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國學廣播稿

時間:2024-01-24 17:24:01 國學 我要投稿

國學經典廣播稿

  有在學校廣播站鍛煉的學生都知道,廣播前一般都會預先做好廣播稿,一份一流的廣播稿能提高節(jié)目效果,廣播稿我們應該怎么寫呢?下面是小編為大家整理的國學經典廣播稿,歡迎大家分享。

國學經典廣播稿

國學經典廣播稿1

  主持甲:金色的年華,陽光燦爛,我們是中華少年。

  少年時光,我們親近經典。

  主持乙:金色的年華,如夢如幻,我們是新一代少年。

  校園內外,我們誦讀經典。

  主持甲:今天,我們與圣賢為友,

  主持乙:今天,我們與經典同行。

  合:親愛的老師同學們:中午好!歡迎收聽今天的廣播.

  主持甲:昨天我們了解了我國不可多得的寶貴遺產《三字經》,今天我們要學習一本道德風范的啟蒙讀物——《弟子規(guī)》,為清朝康熙年間秀才李毓秀所作,其內容采用《論語》“學而篇”第六條的文義,列述弟子在家、出外、待人、接物與學習上應該恪守的守則規(guī)范。

  每三字一句,通俗易懂,內容合乎我國古代禮儀道德和人性真善美的體現,又合轍押韻,便于誦讀,雖然已經過去了300多年,流傳至今,對于青少年思想品德熏陶以及現代社會人際和諧交往仍然具有重要的現實意義。

  主持乙:《弟子規(guī)》根據《論語》等經典編寫而成,集孔孟等圣賢的道德教育之大成,提傳統(tǒng)道德教育著作之綱領,是接受倫理道德教育、養(yǎng)成有德有才之人的最佳讀物。

  現在就讓我們一起來讀讀它吧。

  播放《弟子規(guī)》(節(jié)選)

  弟子規(guī)(節(jié)選)

  弟子規(guī)

  圣人訓

  首孝弟

  次謹信

  泛愛眾

  而親仁

  有余力

  則學文

  父母呼

  應勿緩

  父母命

  行勿懶

  父母教

  須敬聽

  父母責

  須順承

  冬則溫

  夏則凊

  晨則省

  昏則定

  出必告

  反必面

  居有常

  業(yè)無變

  事雖小

  勿擅為

  茍擅為

  子道虧

  物雖小

  勿私藏

  茍私藏

  親心傷

  凡是人

  皆須愛

  天同覆

  地同載

  行高者

  名自高

  人所重

  非貌高

  才大者

  望自大

  人所服

  非言大

  己有能

  勿自私

  人有能

  勿輕訾

  勿諂富

  勿驕貧

  勿厭故

  勿喜新

  恩欲報

  怨欲忘

  報怨短

  報恩長

  主持甲:琴聲淡去,余音裊裊;詩詞吟罷,口留清香。

  主持乙:這就是我們中華民族的優(yōu)秀文化,這就是我們中華民族的.精神食糧。

  主持甲:美好的人生是文采人生,美好的人生是詩意人生。

  親愛的同學們,讓我們的人生多一些文采,讓我們的人生多一些詩意!

  主持乙:讓我們的校園充滿朝氣,讓我們的心靈沐浴書香。

  今天的廣播到此就結束,謝謝大家收聽!

國學經典廣播稿2

  【片頭曲】

  【紀】夢想從這里起航

  【王】成長在這里見證

  【紀】親愛的老師、隊員們

  【王】大家好!

  【紀】你現在收聽到的是由503中隊為你帶來的“叔同之聲”紅領巾廣播第八十期。

  【王】大家好,我是來自503中隊的xxx。

  【紀】大家好,我是來自503中隊的xxx。

  【班級片頭】

  【紀】五月到了,天氣暖了。

  【王】草啊,樹啊,正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。

  【紀】五月里到處是發(fā)亮的綠,嫩嫩的,新新的。

  【王】五月的景色真是美不可言,美不勝收。

  【紀】是的,泛綠的沃野,燦爛的朝霞,金燦燦的麥田。

  【王】一切都顯得那么美妙。

  【播放音樂,輕松活潑點的就可以】

  【紀】誒,xxx,你知道5月20日是什么日子嗎?

  【王】5月20日,不是勞動節(jié),也不是六一節(jié),對了,是周日!

  【紀】這誰不知道啊,我問的是什么節(jié)?

  【王】什么節(jié),我真不知道,估計廣播下的很多隊員和我一樣不知道呢?別賣關子了,告訴我們吧!

  【紀】告訴你吧,5月20日是中國學生營養(yǎng)日

  【王】哦,原來是中國學生營養(yǎng)日呢!現在的學生營養(yǎng)多好啊,一個比一個胖呢!

  【紀】你這話只說對了一半,現實的情況是胖子越來越多,而學生的營養(yǎng)不足率卻逐年降低呢!

  【王】哦,我明白了,胖的人并不是營養(yǎng)好,正好恰恰相反!他們是營養(yǎng)不均衡。

  【紀】是的,不注重營養(yǎng)平衡,就會導致肥胖癥呢!

  【王】得了肥胖癥,可不是件好玩的事!

  【紀】對,肥胖將對身體、智力發(fā)育產生不良影響,并為心血管疾病和糖尿病等疾病的早發(fā)埋下隱患。

  【王】肥胖真是害處不少啊!

  【紀】那么造成肥胖的原因是什么呢?

  【王】讓我們請出健康小博士告訴大家吧!

  【何來君】嗨,大家好,我是健康小博士,接下來我就給大家講講得肥胖癥的原因吧!得肥胖的原因除了基因遺傳外,很多是不良飲食習慣造成的。肥胖的人往往有很多脂肪,脂肪的堆積是因為人體攝入了大量的熱量造成的。很多肥胖者特別喜歡吃高熱量的東西,譬如炸雞翅,炸雞腿,漢堡,奶油冰激凌,巧克力等。也有的肥胖同學偏食特別嚴重,遇到喜歡的菜飯量大增,遇到不喜歡的就少吃甚至不吃,這樣暴飲暴食也容易造成肥胖!

  【王】謝謝何來君讓我們了解到肥胖的原因。

  【紀】廣播下的隊員們,如果你不想肥胖,請一定要記。翰黄,少吃高熱量的食物,多運動哦!

  【王】已經肥胖的隊員們也別著急,如果以后你能注意飲食方式,堅持鍛煉,相信也會得到健康的!

  【紀】為了我們能健康地生活,讓我們來認識一下十大垃圾食品吧!

  【王】十大垃圾食品分別指油炸食品,罐頭類食品,腌制食品,加工的肉類食品,肥肉和動物內臟類食物,奶油制品,方便面,燒烤類食品,冷凍甜點,果脯、話梅和蜜餞類食物。這十種食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高熱量,高鈉,高脂肪;低纖維,低維生素,低礦物質),長期食用會對人體的健康造成巨大影響。

  【紀】說了這么多不能吃的東西,大家可能聽的'有點害怕了,那能不能給大家說點健康食物,讓我們對食物更有信心呢!

  【王】好的,接下來我們就有請潘宇杰給我們介紹十大健康食品。

  【潘】大家好,世界十大最健康食品分別是這樣幾種

  1、蕃茄:它抗癌、清潔血液、降血糖、美白等等……

  2、菠菜:預防和治療夜盲癥及貧血的很好的食療菜

  3、花生:素有“中國堅果”、“田中之肉”美稱。

  4、花菜:飲食界稱西蘭花營養(yǎng)防病屬第一

  5、藍莓:被譽為“黃金漿果”。

  6、燕麥:能吃飽,熱量低。

  7、綠茶

  8、紅葡萄

  9、桂魚

  10、大蒜

  希望你能和健康食品交上好朋友哦!

  【紀】感謝潘宇杰給我們帶來的十大健康食品。我以前不怎么喜歡吃番茄,以后我可不能嫌棄它了,沒想到它居然排在十大健康食品的榜首呢!

  【王】讓我們唱響健康生活的兒歌,做一個健康的人吧!(快板伴奏)

  要健康,講營養(yǎng)

  愛吃水果和蔬菜

  五谷、魚蝦和牛奶

  均衡營養(yǎng)百分百

  遠離十大垃圾品

  多吃健康好食品

  這是膳食小口訣

  當然運動也重要

  幫助強身又健體

  身體健康人人喜

  爭做健康小衛(wèi)士

  【紀】親愛的隊員們,時間過的真快啊

  【王】希望短短的十分鐘相伴能給你帶去有用的東西

  【紀】最后讓我們在《健康歌》的歌聲中結束今天的節(jié)目吧

  【王】隊員們再見

  【紀】再見!

  【片尾曲】播放《健康歌》,結束。

國學經典廣播稿3

  男:尊敬的各位領導,老師

  女:親愛的同學們

  合:大家好!

  男:中華文明源遠流長

  女:國學經典是鑲嵌在傳統(tǒng)文化上的一顆顆璀璨的明珠

  男:經典與我們同行,經典我們每天誦讀

  女:經典與我們同行,經典是我們人生的指南

  男:經典誦讀讓傳統(tǒng)文化的種子,撒播在我們的心里,生長在我們人生

  的道路上,我們一生享用

  女:今天我們歡聚在這里,誦讀千古美文,傳承華夏文明

  男:今天我們登上這多彩的'舞臺,共度中華精神靈聽古詩風韻

  合:昌黎職教中心國學經典誦讀比賽現在開始

  女:現在宣布《國學經典誦讀比賽規(guī)則》

  男:現在宣布評分標準。

  女:下面有請09春幼師上場誦讀,08秋服做準備

  男:有請08秋服上場誦讀,10春服做準備

  女:有請10春服上場誦讀,10春計做準備

  男:有請10春計上場誦讀,09春平面、10春平面、09秋平面做準備

  女:有請09春平面、10春平面、09秋平面上場誦讀,09春服做準備

  男:有請09春服上場誦讀,09秋電子做準備

  女:有請09秋電子上場誦讀,09秋旅游做準備

  男:有請09秋旅游上場誦讀,09秋服做準備

  女:有請09秋服上場誦讀,10春數控做準備

  男:有請10春數控上場誦讀,08秋計做準備

  女:有請08秋計上場誦讀,10春電子做準備

  男:有請10春電子上場誦讀,08電算化做準備

  女:有請08電算化上場誦讀,09秋計做準備

  男:有請09秋計上場誦讀,08綜合做準備

  女:有請08綜合上場誦讀,09機加工做準備

  男:有請09機加工上場誦讀,09秋牧醫(yī)做準備

  女:有請09秋牧醫(yī)上場誦讀,10春鉗焊做準備

  男:有請10春鉗焊上場誦讀,09春鉗1做準備

  女:有請09春鉗1上場誦讀,08建筑做準備

  男:有請08建筑上場誦讀,10春旅游做準備

  女:有請10春旅游上場誦讀,09秋建筑做準備

  男:有請09秋建筑上場誦讀,09春鉗2做準備

  女:有請09春鉗2上場誦讀,09春計做準備

  男:有請09春計上場誦讀。

  合:

  女:我國是詩歌的國度,是亞洲文明的搖籃。

  男:我國是儒家思想的起源地

  女:今天,我們誦讀國學經典,就是在傳承文化,復興中華

  男:今天,我們誦讀國學經典,才能使我們的精神家園更加美好

  女:愿五千年文化瑰寶大放異彩

  男:愿中華兒女豪情滿懷,再譜新的樂章

國學經典廣播稿4

  國學小講堂這個節(jié)目主要展示了“國學”情境,教授“漢文化”、“國粹”,融會學習性、娛樂性、互動參與性為一體,以“角色帶入”的方式,本著“化繁為簡,寓教于樂”的宗旨,用幽默的語言,新穎的表現手法,靈活的互動形式,加上主持人曉陽老師與兩個卡通人物咕拉拉和咚逗逗之間的各種有趣的對話,將原本比較枯燥的《三字經》、《千字文》、《論語》等國學內容,變得通俗易懂、好玩有趣,真正做到“寓教于樂”。曉陽老師還會講很多關于美德的小故事,在我看過的那么多故事中,最讓我受教育的還是這個“學無止境”的故事了。故事內容是這樣的:

  從前有—個小和尚,他很想做出一番修為, 于是,他找到了一位高僧,并懇求師父收他為弟子。兩年后,小和尚自以為學到了很多東西,便不想再跟高僧參禪拜佛了,向高僧告辭后就要下山去,高僧明白小和尚的`心思,他并沒有阻攔小和尚下山,而是通過一個試驗來告訴小和尚學無止境的道理,小和尚明白了師父的一片苦心,愧疚地請求師父原諒他的無知。在聽了這個故事后,我的心情像起伏的波浪,久久不能平靜,我不也像小和尚這樣嗎?有一次,老師正在講解新課,我不耐煩地想,怎么那么簡單啊,算了,不聽了,反正我都會了。于是便拿畫紙來畫畫,老師講的內容,我一個也沒聽進去。結果,第二天考試可想而知……直至今天,我才真正明白:學業(yè)上是沒有盡頭的,應奮進不息!

國學經典廣播稿5

  我們中華民族有著五千年悠久歷史,正是在這歷史長河中,我們祖先給我們留下了源遠流長、博大精深中華文化,誦讀國學經典致辭。從詩經楚辭到唐詩宋詞,從琴棋書畫到禮樂射御,從孝悌忠信到精忠報國,我們無不感受到祖先給我們留下了太多文化基因,在我們血液里留下了中華民族烙櫻中華民族厚德載物,自強不息,世世代代仁人志士薪火相傳使我們民族生生不息,巍然屹立于世界之林。

  九隆實驗小學從辦學開始設立“國學經典誦讀”課,我們立足鄉(xiāng)村語文教學實際,結合我校精細化管理辦學理念和實踐,積極開展“國學經典誦讀”活動,到目前已經初見成效。國學經典是中華文化中最優(yōu)秀、最精華、最有價值典范性著作。通過誦讀活動幫助學生了解中華傳統(tǒng)文化經典,接受傳統(tǒng)文化和人文精神熏陶,長遠地默默地變化其氣質。在吟誦中繼承和發(fā)揚中華精典文化精髓,使得中華文明薪火相傳,生生不息。

  具體實踐中,我們把國學經典誦讀活動與校園文化建設相結合我校以“國學經典誦讀”為切入口進行校園文化建設,營造“與經典同行,與圣人為伍”校園文化氛圍,培育具有深厚文化底蘊育人環(huán)境。校園本來就是文化傳承地方,國學經典所承載中華文化精髓和民族精神核心正是我們需要弘揚和發(fā)展。

  國學經典誦讀活動是促進教師專業(yè)素養(yǎng)提升和提高教學質量重要手段。由于眾所周知歷史原因,我國教育中對于國學經典傳承顯得比較蒼白,有些經典對于老師來說也比較陌生。通過“國學經典誦讀”活動,達到教學相長,提升教師對國學經典認識和理解水平,從而提高教師思想道德修養(yǎng),補充教師精神文化食糧,進一步培養(yǎng)廣大教師正確人生觀、價值觀,最終促進教師專業(yè)成長,語文素養(yǎng)是學好其他課程基礎,也是學生全面發(fā)展和終身發(fā)展基礎隨著師生語文素養(yǎng)發(fā)展,教學質量也會相應提升。

  在進行國學經典誦讀活動中,我校成立了以校長掛帥國學經典誦讀活動領導小組和工作小組,明確職責,細化分工。從誦讀教材選擇到誦讀目標制定,從實施方案醞釀到課程落實檢查都有專人負責。

  在國學經典誦讀內容上,我們主張教學內容多元化,在誦讀好必讀書目同時要結合班級實際情況為學生選擇恰當書目,沒有教材可以讓孩子們在誦讀時候自行抄寫并積累成冊。主要選擇了《三字經》《弟子規(guī)》《論語》等內容。在學校教學實際中,我們國學經典誦讀不能停留在“誦讀”層次上,重要是讓學生理解國學經典深刻內涵,從內而外地受到先賢圣人影響,通過國學經典誦讀能夠通圣人禮,知天下事,并且從行動中表現出來。通過經典誦讀使我們學生能夠從言語舉止,行為習慣、內在修養(yǎng)、內在氣質上都能夠上層次。

  在活動落實上,我們通過學校統(tǒng)一課時安排和班級課時安排相結合方式,讓學生堅持天天吟誦,上課教師根據實際情況制定恰當誦讀量,從而保證了學生誦讀事件和誦讀量。

  我們相信,只要我們站在國家文化建設戰(zhàn)略高度,站在精神文明與物質文明和諧發(fā)展高度來弘揚我們傳統(tǒng)文化,熔古鑄今,就會使我們廣大青少年得到美好文化滋養(yǎng),重整中國人內在理想、良知和秩序,創(chuàng)造一個海晏河清、祥和安樂社會。

  最后預祝今天匯演圓滿成功!

  謝謝!

國學經典廣播稿6

  男:同學們,你們知道今天是什么節(jié)日嗎

  女:我知道,是全國學生營養(yǎng)日。

  男:5月20日,衛(wèi)生部和教育部聯合啟動了“中國學生營養(yǎng)日”活動,至今已十多個春秋。

  女:目前,我國學生營養(yǎng)狀況不容樂觀,雖然膳食熱量供給基本達到標準,但蛋白質供給量偏低。城市中小學學生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富,而實際上應該早餐豐富才對。

  男:值得一提的是,目前中學生學業(yè)負擔重、飲食不重視,導致營養(yǎng)狀況不如小學生;城市學生因生活水平高,學生偏食嚴重,多吃高熱量的巧克力、餅干等,同時缺乏體育運動和身體鍛煉,而農村孩子不偏食,且活動量較大,故而城市孩子普遍營養(yǎng)狀況不如農村孩子。

  女:隨著生活水平的提高,中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多,很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的`習慣,導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大,這就容易患上貧血等疾病。

  男:另外,由于很多學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識,學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物,加上運動量不足,我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,而青少年不良的飲食習慣和生活方式,為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時炸彈”。

  女:是啊,為了青少年茁壯成長,應大力普及學生營養(yǎng)知識,為學生提供合理的飲食結構。中小學校、托幼機構應根據不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學生的營養(yǎng)標準,合理調配膳食,做到葷素、粗細搭配,平衡健康。

  男:下面我們來說說歷年來的全國營養(yǎng)日主題吧!

  女:的主題是:“均衡營養(yǎng)、適量運動”“營養(yǎng)、食品安全與健康”

  男:的主題是:“食品安全營養(yǎng)、孩子健康成長”“遠離肥胖與慢性病”

  女:的主題是:“全面、均衡、適量”“遠離肥胖與慢性病”

  男:的主題是:“全面、均衡、適量培養(yǎng)健康的飲食行為”

  合:同學們,讓我們一起響應號召,吃出健康吧!

國學經典廣播稿7

  中華民族五千年文化的精髓,用文字記錄來,就成了一本本的國學經典。國學經典底蘊豐富,蘊藏豐富的為人處事的經驗和道理,其思想內涵的核心就是仁、義、禮、智、信。作為儒家所謂的“五!。

  就拿“五!碑斨械闹莵碚f吧!叭、義、禮、智、信”是為人處事的基本原則,而要將這一切聯系起來就需要“智”貫穿其中,否則即使有“仁、義、禮、信”加持于身,也都不可能通過無礙。新的時期就需要把中華民族的道德智慧和人文智慧、科學的智慧聚成一體,開啟新的智慧。這是我們今天仍要發(fā)揚的'。

  就像《愚蠢的狼》這篇文章講述的一樣:愚蠢者總會被聰明著戰(zhàn)勝。這就如同聰明者總會騙的了愚蠢。因此,現在就要努力學習,用知識武裝自己的頭腦,使自己變的更聰明!

國學經典廣播稿8

  大家好,我叫xxx。

  今天我演講的題目是《傳承國學經典,弘揚傳統(tǒng)文化》。

  “昔孟母,擇鄰處,子不學,斷機杼,竇燕山,有義方,教五子,名俱揚”。國學像一陣春風吹進我們的校園,吹進我們的課堂,吹進我們的心靈,了解傳統(tǒng)文化,提高自身修養(yǎng),弘揚傳統(tǒng)文化,美麗情滿中華。

  神州大地,國家傳承千年,何為國學?那就是“滾滾長江東逝水,浪花淘盡英雄”的歷史長河中中經得起時間洗煉而深沉下來的.能夠在千百年還能給人以深刻啟示,從中受益的精神財富,文化深沉。

  《弟子規(guī)》教導我們人們生活的規(guī)范,教導學生為人處世的規(guī)范!梆B(yǎng)不教,父之過,教不嚴,師之惰”句雖短,意深刻?鬃雨P于學習和交友的態(tài)度更是值得我們學習和借鑒,“三人行,必我有師焉”“敏而好學,不恥下問”“有朋自遠方來,不亦樂乎”。第一句意為幾個人走在一起,其中必有可以做我老師的人,第二句告訴我們要勤奮努力學習,多向別人請教,第三句告訴我們要真誠對待朋友,這些話雖出自二千年的孔子之口,但至理名言,意義深刻,正所謂:“海納百川容乃大”,我們若想具有高山的雄偉和大海的淵博,就必須從平凡的人身上汲取點滴。

  “會當凌絕頂,一覽眾山小”,國學里有太多取之不盡,用之不竭的人生智慧,淡泊明志,寧靜致遠。

  我慶幸洪小的濃濃書香浸潤了我,讓我深刻感到濃濃傳統(tǒng)文化的熏陶,我明白學習國學經典,就是要以史為鑒,以古為鏡,建立正確的人生觀、世界觀,實現人生夢,實現中國夢!

國學經典廣播稿9

  所謂“國學”一詞,其實古已有之,指的是當時朝廷開辦的學校,如“國子監(jiān)”、“太學”!皣鴮W”作為中國傳統(tǒng)文化的代名詞源于20世紀初,相對于新學它指舊學,相對于西學它指中學,鄧實《國學講學記》曰:“國學者何?一國所有之學也!彼梢岳斫鉃閰⒄瘴鞣轿幕瘜σ匀鍖W為主體的中華傳統(tǒng)文化與學術進行研究和闡釋的一門學問。

  國學有廣義狹義之分。廣義的國學如胡適所說:“中國的一切過去歷史與文化!豹M義的國學是指意識形態(tài)層面的中國傳統(tǒng)思想文化。

  經史子集以及唐詩宋詞元曲明清小說等等都屬于國學的范圍,這些東西記載了中華文明的歷程,是經過歷史經驗的思想精華,是民族核心內涵,五千年中華文明的.結晶,是世界最優(yōu)秀的文化遺產,試問這些東西能拋棄嗎?

  學習國學是為了保持中華民族的優(yōu)秀文化遺產,保持我們的民族個性,鑒借歷史,服務當今。

  莊子曰:“指窮于為薪,火傳也不知其盡。”真正優(yōu)秀的思想文化是永恒的。

國學經典廣播稿10

  學國學經典,做美德少年。這是我們今天中隊會的主題。經過了本次中隊會我頗有感觸。

  首先先說“學國學經典”我在本次中隊會我知道了原來中國國學經典有很多我們不知道的,例如:《大學》《老子》《詩經》《中庸》《論語》……并非只有平時的《弟子規(guī)》《三字經》。我知道了許多國學的.小故事、和一些國學經典里的名句、一些國學經典歌……我這次對國學經典有了深入的了解,我要學習國學經典!

  接著說“做美德少年”我也懂得了許多的美德好少年該有的習慣與行為:在學校里遵守紀律、不打鬧,聽老師的話,講誠信懂禮貌,積極回答問題,老師講課不可以在底下玩,說話,搞小動作、要團結,不以自己為中心,要以團體、班級為中心、在公共場合不喧嘩,不隨地吐痰,講衛(wèi)生,聽父母的話,不讓父母太操心……這些道理我都懂,不過很少落實到行動,我現在要落實到行動上。

  我對本次中隊會真是頗有感受。

國學經典廣播稿11

  今天5月20日我們國家一年一度的中小學生營養(yǎng)日。隨著生活水平的提高,中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多,很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣,導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大,這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識,學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物,加上運動量不足,我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,有的地方高達15,3%。小學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發(fā)育的三個重要因素。

  青少年日常飲食應多樣化,以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng),保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應注意:

  1、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動,要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學,上了兩節(jié)課,肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現精神不振、注意力不集中等現象,影響正常的學習。因此,早餐要特別予以重視,應占一天總熱量的1/3,可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等,以保證學生們能精力充沛地學習。

  2、飲食多樣化:合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求,青少年一日的膳食應該有主食、副食,有葷、有素,盡量做到多樣化。合理的.主食,是除米飯之外,還應吃面粉制品,如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養(yǎng)學家建議,在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外,還要堅持飲牛奶或豆?jié){。

  3、參加體力活動,加強體育鍛煉,適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施,對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。

  同學們,讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣,健康成長起來!

  【5.20全國營養(yǎng)日主題活動方案】

  20xx年5月20日是第24個“全國學生營養(yǎng)日”,今年的宣傳活動主題是“營養(yǎng)均衡,健康加分”。按照省市相關部門精神要求,為認真做好我區(qū)學生營養(yǎng)日宣傳活動、引導廣大中小學生樹立健康飲食觀,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,強化學生的營養(yǎng)健康知識教育,推動學生營養(yǎng)健康教育工作的深入開展,優(yōu)化膳食結構,現決定在全區(qū)范圍開展“合理膳食指導”暨“5.20全國學生營養(yǎng)日”主題宣傳活動,現將有關事項通知如下:

  一、開展一次“健康與營養(yǎng)”主題黑板報比賽。

  1、比賽范圍:高段組:小學5-6年級,

  中學組:初中各年級。

  2、比賽主題:內容圍繞“健康與營養(yǎng)”。如“我愛綠色食品”、“不挑食的孩子身體好”、“鐵醬油是我的好朋友”等。

  3、比賽要求:各校最多選送5幅優(yōu)秀黑板報作品參賽。作品拍成照片上交(同時交電子照片,k12發(fā)教育局教育科吳)。上交時間為20xx年5月24日下午5點前,作品背后注明學校、年級、班級。電子照片也要在每張照片下方注明學校、年級和班級。作者不明的,不予評獎。逾期者作放棄論。

  4、比賽獎勵:由教育局和衛(wèi)生局邀請評委評出一、二、三等獎,進行表彰。

  二、發(fā)放一批營養(yǎng)知識宣傳資料,在學校校園展出膳食營養(yǎng)宣傳板報及主題繪畫優(yōu)秀作品。

  各中小學也要利用多種方法和途徑,積極開展學生營養(yǎng)日宣傳活動。如:營養(yǎng)知識宣講、網絡媒體宣傳、營養(yǎng)知識競賽、校園黑板報比賽、推廣鐵強化醬油預防缺鐵性貧血等等。請各社區(qū)衛(wèi)生服務中心于6月30日前將本次活動總結、照片以書面形式報XX區(qū)疾病預防控制中心衛(wèi)生監(jiān)測科,同時發(fā)電子稿,郵箱**,聯系人:錢晨穎,聯系電話:**

  三、開展一次專題講座。邀請省市營養(yǎng)學專家給各中小學(幼兒園)分管領導、食堂管理人員和衛(wèi)生(保健)老師、各社區(qū)衛(wèi)生服務中心防?瓶崎L和分管學校衛(wèi)生人員、疾控中心分管主任等進行“合理膳食”營養(yǎng)知識講座。

  歷年全國學生營養(yǎng)日主題

  1991、1992年全國學生營養(yǎng)日主題:"營養(yǎng)、健康、好學、向上";

  1993年全國學生營養(yǎng)日主題:"營養(yǎng)主要來自日常膳食";

  1994年全國學生營養(yǎng)日主題:"營養(yǎng)貴在全面、均衡、適量";

  1995年全國學生營養(yǎng)日主題:"營養(yǎng)給你健康、智慧和力量";

  1996年全國學生營養(yǎng)日主題:"大家來學營養(yǎng)知識,人人學會自我保健";

  1997、1998年全國學生營養(yǎng)日主題:"營養(yǎng)給你健康、智慧和力量";

  1999年全國學生營養(yǎng)日主題:"建設護苗系統(tǒng)工程,托起明天的太陽";

  20xx年全國學生營養(yǎng)日主題:"營養(yǎng)午餐配合素質教育,為國育英才";

  20xx年全國學生營養(yǎng)日主題:"喝牛奶,促健康";

  20xx年全國學生營養(yǎng)日主題:"保證食品安全,促進學生營養(yǎng)餐發(fā)展"。

  20xx年全國學生營養(yǎng)日主題:“營養(yǎng)、食品安全與健康”。

  20xx年全國學生營養(yǎng)日主題:“營養(yǎng)、食品安全與健康”。

  20xx年全國學生營養(yǎng)日主題:“均衡營養(yǎng)、適量運動”。

  20xx年全國學生營養(yǎng)日主題:“均衡營養(yǎng)、適量運動”。副標題:預防慢性病,從青少年全國學生營養(yǎng)日主題抓起。

  20xx年全國學生營養(yǎng)日主題:“均衡營養(yǎng)、適量運動”——“營養(yǎng)、健康,和諧同行”

  20xx年全國學生營養(yǎng)日主題:“均衡營養(yǎng)、適量運動”——“營養(yǎng)、食品安全與健康”

  20xx年全國學生營養(yǎng)日主題:“食品安全營養(yǎng)、孩子健康成長”——“遠離肥胖與慢性病”

  20xx年全國學生營養(yǎng)日主題:“全面、均衡、適量”——“遠離肥胖與慢性病”

  20xx年全國學生營養(yǎng)日主題:“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為”

  20xx年全國學生營養(yǎng)日主題:“改善農村學生營養(yǎng),托起祖國未來”

  20xx年全國學生營養(yǎng)日主題:“均衡營養(yǎng),成長更健康”

  全國學生營養(yǎng)日主題:“健康餐盤3:2:1”

國學經典廣播稿12

  合:敬愛的老師們,親愛的同學們大家好!紅領巾廣播又和大家見面啦!

  甲:我是播音員

  乙:我是播音員

  丙:我是播音員

  。何沂遣ヒ魡T

  甲:首先我為大家播報一下本周新聞;

  1、近日,從日照一中和實驗高中分別傳來喜訊,我校在今年的藝體特長生中考錄取中取得優(yōu)異成績。目前,我校已有31學生榜上有名,其中,乒乓球、籃球專業(yè)特長生成績尤為突出,錄取成績和入圍人數均位居全市第一。

  2、近日我校將有33名乒乓球健兒參加全省錦標賽,并于8月份參加在濟寧舉辦的XX年“紅雙喜,創(chuàng)新杯”全國少兒乒乓球比賽;8月26日,還將有8名師生赴意大利參加國際中x會。預祝他們愈戰(zhàn)愈勇,再奏凱歌。這是我校深入實施素質教育,開創(chuàng)藝體教育特色,培養(yǎng)學生全面發(fā)展取得的豐碩成果。

  甲:是呀!那今天我們與大家聊點什么呢?

  乙:我們的祖國有著五千年的文明史,中華文化博大精深,我們今天就聊聊x傳統(tǒng)文化吧!

  丙:好呀!那你知道我們祖國的傳統(tǒng)文化都有那些嗎?

  。何覀兊膫鹘y(tǒng)文化豐富多彩,蘊含深厚。主要有:精美的民間工藝。如:剪紙、陶瓷、版畫、雕塑、木刻、染織、虎頭鞋、麥草畫、烙畫、唐三彩、面人等;有古老的民間藝術,如:戲劇、評書、皮影、國畫、刺繡、風箏、園林建筑、服裝飾品等;還有獨特的風俗習慣,如:春節(jié)貼春聯、元宵鬧花燈、端午賽龍舟、中秋吃月餅、土家族的“走婚”、傣族的“潑水節(jié)”等。

  甲:另外,在我國還有好多傳統(tǒng)的節(jié)日:如春節(jié)、元宵節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)、重陽節(jié)、。其中最為隆重的是春節(jié)和中秋節(jié)了,最有紀念意義的是端午節(jié)。

  乙:我們祖國的傳統(tǒng)文化,真是博大精深呀!在生活中,我們處處可以感受到x豐富多采的傳統(tǒng)文化,這些傳統(tǒng)的東西是祖國的瑰寶,是需要我們代代相傳,一直傳承下去的。

  丙:是呀!為弘揚祖國傳統(tǒng)文化,進一步推進校園文化建設,激發(fā)學生對祖國傳統(tǒng)文化的熱愛,讓學生在古詩文背誦中增長知識,感受古詩文的樂趣,達到厚積“經典”的目的,我們學校各年級將舉辦古詩文競賽和考級活動。

  丙:這些比賽可以說是對學生平時古詩文積累的一次檢驗,既能提高學生背誦古詩文的積極性,又能讓學生充分感受到x古典文學的魅力,為我校書香校園建設添上濃墨重彩的一筆。

  。赫b讀經典古詩文對于提升人的境界,豐富人的內涵、開闊人的.胸襟、凈化人的靈魂、啟迪人的智慧有著極其重要的作用。我們學校一向注重經典古詩文誦讀。

  甲:不僅僅是這次比賽和考級,其實在平時我們各年級都是很重視經典國學的吟誦的。例如:我們利用黑板報、手抄報,營造良好的誦讀氛圍,讓學生在耳濡目染中熟悉古文、了解古文。

  乙:我們還每周二、周四,利用晨讀課時間誦讀經典。采用教師帶讀、學生齊讀、優(yōu)生領讀、學生自由誦背等多種形式,讓學生堅持天天吟誦,并提倡制定恰當的周背誦量。

  丙:我們有些班級還采取見縫插針“課前一吟,熟讀成誦”,這種積少成多加鞏固的誦讀方法,充分利用了每節(jié)課前預備的時間,做到讀而常吟之,“學而時習之”。

  。航浀涔旁娢恼b讀活動的開展,不僅僅讓學生記住名篇佳作,更重要的是讓學生明白一個道理,養(yǎng)成一種品質,學會一種本領,陶冶了我們的情操。

  乙:今天的廣播就到這里了。同學們我們下期再見!

  合:再見

國學經典廣播稿13

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們:

  大家好,我今天演講的題目是《傳承國學經典》“論語者,二十篇;群弟子,記善言……”聽,這是我們興泉小學學生在誦讀。這稚嫩的童音,讓我的思緒飛揚。不知不覺中,我跨越時空,走進了兩千多年前孔子生活的春秋時代,去聆聽他的諄諄教誨、去感受他的人生智慧,去追尋他的敦厚之風。

  孔子關于學習的態(tài)度是值得我們學習和借鑒的!叭诵,必有我?guī)熝伞、“敏而好學,不恥下問!边@是《論語》中給我感觸最深的兩則。前一則是說幾個人走在一起,那么其中必定有可以當老師的人;后一則告訴我們敏捷而努力地學習,不以向不如自己的人請教為恥。這兩句話雖然出自兩千多年前的孔子之口,但至今仍是至理名言,意義至大。“三人行,必有我?guī)熝伞!边@句話包含著一個廣泛的道理:能者為師。在我們日常生活中,每天都要接觸的人很多,而每個人都有一定的優(yōu)點,值得我們去學習,亦可成為我們良師益友。多向我們身邊的這些平凡的人學習,就像置身于萬綠叢中的小苗吸收著豐富的養(yǎng)分。正所謂:海納百川有容乃大。我們若想具有高山的情懷和大海的淵博,就必須善于從平凡的人身上汲取他們點滴之長——“擇其善者而從之……”

  《論語》里有太多取之不盡,用之不竭的人生大智慧。我慶幸是興泉小學濃濃的書香浸潤了我。讓我深深感到來到這個世上是幸運的,因為有國學經典的`熏陶;來到這個世上是幸福的,因為興泉小學校園充滿了濃濃的書香。國學的經典,華夏的輝煌,成就了偉人的不朽,締造了民族的昌盛。國學文化,是華夏民族的靈魂,是炎黃子孫的精神脊梁!讓我們一起誦讀國學經典,傳承中華文化,讓中國這條龍騰飛在世界東方!

  我的演講到此結束!謝謝大家!

國學經典廣播稿14

各位領導,同事:

  大家好!

  今天我有幸站在這里為大家分享國學經典,感到無上榮耀!

  大家知道,國學經典是中華民族傳統(tǒng)文化的精粹,是老祖宗千百年留下來的精神食糧,我們應該珍愛它,把它應用到生活中方方面面,而不應該拋棄它,讓它趨于消亡。這里,我給大家分享的是《弟子規(guī)》里面的“泛愛眾”篇。

  “凡是人,皆須愛,天同覆,地同載”。

  這句話是說,人,不分高低貴賤貧富,不論是何身份,也不論貢獻大小,都需要他人關愛,也都應該去關愛他人。只要是生活在這個世界上的人,都需要關愛。生活在同一片藍天下,同一個地球上,這就是是緣分,因此應該互相關愛。要愛那些給過你關愛的人,同時也要愛那些給你造成某種傷害的人。

  人們有了愛,家庭才會和睦,種族才會消除紛爭,世界才會消除戰(zhàn)亂。

  試想一下,我們平時工作中,如果真誠地、充滿愛心地對待每一項工作,對待每一位來訪的群眾,我們的工作就不會感到勞累,不會因為多干些、少干些,報酬少點、多點而怨天憂人;也不會因為群眾找的多,事情多,而感到麻煩;更不會故意怠慢群眾,傷害群眾的感情,激化干群矛盾,給我們的工作造成很大的被動。

  我們會從工作中找到快樂,增長才智,從待人接物中提高自己判斷處理事務的能力。我們將在全鎮(zhèn)開展村民一事一議籌資籌勞工作,內容就是所有村內有關公益事業(yè),只要符合一事一議籌資籌勞范圍,我們都要用“四議兩公開”工作法去操作它。這項工作內容多、時間長、意義重大。村干部要從受益群眾中籌資籌勞,做一些符合大多數群眾利益的公益性建設,包村干部要指導監(jiān)督村干部落實這項工作,這就是考驗鎮(zhèn)村干部能力的時候了。如果我們心中有愛,把群眾的冷暖掛在心上,就會產生許多有益于群眾的'想法。選擇哪些投資少、見效快,能讓群眾直接受益、盡快收益的項目,一事一議,籌資籌勞。廣大群眾能不積極相應,把事情做快做好嗎?我們的干部積極為群眾做事,群眾能不愛戴你嗎?村里還會出現不和諧、不安定嗎?

  有一句歌唱得好,“只要人人都獻出一點愛,世界將變成美好的人間”。愿我們大家獻出我們的愛心,揮灑在世界萬物之中,讓我們的事業(yè)更加美好!

  我的演講完了,謝謝大家!

國學經典廣播稿15

  A:中華民族五千年文化的精髓,用文字記錄下來,就成了一本本的國學經典。國學經典底蘊豐厚,蘊藏豐富的為人處事的經驗和道理,其思想內涵的核心就是仁、義、禮、智、信。

  B:是的,作為儒家所謂的“五!,“ 仁、義、禮、智、信”的提出有一個歷史過程,孔子提出“仁、義、禮”,孟子擴展為“仁、義、禮、智”,董仲舒完善為“ 仁、義、禮、智、信”。漢代以后,“五!必灤┯谡麄中華倫理的發(fā)展過程,成為中華傳統(tǒng)價值體系中最核心的內容。

  A:嗯嗯,沒錯,提起“五常”,我們很自然地就會想到古代的名人故事。唐太宗仁德布于四海,讓我們知道什么是“仁”;關云長“義薄云天”,讓我們知曉什么是“義”;花木蘭替父從軍,讓我們知道什么是“禮”;文與可“胸有成竹”,讓我們懂得什么是“智”;“千金難買季布一諾”,讓我們理解什么是“信”。

  B:那么今天,我們將帶著大家重新認識“五!,體會其新的時代內涵。

  仁

  “仁”:古代一種含義極廣的道德觀念,其核心是人與人相互親愛!抖Y記?中庸》:“仁者人也,親親為大!薄叭省笔且杂H子之愛的心理根基,而又高于親子之愛的人性的自覺。

  孔子把“仁”作為最高的道德原則、道德標準和道德境界。他第一個把整體的道

  德規(guī)范聚集在一體,形成了以“仁”為中心的倫理道德結構,他提出要為“仁”的實現而犧牲生命,即“殺身成仁”的觀點,對后世產生很大的影響。

  儒家講的“仁”,是人類所特有的`一種美好的情操。《禮記》說,“上下相親謂之仁!庇袝r候,用“仁”來指對萬物生育的事物有恩情。古代特別推崇仁政,認為行使仁義的人才可以叫做王。

  從孔子倡導“仁”學以來,“仁”成為中華民族的“共同的品德”?鬃影

  “仁”作為個人道德修養(yǎng)的最高境界,把“愛人”作為道德的根本要求,把“天下歸仁”作為最高的社會道德理想。講“仁”,就是講人與人的關系,講人對人的愛,由對父母的愛、兄弟姐妹之間的愛,進而上升對他人的愛。仁,不僅是最基本的、最高的道德標準,而且是最普遍的道德標準。講“仁愛”,成為中華民族傳統(tǒng)文化理念。中國人至今仍然把品德高尚的人看作是“仁人”,沒有高尚品德的人是“不仁”。

  “仁愛”思想,是幾千年來中華民族的特殊品質。以“仁”為核心形成的古代人文情懷,經過現代改造,可以轉化為現代人文精神。正如《禮記》中的“一家仁,一國興仁;一家讓,一國興讓!币粋家庭仁義,國家就會仁義;一個家庭謙讓,國家就會謙讓。

  義

  根據《說文解字》,義的繁體字是會意字,下面的“我”就是離不開我,用我身

  上的觀點去辨別是非,在他人需要時,及時出手相助;而下面的 “羊”表祭牲,就是祭祀用的祭品,有自我犧牲的意思。所以“義”的本意是:符合道德的行為或道理。

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