健康教育作文【必備】

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的健康教育作文4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

健康教育作文 篇1

　　以前，我非常內(nèi)向。不管是找人借東西還是還東西，不管是接受別人的禮物還是送給別人禮物，不管是去面包房買(mǎi)面包還是去超市買(mǎi)餅干，我都不敢。就連跟親戚朋友打個(gè)招呼，我都不敢。

　　那時(shí)候，我覺(jué)得跟與自己不是特別熟悉的人說(shuō)話，就像把頭伸進(jìn)了狼的嘴巴，時(shí)時(shí)刻刻都擔(dān)心著頭會(huì)與軀體分家。為了讓我變得開(kāi)朗，媽媽一直在想辦法鍛煉我。

　　有一次，家里來(lái)了客人，我正在彈琴。突然，媽媽進(jìn)來(lái)了，神秘地對(duì)我說(shuō)：“兒子，家里來(lái)客人了，你去給客人倒杯茶，今天就不練琴了！”

　　說(shuō)實(shí)話，我真不想給客人倒茶，因?yàn)槲也幌雽擂蔚孛鎸?duì)他們，更不想跟他們說(shuō)話。然而，我轉(zhuǎn)念一想，如果倒茶了，就可以換來(lái)一天的自由，沒(méi)了彈琴任務(wù)，還真是一筆不錯(cuò)的.買(mǎi)賣(mài)！

　　于是，我走出琴房，客廳里熱鬧非凡，客人們都在開(kāi)心地聊天。我真想轉(zhuǎn)回去��！不過(guò)，我還是忍住了，我拿來(lái)一盒茶葉，小心地捏出一撮撮茶葉，放進(jìn)一個(gè)個(gè)茶杯里，然后把杯子里倒?jié)M開(kāi)水，請(qǐng)客人們喝茶�？腿藗冎笨湮夷芨�，我心里美滋滋的，先前的恐懼一掃而光。

　　就這樣，媽媽總是利用一切機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉我，鼓勵(lì)我，指導(dǎo)我，我漸漸地發(fā)現(xiàn)：跟別人說(shuō)話并不難！我也變得越來(lái)越樂(lè)于跟人交流，越來(lái)越勇敢，越來(lái)越陽(yáng)光。

　　媽媽?zhuān)�感謝您教育我健康成長(zhǎng)！

健康教育作文 篇2

　　眼睛是一架照相機(jī)，每天，它都能攝下五彩紛呈的生活畫(huà)片;眼睛是心靈的窗口，無(wú)數(shù)真知灼見(jiàn)都從眼神里流露出來(lái)。每個(gè)人都希望有一雙洞察入微的眼睛，但并不是每個(gè)人都能懂得科學(xué)地保護(hù)自己的眼睛。只有那些與眼鏡結(jié)下不解之緣的人才真正懂得，有一雙洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同學(xué)們，保護(hù)好自己的`心靈之窗吧。如果有朝一日你加入到近視眼大軍里，那將會(huì)給你帶來(lái)終身的煩惱與痛苦。于是，“怎樣預(yù)防近視”的疑問(wèn)就應(yīng)運(yùn)而生了。

　　要預(yù)防眼睛近視，首先最好了解一下眼的構(gòu)造和近視眼的形成。把凸透鏡成像和人眼的晶狀體成像相比是很類(lèi)似的。晶狀體上附有肌肉，當(dāng)人看遠(yuǎn)處的物體時(shí)，肌肉放松，晶狀體凸度變小，遠(yuǎn)處物體就能在視網(wǎng)膜上成像;看近處的物體時(shí)，肌肉就收縮，晶狀體凸度變大。如果人長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息，眼睛離書(shū)本又太近，那么晶狀體總處在收縮狀態(tài)，就像一個(gè)超負(fù)荷的人，長(zhǎng)時(shí)間弓腰工作，久而久之，脊背也就難以恢復(fù)原狀一樣，近視眼也是這樣形成的。

　　怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會(huì)科學(xué)用眼，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼與書(shū)本的距離要保持一市尺左右，連續(xù)看書(shū)最好不要超過(guò)一小時(shí)，隔一段時(shí)間向遠(yuǎn)處眺望一下或者看一看綠色的植物�？茖W(xué)研究表明，綠色屬中性色調(diào)，既不使人感到灰暗壓抑，也不刺眼，是眼睛最好的調(diào)節(jié)劑。

　　至于躺在床上看書(shū)或是在強(qiáng)光下看書(shū)，坐在顛簸的車(chē)上看書(shū)或是在強(qiáng)光下瞇著眼看書(shū)，在昏暗的光線下睜大眼盯著書(shū)，那無(wú)疑是把眼睛往近視的絕路上逼。有的同學(xué)特別勤奮好學(xué)，抓緊一分一秒的時(shí)間看書(shū)學(xué)習(xí)，不注意科學(xué)地調(diào)節(jié)眼睛，殊不知如果沒(méi)有好的視力，或許他追求的目標(biāo)會(huì)因此而變?yōu)榭罩袠情w，成紙上畫(huà)餅，以致會(huì)給自己帶來(lái)終身的遺憾。

　　怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛。眼睛生病要及時(shí)治療，切不可“輕傷不下火線”。如果帶著病眼看書(shū)學(xué)習(xí)，對(duì)于眼睛無(wú)異于雪上加霜。此外，要學(xué)會(huì)做眼保健操，使它享受到舒筋活絡(luò)的歡愉。

　　預(yù)防近視要長(zhǎng)期堅(jiān)持，切不可三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。

健康教育作文 篇3

　　心理健康是人類(lèi)思想的關(guān)鍵，如果心里不健康就會(huì)做出一些不正常的事情。我來(lái)講一個(gè)小故事吧。

　　一天，一個(gè)患有癌癥的人去檢查身體，另一個(gè)沒(méi)有患病的人也去檢查身體。體檢報(bào)告出來(lái)了，由于病人太多醫(yī)生把體檢報(bào)告弄錯(cuò)了，那個(gè)沒(méi)病的人看到報(bào)告十分傷心，而有患病的人相反，很開(kāi)心。沒(méi)病的人每天生活在痛苦里，不知道哪天會(huì)死去，所以提心吊膽的�；加邪┎〉娜嗣刻焐�活在快樂(lè)之中。一年之后他們過(guò)來(lái)復(fù)檢，沒(méi)病的人真的'患了疾病，而本來(lái)有病的人卻好了。

　　這個(gè)故事告訴我們心理健康真的很重要。心理健康了什么事都能解決。

健康教育作文 篇4

　　我們上了很多節(jié)心理課，但是這節(jié)課是從此以來(lái)最有趣的心理課。

　　首先老師給我們看一張圖片，這個(gè)圖片是鉆頭，老師問(wèn)：“可以做什么?”有的同學(xué)說(shuō)可以蓋房子，有的`同學(xué)說(shuō)拿鉆頭打人，我們哈哈大笑起來(lái)。

　　老師給我們又看了第二張圖片，這個(gè)圖片是報(bào)紙，老師問(wèn)：“那么它有什么用途?”一個(gè)同學(xué)說(shuō)可以當(dāng)書(shū)皮，另一個(gè)同學(xué)說(shuō)可以做筆帽等等。最后老師說(shuō)：“一班同學(xué)真聰明，但是沒(méi)有我聰明�！边@時(shí)老師給我們看了一張圖片，圖片上畫(huà)著用報(bào)紙做的筆筒。

　　漸漸地已經(jīng)過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間。最后老師教我們?nèi)绾嗡愠鲎约旱拿�字值多少錢(qián)。老師首先說(shuō)：“把你的名字用英語(yǔ)寫(xiě)下來(lái)�！边@時(shí)我們便拿出一張紙開(kāi)始寫(xiě)，寫(xiě)完了老師說(shuō)：“一共有26個(gè)字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元�！蔽覀兙烷_(kāi)始數(shù)。頓時(shí)熱鬧起來(lái)。最后我們算完大家都比誰(shuí)的名字最值錢(qián)。正在我們比得高興的時(shí)候，下課鈴響了。老師說(shuō)：“安靜!”我們安靜了下來(lái)。我多希望多開(kāi)展些這樣的有趣的課堂。

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