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《不抱怨的世界》讀后感錦集(15篇)
讀完一本書(shū)以后，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少，現(xiàn)在就讓我們寫(xiě)一篇走心的讀后感吧。那么你真的懂得怎么寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編精心整理的《不抱怨的世界》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
《不抱怨的世界》讀后感1
首先感謝公司組織的每月看書(shū)活動(dòng)，讓我們有機(jī)會(huì)閱讀到這本書(shū)，我覺(jué)得這是我現(xiàn)階段最需要看的東西，這本書(shū)的作者用若干個(gè)故事，利用抱怨這種普遍存在的行為，從側(cè)面不斷提醒著我們。
想想看我們這一生是怎么度過(guò)的，年輕的時(shí)候，拼了命的努力想擠進(jìn)一流的大學(xué)，隨后，你巴不得的趕快不也找一份工作，接著，你迫不得已結(jié)婚生孩子，然后你又整天盼著孩子快點(diǎn)長(zhǎng)大好減輕你的負(fù)擔(dān)，后來(lái)孩子長(zhǎng)大了，你又恨不得快點(diǎn)退休，可是轉(zhuǎn)眼往前，你所剩下的路，卻屈指可數(shù)，所以說(shuō)人呀！好好珍惜當(dāng)下的時(shí)光才是真。
常言道：放下就是快樂(lè)，與其抱怨，不如將其放下，用豁達(dá)的心態(tài)去面對(duì)一切，悅納生活的不公平，書(shū)中里有講到一位美國(guó)跳水運(yùn)動(dòng)員“喬尼”看到她的故事給了我很大的觸動(dòng)，她因?yàn)橐淮蔚腵跳水比賽中身負(fù)重傷，全身癱瘓，只剩下脖子以上可以活動(dòng)，她也有過(guò)絕望，痛苦，只不過(guò)卻能很快的走出來(lái)陰影，她最終還是放棄了跳水，但她并沒(méi)有因此而放棄了生活，她開(kāi)始學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)，涉足文字，也因此得到了很大的成就，這就是她不放棄自己換來(lái)的，雖然中途很多人因?yàn)樗纳眢w狀態(tài)勸阻他，讓她別那么累，但生活雖難，仍然繼續(xù)前行，，這就是“喬尼”她用行動(dòng)向我們說(shuō)明了這樣一個(gè)道理：“你的生命沒(méi)有殘缺，無(wú)論你的生命面臨著怎樣的困厄，它們也阻止不了你實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，相反，它們會(huì)成為你人生中寶貴的財(cái)富”
生活對(duì)于我們每個(gè)人本來(lái)就是不一樣，但一經(jīng)各人不同的“心態(tài)”詮釋后，便代表了不同的意義，因而形成了不同的事實(shí)，環(huán)境和世界，心態(tài)的改變，則事實(shí)就會(huì)改變，心中裝有什么，世界就是什么，心理裝著哀愁抱怨，眼里看到的就全是黑暗。拋棄發(fā)生的令人不痛快的事情與經(jīng)歷，才是迎來(lái)新的心情下的樂(lè)趣。
書(shū)中有講到一則故事，是一名學(xué)業(yè)優(yōu)秀的日本青年，去報(bào)考一家大公司，結(jié)果因?yàn)槊鋵O山，這位青年就有了輕生執(zhí)念，幸虧搶救及時(shí)自殺未遂，不久傳來(lái)消息，他的考試名列之首，是統(tǒng)計(jì)考分時(shí)，電腦出了差錯(cuò)，他被公司錄用了，不久之后又被解聘了，理由只有一個(gè)：一個(gè)人連如此小的打擊都承受不了，又怎么能再今后的崗位建功立業(yè)呢？
這則故事告訴我，再生命長(zhǎng)河中，沒(méi)有什么一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到寒冷的冬天，但只要敢于面對(duì)挫折，仍對(duì)生活抱有希望的人，才能走出陰霾，邁向光明的人生
對(duì)于剛面臨社會(huì)的我們來(lái)說(shuō)，或許是在自身經(jīng)驗(yàn)本就不足，加上社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，容易造成內(nèi)心浮躁的情緒，在不好的環(huán)境里，你常常聽(tīng)到別人的抱怨，你隨之也變成了一個(gè)愛(ài)抱怨之人，就如書(shū)中說(shuō)的，“多問(wèn)我能做什么，而非能得到什么”去抱怨工作不如熱愛(ài)工作，有這么一句話：當(dāng)你喜歡你的工作時(shí)，它會(huì)使你生活變得甜美，有目標(biāo)，有收益，而不是抱怨
人生很漫長(zhǎng)，前方?jīng)]有路的時(shí)候我們可以選擇轉(zhuǎn)身，因?yàn)楹蠓�，我們可以續(xù)寫(xiě)更多更完美的篇章，可是說(shuō)的容易做起來(lái)也是很困難。
看完這本書(shū)，讓我明白了“不抱怨”只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這把鑰匙開(kāi)啟我們對(duì)生活的不抱怨，用積極的心態(tài)去面對(duì)，成為一個(gè)快樂(lè)，一個(gè)懂得感恩的人。
《不抱怨的世界》讀后感2
很多時(shí)候，我們每個(gè)人都知道，自己無(wú)時(shí)無(wú)刻在抱怨，抱怨這個(gè)月的生活費(fèi)不夠，抱怨老師批評(píng)了自己，抱怨同學(xué)欺騙了自己，每天總是生活在抱怨中、
但書(shū)中一位因車(chē)禍截肢的太太，在重大車(chē)禍之后，她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦，不停的開(kāi)刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)，她是個(gè)很有資格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命運(yùn)，怨她撞擊它的駕駛者…但是她沒(méi)有！她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生，護(hù)士，和每天照顧她的丈夫，她謝天謝地，她感謝諸神，感恩自己可以浴火重生。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任人以任何名義竊取盜用。
當(dāng)然我們也希望改變，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過(guò)，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類(lèi)的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識(shí)到了之后，還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識(shí)的無(wú)能”踏入了“有意識(shí)的有能”。
《不抱怨的世界》，剛看到書(shū)名時(shí)很不解，我們生存的世界充滿抱怨，但我們也討厭抱怨，“不抱怨的世界”是什么，從來(lái)都離我們很遙遠(yuǎn)。
抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)�！恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿妗安槐г埂边\(yùn)動(dòng)，來(lái)的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的�？赐赀@本書(shū)，我覺(jué)得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的'人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。
他寫(xiě)了這本《不抱怨的世界》，并發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類(lèi)推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。
紫色的神奇手環(huán)用法如下：
1、將手環(huán)戴在一只手腕上。
2、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評(píng)時(shí)，就把手環(huán)移到另一只手上。
3、如此交替更換，直到養(yǎng)成連續(xù)21天不抱怨、不批評(píng)、不講閑話的目標(biāo)為止。
4、如果聽(tīng)到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨，你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上：如果這么做，你先要移動(dòng)你的手環(huán)，因?yàn)槟阍诒г顾麄兊谋г埂?/p>
5、堅(jiān)持下去。21天連續(xù)不抱怨手環(huán)不換手。
這個(gè)方法我也試過(guò)，我以前總認(rèn)為自己是個(gè)積極的人，但我才發(fā)現(xiàn)，我每天能移動(dòng)20多次，抱怨人、事、情、自己總是無(wú)時(shí)無(wú)刻的抱怨，直到真正做過(guò)以后才發(fā)現(xiàn)生活原本就有許多種，包含著許多的內(nèi)容，有快樂(lè)的，也有痛苦的，我們不可能只會(huì)擁有快樂(lè)，痛苦往往也是我們生活中必不可缺的一種元素。然而，當(dāng)我們過(guò)著快樂(lè)的生活時(shí)，我們應(yīng)該感謝生活過(guò)著痛苦的生活時(shí)，我們也應(yīng)該感謝生活，因?yàn)樯钤揪褪敲篮玫�，我們�?yīng)該積極樂(lè)觀的面多生活中的一切無(wú)須抱怨……
從現(xiàn)在起，做一個(gè)積極的人，談?wù)撟约合胍氖挛�、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ�，而你�?huì)締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過(guò)自己夢(mèng)想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)仔細(xì)觀察，這一切就會(huì)發(fā)生。
抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開(kāi)戰(zhàn)吧！
《不抱怨的世界》讀后感3
大概是在國(guó)慶節(jié)前夕的時(shí)候，單位為我們每位員工都準(zhǔn)備了一本叫《不抱怨的世界》的書(shū)。首先在此感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的關(guān)懷。但我相信，在國(guó)慶節(jié)期間用心看過(guò)這本書(shū)的人屈指可數(shù)。不幸的是，盡管在這寥寥無(wú)幾的，用心看過(guò)這本書(shū)的人群之中，我始終無(wú)法尋覓到自己的蹤跡。但這并不能促使我到網(wǎng)絡(luò)上"百度一下"《不抱怨的世界》讀后感的想法，因?yàn)槟切┒际莿e人的想法，不是我自己的想法。而我并不是在完成任務(wù)，我只是在這個(gè)期間無(wú)法靜下心來(lái)品味這本書(shū)的格調(diào)。但我相信這是一本不錯(cuò)的書(shū)，只是這個(gè)時(shí)代太過(guò)浮躁，所以我喜歡在一個(gè)人的時(shí)候關(guān)在房間里靜靜的看著每一本書(shū)的字里行間，然后大腦跟著節(jié)奏快速變換每一個(gè)章節(jié)的畫(huà)面。
記得在06年的夏天，那時(shí)候的我還在服役，一個(gè)人獨(dú)守兩座空營(yíng)房，那就是我的世界真正沒(méi)有抱怨的世界，有的只是寂寞。后來(lái)我喜歡上了看書(shū)，起初是完全出于無(wú)聊，但后來(lái)慢慢發(fā)現(xiàn)看書(shū)是最廉價(jià)的享受，但從中得到的卻是今后生活中最受用的財(cái)富。因?yàn)槲艺J(rèn)為一個(gè)人生存在這個(gè)無(wú)處不抱怨的世界中，理所當(dāng)然的必須具備強(qiáng)大的內(nèi)心及和諧的思想，因?yàn)檫@些東西沒(méi)有貴賤之分，是真正的平等，讀后感《記一篇讀后感》。
記得第一次完完全全出于志愿去看完的一本書(shū)叫《懂得選擇舍得放棄》，主體是以一些小故事，一些名言名句來(lái)講述一些簡(jiǎn)單易懂的事情。我喜歡這種類(lèi)型的讀物。因?yàn)榘押?jiǎn)單復(fù)雜化，那就是真的簡(jiǎn)單了，但要把復(fù)雜簡(jiǎn)單化卻是一件很難的事情。這里就可以說(shuō)到"抱怨"這個(gè)詞匯了。就像上面說(shuō)的，這個(gè)世界抱怨無(wú)處不在，只看如何對(duì)待。正確的抱怨不斷推進(jìn)著整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步，簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)，從前人們的交通工具只有馬匹，后來(lái)有思想的人就開(kāi)始抱怨這種交通工具太慢，所以有了現(xiàn)在的汽車(chē)，而且搞不好汽車(chē)的制造者就是當(dāng)初那些抱怨者行列中的一員，唯一的區(qū)別在于他們?nèi)ブ圃炝水?dāng)初抱怨為何沒(méi)有的事物。但隨著社會(huì)的步伐逐漸加快，抱怨變成了生活的習(xí)慣，而習(xí)慣這東西是一種很自然的表達(dá)，無(wú)論對(duì)錯(cuò)，一觸即發(fā)。所以有的人抱怨生活如此不易，但私底下都在想盡一切辦法買(mǎi)三套房了，有的人抱怨你看我家房子多破爛啊，才5 6百個(gè)平方，而且馬上要被房開(kāi)商征占了，其實(shí)心里早有打算了那就是"媽的，不拆一還二，孫子才搬"。這就是典型的得了便宜還賣(mài)乖的.表現(xiàn)，因?yàn)閷O子都喊外婆叫作媽了。
所以抱怨不一定都是錯(cuò)的，但錯(cuò)誤的抱怨那就一定是不對(duì)的。就好比不當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，不要求加工資的員工不是好員工，但經(jīng)常要求加工資的員工那就一定不是好員工。我相信很多人看到這里會(huì)說(shuō)我是在拍馬屁，在領(lǐng)導(dǎo)面前歌功頌德，但是對(duì)不起，我當(dāng)那是你發(fā)脾氣的權(quán)利，但是我也有把你的想法當(dāng)空氣的權(quán)利。因?yàn)槲抑皇窃诒磉_(dá)我自己的想法，這不是讀后感，這是一篇關(guān)于"抱怨的方向感"的自我敘述，無(wú)論表達(dá)的方式正確與否，但唯一能確定的是，這是我的東西，你無(wú)法搜索，更無(wú)法復(fù)制。
歸根結(jié)底，抱怨是每個(gè)人的權(quán)利，只是大多數(shù)人把這權(quán)利當(dāng)成了脾氣。
《不抱怨的世界》讀后感4
美國(guó)史上最著名的心靈導(dǎo)師之一的威爾鮑溫，發(fā)起了一項(xiàng)"不抱怨"運(yùn)動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類(lèi)推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年，全世界就有80個(gè)國(guó)家、600萬(wàn)人熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個(gè)世界充滿平靜喜樂(lè)、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生！
這是偶爾在《不抱怨的世界》這本書(shū)中看到的，剛看到書(shū)名時(shí)很不解，我們生存的世界充滿抱怨，但我們也討厭抱怨，“不抱怨的世界”是什么，從來(lái)都離我們很遙遠(yuǎn)。抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)�！恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿妗安槐г埂边\(yùn)動(dòng)，來(lái)的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。看完這本書(shū)，我覺(jué)得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。
之前我從沒(méi)想過(guò)關(guān)于生活中的抱怨的問(wèn)題，沒(méi)有仔細(xì)思考或想過(guò)原因、過(guò)程，因?yàn)楸г挂殉蔀樽约汉退松钪欣硭?dāng)然會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，沒(méi)有人從不抱怨。鮑溫認(rèn)為，我們之所以會(huì)抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。許多抱怨涉及了從他人身上誘發(fā)涉及了從他人身上誘發(fā)特定的人際互動(dòng)反應(yīng)，例如同情或認(rèn)可。比如說(shuō)，人們可能會(huì)抱怨自己的.身體健康，卻不是因?yàn)檎娴挠X(jué)得生病，而是‘病人的角色’能讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰帲缢说耐�，或是可以避開(kāi)反感的事件。后來(lái)看完了才知道抱怨他人的原因之一，是要讓自己在互相較之下，顯得更為優(yōu)秀。當(dāng)我指出你的缺點(diǎn)時(shí)，就是在暗示我沒(méi)有這樣的缺點(diǎn)，所以我比你優(yōu)秀。說(shuō)得很有道理啊，抱怨的背后是自夸和吹牛，而沒(méi)有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價(jià)值的人，才會(huì)吹牛和抱怨。我們自覺(jué)不配得到想要的東西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的東西推開(kāi)。在我們的抱怨中，我們也對(duì)世界傳遞出自己是受害者的訊息，而這么做，也將會(huì)為自己引來(lái)更多的加害者。
來(lái)到齊魯已經(jīng)一年有余了，這段工作閱歷確實(shí)讓我學(xué)到了很多在書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)，也鍛煉了自己各方面的能力。與人交往的時(shí)候也確實(shí)遇到了一些喜歡抱怨的人，弄得大家都沒(méi)有工作情緒了，成天就是抱怨，毫無(wú)益處。也許大家都應(yīng)該多看看這本書(shū)，盡量拒絕抱怨，因?yàn)榫芙^抱怨，才能有健康的溝通，問(wèn)題才能得到解決。
從現(xiàn)在起，做一個(gè)積極的人，談?wù)撟约合胍氖挛�、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ鳎銜?huì)締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過(guò)自己夢(mèng)想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)仔細(xì)觀察，這一切就會(huì)發(fā)生。
《不抱怨的世界》讀后感5
讀書(shū)就是各取所需，正所謂盡信書(shū)不如無(wú)書(shū)。這本書(shū)的觀點(diǎn)我并不全然贊同，但是其中有值得汲取的部分。
如果只是為了‘不抱怨’而‘不抱怨’，其實(shí)沒(méi)多大意義而且很難做到。我們需要認(rèn)識(shí)到，自己才是那個(gè)做選擇，采取行動(dòng)的人，而不是一邊抱怨，一邊保持著令你不滿的現(xiàn)狀。把注意力放在“我為自己的生活和快樂(lè)負(fù)責(zé)”上面，不要把自己當(dāng)做無(wú)助的受害者只知道抱怨，也不要只是因?yàn)橄胱龅健安槐г埂彼跃腿讨?/p>
簡(jiǎn)單記錄一下，以下有的是書(shū)中觀點(diǎn)，有的是我讀這本書(shū)時(shí)引發(fā)的想法。
1成長(zhǎng)經(jīng)歷的四個(gè)階段(其實(shí)對(duì)很多事都是通用的)：無(wú)意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的有能，無(wú)意識(shí)的有能。
2如果不喜歡一件事，就去改變它，否則就改變自己的態(tài)度。
3關(guān)注你想要的，而不是你不想要的。比如長(zhǎng)跑時(shí)，不要對(duì)自己要“不要放棄”，而是說(shuō)“我能堅(jiān)持”。(關(guān)注和追求你不喜歡的.東西的反面)
4分清這兩者：什么是陳述事實(shí)，什么是抱怨。一件事可以有兩方面，一是事實(shí)本身，二是你對(duì)它的感受。先處理你的感受，后處理事情。帶著強(qiáng)烈的感性處理事情不會(huì)得到你想要的結(jié)果。如果有些事需要糾正，無(wú)需克制，只要確定你只是在陳述事實(shí)，而不是隱含著“你竟敢這樣對(duì)我”的意思。告訴服務(wù)生：湯是冷的，需要熱一下。這是事實(shí)。告訴服務(wù)生：你竟敢給我端一碗冷的湯?這是抱怨。
5如果你對(duì)某人有意見(jiàn)，直接和他溝通，不要對(duì)第三個(gè)人抱怨。如果你對(duì)某事不滿，直接和可以提供解決方案的人談你的期望。把話語(yǔ)的重心放在你期望什么，而不是你不滿什么。
6你不能改變別人。人們改變是因?yàn)樗约合敫淖�。如果你試圖改變一個(gè)人，只會(huì)讓他更加緊守現(xiàn)有的行為。最好的訓(xùn)誡就是以身作則。欣賞能激勵(lì)人們表現(xiàn)優(yōu)秀，以獲得更多賞識(shí)。如果你希望一個(gè)人是淑女，就像對(duì)待淑女一樣對(duì)她，如果你希望你的孩子如何，就像他已經(jīng)做到了那樣對(duì)他。給予正面的期待，而不是批評(píng)。批評(píng)會(huì)讓人本能地想為自己辯解。
7請(qǐng)將抱怨冷處理。抱怨可能成為壓垮人際關(guān)系的最后一根稻草。如果你說(shuō)不出什么好聽(tīng)話，就干脆閉上嘴巴。抱怨者可能并不覺(jué)得自己在抱怨，但是別人可以清晰地感覺(jué)到你在抱怨。抱怨太多招人煩。
8沒(méi)有安全感，質(zhì)疑自己的重要性，不確定自我價(jià)值的人，才會(huì)通過(guò)吹牛獲取贊賞，通過(guò)抱怨獲取同情，或者逃避自己向往卻沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。請(qǐng)學(xué)會(huì)接受不安感的來(lái)襲，在這樣的時(shí)刻支持自己。
9沉默是通過(guò)無(wú)限的橋梁，卻也讓很多人感到不自在。你說(shuō)的話最好具有建設(shè)性，而不是破壞性，否則不如保持沉默。當(dāng)你說(shuō)個(gè)不停，并不會(huì)顯得很睿智，而是說(shuō)明你無(wú)法忍受沉默的局面。
10有些人是看到現(xiàn)狀，然后問(wèn)：為什么會(huì)這樣?我則是夢(mèng)想著未曾出現(xiàn)的景象，然后問(wèn)：為什么不是那樣?讓不滿驅(qū)策你去勾勒美好的遠(yuǎn)景并為之努力。
11不要把眼前這一刻視作理所當(dāng)然，這個(gè)絕對(duì)不會(huì)再重現(xiàn)，和心愛(ài)之人共度的特別時(shí)刻，值得細(xì)細(xì)品味，好好領(lǐng)會(huì)。
12不要讓消極的人們剝奪了你對(duì)理想生活的追尋。不要讓愛(ài)抱怨的人影響了你的思想。警惕那種大家競(jìng)相抱怨自己有多慘的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)。
書(shū)的結(jié)尾有一句話不錯(cuò)：
你是個(gè)什么樣的人，將在你的世界里造成影響力。你自己就是一種祝福。
《不抱怨的世界》讀后感6
前幾天，我讀了《不抱怨的世界》，作者是道格拉斯·勒爾頓。我讀后，感覺(jué)受益匪淺。這本書(shū)的主要內(nèi)容大致是要學(xué)會(huì)不抱怨，讓內(nèi)心充滿陽(yáng)光。但是要學(xué)會(huì)不抱怨是困難的，書(shū)中講授的方法是戴一個(gè)橡皮手環(huán)，一旦抱怨就將手環(huán)轉(zhuǎn)戴到另一只手上，這樣強(qiáng)迫自己控制抱怨。慢慢地就會(huì)變成一整天都不會(huì)抱怨了。當(dāng)這種現(xiàn)象持續(xù)了21天后，你就真正學(xué)會(huì)不抱怨，你的內(nèi)心就會(huì)充滿陽(yáng)光，你就會(huì)意氣風(fēng)發(fā)地投入生活，而幸運(yùn)之神就會(huì)從此眷顧你。我看后感觸很深。抱怨，可能每一個(gè)人都會(huì)發(fā)生過(guò)，但是這本書(shū)難得的是將抱怨和講述事實(shí)有了明顯的區(qū)分，這樣就具有極強(qiáng)的操作性�？赐旰螅乙恢痹趯徱曌约�，看看自己抱怨的焦點(diǎn)是什么。但是對(duì)于內(nèi)心比較積極陽(yáng)光的我，不是很愛(ài)抱怨。抱怨是一種心態(tài)，我認(rèn)為它的主要來(lái)源是對(duì)生活的不滿，自己的意愿沒(méi)有得到滿足且怨天尤人等幾種因素的綜合癥狀。
我看過(guò)一本書(shū)，書(shū)上說(shuō)其實(shí)自己99%的事情與別人無(wú)關(guān)，不要讓自己活得太累。減少自己不切實(shí)際的欲望，遇事多找自身原因，抱怨現(xiàn)象應(yīng)該會(huì)有所改變。而我認(rèn)為最關(guān)鍵的問(wèn)題是：抱怨根本解決不了問(wèn)題，而且有可能讓問(wèn)題更加復(fù)雜。如果遇到問(wèn)題，只和能解決問(wèn)題的人說(shuō)。再說(shuō)說(shuō)壓力，壓力最終的來(lái)源肯定是自身。而真正活明白的人，想清楚的人是不會(huì)為難自己，更不會(huì)為難他人。一切隨緣。就像我去粘鳥(niǎo)，如果粘到了，就是下酒菜。如果飛了，就是放生。每一種結(jié)果，我都是受益，我有壓力么？我沒(méi)有。為什么你有壓力呢？我看過(guò)易中天的書(shū)，他很有自己獨(dú)到的理解。壓力來(lái)源于過(guò)于注意。也就是“迷”，因?yàn)椤懊浴�，才“�?zhí)”。因?yàn)椤皥?zhí)”，所以才“不悟”。大家都知道，“佛”真正的含義是“覺(jué)悟”。佛是悟了，而人仍在迷，這就是不能成佛的原因。佛就不抱怨，在佛的心里，沒(méi)有什么可以干擾他，做到了內(nèi)心的真正平靜。我琢磨了一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：先學(xué)會(huì)不哭，不哭，就去掉了悲傷的情緒。再學(xué)會(huì)不怒，再學(xué)會(huì)不抱怨就快了。你又會(huì)說(shuō)，你說(shuō)得好聽(tīng)，我是什么都不追求了，我也不抱怨了，可是老婆孩子誰(shuí)給養(yǎng)活？哎，這不還是“迷”么？用一種方式去解釋所有問(wèn)題的人，不是迷么？要么追求的執(zhí)著，要么放棄的徹底。我最終的體會(huì)是：修性不修身。身是安身立命之本，代表人活的價(jià)值。不修身，才可以過(guò)得好，有地位，有意義。性是內(nèi)心，修性就是要不以物喜，不以己悲，超脫，順天命，修煉內(nèi)心的安定。很多人說(shuō)我喜歡笑，其實(shí)這是發(fā)自我內(nèi)心的快樂(lè)與安寧。我享受奮斗追求的過(guò)程，至于是否有收獲那就隨緣，不計(jì)較。就像國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：與天斗、與地斗、與階級(jí)敵人斗，其樂(lè)無(wú)窮。當(dāng)然現(xiàn)在并沒(méi)有什么階級(jí)敵人，但是這種追求得過(guò)程其實(shí)比結(jié)果更讓人陶醉。而對(duì)于結(jié)果怎么看呢？如果得到了，那就稱(chēng)心如意。沒(méi)得到怎么辦？想想中學(xué)時(shí)為了當(dāng)班長(zhǎng)而爭(zhēng)斗，現(xiàn)在看看，有意義么？退休后，想想為了一官半職而爭(zhēng)斗，有意義么？唯一剩下的有價(jià)值回憶無(wú)非是爭(zhēng)斗的過(guò)程而已。這又有新問(wèn)題的出現(xiàn)，無(wú)欲可能剛，也可能過(guò)柔。曾國(guó)藩的.《挺經(jīng)》里說(shuō)過(guò)：軟則亦靡、剛則亦斷。個(gè)中的度，自己把握吧。不要激進(jìn)的功力，不能怯懦的回避，這兩種性格都是會(huì)產(chǎn)生抱怨的土壤。
學(xué)會(huì)不抱怨，是內(nèi)心的修煉，和自己做朋友，調(diào)節(jié)自己。就如同我，已三十，“三十而立”了�？赡苡行┤藭�(huì)理解為人到三十，應(yīng)該可以面對(duì)一切的困難。但，我的理解卻是應(yīng)該知道怎樣追求自己的人生。當(dāng)我以?xún)?nèi)心的平靜看待世俗的紛亂時(shí)，我又有什么抱怨的呢？無(wú)論多絢爛的世界里，依然有自我。讀書(shū)真好！
《不抱怨的世界》讀后感7
很長(zhǎng)時(shí)間不曾靜下心來(lái)讀書(shū)了，繁華而又喧囂的城市讓自己浮躁而又悸動(dòng)，《不抱怨的智慧》有如一劑透心涼，讓浮躁的自己在繁忙的生活中停歇下來(lái)，慢慢的將心情平靜。作者在書(shū)中引用佛宗的教導(dǎo)和感人深思的寓言，讓人愛(ài)不釋手，流連忘返。
如書(shū)中所說(shuō)，我們的生活節(jié)奏如高鐵般的速度，城市里高樓大廈像雨后的春筍般在不知不覺(jué)中就矗立起來(lái)，在這旖旎的世界，我們被生活和工作壓得喘不過(guò)氣，我們背負(fù)著重?fù)?dān)努力的奮進(jìn)著，忘記了身邊的紅花綠草、藍(lán)天白云和海浪沙灘。
我們每天都讓擔(dān)憂、煩躁、憤怒等各種負(fù)狀態(tài)影響和干擾，本身我們就生活在一個(gè)高壓的環(huán)境中，卻還要承受著這些負(fù)面的狀態(tài)，這是多么不容易的事情。所以我們要學(xué)會(huì)輕輕松松地生活，丟掉一切煩擾我們的負(fù)面狀態(tài)。那么要怎樣才能讓自己在這紛擾的世界里享受那份清心呢?首先，我們需要學(xué)會(huì)靜下心傾聽(tīng)他人心聲和寬容他人，只有站在他人的角度去傾聽(tīng)才能切身體會(huì)他人的心聲，當(dāng)自己了解他人的的悲憤后才會(huì)懂得去諒解，去寬容。
用通俗的語(yǔ)言解釋就是人與人之間的溝通，在與他人溝通中自己要常抱寬容之心。寬容在生活中很簡(jiǎn)單，不用低頭、認(rèn)錯(cuò)、悔過(guò)這么復(fù)雜和傷面子，也許僅僅一句溫言軟語(yǔ)，一句恰當(dāng)?shù)陌参烤妥銐�。圣賢云：“已所不欲，勿施于人�！奔偈刮覀冏约簩�(duì)人犯了過(guò)錯(cuò)，我們自然希望對(duì)方原諒自己，不要向自己施出報(bào)復(fù)的行為。反之，當(dāng)別人犯了錯(cuò)時(shí)，我們就更不可以報(bào)復(fù)別人。當(dāng)你每寬容，諒解他人一次，您的身心和修養(yǎng)都會(huì)得到一次提升，當(dāng)你在不經(jīng)意中憶起此時(shí)此事你會(huì)莞爾一笑，原來(lái)所有的不愉快都是可以一笑而過(guò)的。
寬容是人性的美德。寬容能使一個(gè)人變得成熟，能讓這個(gè)人用一個(gè)寬廣的心胸去承載世界;能更加密切人與人之間的關(guān)系。寬容一詞，散發(fā)著美妙的'靈氣，是人間最高貴的情操。
書(shū)中還有很多寓言故事讓我深有感觸之余也深受啟發(fā)，比如：一對(duì)父子，行走在路上，聽(tīng)到倆個(gè)婦人在吵架，其中一人對(duì)著另外一人罵道：“你一點(diǎn)天良都沒(méi)有，你不講天理”。另外一個(gè)婦人回罵：“我怎么沒(méi)有天理，你才沒(méi)有良心呢”。父親聽(tīng)了對(duì)男孩說(shuō)：“你聽(tīng)，他們?cè)谥v道說(shuō)教呢�！蹦泻⒄f(shuō)：“爸爸，她們是在互罵，不是在講道�！备赣H又說(shuō)：“她們一個(gè)在講天理，一個(gè)在講良心，不是講道是講什么呢?”男孩一聽(tīng)，覺(jué)得有理。父親接著對(duì)男孩說(shuō)：“天理良心用來(lái)要求自己就是道，要求別人就是互罵。”
這個(gè)故事非常生動(dòng)的告訴人們，我們對(duì)別人太過(guò)于苛刻，而往往對(duì)自己又過(guò)于放松，“天理、良心”本是約束人們行為的規(guī)則，可一旦被人們加以利用，就失去了它們本身的意義，不再具備使人反省自身行為的作用。更讓我感觸的是父親將負(fù)面的事情用正確的方式引導(dǎo)孩子去看待事情的本質(zhì)，這才是最難能可貴的，這短短的一個(gè)小故事讓我深受教育。
當(dāng)然書(shū)中還有許多這種讓人深思受教育的小故事，因太多我就不多舉，重點(diǎn)是我從這本書(shū)學(xué)到了很多，作為生活在現(xiàn)在的我們，在生活重重的高壓下，總會(huì)有多多少少的不如意，很多人都愿意用抱怨的態(tài)度來(lái)發(fā)泄著自己的不滿，而從不反思自身，老輩人說(shuō)的一句話：“人生不如意十有八九�！标P(guān)鍵是要如何面對(duì)這不如意，有人意氣奮發(fā)，笑看人生，有人唉聲嘆氣，虛度一生!
《不抱怨的世界》讀后感8
近段時(shí)間，我讀了《不抱怨的世界》這本書(shū)，感慨頗多。書(shū)中提到的，我們?cè)谌粘Ｉ钪锌倳?huì)有意無(wú)意的種種“抱怨”細(xì)節(jié)，一下子把我的回憶拉到了上學(xué)的時(shí)候。有一個(gè)女同學(xué)就是一個(gè)無(wú)時(shí)無(wú)刻都在抱怨生活的人，她對(duì)生活中的任何事都斤斤計(jì)較，活得很痛苦，同學(xué)們也覺(jué)得與她在一起很不舒服。
記得那個(gè)同學(xué)從開(kāi)學(xué)報(bào)到的那一刻起就開(kāi)始抱怨，一進(jìn)宿舍門(mén)就抱怨條件差，之后抱怨食堂飯菜難吃。生活的.方方面面，似乎沒(méi)有一點(diǎn)使她滿足的。之后的日子，抱怨得越來(lái)越厲害，抱怨早上起床上課早，抱怨晚上自習(xí)課時(shí)間太長(zhǎng)。就連天上下雨，她都覺(jué)得是老天專(zhuān)門(mén)與她作對(duì)。同學(xué)們都不喜愛(ài)跟她一起玩兒，從她嘴里聽(tīng)到的，總沒(méi)有一件開(kāi)心的事情，不是這不好就是那不好。然而抱怨這些，對(duì)她來(lái)說(shuō)，又有什么實(shí)際作用呢？她只會(huì)越來(lái)越不開(kāi)心，心態(tài)一不好，干什么事情都不會(huì)順利，抱怨就越厲害，如此惡性循環(huán)，生活還有什么樂(lè)趣呢？
看完《不抱怨的世界》，再結(jié)合身邊活生生的例子，不難發(fā)現(xiàn)，我們經(jīng)常抱怨的事情，只是在當(dāng)時(shí)的心境下覺(jué)得像晴天霹靂一樣，但只要恢復(fù)平靜之后，回頭看，我們就會(huì)覺(jué)得一切都是過(guò)眼云煙，神馬都是浮云。隨著時(shí)間的流逝，很多事似乎連性質(zhì)都變了。是呀！事情還是那件事情，唯一改變的只是我們的心境。
記得十一月份時(shí)，我們平時(shí)要上課，晚上要入戶(hù)，周末還要到單位進(jìn)行創(chuàng)建。那段時(shí)間小寶還發(fā)燒咳嗽，半夜里孩子一發(fā)燒咳嗽我們都得起床照顧孩子，導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，白天就頭疼。再加上班里有個(gè)調(diào)皮男生還老和鄰居班里學(xué)生發(fā)生矛盾，讓人家家長(zhǎng)跑到我這兒告狀。我從中調(diào)解，教育這個(gè)孩子，也不起作用，他還是光找事。這種情況下，我就不淡定了，心里老煩躁，為什么這么忙？為什么事事不順心？我就不停的抱怨，不停的發(fā)牢騷。弄得心情糟糕透了。這時(shí)我想起《不抱怨的世界》中的幾句話。當(dāng)生活不如意時(shí)，是否能夠?qū)⑵洚?dāng)成一種難得的經(jīng)歷，人生因起伏而出色，橫看成嶺側(cè)成峰，或許換個(gè)角度就能發(fā)現(xiàn)另一處風(fēng)景，換個(gè)情緒便能重新啟程，怨天尤人只能使自己陷進(jìn)困境不得自拔。不抱怨的人看世界總是天堂，總抱怨的人走到哪都像是地獄，你愿意過(guò)那種人生呢？
是呀！我愿意過(guò)哪種人生呢？我現(xiàn)在就是碰到難題了。煩躁的情緒只會(huì)讓工作越來(lái)越糟。我要冷靜的想一想，我要像書(shū)中說(shuō)的那樣。當(dāng)工作不順利時(shí)，是否能夠暫時(shí)放下一切，或許到空曠的地方走一走，呼吸下新鮮空氣，再重返辦公室。我就試著這樣做，到操場(chǎng)上走走，邊走邊聽(tīng)舒緩的歌曲。慢慢的心情平復(fù)了，我想，再忙不也得一件一件事慢慢干，慢慢理順嘛！
山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村，人生總是如此。有時(shí)不是別人，而是自己把自己逼到一個(gè)死角，痛苦不已。但也只有自己，才能救贖自己，關(guān)鍵就在于是否能改變心態(tài)。這也是領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槭裁纯偛煌８嬲]的我們，在工作中，務(wù)必要先處理好自己的情緒，再處理事情。心態(tài)決定一切！
以后的工作和學(xué)習(xí)中，我要用《不抱怨的世界》來(lái)警醒自己，不以物喜不以己悲，持續(xù)樂(lè)觀平和的心態(tài)。努力工作，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，做個(gè)快樂(lè)的人吧！
《不抱怨的世界》讀后感9
剛拿到《不抱怨的世界》，心中抱怨連連，因?yàn)檫@是暑期作業(yè)。匆匆翻完第一遍，其實(shí)感觸還蠻深，不少句子更有“一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人”的感覺(jué)。又細(xì)致地讀了一遍，聯(lián)想起很多自己的生活工作狀態(tài)，真是受益匪淺，才理解了領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心。
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。”
看著書(shū)時(shí)，頭腦中老浮現(xiàn)某些人某些事，想著自己其實(shí)就是在抱怨，不知不覺(jué)地在抱怨。很多不好的事都是因?yàn)檎f(shuō)出了抱怨，很多時(shí)間也都浪費(fèi)在無(wú)謂的抱怨中。抱怨只會(huì)讓自己更煩躁，更沒(méi)安全感，沒(méi)自信，而這些卻一直都沒(méi)發(fā)覺(jué)。
確實(shí)，抱怨就是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。我們抱怨或說(shuō)閑話，可能只是要讓自己顯得更優(yōu)秀。想起孩子小時(shí)，自己一個(gè)人帶孩子的日子，經(jīng)常抱怨，抱怨公婆、抱怨老公，抱怨自己“命苦”，結(jié)果現(xiàn)實(shí)沒(méi)有因?yàn)椤氨г埂倍淖�，反而把自己弄得像個(gè)怨婦，成天不開(kāi)心，還影響身體健康。太多的時(shí)候，都是因?yàn)楸г沽瞬艜?huì)更不開(kāi)心。說(shuō)出來(lái)，想要博取同情，但其實(shí)，內(nèi)心的擔(dān)憂更多。對(duì)人也好，對(duì)事也好，對(duì)社會(huì)也好，抱怨永遠(yuǎn)都不能改變現(xiàn)實(shí)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。然而，“傷害我們的人也是受傷的人”，所以，我們對(duì)他（她）所造成的痛苦而感到氣憤時(shí)，我們就想這個(gè)人每天必然會(huì)領(lǐng)受的痛苦，沒(méi)多久，我們會(huì)心態(tài)平和，忘記這一切。
《不抱怨的世界》讓我想起暑期培訓(xùn)時(shí)，全國(guó)優(yōu)秀班主任丁榕老師的一句話“選擇你不能選擇的，改變你可以改變的”。她告訴我們一項(xiàng)調(diào)查：調(diào)查2000名教師，其中，因?yàn)橄矚g而選擇教師職業(yè)的不足30人。并且，還告訴我們，她是30人之外的一個(gè)。她大學(xué)不是學(xué)師范專(zhuān)業(yè)的，更不是學(xué)語(yǔ)文的，但是由于一些原因，她不得不做語(yǔ)文老師，怎么辦？抱怨嗎？人生不可能總走上坡路，情緒也會(huì)有高峰和低谷，但是，抱怨并不會(huì)改變生活的不如意。既然不能選擇，那么就接受，并試著去愛(ài)他。丁老師成功的秘訣就是愛(ài)學(xué)生，愛(ài)工作，愛(ài)學(xué)習(xí)。因?yàn)樗冻龅摹皭?ài)”，因此，她得到了更多的“愛(ài)”，覺(jué)得自己很幸福。
去年剛來(lái)勤業(yè)中學(xué)，新的環(huán)境，新的人際關(guān)系，新的'教材，新的考試模式，新的？心里不免忐忑，工作過(guò)程中，確實(shí)遇到了很多困難和問(wèn)題。但我知道生活原本就有許多種，包含著許多的內(nèi)容，有快樂(lè)的，也有痛苦的，我們不可能只會(huì)擁有快樂(lè)，痛苦往往也是我們生活中必不可缺的一種元素。然而，當(dāng)我們過(guò)著快樂(lè)的生活時(shí)，我們應(yīng)該感謝生活，過(guò)著痛苦的生活時(shí)，我們也應(yīng)該感謝生活，因?yàn)樯钤揪褪敲篮玫模覀儜?yīng)該積極樂(lè)觀的面多生活中的一切，無(wú)須抱怨。
馬云說(shuō)過(guò)：“不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度”，非常有道理。我不能將眼光只著眼于眼前的困境，而是要用發(fā)展的眼光看到未來(lái)，看到我漫長(zhǎng)的生命歷程。正如書(shū)中所說(shuō)：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了�！睙o(wú)論如何，始終記住既然做了選擇就應(yīng)該積極的走下去，勇敢的面對(duì)前進(jìn)道路中的各種不確定。
《不抱怨的世界》讀后感10
最近剛看完暢銷(xiāo)書(shū)《不抱怨的世界》，很受啟發(fā)。
這本書(shū)的作者是美國(guó)知名牧師威爾？鮑溫，他發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”活動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴到同一只手上21天，完成連續(xù)21天不抱怨、不批評(píng)、不講閑話的目標(biāo)為止。
這是一本震驚世界的心靈勵(lì)志書(shū)，它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，引導(dǎo)人們學(xué)著為自己創(chuàng)造美好的生活，讓世界充滿更多平靜喜樂(lè)、活力四射的正面能量。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，該書(shū)上市不到一個(gè)月，就有600萬(wàn)人參與了“不抱怨”活動(dòng)，并迅速蔓延到全球80多個(gè)國(guó)家。在美國(guó)《時(shí)代周刊》與《紐約時(shí)報(bào)》聯(lián)合美國(guó)NBC電視臺(tái)發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書(shū)”投票中，它僅次于《圣經(jīng)》。世界首富比爾？蓋茨在推薦這本書(shū)時(shí)說(shuō)：沒(méi)有人能拒絕這樣一本書(shū)，除非你拒絕所有的書(shū)。
我們生活中的每個(gè)人大概都多多少少地抱怨過(guò)什么吧？那么，為什么要抱怨？也許是因?yàn)榭吹搅松腥焙杜c不完美的一面。然而，“怨天尤人”是一種負(fù)面的思考與極具殺傷力的表達(dá)方式，既于事無(wú)補(bǔ)又毫無(wú)意義。事實(shí)上，如果我們想探看生命中美好的一面，一定也看得到。關(guān)鍵在于，我們把眼光放在哪里？作者威爾·鮑溫這樣說(shuō)：“當(dāng)我們決定接納各種人和事物，并從中發(fā)現(xiàn)其光明面時(shí)，我們會(huì)體驗(yàn)到越來(lái)越多的良善與美好。因?yàn)槲覀兊年P(guān)注，將使這樣的`期許在生活中實(shí)現(xiàn)�！薄安槐г沟拇艌�(chǎng)，將引來(lái)更多平安喜樂(lè)�！�
人生最重要的是，把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。抱怨恰恰相反，抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的、出錯(cuò)的事情。本書(shū)提醒人們，要把抱怨轉(zhuǎn)化成行動(dòng)的力量，去認(rèn)真創(chuàng)造自己想要的生活，要正面地、好好表達(dá)自己的期許，獲取我們想要的結(jié)果。轉(zhuǎn)換心態(tài)，終結(jié)抱怨，改變?nèi)松?/p>
戴爾·卡內(nèi)基先生的30條溝通人際關(guān)系原則中，第一條就是：不批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨。抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人。而事實(shí)上，批評(píng)是帶著利刃的抱怨，它非但不能有效地改變被批評(píng)者的行為，倒是有可能造成反效果�！队鲆�(jiàn)未知的自己》的作者張德芬讀過(guò)此書(shū)后說(shuō)過(guò)這樣一段話：抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。本書(shū)作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來(lái)的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。
若想改變生活走出低潮，停止抱怨，是重新出發(fā)的第一步。遇到挫折從容面對(duì)，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會(huì)走向成功。對(duì)生活不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì)，自然也會(huì)成為快樂(lè)的人。
一本書(shū)，一只手環(huán)，用言語(yǔ)和行動(dòng)，改變愛(ài)抱怨的你，成就不抱怨的世界。讓我們牢記：抱怨不如改變，行動(dòng)起來(lái)吧！
《不抱怨的世界》讀后感11
這個(gè)月讀完了不抱怨的世界，自己的收獲蠻多的，本來(lái)我還覺(jué)得不就是不抱怨嘛，還用得著寫(xiě)一本書(shū)？只要我們不抱怨就可以了，那用這么大費(fèi)周章的去寫(xiě)這方面的文章嗎？而且還那么暢銷(xiāo)，實(shí)在搞不懂，因?yàn)橛羞@個(gè)疑問(wèn)在，所以我就閱讀了這本書(shū)，讀完之后感覺(jué)自己之前的見(jiàn)識(shí)太淺薄了，不抱怨這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的三個(gè)字其實(shí)大有文章，它不僅是一種行為，一個(gè)習(xí)慣，更是一種生活的方式，積極樂(lè)觀的去看待身邊的所有事物，包括不甚如人意的事情，他改變的是我們的思維方式，幫助我們用一種積極樂(lè)觀向上的方式去看待所有發(fā)生在身邊的事情，遇到任何的困難和痛苦挫折不順心的事情時(shí)，都可以讓我們發(fā)現(xiàn)這件事情帶來(lái)的好處，福禍本就相依，但是身處俗世，難免不會(huì)為了一些小事影響了自己的心情，過(guò)于糾結(jié)那些小事，而忽略了真正我們需要注意的事情，通過(guò)真正的習(xí)得不抱怨，可以讓我們更加專(zhuān)注于自己想要的事物以及真正想過(guò)的生活真正想要完成的目標(biāo)上，而不是讓自己的大部分精力都浪費(fèi)在了去躲避去糾結(jié)那些自己不想要的事物上。
不去怨天尤人，期許自己在新階段的事情，就會(huì)引來(lái)更多的平安和喜樂(lè)，當(dāng)你把眼光放在生命中美好的一方面，你就會(huì)關(guān)注他，問(wèn)題的關(guān)鍵在于你選擇把眼光放在缺憾的一面還是美好的一方面，不抱怨是轉(zhuǎn)化這個(gè)世界的`意識(shí)，把抱怨轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的力量，去接納生活中的各種人事物，從而達(dá)到心想事成的效果。
首先我們可以先找到一種監(jiān)督自己的方法，每次當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)自己說(shuō)出抱怨職責(zé)的話的時(shí)候，有事情的去發(fā)現(xiàn)自己的這種行為，堅(jiān)持21天不說(shuō)任何抱怨的話，我們的話語(yǔ)表達(dá)了我們的想法，這可以讓你成為更快樂(lè)的人，你會(huì)傳送出樂(lè)觀和希望，和其他的樂(lè)觀的人相互吸引，是自己身處于快樂(lè)愉悅的氣氛之中，創(chuàng)造出更美好的未來(lái)，改變世界從改變自己做起，想要做一個(gè)快樂(lè)的人，就要能掌控自己的思想，按照自己的規(guī)劃生活，容許自己表達(dá)哀傷和痛苦，允許自己為人。通過(guò)改變言語(yǔ)不說(shuō)抱怨的話達(dá)到一種思維的改變，進(jìn)而改變自己的人生。
書(shū)里面有一個(gè)很有趣的觀點(diǎn)，關(guān)于我們?yōu)槭裁磿?huì)抱怨：因?yàn)楸г箍梢垣@得同情和注意力，以及避免我們?nèi)プ鑫覀儾桓易龅氖虑�，心里相信什么，身體就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，或者是自夸，體現(xiàn)在你比別人優(yōu)秀這方面，在這個(gè)轉(zhuǎn)化的過(guò)程中可能會(huì)失敗，但是成功就是越走越近，就是從失敗走向失敗并依然不改熱情
我們應(yīng)該去思考這個(gè)問(wèn)題：自信并且又有安全感的人會(huì)吹牛嘛？自然不會(huì)，自尊自重并且認(rèn)同自己的長(zhǎng)處，接受自己弱點(diǎn)的人，可以悠然自得的不需要?jiǎng)e人告訴自己自己有多棒，也不需要?jiǎng)e人的認(rèn)同來(lái)肯定自己，抱怨的產(chǎn)生是因?yàn)樽晕铱隙ǖ娜狈�，認(rèn)為自己沒(méi)有獲得這個(gè)的能力，其實(shí)我們的內(nèi)心是我們自己內(nèi)心世界的反射，我們與他人的關(guān)系也源自于我們和自己的關(guān)系，你對(duì)別人不可能比對(duì)自己還好，一切的都從自己開(kāi)始。我們不刻意去選擇自己要過(guò)的人生，就會(huì)跟著他人的腳步混混沌沌的度日，你是個(gè)什么樣的人，就會(huì)在你的世界造成怎樣的影響力，每個(gè)人都是人性大海洋里面的漣漪，打造著更加美好的世界。我特別喜歡書(shū)里面的這句話，寫(xiě)在最后：凡是你所渴望的，你都有資格得到，不要在找借口，朝著夢(mèng)想前進(jìn)！
《不抱怨的世界》讀后感12
美國(guó)史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾·鮑溫，發(fā)起了一項(xiàng)"不抱怨"運(yùn)動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類(lèi)推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年，全世界就有80個(gè)國(guó)家、600萬(wàn)人熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
筆者一直在想，為什么有這么多人熱衷于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?是因?yàn)樯罾镂覀冇泻芏嗟睦Щ�，委屈，煩惱，憂愁……我們急切的想解決這些問(wèn)題，因?yàn)槲覀兿Ｍ约嚎鞓?lè)幸福的生活著。然而，現(xiàn)實(shí)生活中，事業(yè)的不順利，讓我們煩惱，我們努力了，沒(méi)有能夠達(dá)到我們所希望的目標(biāo);疾病的困擾，讓我們承受了太多的痛苦，還有經(jīng)濟(jì)的壓力;當(dāng)別人指出我們的缺點(diǎn)時(shí)，我們覺(jué)得不能接受，因?yàn)槲覀冇X(jué)得自己別人比你優(yōu)秀;職位得不到升遷的時(shí)候我們抱怨領(lǐng)導(dǎo)的不公平;孩子成績(jī)不好，我們抱怨孩子不認(rèn)真……我們總是將一切的問(wèn)題歸結(jié)于外部因素，于是我們學(xué)會(huì)了抱怨更習(xí)慣于抱怨。其實(shí)真正的原因在于我們自己。
還是馬云說(shuō)得好“我是從一個(gè)農(nóng)村走出來(lái)的大學(xué)生，當(dāng)初創(chuàng)業(yè)的時(shí)候什么也沒(méi)有，一切從零開(kāi)始，所以現(xiàn)在的年輕人一樣可以成為馬云甚至超過(guò)馬云，這些皆有可能�？墒俏覀儾皇且ハ胂笪覀儠�(huì)怎樣的輝煌，我們更應(yīng)腳踏實(shí)地的，實(shí)實(shí)在在的干。馬云現(xiàn)在說(shuō)我曾經(jīng)怎么樣吃苦怎么樣受難，大家一定很認(rèn)真聽(tīng)，對(duì)大家來(lái)說(shuō)是一種勵(lì)志，可是只有自己才知道過(guò)程的艱辛。更多的時(shí)候，我在想，如果我努力了，我沒(méi)有成功，那又會(huì)是怎樣的一個(gè)馬云呢?肯定是沒(méi)有資格坐這里談勵(lì)志了，因?yàn)榕](méi)有體現(xiàn)出價(jià)值，吃再多的苦受再多的罪，也沒(méi)有人愿意聽(tīng)甚至是不屑一顧，而大部分的人我們會(huì)經(jīng)歷的往往是后一種，努力了沒(méi)有成功。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎樣去面對(duì)呢?我覺(jué)得我們還是要堅(jiān)持再堅(jiān)持，因?yàn)槲覀冇袎?mèng)想在，我們不去抱怨不去沮喪。那么生活里總會(huì)有那么一縷陽(yáng)光屬于自己的。這我馬云今天要對(duì)年輕人說(shuō)的”
非誠(chéng)勿擾的女嘉賓雷慶瑤3歲時(shí)被電擊致失去雙臂，但卻克服困難學(xué)會(huì)用雙腳穿衣、做飯、吃飯、寫(xiě)字、縫補(bǔ)衣裳、騎自行車(chē)、游泳、繪畫(huà)等等。因成功出演電影《隱形的翅膀》女主角，獲20xx年華表獎(jiǎng)優(yōu)秀兒童女演員獎(jiǎng)。雷慶瑤被稱(chēng)為“東方維納斯”、“斷臂天使”。20xx年8月，榮獲第二屆“四川省助人為樂(lè)道德模范”稱(chēng)號(hào);9月，獲第三屆全國(guó)道德模范提名獎(jiǎng)。她沒(méi)有抱怨生活對(duì)她的不公，她說(shuō)“我殘疾了，這是事實(shí)，但是同時(shí)獲得了更多的關(guān)愛(ài)，如果我抱怨，我的'雙臂不會(huì)再回來(lái)，而我的時(shí)間卻在抱怨中白白流失了，那才是一種真正的失去�！�
所以生活無(wú)論給我們的是什么，從今天開(kāi)始，養(yǎng)成正向思考、積極行動(dòng)的“不抱怨”習(xí)慣，讓幸�？鞓�(lè)常相左右!抱怨就是在講你不要的東西，而不是你要的東西。當(dāng)我們開(kāi)始抱怨，就是將焦點(diǎn)放在不如意、不快樂(lè)的事情上，我們說(shuō)的話表明了我們的想法，而我們的想法又創(chuàng)造了我們的生活。如果都以一種積極陽(yáng)光的態(tài)度，不抱怨不怨恨，學(xué)會(huì)健康的活著，也許我們就會(huì)有意想不到的收獲，從而踏上我們的夢(mèng)想之旅。
《不抱怨的世界》讀后感13
最近讀了一本《不抱怨的世界》，感覺(jué)很不錯(cuò)，今天想與大家分享。
我們每個(gè)人都有抱怨，很多抱怨聲也常在我們耳邊此起彼伏。從我個(gè)人角度來(lái)講，我認(rèn)為抱怨是一種舒緩內(nèi)心煩躁的方式。比如我們經(jīng)常說(shuō)有了朋友我們就可以向他們傾訴煩惱、憂愁。抱怨是人之常情，所以我們就會(huì)抱怨來(lái)抱怨去。一時(shí)的抱怨是可以理解的，但是抱怨有時(shí)會(huì)形成一種習(xí)慣，這時(shí)抱怨的危害就很大了。首先我們的抱怨會(huì)使我們身邊的人活在一種負(fù)能量的環(huán)境里，破壞大家的心情，這樣我們生活的地方就會(huì)變成一個(gè)陰沉的抱怨世界，這樣的環(huán)境，會(huì)導(dǎo)致每天的心情下滑，工作效率下降。
然后，無(wú)休止地埋怨對(duì)自己本身就是一種傷害。當(dāng)抱怨成為一種習(xí)慣，人會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)生活中負(fù)面的東西，加以放大，甚至身邊人一個(gè)眼神、一句話都可以讓他浮想聯(lián)翩，進(jìn)而感慨自己生存艱難。傾訴得越發(fā)聲情并茂，也就越發(fā)使情緒“黑云壓城城欲摧”，越來(lái)越焦慮。
另外，書(shū)中說(shuō)，我們抱怨的主因之一，就是要讓自己在相較之下，顯得更為優(yōu)秀。“至少我不像某某某那么糟�！碑�(dāng)我指出你的缺點(diǎn)時(shí)，就是在暗示我沒(méi)有這樣的缺點(diǎn)，所以我比你優(yōu)秀。很多時(shí)候抱怨就是自夸�？墒菦](méi)有人喜歡自夸的人，這樣的行為會(huì)使更多的人遠(yuǎn)離我們。
抱怨的危害很大，可有時(shí)真的分不清什么時(shí)候是抱怨，什么時(shí)候是事實(shí)。其實(shí)，事實(shí)與抱怨最大的.區(qū)別就是，對(duì)于事實(shí)我們只想陳述，不想改變；而抱怨卻是我們很想改變的事實(shí)。比如我其實(shí)一直很想把《不抱怨的世界》的讀后感寫(xiě)下來(lái)分享給更多的人。有人問(wèn)我今天下午干什么了，我會(huì)說(shuō)我今天寫(xiě)了一下午《不抱怨的世界》的讀后感，這時(shí)我就是在陳述一件事實(shí)，因?yàn)樽鲞@件事讓我很快樂(lè)；而如果我并不想寫(xiě)這篇讀后感，我認(rèn)為它耽誤了我一下午的時(shí)間，也許并沒(méi)有人問(wèn)我今天下午干什么了，我就對(duì)某個(gè)人說(shuō)我今天寫(xiě)了一下午《不抱怨的世界》的讀后感，這時(shí)我就是在抱怨，因?yàn)槲蚁敫淖冞@種狀況。
也許這時(shí)大家會(huì)產(chǎn)生一個(gè)問(wèn)題，如果我真的認(rèn)為寫(xiě)這篇讀后感耽誤了我一下午時(shí)間，那我該怎么辦？其實(shí)很簡(jiǎn)單，在沒(méi)有人問(wèn)我的時(shí)候，就不與人提起這件事；在有人問(wèn)我的時(shí)候，只是說(shuō)我寫(xiě)了讀后感，而不加上它耽誤了時(shí)間之類(lèi)的，這時(shí)，我就沒(méi)有抱怨。而我的內(nèi)心，也不必總想著，“唉呀，這讀后感真煩人，我的一下午時(shí)間又沒(méi)了�！奔热灰呀�(jīng)過(guò)去了，我可以想想接下來(lái)的時(shí)間我該如何利用，該如何將也許耽擱了的事情彌補(bǔ)上。
書(shū)中介紹了一種改變抱怨習(xí)慣的方法，在手腕上帶一只紫色手鐲，每當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)我們抱怨了，就換一只手戴，有意識(shí)地去控制讓自己不抱怨，不吐槽。因?yàn)檫@樣我們就可以意識(shí)到自己做錯(cuò)了，時(shí)間長(zhǎng)了就可以大大減少抱怨的次數(shù)，直至21天不抱怨。
人改變一個(gè)習(xí)慣總是要經(jīng)歷四個(gè)過(guò)程，無(wú)意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的有能，無(wú)意識(shí)的有能。如果我們將改變抱怨付諸行動(dòng)，并堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)最后我們會(huì)很難產(chǎn)生抱怨的想法，每天將變得十分陽(yáng)光、快樂(lè)，如此生活豈不是你我正想要的？所以，只要人人都減少一些怨，世界將變成不抱怨的世界。你，準(zhǔn)備好了嗎？
《不抱怨的世界》讀后感14
寒假期間讀了一本書(shū)《不抱怨的世界》，剛看第一遍覺(jué)得很平平�？稍诩�(xì)讀了以后，才真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會(huì)更加成功，你的人生會(huì)更加美好。
在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè)。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程，加入“不抱怨”活動(dòng)，戴上紫手環(huán)，讓快樂(lè)代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門(mén)。
所謂的抱怨，就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿。然而，生命中足以讓我們有理由抱怨的事件，其實(shí)寥寥可數(shù)。抱怨的人是不快樂(lè)的，他永遠(yuǎn)只會(huì)在不快樂(lè)的出發(fā)點(diǎn)原地打轉(zhuǎn)，沒(méi)有意識(shí)到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。要一個(gè)人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順?biāo)�，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的`事。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，要知道，當(dāng)一個(gè)人在說(shuō)些負(fù)面和不快樂(lè)的事時(shí)，就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂(lè)的事。當(dāng)你的嘴巴停止表達(dá)負(fù)面的思想，你的心靈就會(huì)產(chǎn)生其他更快樂(lè)的念頭。你的心靈就像一座意念工廠，隨時(shí)都在運(yùn)作，若是負(fù)面的想法缺乏市場(chǎng)，工廠就會(huì)重建改組，轉(zhuǎn)而生產(chǎn)快樂(lè)的思想。張德芬的話就給我留下很深刻的印象，天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。
細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問(wèn)題？長(zhǎng)期抱怨之后，也許有一天我們會(huì)真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會(huì)更多的放棄，放棄過(guò)去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對(duì)未來(lái)充滿信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當(dāng)我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后，心情會(huì)比較開(kāi)朗，也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題。
書(shū)中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖�，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。朋友，試著加入“不抱怨”活動(dòng)吧！不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，這不是賽跑，而是一種過(guò)程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨，相信自己！
《不抱怨的世界》讀后感15
人們常說(shuō)的“積極工作、快樂(lè)生活”不僅僅是個(gè)人的事情，也需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的大氛圍。在這個(gè)氛圍下，團(tuán)隊(duì)不斷地發(fā)展，個(gè)人也充分地實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。這種氛圍需要團(tuán)隊(duì)成員共同去創(chuàng)造與維護(hù)，這就要求每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員，要準(zhǔn)確掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)和個(gè)人之間的關(guān)系，并處理好他們之間的平衡，當(dāng)然必須要充分認(rèn)識(shí)兩者的關(guān)系。
積極工作和快樂(lè)生活應(yīng)該是互為前提的，一個(gè)人只要積極工作就能快樂(lè)生活；另一方面，工作的積極性也是被快樂(lè)生活反過(guò)來(lái)激發(fā)促進(jìn)的。
但往往人在現(xiàn)實(shí)生活中，不自覺(jué)地就開(kāi)始只注重快樂(lè)了。這其中，尤其是年輕人更甚。殊不知，當(dāng)一個(gè)人只想著快樂(lè)生活，而把工作放到一邊的話，快樂(lè)生活也就到了盡頭。這就和只談精神財(cái)富不談物質(zhì)財(cái)富是一樣的。
假設(shè)一個(gè)人沒(méi)有用積極的、認(rèn)真的、負(fù)責(zé)任的心態(tài)去面對(duì)自己的工作，那么就會(huì)失業(yè)，甚至要面臨生存的危機(jī)。在這種狀態(tài)下去談快樂(lè)生活，顯然是不現(xiàn)實(shí)的`。
總之，一個(gè)只要面對(duì)自己的工作的時(shí)候用積極的態(tài)度，就會(huì)在工作上取得一定的成績(jī)，在此基礎(chǔ)上不斷地挑戰(zhàn)自我，讓自己的能力有所提高，那么屬于自己的快樂(lè)生活也就隨之而來(lái)了。
一、認(rèn)同的觀點(diǎn)
平時(shí)較多閱讀的多為歷史、文學(xué)、偵探之類(lèi)的書(shū)籍，關(guān)于心靈勵(lì)志的書(shū)籍看的倒確實(shí)不多。這次欣賞了心靈導(dǎo)師張德芬的《遇見(jiàn)心想事成的自己》受益良多，所以有了些小小的讀后拙見(jiàn)，在此略為陳述一番。這本書(shū)的主旨很簡(jiǎn)單就是讓我們學(xué)會(huì)自我解壓，作者是如此熱誠(chéng)地希望所有人能感受到深切的快樂(lè)，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地做人，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地做事，大家都不抱怨，這個(gè)世界也就太平了。
二、聯(lián)系實(shí)際
此書(shū)雖是臺(tái)灣的現(xiàn)代大師所作，但早在百家爭(zhēng)鳴的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，許多知名的思想家也早就提出了類(lèi)似的觀點(diǎn)。比如，孔孟之道提倡個(gè)人修身養(yǎng)性，與不抱怨于人及世的想法是相通的。事實(shí)上，此書(shū)中許多內(nèi)容與中國(guó)的古代的許多思想不謀而合，只能說(shuō)現(xiàn)代人和古人的文化心靈交流往往是一致的。一個(gè)不抱怨的人會(huì)在職場(chǎng)上走得比那些愛(ài)抱怨的人要遠(yuǎn)地多。大到社會(huì)小到學(xué)校，領(lǐng)導(dǎo)和同事都不會(huì)愿意和一個(gè)經(jīng)常愛(ài)抱怨的人為伍。
看看我們平時(shí)的工作，有多少人是心甘情愿，腳踏實(shí)地的，抱怨之聲總是不覺(jué)于耳。雖然知道不滿與抱怨不好，但我們還是需要“誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己的情緒，安于自己的不安�！蔽覀�?nèi)绾问棺约簭囊粋�(gè)沒(méi)有安全感的毛毛蟲(chóng)華麗麗地蛻變?yōu)閾碛凶晕野踩泻妥晕矣夏芰Φ难辔驳兀?/p>
三、努力的方向
這其實(shí)這是我們?cè)谏詈凸ぷ髦胁豢杀苊鈺?huì)碰到的問(wèn)題，我也一樣。浮躁的環(huán)境，相對(duì)較低的收入，職業(yè)倦怠，付出和回報(bào)的不成正比，不強(qiáng)的成就感等等都會(huì)是引發(fā)抱怨的導(dǎo)火線。其實(shí)這沒(méi)什么，但凡一個(gè)人活著，就會(huì)有各種情感存在于他的內(nèi)心，問(wèn)題是如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。無(wú)論在工作、學(xué)習(xí)還是生活中，對(duì)待別人更寬容，不要經(jīng)常批評(píng)和抱怨，你會(huì)覺(jué)得很幸福。所以，寬容地對(duì)待任何人吧！不要總是炫耀自己的才華，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)！”，尊重別人，也是尊重自己。這樣你才能過(guò)得更快樂(lè)。
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