- 相關(guān)推薦
跳沙坑作文
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編幫大家整理的跳沙坑作文，希望對(duì)大家有所幫助。
跳沙坑作文1
驕陽(yáng)似火，體育老師說(shuō)：“我們這節(jié)課來(lái)跳沙坑�！蔽覀冄杆侔殃�(duì)伍排成排。自然是男生先開(kāi)始，有些人沒(méi)有跳沙坑的經(jīng)驗(yàn)，鬧出了大笑語(yǔ)，出了洋相，那就一起來(lái)看看吧!
譚飛揚(yáng)首先站到了助跑點(diǎn)，他猶如一支離弦的箭一樣沖了出去，揚(yáng)起了一陣風(fēng)，我們正要為他喝彩，可就在這節(jié)骨眼上出了問(wèn)題——譚飛揚(yáng)跑得太快，腳沒(méi)踏著起跳板，這個(gè)成績(jī)不算，要清零。我為自己擔(dān)心起來(lái)，萬(wàn)一自己也跳不好怎么辦？我定了定神默默打氣：我一定不會(huì)出問(wèn)題的.！
接下去幾個(gè)就有點(diǎn)搞笑了，宋漸跑得比兔子還快，可是到了起跳板卻停不住腳了，直直的沖了過(guò)去，直直的沖過(guò)去了算了，可他竟然還絆了一下，摔了個(gè)“狗啃屎”弄得手上身上全是沙礫。這下我們使勁繃著的臉再也繃不住了，全都捧腹大笑起來(lái)。還有李佳晨，他到是起跳了，這一波“威力”不小于一枚原子彈呀！那沙礫蓋臉?biāo)啤帮h”了開(kāi)來(lái)，幾個(gè)人身上也不幸濺上了沙礫。
輪到我了，我控制好力度，沖向了起跳板，踏上起跳板我用盡吃奶的力氣使勁一蹦，成功跳入沙坑，還獲得了“60分”的好成績(jī)，可是依然重心不穩(wěn)，摔了一個(gè)跟頭，但至少跳過(guò)了吧！
下課鈴響了，我還依依不舍的望了望了沙坑。突然感覺(jué)腳有點(diǎn)痛，脫下鞋一看，天哪！好多沙礫在我鞋里舒舒服服的安了“家”。我毫不留情的倒掉它們，心想：跳沙坑也是有“副作用”的呀！
跳沙坑作文2
今天體育課，我們練習(xí)了沙坑跳遠(yuǎn)。
一開(kāi)始我還沾沾自喜，我的跳遠(yuǎn)水平還是很不錯(cuò)的。管老師教我們跳遠(yuǎn)時(shí)的基本動(dòng)作和注意事項(xiàng)時(shí)，我沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)。
按學(xué)號(hào)站隊(duì)，男生一個(gè)接一個(gè)的地跳進(jìn)了沙坑，快到我時(shí)，我突然不是那么有自信了，后面的女生也緊張地叫了起來(lái)。
到我了，老師吹了一聲哨，我立即飛奔出去，然后奮力一跳，雙腳落地后我沒(méi)有蹲下，而是筆直地站在了沙坑中。“啊，我的腰啊！”我不禁叫了出來(lái)，我的腰閃了一下，又酸又疼。管老師氣憤地說(shuō)：“講了不聽(tīng)！不是說(shuō)了落地時(shí)要蹲下緩沖的嗎，活該疼！”我有些難為情，扶著腰緩慢地移出了沙坑。
我可不想再讓老師說(shuō)我了，坐在一旁仔細(xì)觀察別人跳，照著正確的姿勢(shì)在平地上練習(xí)。第二次跳時(shí)我比第一次緊張多了，跳之前，我趕緊又在平地上練習(xí)了幾次。第二輪開(kāi)始了，我深呼吸，心里默念：跳高點(diǎn)，收緊腿，目視前方。伴著老師的哨聲，我像脫韁的.野馬一樣沖了出去，速度明顯比前一次快多了，到了起跳線時(shí)我用盡全身力氣跳了出去，像老師說(shuō)的那樣在空中收緊腿，然后落地。
“嘿嘿！”我笑了起來(lái)，我成功咯，雖然蹲下落地嘴里會(huì)有沙子，但我覺(jué)得沙子都變甜了，鞋子里冰涼的沙子也并沒(méi)有那么冰，穿在腳上也不覺(jué)得擱腳了。
專(zhuān)心聽(tīng)，用心練，才是學(xué)習(xí)的良方啊。
跳沙坑作文3
“跳沙坑？耶，太好了！太棒了！”一聽(tīng)說(shuō)這節(jié)體育課我們要學(xué)習(xí)一樣新技能――跳沙坑，同學(xué)們都興趣盎然地歡呼雀躍起來(lái)。
做完準(zhǔn)備工作后，我們班四十五個(gè)人便排著整齊的隊(duì)伍，“雄赳赳，氣昂昂”地朝那裝滿(mǎn)金黃色沙子的沙坑進(jìn)發(fā)。
到達(dá)“陣地”后，我們紛紛躍躍欲試，迫不及待地想一展身手。王老師便告訴了我們跳沙坑的秘訣：跳沙坑時(shí)，要從較遠(yuǎn)的`地方起跑，跑到起跳點(diǎn)后不能減慢速度，而要快速起跳，雙腿在空中夾緊，落地后屈膝緩沖。
王老師“口授機(jī)密”完畢，大伙兒便摩拳擦掌，爭(zhēng)先恐后地舉起手來(lái)，嚷著：“我先來(lái)！我先來(lái)！”王老師便派王子恒打頭陣。只見(jiàn)王子恒在離起跳點(diǎn)十米處奮力起跑，箭一般的“飛”到了起跳點(diǎn)后，飛快地跳起來(lái)，雙腿在空中夾緊，最后落地屈膝緩沖。他的動(dòng)作連貫，落地姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)，宛若敏捷的獵豹，讓“觀眾席”掌聲如潮。
接下來(lái)，男生女生便開(kāi)始一起跳沙坑了，左一個(gè)右一個(gè)一塊兒上，我也順利地達(dá)到了老師的標(biāo)準(zhǔn)。暖暖的春風(fēng)，溫柔地?fù)崦覀兗t潤(rùn)潤(rùn)的臉龐，似乎也羨慕得想和我們一起玩耍！
最令人期待的就是“三胖組合”中的“頭號(hào)種子選手”――張子寒了。只見(jiàn)他拖著一身贅肉，眼睛瞪得像兩顆滾圓的葡萄，五官扭曲著向起跳點(diǎn)“狂奔而來(lái)”。到了起跳點(diǎn)后，他縱身一躍，躍過(guò)了起跑點(diǎn)，重重地摔在了沙坑里。此時(shí)，“觀眾席”便爆發(fā)出一陣陣哄笑，氣得張子寒臉色鐵青，鼻子里冒著粗氣，那樣子滑稽極了！“哈哈哈哈――”震天響的歡笑惹得旁邊的香樟樹(shù)葉也“嘩嘩嘩嘩――”地忍俊不禁了。
這節(jié)體育課真有趣��！正是這樂(lè)趣無(wú)窮的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，編織成了我們?nèi)缭?shī)般純真的金色童年！