心理學(xué)課程心得體會(huì)[精品]
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思,對(duì)生活有了新的看法時(shí),可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié),豐富我們的思想。但是心得體會(huì)有什么要求呢?下面是小編整理的心理學(xué)課程心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
在學(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期的心理課后,我覺(jué)得我了解到了很多身心健康方面的知識(shí),其實(shí),剛開(kāi)始的時(shí)候我是抱著無(wú)所謂的態(tài)度選了這門(mén)課,但是上了幾節(jié)課后,我覺(jué)得這課其實(shí)還挺不錯(cuò)的,因?yàn)樗屛乙庾R(shí)到生活中的壞習(xí)性,讓我潛移默化中改變著自己。 我記得課堂上老師告訴向我們提問(wèn),有沒(méi)有誰(shuí)堅(jiān)持每個(gè)禮拜鍛煉身體的,我站起來(lái)說(shuō)我每個(gè)禮拜堅(jiān)持打排球,快走,走健美操,老師說(shuō)這是個(gè)好習(xí)慣,要堅(jiān)持,除了下雨我一直堅(jiān)持著,其實(shí)我個(gè)人覺(jué)得鍛煉身體鍛煉得不僅僅是身體,還有意志和心態(tài),不開(kāi)心的時(shí)候,不要給自己時(shí)間過(guò)多糾結(jié)其中,生活中難免不開(kāi)心,其實(shí)我覺(jué)得也是那么回事,很多時(shí)候,就算是郁悶,也要學(xué)會(huì)給自己找個(gè)出口,之后我們又看了人的身體結(jié)構(gòu)的視頻,覺(jué)得很有趣,很奇妙,原來(lái)人的身體結(jié)構(gòu)以及器官功能還可以被解釋為這樣,并且,我也懂得器官也是有感情的,需要被好好照顧。心理的健康與否,不是一蹴而就的,而是由生活中的很多小習(xí)慣和行為方式累積形成的,因此關(guān)注自己的日常行為和心理健康很重要。
老師剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候有要求我們可以記錄自己每個(gè)禮拜開(kāi)心或者不開(kāi)心的事,然后通過(guò)郵件發(fā)給老師,我只發(fā)過(guò)一次,不是我不愿意發(fā),只是因?yàn)樯钪刑嗍虑樾枰ㄐ乃,所以便忽略了這點(diǎn),但是i,生活中我也是個(gè)愛(ài)記錄的人,我非常喜歡看書(shū),平時(shí)看到有共鳴或者深的我心得東西我都會(huì)記錄下來(lái),久而久之,我就有一本又一本的記錄了我生活片斷的寶典,我稱之為”sunny daily”,哈哈,其實(shí)這也是一件很有愛(ài)的事情,對(duì)吧?另外,誠(chéng)實(shí)的講我也逃過(guò)幾節(jié)課,老師每次不點(diǎn)名,不強(qiáng)迫學(xué)生,讓學(xué)生自主的參與到其中,我非常地佩服和尊敬您,您是真心實(shí)意的和我們交流身心健康方面的問(wèn)題,不是為了僅僅完成老師的任務(wù),所以,我由開(kāi)始的不情愿變得很主動(dòng)。
這篇論文,寫(xiě)得并非標(biāo)準(zhǔn),我只想借助這個(gè)平臺(tái)和老師像朋友一樣交流,說(shuō)實(shí)在的,我覺(jué)得自己是個(gè)比較奇怪的人,認(rèn)識(shí)的朋友都覺(jué)得我是個(gè)開(kāi)朗的女孩,但當(dāng)我一個(gè)人的時(shí)候,我覺(jué)得自己非常安靜,并且非常享受一個(gè)人的感覺(jué),一個(gè)人做一輛公交車(chē),聽(tīng)著陳奕迅的歌,看著林夕寫(xiě)得的歌詞,喜歡村上春樹(shù)和柴進(jìn),喜歡復(fù)古和文藝的東西,也學(xué)跟著畫(huà)畫(huà),這些看起來(lái)我似乎是個(gè)文藝的女孩,但實(shí)際上我又是班長(zhǎng),別人覺(jué)得我管理能力和協(xié)調(diào)能力很強(qiáng),每次我決定參加一個(gè)比賽,班級(jí)的也罷,個(gè)人的英語(yǔ)競(jìng)賽也罷,我總會(huì)得到名次,所以,我有的時(shí)候我很矛盾,我到底是個(gè)怎樣的人,我自己也一片混亂,不過(guò)總而言之,我的生活還比較充實(shí)。
這個(gè)學(xué)期從這堂課上我學(xué)到了不少東西,更加關(guān)心自己的身體,更加珍惜朋友和家人,希望老師也一直心情身體都好好嗒!共同進(jìn)步!
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