大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(精)
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，可以記錄在心得體會中，通過寫心得體會，可使我們今后少走彎路。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會1
“指窮于為薪，火傳也，不知其盡也”。前一根柴剛燒完，后一根柴已經(jīng)燒著，火永遠(yuǎn)不熄�！靶健北旧淼娜紵怯懈F盡的，但火種被傳遞下去卻是沒有窮盡的時候，可見唯有薪盡火傳才能使之一代代傳承下去。
“傳薪火”也比喻形骸有盡而精神不滅，軍訓(xùn)的烈日驕陽正可作為“傳薪火”，它是如此熾熱，炙烤著每一個新聞學(xué)子，它仿佛是一個無形的印記，在你感受它的光和熱的同時你是否聆聽到那一聲聲哨音，穿越時空，回響在你耳畔。
“炎炎日正午，灼灼火俱燃”，烈日當(dāng)空，花朵灼灼，我們的青春于此升華，經(jīng)歷軍訓(xùn)的我們將徹底告別之前的自己，于驕陽的見證下遇見一個全新的自己。每一滴汗與淚都將永遠(yuǎn)的.鐫刻在我們心中，我們的所思所想將成為我們不可多得的寶貴財(cái)富。烈日給我們帶來的絕不只是煎熬，汗水于鬢角滑落，其中又是否飽含著我們的堅(jiān)韌與毅力？巴爾扎克說“苦難是人生的一塊墊腳石，對于強(qiáng)者是筆財(cái)富，對于弱者卻是萬丈深淵”，無論軍訓(xùn)有多苦多累，當(dāng)我們經(jīng)歷過后，都將會開成人生絢爛之花。一個真正有成就的人，一生絕不會是順風(fēng)順?biāo)�，肯定是在無數(shù)次跌倒后重新站起來的，不經(jīng)歷苦難的人像一粒沒有經(jīng)歷風(fēng)雨的麥子，是干癟、無價值的空殼，而烈日的苦難能充實(shí)自己，使自己日益飽滿，擁有無法匹敵、無懼艱險(xiǎn)的強(qiáng)大心靈。
烈日教會每一個新聞學(xué)子去吃苦，不單指身體上的哭累，也包括精神上的苦難。常言道：“艱難困苦，玉汝于成”，它不斷磨煉著你的意志，挖掘著你的潛力，它如同一道萬丈深淵讓你想要逃避，但同樣，跨過之后于你將打開一片全新的天地�！叭绻钭屇惚称鹆顺林氐氖旨�，那是因?yàn)樯系壑滥隳苄小保泵婵嚯y方能戰(zhàn)勝苦難，超越苦難方能超越自我。
灼心烈日傳薪火，奮斗青春綻芳華。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會2
伴隨著洪亮、嚴(yán)厲的哨音，邁著年輕而有力的步伐，我們開始了為期五天的軍訓(xùn)生活。
每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平�？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要重復(fù)練習(xí)，也算是最大的體會吧。說道軍訓(xùn)，最害怕的就是站軍姿。這最簡單的動作，簡單到每個人不用學(xué)都會，不得說，它是最能考驗(yàn)一個人的`毅力。人都是“動”物，就是一種動態(tài)的事物，可見，要我們保持同一姿勢超過半小時以上是件多么痛苦的事，可是，就算不喜歡還是必須要做，這就是軍訓(xùn)。其實(shí)，站的時間長了，就會了解，只要你不要太在意，轉(zhuǎn)移注意力，站軍姿也不是那么恐怖的，習(xí)慣了就好。別以為站著累，蹲著就舒服了，蹲著的時候整個身體的重量都落到了右腿上，短時間還可以，要是時間長了，腿都麻了。不過，在蹲下時，耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到教官說：“你們要忘記你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的！”這句話真的很有用，效果真的不錯，慢慢地，就忘記了累。
不容置疑，軍訓(xùn)很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現(xiàn)在有了更深的體會。在休息時，教官們會讓我們坐在一起，教我們唱軍歌。在這短短的五天里，我們曬的很黑,嘗到了酸甜苦辣,非常有意義。作為一個中國人就應(yīng)該熱愛自己擁有璀璨文明的中國。經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng)；少了份依賴，多了份自強(qiáng)；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會3
今天是軍訓(xùn)的第14天，也是軍訓(xùn)的最后一天。今天上午，我們進(jìn)行了軍訓(xùn)的閉幕式，宣告著軍訓(xùn)的結(jié)束。在軍訓(xùn)的閉幕式中的閱兵儀式環(huán)節(jié)，我們學(xué)院的代表隊(duì)在十幾個學(xué)院中脫穎而出，奪得了第三名的好成績。雖然只是第三名，但也是對我們軍訓(xùn)的表現(xiàn)的一種肯定，對我們也是一種鼓勵。我們自己對這個成績已經(jīng)很滿意了，學(xué)院的老師們也非常的滿意。
現(xiàn)在回想這半個月的軍訓(xùn)，真的可以說是一半黑暗，一半光明；一半疲憊，一半興奮了。說它黑暗，是因?yàn)槊刻煸缟衔妩c(diǎn)半起床，出門去訓(xùn)練的時候天還沒亮，晚上訓(xùn)練結(jié)束的時候也已經(jīng)天黑了，并且軍訓(xùn)的強(qiáng)度十分的大，每天的訓(xùn)練都非常的“魔鬼”。說它光明，是因?yàn)檐娪?xùn)對我們大學(xué)生來說是非常的有意義的，對我們今后的發(fā)展也有很大的幫助，且軍人代表的就是光明，我們在訓(xùn)練的時候，其實(shí)也算是半個軍人了。說它疲憊，是因?yàn)槊刻煊?xùn)練的強(qiáng)度都非常的大，從早到晚的訓(xùn)練，休息的時間也算不上很長，所以每天訓(xùn)練結(jié)束的時候身體都非常的疲憊。說它興奮，是因?yàn)槲颐刻於紩诖诙斓挠?xùn)練，期待著教官會教我們什么東西，我訓(xùn)練的時候也是非常的有激情的。
我對軍訓(xùn)的感受也是非常的復(fù)雜的，不知道該任何去形容我心中的感受，但也可以總結(jié)為一個詞——又愛又恨。這個詞其實(shí)也不是很貼切，因?yàn)橐菜悴簧虾蓿荒苷f是煩吧。軍訓(xùn)也帶給了我很多的東西，我從教官的身上學(xué)到了很多美好的品質(zhì)，我也磨練了我自己的意志。在我眼里已經(jīng)沒有比軍訓(xùn)更困難的事了，因?yàn)檐娪?xùn)折磨的不止是身體，還有意志。經(jīng)歷了這次軍訓(xùn)，我想我以后不管遇到怎樣的挑戰(zhàn)都會調(diào)整好自己的心態(tài)，去迎接每一個挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)的訓(xùn)練項(xiàng)目看上去非常的簡單，就幾個的.動作要領(lǐng)，但是要想訓(xùn)練到跟教官一樣標(biāo)準(zhǔn)的程度，難度還是很大的，畢竟我們的訓(xùn)練時間只有兩周。軍訓(xùn)的這些動作要是想做的好看，首先要掌握好力度，不要沒力氣或者太過于用力，其次在做的時候要干脆利落，不要拖泥帶水的，也會不好看。總之到軍訓(xùn)結(jié)束的時候，我也沒有做到像教官那樣的標(biāo)準(zhǔn)和好看，只能算達(dá)標(biāo)了吧。
軍訓(xùn)帶給了我很多，我很感謝這一次的軍訓(xùn)，讓我有了一次跟高中的軍訓(xùn)不一樣的體驗(yàn)。雖然過程非常的辛苦，但收獲滿滿。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會4
一身迷彩，是心中的綠色，清澈雙眼寫滿軍人的堅(jiān)定，挺直的背似乎一座大山屹立。這些似乎是教官的代名詞，站在軍訓(xùn)場地的我，四周靜謐，耳畔唯有教官洪亮的口令聲，我不禁思索，在如此烈日之下，我們早已喊累抱怨，然而，教官卻要經(jīng)歷無數(shù)個烈日暴曬，無怨無悔，是什么支撐他們堅(jiān)持下去，而且將一件事情做到極致。
我思考半晌——熱愛可抵歲月漫長。唯有熱愛，才能奮勇當(dāng)先，昂首挺胸，赴湯蹈火。這樣的熱愛，在我心中刻下深刻的印記。
這樣的熱愛，讓教官堅(jiān)持喊出嘹亮恢宏的.口號，軍人的血性流露其間，在每一次訓(xùn)練，每一次演戲中，充分釋放身體中蘊(yùn)藏的血性，頑強(qiáng)拼搏，永不言棄，自身便帶著“風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)還”的鐵血，軍魂浮沉世間，縹緲歲月，多少英雄兒女像軍人一樣不計(jì)回報(bào)為國付出，鐵血軍魂在愛國之河中流淌，“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”的堅(jiān)定與決絕，是“未惜頭顱新故國，甘將熱血沃中華”的誓言與信念，我們不需要嬌柔造作，愛國實(shí)非兮之言語，而踐之于行。
集群彥于神州，聚忠魂于華夏。
熱血硬漢，鐵血軍情，軍人所顯即是xx學(xué)子應(yīng)學(xué)的方向。我們是祖國的未來，民族的希望，高舉維護(hù)祖國尊嚴(yán)的大旗攜絲絲軍情，保持嚴(yán)于律己的態(tài)度，胸膛跳動著一顆寫滿熱愛的赤子之心。
少小雖非投筆吏，論功還欲清長纓。金戈鐵馬的歲月已逝去，為國挺身的軍人精神卻依然鮮活，鼓舞人心，印象深刻湖理人，與軍情執(zhí)手，欲祖國攜手，用熱血與汗水鑄就新輝煌。
與軍人標(biāo)齊，青年，當(dāng)以自強(qiáng)。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會5
時光匆匆，你我皆是過客，軍訓(xùn)也逐漸步入尾聲，一次次的軍姿像是在給軍訓(xùn)做倒計(jì)時，原本的我們還是站會兒軍姿腿都抬不起來的嬌小女子，如今，將筋骨拉開后自帶一股英氣，不由心生一股自豪，這或許就是軍人的力量，無需過多言語，潛移默化間有著一股深入骨隨的浩然正氣。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。所有項(xiàng)目中最為養(yǎng)眼的便是正步走。可這也是教官最難教、我們最難磨合的項(xiàng)目，一排又一排，一遍又一遍，汗水順著鬢角流下，濕透了臉頰，濕透了衣物，不可否認(rèn)，過程十分難熬。厚重緊貼的衣物讓你百般不適，但這苦中的甘甜卻能夠讓你甘愿忍耐，因?yàn)楹顾畵Q來的是整齊的踏步聲，這種聲音帶來的愉悅感就像沙漠中的一汪清泉，我們苦卻從未停歇，我們累卻從未放棄，因?yàn)槲覀冊诮邮苤赡旰蟮囊淮文サZ，不會有爺爺奶奶滿眼心疼，不會有爸爸媽媽的百般叮嚀，我們有自己獨(dú)有的倔強(qiáng)，我們這份內(nèi)心深處的堅(jiān)強(qiáng)始終支撐著我們前行。我們堅(jiān)持著，我們更在努力著。
當(dāng)然教官的`耐心與辛苦，我們不僅是看在眼里更是記在心里，他們展示著人民子弟兵尚的品格，換位思考，若是我處在那個情況，定會是百般無奈，更何況他也只是比我們大不了多少的大哥哥。與此同時，班助的辛苦也讓我們感動萬分，在這個極其炎熱的天氣，他們一遍遍地叮囑著防曬，一刻刻地陪伴關(guān)心著我們，他們也在被軍訓(xùn)著。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會6
“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”，在這個橙黃橘綠的季節(jié)，六盤水師范學(xué)院迎來了朝氣蓬勃的新一屆學(xué)子。在這個被譽(yù)為“貴州最美大學(xué)”的校園中，我懷著崇敬又好奇的心情踏上軍營的土地，我立刻感覺到粘滯在藍(lán)天下的緊張氣息如潮水般涌向自己。我對于進(jìn)入大學(xué)的第一門考驗(yàn)是忐忑不安的。即使六盤水師范學(xué)院地處“中國涼都”——六盤水，也不可避免的得到太陽的寵幸，或許也可說沒有太陽的軍訓(xùn)是注定不完美的。我在龍山腳下、明湖之畔的軍訓(xùn)場歷練著、成長著……
軍訓(xùn)，讓我學(xué)會了感恩。淚水與汗水參雜，枯燥與喜悅并行。我穿上軍裝，昂首挺胸，懵懵懂懂的面向教官，學(xué)習(xí)他的站姿，學(xué)習(xí)他的動作，學(xué)習(xí)他的一言一行。在軍訓(xùn)中，我們的教官年輕而穩(wěn)重，不失軍人的威嚴(yán)。教官在認(rèn)真的訓(xùn)練的時候相當(dāng)?shù)膰?yán)厲，但是他也有和藹可親的一面，他以嚴(yán)格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個又一個障礙，在他的不斷督促下讓我們有了明顯的進(jìn)步。教官鏗鏘有力的聲音在耳邊想起，輔導(dǎo)員叮囑我們要按時吃飯，叮囑我們做好防曬措施，并為我們關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，這些對我們的關(guān)心也是有目共睹的.，我們應(yīng)該用好的連隊(duì)成績來感恩教官和輔導(dǎo)員無微不至的關(guān)心。
軍訓(xùn)，讓我學(xué)會了堅(jiān)持。我們不斷的重復(fù)著枯燥的動作，每個人都累得筋疲力盡，第一天的天氣是陰天，沒有炙熱的太陽炙烤著我們，教官講了一些基本要求，并告訴我們的職責(zé)就是服從命令。在教官的嚴(yán)厲要求和輔導(dǎo)員親切的關(guān)心下，我們即使腰酸背疼，卻一刻也沒有放松的想法，我們雖然沒有鋼鐵一樣的身體，但是有一顆比鋼鐵還要堅(jiān)強(qiáng)的心。任憑著勞累不斷的考驗(yàn)我們的意志，仍然沒有選擇退縮。即使有同學(xué)會感到身體不適，休息一會兒后，又重新踏上了沒有硝煙的戰(zhàn)場。
軍訓(xùn)，讓我學(xué)會了思考。即使六盤水的均溫是19度，但是當(dāng)太陽很不客氣的暴曬著我們的時候，身上都是滾燙的，就像我們走齊步時手臂打直摩擦著軍裝兩側(cè)一樣強(qiáng)烈，就像我們踏正步時腳掌用力的打擊地面一樣的磨煉著我們。訓(xùn)練時，線條與統(tǒng)一中讓我深深的體驗(yàn)到了里面嚴(yán)明的紀(jì)律，但是我深知我們的軍訓(xùn)不及一半的辛苦，我們不用像教官當(dāng)兵時那樣起得早，整理內(nèi)務(wù)和抗打壓。當(dāng)我練習(xí)軍姿時，心里不時的感慨到當(dāng)兵的不容易，并想到我們之所以有如今的國泰民安，全靠他人的負(fù)重前行。想想爸媽辛苦一輩子，都是為我們而奮斗，但讓我感到難過的是我什么都分擔(dān)不了，只有盡我最大的努力做到讓他們放心，并能達(dá)到他們對我的期望吧！即使軍訓(xùn)是艱苦的，但是我始終相信“人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境都能適應(yīng)�！本退闶窃谧钇D難的時候也會感到幸福的。即使我們現(xiàn)在就是一個簡簡單單的軍訓(xùn)和父母的辛苦比起來不值一提。
軍訓(xùn)，讓我學(xué)會了感悟責(zé)任。每個人自打呱呱墜地時在不同的年齡階段和不同的工作單位就都扮演不同的角色，并需要擔(dān)任相應(yīng)的責(zé)任。我的責(zé)任就是好好學(xué)習(xí)，服從老師的安排和學(xué)校的安排。老師的責(zé)任就是教給學(xué)生知識和基本禮儀，教官的責(zé)任就是教會我們服從命令教會我們懂得克服困難。責(zé)任可以使人變得堅(jiān)強(qiáng)，責(zé)任可以發(fā)揮我們的潛能，責(zé)任可以改變我們的態(tài)度。軍訓(xùn)時，我們的責(zé)任就是讓我們的方隊(duì)變得最整齊，要學(xué)會考慮他人，顧及他人感受，一個人做事的好與壞，最關(guān)鍵的在于有沒有責(zé)任感，是否履行了自己的職責(zé)。我深知只有我們連隊(duì)的人都明確的認(rèn)識到自己的職責(zé)，發(fā)揮自己的能力之后，才能克服自己困難。
軍訓(xùn)，讓我學(xué)會了團(tuán)結(jié)就是力量。在短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不熟悉的同學(xué)和睦相處，相互溝通，并且做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致。我們要從原本懶散的生活中脫離出來，參加嚴(yán)格的訓(xùn)練，接受陽光的洗禮。我們在田徑場走齊步，走正步，唱軍歌，都需要大家團(tuán)結(jié)一致的面對，如果沒有隊(duì)友是不會有整齊的踏步聲，響亮的合唱聲。奧斯特洛夫斯基曾說過：“哪一天你和集體脫離，那便是末路的開始，”三國時期的孫權(quán)曾說過：“能用眾力，則無敵于天下矣；能用眾智，則無畏于圣人矣。”這就是我理解的團(tuán)結(jié)精神。在訓(xùn)練中，從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，都讓我深深的感受到了團(tuán)結(jié)的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益。
軍訓(xùn)是一個過程，一個考驗(yàn)自我，磨練自我的過程，軍訓(xùn)磨練我的意志，鍛煉我的身體。軍訓(xùn)的酸甜苦辣是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。我想這也正是軍訓(xùn)的目的。軍訓(xùn)讓我體會到了團(tuán)結(jié)的歡樂，也體會了奮
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會7
8月21日的早晨，伴隨著點(diǎn)點(diǎn)的小雨，我們在所有老師，校長的陪同下，來到了貓頭山。在這里，又一次不一樣的軍訓(xùn)，給了我們不一樣的感受，不一樣的體會……
學(xué)會真誠
真誠地對待每一個人，真誠地對待身邊發(fā)生的每一件事，真誠地對待每一天，這就是我在貓頭山體會到的第一個感受——真誠。同學(xué)們用真心對待彼此，用誠意幫助別人，讓老師、同學(xué)都感受到了溫暖，體會到了集體生活的美好，人與人之間或許最需要的.就是一份坦誠相待、用心交流的真誠，這樣才能讓人深深地感受到人與人之間的溫暖。
學(xué)會面對
在貓頭山的五天軍訓(xùn)中，教官、老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行社會實(shí)踐，制作了孔明燈，飛機(jī)，生物標(biāo)本，中國結(jié)，警報(bào)器等等。甚至跳竹竿舞，練軍體拳，面對著各式各樣的第一次，同學(xué)們都培養(yǎng)起了濃厚的興趣，用快樂與成功結(jié)束了教官、老師布置給我們的每一項(xiàng)任務(wù)，面臨著任務(wù)，同學(xué)們學(xué)會了快樂面對；面臨著訓(xùn)練，同學(xué)們學(xué)會了艱苦面對；面臨著困難，同學(xué)們又學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)面對，人生中的挫折不也是要靠我們一次又一次的面對，克服困難，才能到達(dá)人生彼岸嗎？
學(xué)會長大
逆境可以磨練人的意志，困難可以增強(qiáng)人的斗志。在訓(xùn)練中，學(xué)會了成長；在磨練中，學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，這便是我在貓頭山體會到的第三個感受——人總要學(xué)會慢慢長大：成長中體驗(yàn)人生，旅途中感受生活，貓頭山的軍營生活雖然有點(diǎn)苦，有點(diǎn)累，但我們收獲了許多，也體會了許多。
學(xué)會真誠，學(xué)會面對，學(xué)會成長——這就是我最深的體會。人生就像一粒粒的餃子，餃子中的餡就是我們所經(jīng)歷的歲月，餃子上的餓折痕，則是我們所遇到的一次次挫折，只有用心，用真誠去體會，我們所得到的收獲也會更多。這一次的軍營體驗(yàn)將會永遠(yuǎn)伴隨我們走過今后的每一段人生。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會8
炎熱的酷夏點(diǎn)燃我們大學(xué)生活的激情，新的征程已經(jīng)開始，我懷著期待與激動的心情迎接大學(xué)第一課——軍訓(xùn)。
艷陽高照，我們蛻下稚嫩的外衣，穿上散發(fā)青春活力的迷彩服，我明白：那一池盛放的蓮花，仿佛在為我們吶喊，操場上將留下我們xx屆新生的足跡。臉頰不時有汗珠滑落，那個成長饋贈給我們的禮物，我不再是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的'大學(xué)學(xué)子，在xxx大，不僅學(xué)習(xí)課內(nèi)知識，而且需要積極參加社會活動，這里是未來之路的連接點(diǎn)，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程，在路的盡頭，一定會有夢想在閃光。
白云為友，清風(fēng)做伴，頭頂是一片藍(lán)天，腳底是一片厚土，嚴(yán)格的訓(xùn)練，看似痛苦，其實(shí)它是化了妝的幸福，經(jīng)歷的挑戰(zhàn)越多，我們的人生履歷才會更加精彩。
我們可以控制自己的脾氣，但不能左右蒼天的“脾氣”。不久，下起了小雨，很濕，也很有詩意。嘹亮的歌聲在前廣場回蕩，我們臉上洋溢著快樂的光芒，同學(xué)們爭先恐后的表演節(jié)目，軍訓(xùn)場上傳來陣陣喝彩的聲音，仿佛軍訓(xùn)也并不是那么枯燥無味。緣分讓我們相聚在一起，軍訓(xùn)增進(jìn)我們的友誼。學(xué)長、學(xué)姐接走我們手中的行囊，我們便是一家人，他們的熱情讓我們在新的環(huán)境中不再害怕，奮然起行，那極其負(fù)責(zé)任的教官，從基本動作教起，不厭其煩，我很感激。
面對挑戰(zhàn)，我們要像秋風(fēng)掃落葉那樣無情；對待戰(zhàn)友，我們要像冬日陽光般溫暖；接受訓(xùn)練，我們要像翠竹般堅(jiān)韌挺拔。拿破侖說：“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”。從踏入校園大門的開始，牢記夢想，不忘初心，用拼搏與智慧，續(xù)寫xxx大的輝煌！
流年中的悲喜堆疊，錯錯對對，使我們慢慢了解到：沒有什么不朽，誰能保證初心不變？我們吶喊、彷徨、都只有一個期限，那便是一生。一生何其短，又何其長，在合適的時間，做好我們分內(nèi)的事，才是我們應(yīng)該做的，我會讓自己充實(shí)起來，讓軍訓(xùn)后的大學(xué)生活更加有意義！
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會9
軍訓(xùn)才開始第一天，教官的話就給了我很大的震撼。他給我的第一印象，是那份“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的執(zhí)著，是那份細(xì)節(jié)決定成敗的一絲不茍，是那份作為一個軍人應(yīng)有的樸素誠實(shí)。
青春需要張揚(yáng)的個性，但嚴(yán)謹(jǐn)、樸素、務(wù)實(shí)的態(tài)度更是青春活力的“加油站”，我的第一天軍訓(xùn)生活已經(jīng)在我的記憶里留下了很深刻的印記，以后的精彩，我在期待，我們都在期待……回想那短短一周軍訓(xùn)的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。
軍訓(xùn)當(dāng)然是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時，我們在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香�！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺邸Ｐ菹r，我們方隊(duì)的男女生面對面的坐著，在訓(xùn)練員隊(duì)長的引領(lǐng)下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細(xì)細(xì)想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的`幸福與快樂。此外，在軍訓(xùn)的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系，提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高了我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神，為XX學(xué)院的人才發(fā)展奠定可堅(jiān)定的文化基礎(chǔ)和扎實(shí)的能力。
白駒過隙，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓(xùn)生活就到眼皮底下�；厥棕S富多彩的軍訓(xùn)生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
難忘的軍訓(xùn)生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會10
隨著開學(xué)腳步的臨近，我期待已久的軍事訓(xùn)練終于到來了，我懷著激動的心情來到訓(xùn)練場。天氣很涼爽，訓(xùn)練場上人山人海，大家都在議論著軍訓(xùn)，在操場的一旁，是精神抖擻的教官們，他們的步伐整齊，口號喊得震天響，看著激昂的教官們，我心里暗下決心，一定要好好訓(xùn)練，提高自己的.精氣神。
帶領(lǐng)我進(jìn)行訓(xùn)練的教官是郭教官，郭教官昂首挺胸，向我們介紹訓(xùn)練項(xiàng)目，站軍姿、轉(zhuǎn)體、稍息、跨立、齊步、正步等動作。郭教官每介紹一個項(xiàng)目，便給我們演示，他的動作非常標(biāo)準(zhǔn)，一招一式干凈利落，真是英姿颯爽。
很快，訓(xùn)練全面展開了，第一個項(xiàng)目是最基本的站軍姿。教官十分細(xì)心負(fù)責(zé)，一個個地給我們糾正動作。隨著時間的流逝，我感到腿腳酸痛，汗水一顆顆從額頭上滲了出來，好累呀！時間一分一秒的過去，終于，教官讓我們休息了，我如一攤爛泥一般癱坐在了地上。我想，軍訓(xùn)真是辛苦呀，單是最基本的基本功，也把我累的夠嗆，但我又想，多少中國人民解放軍為了祖國的安全，日復(fù)一日年復(fù)一年的進(jìn)行著比這還要高強(qiáng)度的訓(xùn)練，而我作為一個學(xué)生，也理應(yīng)完成最基本的軍事訓(xùn)練。想到這，我便有了更多干勁，再苦再難也要堅(jiān)持下來。
正當(dāng)我站立定軍姿時，我的鼻子突然奇癢難耐。我忍不住用手撓了一下，這一舉動被教官發(fā)現(xiàn)了。教官呵斥我，立定過程中有任何小動作都要打報(bào)告，我雖然照做了，但心中卻有些不服氣：明明就是個小動作，為什么要這么嚴(yán)厲。但我又想，軍隊(duì)就是這樣，嚴(yán)明的紀(jì)律是強(qiáng)大的軍隊(duì)的基礎(chǔ)，如果小動作頻發(fā)，隊(duì)伍就會變得懶懶散散，失去精氣神，從而失去戰(zhàn)斗力。想到這，我終于理解了教官的良苦用心，不再怨恨教官。
時間過的很快，訓(xùn)練結(jié)束了。教官與我們道別后，仍然邁著整齊的步伐去集合。我拖著疲憊的身體的渾身的汗水，望著教官遠(yuǎn)去的背影，又回頭看看訓(xùn)練場，心想：兩周的軍訓(xùn)，雖然只是我求學(xué)生涯中很小的一部分，但卻教會了我很多：紀(jì)律，堅(jiān)持……在我今后的日子里，我會常常回想起這次軍訓(xùn)，回想起軍訓(xùn)教會我的，回想起在訓(xùn)練場克服的重重困難。從而排除萬難，在學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)勇敢沖鋒。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會11
隨著秋天的到來我也迎來了我的大學(xué)生活，來到學(xué)院的“第一課”就是軍訓(xùn)。
來到旅我很快就感受到軍隊(duì)的那種威嚴(yán)的氣氛，作風(fēng)優(yōu)良，紀(jì)律嚴(yán)明。首先我們舉行了開學(xué)典禮和軍訓(xùn)開訓(xùn)儀式，典禮后我們很快就開始進(jìn)入訓(xùn)練了。
由于學(xué)校的學(xué)生太多我們住在了臨時搭建的宿舍內(nèi)，宿舍的人很多，大家彼此之間還不熟悉。大家把行李弄好我們的訓(xùn)練就開始了。
雖然已經(jīng)是秋季了，但我們沒有感到一絲涼爽，軍訓(xùn)的半個月每天都很熱，但還是堅(jiān)持下來了，訓(xùn)練的基本課程是稍息立正，基本轉(zhuǎn)法，蹲下起立，行禮禮畢，脫帽帶帽，三大步法的行進(jìn)與立定。軍訓(xùn)的前7天都是訓(xùn)練這些科目，這些科目看似簡單，但做好整體一致性是很難的，這需要憑靠我們的團(tuán)結(jié)一致性，所以訓(xùn)練很苦，一方面要克服天氣對我們的影響，一方面要克服自己自身的困難。
在訓(xùn)練時，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴(yán)。訓(xùn)練也是在鍛煉我們的意志力和耐力，讓我們經(jīng)得起考驗(yàn)，不被小小的困難所折服。剛訓(xùn)練的幾天我累得腰酸背痛，身上滿身的疼痛，但還要繼續(xù)訓(xùn)練，有時也會有想過想放棄訓(xùn)練，累得想回家，但還是堅(jiān)持下來了，我不斷的告訴自己“既然我已經(jīng)走到了這里，我就應(yīng)該學(xué)會正視的去面對，和接受這一切。”我很喜歡一句話“改變你所想改變而且能改變的'，服從你所想改變而不能改變的�！彼晕覉�(jiān)持下來了。
除了訓(xùn)練外我們也有一些其他的活動，例如看軍事演練，那是我第一次看到真槍，那些演練的人槍法級準(zhǔn)，我為祖國有如此的軍事基礎(chǔ)而無比高興。再看那整齊的步伐，是那么的協(xié)調(diào)，他們是神圣不可侵犯的。整齊的步伐象征著團(tuán)結(jié)一致性，準(zhǔn)確的槍法保障了國家的安全。
既然是在中自然要要求我們疊軍被，第一次疊時教官很認(rèn)真的教我們?nèi)绾委B軍被，給我們做示范，我們的被子在教官的手下立刻直立挺拔，變的有棱有角。單單只是把被子疊好還不夠，還要學(xué)會修被子，把被子修的更整齊了。疊被子看起來容易可等到實(shí)際操做時可不那么簡單，所以我每天都起的很早，有時一次疊不好甚至疊兩次，它增加了我的細(xì)心程度，什么事都要好好做�；旧咸焯於加胁閮�(nèi)務(wù)的人，我們每天都堅(jiān)持把軍被疊好。在家中嬌生慣養(yǎng)的我們這下也變得愛勞動了，能疊好自己的被子，愛護(hù)宿舍的衛(wèi)生，每個人都團(tuán)結(jié)合作共同維護(hù)我們的宿舍，這不僅增進(jìn)了我們的友誼，而且又多一份集體榮譽(yù)感。
在中自然要吃苦耐勞，伙食是不會象我們平常日子一樣，想吃什么就吃什么。在一日三餐沒有什么太大的變化，雖然飯菜很普通但對于訓(xùn)練后的我們?nèi)允谴罂诖罂诘某�，飯后也會主動刷盤子，擦桌子。忙完后列隊(duì)回宿舍，始終不忘中的紀(jì)律要求。
盡管條件艱苦，但這也是對我們的一種磨練。
在最后的7天內(nèi)我們練起了方塊隊(duì)，為的就是我們這次軍訓(xùn)的匯操，匯操是為了展示我們這么多天來的訓(xùn)練成果，大家辛苦了這么多天都想有一個好成績，所以訓(xùn)練都很刻苦。
終于到了匯操的那天，這次沒有教官帶隊(duì)，都要靠我們自己。匯操的效果很好，我們看到了我們的成果，雖不是的但我們努力了。其余的表演還有隊(duì)列班，隊(duì)列排，軍體拳的表演，每個都很精彩。
14天的訓(xùn)練，我們與教官相處了14天，教官教了我們很多東西，我們的教官使我對軍人有了更透徹的認(rèn)識。
從他身上我們也學(xué)會了很多東西，我們會一直向他們學(xué)習(xí)，不會忘記他的。
軍訓(xùn)能培養(yǎng)我的毅志、磨練我的吃苦精神，讓我受益匪淺。軍訓(xùn)生活使我們獨(dú)立自主，深刻的感到軍人的生活是多么的嚴(yán)格。在這短短的軍訓(xùn)中讓我體驗(yàn)到了軍人的生活，感受了許多我不曾知道的。在我曾經(jīng)的軍訓(xùn)是很短的，根本無法真正的體會軍人的生活，這次讓我成熟了很多。在這其中還體驗(yàn)到集體的生活，與大家互相的了解，大家的互相的幫助，讓我感動，我真的好開心。
我們大學(xué)軍訓(xùn)雖然只有短短的14天，但他讓我收獲的東西卻很多。它告訴我應(yīng)該怎樣的去對待生活、怎樣的去對待學(xué)習(xí)。軍訓(xùn)是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會12
席慕容的《青春》中，有這么一段話：“遂翻開那發(fā)黃的扉頁，命運(yùn)將它裝訂得極為拙劣。含著淚，我一讀再讀，卻不得不承認(rèn)，青春是一本太倉促的書�！�
暮然回首，那些我們曾努力抓住，卻無力的逝去的，還有那些我們曾享受著，卻悄然的遠(yuǎn)離的，都在告訴我們，青春的確太過倉促。是啊，人們總是喜歡懷念過去，憧憬未來，卻不曾想過把握現(xiàn)在，享受現(xiàn)在。
剛跨入大學(xué)的我們，大多都會把大學(xué)生活想象的非常美好。但在面對長達(dá)半月的軍訓(xùn)生活面前，我以為它是水深火熱的。所以，我便懷念起那段備戰(zhàn)高考時練體育課都不用上的日子。然，在這體驗(yàn)了軍訓(xùn)生活的第一天，我卻有一種不一樣的體驗(yàn)。不，應(yīng)該是截然相反。今天的訓(xùn)練，沒有我想象中的辛苦，但也并不是不累的。剛開始的時候，有教官說，我們今天所學(xué)的，只是最基本的'。那時候的我其實(shí)不知已經(jīng)在心里哭爹嬌娘了好幾次。當(dāng)我站軍姿時，，滿腦子只有“快點(diǎn)結(jié)束”。
但在我執(zhí)筆的現(xiàn)在，我想起了稍息，敬禮，踏步等一個個的動作。也許不標(biāo)準(zhǔn)，但是回想起來還是有一點(diǎn)點(diǎn)的成就感�，F(xiàn)在的我，有一點(diǎn)懷念白天的經(jīng)歷了。不過，只是有一點(diǎn)哦，因?yàn)榻裉爝�是挺累的。
我們還有十三天的軍訓(xùn)生活，說實(shí)話，我不是非常期待，不過這是我們必須面對的。所以，我想從明天開始，換一種心情來面對它，好好感受這一個過程。接下來的日子，會是現(xiàn)在進(jìn)行時。
青春也許是倉促的，但是如果活在現(xiàn)在進(jìn)行時，我們所抓住的就會更多，我們所遺憾的就會更少。我們就不用如席慕容筆下那樣含著淚緬懷我們的過去！
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會13
擦干臉上的汗水，歷時將近半個多月的軍訓(xùn)終于落下了帷幕。離開了這個充滿著汗水和堅(jiān)信的訓(xùn)練操場，我本以為我會很開心，但是我的心情卻始終非常的低落。因?yàn)槲覀兘坦�，與我們相處了不過十多天的教官馬上就要離開我們回到他的軍營之中去，回憶起在軍訓(xùn)中經(jīng)歷過的種種或有趣或辛苦的事情，我心中的不舍和難過怎么也無法克制住。
在來到我們學(xué)校之前，我心中一直想的是大學(xué)生活的美好、自由、夢幻，讓在高中時期的我就非常的向往。但是來到大學(xué)以后，我雖然到現(xiàn)在都沒有體會到高中時幻想的那種美好生活，卻體會到了比這更好地東西，那就是我們的軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)是真的非常鍛煉人的能力和意志力，因?yàn)閲?yán)苛的訓(xùn)練好惡劣的天氣，種種磨難逼著你前進(jìn)，逼著你變得優(yōu)秀。我也是在這個階段中認(rèn)識到了人的適應(yīng)力能夠有多強(qiáng)大，總是能夠讓我不斷地給自己驚訝驚喜。
在訓(xùn)練的時候，有很多時候我都覺得自己沒有辦法撐住了，覺得自己要倒下。但是最后的結(jié)果總能夠告訴我，我對自己的理解還不夠，對自己太過小看。這種表現(xiàn)讓我驚訝，也讓我變得越來越自信，因?yàn)槲以绞亲ゲ蛔∽约旱纳舷�，就越是覺得自己能夠做到更多的事情，這就形成了一個良性循環(huán)，一個讓我的信心和能力不斷增長的良性循環(huán)。
在這個過程中，我也有認(rèn)識很多不錯的人，學(xué)到了一些我在以前沒有注意到或者沒有接觸過的知識和道理。這些收獲讓我感到大學(xué)果然是學(xué)習(xí)的天堂，這里不止是老師、書本等知識，在同學(xué)之中具有高超本領(lǐng)和睿智思想的學(xué)霸也不少。而這場艱難的軍訓(xùn)讓我們這些不熟悉但是正在一起共患難的同學(xué)們迅速的融洽起來，形成一個集體，讓我有機(jī)會從別的`同學(xué)那里學(xué)習(xí)這么多，收獲這么多。
而且軍訓(xùn)本身的訓(xùn)練就是一個讓我養(yǎng)成好習(xí)慣的過程，在這個訓(xùn)練的過程中，我從一個喜歡睡懶覺不愛疊被子，事事都想要有別人照顧的家伙變成了現(xiàn)在這個勤快的樣子。不僅每天早上清早就自然醒來，被子、生活用具等等都擺放的整整齊齊，讓我在進(jìn)寢室以后就能夠感到賞心悅目。
現(xiàn)在軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但是我在軍訓(xùn)中學(xué)到的東西，養(yǎng)成的好習(xí)慣可不會因?yàn)槲业能娪?xùn)結(jié)束就隨之而消逝，我會將這些良好習(xí)慣保持下去，讓我以后的學(xué)習(xí)和生活更加的多姿多彩，讓我的爸媽能夠清楚地看到自己孩子的變化。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會14
時間過得太快了，一轉(zhuǎn)眼，xx天的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，回想軍訓(xùn)時的我們，心里很開心，也很不舍。
軍訓(xùn)的第一天，我們認(rèn)識了教官，那天很熱，我們又是第一次軍訓(xùn)，當(dāng)時只是覺得軍訓(xùn)很好玩并沒有想太多，誰知教官下的第一道命令就是站軍姿，20分鐘，并且腰要直，兩手要緊緊貼在大腿兩側(cè)，兩腳要分開60度，20分鐘以后，同學(xué)們一個個都累得汗流浹背。
第x天，是練習(xí)向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，和齊步走，這些動作看起來簡單，而親身實(shí)踐可真是難啊！光是向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)就把大家弄得暈頭轉(zhuǎn)向，常常轉(zhuǎn)錯方向。而齊步走更是難，教官總是說我們像散步，有的同學(xué)都走順拐了。
第x天的軍為是在室內(nèi)進(jìn)行的，因?yàn)橥饷嫦轮蟊┯�，并且下了一整天。我們在教室跟教官學(xué)唱“國歌”和團(tuán)結(jié)就是力量，后來教官還給我們放動畫片，那一天我們好開心。
到了第x天，教官繼續(xù)教讓我們練向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)和齊步走，因?yàn)槊魈炀鸵獣俦荣惲�，大家也變得認(rèn)真起來。
軍訓(xùn)最后一天到了，上午的時候，教官領(lǐng)著我們熟悉場地，并練了幾遍，就讓我們休息，休息的時侯，同學(xué)們都很喜歡跟教官玩，因?yàn)榻坦俚钠夂芎茫坦倨匠６际切呛堑?，像個小孩子。下午，會操比賽開始了，大家認(rèn)真地完成每一個動作，最后得了獎，所以人都無比的高興。
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，會操比賽也結(jié)束了，教官也要跟我們說再見子，留下的是我們軍訓(xùn)時，最美好、最快樂的回憶。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會15
軍訓(xùn)就如同那涅槃池，等待著一批又一批的學(xué)生進(jìn)行身心的洗禮。在軍訓(xùn)期間里，我始終記得，我首先是一個兵，然后才是一名大學(xué)生。
結(jié)束了為期x天的溫養(yǎng)生活，我也迎來了開學(xué)季，天知道我有多高興學(xué)校開學(xué)的通知，我等這一天等了很久了。早在幾個星期前，我就看到新聞和媒體視頻中有關(guān)于大學(xué)軍訓(xùn)的報(bào)道了，那時候就真的非常羨慕他們，能這么早就開始大學(xué)生活了。在暑假期間里，我可以說試過了很悠閑的了，因?yàn)榭忌狭死硐氲拇髮W(xué)，所以暑假里，我都是放開了玩，做了很多自己想做的事情。我來到大學(xué)，首先就看到了校門口那宏偉大氣的石門，不愧是xx大學(xué)，真的好大氣，親身走進(jìn)這所大學(xué)遠(yuǎn)比在照片里視頻中的感覺來的要震撼得多，那一刻我才明白，原來這就是大學(xué)！好在有學(xué)長學(xué)姐們帶領(lǐng)我走到自己報(bào)名的位置，又帶我走進(jìn)宿舍，否則，我可就真的要在大學(xué)里迷路了。
學(xué)校真的很大，比我想象中的還要大，我覺得，想要走完這所校園的每個角落，可能3個小時都不夠。大學(xué)果然不一樣，校園環(huán)境真的讓我大開眼界，以走進(jìn)校園就感受到了濃烈的學(xué)習(xí)氛圍。雖然我很喜歡我們學(xué)校，但是不得不說，正是因?yàn)閷W(xué)校面積大，我們軍訓(xùn)更加累了，在這期間里，我們仿佛是被教官拉著牽著去熟悉校園。在這期間里，我們跑步蛙跳，經(jīng)過每一個教學(xué)樓，每一個宿舍，么一個教學(xué)景點(diǎn)，那可真是流淚又流汗的`回憶啊，不得不說教官真的挺有辦法的，因?yàn)橥纯喔幽軌蜃屓擞洃浬羁蹋@個讓我們在短時間內(nèi)快速熟悉校園的方法不得不說讓我們恨得牙癢癢，因?yàn)槊恳淮蔚呐懿胶屯芴紩屛覀兏杏X像失去了身體的四肢一般，又酸又痛，每次面對教官下達(dá)的這個命令的時候我們都痛的嗷嗷叫。
大學(xué)軍訓(xùn)，時間很長，所以訓(xùn)練的動作也很多，要求比高中更加嚴(yán)苛，但是大學(xué)的軍訓(xùn)生活也是非常多元化的，每個晚訓(xùn)，我們都會舉辦大大小小的活動，其中最令人期待的就是聯(lián)誼活動了，每個晚上都能聽到各個班級傳來的歡呼聲，和起哄的聲音，有的同學(xué)展現(xiàn)自我，主動站在最終將表演自己的才藝，不得不說，大學(xué)軍訓(xùn)真的挺讓人回味的。
在軍訓(xùn)的這段時間里，我被曬黑了很多，我還覺得身體對于軍訓(xùn)訓(xùn)練的肌肉型記憶酸痛，我也才知道，哪怕軍訓(xùn)結(jié)束了，還是會在我們身上留下那獨(dú)一無二的記憶。我很滿足也很開心，因?yàn)槲覉?jiān)持下來了，真的挺不容易的，這段時間里，不僅僅是對我身體上的一種磨礪，更多的是磨礪我的意志，讓我增強(qiáng)了我的集體意識觀念。
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