(推薦)跆拳道作文

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編精心整理的跆拳道作文，歡迎閱讀與收藏。

跆拳道作文1

　　這個(gè)暑假我是在跆拳道俱樂(lè)部度過(guò)的。

　　第一節(jié)是理論課，教練首先給我們講解了跆拳道的起源和精神，并教我們?cè)鯓釉�腰帶。每個(gè)初學(xué)者都是白帶，然后一級(jí)一級(jí)考，依次的黃帶、綠帶、藍(lán)帶、紅帶、黑帶，黑帶上面是一段到十段。

　　第二節(jié)正式訓(xùn)練劈叉、壓腳背，保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教練又趁熱打鐵來(lái)個(gè)正鐵腿，要求踢到頭上。我的天哪！踢不到就要挨罰，蹲馬步幾十分鐘，還要在手上、兩腳上放上“嗨腳板”，不能掉下來(lái)，不然的話就前功盡棄了，看著還真有點(diǎn)恐怖。

　　過(guò)一次次的摔打和刻苦訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了平行準(zhǔn)備姿勢(shì)、實(shí)戰(zhàn)勢(shì)、前踢、上中下防、旋踢、馬步?jīng)_拳、太極一型和二型。因?yàn)槲业膭?dòng)作到位，質(zhì)量高，教練還叫我給學(xué)員們做示范呢。

　　有一次，教練叫我們踢橫踢，可我總是踢不好。教練告訴我橫踢的要領(lǐng)，然后讓我扶著護(hù)欄單腳獨(dú)立，另一只腳做翻跨二分鐘。我一邊翻跨一邊數(shù)數(shù)，“1、2、 3、4……”半分鐘過(guò)去了，“58、59、60……”快了還有一分鐘，。汗水不停地從額頭和背上流了下來(lái)，滲透了雪白的'道服……結(jié)束后，練對(duì)我說(shuō)：“踢踢看！”我用心踢了幾下，教練說(shuō)：“嗨！真棒！”

　　功夫不負(fù)有心人，我出色的表現(xiàn)得到了許多教練的一致好評(píng)，我和其它四個(gè)小朋友在一千多個(gè)學(xué)員中脫穎而出，并被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員，我們還有幸免費(fèi)去嘉興觀摩了浙江省跆拳道比賽。

跆拳道作文2

　　我的同桌振豪，是一個(gè)跆拳道高手。他留著跟我差不多一樣長(zhǎng)的頭發(fā)，算盤(pán)珠似的眼睛下面是一個(gè)“子彈”鼻子，一張能說(shuō)會(huì)道的嘴巴一天到晚嘰嘰呱呱地說(shuō)個(gè)不停。他練跆拳道練得可厲害了——有一次，他一不小心把他的另一個(gè)同桌的筆弄壞了，為此，他們居然打了起來(lái)。振豪是練跆拳道，腳力可厲害了，他一抬腳，哇！很高，然后往他的`同桌的胸脯上踢了一腳，他的同桌就倒在地上了。這下他的同桌可不服氣，放學(xué)后他叫了一大群他的寄餐園的同學(xué)，在校門(mén)口堵住了振豪的去路，他們所有人圍成一個(gè)大圈，把振豪圍了起來(lái)。他們有兩個(gè)人同時(shí)向振豪撲過(guò)去，振豪左一掌，右一掌，就把他們推倒在地。其他五個(gè)人一看振豪這么厲害，都像一溜煙似的，乖乖逃回自己的寄餐園去了。還有一次，振豪約我星期六去他們跆拳道館看看，我同意了。我跟著振豪進(jìn)了跆拳道館。他換一套白色的服裝，腰圍上還系著一條黑腰帶，準(zhǔn)備迎接對(duì)手的進(jìn)攻，真威風(fēng)��！對(duì)手看著他那么堅(jiān)定的眼神，有點(diǎn)膽怯了，但還是往他沖去了，振豪一轉(zhuǎn)身，把腳踢到他頭上去了，一下子就把對(duì)手放倒在地。你看，這就是我的同桌——宋振豪，一個(gè)厲害的跆拳道高手。

跆拳道作文3

　　8 月7 日的清晨，也就是我們炫峰跆拳道去日照旅游的第二天，我們身穿道服，坐在大巴車(chē)上去辦一件重大的事情。我們要去辦的事情就是為“春詠跆拳道”成立八周年，舉行一場(chǎng)跆拳道比賽。

　　比賽的隊(duì)名有：“飛龍隊(duì)”、“永焰隊(duì)”、“金獅隊(duì)”和我們的“炫峰隊(duì)”，四個(gè)隊(duì)里的比賽選手共有20 個(gè)隊(duì)員上場(chǎng)，意思表明每一個(gè)隊(duì)里只有5 個(gè)隊(duì)員上場(chǎng)，其中我也會(huì)上場(chǎng)去打比賽。

　　比賽開(kāi)始了，裁判命令“飛龍隊(duì)”的一名選手和“金獅隊(duì)”的一名選手上場(chǎng)對(duì)打�！�3、2、1，開(kāi)始！”裁判喊道。雙方隊(duì)正在相互對(duì)打，這一場(chǎng)場(chǎng)激烈的斗爭(zhēng)正在上演，一場(chǎng)場(chǎng)斗爭(zhēng)仿佛讓我穿越到了戰(zhàn)國(guó)時(shí)代似的！

　　終于輪到我上場(chǎng)了，我的對(duì)手是“飛龍隊(duì)”的.選手，名叫張力瓊，是一名身材高大的男生，正好是和我對(duì)打的好料！

　　比賽開(kāi)始，我們穿好護(hù)具，走上了戰(zhàn)毯，準(zhǔn)備好打?qū)崙?zhàn)的準(zhǔn)備，只等待裁判的口令了。

　　“雙方開(kāi)始互打！”裁判喊道。就這樣，我和張力瓊激烈地打了起來(lái)，仿佛一只老虎和一條飛龍正在龍爭(zhēng)虎斗。我聽(tīng)見(jiàn)師兄、師弟和師姐、師妹們?cè)跒槲液啊凹佑汀保�頓覺(jué)力量倍增。我向張力瓊的臉上猛力地來(lái)了一個(gè)準(zhǔn)確的側(cè)踢，那個(gè)張力瓊被我打倒在地，我終于為“炫峰隊(duì)”爭(zhēng)光了！

　　我們眼看就要拿到金牌了，但是我們的師兄因比賽出毯了，所以只能獲得銀牌。但是，我們知道失敗是成功之母，只要我們努力練習(xí)，下一塊金牌一定是我們“炫峰隊(duì)”的！

跆拳道作文4

　　跆拳道可能是每一個(gè)男孩子的向往，但是，女孩子的我在成長(zhǎng)的過(guò)程中還是毫不猶豫的選擇了它……

　　未學(xué)前，我總是用羨慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道標(biāo)志性彩帶的人，于是我去征求老爸老媽的意見(jiàn)。

　　“不是不行，你也五年級(jí)了，別的我們不擔(dān)心，就怕憑你的身體熬不住跆拳道里面的訓(xùn)練啊！”

　　“怎么？您還不相信你女兒我的能力？”（畫(huà)外音：我也是我們學(xué)校赫赫有名的母老虎，懂不懂就看老爸老媽了）。

　　“唉，你愿意就去吧！”老爸露出一副極為失敗感的樣子。

　　“Yes！”我的食指和中指編程了一個(gè)大大的V。

　　可是，一旦學(xué)起來(lái)就沒(méi)有我想象的那么容易了。

　　有一次，教練叫我們練習(xí)。我心想：糟了！橫豎叉不是我的強(qiáng)項(xiàng)��！但是，一想起教練嚴(yán)厲的面孔……不管了，我這次算豁出去了！

　　變硬撐著練了起來(lái)，我用雙手支撐，剛開(kāi)始還能混過(guò)去，可是過(guò)了一會(huì)兒后就支持不住了。就在我努力堅(jiān)持時(shí)，我那不爭(zhēng)氣的.雙手已經(jīng)開(kāi)始微微顫抖�！鞍。�！”練到?jīng)]練成，反而把自己的腳給“練”骨折了。

　　但是，經(jīng)過(guò)那一次打擊后，我慢慢領(lǐng)悟到：

　　一次的失敗就是百次的成功，想要成功其實(shí)很簡(jiǎn)單，不是一味的追求完美，而是以每一次的成功和失敗做動(dòng)力。

　　也正是因?yàn)檫@樣，沒(méi)有一朵經(jīng)過(guò)風(fēng)寒的梅花是芳香的；沒(méi)有一支不經(jīng)過(guò)捶打火燒的寶劍是鋒利的。

　　跆拳道就是告訴了我這樣一個(gè)深刻的道理。

跆拳道作文5

　　星期天的下午，我們跆拳道館舉行了跆拳道晉級(jí)考試，主持人說(shuō)：“全體起立，奏國(guó)歌！”我們?cè)谇f嚴(yán)的國(guó)歌聲結(jié)束后，開(kāi)始了晉級(jí)考試。

　　主考官和監(jiān)考官在主席臺(tái)上就坐。首先是低段位的運(yùn)動(dòng)員考級(jí)，運(yùn)動(dòng)員八人一組，考了他們的腿法，忍耐和組合腿法。沒(méi)想到白帶的運(yùn)動(dòng)員也要考“擊破木板項(xiàng)目”白帶段位的運(yùn)動(dòng)員考的是向下踢破木板。第一個(gè)上場(chǎng)的是一個(gè)個(gè)子較小的白帶的運(yùn)動(dòng)員，只見(jiàn)他抬起腿，向考官手上的木板用力的'劈去，只聽(tīng)見(jiàn)“咔嚓！”一聲，木板就被劈成了兩半，此時(shí)，考場(chǎng)里響起了熱烈的掌聲。

　　輪到高段位的運(yùn)動(dòng)員考試了，我們和低段位的運(yùn)動(dòng)員可不一樣，我們考的是360度旋風(fēng)踢、后旋轉(zhuǎn)踢、騰空后旋轉(zhuǎn)踢，還有很多既精彩又有難度的腿法。輪到我上考場(chǎng)了，我懷著既激動(dòng)又緊張的心情站在了考官的面前，他讓我騰空后轉(zhuǎn)踢，我一個(gè)騰空后轉(zhuǎn)踢下去，一下子就把木板踢成了兩半，我的心立刻放輕松了。這次考試難度最高且又最精彩的項(xiàng)目要數(shù)那些晉級(jí)少兒紅帶以上的運(yùn)動(dòng)員的考試了，他們從五個(gè)運(yùn)動(dòng)員的身體上飛過(guò)去，踢破了兩塊木板，于是得到了全場(chǎng)熱烈的掌聲。

　　通過(guò)這次考試，我晉升成了藍(lán)帶，我一定要認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)，向更高的段位進(jìn)軍。

跆拳道作文6

　　一開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我們學(xué)校又增加了一個(gè)興趣班——跆拳道。我一聽(tīng)到這個(gè)詞，就對(duì)它充滿了好奇。也許也是我為了強(qiáng)身健體、為了自我防身，我報(bào)名參加了……

　　上的第一堂課往往是我們最期待的，的確是這樣。老師先給我們講了“什么是跆拳道？”“簡(jiǎn)單地說(shuō)，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格斗保護(hù)自身的武術(shù)，”他看到我們有些不理解，便繼續(xù)說(shuō)：“說(shuō)得更詳細(xì)一些，跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過(guò)猛烈的精神和肉體訓(xùn)練，鍛煉手、腳和身體的各個(gè)部位的方法與技術(shù)。所以你們可要做好準(zhǔn)備哦！”“好的！沒(méi)問(wèn)題！”我們異口同聲地說(shuō)道。聽(tīng)完老師的講解，我們都迫不及待地穿上了道服，綁上了道帶。照照鏡子，呵！似模似樣，真神氣！

　　接下來(lái)便開(kāi)始了真正的.“魔鬼訓(xùn)練”——繞操場(chǎng)跑10圈，10圈，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是多么可怕��！當(dāng)我跑到第5圈的時(shí)候，我已經(jīng)不行了。這時(shí)被教練看到了，他把腳靶飛向了我，我沒(méi)辦法只好繼續(xù)跑了起來(lái)……

　　在這一次的訓(xùn)練中，我知道了學(xué)跆拳道并不是我想象的那么簡(jiǎn)單，還是要多訓(xùn)練。我也相信只要努力，就一定能成功！

跆拳道作文7

　　星期五晚上，好朋友姜洲來(lái)我們家，找我去打跆拳道。因?yàn)槲野只貋?lái)了，所以我在玩電腦。姜洲一見(jiàn)電腦，眼睛就直發(fā)光，說(shuō)：“要不……我們先玩上一盤(pán)吧。”我說(shuō)：“可以�！庇谑俏覀儻偪竦赝嫫鹆穗娔X游戲。

　　姜洲選了一個(gè)格斗的游戲，還說(shuō)他很厲害，叫我小心點(diǎn)。我們各選出了一個(gè)人物，開(kāi)始了戰(zhàn)斗。

　　一開(kāi)始他就被我打得落花流水，我得意地說(shuō)道：“如果你很厲害，那我不就是天下無(wú)雙了？”姜洲被我說(shuō)得啞口無(wú)言，反駁道：“我是給你面子，如果我不手下留情的話，你一開(kāi)始就死了�！�

　　第二局開(kāi)始，我就使了必殺技，我的那個(gè)角色分成了幾個(gè)人，一起把他的人殺死了。哈哈，我大笑道：“果然一開(kāi)始就死了呀。”

　　我們有說(shuō)有笑地玩了幾個(gè)游戲，一看時(shí)間，快到上跆拳道的時(shí)候了，我就拿了衣服，各自拿著雨傘，一起出去了。

　　我們下樓，看到下很大的`雨。我苦笑道：“上一秒開(kāi)開(kāi)心心，下一秒，唉�！苯�洲也說(shuō)：“早知道就不玩電腦了。”我們只好打著傘沖進(jìn)了雨里，到跆拳道教室的時(shí)候衣服還是濕了。

　　我真是啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出。

跆拳道作文8

　　周六上午，我?guī)е�愉快的心情，再次�?lái)到了品冠跆拳道館。這次我們跟著一位韓國(guó)教練學(xué)習(xí)跆拳道。

　　中國(guó)的跆拳道和韓國(guó)的跆拳道有什么不同呢？真的有韓國(guó)外教嗎？我?guī)е�種種疑惑來(lái)到跆拳道館。到了那里一看，嘿！還真有一個(gè)韓國(guó)教練。他長(zhǎng)得和我們中國(guó)人沒(méi)什么兩樣，唯一不同的是他說(shuō)的話我們根本聽(tīng)不懂。幸虧有一位美麗的女老師幫他翻譯。

　　韓國(guó)的跆拳道和中國(guó)的跆拳道不一樣。教練先教我們一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我們跟著慢慢學(xué)。學(xué)的熟練了，就再換動(dòng)作。我感覺(jué)這些動(dòng)作就像我們每天早晨做的廣播體操，可媽媽隔著玻璃窗戶看我們的動(dòng)作說(shuō)就像一群瘋子。唉！跟這些不懂跆拳道的人真是無(wú)法溝通。

　　我們學(xué)完了韓式跆拳道，繼續(xù)學(xué)習(xí)中式跆拳道。上次我在這里已經(jīng)學(xué)會(huì)了左右旋踢、打直拳……在這次學(xué)習(xí)中，我又學(xué)了兩招：格斗式和蹲馬步。當(dāng)教練說(shuō)格斗式準(zhǔn)備時(shí)，我們一起做出了正確的姿勢(shì)和發(fā)出了鏗鏘有力的`“哈哈哈”的聲音。那聲音在跆拳道館大廳的上空四處飄蕩。和韓式跆拳道比起來(lái)，我還是覺(jué)得中國(guó)的跆拳道不但通俗易懂，而且更強(qiáng)身健體。

　　希望小記者團(tuán)能多為我們安排這樣的活動(dòng)，再見(jiàn)了，品冠跆拳道，我還會(huì)再來(lái)的。

跆拳道作文9

　　我的課余生活豐富多彩，其中，我最喜歡的是跆拳道。

　　我第一次接觸跆拳道時(shí)，是因?yàn)閶寢屜胱屛义憻捝眢w，少生病。經(jīng)過(guò)一年多的訓(xùn)練，我自己已經(jīng)喜歡上了跆拳道。

　　跆拳道由白帶到黑帶，共分十個(gè)級(jí)別。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的人都是白帶，他們需要學(xué)習(xí)上、中、下格擋和太極章式才可以考級(jí)，升級(jí)為更高級(jí)別的帶。我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)到了太極二章，順利地通過(guò)了黃綠帶的考試，正式升級(jí)為黃綠帶。在平時(shí)的訓(xùn)練中，我們有很多練習(xí)：有橫叉、豎叉、橫踢接高位橫踢、橫踢接下劈、360度旋轉(zhuǎn)、后蹬、跑步、后擺、跳前踢、跳橫踢等。其中，我最喜歡的是橫踢接高位橫踢，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作只需要抬腿、換腿、踢出去就可以了，非常簡(jiǎn)單。其中，最難的動(dòng)作是360度旋轉(zhuǎn)。因?yàn)樗�需要轉(zhuǎn)身，還不能快點(diǎn)做，如果做得太快，就不成樣子了，所以難度最大。

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的`學(xué)習(xí)，在暑假的匯報(bào)課上，我們不僅練了平時(shí)的這些招式，還進(jìn)行了踢木板。學(xué)員們個(gè)個(gè)生龍活虎，隨著教練的口令，一腳就把木板劈開(kāi)了。雖然踢后，腳很疼，但心里很高興，因?yàn)槲覀冇脤W(xué)會(huì)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，展示了自己的實(shí)力。

　　跆拳道給我的課余生活帶來(lái)了很多快樂(lè)，我今后還要繼續(xù)學(xué)習(xí)跆拳道，爭(zhēng)取早日考上最高級(jí)別。

跆拳道作文10

　　這個(gè)周六下午我去市民中心的體育部參加“第八屆浙江省跆拳道公開(kāi)賽”。

　　我到那里的時(shí)候，人山人海，熱鬧非凡。我就開(kāi)始從茫茫人海中找我的'教練和隊(duì)友。找到他們拿到運(yùn)動(dòng)員證后就等待檢錄。剛開(kāi)始教練說(shuō)：“你來(lái)遲了！”我很傷心，因?yàn)橹�前教練讓�?點(diǎn)到，我也在這之前就到了，怎么還是遲到了呢？原來(lái)是比賽提前了，很多參賽隊(duì)都沒(méi)有趕上，后來(lái)教練去與組委會(huì)商量還是決定讓我們參加比賽。我就穿上了護(hù)具，過(guò)了大概15分鐘左右，檢錄處就報(bào)到我的名字了。進(jìn)入運(yùn)動(dòng)員等待區(qū)，等待進(jìn)場(chǎng)比賽。我是紅方，青方那個(gè)是“道魂”的，就是這次主辦方的賽手。我們都精神飽滿，對(duì)比賽充滿了信心！輪到我們的時(shí)候，我們都雙眼注視著對(duì)方，想贏得這場(chǎng)比賽。

　　比賽開(kāi)始了，我猛踢了一腿，沒(méi)有想到的是他用膝蓋頂了我的大腿，當(dāng)時(shí)疼得要命。這時(shí)裁判叫暫停，我們回到各自教練處。我的教練問(wèn)我：“還能不能打，要不要棄權(quán)？”我說(shuō)：“我再堅(jiān)持會(huì)�！毙菹⒘�30秒我們又繼續(xù)比賽。由于腿疼的緣故，踢腿的時(shí)候腿抬不高，結(jié)果我輸了這場(chǎng)比賽，但是我還是很開(kāi)心。因?yàn)楸荣惪偸怯汹A的一方也有輸?shù)囊环�，比賽也是一種鍛煉，結(jié)果并不是最重要的。

跆拳道作文11

　　暑假里媽媽幫我報(bào)了跆拳道班，是想讓我強(qiáng)身健體，別看我有點(diǎn)胖，但我的體質(zhì)不算好。每年我都要得個(gè)七八遍扁桃體炎，我可不想生病掛水，所以我天天都會(huì)去煉，而且很準(zhǔn)時(shí)。

　　上星期五，老師通知我們下星期考帶位，我高興地一蹦三尺高，甭提多高興了。因?yàn)槲椰F(xiàn)在是白帶，只能學(xué)“太極一章”，“交叉步”這些東西……而考到黃帶以后,我能學(xué)更多的東西，每次看到已經(jīng)考到黃帶的同學(xué)在學(xué)其他內(nèi)容，我都好羨慕，所以我天天盼著跆拳道考試。這回要考了，我是既開(kāi)心又擔(dān)心。訴是，前幾天我在練習(xí)時(shí)，不小心腳扭了，缺了一個(gè)星期的課，我怕考不過(guò)去。所以，在考試的當(dāng)天，我早早地去了道館的，事先把一招一式又打給老師看一下，讓老師糾正我的錯(cuò)誤，盡可以能在考試中發(fā)揮出最好的成績(jī)。

　　考試時(shí)，人很多，我在他們臉上都看到了“努力”二字，所以我一定要考好。終于輪到我了，老師象跟我有仇似的，一會(huì)讓我做俯臥撐，一會(huì)讓我做下格打，一會(huì)又考太極一章，這些對(duì)我來(lái)說(shuō)都不算什么，我最怕的'是踢木板，我先是很緊張，但教練一說(shuō)繃著腳踢，我鼓起勇氣一踢，木板居然真的一變?yōu)槎�了，我�?dāng)時(shí)好開(kāi)心��！

　　回家路上，我一路興奮地對(duì)媽媽講著考試的過(guò)程。兩天后，我如愿以償?shù)啬玫搅它S帶及證書(shū)，我開(kāi)心極了。

跆拳道作文12

　　這幾個(gè)月，我一直在練一項(xiàng)本領(lǐng)，那就是跆拳道。

　　記得暑假期間，我上了一節(jié)難忘的跆拳道課。那天下午，我來(lái)到了學(xué)校的`跆拳道室。然后我們先去跑圈，教練讓我們跑了五圈。跑完后，我們開(kāi)始?jí)和龋�然后下叉。壓腿時(shí)，我壓壓這腿，壓壓那個(gè) 腿，一會(huì)下叉開(kāi)始了。大家站好隊(duì)，沒(méi)想到我是第一個(gè)，我先下的是橫叉，可我怎么也下不去。教練來(lái)到我身后，開(kāi)始慢慢地壓我，讓我順著勁往下下，可我還是下不去，教練只好叫下一個(gè)。下完叉后 ，我們開(kāi)始了第一次對(duì)打。

　　我們開(kāi)始對(duì)打了，是一對(duì)一，我們十分激動(dòng)。我們分好了組，我是我們隊(duì)第三個(gè)對(duì)打的。前兩個(gè)同學(xué)跟對(duì)手打得十分激烈。我們隊(duì)的一位同學(xué)十分厲害，左右橫踢、下踢、后踢，一個(gè)組合技就把對(duì) 手攻出了界。“太厲害了！”我們歡呼道。到我了，我和我們班的那個(gè)同學(xué)打�？晌液退�都只會(huì)前彈踢和橫踢，教練在我耳邊對(duì)我說(shuō)：“一直用左右橫踢把他攻出界。”我就一直用左右橫踢，沒(méi)想到真 的把他攻出了界，我十分開(kāi)心。

　　這真是一節(jié)難忘跆拳道課，我以后會(huì)堅(jiān)持練跆拳道的。

跆拳道作文13

　　四年級(jí)的一個(gè)暑假，媽媽為了讓我的時(shí)間過(guò)得更加充實(shí)，而讓我去上了一個(gè)俱樂(lè)部，在里面我選擇了學(xué)習(xí)跆拳道，我覺(jué)得跆拳道既能鍛煉身體，也能學(xué)習(xí)自衛(wèi)的招式。

　　第一天，就相當(dāng)辛苦，新生必須先鍛煉體力，要繞著整個(gè)場(chǎng)地跑十圈，當(dāng)我跑到第五圈的時(shí)候就氣喘吁吁了，可我還是堅(jiān)持跑了下來(lái)，接下來(lái)是仰臥起坐，俯臥撐鍛煉手臂力量和腰部的一系列運(yùn)動(dòng)各20下，累的我是再也不想爬起來(lái)了，這些都做好后，就是教基本動(dòng)作的時(shí)候了，對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，這些基本動(dòng)作就已困難相當(dāng)了，教完后要一遍一遍的練習(xí)，練習(xí)到熟能生巧為止，到了進(jìn)級(jí)考試的時(shí)候才可以通過(guò)，如果考試通過(guò)就可以進(jìn)升到下一個(gè)階段，比如從最底層的白帶到黃帶，從基本動(dòng)作到考試的提高動(dòng)作，標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作、高級(jí)動(dòng)作。雖然上課的時(shí)候訓(xùn)練非常的辛苦，可我卻樂(lè)在其中，跆拳道使我得到了一個(gè)全身心的放松。現(xiàn)在，經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈的努力，我已是第五階段了，也就是藍(lán)帶。

　　跆拳道已融入我的生活，我在沒(méi)事的時(shí)候和遇到不順心的事之后，都會(huì)打跆拳道，我覺(jué)得只要一打跆拳，我的`心情就會(huì)變得十分愉快，讓我忘記所有不開(kāi)心的事情。我在周末更是會(huì)找在課上認(rèn)識(shí)到的伙伴一起出來(lái)探討招式，互相講出練跆拳得到的心得，這些都讓我獲益匪淺，這是我在學(xué)校的課上學(xué)不到。

　　我愛(ài)跆拳道�。�！

跆拳道作文14

　　記憶中有甜、有酸和咸，在我的記憶里最難忘的是就是學(xué)跆拳道。

　　學(xué)跆拳道之前，我聽(tīng)別人說(shuō)黃綠帶就可以打?qū)崙?zhàn)，這是真的嗎？于是，我報(bào)了暑假班。剛開(kāi)始，那些黃帶們都笑話我，但漸漸地我的腿法練好了，就沒(méi)人笑我了。因?yàn)橐郧敖叹氁�求踢高的我踢不高，腳尖不用勾的我卻勾起；當(dāng)時(shí)，我的腿法在班上是最弱的，在教練不斷的鼓勵(lì)下，我終于把腿法練好了。終于要考級(jí)了，第一次來(lái)到總館，覺(jué)得什么時(shí)候都稀奇，左看看，右瞧瞧，嘰嘰喳喳地向黃帶們問(wèn)這問(wèn)那。考級(jí)前的.熱身居然是跑大街，等我們回到總館時(shí)已是滿頭大汗。教練讓我們先盤(pán)腿坐下，剛開(kāi)始覺(jué)得很舒服，到了后來(lái)就感到腰酸背痛加兩腿麻木，幸虧下課十分鐘讓我的腿找回了知覺(jué)。然后，開(kāi)始高位帶們的考級(jí)，首先是黃帶展示了橫踢腿和太極2章，然后是黃綠帶表演了側(cè)踢和太級(jí)3章，表演最精彩的是藍(lán)帶，可以一只腿做深蹲，還可以單手劈木板，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)出了一陣驚嘆聲和熱烈的掌聲，久久不息；學(xué)員們還穿上護(hù)具打?qū)崙?zhàn)，精彩極了！

　　跆拳道讓我知道做事情要百折不屈、不怕困難、要以禮始、以禮終。

跆拳道作文15

　　就在去年我經(jīng)歷了一次不一樣的考試，那就是跆拳道考級(jí)，使我記憶猶新。

　　考級(jí)前我不練拳，只有老師要求拍照檢查的時(shí)候我才肯練習(xí)。因?yàn)槭鞘罴�，所以除了學(xué)習(xí)就是打游戲和寫(xiě)作業(yè)十分無(wú)聊，沒(méi)啥趣味，在我看來(lái)打拳是最無(wú)聊的，要反復(fù)做一個(gè)動(dòng)作出一點(diǎn)差錯(cuò)，老師就會(huì)批評(píng)你，一點(diǎn)都不有趣。竟然不有趣那么就不會(huì)吸引我，所以我就自然不會(huì)好好練習(xí)，總是遭批，成了一個(gè)差生。

　　快要到考試了，我雖然很緊張，但也是像往常一樣，很少練習(xí)�？荚嚨�.那天我十分慌張，心里想：平時(shí)都沒(méi)好好練習(xí)，現(xiàn)在馬上就要到我了，怎么辦呢？不過(guò)幸好是兩個(gè)同學(xué)同時(shí)考試，不會(huì)時(shí)可以看一下，希望不會(huì)重考。到我了，我和另外一個(gè)人走進(jìn)考場(chǎng)�？荚囍饕獌�(nèi)容是打太極一章，打到一半時(shí)我竟忘了，而且那個(gè)人在我后面，總不能轉(zhuǎn)頭吧，我想：那錯(cuò)就錯(cuò)吧，反正錯(cuò)一個(gè)也沒(méi)啥關(guān)系。

　　考試后，我擔(dān)心我會(huì)不會(huì)重考，如果重考的話，不但要花錢(qián)，還會(huì)被人笑。幾個(gè)星期過(guò)后，我拿到了白黃帶，我松了一口氣，幸好不用重考。

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