- 相關推薦
中國白領壓力大 90%健康堪憂
來源:星島環(huán)球網
MSN中國與Iresearch的一項最新調查顯示,中國絕大多數(shù)白領工作者,處于亞健康狀態(tài)。該調查對8萬名年齡在23-40歲、月收入3000元以上的白領工作者進行訪問后發(fā)現(xiàn),90%的被訪者有疲勞、記憶減退、易怒以及免疫能力衰弱的問題。
被訪者普遍反映工作忙碌,并需要在事業(yè)和家庭之間周旋。一半以上被訪者每周體育鍛煉時間不足3小時,極少數(shù)人根本沒有時間從事體育鍛煉。高達七成的被訪者抱怨工作壓力大。
調查人員發(fā)現(xiàn),很多受訪者有心理問題,但并不愿接受治療,只有4.7%的被訪者承認他們會尋求醫(yī)生幫助。雖然受訪者都是白領工作者,但是88.9%的男性受訪者,由于沒有足夠資金結婚或工作忙碌原因而依然單身。
調查也發(fā)現(xiàn),大多數(shù)中國白領極少參加公益活動。近半數(shù)人從來沒有參加過此類活動。不過也有41.3%的人說他們對參與社會公益工作很感興趣,但并不知道如何入門。
醫(yī)學專家建議,白領工作者應學會品味生活,工作只是生活的一部分。而心理專家則指出,白領人士應該注意休閑,學習一些冥想等放松身心的運動。
【中國白領壓力大 90%健康堪憂】相關文章:
白領工作壓力大如何減壓07-12
白領女性如何健康飲食07-12
白領健康起床的小妙招07-12
白領抗疲勞的健康飲食原則07-12
白領打造健康舒適的辦公環(huán)境07-12
白領更需要保護胃健康07-12
白領午間休息的幾個健康選擇07-12
白領怎么吃才最健康07-12
女白領如何保持健康心態(tài)?07-12
每位白領存在的健康問題08-04