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控制作文

時(shí)間:2023-11-12 07:53:59 生活常識(shí) 我要投稿
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【精】控制作文7篇

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,說(shuō)到作文,大家肯定都不陌生吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那要怎么寫好作文呢?以下是小編幫大家整理的控制作文7篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【精】控制作文7篇

控制作文 篇1

  “路怒癥”者,“垃圾人”是一種不會(huì)控制負(fù)面情緒的人。在生活中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制情緒,如果沒(méi)有控制好負(fù)面情緒,可能會(huì)對(duì)他人或自己造成傷害。

  學(xué)會(huì)控制好負(fù)面情緒,可能會(huì)對(duì)他人或自己造成傷害。學(xué)會(huì)控制情緒,讓你的生活更加美好。

  宋濂是一位偉大的文學(xué)家,他少年家貧,卻甚愛(ài)學(xué)習(xí)。他總是走到離家很遠(yuǎn)的地方去請(qǐng)教老師,有時(shí)老師責(zé)罵他,他總是認(rèn)真聽(tīng)取。雖然老師這樣會(huì)給他帶來(lái)負(fù)面情緒,可他卻從不發(fā)怒。宋濂是一個(gè)會(huì)控制負(fù)面情緒的人。

  如果宋濂沒(méi)有控制好負(fù)面情緒。那么他和老師將不會(huì)相處的好,他也不會(huì)從老師那里學(xué)到知識(shí)。使自己成為偉大的文學(xué)家。因此,我們想要擁有美好的生活就必須學(xué)會(huì)控制好負(fù)面情緒。

  學(xué)會(huì)控制情緒,是讓你邁向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走來(lái)有的艱辛,有的輕松。著名影視演員周星馳,他出身于農(nóng)村家庭?伤麉s有一個(gè)明星夢(mèng)。 他在演戲時(shí)希望導(dǎo)演讓他在鏡頭前多待幾秒,被無(wú)情的拒絕了。他向?qū)а萏岢鲎约旱囊?jiàn)解,總是被同行人嘲笑?伤麉s從未生氣。終于,他在20xx年獲得 了“最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)”。

  正是因?yàn)橹苄邱Y會(huì)控制情緒,在別人的嘲諷中也不發(fā)怒,才使他取得成功。他是自己的驕傲,更是我學(xué)習(xí)的榜樣。

  學(xué) 會(huì)控制情緒,才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。美國(guó)總統(tǒng)林肯,他父親是一位鞋匠。人們都嘲笑他的夢(mèng)想只是空想?伤偸且恍Χ^(guò),有的人也會(huì)嘲笑他的父親是鞋匠,可他 總會(huì)笑的說(shuō):“沒(méi)有錯(cuò),我的父親是一個(gè)鞋匠,我希望我治國(guó)能像我父親修鞋一樣?jì)故!弊罱K,他成為了總統(tǒng),實(shí)現(xiàn) 了夢(mèng)想。如果林肯沒(méi)有控制好情緒,沒(méi)有寬容之心,那么他將只能成為平民。他的夢(mèng)想也會(huì)離他而去。

  情緒是每個(gè)人都有的,好的情緒會(huì)帶給你好的心情。學(xué)會(huì)控制心情,你的'生活才會(huì)少犯錯(cuò)誤。

  一 個(gè)人之所以能擁有輝煌燦爛的現(xiàn)在,是因?yàn)樗羞^(guò)悲傷無(wú)奈的曾經(jīng)。學(xué)會(huì)控制情緒,不要使自己成為“路怒癥”患者 或“垃圾人”。人與人之間應(yīng)學(xué)會(huì)寬忍,不要讓自己的負(fù)面情緒給他人或自己帶來(lái)無(wú)法彌補(bǔ)的傷害。

  情緒被控制是需要毅力的,控制好的自己的情緒,是一種自我挑戰(zhàn)。

控制作文 篇2

  當(dāng)一個(gè)不良的欲望涌上心頭時(shí),你將為其付出慘重的代價(jià)!}記

  上初中以來(lái),我就一直想擁有一輛自行車。每天上學(xué),放學(xué)都騎著它在馬路上飛奔著;逢到假期,騎一輛自行車在環(huán)山公路上與幾個(gè)朋友一起競(jìng)速,是多么美麗的事呀!

  蹬一路飛旋的自行車,感受風(fēng)的速度在耳邊,任微風(fēng)撩起秀美的黑發(fā);沿著一路柳絲輕拂的'公路,我瀟灑地逃出喧鬧的都市,一邊哼著民歌,一邊感受大自然的氣息。當(dāng)自行車在綠油油的草地上,陽(yáng)光和煦地灑在車上,使整輛車變得閃著金光。

  這是多么令我向往的場(chǎng)景呀!

  于是,每天腦子里都想著自行車,課本上幾乎每一頁(yè)都畫著自行車,每一筆都畫得認(rèn)真仔細(xì)。老師上課畫得幾何圖案,我都可能看作自行車組成的零件,老師講得每一個(gè)字,我能聽(tīng)作自行車的奧秘。自行車,充斥著我整個(gè)腦袋,甚至到無(wú)法自拔的程度。

  有一次,我正在想著自己夢(mèng)寐以求的自行車,這時(shí),老師指著黑板的題目,大叫我的名字讓我起來(lái)回答問(wèn)題。我慌忙地站起來(lái),不知所措,望了黑板一會(huì)兒,望著老師一會(huì)兒,真不知道要干什么?老師看見(jiàn)我這樣,滿臉怒氣說(shuō)道:“上課不聽(tīng)講,都上初二了,還這個(gè)樣子,怎么行?把八年級(jí)管理公約抄3遍,聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)?”

  我聽(tīng)到這話,只好不情愿地答應(yīng)了,下課后,拿出紙筆開(kāi)始抄。

  可想擁有自行車的這個(gè)欲望已占滿了我的心頭,我一邊抄一邊想著自己夢(mèng)想中的自行車。

  上課后,我還是想著自行車,想著自己帶著頭盔,手套,跨上自行車在馬路上飛馳,別提有多開(kāi)心,但我還是感覺(jué)到自己的解題速度已經(jīng)大不如從前了,可是當(dāng)有欲望懷在心時(shí),任何思想都不可能打敗他。

  有一次考試,我還是想著自行車,結(jié)果成績(jī)出來(lái)后,給了我一個(gè)大震懾,將我打醒,我才意識(shí)到這個(gè)欲望讓我付出多大的代價(jià)。

  每天上課開(kāi)小差想著自行車,導(dǎo)致自己的成績(jī)下滑到如此地步,我后悔。當(dāng)內(nèi)心的欲望再次膨脹時(shí),成績(jī)或許更加差,不行,我得趕緊控制住他。

  于是,我每天上課,不在想自行車,強(qiáng)迫著自己跟著老師的思想走,若思緒快要飛到九霄云外外,我就看看書,看看老師的板書,將思緒強(qiáng)制性拉回來(lái),每天,上下學(xué)在想著自行車的模樣,而回憶著老師講過(guò)的題目;放假,我會(huì)看書,不會(huì)想著自己騎自行車奔弛的模樣;

  漸漸地,我想有自行車的這個(gè)欲望已經(jīng)被我壓在心底,不在流露,每天全身心地投入進(jìn)學(xué)習(xí)。

  其時(shí),每個(gè)人都有欲望,有人說(shuō):“欲望很可怕,但我去認(rèn)為當(dāng)你理性控制它時(shí),它就會(huì)消失”。

控制作文 篇3

  自己平時(shí)很少在網(wǎng)上購(gòu)物,第一是因?yàn)槭诸^余額經(jīng)常不足,第二是總感覺(jué)某寶上的產(chǎn)品不是十分的信得過(guò)。當(dāng)然,凡事都有例外,而我的例外就是自己心情不好的時(shí)候,特別喜歡在網(wǎng)上買東西。雖然只是些不太貴的小東西。

  前幾天在網(wǎng)上買了個(gè)券后9.9的短袖,雖然現(xiàn)在買短袖還有些早,但想想價(jià)格確實(shí)有些誘人,就買了。最近還想買個(gè)包包,就每天看,每天看,今天,心情真的很不好,正好卡里也還有點(diǎn)錢,就買了個(gè)16塊的小包包。雖然不貴,但還是感覺(jué)最近真的不適合再買東西了。

  大概最近一直在看包包的緣故吧,雖然已經(jīng)買了,可還是會(huì)不由自主的打開(kāi)淘寶,然后看一些自己喜歡的東西。有時(shí)想想,人的欲望大概真的是永無(wú)止盡的。如果一開(kāi)始就忍住什么也不買,那就也沒(méi)事?墒牵坏╅_(kāi)始了,就會(huì)忍不住買了還想買。所以,今天下午,干脆把手機(jī)上的所有購(gòu)物軟件全部的卸載了,然后從此斷了自己再網(wǎng)購(gòu)的心思。

  有的時(shí)候特別不能理解那些有錢人,為什么那么有錢了,還是會(huì)為了錢做一些不法的事情?墒,通過(guò)最近網(wǎng)購(gòu)這件事,我還是有些理解了,大概很多的時(shí)候,我們很難以控制的`,并不是自己想要的東西那么簡(jiǎn)單,而是永無(wú)止盡,不斷膨脹的欲望。

  看來(lái),自己真得好好的調(diào)整自己的心態(tài),控制好自己的欲望,做一個(gè)單純的孩子,對(duì)一些事情,做到不去刻意的追求。對(duì)于一些不是十分需要的東西,就不去追逐。

  做一個(gè)真正淡泊名利的人,做一個(gè)純粹的自己。

控制作文 篇4

  我家隔壁租住著一對(duì)中年夫妻,男的老實(shí)本分,女的潑辣又不講理。兩人在小區(qū)外的路邊門面做煙酒生意,鄰里誰(shuí)不知她不講理?大家便都有些怨懟地喊她老板娘。我始終在控制著自己忍讓她,當(dāng)她把自家門上的傳單扔在我家門口,當(dāng)她周末請(qǐng)朋友到家中喝酒喧嘩擾民,當(dāng)她大清早在樓道里咆哮罵丈夫……

  我控制著自己,在她們家吵得不可開(kāi)交影響四鄰時(shí),我只是打電話給物業(yè)公司,謊稱是樓下的居民,投訴她!我總不能和這樣的女人一般見(jiàn)識(shí)!

  這一次,我心愛(ài)的狗丟了!媽媽只是帶著我的金毛犬在小區(qū)里散步,遇見(jiàn)熟人聊了幾句,一轉(zhuǎn)眼它就不見(jiàn)了!找遍了小區(qū)的草叢和樓道都沒(méi)有。

  我和媽媽到物業(yè)公司看小區(qū)里的監(jiān)控錄像,我急得渾身發(fā)抖。我們到物業(yè)時(shí),那個(gè)“老板娘”正和物業(yè)人員糾纏停車位一事,死活想要把半年的車位租金去掉零頭,一見(jiàn)到我們,她竟然沉默住,慌里慌張?zhí)右菜频淖吡恕?/p>

  那段監(jiān)控令我至今難忘!我的愛(ài)犬徘徊在一樓的樓道,盯著電梯門,它按不到按鈕!緊接著,老板娘出現(xiàn),摸著它的頭把它帶進(jìn)電梯。

  我?guī)缀跻活^栽倒!我的狗被她帶回家了!我怕她此時(shí)已經(jīng)在喝狗肉湯了!我知道她一定做得出來(lái)!我再也控制不住自己了!我狠狠甩開(kāi)物業(yè)的大門,沖向她家!我一定要給她點(diǎn)顏色看看!那個(gè)沒(méi)有人性的大蟲!任憑媽媽拉我拽我,我一切都顧不得了!等電梯上樓時(shí),我怕了。我怕我心愛(ài)的狗狗被

  她占有被她傷害。我終于疲軟下來(lái),我又一次無(wú)能地控制著自己。

  叮!電梯門一開(kāi),我真切地聞到了肉香!我腿都軟了。我奔出去,老板娘家的大門敞開(kāi)著,我聽(tīng)見(jiàn)她的大嗓門說(shuō):“這肉香啊!你可多吃點(diǎn)!”我控制著即將崩潰的情緒,聽(tīng)天由命地走進(jìn)她的房門。眼前的景象又一次讓我驚呆了,我的狗虛弱地伏在地上,而那個(gè)女人舉著大骨頭在喂它吃!她正想媽媽看著我時(shí)那樣用如水的目光注視著我的狗,一邊摸著它的.鬃毛。我沖上前抱住我的狗,淚奪眶而出。“喲!這是你家的狗?我想著喂了它再帶它出去找找主人,它太虛弱了!”此時(shí)我的狗失蹤已經(jīng)五個(gè)小時(shí)。

  “阿姨……”我第一次這樣叫她。她很是不好意思連說(shuō)對(duì)不起,剛才在物業(yè),怕是又給我們留下不好的印象了……她說(shuō):“我是個(gè)粗人,你們?cè)徫遥 贝藭r(shí),我慶幸剛才好在控制住自己,沒(méi)有破門大罵,否則,不是傷人傷己?jiǎn)?原?lái),一直以來(lái)我的控制隱忍都是值得的,在最后關(guān)頭,我控制著情緒竟讓我收獲了一份意外的鄰里友誼,化解了誤會(huì)而不是將關(guān)系推向毀滅的深淵。

  我想,當(dāng)我不了解一個(gè)人或一件事,還是控制自我比較好,徹底的自我控制讓人收獲意外的美麗。

控制作文 篇5

  由于工作的原因,長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦屏幕前,加上食堂伙食異常可口,最終導(dǎo)致肚子上的肥肉一點(diǎn)一點(diǎn)堆積起來(lái),現(xiàn)在竟然成了一個(gè)小型的自行車胎。

  當(dāng)然,發(fā)福的何止我的肚子,還有漸漸飽滿的臉,原來(lái)頗具骨感美的瓜子臉,卻變成了肉嘟嘟的包子臉,這樣的轉(zhuǎn)變悄無(wú)聲息,當(dāng)我真正意識(shí)到自己儼然一個(gè)胖子時(shí),是看到照片里發(fā)福的自己,看著站在美麗景色前明顯大一號(hào)的`自己,胸口頓時(shí)有點(diǎn)發(fā)堵,我想我真的該減肥了。

  我認(rèn)為,如果一個(gè)人連自己的體重都控制不了,還能控制什么,不要再抱怨戀人為何離你而去、不要抱怨為何朋友老是不解風(fēng)情地嘲笑你的大肚子、不要抱怨為什么男神女神對(duì)你愛(ài)理不理等等,找找自己的原因吧,看你胖得跟一個(gè)壽桃似的,誰(shuí)要啊。

  我覺(jué)得體重相對(duì)于人生其它挑戰(zhàn)還是蠻好克服的,相對(duì)來(lái)說(shuō)也是最好控制的,因?yàn)槭莶皇莸臎Q定權(quán)完全在于你,如果連最簡(jiǎn)單的原始沖動(dòng)食欲都控制不了,還指望你能有什么人生建樹(shù)。

  在新年初始之際,給自己制定一個(gè)減肥計(jì)劃吧,讓完美先從體重開(kāi)始、讓進(jìn)步先從體重開(kāi)始、讓改變先從體重開(kāi)始,加油!

控制作文 篇6

  其實(shí)在這個(gè)世界上。有許許多多的事情是你控制不了的。先別說(shuō)其他的事情了。首先你也要學(xué)會(huì)控制住自己。你敢說(shuō)你真的可以控制住自己?jiǎn)?我想一定不是。所以,在這個(gè)世界上,許多的事情都是很無(wú)奈的。

  我們生活在這個(gè)世界上,過(guò)著自己的人生。牽扯著一些人,一些事,而形成一個(gè)個(gè)故事。

  可是當(dāng)你細(xì)心發(fā)現(xiàn),在我們生活當(dāng)中,有許多的事情,是我們承擔(dān)不了的。我們會(huì)為之感到無(wú)奈,卻只是無(wú)奈,你無(wú)能為力去為他做些什么,去彌補(bǔ)一些什么。

  無(wú)奈只是你的一種表達(dá)。你只能默默地看著,發(fā)出無(wú)奈的嘆息?墒牵銋s永遠(yuǎn)都不敢去上前一步,因?yàn)槟悴桓,因(yàn)槟悴挥赂遥绻阍儆赂夷敲匆稽c(diǎn)點(diǎn),或許結(jié)果就不一樣了;蛟S你就可以改變這個(gè)事情,或許一切都變了。

  可是你卻什么都沒(méi)有做,只是一臉的`無(wú)奈,只是用那一臉的無(wú)奈表示你無(wú)能為力?墒悄悴蝗プ,怎么可能會(huì)知道結(jié)果是你想象的那樣呢。你又怎么會(huì)知道那個(gè)結(jié)果你改變不了呢?

  所以,這說(shuō)明你不知道,你明明什么都不知道,可為何一定會(huì)不上前一步去改變那些事情了。你為什么不去勇敢的賭一回?你是不相信自己還是不相信這個(gè)事情會(huì)改變。

  你如果一定想把這份事情改變的話,那你絕不會(huì)只在那兒靜靜地看著,而不去做一些什么。你是沒(méi)有堅(jiān)定的信念,你是沒(méi)有那足夠的勇氣,為何沒(méi)有?因?yàn)槟憧刂撇涣俗约骸?/p>

控制作文 篇7

  濕婆說(shuō):“在日常活動(dòng)中,將注意力保持在呼與吸之間,而這樣練習(xí),幾天之內(nèi),就會(huì)獲得新生!

  無(wú)論你在做什么,將你的注意力保持在呼與吸之間的空隙,但它必須是在活動(dòng)時(shí)練習(xí)。

  我們?cè)?jīng)討論過(guò)類似的技巧,有一個(gè)唯一的不同就是,這個(gè)技巧必須是在日常活動(dòng)時(shí)來(lái)練習(xí),不要單獨(dú)練習(xí),這個(gè)練習(xí)就是在你正在做某些事情的時(shí)候做。你在吃東西:繼續(xù)吃,而注意那個(gè)空隙;你在走路:繼續(xù)走;你要去睡覺(jué):躺下,讓睡眠來(lái)臨,但你繼續(xù)注意那個(gè)空隙。

  為什么要在活動(dòng)中做?因?yàn)榛顒?dòng)讓你分心,活動(dòng)一再地吸引你的注意力。不要分散你的注意力,要固定在那個(gè)空隙,而不要停止活動(dòng),讓活動(dòng)繼續(xù),你會(huì)有存在的兩個(gè)層面——做和在。

  我們的存在有兩個(gè)層面:做的世界和本性存在的世界,圓周和中心。繼續(xù)在外圍,在圓周上工作,不要停止。但是在工作的同時(shí)也注意中心,會(huì)有什么發(fā)生?你的活動(dòng)會(huì)變成一種表演,好像你正在扮演一個(gè)角色。

  如果這個(gè)方法被實(shí)踐了,那么你的整個(gè)生活會(huì)變成一部長(zhǎng)的戲劇,你會(huì)是一個(gè)扮演角色的演員,但是要不斷地停留在中心的空隙中。如果你忘了那個(gè)空隙,那時(shí)你也就不在扮演角色了,你已經(jīng)成為角色了,那么這就不是戲劇,你已經(jīng)錯(cuò)把它當(dāng)作了生活,那就是我們?cè)?jīng)所做的。每個(gè)人都以為他是在生活著,這不是生活,這只是一個(gè)角色——是社會(huì)給你的一個(gè)角色,或是環(huán)境、文化、傳統(tǒng)、國(guó)家,某種情形所給你的角色,你已是一個(gè)被給,定的角色,你正在扮演它,你已經(jīng)變得認(rèn)同了,要打破那個(gè)認(rèn)同,就要用這個(gè)技巧。

  這個(gè)技巧只是使你自己成為一出心理劇——只是一種游戲。你的注意力集中在呼與吸之間的那個(gè)空隙,而生活在外圍繼續(xù)著。如果你的注意力是在中心的',那時(shí)你的注意力就不會(huì)真正在外圍,那只是“次注意(sub—attention)”,那只是發(fā)生在你的注意力附近的地方,你能感覺(jué)到它,你能知道它,但它沒(méi)什么重大意義,它就好像并沒(méi)有發(fā)生在你的身上。

  我要重復(fù)這點(diǎn):如果你練習(xí)這個(gè)技巧,你的整個(gè)生活就會(huì)好像并沒(méi)有發(fā)生在你身上——好像它是發(fā)生在別人身上。

  濕婆說(shuō):“當(dāng)無(wú)形的氣在前額的中心,在睡眼時(shí),當(dāng)這氣到達(dá)心時(shí),那么你就能控制夢(mèng)的方向和死亡本身!

  這個(gè)技巧分三個(gè)部分。第一,你必須能感覺(jué)到呼吸中的普拉那(prana:生命力),那是它的無(wú)形的部分,看不見(jiàn)的部分,和非物質(zhì)的部分。如果你將注意力集中在兩眉之間,就會(huì)有這種感覺(jué),那樣做很容易有這種感覺(jué),如果你注意那個(gè)空隙,那么,這種感覺(jué)也會(huì)出現(xiàn),但有點(diǎn)不太容易;如果你覺(jué)知肚臍那個(gè)中心,氣來(lái)了,接觸到,然后又出去了,這種感覺(jué)亦會(huì)出現(xiàn),但更不容易。要感悟氣的看不見(jiàn)的部分,最容易的一個(gè)地點(diǎn)就是集中在第三只眼,但是,無(wú)論你集中在什么地方,這種感覺(jué)都會(huì)來(lái),你開(kāi)始感覺(jué)到普拉那正在流入。

  進(jìn)氣和出氣同樣都是工具,但是進(jìn)氣是充滿著普拉那的,而.出氣是空的,你已吸收了普拉那,那么氣便成了空的。

  這段經(jīng)文是非常非常有意義的:“當(dāng)無(wú)形的氣在前額的中心,在睡眠時(shí),這氣到達(dá)心時(shí),那么你就能控制夢(mèng)的方向和死亡本身!痹谀闳胨鴷r(shí),你必須練習(xí)這種技巧——只有在那時(shí),并不是在任何時(shí)候,當(dāng)你快睡著時(shí),只有那個(gè)時(shí)候。那正是練習(xí)這個(gè)技巧的時(shí)候。當(dāng)你快睡著時(shí),漸漸地,睡眠正在接管你,在這期間,你的意識(shí)會(huì)消失,你會(huì)沒(méi)有覺(jué)知。在那一刻來(lái)到之前,變成覺(jué)知的——覺(jué)知?dú)饧翱床灰?jiàn)的部分、普拉那,并感覺(jué)它正進(jìn)入心里。

  如果這個(gè)發(fā)生了——那你會(huì)感覺(jué)著看不見(jiàn)的氣正進(jìn)入心里,睡眠接管你時(shí)——你會(huì)在夢(mèng)中是覺(jué)知的。你會(huì)知道你正在做夢(mèng),通常我們不知道我們正在做夢(mèng),當(dāng)你做夢(mèng)時(shí),你會(huì)認(rèn)為這是真實(shí)的,那也是會(huì)發(fā)生的,那是因?yàn)橛械谌谎郏阍?jiàn)過(guò)人睡覺(jué)嗎?他的眼睛向上移動(dòng),是集中在第三只眼上。

  因?yàn)檫@集中在第三只眼,你就以為你的夢(mèng)是真的,你無(wú)法感覺(jué)到它們是夢(mèng),它們是真的,當(dāng)你早上起身時(shí)你會(huì)知道,那時(shí)你才會(huì)知道:“我是在做夢(mèng)。”但是這是過(guò)時(shí)了的、回想的真實(shí),你不可能在夢(mèng)中意識(shí)到你正在做夢(mèng)。如果你意識(shí)到它,那么就有兩個(gè)層面:夢(mèng)在那兒,但你是醒著的,你是覺(jué)知的。如果一個(gè)人變得在夢(mèng)中覺(jué)知,那么這段經(jīng)文太好了,它說(shuō):“控制夢(mèng)的方向和死亡本身!比绻隳茏兊糜X(jué)知夢(mèng)的話,那么你就能創(chuàng)造夢(mèng),通常我們無(wú)法創(chuàng)造夢(mèng),多么無(wú)能的人。∩踔聊銦o(wú)法創(chuàng)造夢(mèng),你不可能創(chuàng)造夢(mèng)!如果你想要夢(mèng)到一種特殊的事情,你無(wú)法夢(mèng)到它,它不控制在你手里,多么無(wú)能力的人!甚至夢(mèng)也無(wú)法創(chuàng)造,你只是夢(mèng)的犧牲者,而不是創(chuàng)造者,夢(mèng)發(fā)生在你身上,你卻對(duì)此無(wú)能為力,既不能停止它,也不能創(chuàng)造它。

  但是,如果你進(jìn)入睡眠時(shí)記住心里充滿普拉那,不斷地隨著每一次呼吸與普拉那碰觸,你會(huì)成為你夢(mèng)的主人——而這是個(gè)少有的控制權(quán),于是,無(wú)論你喜歡什么夢(mèng),你都能做,只要在你快睡著的時(shí)候記下:“我想要做這個(gè)夢(mèng),”然后那個(gè)夢(mèng)就會(huì)來(lái)到你身上;當(dāng)你快睡著時(shí),只要說(shuō):“我不想做那個(gè)夢(mèng),”而那個(gè)夢(mèng)也就無(wú)法進(jìn)入你的頭腦。

  但是成為你的夢(mèng)的主人有什么用呢?莫非它沒(méi)什么用吧?不,它不是無(wú)用的,一旦你成為你的夢(mèng)的主人,你就再也不做夢(mèng),它是荒謬的。當(dāng)你是你的夢(mèng)的主人時(shí),夢(mèng)就停止了,它再?zèng)]有必要了,而當(dāng)夢(mèng)停止時(shí),你的睡眠有了一個(gè)完全不同的品質(zhì),而這個(gè)品質(zhì)與死亡的品質(zhì)是相同的。