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怎樣面對他人的語言攻擊?
在日常生活中,我們經(jīng)常會碰到這樣的事,每當(dāng)你好心做了什么事情而不得諒解的話,內(nèi)心就會非常惱怒,但更惱怒的是,你沒有發(fā)火。你已經(jīng)淡定。。但是對方還在喋喋不休。且用語言中傷你,使你深深地感受到了被傷害,尤其是那個(gè)人是你所愛的人的話,這種痛楚更是很希望消除。因?yàn)槟悴幌M驗(yàn)椴划?dāng)?shù)谋磉_(dá)與沒有正確地面對他而使得你們兩個(gè)人的感情出現(xiàn)了矛盾卻沒能趁機(jī)消除,更因此生起了進(jìn)一步的間隙。這是一個(gè)很好的磨合機(jī)會,當(dāng)你們有幸走過會覺得彼此成長了一步。
工具/原料
理論指導(dǎo):“他是病人。我更要笑著面對,解決了他的問題。”
笑容:笑容通常被人們認(rèn)為是不敗的象征。在他人用嘲諷、惡意的中傷潑向你,笑容是唯一可以化解你們隔閡使你立于不敗之地的有力武器。
理論:誰都有問題,既然兩個(gè)人都有問題。我既然發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題。就由我來解決吧,時(shí)間久了他自然也能夠幫助我解決我先前沒有注意到的問題,夫妻關(guān)系更和諧。
步驟/方法
1
?首先深呼吸:他是病人!艾F(xiàn)在他都不知道自己在說什么……說什么。。忘掉這個(gè),不……我可以深深記得,他為什么情緒如此激烈……因?yàn)樗惺艿降耐纯啾厝槐任宜惺艿降乃膽嵟瓉淼冒俦吨。我必須冷靜。冷靜地看待這一切!背料滦膩;
2
當(dāng)心理工作做完后,你發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)能夠正確看待對方是個(gè)“病人”的事實(shí)了,當(dāng)他繼續(xù)中傷你,你就微笑;微笑……“你能夠再說多一些嗎?”……“我知道。你的痛苦肯定是我無法體會的,但是我想請你告訴我,我到底哪里做錯(cuò)了?好嗎?我非?释軌蚧馕覀儍蓚(gè)人之間的誤會。要知道人都是一樣的,之所以我們現(xiàn)在爭吵是因?yàn)楸舜擞蟹制缭囍阉f清楚來,我相信誤會很好解除的呢~。!比缡,說出你的真實(shí)想法,說出你對他這么憤怒抑或是這么中傷你使你感到很難受,但你表現(xiàn)出你的萬分誠意,去解決這件事。他就會被打動的,--
3
當(dāng)他被打動后。你們倆握手言和?梢砸蕾酥餍⿶蹕傻氖虑,使他知道你一直在他的身旁;也可以去打掃衛(wèi)生或者為他做一碟小菜;蛘咦鲂┢渌顾吲d的事情,知道你一直在關(guān)心他,他會很感動的。同樣的,態(tài)度的不經(jīng)意間軟化,夫妻間的感情如膠似漆一年勝似一年,(其實(shí)你可以把你自己的方法告訴他哦,以博一笑。)……
注意事項(xiàng)
這是一種精神勝利法。雖然我們不提倡將對方當(dāng)作病人看待,但是對于脾氣特別大但是心腸特別軟的任性女孩子,特別的管用。因?yàn)槟阒烙械臅r(shí)候人家真的很難控制住自己的脾氣嘛~小小的方便法,在于特殊時(shí)候使用?蓜e動輒“你是個(gè)有病的人!惫
每個(gè)人都有些小小的缺點(diǎn)。情人、夫妻間的相處都會有這樣那樣的摩擦。你想要處理得好就需要認(rèn)真面對兩個(gè)人的不足,千萬不要以為自己是對的。兩個(gè)人不合適了……婚姻之中有的夫妻磨合期長,有的夫妻磨合期出現(xiàn)得晚。都是很正常的。如果在每次出現(xiàn)問題的時(shí)候,以智謀面對,一定有個(gè)好結(jié)果。
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