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《誰動了我的奶酪》讀后感（實(shí)用15篇）
認(rèn)真讀完一本名著后，相信大家的視野一定開拓了不少，這時(shí)就有必須要寫一篇讀后感了！那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的《誰動了我的奶酪》讀后感，希望對大家有所幫助。
《誰動了我的奶酪》讀后感1
今天我讀完了美國著名作家斯賓塞·約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺！
“誰動了我的奶酪”這個故事令人感動。故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找奶酪的事，由于奶酪不經(jīng)意的消失，使他們失去了生存的源泉，繼而他們各自做出不同的反應(yīng)：嗅嗅和匆匆立即采取行動，適應(yīng)變化；唧唧剛開始不能適應(yīng)變化，后來經(jīng)過一番思想斗爭，也加入了尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思維始終定格在原來的狀態(tài)，至終仍不能接受這變化。故事的結(jié)局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼卻不愿變化，拒絕變化，永遠(yuǎn)停留在奶酪C站……
在現(xiàn)實(shí)生活中，在學(xué)習(xí)中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標(biāo)。我們要不斷學(xué)習(xí)新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實(shí)自己，才能找到值得細(xì)細(xì)品味的新“奶酪”。我曾害怕學(xué)習(xí)，希望學(xué)習(xí)中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學(xué)習(xí)顯得比較機(jī)械。通過讀這本書，我懂得在以后的學(xué)習(xí)中，要適應(yīng)新的環(huán)境，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題，這樣才能將學(xué)習(xí)成績提高上去。
“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標(biāo)。
我們應(yīng)該做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態(tài)度和方法，并且能從中得到新的快樂！
《誰動了我的奶酪》的'讀后感
俗話說得好：“風(fēng)月為益友，詩書為良師�！笔前。┯[群書能使人智增百倍，生活中如果缺少了書，就變得枯燥乏味了。因此，書是人類的必需品。
最近，我讀了一位醫(yī)學(xué)博士斯賓塞·約翰寫的一本書——《誰動了我的奶酪》。這本書讓我受到很大的啟發(fā)，書中的每一段落，每一篇文章，都深深地印在我的腦海里，他們引領(lǐng)我我進(jìn)入了另一個人生領(lǐng)域……
《誰動了我的奶酪》講述的是兩個小矮人哼哼、唧唧與兩只小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宮里尋找奶酪的故事。一天，四個主人公發(fā)現(xiàn)了奶酪C站，并一起分享。當(dāng)奶酪吃光后，兩只老鼠能迅速適應(yīng)變化，馬上去尋找新的奶酪。而兩個小矮人則相反，直至過去了很長時(shí)間，唧唧改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而哼哼還在想奶酪為什么會消失不見，還在等著奶酪自己回來……
其實(shí)，奶酪就像我們的需求——幸福的家庭，穩(wěn)定的工作，身心的健康，優(yōu)異的成績；迷宮則像我們的人生，它充滿了神秘和未知；在生活中，我們是唧唧和哼哼的結(jié)合。像唧唧一樣打算著未來的一切，準(zhǔn)備接受變化，又像哼哼一樣當(dāng)變化來臨時(shí)，又有些恐懼，不能按計(jì)劃行事。
每個人又何嘗不是在尋找自己的奶酪呢？唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆個有個的特點(diǎn)，我們都希望像匆匆一樣，看到目標(biāo)立即行動，誰都不希望像哼哼那樣，失去了以為他會回來，在哪里坐以待斃。找到奶酪后，我們不能以為他會永遠(yuǎn)存在，因?yàn)樗傆幸惶毂怀怨�，會變質(zhì)，會被其他人奪走。所以我們不能獨(dú)守奶酪，也不能貪婪地去享用，要像唧唧那樣，朝著新方向前進(jìn)，朝著另一個新的目標(biāo)出發(fā)，尋找新的奶酪。
唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆就像我們面臨的四個人生。只有不斷地迎接改變，不斷地調(diào)整和更新自己，不段地朝新方向出發(fā)，才能在這個偌大的社會中站有一席之地。
《誰動了我的奶酪》讀后感2
《誰動了我的奶酪》中四個主人公不同的人生態(tài)度以及面對問題的不同感想深深的影響了我，故事中有簡單的一面也有復(fù)雜的一面，然而我們?yōu)閭�人都具有這些方面，無論是種族、國籍、年齡以及性別如何。書中所強(qiáng)調(diào)的是兩種在追求幸福過程中的價(jià)值觀，一種是簡單的人生；第二種是應(yīng)對變化。書中的四個小主人公的設(shè)置也正是要體現(xiàn)出這兩種價(jià)值觀。書中，嗅嗅和匆匆并沒有多大的區(qū)別，它們的作用就是區(qū)別于兩個小矮人的“簡單”，從而體現(xiàn)了“簡單”的價(jià)值觀。這種簡單，使得它們在面對奶酪突然消失時(shí)可以比頭腦更為發(fā)達(dá)的伙伴更積極的面對這突如其來的境況。與兩只老鼠的作用不同，哼哼和唧唧二人則重點(diǎn)體現(xiàn)了面對變化的應(yīng)對。而故事的絕大部分也都是描寫這個環(huán)節(jié)，因?yàn)閷τ谧x者，我們都是復(fù)雜的人類，因此如何應(yīng)用好我們復(fù)雜的思維去面對和解決問題則更為重要。書中有許多值得深思的哲理句子，下面我僅僅列舉其中的部分并談?wù)勛约旱睦斫狻?/p>
1。奶酪對你越重要，你就越想抓住它。
2。如果你不改變，你就會被淘汰。
3。如果你無所畏懼，你會怎樣做呢？
4。朝新的方向前進(jìn)，你就會發(fā)現(xiàn)新的奶酪。
5。在我發(fā)現(xiàn)奶酪之前，想像我正在享受奶酪，這會幫我找到新的奶酪。
6。越早放棄舊的奶酪，你就會越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪。
7。陳舊的信念，不會幫助你找到新的奶酪。
生活中我們會遇到很多自己想要的東西，那樣?xùn)|西對你越重要，你就會越努力的去得到它。面對當(dāng)今競爭日益激烈的社會，形勢復(fù)雜多變，如果想在競爭中生存，你就要學(xué)會適應(yīng)，做出改變以應(yīng)對變化的世界，否則你就會被淘汰。我們要有創(chuàng)新意識，在前進(jìn)中探索和發(fā)現(xiàn)新的東西，不斷推陳出新、革故鼎新，總之不要一成不變。因此我個人很喜歡“創(chuàng)新是一個民族進(jìn)步的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力這句話。沒有創(chuàng)新，就不會有國家和社會的發(fā)展，當(dāng)然個人也不會得到什么發(fā)展。當(dāng)我們沒有發(fā)現(xiàn)新的奶酪之前，我們可以想像自己正在享受奶酪，因?yàn)檫@樣會幫我們找到新的奶酪。的確如此，當(dāng)我們沒有成功的時(shí)候，我們可以想像自己成功時(shí)的心情，那樣會幫我們更早成功，如果我們在成功之前總是在想自己在追求中會遇到什么困難，那么成功會離你越來越遠(yuǎn)。也許歸跟到底也就是要有自信吧，因?yàn)樽孕攀浅晒Φ牡谝徊�。前途是光明的`，道路是曲折的。當(dāng)我們在人生的十字路口徘徊時(shí)，我們一定要自信，一定要有找到屬于自己的方向，也一定要適應(yīng)當(dāng)今這個變化的環(huán)境。當(dāng)你正處在黑暗中，并認(rèn)為自己不能走出黑暗，其實(shí)那有可能是黎明前的黑暗，只要堅(jiān)持再堅(jiān)持，成功就會到來。無論怎樣，我都真誠地希望各位像我一樣，在每次閱讀這個故事的時(shí)候，都能從中領(lǐng)悟一些新的、有用的東西，并能幫助自己妥善應(yīng)對各種變化，那么成功也就離你不遠(yuǎn)了。加油吧�。。∽詈�，留下書中“奶酪墻”上的話，仁者見仁，智者見智吧。
奶酪墻上的話變化總是在發(fā)生他們總是不斷地拿走你地奶酪。預(yù)見變化隨時(shí)做好奶酪被拿走的準(zhǔn)備追蹤變化經(jīng)常聞一聞你的奶酪，以便知道它們呢什么時(shí)候開始變質(zhì)。盡快適應(yīng)變化越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪。改變隨著奶酪的變化而變化。享受變化！嘗試去冒險(xiǎn)，去享受新奶酪的美味！做好迅速變化的準(zhǔn)備不斷地去享受變化記�。核麄�?nèi)詴粩嗟啬米吣愕哪汤�。結(jié)局……或者是新的開始？
《誰動了我的奶酪》讀后感3
很早就聽過《誰動了我的奶酪》這本書，但是從來就沒想要去看，因?yàn)槁牭竭@個書名就覺得有滑稽，以為作者要描寫的就是一個類似童話般的故事。偶然的機(jī)會，通過網(wǎng)上一篇文章的介紹初步的了解到了這本書，這本不到一百頁的小冊子，卻改變了全球不少人的生活態(tài)度，當(dāng)時(shí)我就知道這是本不容錯過的書，很值得一看。
《誰動了我的奶酪》主要內(nèi)容是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宮里尋找奶酪，他們找到了一座巨大的奶酪堆，開心極了，然而有一天所有奶酪都消失了，小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時(shí)間出發(fā)尋找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢只會仰天抱怨誰動了我的奶酪，最后唧唧也勇敢地踏上了尋找新奶酪的征程，他在迷宮的墻上寫下，“享受變化嘗試去冒險(xiǎn)，并且享受新奶酪的美味”。
這個故事告訴我們，在這個充滿了變化的世界上，我們必須作好充分的.心理準(zhǔn)備，變化后更加不能停留在那兒，什么事也不做。誰都希望自己能像嗅嗅和匆匆一樣，但是又有多少人能做得到呢?當(dāng)變化出現(xiàn)時(shí)，要及時(shí)做出相應(yīng)的對策，或許簡單行事能比瞻前顧后帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會被淘汰，你要想想當(dāng)你擔(dān)心自己的無所作為會導(dǎo)致事態(tài)更嚴(yán)重時(shí)，恐懼會促使你立即采取行動，但是如果恐懼已經(jīng)束縛你的手腳，到了讓你什么也做不成的時(shí)候，心中所留戀的舊奶酪其實(shí)已經(jīng)不可能再回來了
書名所說的“奶酪”指的就是我們在生活中想要得到的任何東西，如果我們得到了自己向往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪失勇氣和斗志;如果我們失去它或者它被別人拿走，我們將會遭受莫大的痛苦和傷害，只有及早注意微小的變化，這會有助于你適應(yīng)即將到來的大變化。而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己能在發(fā)現(xiàn)變化時(shí)勇敢地去改變，給自己找到更多的機(jī)會，會比在安樂窩里不問世事要安全得多。
在現(xiàn)實(shí)生活中，“迷宮”代表了我們所處的工作和生活空間;而“奶酪”則代表著我們努力奮斗、矢志追求的人生目標(biāo)。這本書帶給我最大的感悟就是：外在的變化是一種必然，平時(shí)要勤于思考，培養(yǎng)“居安思�！钡膽n患意識，并在變化來臨時(shí)從容應(yīng)對。每個人一生都會有多種崗位的工作經(jīng)歷，無論從事什么工作都要時(shí)刻充滿工作激情，保持危機(jī)意識，有著靈敏的嗅覺和積極的行動，并像“唧唧”一樣正確對待外界的客觀變化，不斷進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，找準(zhǔn)自己的定位，把心態(tài)與外界變化調(diào)整到同頻共振上來，簡單地說就是“隨著奶酪的變化而變化自己”，以最好的心境去工作和生活。
仔細(xì)想來，我自己以前也曾扮演過“哼哼”的角色，喜歡在安定的環(huán)境中有條不紊的做好自己的事情，躺在自己的那塊奶酪上安于現(xiàn)狀，進(jìn)取心不足，缺少主動思考、創(chuàng)先爭優(yōu)的熱情和動力�！墩l動了我的奶酪》恰如一部思想上的永動機(jī)，時(shí)刻提醒我思維觀念要始終保持動態(tài)變化，更要坦然面對和接受各種變化的挑戰(zhàn)。作為一名組工干部，不僅要對本職工作、業(yè)務(wù)知識熟練掌握，同時(shí)，更要對工作內(nèi)容、工作對象的細(xì)微變化做到未雨綢繆，超前思考、主動思考、提前預(yù)判，做到有備無患、防患于未然，從而將工作做得更加全面、到位。
《誰動了我的奶酪》讀后感4
漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，此外，我也喜歡看勵志方面的書，吃過各種版本的“卡耐基”、喝過各種各樣的“雞湯”。眼前這本《誰動了我的奶酪？》似乎綜合了它們所有的口味，著實(shí)叫人喜歡。
從表面看，《誰動了我的奶酪？》和其他眾多裝禎精美的書沒大區(qū)別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創(chuàng)造了出版業(yè)的奇跡：自1998年9月由美國普特南出版公司出版后，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網(wǎng)上書店第一名約80周，同時(shí)迅速躍居《紐約時(shí)報(bào)》、《華爾街日報(bào)》、《商業(yè)周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。
書中有4個“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的.奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機(jī)的時(shí)代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時(shí)常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強(qiáng)烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應(yīng)對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀(jì)漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因?yàn)樗且粋�可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當(dāng)一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時(shí)，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。
作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當(dāng)代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時(shí)代的變化和危機(jī)。
當(dāng)代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內(nèi)在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫(yī)學(xué)病態(tài)心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應(yīng)對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時(shí)刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。
《誰動了我的奶酪》讀后感5
未來，命運(yùn)，人生，這些字眼常常伴隨著我們，讓我們感到無比困惑和沉重。使我們感覺未來命運(yùn)難以琢磨，人生難以把握。當(dāng)讀過《誰動了我的奶酪》之后，我的眼前豁然開朗，進(jìn)取地改變自我，正視現(xiàn)實(shí)中的困難，勇敢地理解挑戰(zhàn)，與時(shí)代共前進(jìn)，最終成為自我命運(yùn)的主宰。書中沒有華麗的詞藻，僅有千真萬確的真理，讀后最大的收獲也就在此！
書中有四個主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出變化的氣息，匆匆能對變化迅速地做出行動；小矮人哼哼應(yīng)對變化猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，唧唧起初雖然應(yīng)對變化恐懼不前，但最終沖破了自我，重新踏上尋找新奶酪的征程。奶酪只是一個代用詞，它代表著生活中的層層面面，人類所需要的東西。例如：金錢、工作、幸福、友情、感情等等。而在遭受了“奶酪”不見了的殘酷現(xiàn)實(shí)后，我們的做法大多像小矮人哼哼一樣，恨天怨地，并盲目地期待著“奶酪”自我跑回來的那一天。并碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。但在應(yīng)對變化中我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會應(yīng)對變化的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的。論成敗，人生豪邁，大不了重頭再來
人生猶如大海中一葉小舟，我們自我就是舵手，最終到達(dá)幸福的彼岸。要想成為領(lǐng)航的舵手，靠的是我們對變化的敏銳洞察和作出的正確確定。進(jìn)取、勇敢地接近變化是對我們的考驗(yàn)。書中一開始就給了我們無法逃避的現(xiàn)實(shí)：一旦穩(wěn)定的、令人滿意的現(xiàn)狀被打破，甚至過去一切令人留戀的東西不復(fù)存在的時(shí)候，我們?nèi)绾螒?yīng)對看看作者給我們的啟示：兩只老鼠“匆匆”和“嗅嗅”，對此并不感到吃驚。因?yàn)樗麄冊缫巡煊X到最近好像有一些奇異的事情正在發(fā)生，所以他們已決定隨之而變化。于是，他們毫不猶豫地取下掛在脖子上的跑鞋，穿上并系好鞋帶，奔向迷宮的深處。最終，幾經(jīng)周折，找到了想要的“奶酪”�！斑筮蟆币婚_始緊緊閉上眼睛，不愿相信這一切是真的，但在確認(rèn)事情已經(jīng)變化后，他理解了改變，戰(zhàn)勝了恐懼與沮喪，進(jìn)取地應(yīng)對在尋找“奶酪”的過程中發(fā)生的各種困難。并不斷反思過去犯下的錯誤。最終成功地獲得比以前更大、更新鮮的“奶酪”。更重要的是：獲得了一個美麗、進(jìn)取、富于挑戰(zhàn)的人生。再看“哼哼”，他代表著人性中惰性的.一面，懼怕變化、懼怕挑戰(zhàn)、貪圖安逸。結(jié)局可想而知。從作者勾畫出的三種人生圖畫中，我們應(yīng)記住“唧唧”寫在奶酪墻上的話：變化總是在發(fā)生；預(yù)見變化，隨時(shí)做好奶酪被拿走的準(zhǔn)備；追蹤變化；盡快適應(yīng)變化；改變，隨著奶酪地變化而變化；享受變化！做好迅速變化的準(zhǔn)備，不斷地去享受變化。
順時(shí)者昌，逆時(shí)者亡。順時(shí)者，不斷調(diào)整自我，緊緊把握時(shí)代脈搏，進(jìn)取應(yīng)對機(jī)遇與挑戰(zhàn)，與時(shí)代共同前進(jìn)。相反，逆時(shí)者，拒絕改變，懼怕挑戰(zhàn)，最終將被時(shí)代所拋棄。
管理經(jīng)營是這樣，教育改革也同樣如此。新課程改革已在健康、有序、全面地推進(jìn)，一步步走進(jìn)學(xué)校，走進(jìn)課堂。新課程改革對教師在教育觀念、教學(xué)行為、教學(xué)方式、教學(xué)主角等方面提出了新要求。應(yīng)對新課程改革的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)樹立正確的教師教育新理念，構(gòu)建多元、開放的教師教育體系，推進(jìn)一體化的教師教育模式，設(shè)置合理的教師教育課程，突出教師專業(yè)化特色。以更加明確、更加堅(jiān)定的步伐邁步新課改！
人生是豐富多彩的，充滿著機(jī)遇與挑戰(zhàn)。只要我們心存夢想，勇于理解困難的磨練，就會獲得最有價(jià)值的奶酪、活力、多彩、幸福的人生與未來。
《誰動了我的奶酪》讀后感6
書中有4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
“奶酪”和“迷宮”在這里自然是個比喻，它們分別代表我們生命中的`任何最想得到的東西，它可以是好成績、好工作，也可以是好人緣、好心情等等。迷宮就是自己所處的環(huán)境，可以是學(xué)校、工作單位，也可以是家庭、社區(qū)等。
生活在這樣一個快速、多變和危機(jī)的時(shí)代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時(shí)常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強(qiáng)烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應(yīng)對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀(jì)漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因?yàn)樗且粋�可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當(dāng)一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時(shí)，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。
生活在這樣一個快速、多變和競爭激烈的時(shí)代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，我們時(shí)常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強(qiáng)烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應(yīng)對并陷入困惑之中難以自拔。如果在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角聽天由命，久了，年紀(jì)漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和力量”再去變動和追尋。
生活在這個世界上，就不能不承認(rèn)它的變化屬性，無論是精神層面的情感，還是物質(zhì)層面的哲理。有句歌詞這么唱：不是我不明白，是這個世界變化快。然而，出于人的本性，我們都渴望能永遠(yuǎn)生活在安逸、溫暖的環(huán)境里，沒有風(fēng)吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚，這樣，我們就會少些感受世事無常、生離死別的折磨，但問題是，事物總是在或明或暗地發(fā)生著變化。有了變化，我們知道父母會老而盡孝，知道親情、友情和成功需要付出汗水來培植，知道要取得自己所要的成績是要靠自己的努力。
《誰動了我的奶酪》讀后感7
很偶然地看到了《誰動了我的奶酪》這本書，初看簡介時(shí)覺得像是寓言故事、漫畫甚至是卡通故事。一向都有聽說這本書當(dāng)時(shí)還很暢銷，但并沒有看過，心中猜想無外乎是職場的一些遭遇，教會菜鳥們?nèi)绾位�，諸如此類的問題。在書店有很多這類的書籍，一度泛濫成災(zāi)，似乎看了這本書，人人都會像斗士一樣就會無往而不利，成為全能王。孩子和好朋友交換書籍回來看，我一度還很驚訝，孩子也看這樣的書？看了前面的介紹想來孩子可能是被里面的四個可愛的小人物所吸引，因?yàn)槭呛秃⒆右积R閱讀，就翻看了幾頁，吸引我的是四種不一樣的人物性格。中間因?yàn)楣ぷ髅β低Ａ藘商欤捎挚傆X得欲罷不能就又開始重新閱讀。
書中講了四個卡通人物，小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼在迷宮里尋找奶酪的故事。在尋找到一個儲量豐富的奶酪倉庫C站時(shí)，他們采取了不一樣的生活方式和狀態(tài)。小老鼠嗅嗅和匆匆在享用這些美味的同時(shí)隨時(shí)觀察環(huán)境變化，做好應(yīng)對新問題，尋找新的奶酪倉庫的準(zhǔn)備；而兩個小矮人哼哼和唧唧則安逸地享受著奶酪美食，越來越沉浸其中，早已忘了觀察奶酪倉庫那些細(xì)微的變化。看到那里我心里樂樂地想，動物的思想雖然簡單，但卻比人類要有危機(jī)意識。在現(xiàn)實(shí)中，動物們極力保護(hù)自我的食物以及領(lǐng)地，時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)備著面比較自我強(qiáng)大的敵人，當(dāng)然也包括人類。而人類在強(qiáng)大中早已忘乎所以，覺得自我無所不能，肆意地享受著并迫害著大自然給予的一切，就象哼哼和唧唧一樣，這一切都是得來的理所當(dāng)然的，根本無暇去顧及氣候、環(huán)境等等這些微小的變化，越來越多的自然災(zāi)害、惡劣天氣的來臨都警示著人們“請善待大自然”。
最終有一天所有的奶酪突然都消失了，我當(dāng)時(shí)看到那里第一反應(yīng)就是“怎樣會消失呢？這可怎樣辦呀！”像極了小矮人哼哼和唧唧。書中精彩的部分開始了，小老鼠和小矮人應(yīng)對這突如其來的變化，他們的心態(tài)暴露無遺，嗅嗅和匆匆并沒有太多的分歧，立刻整裝待發(fā)，開始尋找新的更豐富更新鮮的奶酪倉庫。而小矮人哼哼和唧唧則陷入了迷茫，不相信奶酪的消失，每一天抱著幻想期待著奶酪的重新出現(xiàn)，對于應(yīng)當(dāng)如何去做則是猶豫不決，直到唧唧最終沖破思想的束縛，開始了重新尋找奶酪的新旅程，而哼哼仍然固守原地，即使對于唧唧的勸說也是無動于衷。而唧唧則在迷宮中一路尋找一路總結(jié)，最終勝利地找到了更豐富更新鮮的奶酪倉庫。
這本書大約有4萬字，短小精悍、淺顯易懂的`似乎只是一則寓言故事僅有簡簡單單的四個卡通似的小人物，沒有太多的對話，卻帶給我們了很多啟示很多深思�；蛟S在人們心中，奶酪能夠有無數(shù)個替代品，它代表著我們認(rèn)可的我們生命中最想得到東西，事業(yè)、金錢、感情、健康、幸福的生活等等，應(yīng)對各種變化、各種危機(jī)，我們應(yīng)當(dāng)如何處理。對號入座，我們會是四個小主人公中的哪一個呢？讀完這本書覺得斯賓塞。約翰遜博士很偉大，他用了一個簡單的場景、趣味的故事、四個可愛的小卡通人物簡便愉快地講明了一個復(fù)雜多變的縈繞很多人心頭難以解決的問題，他就像一個智者，從容不迫地讓我們明白了問題的所在，明白了解決問題的根本，看清楚了鏡子中的自我。
誰動了我的奶酪？你又會如何？是躲在一角等待，等待時(shí)間一分一秒地流失，讓自我變得越來越懶惰，懶得去變，懶得去動，讓自我喪失掉所有的活力；還是象唧唧那樣，應(yīng)對變化，應(yīng)對現(xiàn)實(shí)，邁出勇敢的那一步，改變自我，追尋新的屬于自我的“奶酪”。
《誰動了我的奶酪》讀后感8
勵志和成功方面的書，現(xiàn)在社會上流傳很多，但當(dāng)我的視線進(jìn)入《誰動了我的奶酪》這本書的時(shí)候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此沖擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧!
我們正經(jīng)歷一個多變的社會，體制的變革把我們從一條風(fēng)平浪靜的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的小溪推向了充滿驚濤駭浪的汪洋。這種變化是徹底的、革命性的，又是客觀的，必然的。而《誰動了我的奶酪》用寓言式的故事討論了二個鮮明的主題;那就是變化。在變化來臨之前，怎樣預(yù)見變化，在變化到來之后，怎樣對待變化、適應(yīng)變化。
要知道，事物的變化是客觀的、絕對的，而不變是主觀的、相對的。其實(shí)，我們周圍每天都在面對變化，只是因?yàn)檫@種變化是細(xì)微的，不易感知的，容易忽略。我們很多的人都習(xí)慣于這樣一種情形，即漠視身邊細(xì)微的變化，而面對急劇的變化表現(xiàn)出頑強(qiáng)的抗?fàn)帲只蚴峭絼诘目範(fàn)�。然而，問題是很多情況下，變化是在悄然間發(fā)生，卻未被感知和覺察，以至于鑄成悲劇，就像一只扔進(jìn)冷水里慢慢被加熱煮熟了的青蛙。當(dāng)我們守著眼前的一片天空，習(xí)慣于自己擁有的工作、財(cái)富、幸福時(shí)，我們總是躊躇滿志，怡然自得或夸夸然暢談美好的未來，而很少想到萬一，想到去聞一聞“奶酪是否有變質(zhì)”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然沒有時(shí)，我們才開始追問為什么，但為時(shí)晚矣。當(dāng)我們真正意識到危險(xiǎn)來臨的時(shí)候，可能已經(jīng)無能為力，無法挽回了。我們中的一部分人平時(shí)象哼哼一樣，面對失去的那份安天天叫嚷著：“誰動了我的奶酪? ”然后意志消沉，苦等所謂老天開眼的奇跡，結(jié)局只可能是在空空蕩蕩的房間里餓死。在這個多變的時(shí)代，如
2 果你不改變，你就會被淘汰。書中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我們的榜樣。居安思危，對多邊的“奶酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上，隨時(shí)準(zhǔn)備調(diào)整自己的生活方式去尋找新的“奶酪”。只有敏銳地注視著局面的細(xì)微變化發(fā)展，未雨綢繆，主動做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，我們才能應(yīng)付自如的面對發(fā)生的變化。
一本好的書就是能讀自己。從《誰動了我的奶酪》一書中所能悟出指導(dǎo)工作、學(xué)習(xí)、生活的理念，正如劃出了一個人走向成功和新生活的航線。當(dāng)然，真正啟動航程的.還是靠你自己。
“變化”——這個貫穿全書的精髓，讓我覺得它要讓人們懂得和掌握的是一種積極的生活態(tài)度，在這個瞬息萬變的社會中它讓我懂得需要摒棄一切盲目的樂觀，所有無聊的自怨自艾，用一種時(shí)刻跳躍著的激情和沖動去面對我們身邊的環(huán)境，躊躇?猶豫?彷徨?不知所措?它讓我們在面對一切生活、愛情、工作等困惑的同時(shí)，果斷地行動起來，固步自封是可悲的，應(yīng)該不斷尋求變化，在變化中求發(fā)展，在發(fā)展中達(dá)到成功的目標(biāo)。是呀，生活中太多的變化了。
放下這本書，我好像有了動力，有好多事我得去嘗試做，盡可能地做好!我早就因?yàn)樯聿淖邩佣鵁⿶溃尾获R上走進(jìn)健身房?我的工作就無可挑剔了嗎?我得好好地學(xué)習(xí)繼續(xù)努力，發(fā)揚(yáng)川江精神!世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應(yīng)對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時(shí)刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋!
《誰動了我的奶酪》讀后感9
面對瞬息萬變的信息時(shí)代，面對事業(yè)、家庭、健康的突如其來的變化，庸常生活里的我們，似乎早就習(xí)慣了按部就班，習(xí)慣了去逃避，習(xí)慣了先說"那不可能"，習(xí)慣了沒有奇跡，甚至，習(xí)慣了自己的習(xí)慣。可是正如《誰動了我的奶酪》中唧唧在墻上寫道的："朝著新的方向前進(jìn)，你就會發(fā)現(xiàn)新的奶酪。"
《誰動了我的奶酪》這本書講述的是兩個小矮人哼哼、唧唧與兩只小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宮里尋找奶酪的故事。他們找到了一座巨大的奶酪堆，開心極了，然而有一天所有的奶酪都消失了，兩只老鼠能迅速適應(yīng)變化，馬上去尋找新的奶酪。而兩個小矮人則相反只會抱怨誰動了我的奶酪，直至過去了很長時(shí)間，唧唧改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而哼哼還在想奶酪為什么會消失不見，還在等著奶酪自己回來……
每個人又何嘗不是在尋找自己的奶酪呢？唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆各有各的特點(diǎn)，我們都希望像匆匆一樣，看到目標(biāo)立即行動，誰都不希望像哼哼那樣，失去了以為他會回來，在哪里坐以待斃。我覺得我們要像唧唧那樣，克服恐懼，戰(zhàn)勝自己，朝著新方向前進(jìn)，朝著另一個新的目標(biāo)出發(fā)，尋找新的奶酪。
作為一名人民警察，面對目前**社會治安形勢日趨錯綜復(fù)雜，公安保衛(wèi)任務(wù)更加繁重艱巨，法律法規(guī)不斷地更新完善，執(zhí)法執(zhí)勤日趨規(guī)范，這一系列的變化使得許多公安民警的執(zhí)法水平和技能與當(dāng)前的執(zhí)法環(huán)境不完全適應(yīng)。許多民警就如書中的哼哼一樣碰到變化時(shí)，還是原地踏步一成不變地不做任何嘗試。"不改變，你就會被淘汰"，當(dāng)我們公安民警面對群眾的投訴，當(dāng)我們面對與日俱增的案件量；當(dāng)我們面對襲警的`違法者；當(dāng)我們面對家庭親人的不理解時(shí)；我們是自怨自艾埋怨"誰動了我的奶酪呢"；還是克服恐懼、戰(zhàn)勝自己重新啟程去追尋新的奶酪呢。
地球不可能因?yàn)槟愣淖兯倪\(yùn)轉(zhuǎn)，別人也不可能因?yàn)槟愣淖兯麄兊膽B(tài)度，能變的只能是你自己，生命在你自己的手中，只有你戰(zhàn)勝自己，才會有陽光的爛。失敗并不可怕，可怕的是你永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝不了自己。
歲月流沙，反思我自己這二十五年的生活，在未看過這本書之前，我覺得自己根本沒有領(lǐng)悟到什么是真正的生活。從求學(xué)到工作，我一直比較順利地找到了哼哼眼中的奶酪C站。我猶如他當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，享受著安逸的生活，有很大的滿足感，并且失去了尋找新的"奶酪"的動力和勇氣�？墒钱�(dāng)我看了唧唧在面對變化后，尋找自己新奶酪過程，我覺得自己應(yīng)該向唧唧學(xué)習(xí)。身為基層民警，服務(wù)的對象是人民群眾，面對不斷變化的各式各樣的群眾，我們要用不同的準(zhǔn)則和方式方法去對待他們，并如書中所說的"盡早發(fā)現(xiàn)細(xì)微的變化"，這樣才有助于你適應(yīng)大的變化。
在這個迅猛發(fā)展的世界容不得我們躺倒盡享安逸，我們要戰(zhàn)勝自己，學(xué)會應(yīng)對萬千變化，每位民警在實(shí)際工作中，應(yīng)努力做到--適應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)，讓領(lǐng)導(dǎo)信任你；適應(yīng)同事，讓同事喜歡你；適應(yīng)群眾，讓群眾滿意你。這樣的你會發(fā)現(xiàn)：戰(zhàn)勝自己，前方風(fēng)景無限……
《誰動了我的奶酪》讀后感10
在找到自己的“奶酪”后，當(dāng)然會滿心歡喜地享受著自己的“奶酪”。然而，當(dāng)你找到自己的“奶酪”后，是否曾想過有一天這“奶酪”會變質(zhì)甚至消失呢？人的思維是復(fù)雜的，在失去這“奶酪”后，或許會像《誰動了我的奶酪》中的“哼哼”和“唧唧”這兩個小矮人那樣不肯承認(rèn)奶酪不見了的事實(shí)，也就是否認(rèn)變化，只是一味地等待著奶酪的回來。我們雖然可能會如此等待，但若能像當(dāng)中的“唧唧”那樣，最后能發(fā)現(xiàn)變化可以帶來更好的生活并學(xué)會及時(shí)地調(diào)整，這樣也為時(shí)未晚。然而從此書中我們可以看到，在面對同樣的變化的時(shí)候，另外兩個主人公——兩只小老鼠卻與兩個小矮人相反。這兩只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”雖然頭腦十分簡單，但在面對變化的時(shí)候，它們的表現(xiàn)卻比兩個小矮人更加出色。兩只小老鼠能每天都看出變化的發(fā)生，并在”奶酪C站”中的奶酪被吃完后及時(shí)再次進(jìn)入迷宮，而且只憑著它們靈敏的嗅覺，一條道路，一條道路地探索，最終尋找到新的奶酪站點(diǎn)——“奶酪N站”。它們能找到新的奶酪，只因?yàn)樗鼈兡茈S著變化而變化，雖然每一次進(jìn)入漆黑的迷宮前就已知道前路有眾多危險(xiǎn)，但它們卻敢于面對即將到來的未知的挑戰(zhàn)，那挑戰(zhàn)或許會讓它們受傷，而如果就因害怕受傷，那么永遠(yuǎn)都無法找到新的奶酪。
眾所周知，人類的智商是比老鼠的要高的，但人類往往卻因?yàn)閺?fù)雜的大腦和情感使事情變得越來越復(fù)雜。因而人類那些過于復(fù)雜的思想和情感便成為了阻礙他們前行的絆腳石了。如果人類就這樣不去隨變化而變化，那么“奶酪”就只會是他們的憧憬罷了！
我們應(yīng)該知道，變化總是會發(fā)生的。試從求學(xué)之路來看，從小學(xué)到中學(xué)，要學(xué)習(xí)的科目從三科變成了九科，而且連三科主科也有了不少變化：語文學(xué)習(xí)從簡單的`識字、組詞、造句和看圖寫作變成要學(xué)會寫一篇篇六百甚至八百字的記敘文或議論文；英語學(xué)習(xí)從簡單地跟著老師或錄音帶讀單詞課文變成自己要學(xué)會拼讀單詞、理解文章內(nèi)容以及文章中某些句子所包含的語法知識；數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)也從學(xué)習(xí)簡單的算術(shù)和平面圖形到函數(shù)、向量和立體幾何......
從以上來看，只對于從小學(xué)到中學(xué)的變化就有如此之多，那么在現(xiàn)今這發(fā)展如此迅猛的時(shí)代里，其變化就更加數(shù)不清了。那我們是不是更加要注意到變化和適應(yīng)變化呢？要想應(yīng)對好變化，那就要注意“奶酪墻上的話”，就是以下幾點(diǎn)：一、知道變化總是會發(fā)生，“奶酪”的“保質(zhì)期”不會很長久；二、要預(yù)測變化，時(shí)刻做好失去“奶酪”的準(zhǔn)備；三、密切關(guān)注變化，經(jīng)�！靶嵋恍帷薄澳汤摇�，這樣你才知道它是否依舊“新鮮”；四、迅速適應(yīng)變化，要學(xué)會放棄，放棄舊的“奶酪”，那你就可以更早享受新的“奶酪”；五、變化，隨著“奶酪”的變化而變化；六、享受變化，盡情享受探險(xiǎn)的過程和新的“奶酪”的“美味”；七、做好迅速改變的準(zhǔn)備，享受其中的樂趣。有了這幾點(diǎn)作為我們每個人在人生道路中應(yīng)對變化的良策，那么我們就更應(yīng)該嘗試去面對各種變化，并且適應(yīng)變化——隨變化而變化。
請記住一句話：唯一不變的是變化！
《誰動了我的奶酪》讀后感11
新鮮的奶酪在哪里？
漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，眼前這本《誰動了我的奶酪？》似乎綜合了它們所有的口味，著實(shí)叫人喜歡。
寫的是個有趣的寓言故事，每頁都配有主人公滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象�？删褪沁@本不起眼的小書，在歐美創(chuàng)造了出版業(yè)的奇跡：自1998年9月由美國普特南出版公司出版后，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網(wǎng)上書店第一名約80周，同時(shí)迅速躍居《紐約時(shí)報(bào)》、《華爾街日報(bào)》、《商業(yè)周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。從表面看，《誰動了我的奶酪？》和其他眾多裝訂精美的書沒大區(qū)別，只是稍稍薄了
書中有4個“人物”——小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”、小矮人“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終守在已經(jīng)消失的美好幻覺中，卻每天抱怨，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在原地郁郁寡歡……
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機(jī)的時(shí)代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時(shí)常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強(qiáng)烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應(yīng)對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的`迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀(jì)漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因?yàn)樗且粋�有趣的故事，輕松愉快地便說明了多變的生活。當(dāng)一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目時(shí)，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。
作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當(dāng)代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時(shí)代的變化和危機(jī)。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應(yīng)對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時(shí)刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。
無論怎樣，我都真誠的希望在每次閱讀這個故事的時(shí)候，都能從中領(lǐng)悟到一些新的、有用的東西，希望它能幫助我妥善地應(yīng)付各種變化，不論成功的目標(biāo)是什么，它都能幫助我走向成功。
《誰動了我的奶酪》讀后感12
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我要推薦的書目是《誰動了我的奶酪》：往前跑，別棲息太久。
《誰動了我的奶酪》作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生，心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當(dāng)代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子－－怎樣處理和面對信息時(shí)代的變化和危機(jī)。
書中有四個人物，兩只小老鼠嗅嗅和匆匆，兩個小矮人哼哼和唧唧。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)奶酪儲備豐富的倉庫，便在其周圍構(gòu)筑自己的幸福生活。很久之后的一天，奶酪突然不見了！這突如其來的變化使他們走向不同的未，嗅嗅和匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快找到了更新鮮更豐富的奶酪。兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化，卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺中，追憶、抱怨，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的`束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進(jìn)入了潦黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪。哼哼，卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡。
書中有四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅和匆匆善于嗅出變化的氣息，匆匆地做出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由于害怕改變而否定和拒絕變化。顯然我們多數(shù)人都更想哼哼和唧唧，怕沒有奶酪的饑餓和落魄，也怕尋找新奶酪的艱辛和危險(xiǎn)。
生活在這個世界上，就不能不承認(rèn)它的變化屬性。無論是精神層面的情感，還是物質(zhì)方面的哲理。有句歌詞這么唱：“不是我不明白，是這世界變化的太快”，然而出于人的本性，我們都渴望能永遠(yuǎn)在安逸，溫暖的環(huán)境里，沒有風(fēng)吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚。這樣我們就會少些感嘆世事無常，生死離別的折磨。但問題是，事物總是在或明或暗的發(fā)生著變化，有了變化，我們知道父母會老而盡孝之道，知道家庭、友情和愛情需要付出汗水來培植，知道孩子的長大需要我們的教育和引導(dǎo)……
也讓我們不斷豐富知識與情感，知道回憶和不斷進(jìn)步，為此，我們才能時(shí)刻繃起“時(shí)光的耳朵”，聽到過去的聲音和有限的未來，能想象嗅嗅和匆匆，能在享用奶酪時(shí)不忘變化的來臨，變得更加穩(wěn)重和成熟。
當(dāng)然了，人在適應(yīng)變化時(shí)，總忘不了給自己一個偷懶的理由，就像哼哼唧唧。但是在這個迅猛發(fā)展的世界里，容不得我們躺倒盡享安逸，唧唧還是好樣的，他在奶酪被動，消極等待了一段時(shí)間之后，還是痛定思痛，勇敢地向未知的迷宮挺進(jìn)了。盡管他還有回到奶酪c站的想法，但畢竟沒有沉湎于幻覺，停滯不前。我們生活在這個世界上，只有承認(rèn)變化并盡全力去適應(yīng)它，才能在不遠(yuǎn)的將來重新找回屬于自己的新奶酪。雖然這個極其痛苦、危險(xiǎn)，但有了這樣務(wù)實(shí)、真切、充足的認(rèn)知和準(zhǔn)備，我們才不會在有災(zāi)難和痛苦突然降臨時(shí)變得手足無措，這在當(dāng)前社會競爭的大環(huán)境下就顯得尤為重要。
看完了這本書，我學(xué)到了很多，上進(jìn)是競爭中基本要素。
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《誰動了我的奶酪》讀后感13
整理一下書籍，把手頭幾本送給我的學(xué)生看看，其寫的讀后感令我也深有感觸。
《誰動了我的奶酪》和《把信送給加西亞》這兩本書我翻了兩遍，每次翻閱時(shí)都有不同的感受，但每次都能使自己煩躁不安的心沉靜下來。我很喜歡《誰動了我的奶酪》開篇語：“生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行;生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時(shí)常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有一扇門就會想我們打開，它或許不是我們曾經(jīng)想到的那扇門，但我們最終將會發(fā)現(xiàn)，它是一扇有益之門”。我有時(shí)候常因?yàn)樽约旱母冻雠c自己的期望值不匹配而焦慮、煩躁，在前進(jìn)的道路上常常因擔(dān)心自己沒有做出最佳的選擇而躊躇不前，讀完它才明白這可能緣于自己不愿做出改變，不愿意走出自己的舒適區(qū)，突然間感覺其實(shí)這世上本沒有絕對的正確或錯誤的選擇，每一種選擇的前方都有一條道路，也許沿途的風(fēng)景不同，但只要我們堅(jiān)定不移的的走下去，一樣是精彩的。
《把信送給加西亞》坦白講我不知道自己能不能成為一位把信送給加西亞的人，但我內(nèi)心想成為一位把信送給加西亞的人，也許我反應(yīng)能力不是那么靈敏，但我有一份韌性和堅(jiān)持力，我相信勤能補(bǔ)拙，每個人的能力的確有大有小，我對自己的要求就是盡自己最大的努力做好每一件事。
《我想念我自己》，讀完這本書，關(guān)于阿爾茲海默病的相關(guān)臨床癥狀及發(fā)病大致過程我估計(jì)這輩子都不會忘了。之前我都是書上死記硬背AD的臨床癥狀，并不能體會到這些癥狀會對患者本人及家庭產(chǎn)生怎樣的影響，這本書讓我真切體會到AD病人前期的'痛苦及整個過程照顧者的不易。還有一個更大的感悟：我在大學(xué)期間養(yǎng)成了每周一記的習(xí)慣，記錄生活所見所想。來到上海之后也很開心的買了一個心愛的筆記本，但不知道什么原因記著記著就感覺沒什么可以記錄的了，所以提筆記錄的時(shí)間間隔越來越長�？赐赀@本書和《when breath becomes air》，我一直在心底問自己：之前的我為什么要記錄生活，為什么自己現(xiàn)在感覺沒什么可以值得記錄的?我嘗試著去尋找答案，后來看到一篇文章寫到：“我突然想，如果生活沒有記錄，就好像生活不曾發(fā)生過一樣。即使是每天自己經(jīng)歷的，如果沒有記錄，真正留下印記的也很少”。接著在嚴(yán)老師的門診時(shí)，一位主訴記憶力下降的患者說：我最近的事情都記不起了，我都快不認(rèn)識我自己了。這句話瞬時(shí)擊中了我，心底猛然一顫，這就是我要記錄生活的原因：我要給自己的生活留下一些印跡，如果有一天我患上AD，也不認(rèn)識自己的時(shí)候，可以拿出小本本來翻一翻。那個周二晚上回去我拿出心愛的小本本記錄這一過程，從此又感覺每周都有很多有趣又美好的事可以記錄。
《when breath becomes air》這本書英文版沒看下去，我在網(wǎng)上找了中文版閱讀的。(看來是真的要好好擴(kuò)大英語詞匯量了。)對人生感悟：我們永遠(yuǎn)不知道，明天和意外，哪一個先到。把握當(dāng)下，去做自己認(rèn)為最重要的事。主人公保羅生病時(shí)體會到醫(yī)生的職責(zé)：有時(shí)不是去挽救病人的生命，而是做一個領(lǐng)路人，引導(dǎo)病人和家屬度過人生中的艱難時(shí)刻，以后還可以創(chuàng)造新生活。希望自己以后能成為這樣的一個醫(yī)生。
《誰動了我的奶酪》讀后感14
讀《誰動了我的奶酪》這本書時(shí)，我正在上海飛敦煌中轉(zhuǎn)蘭州的灰機(jī)上。兩天前，公司讀書俱樂部啟動，作為首期書單，本書是其中之一。篇幅很小，一口氣一小時(shí)就讀完了。
這本全球已印刷2600萬冊，被各大知名公司廣為學(xué)習(xí)和傳播的小書，到底有著什么樣的神奇魔力？
帶著這樣的好奇，我翻了開這本書。故事的主人公是兩只小老鼠嗅嗅，匆匆，和兩只小矮人哼哼，唧唧，生活在迷宮中；貫穿全文的線索就一個：找尋奶酪。
沒錯，這本書看上去就像一則兒童故事，四只小老鼠找奶酪。嗅嗅和唧唧的特點(diǎn)，思維簡單，反應(yīng)敏捷且迅速；哼哼和唧唧正好相反，喜歡分析和總結(jié)，習(xí)慣性思考、判斷再行動。哼哼和唧唧利用自己的特長，在尋找香甜奶酪的過程中，也收獲頗豐，因此常常認(rèn)為自己比起嗅嗅和匆匆，是更聰明和高級的小矮人。
四只小老鼠，每天勤勞的在迷宮里穿梭，不停地尋找奶酪。故事的轉(zhuǎn)機(jī)，發(fā)現(xiàn)在四只小老鼠找到一個奶酪C站，從未見過這么多的奶酪，仿佛可以吃一輩子，而且很多奶酪它們之前都從未見過。
四只小老鼠喜出望外，它們每天還是很勤勞，一大早就穿梭在迷宮中，來到奶酪C站填飽肚子，品嘗美味�？墒�，一段時(shí)間之后事情發(fā)生了一些變化，哼哼和唧唧認(rèn)為奶酪站已經(jīng)是它們自己的財(cái)富了，是永遠(yuǎn)不會消失的，為了方便吃奶酪，他們干脆把家也搬到了附近；嗅嗅和匆匆呢，還和以前一樣，每天穿梭在迷宮，到達(dá)奶酪站后把鞋子系在一起掛在脖子上，防止意外出現(xiàn)做好隨時(shí)撤離的準(zhǔn)備。
這樣的日子持續(xù)了很久，哼哼和唧唧每天悠閑自在的走到奶酪站，有了奶酪C站仿佛一切都不會變化了；嗅嗅和匆匆呢還是每天勤勞地穿梭在迷宮中，仿佛一切都沒變，準(zhǔn)備好隨時(shí)離開繼續(xù)尋找新的奶酪。
終于，事情再一次出現(xiàn)了轉(zhuǎn)變，在一個一如往常的日子，當(dāng)四只小老鼠到達(dá)奶酪站后，發(fā)現(xiàn)奶酪全部都消失了，連碎屑都沒留下。嗅嗅和匆匆互看了一眼，很快就跑走出發(fā)尋找新奶酪去了。哼哼和唧唧楞在原地很久，之后哼哼開始抱怨起來，為什么會發(fā)生這一切？是誰奪走了這一切？不，這不公平！不，我不能接受，這一切一定會再變回來的。唧唧也是一樣，聽著哼哼發(fā)出的抱怨，捶胸頓足。
第二天，哼哼和唧唧繼續(xù)來到奶酪站，它們相信昨天發(fā)生的只是夢，然后來到奶酪站后，眼前依舊是空空如也，哼哼忍不住又再抱怨，是誰剝奪了這一切？是誰讓這一切改變？就這樣，哼哼和唧唧盡管不愿面對的.現(xiàn)實(shí)，依舊每天來到奶酪C站，等待。
而嗅嗅和匆匆呢，早早就找到新的奶酪站，這次他們找到的奶酪更多更新鮮更美味。
哼哼和唧唧還在原地，由于很久沒有吃到食物，它們已經(jīng)瘦骨嶙峋，體力衰減。唧唧意識到，這一切不能再這么下去，等做出一些改變才行。當(dāng)它把這個想法告訴哼哼后，哼哼拒絕了，哼哼告訴它，在漆黑的迷宮中，很容易迷路，而且它們現(xiàn)在出去，很可能會餓死而且找不到回來的路，這里雖然沒有吃的可是依舊溫暖。唧唧再一次被哼哼的話語擊中，恐懼又浮現(xiàn)。
這樣重復(fù)了很多次，唧唧不斷和自己斗爭，終于有一天，唧唧告別了哼哼，獨(dú)身一人踏上了漆黑迷宮尋找奶酪的路。
《誰動了我的奶酪》讀后感15
這是一本淺顯易懂的寓言故事。故事中兩個小老鼠和兩個小矮人生活在迷宮中，他們每天早上穿上跑鞋外出尋找他們最愛吃的奶酪。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個存有無數(shù)奶酪的房間。從此小老鼠每天早上都穿上跑鞋從家里出發(fā)來到奶酪站，然后把跑鞋脫下來掛在脖子上，然后開始享用奶酪。而小矮人呢,自從發(fā)現(xiàn)奶酪后，就干脆把家也搬到奶酪站附近，運(yùn)動衣扔到一邊，跑鞋也不知扔到哪去了。
日子一天天過去，有一天，當(dāng)小老鼠來到奶酪站時(shí)卻發(fā)現(xiàn)沒有奶酪了。它們馬上穿上跑鞋頭也不回的向迷宮深處跑去尋找新的奶酪。而當(dāng)小矮人發(fā)現(xiàn)奶酪已空時(shí)卻大發(fā)脾氣：“是誰動了我的奶酪?!”
當(dāng)小老鼠已上路尋找新奶酪時(shí)，小矮人卻每天還守在空空的奶酪站研究，分析，氣惱，憤怒，最后變得懶惰而不敢面對奶酪已空的事實(shí)。
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等。
生活在這樣一個快速、多變和危機(jī)的時(shí)代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時(shí)常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強(qiáng)烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是被問--到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀態(tài)無所適從，不能正確應(yīng)對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀(jì)漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
就像書中的寓意：變化總是在發(fā)生，最好的辦法就是預(yù)見變化、追蹤變化，以最快的速度適應(yīng)變化，并隨變化而變化。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，小矮人“哼哼”和“唧唧”，其實(shí)也就是我們的幾種不同的'生活態(tài)度。就像書中所說，一開始老鼠人、小矮人們的目標(biāo)是比較類似的，都為將來的奶酪而奔波著。這有點(diǎn)像現(xiàn)代人青春時(shí)的共性，都為了學(xué)習(xí)知識，以便將來能有所成就。經(jīng)過努力，大家都找到大奶酪的時(shí)候，初期的表現(xiàn)都是差不多的，把鞋子掛在脖子上。但隨著生活或工作的穩(wěn)定之后，于是小矮人“哼哼”和“唧唧”的惰性就出來了，這和一些人在一個穩(wěn)定的環(huán)境下滋長的一些惰性、老油條作風(fēng)是類似的，他們安于現(xiàn)狀，并開始享受現(xiàn)狀。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”已經(jīng)察覺變化，因?yàn)樗鼈儐渭兊恼J(rèn)為變化是不斷進(jìn)行著的。而小矮人們才真正失去了靈敏的嗅覺，行動并不再匆匆。放眼看去，這種人無處不在，他們的行動遲純，創(chuàng)造力不大，雖然沒有犯什么大錯誤，但創(chuàng)新精神卻沒有了。
不適應(yīng)變化，就得被淘汰。在這個日新月異的信息時(shí)代，變化更是莫測。正如我們常說的，我們不能祈求社會來適應(yīng)我們，只能由我們來適應(yīng)社會。中國現(xiàn)在加入世貿(mào)了，給國內(nèi)企來帶來了更多的變化�！按罄颂陨�，適者生存”，公司如此，員工也如此。再沒有不倒的企業(yè)，也沒有不破的飯碗。
我覺得看這本書的收獲，并不是要學(xué)它們?nèi)魏我粋�，而是認(rèn)識到變化是一種必然。我們要做的是，是在最大變化發(fā)生之前，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，包括行動準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備�！吧趹n患，死于安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人？所以“居安思�！钡膽n患意識一定要保持，時(shí)刻充滿激情，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，并學(xué)會像“唧唧”一樣不斷進(jìn)行心里調(diào)節(jié)，獲得最好的心境去奮斗。