公司拓展訓(xùn)練的感想和收獲

公司拓展訓(xùn)練的感想和收獲1

　　7月16日早上，經(jīng)過了兩個(gè)多小時(shí)的路途，我和同學(xué)有幸跟著全校老師等一行學(xué)生工作隊(duì)伍抵達(dá)了x回龍拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行為期三天的拓展訓(xùn)練。

　　“破冰”之始

　　一到目的地，參加拓展訓(xùn)練的人們等就迅速換上了綠軍裝，精神抖擻的集合，聽候教官的指揮。在氣氛高漲、場(chǎng)面熱烈的“破冰”項(xiàng)目中，輔導(dǎo)員們紛紛發(fā)揮想象力，送給其他成員們一個(gè)個(gè)各具特色、創(chuàng)意無限的代號(hào)：“地雷、“藍(lán)色妖姬”、“奧巴馬”、名牌“王中王”了；而男老師們更慘了，“小龍女” “林妹妹”、“駱駝”“酸菜”、 “犀利哥”、“菜刀”、、“小月月”什么都有！我也難逃厄運(yùn)，被老師們起了個(gè)麻將外號(hào)——“紅中”，老師們的想象力實(shí)在讓人震撼！不過，正是這“破冰”項(xiàng)目，打破了大家的隔閡，真正做到了如教官所說的“忘記性別，忘記年齡，忘記身份”。

　　拓展“餐訓(xùn)”

　　而16日的午飯，大家感受了與“破冰”完全不同的威嚴(yán)——就餐前，所有人手拉手，閉眼沉思，一起背誦黃埔軍校的餐訓(xùn)：軍井未掘，將不言渴；軍灶未開，將不言餓；雨不穿蓑，雪不穿裘；將士冷暖，永記我心。就餐期間，除了吃飯聲音所有人必須不發(fā)出任何聲音，安靜就餐，安靜離開。這軍隊(duì)式的生活方式，讓大家真正體會(huì)到了軍隊(duì)鐵的紀(jì)律。

　　開營(yíng)儀式

　　16日下午，x師范學(xué)院學(xué)生工作隊(duì)伍拓展訓(xùn)練營(yíng)開營(yíng)儀式正式舉行。身著軍裝的隊(duì)員們氣勢(shì)高昂，在廣場(chǎng)上站成了一道風(fēng)景線，給太行山增添了幾多獨(dú)特魅力。在開營(yíng)儀式上，魯俊生副書記代表校黨委、校行政對(duì)拓訓(xùn)班開營(yíng)表示祝賀，對(duì)拓訓(xùn)營(yíng)全體學(xué)工人員提了三兩點(diǎn)要求：一是遵守紀(jì)律服從指揮，二是積極訓(xùn)練，努力提升，并對(duì)天地人素質(zhì)拓訓(xùn)教練員提出嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)格要求，團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成任務(wù)。

　　團(tuán)隊(duì)pk

　　開營(yíng)儀式結(jié)束后，輔導(dǎo)員隊(duì)伍被分成了三個(gè)團(tuán)隊(duì)，規(guī)定在三十分鐘內(nèi)想好隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，繪制隊(duì)旗，選出隊(duì)長(zhǎng)、政委、旗手等，并展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。在團(tuán)結(jié)協(xié)作、用心準(zhǔn)備下，飛虎隊(duì)、夢(mèng)之隊(duì)、野狼隊(duì)都在各自隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完美地展示了他們獨(dú)特的團(tuán)隊(duì)精神和風(fēng)采。我們的飛虎隊(duì)的隊(duì)呼——“飛虎飛虎，不怕吃苦”喊出了他們堅(jiān)持的決心；野狼隊(duì)“野狼野狼，比狼更狂”展現(xiàn)了他們的豪氣和自信；而夢(mèng)之隊(duì)也自信大氣。

　　苦樂交織

　　拓展訓(xùn)練第一天，三隊(duì)分別進(jìn)行了信任背摔、孤島求生、生死電網(wǎng)等拓展項(xiàng)目。在信任背摔中，那用信任搭建的通道會(huì)牢牢的接著每一位從高臺(tái)倒下來的隊(duì)友，即使他們的胳膊已經(jīng)被砸得紅腫；在孤島上，即使是“盲人”、“啞巴”，團(tuán)隊(duì)也不會(huì)拋棄你，用盡所有辦法贏救你；面對(duì)窄小的.只能夠伸進(jìn)去頭卻要不能觸碰穿過去的網(wǎng)洞，每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都用傳遞的愛把一個(gè)個(gè)隊(duì)員安全地送到對(duì)面。通過這些項(xiàng)目，隊(duì)員們不僅體會(huì)了團(tuán)隊(duì)的偉大，也體會(huì)到了計(jì)劃的重要性、資源的合理配置，鍛煉了自己的反應(yīng)力、執(zhí)行力。

　　當(dāng)晚，校領(lǐng)導(dǎo)們還分別與全體訓(xùn)練人員同席就餐。我和姚院長(zhǎng)在一桌上吃飯，好激動(dòng)。姚院長(zhǎng)很親切，知道我是學(xué)生也還特意敬我酒。熱鬧而溫馨的就餐結(jié)束后，大家在篝火晚會(huì)的歡歌笑語中盡情開懷，魯書記、姚院長(zhǎng)分別傾情演唱，兔子舞、交誼舞更為晚會(huì)增添歡笑，在《難忘今宵》的歌聲中，第一天苦樂交織的訓(xùn)練生活結(jié)束了。

公司拓展訓(xùn)練的感想和收獲2

　　10月26日—28日，由公司發(fā)起的為期三天主題為“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”拓展訓(xùn)練在x拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行。

　　這次戶外拓展活動(dòng)，安排在“公司百萬功勛”大會(huì)戰(zhàn)期間進(jìn)行，同樣由五大戰(zhàn)區(qū)司令、政委領(lǐng)導(dǎo)各自戰(zhàn)區(qū)的隊(duì)員火線參與，是一次團(tuán)隊(duì)協(xié)作的實(shí)戰(zhàn)拉練演練�；仡櫾谕卣褂�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，這次拓展訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的拓展訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

　　在具有豐富經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)軍訓(xùn)教官的指導(dǎo)下，家人們分組分隊(duì)三天來集體參加了各拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的訓(xùn)練。培訓(xùn)開始之前，軍訓(xùn)教官問大家“心都帶來了嗎?”以此提醒所有的學(xué)員，只有心在一起才叫團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)隊(duì)中，只有信任自己的隊(duì)友、用心思考最有效的方法，才能夠讓資源發(fā)揮最大、能力發(fā)揮到最極限。

　　三天下來，所有的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都要求在指定的標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)完成，只有完成了前一項(xiàng)任務(wù)才能繼續(xù)下一項(xiàng)人物，以每個(gè)單獨(dú)的項(xiàng)目量化團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和個(gè)人的目標(biāo)，目的在于讓學(xué)員在高壓力下如何通過團(tuán)隊(duì)溝通和思考解決問題、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)行動(dòng)力和執(zhí)行力，培養(yǎng)溝通協(xié)作和對(duì)人力資源的協(xié)作整合，以及連續(xù)作戰(zhàn)的韌性；增強(qiáng)責(zé)任心和隊(duì)友之間的信任；培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致、密切配合，戰(zhàn)勝困難的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)凝聚力；擺正個(gè)人與集體的關(guān)系；增強(qiáng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)的能力。

　　在拓展訓(xùn)練場(chǎng)上，所有人忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。心中崇敬著自己的團(tuán)隊(duì)陽光而響亮的名字——精英，無比自信，團(tuán)結(jié)就是力量。

　　通過這次的戶外拓展訓(xùn)練，給我們每個(gè)戰(zhàn)區(qū)今后的團(tuán)隊(duì)工作開展，帶來了以下幾點(diǎn)的啟示：

　　一.明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要。

　　在團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)中，我們經(jīng)常能看到一些個(gè)人英雄主義較強(qiáng)的戰(zhàn)友，拓展項(xiàng)目的時(shí)候，開始尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說些意見，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，意見多了往往造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，堅(jiān)決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。

　　二.要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。

　　現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會(huì)事半功倍。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

　　三.會(huì)遇到問題換位思考。

　　在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

　　四.團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。

　　沒有靈魂的團(tuán)隊(duì)，就像盤散沙，不可想象。集體項(xiàng)目如果沒有人指揮，沒有簡(jiǎn)單的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里幾乎不可能完成任何的目標(biāo)。

　　五.相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的.基石。

　　離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵(lì)都重要，在信任隊(duì)友的同時(shí)，也是給了自己更多的信心和勇氣。在“信任倒”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任。

　　六.學(xué)會(huì)溝通和理解。

　　語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對(duì)各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。

　　七.懂得擺正自己的位置。

　　在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。

　　八.知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。

　　拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中，使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存，更應(yīng)該明白一個(gè)人的能力有限，意志和精神的力量是無限的。

　　戶外拓展訓(xùn)練結(jié)束，回國(guó)三天來的過程，這次拓展訓(xùn)練營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我們時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！

　　在今后工作中，我們要把團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展訓(xùn)練了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天，面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人......

公司拓展訓(xùn)練的感想和收獲3

　　高空斷橋

　　“高空斷橋”是在距離地面8米的高空搭起了一座獨(dú)木橋，而這個(gè)橋的中間卻是斷開的，間距1.2米，要求所有隊(duì)員爬上8米的高空后，從一側(cè)邁到另一側(cè)。也許在地面，1.2米的距離可以輕易跨越，但是在高空中，每個(gè)人都會(huì)有恐懼。一個(gè)個(gè)隊(duì)員爬上獨(dú)木橋，有恐懼，有張皇，有成功，但都努力去嘗試。

　　我有恐高癥，平時(shí)連房頂都不敢去，站在上面退抖得�？墒墙坦僖恢焙啊疤�，跳”，嚇得我兩眼一閉，就跨過去了。呵呵。真是挑戰(zhàn)啊！站到對(duì)面的橋上，我都不敢相信自己勝利了！下面的老師們也為我鼓掌！

　　其實(shí)，生活中也是這樣，我們習(xí)慣了地面之上的舒適，當(dāng)漸漸靠近高空的危險(xiǎn)區(qū)時(shí)，便會(huì)無所適從的膽怯，甚至退縮�！皵鄻蛞恍〔�，人生一大步”，其實(shí)，只要勇于挑戰(zhàn)自己，邁出那關(guān)鍵的.一小步，便柳暗花明。

　　畢業(yè)墻

　　幸福是一種什么樣的感覺?是隊(duì)友們因感激、感動(dòng)默默拭淚時(shí)他們憨厚的微笑；是他說，團(tuán)隊(duì)的勝利就是我的幸福。是他，拍著印有血痕的肩膀笑著說，雖然這里疼，但我是幸福的；是他自豪地宣告，大家勝利了，就是團(tuán)隊(duì)的勝利，就是我的勝利。

　　教官說，幸福是在團(tuán)隊(duì)的付出中所收獲的所有感動(dòng)和欣喜，所有淚水和勝利。是的，是他，是他們，在4.2米高的畢業(yè)墻前，搭成兩層人梯讓其他隊(duì)員們踩著他們的肩膀向上爬，是他們?cè)诋厴I(yè)墻上堅(jiān)定而奮力地拉著同伴們“逃生”。而當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，下面的隊(duì)友抱著上面一個(gè)人的腳腕再一起被慢慢往上拉，他們失敗了一次，又一次，但是在團(tuán)隊(duì)的吶喊加油中他們堅(jiān)持著，努力著。14分11秒35，當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲和狂熱的歡呼，這是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。40多位隊(duì)員的努力，印證了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利和幸福。

　　不是終點(diǎn)

　　在17日下午的閉營(yíng)儀式上，教官將營(yíng)旗鄭重地交還給本次拓訓(xùn)團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，一片熱烈的掌聲歡呼聲中，在大家以太行山為背景緊緊相擁的合影留念中，拓展訓(xùn)練完美落幕。

　　拓展訓(xùn)練結(jié)束了，可是又永遠(yuǎn)不會(huì)終結(jié)。我很感謝有這次機(jī)會(huì)參加拓展訓(xùn)練，謝謝老師們的包容和鼓勵(lì)，這是我記憶中的珍貴財(cái)富。

　　其實(shí)，我們的生活每天都是拓展的延續(xù)，所以應(yīng)該把拓展訓(xùn)練中的所得所獲應(yīng)用到每一天的工作、生活中，這才是拓展訓(xùn)練真正的意義。

公司拓展訓(xùn)練的感想和收獲4

　　公司舉辦的兩天一夜團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，自覺是一次很不平凡的體驗(yàn)，使我們團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都有機(jī)會(huì)與自己不同的19個(gè)隊(duì)友團(tuán)結(jié)合作，共同收獲新知、和對(duì)以往的認(rèn)知有更新?lián)Q代的蛻變。原以為拓展活動(dòng)是那種站半天軍姿的勞動(dòng)力訓(xùn)練，沒想到是游戲玩法的有趣，以團(tuán)隊(duì)合作核心PK，真正做到了寓教于樂。所以感謝南王提供的機(jī)會(huì)，以及教官們的以身作則，從始至終向我們展示敬業(yè)、專注、奉獻(xiàn)的隊(duì)長(zhǎng)精神。

　　拓展訓(xùn)練后收獲以下幾點(diǎn)：

　　1、拓展游戲獲勝首要原因可能是，遵守拓展游戲規(guī)則，找到好的解決方法，接著不慌不亂，穩(wěn)中取勝。

　　由于每一項(xiàng)比賽都考究速度，但往往磨刀不誤砍柴工，忌腦子一片熱做事不思考。例如在乒乓球接橋游戲時(shí)，我們團(tuán)隊(duì)一開始試了很多遍，都失敗。后來教官提醒我們，團(tuán)隊(duì)分成上下兩排，搭橋道具的拼接口最好平齊。后來我們按方法嘗試，屢試不爽。抓住要領(lǐng)的我們最終順利完成任務(wù)。在接下來的各項(xiàng)任務(wù)中，方法是好的捷徑。但團(tuán)隊(duì)的成功，捷徑只是有效條件并非必要條件，它建立在團(tuán)隊(duì)每個(gè)人身上。

　　2、在團(tuán)隊(duì)里，隊(duì)長(zhǎng)首要以身作則、堅(jiān)定信念，才能鼓動(dòng)和影響周圍人。

　　當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)結(jié)束的第一天，因整個(gè)團(tuán)隊(duì)做任務(wù)的狀態(tài)和結(jié)果都差強(qiáng)人意，一時(shí)迷茫，哪里出了問題?盡管我很努力地帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)，可是大家出力的時(shí)候，很難凝聚一塊。第二天積極調(diào)整狀態(tài)，收獲兩點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)是先管人、再管事，每個(gè)人都渴望被鼓勵(lì)鼓勵(lì)再鼓勵(lì)吧；團(tuán)隊(duì)獲勝不是隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人的事，而是每個(gè)隊(duì)員共同貢獻(xiàn)的加和，每個(gè)人都應(yīng)對(duì)自己在團(tuán)隊(duì)的'行為負(fù)責(zé)。

　　例如在A-B點(diǎn)踩腳壓板橫渡比賽中，前幾次我先過，但隊(duì)友總有出錯(cuò)。改變策略，每個(gè)人都要承擔(dān)自己的責(zé)任，誰下一次出錯(cuò)就讓他鋪板先行，也是減少風(fēng)險(xiǎn)；及說不要怕疼，一點(diǎn)都不疼等鼓勵(lì)的話；效果立竿見影，大家都為團(tuán)隊(duì)的獲勝而歡呼。例如隊(duì)友遲到，隊(duì)長(zhǎng)要做俯臥撐。我對(duì)團(tuán)隊(duì)說，遲到的隊(duì)友，也要做隊(duì)長(zhǎng)俯臥撐的兩倍。做俯臥撐的意義是去自我檢討，無論隊(duì)長(zhǎng)還是隊(duì)員，都一樣，每個(gè)人都要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。

　　第一天覺得累，第二天有一種輕松感，團(tuán)隊(duì)成功有很多因素，隊(duì)長(zhǎng)是關(guān)鍵，但不是隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人的事，每個(gè)人有責(zé)任。

　　3、盡管是賽前準(zhǔn)備，平時(shí)的訓(xùn)練都要使出100%、不留余力的準(zhǔn)備，才能在最后關(guān)頭做最好。

　　例如在喊口號(hào)最后一次練習(xí)里，我原有的認(rèn)知是先出80%的力，先用心記好每個(gè)步驟，最后目標(biāo)是做出200%的效果。但在評(píng)比結(jié)束后，盡管我們團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)很好，但不是最好的那隊(duì)。在比賽是的環(huán)境里，想要獲勝的，越是強(qiáng)勁的挑戰(zhàn)越能激發(fā)人的潛能，對(duì)手團(tuán)隊(duì)越強(qiáng)，我們團(tuán)隊(duì)也會(huì)更強(qiáng)。找到原因，教官說的話：“平時(shí)訓(xùn)練只有使出100%，不留余力，才能在最后100%”。十分認(rèn)同，醍醐灌頂，同理備戰(zhàn)等種種！

　　4、有些事情，除了自己，誰都靠不住。

　　例旗一事，有小狀況出現(xiàn)，一隊(duì)友因臨時(shí)改時(shí)間沒收到而遲到許久，是我的責(zé)任，我應(yīng)該自己保管。同時(shí)，在狀況出現(xiàn)的時(shí)候，迅速找補(bǔ)救辦法。

　　5、感謝在盲人游戲中，那位“啞巴”堅(jiān)定的雙手引領(lǐng)我在黑暗中前進(jìn)，讓我不再恐懼，而是相信。我希望在日后的生活和工作中，我能多幫助別人，幫助本身就是一件善行和快樂的事。

　　6、“領(lǐng)導(dǎo)人越愿意承擔(dān)的多，團(tuán)隊(duì)越容易成功。”是我進(jìn)步的大空間。

　　對(duì)于我們班其他隊(duì)長(zhǎng)的主動(dòng)承擔(dān)和自我燃燒品質(zhì)，是敬佩，也是自己的不足，慶幸周圍有榜樣的積極影響，遇強(qiáng)者才更強(qiáng)。

　　一路上，經(jīng)歷了失敗、迷茫、氣餒、自信、團(tuán)結(jié)、和最后成功的喜悅不同滋味，是成長(zhǎng)的收獲，也是成長(zhǎng)的磨練。

　　現(xiàn)在的感悟可能會(huì)在之后被推翻跟新，是因?yàn)槲磥磉�有更好的體驗(yàn)在等待，期待。

　　望學(xué)以致用，遇強(qiáng)更強(qiáng)，要學(xué)的很多，加油。

公司拓展訓(xùn)練的感想和收獲5

　　通過此次參加優(yōu)悠行公司舉辦的八一戶外拓展訓(xùn)練，雖然心疲力盡，但是從中悟出的道理還是很多。希望通過此次拓展訓(xùn)練，能對(duì)我以后的工作能起到一定的指導(dǎo)作用�，F(xiàn)將心得體會(huì)如下：

　　八一拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式， 開導(dǎo)我們多向思維的能力，用游戲來體現(xiàn)日常工作中會(huì)出現(xiàn)的問題，完成一個(gè)游戲后一般都會(huì)做一個(gè)總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn)。在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過電網(wǎng)”的項(xiàng)目中，教練的要求十分嚴(yán)格，不許觸網(wǎng)，不許借助外物，否則全部退回重來。整個(gè)團(tuán)隊(duì)在這個(gè)時(shí)候顯示了無窮的力量，相互信任，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。還合理運(yùn)用了課堂上所講到管理中的pdca循環(huán)法則。這項(xiàng)活動(dòng)中我體會(huì)到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。在工作當(dāng)中，難免會(huì)有不盡如意的時(shí)候，或者是不可預(yù)料的意外，這個(gè)時(shí)候只要團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運(yùn)就會(huì)為你打開一扇機(jī)會(huì)的窗口。到了最后，輸贏已經(jīng)不重要了，整個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。

　　“高空摸球”項(xiàng)目，在11米高的平臺(tái)上面對(duì)只有一根安全帶的安全保障下，必須躍出才能觸摸到的籃球，當(dāng)我拋開恐懼，帶著堅(jiān)定的信心一躍摸球時(shí)，發(fā)現(xiàn)并不象想象中的那么難以逾越，我知道我已經(jīng)成功的突破了自己的恐懼。人的一生中會(huì)遇到許許多多的鴻溝，有形的，無形的，來自于別人的'，也有來自于自己的。當(dāng)你在孤立無援的時(shí)候面對(duì)這些鴻溝時(shí)，是選擇逃避、后退，還是鼓起勇氣勇敢的面對(duì)，去跨越呢?

　　最后一個(gè)項(xiàng)目“攀爬畢業(yè)墻”。剛開始的時(shí)候，我看到比兩個(gè)人的身高還要高的畢業(yè)墻的時(shí)候，我暗想：天啦，真的能過去嗎?后來才發(fā)現(xiàn)只要搭成兩級(jí)人梯就可以了。而且我們還刷新了歷史記錄。得知我們成功的那一刻，我的身體已經(jīng)情不自禁的跳了起來。現(xiàn)在回過頭來想一想，在還沒做的時(shí)候，覺得它好難好難，似乎無法超越�？墒堑日娴膰L試了之后，再凝聚了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那些難題實(shí)在是太簡(jiǎn)單了。所以不管以后遇到什么困難，只要想想這次的經(jīng)歷，相信我就會(huì)擁有大無畏的精神，勇往直前！

　　通過此次八一拓展訓(xùn)練，使我明白了到，工作中不要因?yàn)椴豢芍�而畏懼；不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。最后，我想衷心的感謝優(yōu)悠行公司，感謝八一拓展以及各位辛勤的教練，感謝我的團(tuán)隊(duì)能讓參加這次拓展培訓(xùn)。讓我分享，讓我成長(zhǎng)，我想最后勢(shì)必會(huì)有更加美好的收獲。

公司拓展訓(xùn)練的感想和收獲6

　　X25日，有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)及感受X通用版。有感一:團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

　　很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步有感二：凝聚力沒有人知道接下來會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們?cè)诜e極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭(zhēng)論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)及感受X通用版。有感三:嘗試與執(zhí)行力 “摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的.力量，集體的力量，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著。 有感四：

　　總結(jié)參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋�(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對(duì)你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會(huì)進(jìn)步�？偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。

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