(fā)傳單,有的人不需要也把傳單,有的人不需要也把傳單接去有馬上隨手一扔,地上全是傳單。 調(diào)查完了街道我又去去調(diào)查小區(qū)。 小區(qū)的大門前有垃圾桶。為什么地上有零零碎碎的小垃圾呢?因?yàn)橛性S多人不愛護(hù)環(huán)境。就不愿意走到垃圾桶旁去扔。有些人總是在也深人靜,車流量減少,行人稀疏的時(shí)候從窗戶里邊將垃圾扔出去了。尤其是在下雨天,掃路的叔叔阿姨們不好掃地,時(shí)不時(shí)要彎腰去撿。 我要為環(huán)保去分力。我能做到的是:別人再發(fā)傳單是要給你一份,你不要,說(shuō)一聲我我不要。不從窗戶里扔垃圾。
我調(diào)查的是街道的環(huán)境。街道上白色污染最嚴(yán)重。花花綠綠的包裝紙,滿街都是。還有許多人在發(fā)傳單,有的人不需要也把傳單,有的人不需要也把傳單接去有馬上隨手一扔,地上全是傳單。
大學(xué)都要求大學(xué)生需要在假期內(nèi)完成一定時(shí)間的實(shí)踐活動(dòng),這樣能夠幫助大學(xué)生更好的接觸和進(jìn)入社會(huì),然后將自己的.學(xué)習(xí)能力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)手能力。下面有整理的關(guān)于大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告樣本,歡迎閱讀!
本次調(diào)查共涉及經(jīng)二路小學(xué)一至六年級(jí)共200名男女同學(xué),其中:男同學(xué)110名,女同學(xué)90名;高年級(jí)100人,低年級(jí)100人。從調(diào)查的情況看,低年級(jí)吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的75%,這與他們年齡小,父母和長(zhǎng)輩關(guān)心程度高有關(guān);高年級(jí)吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的60%,占比略低于低年級(jí)同學(xué),這與家長(zhǎng)不能堅(jiān)持做早餐或者學(xué)生自己不想或不愿吃早餐有關(guān);男同學(xué)吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查男同學(xué)總數(shù)的45%,女同學(xué)吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查女同學(xué)總數(shù)的65%。
學(xué)生創(chuàng)業(yè)在融資渠道更傾向于向親戚、朋友、同學(xué)等人籌借,金融投資部門也是在重點(diǎn)考慮之內(nèi),但前者最為重要,為32.5%,這在某種意義上可以說(shuō)目前社會(huì)還是一個(gè)“熟人社會(huì)”,私人關(guān)系非常重要,還沒(méi)有形成一個(gè)制度化的融資渠道。
據(jù)初步統(tǒng)計(jì),截止20xx年底,遠(yuǎn)安縣共有小微企業(yè)198家,占全部工業(yè)企業(yè)的75%;小微企業(yè)職工人數(shù)5878人,占全部工業(yè)企業(yè)職工人數(shù)的22.4%;完成銷售收入66260萬(wàn)元,占全部工業(yè)企業(yè)的2.8%;實(shí)現(xiàn)稅金占全部工業(yè)企業(yè)的6%左右。
學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告11
1 調(diào)查主題
關(guān)于大學(xué)生早餐現(xiàn)狀的問(wèn)題調(diào)查
2 調(diào)查的時(shí)間
年月
3 調(diào)查的地點(diǎn)及對(duì)象
……學(xué)校 在校學(xué)生
4 調(diào)查方法
問(wèn)卷調(diào)查
5 調(diào)查結(jié)果分析
5.1調(diào)查對(duì)象的類別
根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),在所有調(diào)查對(duì)象中,女生占86.3%,男生占13.7%,顯而易見,在我們學(xué)校男女生比例嚴(yán)重失調(diào)。
5.2是否有吃早餐的習(xí)慣92%的學(xué)生都有吃早餐的習(xí)慣,只有8%的人不喜歡吃早餐。說(shuō)明大多數(shù)的人的生活習(xí)慣至少在早餐這方面還是很好的。
5.3每周吃早餐的次數(shù)
根據(jù)上題的調(diào)查情況,本題的結(jié)果也會(huì)知道十之八九。可是,每天都是吃早餐的人數(shù)只占34.7%,有五天都吃早餐的才占43.5%,可見雖然有吃早餐的習(xí)慣,但是會(huì)有這樣和那樣的原因并不能保證每天都能吃上早餐。
5.4早餐經(jīng)常吃些什么
75.8%的同學(xué)選擇了粥類,66.1%選擇包子,55.6%選擇了餅類,51.6%選擇了豆?jié){,牛奶面包占32.2%,選擇雞蛋的占31.4%,選擇胡辣湯油條占29.4%,饃夾菜占17.7%,選擇方便面等即食食品占40%,可以看出,大家對(duì)傳統(tǒng)的早餐,如粥、包子、餅選擇的可能性很大。
5.5吃早餐的時(shí)間
82.2%的同學(xué)選擇在7-8點(diǎn)之間用餐,醫(yī)學(xué)研究表明,在這個(gè)時(shí)間段吃早餐是最合適的,因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。而在這個(gè)時(shí)段吃的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收的也很完全。這說(shuō)明大部分學(xué)生吃早餐的時(shí)間也比較合理。10.5%的在6-7點(diǎn)之間進(jìn)餐,4%的同學(xué)通常選擇在8-10點(diǎn)之間進(jìn)餐。這個(gè)毫無(wú)疑問(wèn),絕大同學(xué)都在8點(diǎn)上課之前就餐完畢,問(wèn)題是其余4%的同學(xué)在8點(diǎn)之后就餐,難道經(jīng)常遲到或曠課嗎?
5.6對(duì)早餐的要求
30.2%的同學(xué)看重食品的便宜,看重食品營(yíng)養(yǎng)的占21.8%,,看重食品好吃的為30.5%,感覺能吃飽就行的占15.5%,感覺無(wú)所謂的占2%,說(shuō)明大家不了解一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的早餐對(duì)身體健康的影響。
5.7不能吃早餐的原因
在這項(xiàng)調(diào)查中,占前三位的選項(xiàng)分別是:起床太晚占77.4%,不想吃占20%,太麻煩占17.7%,其他選項(xiàng)如感覺早餐質(zhì)量太差占7.2%,減肥占2%。說(shuō)明人的惰性是影響吃早餐的主要原因。
5.8對(duì)自己目前早餐狀況滿意程度
47.6%的同學(xué)說(shuō)還一般,滿意和不滿的人數(shù)相當(dāng),都占22%,非常滿意和十分糟糕的人數(shù)比例也一樣,都為4.2%,可見情形分配是比較均勻的。但是,從側(cè)面反映出,早餐的.狀況需要改變,至少應(yīng)該讓大部分同學(xué)感到滿意。
5.9對(duì)早餐的了解程度
49.2%的同學(xué)認(rèn)為自己非常了解早餐,25%的同學(xué)認(rèn)為自己不怎么了解,15.7%的同學(xué)不了解早餐。
5.10自我感覺不經(jīng)常吃早餐的危害
本題是大家比較關(guān)注的問(wèn)題,在同學(xué)們不了解不吃早餐危害的情況下,大家的選擇是這樣的:70.9%的人認(rèn)為會(huì)得腸胃病,66.9%認(rèn)為導(dǎo)致學(xué)習(xí)和工作的效率下降,62.1%的人認(rèn)為會(huì)感到精神萎靡不振,昏昏欲睡,認(rèn)為導(dǎo)致記憶力下降和營(yíng)養(yǎng)不良的人數(shù)比例一致,都為44.3%,認(rèn)為導(dǎo)致抵抗力下降的占43.5%,認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致便秘的占21.8%,還有11.3%的人選擇其他。
6 早餐對(duì)人健康的重要性
現(xiàn)代生理學(xué)家研究表明,人在空腹時(shí)的正常血糖水平為80~120毫克/100毫升血。
如果血糖水平過(guò)低,便會(huì)感到饑餓和疲乏,甚至出現(xiàn)頭暈,站立不穩(wěn)或心悸。體內(nèi)血糖水平的維持,主要取決于一天當(dāng)中第一餐的進(jìn)食種類和數(shù)量。不吃早餐,就很難維持體內(nèi)正常的血糖水平,就會(huì)出現(xiàn)低血糖,直接影響工作、學(xué)習(xí)和身體。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)精力不集中、反應(yīng)能力差和應(yīng)激力下降,嚴(yán)重者可出現(xiàn)虛脫、低血糖昏迷等。早餐不吃,前一日晚上至第二天中午午餐的時(shí)間太長(zhǎng),這中間胃液及激素的分泌將失去平衡,結(jié)果會(huì)造成偏食。偏食對(duì)健康將產(chǎn)生不良影響。
有些人為了減肥而不吃早餐這也是錯(cuò)誤的。實(shí)際上,少吃一頓也減不了肥。因?yàn)槿税ゐI是有限度的,空著肚子進(jìn)午餐反而會(huì)吃得更多。早餐一定要吃,因?yàn)樵绯课敢旱姆置诓⒉煌ⅲ咐镆矝](méi)有任何食物,這時(shí)吸收力更強(qiáng),尤其是對(duì)維生素和礦物質(zhì)的吸收是一天中最好的時(shí)刻。早餐控制熱量,多攝取蛋白質(zhì),這才是減肥的原則,也是健康之本。
經(jīng)常不吃早餐的人,在長(zhǎng)時(shí)間空腹后如果狼吞虎咽地吃午餐,還容易發(fā)生燥渴,犯嚴(yán)重的食后困倦癥;空腹的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),消化液的分泌就會(huì)減少,造成功能障礙,這也是引起胃腸病的主要原因。
在國(guó)外,早餐是人一天中最重要的一頓飯,如果每日吃一頓豐富的早餐,能使你長(zhǎng)壽。這是加州大學(xué)最近在一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的。在7000個(gè)接受追蹤調(diào)查的男女中,發(fā)現(xiàn)習(xí)慣不吃早餐的人的死亡率較之吃早餐者高40%。另外,霍普金斯大學(xué)的一次在以80~90歲老人為對(duì)象的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),他們長(zhǎng)壽的唯一共同點(diǎn)是—每天堅(jiān)持吃一頓豐富的早餐。
研究還表明,人們?cè)诓怀栽绮蜁r(shí),特別是青少年不吃早餐,會(huì)直接影響智力水平。
有學(xué)者曾對(duì)8~13歲少年兒童的早餐類型與智力發(fā)育的關(guān)系進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),吃高蛋白質(zhì)早餐的孩子其智商的平均得分最高,其次為吃高糖分早餐的孩子,而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此說(shuō)明,對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童,不但要按時(shí)吃早餐,同時(shí)還要注意早餐的質(zhì)量。
7 營(yíng)養(yǎng)搭配
據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家指出,合理的早餐應(yīng)是主副相輔,干稀平衡,葷素搭配,時(shí)間也該拿捏好的。富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,含水分、礦物質(zhì)、纖維素高的谷類食物,水果蔬菜和豆?jié){、脫脂牛奶等流體營(yíng)養(yǎng)食品,遠(yuǎn)離高油、高糖、高鹽、高脂肪、高添加劑食物方為有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)早餐。而那些高熱量的面包和油條都不可以多吃。
學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告12
題目:中學(xué)生不吃早餐的危害
班級(jí):八.八
調(diào)查人:張婉瑩
課題研究涉及的主導(dǎo)學(xué)科:生物
報(bào)告內(nèi)容:
一:中學(xué)生不吃早餐的危害
1、讓你反應(yīng)遲鈍:早飯是大腦活動(dòng)的能量之源,如果沒(méi)有進(jìn)食早餐,體內(nèi)無(wú)法供應(yīng)足夠血糖以供消耗,便會(huì)感到倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。
2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饑腸轆轆地開始一天的工作,身體為了取得動(dòng)力,會(huì)動(dòng)用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體,去燃燒組織,除了造成腺體亢進(jìn)之外,更會(huì)使得體質(zhì)變酸,患上慢性病。
3、腸胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才進(jìn)食,胃長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài),會(huì)造成胃酸分泌過(guò)多,于是容易造成胃炎、胃潰瘍。
4、便秘“出籠”:在三餐定時(shí)情況下,人體內(nèi)會(huì)自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象,簡(jiǎn)單說(shuō)就是促進(jìn)排便;若不吃早餐成習(xí)慣,長(zhǎng)期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào),于是產(chǎn)生便秘。
5、會(huì)讓你更靠近肥胖族:人體一旦意識(shí)到營(yíng)養(yǎng)匱乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì),最后消耗的才是脂肪,所以不要以為不吃早飯會(huì)有助于脂肪的消耗。相反,不吃早飯,還會(huì)使午飯和晚飯吃得更多,瘦身不成反而更胖。
友情提醒:早餐不吃反誤瘦身大計(jì)不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此減肥,根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們的證實(shí),早餐是每個(gè)人一天中最不容易轉(zhuǎn)變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會(huì)讓午餐吃得更多。日本的.相撲選手,就是不吃早餐只吃午餐和晚餐,所以早餐很重要,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時(shí)間內(nèi)消耗掉。
二:中學(xué)生不吃早餐對(duì)身體的危害
1、不吃早餐容易患消化道疾病。人經(jīng)過(guò)一夜睡眠,早晨腸內(nèi)食物已消化殆盡,急需補(bǔ)充。如果早餐吃不好,午飯必然今是大增,造成胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重,導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
2、不吃早餐會(huì)降低大腦功能,影響大腦發(fā)育。饑餓時(shí)血糖降低,會(huì)使大腦出現(xiàn)障礙,產(chǎn)生頭暈、注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大腦功能,導(dǎo)致智力下降。
3、不吃早餐體內(nèi)膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33%,而所有膽固醇高的兒童,血管中都有脂肪紋,它是動(dòng)脈粥樣硬化的早期跡象。
4、長(zhǎng)期不吃早餐還容易患膽結(jié)石。人在空腹時(shí)體內(nèi)膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐,膽囊不收縮,長(zhǎng)期下去就容易生膽結(jié)石。
三:吃早餐的好處
1.“一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨”,從這句耳熟能詳?shù)乃渍Z(yǔ)中可見早餐對(duì)人體健康的重要性。然而根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前還有很多人沒(méi)有養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣或是吃早餐過(guò)于隨意。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,如何吃好早餐其實(shí)大有學(xué)問(wèn),以下是健康專家提出的健康早餐新概念,好好對(duì)照對(duì)照吧,看看你的早餐是否達(dá)標(biāo)。
2.、7至8點(diǎn),早餐的最佳時(shí)間 健康一天始于早餐
3、一些人早晨起得早,早餐便也吃得早,其實(shí)這樣并不好。早餐最好在早上7時(shí)后吃。醫(yī)學(xué)專家指出,人在睡眠時(shí),絕大部分器官都得到了充分休息,而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物,到早晨才漸漸進(jìn)入休息狀態(tài)。一旦吃早餐太早,勢(shì)必會(huì)干擾胃腸的休息,使消化系統(tǒng)長(zhǎng)期處于疲勞應(yīng)戰(zhàn)的狀態(tài),擾亂腸胃的蠕動(dòng)節(jié)奏。所以能在7點(diǎn)左右起床后20至30分鐘再吃早餐最合適,因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。另外,早餐與中餐以間隔4至5小時(shí)左右為好,也就是說(shuō)早餐7至8點(diǎn)之間為好,如果早餐過(guò)早,那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。
學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告13
一、問(wèn)題的提出
在我們的日常生活中,有些小學(xué)生為了買自己心愛的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富的飲食方式。但是,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),早餐是一天中最重要的一餐,對(duì)大家的學(xué)習(xí)、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來(lái)社會(huì)上一直在宣傳科學(xué)飲食,關(guān)愛健康,那么早餐問(wèn)題有沒(méi)有很好被重視呢?因此,我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學(xué)們?cè)绮偷挠貌颓闆r,也希望能從中看到問(wèn)題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。
二、調(diào)查方法
1.我們?cè)O(shè)計(jì)并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)10位小學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查,
其中收回問(wèn)卷10份,有效問(wèn)卷為10份。
2.對(duì)自己身邊的同學(xué)進(jìn)行觀察。
3.在網(wǎng)上尋找相關(guān)資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
獲取信息
調(diào)查內(nèi)容
獲得資料
上網(wǎng)找資料
為什么吃早餐
有資料表明,小學(xué)生早餐營(yíng)養(yǎng)不夠,容易出現(xiàn)視力下降、身高增長(zhǎng)緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥,使學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)效率明顯下降,嚴(yán)重影響學(xué)生的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
觀察同學(xué)
在什么時(shí)候餓肚子
占班級(jí)的10%的'同學(xué)到了第二節(jié)課就感覺肚子餓,餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學(xué)反映到了第三節(jié)課肚子就餓了,而第四節(jié)課肚子餓的占32%。
調(diào)查顯示
早餐的質(zhì)量
10名小學(xué)生中有8名習(xí)慣吃早餐。大部分的孩子能在上學(xué)前就把早餐吃完;17%左右的孩子則是在上學(xué)途中或者課余時(shí)間吃早餐;還有一部分孩子是無(wú)固定時(shí)間,想吃就吃。還了解到,不吃早餐的原因是多方面的:認(rèn)為沒(méi)有時(shí)間的占70%;認(rèn)為沒(méi)有食欲占20%;認(rèn)為沒(méi)有喜歡的方便食物的占5%;還有5%的孩子表示要減肥。
四、結(jié)論
1.我還在校門口路邊攤調(diào)查,一放學(xué),校門口路邊攤又排長(zhǎng)隊(duì),眾所周知,路邊攤的衛(wèi)生實(shí)在令人擔(dān)憂,早餐沒(méi)吃,使路邊攤生意日益興隆,也使學(xué)生的健康失去了保險(xiǎn)。高達(dá)95%的老師認(rèn)為沒(méi)吃早餐最主要的影響是學(xué)習(xí)效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對(duì)早餐的重要性,同學(xué)們并沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)。
2.我還知道不吃早餐的大多都是平時(shí)沒(méi)有生活計(jì)劃。有生活計(jì)劃的人都習(xí)慣吃早餐。
3.通過(guò)這次研究,我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處,我希望同學(xué)們能每天吃早餐。
學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告14
一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐不僅需要營(yíng)養(yǎng)豐富,更需要每天堅(jiān)持,早餐對(duì)我們很重要,不是早餐等于慢性自殺。然而,現(xiàn)如今,部分大學(xué)生不吃早餐的問(wèn)題日益顯現(xiàn)。為了解大學(xué)生吃早餐情況,我們以調(diào)查問(wèn)卷的形式,做了關(guān)于大學(xué)生吃早餐情況的調(diào)查,我們于20xx年5月1日—5月3日在南陽(yáng)理工學(xué)院,對(duì)各個(gè)院系的學(xué)生做了調(diào)查。
我們以一百份調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)我校的問(wèn)法學(xué)院,音樂(lè)學(xué)院,軟件學(xué)院,建筑學(xué)院,及經(jīng)管學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,根據(jù)結(jié)果分析統(tǒng)計(jì),我校學(xué)生早餐就餐情況如下:
67%的大學(xué)生對(duì)自己的健康情況表示滿意,其中女生對(duì)自己健康狀況滿意的比男生要少;33%的大學(xué)生認(rèn)為自己健康情況一般;但是沒(méi)有大學(xué)生對(duì)自己的健康情況表示不滿意。說(shuō)明身為青年人的大學(xué)生正處于活力四射的階段,健康狀況良好;也說(shuō)明大學(xué)生的健康意識(shí)也不夠強(qiáng)。
對(duì)于吃早餐的重要性,27%的大學(xué)生認(rèn)為非常重要;67%的人認(rèn)為一般;6%的人認(rèn)為沒(méi)必要。說(shuō)明,大部分大學(xué)生都沒(méi)有認(rèn)識(shí)到吃早餐的重要性和必要性。
對(duì)于吃早餐的次數(shù),73%的大學(xué)生每周吃3—4次早餐;13%的學(xué)生為1—2次:14%的學(xué)生每周吃早餐的次數(shù)為5—7次。而且,吃早餐的次數(shù)與大學(xué)生的早上有無(wú)課程有密切的關(guān)系。例如:67%的大學(xué)生每周有三次早上有課,這與前面的每周吃早餐的次數(shù)是對(duì)應(yīng)的。
同時(shí),吃早餐的時(shí)間與早上有無(wú)課程也有密切的關(guān)系。67%的大學(xué)生早上吃飯時(shí)間為7:00—8:00;27%的大學(xué)生為8:00—9:00;只有6%的大學(xué)生為9:00—10:00這一時(shí)間段。這些數(shù)據(jù)都說(shuō)明了大學(xué)生早上有無(wú)課程的重要性。
對(duì)于吃早餐的時(shí)間和地點(diǎn):20%的人選擇在學(xué)校餐廳;33%的人選擇在教室;27%的人選擇在路上解決;20%的學(xué)生在宿舍,其中男生占三分之一,女生占三分之二。據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,在宿舍就餐大多與早上有無(wú)課程有關(guān)系,在學(xué)校餐廳或者在教室或路上與起床的時(shí)間早晚有關(guān)。 73%的大學(xué)生吃早餐的時(shí)間為5—10分鐘,27%的為10—15分鐘;其中男生的就餐速度普遍比女生快。
關(guān)于吃早餐的類型和變化度,47%的大學(xué)生選擇面包牛奶類食物;50%的選擇豆?jié){,豆腐腦,包子,粥類,這一類別中男女比例相同。大約3%的人選擇面食一類。其中,37%的大學(xué)生早餐類型一成不變,其他的都會(huì)變化。
對(duì)于大學(xué)生不吃早餐的原因,40%的大學(xué)生因?yàn)槠饋?lái)晚來(lái)不及吃;30%的認(rèn)為吃早餐太麻煩;15%的大學(xué)生沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣;5%的認(rèn)為早餐質(zhì)量不好;4%的大學(xué)生是為了節(jié)食減肥;還有大約5%的是為了省錢和其他原因。
對(duì)于是否了解不吃早餐的危害這一重要問(wèn)題,13%的大學(xué)生非常清楚;60%的學(xué)生大概了解,27%的大學(xué)生不了解,(男生不了解的要多于女生的比重),由此看來(lái),大學(xué)生不吃早餐與他們的意識(shí)有很密切的關(guān)系。對(duì)于是否要改變不吃早餐這個(gè)不良習(xí)慣的調(diào)查,6%的大學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有必要改;53%的學(xué)生認(rèn)為需要改;大約有41%的大學(xué)身認(rèn)為自己沒(méi)有形成不吃早餐的生活習(xí)慣。
關(guān)于吃早餐對(duì)大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)的影響問(wèn)題:27%的大學(xué)生認(rèn)為不吃早餐對(duì)其生活和學(xué)習(xí)沒(méi)影響,其中大多數(shù)為男生;73%的大學(xué)生認(rèn)為有影響;影響主要集中于:第一,會(huì)頭暈,睡眠不良;第二,學(xué)習(xí)沒(méi)精神,沒(méi)質(zhì)量,沒(méi)效率。從這個(gè)數(shù)據(jù)中我們也可以得知:早餐對(duì)我們大學(xué)生是至關(guān)重要的,大學(xué)生不吃早餐明顯是會(huì)受到一定的影響的。
關(guān)于大學(xué)生吃早餐的'一系列問(wèn)題,雖然只做了南陽(yáng)理工學(xué)院的部分院系的調(diào)查,但根據(jù)結(jié)果我們也知道,這是一個(gè)普遍問(wèn)題,不僅是某個(gè)院系,更是全校存在的問(wèn)題,甚至是很多的高校都具有的情況。
早餐的重要性不言而喻,它不僅可以給人提供能量,讓人有更充沛的精力去生活和學(xué)習(xí),而且還能促進(jìn)我們大學(xué)生身體的健康。這個(gè)百利而無(wú)一害的習(xí)慣我們大多數(shù)學(xué)生卻不能好好堅(jiān)持下去。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也指出,人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠之后,胃早已排空好,前晚所吃得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)早已被消耗完,急需補(bǔ)充。所以我們大學(xué)生一定要把吃早餐的習(xí)慣堅(jiān)持下去,尤其是男生,當(dāng)然也不排除部分女生,不僅要堅(jiān)持下去,而且還不能馬馬虎虎。要想身體健康,就要先從吃早餐開始。
我們說(shuō)早餐對(duì)我們是百利而無(wú)一害的,那么不吃早餐的危害到底有哪些呢?不吃早餐的危害:第一,不吃早餐會(huì)造成低血糖,使人精神不振,第二,會(huì)使大腦出現(xiàn)能量不足的現(xiàn)象,影響記憶力。第三,易患胃炎等慢性腸胃疾病。第四,不吃早餐會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石。
基于上述情況,我們有以下幾點(diǎn)建議:
第一,在學(xué)校開展各種鼓勵(lì)學(xué)生吃早餐的宣傳活動(dòng) ,
第二,提倡學(xué)生吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,合理膳食,均衡搭配。
第三,學(xué)校餐廳要提高早餐質(zhì)量?jī)?yōu)化服務(wù),使每個(gè)學(xué)生遲到舒心滿意的早餐。
第四,學(xué)校也可以調(diào)整好課程。
調(diào)查問(wèn)卷副本
關(guān)于大學(xué)生吃早餐情況的問(wèn)卷調(diào)查
一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐對(duì)我們很重要,F(xiàn)如今,部分大學(xué)生不吃早餐的問(wèn)題顯現(xiàn)。為了解我校大學(xué)生的吃早餐情況,我們特作此份調(diào)查問(wèn)卷,稍微占用一下您的時(shí)間,非常感謝!
你的性別是 你所在院系
1 你對(duì)自己的健康情況是否滿意?
A 滿意B 一般 C 不滿意
2 你認(rèn)為吃早餐重要么?
A 非常重要B 一般C 沒(méi)必要
3 你每周吃早餐的次數(shù)是多少?
A 1—2次B 3—4 次 C 5—6次
4 你每?jī)?nèi)多少次早上有課?
A 1次B 2 次 C 3次 D 4次 E 5次
5 你通常吃早餐的時(shí)間為幾點(diǎn)?
A 6:00—700 B 7:00—8:00 C 8:00—9:00 D 9:00—10:00 6 你一般在哪吃早餐?
A 學(xué)校餐廳B學(xué)校門口小吃街C教室D宿舍 E路上 7 你吃早餐一般花費(fèi)多久?
A 5分鐘 B 5——10分鐘 C 10—20分鐘
8 你早餐一般吃什么?
A面包 牛奶類B豆?jié){ 豆腐腦 米粥 包子類
C 雞肉 火腿 瘦肉類 D 面類E零食F其他 9 你的早餐是否會(huì)一成不變?
A是 B否
10你不吃早餐的原因?(多項(xiàng))
A起來(lái)晚來(lái)不及吃B吃早餐太麻煩 C節(jié)食減肥 D沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣 E感覺早餐質(zhì)量不好
F距離太遠(yuǎn),不想走 G省錢 H其他
11 你是否了解不吃早飯的危害?
A 非常清楚 B大概了解 C 不了解
12 你覺得不吃早餐成了你的生活習(xí)慣,你覺得有必要改變么?
【學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告】相關(guān)文章:
大學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告02-19
小學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告09-06
早餐調(diào)查報(bào)告12-11
關(guān)于小學(xué)生的早餐調(diào)查報(bào)告12-26
【優(yōu)秀】小學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告12-11
小學(xué)生早餐情況調(diào)查報(bào)告03-03
經(jīng)典小學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告范文09-02
早餐調(diào)查報(bào)告范文04-04
吃早餐調(diào)查報(bào)告12-11