學(xué)習(xí)打羽毛球心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時(shí),常?梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編整理的學(xué)習(xí)打羽毛球心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)習(xí)打羽毛球心得體會(huì)1
在一次偶然的機(jī)會(huì),我看了一部電影叫《敗者為王》,寫的是李宗偉打羽毛球的故事。講述了一個(gè)平凡小鎮(zhèn)的少年成長(zhǎng)為世界羽壇天王的勵(lì)志故事。看完了這部電影,我心里直癢癢,想和李宗偉一樣打羽毛球。
第二天放學(xué),我就與媽媽一起去打羽毛球了。媽媽先發(fā)了一個(gè)高球,我一下子愣住了,等我反應(yīng)過來,球早已掉在了地上。輪到我發(fā)球,我學(xué)著媽媽的.樣子,把球往上一拋,打了過去,我正沾沾自喜著,卻發(fā)現(xiàn)球竟然沒被打出去,我很泄氣。媽媽對(duì)我說:“別泄氣兒子,加油!”媽媽的話使我振作起來,只見媽媽又打了一個(gè)高球,這次我早有準(zhǔn)備,一個(gè)扣球打了回去,媽媽頓時(shí)來了個(gè)“海底撈月”,球又朝我飛來,打我個(gè)措手不及,我靈機(jī)一動(dòng),一個(gè)“橫掃七星”,球又掉在了媽媽的場(chǎng)地里,“耶!終于把媽媽打敗了!”我高興地直叫。經(jīng)過幾十天的訓(xùn)練,我終于練上手了。
學(xué)打羽毛球真是艱苦無比,想成功就必須付出比常人更多的努力。真是“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來!”
學(xué)習(xí)打羽毛球心得體會(huì)2
體育場(chǎng)封了,學(xué)校的體育課結(jié)束了,我只能在樓下鍛煉身體了,樓下是石磚地,沒有辦法踢足球,跑步也不行,唯一行的通的就是打羽毛球。
我之前幾乎沒打過羽毛球,只和同學(xué)玩過幾次,打的一塌糊涂。因?yàn)槲腋究刂撇蛔∏,球滿天飛,氣的同學(xué)也不再跟我打羽毛球了。爸爸的羽毛球技術(shù)很高,所以,晚上就和爸爸練羽毛球。
打球首先要學(xué)會(huì)發(fā)球,動(dòng)作不算難,雙腳成丁字步,目視前方,拿球的手靠近拿拍子的手,然后把球松開,球拍擊球后向左肩方向,這個(gè)動(dòng)作我自認(rèn)為還可以,但為什么我打不中球?把球打偏?這講究時(shí)機(jī)和身體協(xié)調(diào)。需要多加練習(xí)磨合,時(shí)機(jī)則是球放手后,什么時(shí)候揮拍,什么時(shí)候擊球?爸爸告訴我,放球要比揮拍早,最好的擊球點(diǎn)在腰部以下,我試了幾次,有成功的`,也有失敗的,還有向左邊飛的,但相比以前好多了,還要多加練習(xí)。
而在接球時(shí),要判斷球的落點(diǎn),迅速移動(dòng)到合適位置,擊球要準(zhǔn),而且要用力,把球打到對(duì)方場(chǎng)內(nèi)。
打羽毛球和打乒乓球有相似之處,我練過乒乓球,相信經(jīng)過訓(xùn)練,一定也能打好羽毛球。
學(xué)習(xí)打羽毛球心得體會(huì)3
星期五下午,表弟找我打羽毛球,我毫不猶豫地答應(yīng)了,因?yàn)槲覕喽ㄋ蛴鹈虻募夹g(shù)肯定沒我好。
我們相約來到了我家后面的大草坪上,我和表弟要展開激烈的比賽了。我先發(fā)球,一下子飛得老遠(yuǎn),我站在那得意洋洋地看著表弟第一局就要慘敗,突然表弟一跳,球拍完美的接觸了羽毛球,只聽“嘭”的一聲,羽毛球一下子回來了,這下又輪到我出手了,我一揮羽毛球拍,結(jié)果打早了,結(jié)果第一局落敗。還有兩輪比賽,我要再接再厲,不敢再輕敵了。
第二輪比賽開始了,我先將羽毛球往天上一扔,再一跳,最后羽毛球拍一揮,打了個(gè)表弟措手不及,這樣一下子比分變成了1:1。
總決賽開始了,我倆都不敢松懈,都屏住呼吸想贏最后一局。表弟握緊球拍,擺好姿勢(shì)準(zhǔn)備迎戰(zhàn)。首先我來了一個(gè)大猛扣,可是表弟毫不遜色,拿起球拍來了一個(gè)“海底撈月”,羽毛球再次向我沖來,我鼓足氣勢(shì)給表弟來了個(gè)措手不及。表面上假裝給他一個(gè)大猛扣,實(shí)際上我只是輕輕的'拍一拍,結(jié)果羽毛球直接落在了他的腳邊,我舉著球拍手舞足蹈的歡慶勝利。
夕陽西下,我哼著小曲,沐浴著太陽的余暉回家了。
學(xué)習(xí)打羽毛球心得體會(huì)4
大學(xué)羽毛球課即將結(jié)束,感覺時(shí)間過得真快,我十分懷戀我的大學(xué)羽毛球課,因?yàn)樗鼛Ыo了我無限的樂趣,同時(shí)也讓我交了好多像我一樣熱愛羽毛球的人,更多的是讓我學(xué)會(huì)了很多以前不知道的羽毛球規(guī)則和技巧。
許多同學(xué)都很討厭星期一,因?yàn)樾瞧谝痪鸵馕吨恢艿拈_始,而我卻很喜歡星期一,因?yàn)樾瞧谝挥形蚁矚g的體育課,每次上課時(shí)我都非常珍惜每一分鐘,我也非常想利用此機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到更多的知識(shí),以便于提高自身羽毛球的技能。
首先,先講講羽毛球規(guī)則,雙打中:一局比賽開始和獲得發(fā)球局的一方,都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球;只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球接觸,發(fā)球方得一分;每局開始首發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員,在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí),都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí),則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;任何一句的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后,由該局首先發(fā)球員發(fā)球,然后首先發(fā)球員的同伴發(fā)球,接著由他們的對(duì)手之一發(fā)球,然后再由另一對(duì)手發(fā)球,如此傳遞發(fā)球權(quán);運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球錯(cuò)誤和接發(fā)球錯(cuò)誤,或者在同一局比賽中二次發(fā)球;一局勝方的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球,負(fù)方中任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運(yùn)動(dòng)員可在本方場(chǎng)區(qū)自由站位和將球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置。
其次,在單打中:發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或者雙數(shù)時(shí),對(duì)方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的`右發(fā)球區(qū)發(fā)球或者接發(fā)球;發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí),雙方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或者接法球;球發(fā)出后,雙方運(yùn)動(dòng)員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置,運(yùn)動(dòng)員的站位也可以在自己這方場(chǎng)區(qū)的界內(nèi)或界外。
羽毛球課教給我的不僅僅只有這些,它還在精神上給予了我極大的力量,比如,著名羽毛球世界冠軍林丹,從他身上我看到了他的執(zhí)著,從他的眼神中我看到了永不言棄的信念,這也時(shí)常在學(xué)習(xí)和生活中給予了我無限的動(dòng)力,每次想放棄時(shí),想想他們,放棄的信念就不由自主地消失了。
從羽毛球中我還學(xué)習(xí)到了,比賽最重要的不是結(jié)果,而是過程;比賽最重要的不在于輸贏,而在于人與人之間的友誼;希望自己在剩下的幾節(jié)羽毛球課中,一如既往地汲取其中的精華,使自己的羽毛球技能更上一層樓。
關(guān)于羽毛球,我們還有說不盡的話題……
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