《給心靈洗個(gè)澡》讀后感
看完一本名著后，相信你心中會(huì)有不少感想，是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，下面是小編精心整理的《給心靈洗個(gè)澡》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感1
我最近在看一本由裴玲編著的《給心靈洗個(gè)澡》的書，教人自己如何放松以及如何辯證地思考問題。書里的故事大都短小精悍、很有哲理，值得一看。
記得那次，我?guī)е遗畠喝ス鋾�，女兒突然很驚訝的說：“媽媽，你看，好多企鵝呀！”我一看，是一本專屬于南極的素白和純藍(lán)、憨態(tài)可掬的企鵝，俏皮、靈動(dòng)而又純凈的封面，讓我有種想要打開它的悸動(dòng)。于是，我一頁一頁地翻過，輕淺、平易的文字生動(dòng)地勾勒出一個(gè)個(gè)讓人一次次會(huì)心微笑的別致的小故事。如此多的故事，關(guān)于心態(tài)，關(guān)于信念，關(guān)于理想，關(guān)于幸福，關(guān)于很多很多，總結(jié)下來，其實(shí)都是屬于我們成長中的點(diǎn)滴體驗(yàn)。伴隨著故事的還有簡練而精辟的編者按語，把故事的精髓詮釋得淋漓盡致。
我記得有個(gè)故事是講一個(gè)小女孩，她開了一扇窗，看到院子里有個(gè)孩子正在埋葬他養(yǎng)了多年的貓，女孩覺得很可憐就開始哭泣，她爺爺過來關(guān)上了那個(gè)窗戶，打開了另一扇窗，女孩看到窗外是一個(gè)充滿玫瑰花和陽光的'花園，她立刻擦干眼淚，笑了。
我們是不是也經(jīng)常打錯(cuò)了窗，而把自己的心情弄的一團(tuán)糟？
給自己的心靈開一扇窗，讓陽光進(jìn)來。無論何時(shí)，我們都要在心中種植屬于自己的陽光。擁有它，你就會(huì)擁有陽光般的笑容。
生活到底是沉重還是輕松呢？這全依賴于我們用怎樣的心態(tài)去看待它。生活中會(huì)遇到各種煩惱，如果你擺脫不了它，那它就會(huì)如影隨形地伴隨在你左右，生活就成了一副重重的擔(dān)子。如果你能忽視人生道路上的旁枝雜草，就能夠快樂的度過每一天。
有個(gè)故事講海邊的沙灘上，正在曬太陽的烏龜看見螃蟹爬過來，便微笑地跟它打招呼“你好！螃蟹兄弟”。但是螃蟹只是斜著眼，冷冷地看了它一下，便爬走了。
一位漁民見了，便對(duì)烏龜說：“那家伙太傲慢了”。
烏龜說：“是的，它總是如此”
漁民就問：“既然它一貫傲慢，不理你，你為什么不生氣，反而還是那樣愉快地和它打招呼呢？”
烏龜就說：“為什么我要讓它的態(tài)度來左右自己的心情呢！”烏龜回答完后，又快樂的哼起小曲來。
心情的好壞，有時(shí)是可以自己來選擇的。
我們可以選擇快樂，選擇自由，選擇尊重，但絕不能讓別人的態(tài)度來左右自己的心情，也不能讓周圍的環(huán)境影響自己的情緒。
心態(tài)是要靠自己去把握的，它會(huì)影響我們對(duì)人、對(duì)事、對(duì)物的看法，當(dāng)我們的心態(tài)是積極的時(shí)候，我們就會(huì)看到事物好的一面，而我們的心情也會(huì)隨之向好的一面轉(zhuǎn)化，反之，一切便會(huì)向壞的方向發(fā)展。
很多人認(rèn)為，想要調(diào)適心態(tài)，必須有專門的知識(shí)和專業(yè)的心理醫(yī)生。事實(shí)上并非如此，生活上遇到的各種心理問題，我們是可以找到解決問題的方法，我們完全可以做自己的心理醫(yī)生�！督o心靈洗個(gè)澡》這本書，從改變觀念才能改變?nèi)松�、忽略人生路上的旁枝雜草、健康才是你最重要的資本等九個(gè)方面，娓娓向我們講述了一個(gè)個(gè)調(diào)適心理的小方法、小竅門。心態(tài)影響一生，好的心態(tài)需要自己去把握。記�。航裉斓哪阌勺蛱斓男膽B(tài)造就，明天的你由今天的心態(tài)造就，如果要改變未來，首先就要學(xué)會(huì)調(diào)適心態(tài)。
通過閱讀這本書，我們將會(huì)明白這樣一個(gè)道理：決定一個(gè)人命運(yùn)的不是他所處的環(huán)境，而是取決于他是否有個(gè)良好的心態(tài)，是否懂得在任何情況下，都不忘清洗自己的心靈，以便讓自己活得更輕松、更自在、更灑脫。
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感2
人生就是一次旅行。出發(fā)的碼頭叫生，到達(dá)的車站叫死，人的一生就在這漫長的旅途之間搖呀搖，晃呀晃的……等到船到碼頭車到站的那一天，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，窮其一生，絞盡腦汁想要滿足的欲望，要達(dá)到目的，只不過是人生之旅中一閃即逝、瞬間消失的風(fēng)景。
生命是沉重的，比生命更沉重的是遺憾。人生苦短，沒有那么多的時(shí)間憂慮、躑躅。你想做什么，你應(yīng)該做什么，你能做什么，就去做吧！
我時(shí)常告誡自已：生命在時(shí)，不要有遺憾。我要求自已：熱情洋溢地活著每一刻，興高采烈地過著每一天，無怨無悔地過完這一生。所以，我又常常對(duì)自已說：“生命的絢麗固然值得贊美，但是生命的恬淡又何嘗不讓人羨慕？只要那恬淡之中有一種徹悟，有一種從容，有一種無怨無悔……”我也要求自已力爭做到：對(duì)待一切都要順其自然，不過度、不強(qiáng)求、不忘形。坦然接受生活中的酸甜苦辣，使自已清醒地認(rèn)識(shí)到生命的短暫，認(rèn)識(shí)到我們擁有的一切，不過是過眼煙云，轉(zhuǎn)瞬即逝……
所以，返歸生命，皈依靈魂，讓自已擁有一份好心情才是最主要的。生命是經(jīng)不起浪費(fèi)的，就像一朵花，它就開這么一次。正因?yàn)橹挥幸淮�，就�?yīng)該是質(zhì)量最好的，形態(tài)最美的。所以我的座右銘就是：“花開不是為了花落，而是為了燦爛！”在屬于自己的某一個(gè)角落，珍愛已有的生命，開出自已最美麗的花，為這世界的美麗而努力的綻放著，奉獻(xiàn)出自己的一份光彩。
那么人生的光彩在哪里呢？早上醒來，光彩在臉上，充滿笑容地迎接未來；到了中午，光彩在腰上，挺直腰桿活在當(dāng)下；到了晚上，光彩在腳上，腳踏實(shí)地地做好自已。原來人生也很簡單，只要懂得“珍惜、知足、感恩”，你就擁有了生命的光彩。
在這里，我想奉勸大家：放飛心情，給自已一片藍(lán)藍(lán)的天！不要為工作而失去生活。這個(gè)世界那么大，有多少有趣、好玩的事，值得我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去探索、去研究，而工作只是其中的'一部分而已，我們千萬不能因?yàn)楣ぷ魇ァ吧睢薄⑹ァ白砸选薄?/p>
人到中年，才終于有了生平第一次學(xué)習(xí)了解自已是誰的機(jī)會(huì)。四十歲以前的我，為了工作、為了家庭、為了符合別人的期望、為了……總而言之，好像有許多的“不得不”，一直強(qiáng)迫自已份演非自愿的角色。如果說四十歲的我還想拽住青春尾巴的話，那么，再過幾年，青春就真的不再屬于我了。剩下的時(shí)間不多，更加彌足珍貴。舍誰取誰，細(xì)細(xì)斟酌，因?yàn)�，我輸不起的其�?shí)就是時(shí)間了。有時(shí)，常有一種失落和空虛，不想被歷史和社會(huì)拋棄，可又不得不面對(duì)年齡的尷尬。所以說，各個(gè)年齡層就該有各個(gè)年齡層的心態(tài)，強(qiáng)求不得，違反不得，這樣才不會(huì)無端地生些希望，計(jì)些失望。
這時(shí)，靜下心來，調(diào)整自已，找準(zhǔn)自己的位置似乎十分必要。到了這個(gè)年紀(jì)，就不要再為小事操心、生氣，也不要去爭那些小名小利，應(yīng)該高高興興地去做自已認(rèn)為該做的事。人的一生只是一個(gè)過程，在這個(gè)過程中有了那種耕耘的體驗(yàn)，是比收獲結(jié)果更能讓人回味無窮。為什么不利用現(xiàn)在的光蔭，找回自已，去做自已想做而一直沒有去做的事呢？所以，端正人生的態(tài)度，放飛你的心情吧，給自已一片藍(lán)藍(lán)的天！
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感3
饒有興趣地讀完了《給心靈洗個(gè)澡》，頓時(shí)覺得心靈敞亮了，感覺在心里的某個(gè)地方出現(xiàn)了一片凈土，就像歌里唱得那樣“那白云、青草，那美麗的喇嘛廟”天空透徹，一切也都是透明的，真好。他讓我在自信、快樂、謙謹(jǐn)、仁愛的長河里徜徉。
靜下心來仔細(xì)地拜讀完整本書，更覺得這是一本不可多得好書，雖是由多個(gè)故事拼湊而成，或可以稱之為選文集，但是每一個(gè)故事，又絕對(duì)是可以敲擊心靈的重錘。作為一個(gè)普通人，我自知自己的心理一定存在著許多問題，而在當(dāng)今這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)里，除了知識(shí)能力，心態(tài)也成為了決定成敗的重要原因。而一些心理問題常常會(huì)影響工作、生活、感情、人際交往各個(gè)方面。
擁有自信并不是一件簡單的事�！稉艉孟乱粋�(gè)球》里講的故事，更切合我的經(jīng)歷。我的一切都太平庸了，沒有任何突出的地方，這讓我一度的自卑，對(duì)生活、對(duì)未來充滿了焦慮，我甚至覺得能不能靠自己的力量生存下去，都是個(gè)問題。記得是參加工作后第一次面對(duì)那么多人講課，40分鐘的時(shí)間變得那么漫長，雖然我做了長時(shí)間的大量的準(zhǔn)備，但依然講得很糟糕。下課后，教研員拉過我的手，慈祥地說：“靜波，能把這節(jié)課有條不紊地講完，真不簡單！問題的確有，但是精神可嘉，你將來一定有出息！”我的心里一陣感動(dòng)，這可是一位德高望重的教研員，她的話語是那樣誠懇，讓我信心倍增。從那以后，我潛心鉆研教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，虛心向別人學(xué)習(xí)，終于一點(diǎn)點(diǎn)成長起來。
我要感謝教研員林老師，她的鼓勵(lì)讓我揚(yáng)起理想的帆，自信的徜徉于生活的海洋里。擁有自信是做好一切事情的前提，相信自己能行，寄希望于自己，比寄希望于別人更接近成功和勝利。
中國有一句古話“這山望著那山高”，用來表示對(duì)不知足者的斥責(zé)。但是，我倒覺得這句話里也有一定的積極意義，這山望著那山高，正是人們總有不滿足現(xiàn)狀的想法，所以在發(fā)明了馬車后又發(fā)明了汽車，在能夠在陸地上飛馳后，人們又在天空尋找路徑，還要把腳步邁向太空。從這個(gè)層面上講，這難道不是一件好事嗎？當(dāng)然，這句話更應(yīng)該警示我們，沒有限度的追求，永遠(yuǎn)不滿足，貪欲過強(qiáng)，就會(huì)變得虛榮、狂妄。
當(dāng)我還是一個(gè)窮學(xué)生的時(shí)候，滿心都在想怎樣在自己喜歡的工作崗位上奮斗，當(dāng)我初踏上崗位時(shí)，又在想一定好好地向別人學(xué)習(xí)，踏實(shí)肯干，少計(jì)較，多付出。但是，當(dāng)在工作上稍作出一點(diǎn)成績時(shí)，就在為一些蠅頭小利大傷腦筋，甚至不惜爭得臉紅脖子粗，讓名利絆住了手腳。讀了《知足常樂》，讓我的心靈再次震撼：是啊，短暫的生命，不容我們?cè)贋槭裁炊鵂幎罚嫘膶?shí)意的生活山且活不出生活的`滋味，一頭扎進(jìn)了名利圈，那么短暫的人生過后留下的是什么？空洞和乏味。
有人說，讀一本好書就像交上一位密友。果真如此，《給心靈洗個(gè)澡》不僅像一位餐后甜點(diǎn)，更像一位朋友，為我的人生指點(diǎn)迷津，點(diǎn)亮了我心靈深處的角落。最后，想用書中的一段話，結(jié)束文章�！耙粋�(gè)人是否快樂，不在乎它擁有什么，而是在于它怎樣看待自己的擁有。快樂是一種積極的心態(tài)，快樂是一種純主觀的內(nèi)在意識(shí)，是一種滿足程度，一個(gè)人能從日常平凡的生活中尋找發(fā)現(xiàn)快樂，就會(huì)比別人幸福。”
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