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跳長繩作文(精華15篇)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的跳長繩作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳長繩作文1
一分鐘計時開始了，我有些緊張。伴隨著口哨聲，我卯足了勁，甩起長繩，與姜昱配合得天衣無縫，繩子在空中劃了一道優(yōu)美的弧線，一旁跳繩的同學(xué)跟著節(jié)奏，身輕如燕，一個接著一個往里沖。30秒過去了，粗糙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強忍著疼痛�！�5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喊著，大家迫不及待地問著個數(shù)�！�60個！”聽到消息后，我們都激動不已。
“啪、啪、啪”，操場中央，繩子打出的聲音不斷……
操場上，歡聲笑語，那是我們班的同學(xué)在練習(xí)跳長繩，他們洋溢著燦爛的'笑容。
自此，大家都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。突然，從我左側(cè)飛過一道身影，猶如一匹脫韁的野馬，快如閃電，原來是廖奕涵。他神情嚴(yán)肅，跑了幾步，縱身一躍，來了個“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個過程很完美。
我和姜昱同學(xué)握著5米長的繩子，賣力地甩著，其他同學(xué)一個勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當(dāng)我們搖下繩后，他沖進來，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢沖出繩子。“好一個陳步凡，竟有如此跳長繩的天賦！”正當(dāng)我夸贊時，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著頭，疼得只掉眼淚。
跳長繩作文2
在10月20日的那天，一年一度的運動會終于到了。
經(jīng)過了一個上午的比賽，到了下午，跳長繩比賽就要開始了。
我們來到了指定的位置，只聽見裁判的哨聲一響，長繩就揮動起來，領(lǐng)頭的同學(xué)沖進去，跳了起來，然后落地，之后快速離開。后面的同學(xué)跟了上去，，還沒等開頭的.同學(xué)完全走出去，就到了長繩里面，后面的幾位同學(xué)的動作非常流暢，沒有讓長繩空轉(zhuǎn)一下。
輪到我跳了，我緊緊跟上前面同學(xué)的腳步，然后迅速來到長繩中心。我向上一跳，落地之后迅速向末尾走去。
比賽過去了一半，大家的速度越跳越快，有些同學(xué)停下來一會才進長繩。但過了不久，同學(xué)們互相鼓勵，一個勁地向里跳。
比賽快要結(jié)束了，所有人都加快了速度，雖然有些人是今天才開始訓(xùn)練的，但大家都配合的很好……哨聲響了，比賽結(jié)束了。
雖然我們不確定是否贏得了冠軍，但我們只要付出了汗水，就一定會有收獲。
跳長繩作文3
“叮鈴鈴”一陣清脆的下課鈴響了，同學(xué)們高興地來到操場，因為今天大課間我們玩兒跳長繩。
我們來到操場上老師把我們分成二個小組，又選出了劉晨晨和高爽搖長繩，其他的同學(xué)排隊跳繩，接著，我們就開始站好自己的位置。繩子開始搖了起來，前幾名同學(xué)都跳得都很順利，快輪到我了，我心里七上八下，看著一個個同學(xué)像一只只小鹿一樣跳了過去，我要是跳不過去怎么辦？但我想了想，還是跳吧，要不然同學(xué)們肯定會笑話我的。接著，我學(xué)著其他同學(xué)的樣子，先數(shù)三下，然后再跳�！耙�、二、三！”我跑到了繩子中間，雙腿抬起一跳。唉，沒跳過去，腳被繩子絆住了，只好等下一輪了。這一輪兒，我仔細地看著別的'同學(xué)跳繩的樣子，看到長繩剛剛離開地面立即跳了進去，這時，長繩從我的頭頂繞到腳下，我隨之一跳“太棒了，我跳過去了！”我高興地喊了起來。我們又跳了幾輪，后來幾次我都跳了過去，我太高興了。
“叮鈴鈴”上課鈴響了，同學(xué)們戀戀不舍地離開了操場，回到教室里上課去了。跳長繩多么有趣呀！我非常喜歡跳長繩。
跳長繩作文4
到了三年級，大課間活動的時間我們開始學(xué)跳長繩了，我心里既有些興奮又有些緊張。短繩我跳得很好，可是跳長繩我可沒把握。
大課間活 動時間，跳長繩開始了。沈老師給我們分好小組。我們組的長繩是白色的，長長的。只見搖繩的同學(xué)胳膊一甩，繩子便一上一下地搖動著。剛開始，沈老師給我們做 了示范，提醒我們：“一定要看好繩子，繩子落地前就跑進去，等繩子來了就趕緊跳，然后跑出去�！庇械耐瑢W(xué)非常輕松，像燕子一樣飛快地沖了進去，又輕輕一跳 就跳過去了；有的同學(xué)顯得非常緊張，縮著頭，閉著眼睛就鉆了過去；還有些膽小的同學(xué)，跑到長繩里，但不知怎么又退了回來。輪到我了，我深吸一口氣，在心里 默默地數(shù)著一、二、三，然后低著頭，快速地跑進繩內(nèi)，但被繩子打到了衣服。再來，這次繩子打到了我的`頭。再來，禍不單行，我沖得太慢，被繩子絆了一腳…… 哎，真想放棄�。∵@時，沈老師發(fā)現(xiàn)了我的難堪。在沈老師的提醒和鼓勵下，又經(jīng)過幾次的練習(xí)，我也能成功地跳過去了。
跳長繩讓我明白只要相信自己，勇敢地去做，就能不斷超越自己。
跳長繩作文5
這段時間，學(xué)校最流行的活動要數(shù)跳長繩了。一到家，我就拿起長繩沖出家門�；锇閭兙拖裥‰u一樣緊跟在我的身后來到了公園。
我們選好地方，不需要人指揮，大家自動排好了隊伍，做好準(zhǔn)備。欣欣和王浩自告奮勇地說：“我來甩繩！”長繩落在地上發(fā)出“啪啪”的'響聲，好像在給我們打節(jié)奏。
施海杰看準(zhǔn)時機，“嗖”地一下跳了過去。就在他躲出去的那一刻，李堯接了上來。我心里想：“他倆真是配合得天衣無縫呀！假如我也能這樣該有多好��！”輪到我了，我又緊張又興奮，生怕被絆住，最后我鼓起勇氣向前一跳，居然跳過去了，真是太高興了。
輪到露露了，大家都在等著看好戲呢。只見她一下子從王浩的手臂下鉆了過去�？吹么蠹夜笮�。公園里充滿了我們的歡聲笑語。
跳長繩作文6
星期四下午，我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)在操場上舉行了一次跳長繩比賽，比一比哪個班小朋友們在三分鐘之內(nèi)累計跳的次數(shù)最多。我們班在這次比賽中成績不是很理想，在一年級六個班中排名第五，小朋友們心里都覺得非常難過。為什么會跳不好呢？我覺得最主要的原因是：有的小朋友們平時練得不夠多；有的小朋友在比賽過程中排隊伍的時候不守紀(jì)律，擠來擠去，不聽老師的指揮；有的小朋友跳繩的時候注意力不集中；還有的'小朋友在跳的時候有點著急，被繩子鉤住腳，影響了整個速度。因為這樣影響了全班的成績，也影響了集體榮譽。這些不好的習(xí)慣都會給其他班的老師和同學(xué)們留下不好的印象。
我們以后無論參加學(xué)校的任何一項比賽，都應(yīng)該聽從老師的指揮，遵守規(guī)矩，注意力集中，要有集體榮譽感，時刻要求自己，這樣我們的班級才會變得越來越優(yōu)秀。
跳長繩作文7
大課間做完操，同學(xué)們像往常一樣跳長繩。對于我來說，跳長繩就相當(dāng)于“闖關(guān)”。
在預(yù)備隊里跳長繩需要闖過三關(guān)。第一關(guān)：找到合適的跳繩時機。預(yù)備隊不像正規(guī)長繩隊那樣，每個人都規(guī)規(guī)矩矩，一個接一個地跳過去。在預(yù)備隊里，根本沒有“排隊跳”這種說法，而是兩個甩繩人身后各有一支隊伍，想什么時候跳就什么時候跳。兩個甚至兩個以上的人同時跳進繩子，在我看來早已見慣不驚。所以，要找到合適的跳繩時機，是一件困難的'事。
第二關(guān)：隨時防備可能和你同時跳進繩子的人。我好不容易才找到一個空子，剛跳進去，突然迎面“飛”來一人，撞進繩子里，導(dǎo)致兩人雙雙被絆倒，差點摔個嘴啃泥。誰叫我當(dāng)時沒看清還有別人要跳呢？真是“啞巴吃黃連——有苦說不出”�。�
第三關(guān)：避免被繩子絆倒。對于我這樣跳繩技術(shù)“有待提高”的人來說，那長繩就像是一條脾氣暴躁的蛇，稍微有點不小心，它就會把你纏起來。好不容易才克服了第一關(guān)和第二關(guān)，結(jié)果我還是沒贏得與終極大ＢＯＳＳ——繩子之間的戰(zhàn)斗的勝利。唉，腳又被纏住了。
看來，我一定要提高自己的跳繩水平，早日輕松“過關(guān)”！
跳長繩作文8
隨著上午第二節(jié)下課鈴聲響起，同學(xué)們最期待的時刻——大課間活動時間終于到來了，跳長繩。剛才還寂靜無聲的校園立刻炸開了鍋——熱鬧起來。今天我們學(xué)校的課間活動是一次別開生面的“跳長繩”游戲。
我們班選了一塊比較寬敞的地方，便開始玩了起來。游戲規(guī)則是：由兩個同學(xué)在繩的兩端同時有節(jié)奏地甩繩，其余同學(xué)排著隊依次進入繩的中間抬腳躍過跳繩連續(xù)跳三下再出去，跳長繩活動開始了，先由陳教師和代斯琪甩繩，其余的同學(xué)隨著“一、二、三、跳”的.節(jié)奏跳起來，由于我們是第一次作這種游戲掌握不好節(jié)奏，因此經(jīng)常被絆住。高年級的大哥哥、大姐姐們就熟練多了，真羨慕他們……
“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，玩興未盡的同學(xué)們只能無奈地回到了教室。
跳長繩作文9
每每看到同學(xué)們在長繩間活躍的穿梭，我就會好生羨慕。
每次跳長繩，同學(xué)們都會高興地一蹦三尺高，而我總會膽怯地不知如何是好，要是跳遠或是踢毽子，我一定也會向他們一樣心花怒放，可這個……唉，我只能望而卻步。
操場上，同學(xué)們像一只只矯健的雄鷹，飛過繩子，步態(tài)輕盈。
1……2……3……4……5……��！快要輪到我了，不行，局勢不對，趁早開溜，我連忙向小樹林跑去。哎呦，董老師雖然帶著眼鏡，也是個火眼金睛嘛，一下就被他逮住了。無奈…。只好跳了，我奮力一跳，竟然被繩子絆倒了，面對大家的.冷嘲熱諷，真想鉆到地縫里去！
啪…啪…啪…，繩子又有力的甩起來了，今天卻顯得格外刺耳，同學(xué)們井然有序地跳著，老師也走過來鼓勵我。
聽了老師的鼓勵我信心滿滿，帶著12分的勁準(zhǔn)備再一次挑戰(zhàn)，繩子有一次甩起來了，啪…啪…啪……，我閉上眼睛，竟然跳過了，我簡直不敢相信自己的眼睛，我真的跳過了嗎？我的身旁的同學(xué)們也歡呼雀躍起來。��！我超越了自己。我會跳長繩了！
通過這件事，我明白了做任何事都有對自己懷有信心，要相信自己，所謂“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村�！敝挥羞@樣才能突破自己，超越自己！
跳長繩作文10
“叮叮�！�，下課了，我們大家用風(fēng)一樣的速度沖了出去，興高采烈地來到操場上跳長繩。
孫金魯和任家和的力氣大，他們兩個人來甩繩。其他人爭先恐后的排好隊，生怕一不小心就漏掉了自己。第一個上場的`是顧予薇。只見她靈巧地一蹦就鉆過去了。緊接著是呂雨鑰、趙一呈等同學(xué)，她們像靈巧的小燕子一樣，跳了過去。
下一個就是我了，我既期待又興奮，而這期待和興奮里還夾著一點緊張。
終于輪到我了。我快速的跑了過去，跳了一個以后，又用最快的速度跑了回來。
壓軸好戲當(dāng)然是最后才有的。輪到朱俊帆的時候，你猜怎么了？哈哈，他不但沒踩準(zhǔn)節(jié)奏，還摔了個狗啃泥，全班已經(jīng)開始哈哈大笑了。他自己也跟著笑了起來，真?zhèn)�操場一片歡聲笑語。
“叮叮�！�，上課鈴聲準(zhǔn)時打響了。明天，只要是晴天，我們還會來到操場上跳長繩。
跳長繩作文11
第一節(jié)課下課是我校陽光體育活動時間，有的同學(xué)愛跑步，有的同學(xué)喜歡做操，還有的同學(xué)非常愛跳蛙跳。而我喜歡課間跳長繩。
起初操場是靜寂的�！岸６６�，叮叮�！币魂噽偠南抡n鈴聲響起，我們便一窩風(fēng)地沖向了操場，一個、兩個、三個……到處變得熱鬧起來了，大的、小的、高的、矮的、胖的、瘦的，有的在玩編花籃的游戲，有的在玩“穿越火線”游戲，有的在捉迷藏。體育老師周老師放起了當(dāng)今最流行的音樂，全場也跟著音樂一起嗨了起來，開始坐著的女孩也站了起來。想知道我在玩什么？嘻嘻！我和好朋友正在跳長繩，羅煉穎和鄧子豪用力地甩繩，我們一群人排好隊一個一個鉆進甩起的長繩里，在長繩落地的`一瞬間，我們陸續(xù)飛速跳過去。瞧，張汝薇全神貫注地盯著長繩，在長繩甩高的一瞬間，她沖過去，手臂揮動，雙腳起跳，一個華麗的轉(zhuǎn)身，她像魚一樣鉆過去了。輪到我跳繩了，我有點緊張，但隨即告訴自己要冷靜，當(dāng)前面一位同學(xué)身子閃過時，我緊隨其后，靈巧一跳，成功了。我伸出兩根手指，做出一個勝利的手勢，心里美滋滋的。
我喜歡我校陽光體育活動時間，尤其喜歡在這段時間里跳長繩。
跳長繩作文12
今天是星期一，盼望已久的大課間終于到了。老師說今天的大課間帶我們?nèi)ゲ賵鎏L繩，我們高興極了。
開始跳長繩了。只見我們的隊伍彎來彎去，真像是一條長龍在甩著尾巴。在我們的.隊伍中，有新加入但不會跳的，也有以前加入而且非常熟練的人。繩子一下一下地甩著，我們一個接一個地跳著，有的雙眼緊閉，好像害怕繩子打到他的身上，有的甩一下不跳，甩兩下也不跳，好像害怕繩子甩在身上的疼痛感，還有的干脆就不跳了，和旁邊的小伙伴玩起了”槍戰(zhàn)”。
眼看著前面的同學(xué)都一個接一個地跳過去了，馬上就要輪到我了，我心里緊張極了，就像十五個吊桶打水——七上八下。我心里暗下決心：一定要爭口氣，絕對不能在我這斷了。我雙腳并攏一躍，繩子在我腳底呼地一下甩過，我立刻跑回了自己的隊伍，生怕錯過了跑的時機，被繩子絆倒，讓下一個人也跳不過去。就這樣，一輪又一輪，我們都漸漸地出了汗。隨著不間斷地跳長繩，在這個北風(fēng)呼嘯的嚴(yán)冬，居然每個人都滿頭大汗。望著對方臉上直淌的汗珠，我們相視一笑，歡樂和自信洋溢在心間……
今天的大課間，我們玩得可真開心啊，希望下次老師還能帶領(lǐng)我們，繼續(xù)跳長繩這項有益身心的運動。
跳長繩作文13
周四下午的最后一節(jié)課我們是體育課。上課了，體育老師告訴我們這節(jié)課的活動內(nèi)容是跳長繩。同學(xué)們在吳老師的帶領(lǐng)下開始練習(xí)跳長繩。
吳老師把我們五十七個人分成四個大組，進行練習(xí)。剛開始時，同學(xué)們看著快速舞動的繩子都被嚇呆了，不知道如何去跳，生怕繩子打著頭。一些同學(xué)抱著頭從繩子下竄了過去，像老鼠鉆洞子，把我們逗得哈哈大笑。后來在吳老師的耐心指導(dǎo)、親自示范下，有些膽大的.同學(xué)開始慢慢地嘗試著跳起來，你一個，我一個，越跳越熟練。慢慢的，有些同學(xué)掌握了要點，能夠隨著繩子擺動的節(jié)奏跳上幾個了。我學(xué)著吳老師的樣子，穩(wěn)住心試著跳進去，一下子就成功了，這一下就讓我的信心大增。在跳的過程中，吳老師發(fā)現(xiàn)問題后及時的給我們進行糾正。膽小的同學(xué)也開始一個接一個地跟著膽大的同學(xué)慢慢地跳起來，越跳越好。隨著時間的推移，這份快樂傳到了每個同學(xué)的心里。幾位觀望的同學(xué)也漸漸地融入到了這個跳長繩的游戲中。
正當(dāng)我們玩得起勁時，下課鈴響了，我們依依不舍地回到教室，可是腦海里還不斷浮現(xiàn)出剛才快樂的情景。
跳長繩作文14
今天是星期四，是一個充滿生機的一天。早上，看完偉大的歷程，就下樓跳長繩了！
我快速的找到我們班跳繩的位置，又推選出揮繩的同學(xué)，就開始跳繩了。
我排在第三個，前面是曹展碩和楊敏掙。曹展碩先跳，接著楊敏掙也連上了。該我了，我毫不猶豫的跑的繩的中心，連跑著帶跳著跳了過去。跳的'時候，我not是倆腿一塊跳的，而是那種的。我成功的連上了，后面的進行的也很順利。但是到馬翀去絆住了。接下來，更氣人的是丁鄭錦，一下子跳了兩下，全班頓時全歐他。過了一輪之后，又該我了，可是這次挺快的，我不由得緊張了起來，曹展碩，跳過去了，楊敏掙一跳，我一連，誰知楊敏掙一下子絆住了，我看到后，趕緊重跳，要不然影響的是全班。我又是順利的跳過去了。后面還是剛才的情況。
不一會兒，就打鈴了，我們飛奔的樓上......
跳長繩作文15
有一天回家，媽媽看我悶悶不樂，就問我：“你怎么了？”我傷心地回答：“我不想?yún)⒓又芪宓拈L繩課，因為我們班里只有我還不太會跳，太丟臉了�！眿寢尠参课艺f：“因為他們都在家里練習(xí)了長繩，你卻沒有練習(xí)，他們當(dāng)然比你厲害呀！要是你也練習(xí)了，就可以像他們一樣厲害了！沒什么可以擔(dān)心的�！痹趮寢尩墓膭钕�，我請外公幫我買一根長繩，決定周末好好練習(xí)下。
到了周末，我跟媽媽還有外公一起到樓下去練習(xí)長繩。外公和媽媽幫我甩繩，由我來跳。一開始我很緊張，外公安慰我說：“你別那么緊張，放輕松。等繩子甩起來的時候，你就可以沖進去了，繩子到了腳旁邊就跳起來，不要猶豫直接跳起來�！钡谝淮翁也桓覜_進去，在旁邊一直猶豫著，媽媽外公一直在喊著“快跳、快跳！”我在心中默念：加油！加油！腦海想著外公說過的秘訣，我深吸一口氣，等繩子甩起來，我就沖了進去，等繩子下來了我就跳起來……“胡譯文，你成功！”突然聽到媽媽的`聲音，是呀！我竟然成功了一次！我太興奮了！經(jīng)過了不斷練習(xí)，反復(fù)去跳，我越跳越厲害，水平越來越高，我可以在繩子里跳滿十個再出來，這些都是我練習(xí)的成果。
世上無難事，只怕不努力，通過跳長繩我得到了這個道理！