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中小學生防溺水安全教育心得

時間:2023-07-03 13:40:08 中小學教育 我要投稿

中小學生防溺水安全教育心得

  心中有不少心得體會時,寫一篇心得體會,記錄下來,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何寫呢?下面是小編精心整理的中小學生防溺水安全教育心得,希望能夠幫助到大家。

中小學生防溺水安全教育心得

中小學生防溺水安全教育心得1

  當我看完《防溺水宣傳片》時,仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分,可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這,我又想起了老師的叮嚀,父母的囑咐,不禁發(fā)此感言:防溺水很重要!

  每當夏季來臨時,總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧,可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛,以下幾個事件更是引起了我們的熟慮:跟爺爺剛學會游泳的.小孩,擅自下河洗澡,其中一個游到河中心,因體力不支而活活淹死;兩名小學一、二年級的學生,暑期到外婆家度假,暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,結(jié)果淹死在河里,無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省,而這些死亡的背后,更多的是對防溺水知識的缺乏。

  防溺水家長、老師日日講、月月講,可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先,學會游泳是必然的,它能在關(guān)鍵時刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識,“防患于未然”,雖說它是書面的,但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

  同學們,認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生同時,也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。

  夏天到了,很多小伙伴都選擇了去水邊玩,但他們都不知道水的危險。

  所以我們學校展開了防溺水活動,校長再三提醒,一定不要去水邊玩,還告訴我們,有人落水后不要盲目施救,一定要大聲呼救。校長還說,如果真的想去玩水,就去正規(guī)的游泳館。

  老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后,老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學,看他們到底記住了沒有。暑假里,老師每天都讓我們寫安全日記,時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在,我們千萬不可大意。

  我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠,有幾個被淹死了。我聽了,心里特別酸。這件事,我一直記在心里。所以,我每次非常想去玩水的時候,就會想起老師和校長的說的話。

  同學們,防溺水真的很重要,我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心!真的不要一個人去水邊玩耍,太危險了。

中小學生防溺水安全教育心得2

  我們的生命像花一樣多姿多彩,但是我們的生命也像花一樣的脆弱;我們的生命像水一樣寶貴,但是我們的生命也像水一樣的脆弱,一碰即碎。因此,我們一定要珍惜生命,預防溺水。

  同學們,夏天到了,你們一定會去好溪里游泳、玩耍的。同學們,你們知道嗎?在五月至十月這180天中,一定會有許許多多的小學生、初中生、甚至大學生在這180天中溺水死亡。許許多多的中小學生因此失去了這寶貴的生命。同學們,我們的生命只有一次,不能讓水奪走我們寶貴的生命,所以防溺水是多么的重要!讓防溺水的警鐘走進千家萬戶!讓珍惜生命,預防溺水的警鐘走進我們的心靈吧。

  我清清楚楚記得,在我讀五年級的時候,學校特意為了防溺水舉辦了一個活動,好像是防溺水,人人有責的動員大會。會上還講了許多溺水的.典型事例,如:1.一位年輕的孩子,因放學沒有回家,在水里死亡。2.一位母親找了她的孩子一整天,但誰也不知道她的孩子去了哪,結(jié)果最后,她的孩子出現(xiàn)了,孩子的尸體浮在河面上……

  同學們,對于溺水你們一定是知道那么一點點,也可以說是完全不知道。那么讓我來跟你們說一說,防溺水該怎么“防”!1.不要空肚游泳,也不要飽著肚子游泳。2.游泳時間不能超過1.5—2小時。3.在家長的陪同下進行游泳。4.在水淺、熟悉的水域游泳。這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中!這樣溺水就會遠離我們啦! 同學們,安全是一個永恒的話題,我們要天天講安全,安全天天講,不要因為一點點的熱,而到水里玩。因為水,一不小心就是禍害。因此,我們一定要珍惜生命,預防溺水;我們一定要讓珍惜生命預防溺水的警鐘走進千家萬戶。同學們,我們是祖國未來的花朵,我們是祖國未來的小小接班人。我們一定要讓生命像陽光一樣燦爛。

中小學生防溺水安全教育心得3

  隨著時光的流逝,炎熱的夏天將要悄悄的來臨。隨著氣溫的逐漸升高,同學們一定想到游泳。沒錯,游泳時廣大兒童喜愛的一項活動,游泳不僅可以鍛煉身體,還可以增長體質(zhì),對我們的身體有很大的幫助,但是一不注意就會有危險。

  暑假里面雨水增多,汛期也不斷延長,所以,學生溺水事故也頻繁發(fā)生。目前全國每年有1.6萬名中學生非正常死亡,溺水和交通事故死亡局前兩名。

  江河湖泊往往裝出一副平靜的樣子,溫柔的樣子,讓人忽視了溫柔的背后是多么深的地獄。有多少人落入了這無底的漩渦、這可怕的魔爪。身邊,也許這些沉重的畫面可常而見,就在我們身邊,悲劇正在上演著。一名高一學生與同伴擅自下河游泳,溺水身亡。一名初一學生不聽勸阻,私自下塘游泳,溺水身亡。一名初二學生到江游泳,溺水身亡。

  聽了這么多的`新聞,大家肯定會感覺到生命的重要性吧!其實,生命很容易保護,也很容易丟失,只要稍有不慎,就會丟掉。不過只要我們有預防溺水的常識,就不用再提心吊膽了:

  第一:不能在任何不知名的水庫,江、河、池塘海里游泳。第二:游泳時,要有大人的陪伴,絕對不能獨自下河游泳。第三:不能在江、河、海里玩鬧、戲耍。第四:下水前要做準備活動?梢耘芘懿、做做操,活動開身體,還應(yīng)當用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋等現(xiàn)象。第五:游泳需要經(jīng)過體格檢查;加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。還有處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。

  生活中世事難料,我們要好好把握自己的生命,對自己的生命負責,不能因為一時的大意而讓自己身處險境?粗磉呉粋個生命就這樣在世界上消失,請記住這一個個教訓。

  珍惜生命,預防溺水,這八個大字,我們一定要緊緊地銘記在心,珍惜每一個人的生命。

中小學生防溺水安全教育心得4

  水是我們?nèi)祟惖纳矗敲磕暧泻枚嗳艘驗椴蛔⒁獍踩谎退,像今年暑假就有這樣的事發(fā)生。

  7月5日,有三位小學生認為自己游泳水平很高,三個人就約好一起去河里游泳。當他們游得正高興時,其中的一位同學不知怎么的突然游不動了,他在水中掙扎了許久,接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學嚇得目瞪口呆,趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子,就把他送到醫(yī)院,但還是搶救無效而死亡。

  游泳雖然好玩,但是安全是最重要的,無論你多厲害,如果一個不小心就會出事的,俗話說:“不怕一萬,就怕萬一”。所以為了安全起見,同學們想去游泳的'話一定要跟家長一起去。

  我還想提醒大家:一、不要去山塘水庫游泳;二、當發(fā)現(xiàn)有人淹沒時,要冷靜,盡量想辦法救人;三、有人救上來時,用雙手相扣按住病人的胸口,往下按15下……

  珍愛生命,就要注意安全,不要被那些表面沒有危險的事物所迷惑、所吸引。

中小學生防溺水安全教育心得5

  水是人類的生命之源,但也有很多人不支付,因為安全性的重視,每年都淹死了,像今年夏天有這樣的事情發(fā)生。

  有三位小學生認為自己游泳水平很高,三個人就約好一起去河里游泳。當他們游得正高興時,其中的一位同學不知怎么的.突然游不動了,他在水中掙扎了許久,接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學嚇得目瞪口呆,趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子,就把他送到醫(yī)院,但還是搶救無效而死亡。

  游泳雖然好玩,但是安全是最重要的,無論你多厲害,如果一個不小心就會出事的,俗話說:“不怕一萬,就怕萬一”。所以為了安全起見,同學們想去游泳的話一定要跟家長一起去。

  我還想提醒大家:

  一、不要去山塘水庫游泳

  二、當發(fā)現(xiàn)有人淹沒時,要冷靜,盡量想辦法救人;

  三、有人救上來時,用雙手相扣按住病人的胸口,往下按15下。

  珍惜生命,要注意安全,不要被表面上不危險的東西迷惑和吸引。

  《中小學生防溺水安全教育》觀后感2

  人的生命只有一條,豈能讓溺水志這一回事讓更多的人離開這個世界呢!

  我們要頑強抵抗,我們的生命不能白白犧牲,就像陶淵明說的“一生能復幾,倏如流電驚晉”。今天,我聽校長說:上個學期,有一個低年級的學生在河邊洗腳,不小心把一個鞋子掉到河里了,就去撿那個鞋,地很滑,人就掉到河里了,幸虧有個學生看見了,就大聲喊“救命”這兩個字,就有個大人聽見了,就急忙跑過去,學生說:“有個低年級的學生掉到河里了。大人急忙走下去,把學生救起來了,幸好還可以進行及時搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。

  游泳時必須遵守以下的規(guī)矩:

  一、游泳前必須做好熱身運動。

  二、水下不明時,不要跳水。

中小學生防溺水安全教育心得6

  青少兒童年是祖國的明天,民族的希望。提高青少年兒童的`綜合素質(zhì),特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力,都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里,車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命,尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是可以避免的。

  少年兒童天性好動,他們對生活的一切新奇刺激反應(yīng)敏感,好奇心強,喜歡冒險,同時由于他們?nèi)鄙偕罱?jīng)驗,對周圍事物、環(huán)境可能構(gòu)成的危及安全的因素認識不夠,因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害。例如,幾個同學一起去江邊游泳,這很危險:如今江水污染嚴重,對皮膚不好,再加上采砂使得水域情況復雜。會游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳,用手將抽筋的腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈,然后慢慢游回岸邊。

  溺水的主要原因是不知水深淺,失足落水,酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了,素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情況不明可是危機四伏,危險重重。在水邊玩耍,一旦失足,那后果將不堪設(shè)想。因此我們因該注意以下幾點:

  1、不到甌江邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急,極易發(fā)生溺水事故。

  2、學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護,并且?guī)暇壬,如在海邊,有救生衣?/p>

中小學生防溺水安全教育心得7

  夏,初雨微涼,而霧氣散盡,暴雨停歇,太陽再次炙烤大地,世界陷入一片酷暑之中,那冬日里溫暖的光輝此時仿佛一個兇殘的魔鬼,令人避之唯恐不及。

  對于大多數(shù)人來說,在這炎夏,最享受的便是與那依舊波光粼粼的清澈水花來一次美麗的邂逅了。水花翻轉(zhuǎn)看不見同伴的臉,沉浸于歡聲笑語中的我們未曾意識到這場面并不是眼前這樣的平和,這是死神刀尖上的舞蹈,一個失足就掉進萬丈深淵……

  中國每年因為意外死亡的青少年人數(shù)約為5萬人,而溺亡人數(shù)一直超過六成,這個透著寒氣的數(shù)字讓我心悸,他們青春的花朵還未開放就已過早地凋零,這是死神向人間發(fā)出的死亡通告。還沒有感受到世界的美好就已經(jīng)被仿佛祥和平靜的'碧水無情吞噬。

  拭去淚水,放下悲傷,我們發(fā)現(xiàn)這些事例當中,大部分父母都不在孩子的身旁或監(jiān)管不力,這些父母也該捫心自問究竟有沒有盡到自己的責任了呢?政府在加強對孩子的教育外是否也應(yīng)該加強對家長的防患意識宣傳力度呢?還是僅僅用眼淚來后悔自責不付諸行動呢? 意外大多發(fā)生于鄉(xiāng)下或經(jīng)濟不發(fā)達的地方,這種現(xiàn)象很好解釋卻也是不可忽視的,農(nóng)村地區(qū)多教育水平低,父母知識文化水平低,基本沒有正規(guī)游泳訓練場地,父母外出務(wù)工、務(wù)農(nóng),孩子的游泳知識多半在江河湖海等水域自學,無專業(yè)人員陪護,無任何安全措施,姿勢動作不標準,極易發(fā)生意外,目前國家正向鄉(xiāng)村增設(shè)學校,卻輕視了這一問題,使得鄉(xiāng)村留守兒童溺水死亡事件多次發(fā)生,值得我們深省。

  珍惜生命,預防溺水更是我們自己的責任,我們必須為自己的生命負責,為父母的眼淚與操勞負責,也為政府給我們的關(guān)心,保護負責,不用自己的生命開玩笑,這是我們對社會的承諾! 炎炎夏日,溺水是死神向青少年擲出的一柄利劍,擋住這柄劍,需要政府,家長以及我們自己齊心協(xié)力才能做到的,需要全社會的努力,這是我們每個人的義務(wù),不能有半點輕率,讓青春的花朵開得更加艷麗多姿!

  珍愛生命,預防溺水,讓我們一起奏響一曲偉大的生命之歌。

中小學生防溺水安全教育心得8

  通過教育使學生了解冬季安全應(yīng)注意的事項,在思想上認識到冬季安全的重要性,增強防滑和防墜冰的意識;在行動上真正表現(xiàn)出來,做到自覺遵守紀律,并能督促其他同學;同時教給學生一些自救知識。

  一、寒冬來臨,作為小學生,我們應(yīng)該注意哪些事項呢?

  首先,請全體同學認真聽以下案例:

  1、20xx年11月28日,靈武市棗湖發(fā)生了令人痛心的一幕:家住附近的4名中學生結(jié)伴在冰上玩耍,不幸全部跌入水中溺水而亡。

  2、20xx年1月8日,山西省長治縣郝家莊鄉(xiāng)上郝村5名兒童溺水死亡,溺水身亡的5名兒童均為男生,年齡最大的12周歲,最小的'5周歲。

  3、20xx年2月19日下午,邯鄲市永年縣3名小學生結(jié)伴在洺河滑冰時,全部落入河中。經(jīng)消防官兵和群眾全力營救,一人脫險,兩人溺水身亡。

  4、20xx年12月31日,新密6名孩子到水庫滑冰5人落水,2人溺水死亡。

  5、20xx年1月11日下午放學后,湖北省恩施州建始縣4名小學生在一水塘冰面上玩耍,冰面破碎跌落水中,3人死亡,1人經(jīng)搶救脫離生命危險。

  6、20xx年1月14日,贛榆三兒童青口河滑冰,1名溺水身亡,2名脫險。

  7、20xx年2月24日,文安縣一群孩子到冰上嬉戲,冰層突然開裂,5個孩子落水,不幸全部溺亡。

  8、20xx年2月23日,山西平遙周末結(jié)伴滑冰6名兒童滑冰不慎落水溺亡,年齡最大11歲,最小僅5歲。

  二、冬季安全注意事項

  在冬季我們會經(jīng)常遭遇低溫和雨雪的襲擊,常常給我們的生活帶來極大的不便,尤其是交通運輸和出行。今天,我們就冬季雨雪天氣方面問題,提示一些安全防范知識:

  1、防滑:由于降雨、降雪,地面光滑,應(yīng)盡量減少外出,避免發(fā)生不必要的意外。如確需外出,要穿防滑鞋,手中不宜拿傘、棍等細長物品。

  2、防凍:外出時穿戴好保暖衣帽,耳、手不宜長時間暴露在外。

  3、防。夯顒映龊购罅⒖痰绞覂(nèi)用干毛巾擦干汗水,脫掉濕衣服,換上干衣服。每天保持室內(nèi)通風半小時,防止感冒病毒滋生。

  4、防溺水做到“四不”:不私自下水或滑冰;不擅自與同學結(jié)伴滑冰或打撈水中物品;不在無家長帶領(lǐng)的情況下到水邊游玩;不到危險地域、溝河塘壩水庫滑冰游玩。

  5、其它安全事項:

 。1)注意取暖,生好爐火,穿好棉衣,戴好手套,防止凍傷。

 。2)家庭和學校要嚴防煤氣中毒。

 。3)不玩火,尤其是在教室內(nèi),要提高安全意識,降低火災發(fā)生的可能性。

 。4)不在校園內(nèi)或坡上滑雪,不在校園內(nèi)追跑打鬧。

  三、溺水急救

  1溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。

  急救方法

  1、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水;或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出;或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進行倒水。

  2、呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16——20次)進行,直至恢復呼吸為止。

  3、心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原,反復有節(jié)律地(每分鐘60——80次)進行,直到心跳恢復為止。

  4、發(fā)生事故要求:出現(xiàn)事故,要立即呼救,小學生不冒然下水營救;溺水者救起后,要清除口鼻喉內(nèi)異物,排出溺水者胃肺部水,必要時進行人工呼吸。同時,迅速撥打急救電話。

  四、手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦?

  在寒冷的冬季外出活動,常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了,千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡,那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢?

  1、應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。

  2、如果在野外,應(yīng)當設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來,還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。

  3、最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進自身的血液循環(huán),以恢復正常。最后,希望同學們時時保持清醒的頭腦,提高自己的安全意識,并且相互提醒,積極向我們的同學、家長宣傳安全知識。自己健康成長、家人幸福快樂,安全是前提。祝同學們學習進步,健康快樂!

中小學生防溺水安全教育心得9

  上周五晚上,老師在直播間為我們召開了“防溺水安全教育家長會”,我和爸爸參加了這次網(wǎng)絡(luò)家長會。我們認真地觀看了《防溺水專題教育》視頻,還學習了我們班的三位同學們精心制作的防溺水小視頻,令我深有感觸。

  視頻中,三名少年在河中玩木筏,導致兩人溺亡;五名大學生手拉手救人,兩人溺亡;中學生溺水,同伴施救,三人間全部溺亡;幼童水邊嬉戲不慎入水溺亡……這些事例真是觸目驚心,為這些不幸的家庭感到惋惜。其中,最令我難忘的是:視頻中,兩名男童在湖邊戲水,不慎滑入湖里溺亡,家長那撕心裂肺的哭喊。一條條鮮活的生命因為溺水,就這樣匆匆離開這美好的世界,他們父母有多么傷心!他們有的是因為在河邊玩水溺亡,有的是盲目下水救人,不但沒有救起別人,反而白白搭上了自己的性命。

  我分析了一下原因,他們的安全意識都太淡薄了,要知道,水火無情,一定要遠離!如果時光能倒流,他們一定不會在水邊嬉戲、打鬧;一定不會逞一時之快而跳入陌生的水域吧?他們的父母一定會反復叮囑孩子不要玩水吧?可是,時光怎能倒流呢?

  炎炎夏日,正是游泳的大好時機。然而,如果缺乏安全和防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。因此,我們要牢牢記住“防溺水六不準”:

  1。不準私自下水游泳;

  2。不準擅自與他人結(jié)伴游泳;

  3。不準在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;

  4。不準到無安全設(shè)施、無救援人員的'水域游泳;

  5。不準到不熟悉的水域游泳;

  6。不準不會水性擅自下水施救;

  觀看完視頻,我和爸爸討論了一下,爸爸認為這次家長會太有必要了,這些溺水慘劇為我們敲響了警鐘。在日常生活中,我們要提高安全意識,防患于未然。我承諾爸爸,一定不會到野外游泳,只會在他的陪伴下,去有安全保護措施的室內(nèi)游泳館游泳。

  生命是寶貴的,每個人都只有一次。他不像財富能失而復得,也不像離離原上草能周而復始。如果不懂珍愛,不僅僅是自己失去了一切,還給活著的親人留下了心靈創(chuàng)傷。

  預防溺水,珍愛生命,從我做起!

中小學生防溺水安全教育心得10

  “叮鈴鈴,叮鈴鈴”上課鈴聲響了。聽說今天的班隊課,張老師要給我們看防溺水安全知識教育的錄像呢!張老師一進教室,果然對同學們說:“今天我們看防溺水安全知識的錄像。”同學們都很高興,馬上討論了起來。

  錄像里的`叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳,很有可能會發(fā)生漩渦,或被水草纏住等危險,外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在的游泳館里游泳,也會可能發(fā)生意外。因此,在游泳之前,一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的知識。

  下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎么自救?

  一、小腿抽筋時,要馬上深吸一口氣潛入水中,用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳,腳跟向下壓。等好一些后,再用仰泳游向岸邊。

  二、腳趾抽筋時,我們要馬上按摩腳趾。等好一些后,再游到岸邊。

  三、大腿抽筋時,我們要先按摩大腿,再用仰泳游,同時將大腿向上翹出水面,用沒有抽筋的另一條腿輕輕蹬水,游到岸邊。

  四、手指抽筋時,要馬上把手握緊,然后再張開,反復做幾次后,用沒有抽筋的部位劃向岸邊。

  看了這個錄像后,我們增長了不少預防溺水安全的知識?磥,我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!

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