健康教育作文（精選20篇）

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家收集的健康教育作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　健康教育作文 1

　　提到健康，人人皆知。健康與我們同在，健康與我們息息相關(guān)。每天上學(xué)、放學(xué)，學(xué)校周圍熱鬧非凡，總會聽到一些特別熟悉的聲音：“賣零食啦！賣雞腿啦！賣肉串啦！……”

　　每每聽到這些聲音，一股股誘人的香味撲鼻而來，我總是經(jīng)不住誘惑想買，心想，“沒關(guān)系，吃一點(diǎn)不會拉肚子，不會造成嚴(yán)重的后果�！钡�我一直沒動心過。今天我身上放了2元錢，我用手摸了摸準(zhǔn)備買筆的`2元錢，終于按奈不住，買了1根肉串，“狼吞虎咽”地吃掉。晚上放學(xué)回家，媽媽問我：“兒子，今天錢買筆了嗎？”我低著頭：“媽媽，今天我肚子餓了，買了根肉串�！甭犃诉@些話，媽媽十分生氣并嚴(yán)肅地對我說：“兒子，媽媽跟你說了多少遍了，不要到攤點(diǎn)上去買那些垃圾食品，學(xué)校三番五次說過不準(zhǔn)學(xué)生到路邊買攤點(diǎn)食物，可你為什么就是做不到呢。

　　你也知道前一陣子“地溝油事件”，很多媒體曝光了地溝油骯臟的生產(chǎn)鏈，說它對人體的危害很大，且路邊一些攤點(diǎn)的油炸食品都不排除用的是地溝油，一次吃了沒關(guān)系，吃多了身體也看不出什么毛病來，可經(jīng)常食用就能損害人的胃、腸、肝、心血管等重要部位，人的健康就會受到威脅。以后不許再買小攤點(diǎn)的東西吃了，聽到?jīng)]有？”我慚愧地點(diǎn)了點(diǎn)頭。難道媽媽所說的健康只是身體健康和食品健康嗎？不是，健康不僅僅是沒有疾病和食品健康，還要有強(qiáng)壯的身體和樂觀向上的精神狀態(tài)。一個人身體健康了，才能有精力去學(xué)習(xí)、做事；一個人心理健康了，才能更樂觀、進(jìn)取。作為我，一名小學(xué)生，在成長的路上更應(yīng)該擁有健康的心靈，講文明、懂禮貌、樂于助人，勤奮刻苦，好好學(xué)習(xí)，將來才能多為祖國作貢獻(xiàn)！

　　健康教育作文 2

　　心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

　　心理健康問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)椋�往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

　　教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的`影響。當(dāng)然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

　　健康教育作文 3

　　大家都知道，生命對于我們來說是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切。可是，現(xiàn)實(shí)生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發(fā)生。

　　有一次，我放學(xué)走在回家的路上，有一個小學(xué)生正和同學(xué)玩耍，旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車，馬上就要撞到他身上，路過的同學(xué)都嚇呆了。幸好司機(jī)及時停住了車，才沒發(fā)生意外。

　　這樣的事情太多了。由于沒有產(chǎn)生惡果，很多人一轉(zhuǎn)身就忘記了。我也曾經(jīng)目睹過更嚇人的場面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車飛速的從我們的車旁開過，很快的就消失了，等我們在看到這輛車的時候，它已經(jīng)翻入路邊的溝中，里面的人生死未卜。我想，如果車?yán)锏娜四芑钪�的話，他們永遠(yuǎn)都不會忘記這件事，可是已經(jīng)晚了。

　　翻開報紙，打開電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報道，那些忽視安全的.人們，因交通事故或受傷、或慘死車輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。

　　然而，血的教訓(xùn)并沒能引起人們對交通安全的足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細(xì)看看車水馬龍的大街，你就會發(fā)現(xiàn)，有開摩托車不戴頭盔的，有闖紅燈的，有超速超載的，有酒后駕車的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷著僥幸的心理，挑戰(zhàn)著交通規(guī)則。直到發(fā)生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。

　　生命屬于我們只有一次，而且生命并不只屬于我們，還屬于我們的家人和朋友。珍愛生命并不難，只要遵守交通規(guī)則，不把交通規(guī)則當(dāng)兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災(zāi)難也會越來越少。

　　健康教育作文 4

　　中學(xué)時期是中學(xué)生身心發(fā)展變化的關(guān)鍵時期，對他們的教育，比起其它階段的教育更具有特殊的意義，心理健康教育。在這個時期，正確而及時地對他們進(jìn)行教育，教他們學(xué)習(xí)如何做人，懂得如何做人，就是促進(jìn)他們身心健康成長的關(guān)鍵時期。因此，要做好中學(xué)生心理健康教育，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手。

　　教學(xué)的本質(zhì)是教師價值引導(dǎo)和學(xué)生自主構(gòu)建的辯證統(tǒng)一。教師角色的轉(zhuǎn)變主要在于創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的心理環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，主動獲得新知識，并在認(rèn)識發(fā)展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗(yàn)，從而促進(jìn)學(xué)生的社會化成長。傳統(tǒng)教育只關(guān)心學(xué)生的知識學(xué)習(xí)，忽視了學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)、個性差異和創(chuàng)造性培養(yǎng)。教師因此要樹立現(xiàn)代教育觀念，把青少年心理健康教育納入學(xué)校教育的'整體范疇，由傳統(tǒng)的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的參與者、引導(dǎo)者和合作者，由傳統(tǒng)的支配者、控制者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、促進(jìn)者和指導(dǎo)者，由重智育培養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)榈�、智、體、美、勞并重的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。

　　在教學(xué)過程中教師要充當(dāng)知識的傳授者、團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導(dǎo)者等諸多角色，而扮演好每種角色都對教師心理產(chǎn)生巨大的壓力，教師自身的心理素質(zhì)不僅對教師本人和工作生活帶來影響，而且也會嚴(yán)重影響到青少年的身心健康，素材大全《心理健康教育》。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑，就極容易引起學(xué)生的情緒波動。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識與技能，按照青少年成長的心理特征，既要發(fā)展學(xué)生的智力因素，又要培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素。這對廣大教師提出了更高的要求，需要教師不斷更新知識結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)自身建設(shè)，以適應(yīng)素質(zhì)教育及新課改對教師的要求。

　　農(nóng)村一部分家長文化層次低、觀念陳舊，只單純注重子女的學(xué)習(xí)成績，不關(guān)心成績之外的東西，更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實(shí)際狀況，無法準(zhǔn)確地為子女的成才設(shè)計出切合實(shí)際的奮斗目標(biāo)。對此，學(xué)校應(yīng)設(shè)法為家長創(chuàng)造條件，進(jìn)行不定期的理論輔導(dǎo)和專題講座，在條件容許時邀請教育專業(yè)教師和心理學(xué)教師為這些家長進(jìn)行指導(dǎo)和培訓(xùn)，還可以舉行家長會、家庭心理健康教育專題討論會，引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的教育觀，努力改善家庭育人環(huán)境，提高家長的教育水平。而家長要學(xué)會以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長創(chuàng)造溫馨和諧的家庭氛圍。

　　總之，要實(shí)現(xiàn)教育的全面發(fā)展，離不開社會、家庭、學(xué)校的同心協(xié)作、互相支持和共同進(jìn)步。努力營造良好的家庭、學(xué)校育人環(huán)境，轉(zhuǎn)變教育觀念，以學(xué)生為主體，才能實(shí)現(xiàn)青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。

　　健康教育作文 5

　　眼睛是一個可以感知光線的器官。也是人體中最重要的器官之一，如果保護(hù)不好，讓眼睛害了病、受了傷，就會妨礙視力甚至失明，也會影響工作和學(xué)習(xí)。

　　親愛的同學(xué)們，還記得仰望天空，看大雁飛過的喜悅嗎？還記得眺望青山綠水有多舒服嗎？還有親朋好友甜蜜的微笑……然而當(dāng)這美好的瞬間突然在視線里變得模糊，當(dāng)我們需要瞇起眼睛，湊近腦袋才能看清這一切時，才會想起自己曾經(jīng)也有一雙多么健康、漂亮的雙眼。

　　上帝給了你一雙眼睛。它是應(yīng)該人們最珍惜的東西。但有的人卻一點(diǎn)都不珍惜它，甚至浪費(fèi)它。怎樣保護(hù)眼睛眼睛，我終于認(rèn)識到你的`重要性了。一開始，我不知道怎樣愛護(hù)你，總是經(jīng)常傷害你。自從我和朋友做了失去雙眼的游戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多么可怕的事情�？床灰娀�紅柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍(lán)天白云……我真的不能沒有你啊，我自認(rèn)為給你安塊玻璃對你有好處，可是我錯了，那并沒有什么好處，只是給你增加負(fù)擔(dān)。

　　眼睛是心靈的窗戶，我一定要保護(hù)好我們的眼睛。最近，我發(fā)現(xiàn)我們班的“小眼鏡”越來越多了。說明同學(xué)們的視力存在很大的問題，那些“小眼鏡”還對這件事無動于衷。而我對這件事有極大的看法。眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛就是保護(hù)自己。如果失去了一雙眼睛，也就失去了光明。眼睛是多么重要��！據(jù)我分析，這些近視眼都跟用眼習(xí)慣不好，寫字姿勢不正確，不做眼保健操等因素有關(guān)。

　　現(xiàn)在學(xué)校組織我們每天做兩次眼保健操，以保護(hù)同學(xué)們的眼睛，但就是這寶貴的10分鐘，也被很多同學(xué)浪費(fèi)了。有的同學(xué)不認(rèn)真做；有的同學(xué)雖然在做，但是手法不到位，馬虎了事，根本起不了作用；更有些同學(xué)對做眼保健操采取旁觀的態(tài)度，所以眼睛沒有得到很好的保護(hù)，導(dǎo)致近視眼。想保護(hù)眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時間不可以連續(xù)看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

　　其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

　　朋友們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落！

　　健康教育作文 6

　　心理健康是人類思想的關(guān)鍵，如果心里不健康就會做出一些不正常的事情。我來講一個小故事吧。

　　一天，一個患有癌癥的人去檢查身體，另一個沒有患病的人也去檢查身體。體檢報告出來了，由于病人太多醫(yī)生把體檢報告弄錯了，那個沒病的人看到報告十分傷心，而有患病的人相反，很開心。沒病的.人每天生活在痛苦里，不知道哪天會死去，所以提心吊膽的�；加邪┎〉娜嗣刻焐�活在快樂之中。一年之后他們過來復(fù)檢，沒病的人真的患了疾病，而本來有病的人卻好了。

　　這個故事告訴我們心理健康真的很重要。心理健康了什么事都能解決。

　　健康教育作文 7

　　昨天下午，我們放學(xué)時，老師通知我們明天一早一定要帶牙刷。

　　今天早上，老師讓我們把牙刷拿出來，然后看見楊校長、和馬老師（是我們的`健康老師）她們進(jìn)來了，馬老師給我們演示了一遍正確的刷牙步驟，然后，馬老師讓我們學(xué)了一遍正確的刷牙步驟。馬老師還告訴我們，同學(xué)們，以后一定要愛護(hù)牙齒。

　　我以后決定要養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣，我要記住這次愛牙日的活動。

　　健康教育作文 8

　　最近幾天，我讀了《成長與健康教育》一書，真是讓我大開眼界，原來人體是那么神奇，原來牛奶那么有營養(yǎng)，原來骨骼與肌肉那么息息相關(guān)，人們的細(xì)胞那么千奇百怪，這太有趣了！從這本書中，我知道了許許多多的知識。當(dāng)然，最令我記憶猶新的，是《一個人體的基本單位———細(xì)胞》這一內(nèi)容，眾所周知，細(xì)胞是人體一個最基本的結(jié)構(gòu)，可這微不足道的細(xì)胞里，卻有著大知識！你們知道嗎？一切生物不論結(jié)構(gòu)是復(fù)雜還是簡單，都是由細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)構(gòu)成。而這些細(xì)胞大小不一，形態(tài)各異，大多數(shù)只有幾微米，人的肉眼根本看不見，最大的只有0。1毫米，肉眼只能勉強(qiáng)看見，可正是這些小到極至的細(xì)胞，構(gòu)成了奇妙的人體。我還喜歡《營養(yǎng)豐富的牛奶》這一課，以前，我不愛喝牛奶，現(xiàn)在讀了這篇文章，我才感到牛奶的作用真大！一是牛奶脂肪溶點(diǎn)低，而顆粒又小，很容易被人體消化并吸收。二是牛奶中所含的'鈣質(zhì)，是體鈣的最好來源，我們正在生長，而鈣正是必不可少的。三是牛奶中有許多維生素，幾乎所有已知維生素都在里面。牛奶真好��！

　　總之，《成長與健康教育》這本書對我了解人體有了很大幫助，同時，也讓我感嘆人體的奇妙，也讓我更加注意衛(wèi)生，注意預(yù)防各種疾病，大家有空也來看看這本書吧。

　　健康教育作文 9

　　我們的生活越來越發(fā)達(dá)，食品也跟著越來越豐富�？粗�超市里各種各樣的食品，對于我這個愛吃的小饞貓而言，就像是貓兒掉進(jìn)了魚缸里——妙極了，真想一日三餐都吃它們。但是，爸爸、媽媽還有老師總是要我們吃足三餐，學(xué)校里也禁止帶零食，每次到了節(jié)假日還發(fā)告家長書重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)飲食安全教育。我就弄不明白了，難道吃還能吃出病來嗎？

　　原來吃還是一門學(xué)問呢。俗話說，病從口入。如果吃得不合理，反而會成為慢性毒藥�，F(xiàn)在就讓本饞貓化身成飲食小專家來說說吧。

　　吃東西要挑，不食用變質(zhì)或“三無”食品，這是最基本的。校門口、路旁的小攤子，東西價格便宜但質(zhì)量卻并不好，它們基本上都是“三無”產(chǎn)品，俗稱“垃圾食品”。老吃這些東西不利于身體健康，還會生病。還有我的最愛——飲料，即雪碧、可口可樂等，尤其是夏天，喝一杯冰過的飲料，別提多舒服了。但是汽水中含有的`山梨酸鉀、二氧化碳等都是對身體有害的成分，所以只能忍痛割愛了。雖然如此，可難不倒本專家，純果汁、牛奶和酸奶等，有助于我們成長，可以喝這些。當(dāng)然，還要注意營養(yǎng)的平衡，過量地飲食也是不好的，而且吃的食物還要多樣化，這樣吸收的營養(yǎng)才可能越豐富和完整。

　　朋友們，多吃谷物粗糧、蔬菜水果，多喝奶類產(chǎn)品，少吃“垃圾食品”，為擁有一個健康的身體，讓我們一起來合理安排自己的飲食吧！

　　健康教育作文 10

　　平日里自己都有跑步、洗冷水的習(xí)慣，所以印象當(dāng)中這一兩年自己都鮮有感冒和發(fā)燒。本來感冒和發(fā)燒也是正常的生理反應(yīng)，沒有什么好說的。然而最近的一次感冒，就讓我陷入了深思，有了一點(diǎn)點(diǎn)成熟的'想法。

　　夏天，總少不了啤酒。尤其是好友在一起的時候，更是觥籌交錯，你來我往，還少不了香煙的參與，吞云吐霧，歌舞升平般不亦樂乎。就這樣經(jīng)常搞到凌晨兩三點(diǎn)，休息不好就很容易感冒，生病。

　　感冒了鼻塞呼吸不暢，煙抽多了喉嚨痛到咽口水都難受，喝了酒濕氣重，肩周炎、頸椎炎痛得徹夜難眠。天啊，我才多少歲��？三十不到，卻擁有了中老年人的病痛。失眠的夜晚，輾轉(zhuǎn)反側(cè)怎么地都睡不著。心中不由驚覺，帶也不能這么玩了。

　　好友相聚，對于酒水完全可以淺嘗輒止，大家談的是感情，談的并不是杜康。酒多不多，喝得深不深，也并不能衡量感情的深厚。這么折騰，落下一身病痛，難受活該受罪的是自己啊，并不是別人，這是多么真實(shí)的感受，這是多么直接的共鳴？

　　經(jīng)歷了這一次小小的感冒，這一夜失眠，我就明白了：難受、痛苦，別人無法分擔(dān)，只能自己和自己的身體對抗，并且還連累到家人和朋友幫忙照顧。所以，各位看官，保重身體最重要，早睡早起，我們都喜歡身體健康。

　　健康教育作文 11

　　今天看報紙，“健康”兩字印入我的眼簾。這則新聞的標(biāo)題是《學(xué)生營養(yǎng)日，敲響營養(yǎng)不均衡警鐘》，主要講的是學(xué)生的營養(yǎng)一直是家長、學(xué)校、社會最為關(guān)注的問題，但“小胖墩”、“小豆芽”卻越來越多，到醫(yī)院營養(yǎng)科就診的學(xué)生也越來越多。

　　這究竟是怎么回事呢？人們的生活水平越來越高，但是學(xué)生營養(yǎng)不均衡的狀況也越來越嚴(yán)重。如何改變這種現(xiàn)象呢？營養(yǎng)學(xué)家說，最好的方法就是家長能“抓住”孩子的胃。是的，如果我的媽媽不斷地改變烹調(diào)的方法，在菜肴的.色香味上下功夫，我會更愛吃飯，少吃不健康的零食。另外，我建議家長鼓勵孩子堅持運(yùn)動，堅持參與家務(wù)，減少孩子靜態(tài)活動時間等。

　　身體是革命的本錢，我覺得只有身體好，才能學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)好，才能做更多的事。讓我們?yōu)橛幸粋�健康的身體而努力吧！

　　健康教育作文 12

　　我的學(xué)校是昆明市明通小學(xué)，這所學(xué)校是全市最差的小學(xué)校之一。在學(xué)校的操場右邊，有一條林蔭道，這就是我們學(xué)校所有小朋友最喜歡回頭的.身體健康滑行道。滑行道長50米左右，全部由鵝卵石磚成，滑行道的兩邊栽滿了海棠樹，每當(dāng)春天到來的時候，海棠花就綻放了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去身體健康滑行道上就像飛舞著一條粉紅色的長絲帶；回頭在身體健康滑行道上，頭頂上的海棠花像一張張小朋友的笑臉，而在花叢中辛苦著的小蜜蜂，多像我們辛勤的老師呀！

　　每當(dāng)遲到的時候，身體健康滑行道就出了同學(xué)們的天堂，同學(xué)們在身體健康滑行道上跑完呀！

　　跳躍呀！

　　就像一只只快活的小鳥在身體健康滑行道上飛翔。一陣風(fēng)刮起過，樹上的花瓣紛紛揚(yáng)揚(yáng)地綻放下來，我們的身體健康滑行道像磚了一層粉紅色的花地毯。

　　我愛人我的校園，更愛人校園里的身體健康滑行道。

　　健康教育作文 13

　　今天，我在微信上看到了一段視頻，視頻是關(guān)于不法商家是如何制作一些垃圾食品的。例如：烤面筋中含有吊白塊，多吃會使人致癌；麻辣燙因?yàn)椴恍l(wèi)生，所以里面加了止瀉藥，多吃會刺激腸胃；辣條是在一些小作坊里加工的，里面用的是一些地溝油等等。這些垃圾食品制作環(huán)境的惡劣、所含成分的惡心以及對人體的危害之大，讓人痛恨。

　　看過之后，我想到了我自己。

　　我原來很喜歡吃辣條、干脆面等垃圾食品，也經(jīng)常用自己的零花錢偷偷買來吃。結(jié)果后來導(dǎo)致我經(jīng)常肚子疼，連著吃了好長時間的胃藥，我真怕自己得了胃炎。我們班最近也有好幾個同學(xué)請假看病，據(jù)說他們也是因?yàn)樵缟喜怀燥�，或�?jīng)常吃垃圾食品引起的�，F(xiàn)在，每天都有好多同學(xué)買學(xué)校門口一毛、兩毛、五毛、一元的小食品，再次我想提醒大家：千萬不要因?yàn)樨澴於�影響你�?身體健康。如果想要保護(hù)好你的身體，請做好以下幾點(diǎn)：

　　（一）、少吃或不吃垃圾食品。買食品時，要看看是否是三無產(chǎn)品，有沒有過期。

　　（二）、每天早晨空腹喝一杯水以排除身體里的毒素，并養(yǎng)成每天按時吃早飯的習(xí)慣。

　�。ㄈ�）、堅持每天鍛煉身體一小時，以增強(qiáng)身體抵抗力。

　　為了我們的身體健康，請一定要杜絕垃圾食品。

　　健康教育作文 14

　　不知道什么時候習(xí)慣帶保溫杯了。沒事就拿起來喝了兩口水。

　　想著之前爸媽說的沒錯，真的覺得口渴的時候喝水有點(diǎn)晚了。畢竟，水是生命的源泉。人體的70%是由水組成的。

　　也許人最寶貴的財富不是他們的價值或他們一生中賺了多少錢，而是他們的絕對健康。在這個世界上，生活是幸福的。例如，我們的管理老師總是告訴我們，他正在研究所有因過度工作而死亡的人。那些死于過度勞累或猝死，沒有任何疾病或其他方面一切可能正常的人，很多都是體育專家。但是這種事情發(fā)生的突然，病來的出乎意料。更可怕。

　　其實(shí)有時候我很討厭自己說的`話，寫的東西不抱怨也沒用。這讓我看著就覺得很不舒服。感覺自己寫了很多垃圾，扔在那里了。所以每天早上醒來告訴自己想寫一篇好文章，想告訴自己想寫很多人愛看的東西。但是好像沒用。

　　不是我堅持不下去了，是我突然覺得那一刻沒有靈感了。所以寫的東西都有點(diǎn)斷斷續(xù)續(xù)。

　　但是沒關(guān)系，只要我們能堅持，我相信有一天我們會寫出優(yōu)秀的作品。

　　健康教育作文 15

　　在所有祝福的話語中，出現(xiàn)頻率最高的莫過于健康。我們總是追求“健康”，向往“健康”。健康的身體固然重要，不過，如果一個人沒有健康的思想，那么他也干不成事。

　　以前，我是一個特別自私的人，事事為自己著想，就連幫別人一個小忙都等待著別人的回報，根本不懂得什么是無私奉獻(xiàn)。不過，在經(jīng)歷了那件事后，我便改變了自己的想法……

　　我們小區(qū)里有一對老夫妻，他們都上了年紀(jì)，走起路來十分僵硬，身上穿的衣服已經(jīng)有了好幾個補(bǔ)丁，還是舍不得扔。為了維持生計，這對爺爺奶奶只能克服身體上的種種不便，靠拾廢品為生。然而，就算我手上滿是廢品，就算我看到這對老夫婦在我旁邊，我也只會自私地把廢品扔進(jìn)垃圾桶，對他們冷眼相對。

　　那天，我下樓時，又看到了那對老夫妻。一向自私的我不禁皺緊了眉頭，手中更是攥緊了剛帶下來的一袋子廢品，直到他們走后，我才把塑料袋扔進(jìn)垃圾桶。可正當(dāng)我回頭時，竟看到一位小女孩在看著我！只見她套著一條豆綠色的公主裙，兩腳穿著干凈的小黑皮鞋，她梳著馬尾辮的腦袋不禁歪倚在右肩頭上，水靈靈的大眼睛眨巴著，仿佛在思考什么。

　　我遲疑了片刻，那女孩便來到了垃圾桶旁，拿起了我剛剛?cè)舆M(jìn)去的黑色垃圾袋，嘟著嘴看了兩秒，也朝我微微一笑，一蹦一跳地走開了。我心中頓時起疑：這女孩看起來才四五六歲，更不想個拾廢品的，那她到底在干嘛呢？

　　更奇怪的是，小女孩總是在垃圾桶旁撿拾廢品，而且總是裝在同一個袋子里�！耙粡�、一拿、一放”，這六個字仿佛成了我對小女孩的第一印象，并且是唯一的印象！漸漸的，有更多的人注意到她了，總是有廢品就放在垃圾桶旁，等再來看時，廢品便消失了。沒有人知道她做這一切是為了什么，人們都努力思考著她的.身份……

　　那一天放學(xué)，我又碰到了小女孩，她旁邊曾經(jīng)憋憋的袋子現(xiàn)在已裝得滿滿當(dāng)當(dāng)，沒有一點(diǎn)兒空隙。小女孩拎著鼓鼓的塑料袋，終于滿足地笑了。她雙手捏著塑料袋的袋口，蹦蹦跳跳地走了。我悄悄地跟在小女孩后面，想要一探究竟。可誰知，小女孩竟來到了那對我不在意的拾廢品的老夫妻面前，一邊擦汗一邊甜甜地說：“爺爺奶奶，我知道你們的身子不好，所以我滿滿收集了這些廢品給你們。放心，以后有我?guī)湍銈兣�！”我怔住了。原來，小女孩那么努力，竟是為了幫助與她素不相識的老夫妻！

　　我不禁陷入了思考：這么小的孩子都懂的無私奉獻(xiàn)的精神，我懂嗎？她的思想是“健康”的，而我呢？自私自利，從不為他人著想�！叭巳藶槲�，我為人人”這么簡單的道理我都不懂！

　　從此，每當(dāng)別人有困難時，我總會想起那位默默奉獻(xiàn)的小女孩，便會熱情起來，大方起來，不再為一點(diǎn)小事斤斤計較努力讓自己的思想變得“健康”。

　　“健康”的思想是我們必不可少的，它使我懂得了做人的道理，讓我在成長之路上越走越好！

　　健康教育作文 16

　　弟弟的到來無疑給我們這個家?guī)�來了巨大的改變，而變化最大的，便是一家人對于健康的關(guān)注。

　　媽媽懷孕期間，弟弟在媽媽的肚子里絲毫不安寧，經(jīng)常能看見他那拳頭和小腳丫朝著媽媽的肚皮發(fā)起攻擊。那時媽媽整日調(diào)侃道：“完了，這娃娃出來絕對是個搗蛋鬼�！蹦菚r可能是弟弟調(diào)皮的原因?qū)е聥寢屧趹言辛鶄�多月的時候就出現(xiàn)早產(chǎn)的跡象，還經(jīng)常住院保胎，爸爸也是增加了更多的擔(dān)心，就連年邁的奶奶也不閑著，隔三差五來照顧媽媽。這期間，一家人的飲食以清淡為主。

　　弟弟是早產(chǎn)了一個月來到這個世界的，一出生就和媽媽分開，被送到兒科住院部，還在時時刻刻監(jiān)測著心率，后來又因黃疸嚴(yán)重，便整日躺在黃疸儀里，讓人擔(dān)心不已。

　　弟弟在一歲之前，身上肉乎乎的，有著濃密的頭發(fā)，可能是早產(chǎn)的原因他經(jīng)常生病。爸媽也格外在意，專門花了幾百元買了飲水機(jī)同時配上純凈水。奶粉雖是一換再換，均為“不合格”。那天晚上，媽媽照例給弟弟沖奶粉，他嘗了幾口便吵鬧著不再喝——前幾天亦是如此。此時發(fā)現(xiàn)弟弟的喉嚨發(fā)炎，去醫(yī)院也沒有查出個所以然來。媽媽的眉毛擰成一團(tuán)，充斥著焦慮，敏捷的目光落在了奶粉之上——這罐奶粉竟然不起沫。在經(jīng)歷了一番維權(quán)之后，弟弟看了中醫(yī)，做了推拿，喝了近半個月的藥，終于治好了。

　　但從那之后，弟弟生病次數(shù)更多了，原本濃密的黑發(fā)里夾雜著黃色與白色，也不怎么好好吃飯。隨著年齡的漸長，他的運(yùn)動量迅速增加，但營養(yǎng)依然跟不上，骨頭與皮膚之間早已經(jīng)沒有多少脂肪，給人一種弱不禁風(fēng)的感覺。每到感冒多發(fā)期，他次次巧妙地與病毒撞個滿懷。

　　守護(hù)弟弟的.健康，是家人的頭等大事。因?yàn)槲缚诓缓�，爸媽�?jīng)常會自制一些麻花、饅頭、包子來作為應(yīng)急食品，床頭也多了健胃消食片。做飯也是變著花樣來。為防止弟弟再次住院，一些常用的感冒藥、消炎藥、退燒藥應(yīng)有盡有，媽媽也把每一種藥的用法牢記于心。對于簡簡單單的感冒也是十分在意，不論是誰，只要有感冒，必須得喝藥。

　　隨著科技的進(jìn)步，智能手機(jī)是每家每戶的必備，它提供了便利，卻又讓人產(chǎn)生依賴。弟弟自然也中了招，每天都吵著要手機(jī)，若是這么小就近視成何體統(tǒng)？爸媽拼命在找手機(jī)的替代品，不買玩具的計劃不攻自破。

　　正是因?yàn)榈艿�，我們有了更�?qiáng)的健康意識，一家人都會抽空去鍛煉，不再那么迷戀手機(jī)，為弟弟做好榜樣。身體的疾病也會盡早治療，不再硬撐。弟弟健康，一家人也都健康了。

　　健康教育作文 17

　　在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，健康教育的重要性愈發(fā)凸顯。健康教育不僅僅關(guān)乎個人的身體健康，更關(guān)系到整個社會的福祉與進(jìn)步。

　　首先，健康教育能夠提升個人的健康素養(yǎng)。通過掌握健康知識，我們可以更好地了解自己的身體，知道如何預(yù)防疾病，如何保持健康的生活方式。例如，合理飲食、適量運(yùn)動、充足休息等都是維護(hù)健康的基本原則。當(dāng)我們了解了這些原則，并付諸實(shí)踐，就能有效地預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量。

　　其次，健康教育有助于推動社會的和諧發(fā)展。一個健康的社會，必然是由一群健康的個體構(gòu)成的'。當(dāng)每個人都關(guān)注自己的健康，并積極傳播健康知識時，整個社會的健康水平就會得到提升。這不僅能夠減少醫(yī)療資源的負(fù)擔(dān)，還能夠提升社會的整體幸福感。

　　此外，健康教育也是培養(yǎng)國民素質(zhì)的重要途徑。一個具備健康素養(yǎng)的國民，不僅能夠照顧好自己，還能夠?yàn)樯鐣�做出貢獻(xiàn)。他們能夠更好地適應(yīng)社會的變化，更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。因此，加強(qiáng)健康教育，提升國民的健康素養(yǎng)，對于國家的長遠(yuǎn)發(fā)展具有重要意義。

　　綜上所述，健康教育對于個人和社會的意義都是深遠(yuǎn)的。我們應(yīng)該重視健康教育，讓每個人都能夠享受到健康帶來的福祉。

　　健康教育作文 18

　　健康教育，是每個人都需要關(guān)注的重要課題。作為社會的一份子，我們有責(zé)任也有義務(wù)去關(guān)注自己的健康，傳播健康知識，為構(gòu)建一個更加健康的社會貢獻(xiàn)自己的力量。

　　首先，我要從自身做起，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。我會注意合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩和高熱量的食物。同時，我也會堅持適量的運(yùn)動，保持身體的活力和健康。此外，我還會保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。

　　其次，我會積極傳播健康知識。我會向身邊的人介紹健康的生活方式，分享健康飲食和運(yùn)動的經(jīng)驗(yàn)。我也會關(guān)注健康資訊，了解最新的'健康研究成果，并將這些信息分享給更多的人。我相信，通過每個人的努力，我們可以讓健康知識深入人心，讓更多的人受益。

　　最后，我還會積極參與健康教育活動。無論是學(xué)校、社區(qū)還是單位組織的健康教育活動，我都會積極參加，并盡我所能去推廣健康知識。我相信，通過集體的力量，我們可以讓健康教育更加深入人心，讓更多的人意識到健康的重要性。

　　總之，健康教育是一項長期而艱巨的任務(wù)，需要我們每個人的共同努力。從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們一起為構(gòu)建一個更加健康的社會而努力吧！

　　健康教育作文 19

　　在現(xiàn)今社會，隨著生活節(jié)奏的加快和物質(zhì)條件的日益豐富，人們越來越重視身體的健康。而健康教育，作為提升個體健康意識和健康素養(yǎng)的重要途徑，其重要性不容忽視。

　　健康教育不僅讓我們了解身體的基本結(jié)構(gòu)和功能，還教會我們?nèi)绾晤A(yù)防疾病、保持健康的生活方式。通過健康教育，我們學(xué)會了如何合理飲食，如何規(guī)律作息，如何適當(dāng)鍛煉。這些看似簡單的知識，實(shí)際上對于維護(hù)我們的身體健康至關(guān)重要。

　　此外，健康教育還關(guān)注心理健康。在現(xiàn)代社會，心理問題日益突出，許多人因?yàn)楣ぷ�、學(xué)習(xí)、生活等方面的壓力而陷入焦慮、抑郁等情緒困擾。健康教育通過普及心理健康知識，幫助我們認(rèn)識和理解自己的情緒，學(xué)會有效應(yīng)對壓力，提升心理素質(zhì)。

　　更重要的是，健康教育還強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主的健康理念。通過教育，我們了解到許多疾病是可以預(yù)防的.，只要我們在日常生活中注意個人衛(wèi)生、保持良好的生活習(xí)慣，就能大大降低患病的風(fēng)險。這種預(yù)防為主的健康理念，不僅有助于個人健康，也有助于減輕社會的醫(yī)療負(fù)擔(dān)。

　　綜上所述，健康教育對于提升我們的健康素養(yǎng)、維護(hù)身心健康具有重要意義。我們應(yīng)該積極參與健康教育活動，學(xué)習(xí)健康知識，掌握健康技能，為自己的健康負(fù)責(zé)，也為社會的健康發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

　　健康教育作文 20

　　健康教育，如同一位貼心的朋友，時刻陪伴在我身邊，提醒我要關(guān)注自己的健康，珍惜生命的美好。

　　在我的成長過程中，健康教育一直是我不可或缺的一部分。從小學(xué)時的體育課，到中學(xué)時的健康教育課程，再到大學(xué)時的公共衛(wèi)生講座，健康教育始終貫穿在我的學(xué)習(xí)生活中。它不僅讓我了解了身體的基本構(gòu)造和功能，還教會了我如何保護(hù)自己的健康。

　　我記得有一次，因?yàn)樨澇粤闶扯鴮?dǎo)致了消化不良。那時候，正是健康教育課程中的飲食與健康章節(jié)。通過學(xué)習(xí)，我了解到了合理飲食的重要性，也學(xué)會了如何調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。從那以后，我開始注重飲食的均衡和營養(yǎng)的攝入，身體也逐漸恢復(fù)了健康。

　　除了飲食健康，健康教育還教會了我如何正確應(yīng)對生活中的壓力。在高中階段，由于學(xué)業(yè)繁重和競爭激烈，我時常感到焦慮和緊張。然而，正是健康教育中的心理健康知識，讓我學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何有效應(yīng)對壓力。我開始嘗試通過運(yùn)動、聽音樂等方式來放松自己，也逐漸走出了焦慮的陰影。

　　如今，我已經(jīng)步入社會，但健康教育依然是我生活中的重要部分。我時刻關(guān)注自己的身體狀況，定期進(jìn)行體檢，保持健康的生活方式。同時，我也積極向身邊的`人傳播健康知識，希望能夠幫助更多的人提升健康素養(yǎng)。

　　回首過去，我深感健康教育對我的成長和發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用。它讓我學(xué)會了如何關(guān)注自己的健康，如何珍惜生命的美好。在未來的日子里，我將繼續(xù)與健康教育相伴而行，為自己的健康負(fù)責(zé)，也為社會的健康發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

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