減肥風(fēng)波作文

　　在平平淡淡的日常中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編整理的減肥風(fēng)波作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

減肥風(fēng)波作文1

　　“哎呦喂呦，寶貝女兒，你什么都好，就是這身材太胖了吧！”喏喏喏，聽聽，準(zhǔn)是老媽又在埋怨我的體型了�！敖心阏f我，叫你說我！哼，本小姐就不信，我減不了肥！”

　　打那天起，我就決定拋棄我心愛的零食——肯德基麥當(dāng)勞神馬的都去死吧！還有那些高卡路里的.薯片，也需要從我的每日必吃里除掉！

　　一想到就去做，一向是我的風(fēng)格�？匆姏]？當(dāng)天早上我就把香甜可口、美味誘人漢堡包丟到一邊，吃起了水煮飯。雖然吃到嘴里沒有一絲味道，可我還是喜滋滋的——誰說萬事開頭難？我這不就成功了嘛！中午，奶奶做了我最愛吃的紅燒帶魚，害得我直流口水。可就在伸筷子的時候，又轉(zhuǎn)念一想：“不對！不對！今天是減肥的第一天，怎么可以說吃魚就吃魚呢？”想著，就把筷子縮了回去。晚飯，我也同樣繼續(xù)著“抵御葷食”生涯。

　　三天過去了，每天上課總是無精打采。不僅沒有減什么肉，還賠上了自己的成績。

　　放學(xué)了，媽媽接到佳一的競賽卷子，氣得一蹦三尺高：“你才考104��！你怎么搞的啊！老實交代，上課是不是沒認(rèn)真聽講？”“不是啊，好認(rèn)真的，只是頭有點大……”我無力地辯解�！爱�(dāng)然啦！你每天你才吃多少啊？從今天起，你給我狂吃肉！”�。∥业挠媱澵M不是要泡湯啦！

　　哎！我整個人癱了下來，可腦袋卻是飛速運轉(zhuǎn)。有什么辦法呢？運動運動怎么樣？我可真是聰明！我樂樂地說：“姐，陪我一趟！”“哦，來了！”不知情的姐姐迅速跑來，我嘿嘿笑了起來：對不起！看著你這么無辜的樣子，就和我一起受罪吧！我拉著姐姐跑了起來�！拔�！你要干嘛！”“今天來一趟我家不容易，就溜幾圈吧！”姐姐這才明白我的意圖：“你減肥可別攤上我！我都要瘦成蘆柴了！”沒辦法，只好向她撒嬌：“姐姐，就一圈，一圈！”姐姐是個軟心腸，果然答應(yīng)了。嘴里說著“最后一圈”，可實際行動卻是繞著大街來回四圈。這就算了吧？不行！我又在房門口的大地上扭起了腰。扭30幾圈就算了吧？偏偏還要姐姐陪我。哈哈哈！姐姐扭成麻花啦！但姐姐扭成麻花了還不成，偏偏還要姐姐和我一起做操。

　　暑假里的一大部分，姐姐都在陪我一起減肥。我瘦了，笑了。姐姐變成蘆柴了，哭了……

減肥風(fēng)波作文2

　　一個暑假下來，我的唯一收獲就是——體重。我現(xiàn)在已經(jīng)有35公斤了！臉也變得胖嘟嘟的，爸爸居然打趣說，我像櫻桃小丸子。唉，雖然小丸子很可愛。但現(xiàn)在的女孩都是一個比一個瘦，一個比一個喜歡瘦，走在街上的女孩身材瘦瘦的，多惹人憐愛，還有那瘦瘦的身材，穿什么都好看！反正瘦子才漂亮。

　　從今天起，我要拋棄所有的零食，放棄我最愛的`肯德基、麥當(dāng)勞。眼前最重要的任務(wù)是：減肥。

　　說到做到，這兩天，我基本上吃素，就連媽媽做的“粉蒸排骨”也成了違禁食品。另外，米飯也要少吃，或者不吃，因為米飯屬于淀粉類食物，吃多了也會發(fā)胖。無論如何，要想減肥成功，要管住自己的嘴巴！

　　可是，這幾天上課時怎么老是頭昏眼花呢？

　　晚飯的時候，我繼續(xù)著我的“吃素生涯”，雖然我真的好想吃肉，可是只有吃菜才不會讓我長胖啊。

　　“小薇，你這樣只吃青菜，不好好吃飯，上課會有精神嗎？”媽媽關(guān)心道。

　　“沒有——有，有精神啊”我違心的回答。

　　看來，是瞞不住了，我只好點頭承認(rèn)。

　　媽媽繼續(xù)說到：“一口吃不成胖子，一下子也不可能變成一個瘦子。

　　你一定以為，你的體重是和你每天吃多少是有直接關(guān)系的。如果你超重或肥胖，一定是與你長期過度飲食有關(guān)。那么反過來，如果以后吃得很少，就可以減肥了是嗎？”

　　對！對！”我直點頭。

　　可媽媽卻搖頭說到：減的更多的是肌肉，而不是脂肪。我們的身體非常聰明，他會在食物充足的時候收集能量，而在饑餓的時候節(jié)約能量。當(dāng)你在絕食或減少飲食量的時候，你的身體會以為饑荒來了，這時候它就會盡可能的節(jié)約能量，把你的新陳代謝水平降下來。而肌肉由于不是人體消耗能量較高的那部分，所以被分解來供給能量。這時，你會覺得不愛動，總愛休息，無精打采。正也是身體本能地讓你減少能量消耗，來保證你在缺乏食物的情況下能活下來

　　這樣的方法是你不會堅持太久，因為強烈的饑餓感和食欲會逐漸超越你減肥的決心。那一刻，你又開始原來的飲食計劃，或者是自認(rèn)為瘦身計劃成功而犒勞自己。于是你的體重就會迅速恢復(fù)，甚至超過原來的重量。”

　　聽了媽媽的金玉良言，我恍然大悟，原來靠餓肚子來減肥是行不通的。

　　減肥的風(fēng)波已經(jīng)過去了，但我想告誡大家：正確減肥方法是合理控制飲食，少吃高熱量的食物，增加體力的活動!不要相我一樣，效果可能會適得其反!