關于防溺水的講話

關于防溺水的講話1

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！今天我在國旗下講話的題目是《珍愛生命預防溺水》。

　　天氣開始轉熱，我們都渴望涼爽，喜歡到游泳池去游泳。有時我們是獨自一人，有時候三五個伙伴一起。但是，在游泳過程中，可能會遇到一些緊急情況，比如溺水，輕則會引起昏迷，重則會導致死亡，因此，游泳時一定要注意自己的安全。春季、夏季是溺水、淹亡事故的多發(fā)時期。近年來，我國發(fā)生過多起溺亡事故，特別是青少年、兒童在無人看管的野外山塘、池塘私自下水游玩，導致溺亡事故的發(fā)生，教訓極為深刻，如20——年3月16日，在廣東省——縣西河鎮(zhèn)發(fā)生了一起3名小學生落水、其中2名不幸溺亡的事件；20——年2月22日下午，山西省——縣發(fā)生一起意外溺水事件，6名兒童不幸溺水身亡，其中年齡最大的11歲，最小的僅為5歲。這次意外溺水事件系周六學校放假小孩結伴滑冰玩耍不慎落水所致；20——年3月22日，——市——區(qū)大溝九年一貫制學校六年二班學生陳子裕（男，14歲）在其家東南方150米處的池塘邊玩耍。23日上午10時，鄰居在池塘中發(fā)現(xiàn)陳子裕尸體，經警方確認為溺水死亡。

　　據(jù)統(tǒng)計，20——年全國共發(fā)生溺水事故14起，占事故總起數(shù)的28%；造成47人死亡，占死亡總人數(shù)的47.5%。溺亡學生中，小學生33人、幼兒7人、初中生7人，且每起溺水事故均造成2名以上學生死亡。學生結伴游泳、盲目施救，發(fā)生溺水事故，造成學生群死，令人非常痛心。

　　為了杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學生發(fā)出以下倡議：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

　　二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。

　　三、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。

　　四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

　　五、在加強自我安全意識的`同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。

　　六、嚴禁私自或結伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，嚴禁私自到河邊看漲大水，嚴禁自行下河救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，要大聲呼喊，找成年人來施救，小學生不能貿然下水施救。

　　為了防止溺水事故的發(fā)生，我們承諾做到：

　　①不在水邊危險區(qū)域玩耍；不到洼地（沼澤地）捕魚捉蝦。

　�、诓辉跓o家長或老師的帶領下私自下水游泳；

　　③不擅自與同學結伴游泳；

　　④不到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳；

　�、莶坏讲皇煜さ乃�域，如山塘、水庫、水坑、水池等處游泳。

　�、薏皇煜に�性的學生不擅自下水施救。

　　同學們！為更好地做好防溺水的安全教育工作，我校將從本周開始，舉行為期三個月的“珍愛生命預防溺水”的專項教育活動。幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自身保護能力，生命是寶貴的，每個人都只有一次，誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學們，讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

關于防溺水的講話2

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期，為避免溺水事件的發(fā)生，學校特向全體同學提出以下要求：

　　1、不要私自一人外出游泳，不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚撈魚。

　　2、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領下方可去游泳。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　4、不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，若小腿或腳部抽筋，要立即上岸休息或呼救。

　　6、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

　　那么在我們的.日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？

　　當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊�，F(xiàn)場搶救溺水兒童時要迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，使其保持呼吸道通暢，接著將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出，然后進行口對口人工呼吸及心臟按摩，并盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

關于防溺水的講話3

各位老師同學們：

　　對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，最近一段時間，連續(xù)發(fā)生了幾起溺水事件，許多鮮活的生命轉瞬即逝，令人痛惜給家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補的損失，為了學生的安全，作為教師，我們要對學生的.不良行為進行監(jiān)管和教育。每一個人在自己的崗位上把好每一關，關心學生勝過關心自己。我們要做到：

　　1：認真落實上級文件精神，積極開展預防溺水事故教育宣傳活動，落實“四不要”教育。布置一篇防溺水安全教育作業(yè)；建立每周一次專題教育制度；建立每日一次安全提醒制度，課前課后進行安全提醒。

　　2：各班利用班會課進行一次“防溺水安全教育課”主題班會活動，并且通過具體案例、典型事例警示學生，讓學生談談自己身邊的事例并且談他們的感受，增強學生的安全意識，如果他們在遇到危險情況時能夠冷靜的處理，盡量把傷害降到最低點。

　　3：家校聯(lián)合，共同防范。發(fā)一份“防溺水告家長書”，把它帶回家，讓家長和他們共同學習“防溺水安全教育”知識，也可以上門家訪或電話聯(lián)系等方式，共同提高防范意識。特別是在節(jié)假日要做好安全工作，要讓家長也明確：孩子下水游泳必須有家長的陪同，平時不到河邊玩耍，更不得擅自同學結伴游泳。

　　4：加強學生上課，放學等的出勤管理，明確專人點名匯報，及時掌握缺勤學生信息，對請假學生采取追蹤調查，了解缺勤和請假學生去向，不明去向的學生要第一時間向學校匯報，并和家長聯(lián)系。

　　5：深入學生，了解班級學生狀況，發(fā)現(xiàn)有游泳動向的學生，及時談心引導，做好學生的思想工作，使學生切實提高認識，從源頭上杜絕學生下河游泳。

　　6：特別要教育學生遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋找成人幫助，學校也要向學生講解防溺水知識，提高學生自救自護能力。

　　同學們，遵守規(guī)則，就是對自己的生命負責，就是對我們所愛的人和愛我們的人負責。嚴格遵守作息時間，嚴格履行請假制度，嚴格服從學校管理，從身邊做起，從小事做起。只要嚴守規(guī)則，每一朵生命之花就會更加嬌艷，每一個家庭就能更加美滿，整個社會就會和諧發(fā)展。事故隱患，你查，我查，人人查，校園安全，你管，我管，大家管。謹記：安全第一，生命是天！謝謝大家！

關于防溺水的講話4

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我是四（2）班的周孜涵，今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

　　隨著氣溫的升高，炎炎的夏季已經到來。游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，很容易發(fā)生溺水傷

　　亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”�，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

　　如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？

　　首先，在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或戲水。

　　在經家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：

　　1、游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

　　2、下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開；若水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　3、下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。

　　4、如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

　　5、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　如果游泳時遇到有人溺水，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。 同學們，溺水是非常危險的.，在日常生活中要提高安全意識，防患于未然。

　　水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游泳事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水時如何自救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

　　我的講話到此結束，謝謝大家！

關于防溺水的講話5

親愛的老師和同學們：

　　夏天來了。每年春夏是學校各類安全事故頻發(fā)的時期，其中溺水事故尤為突出。同學們，死亡是一個沉重的話題。當一個意外的死亡突然降臨到精力旺盛的孩子身上時，悲劇色彩更加強烈。因為這不僅是年輕生命消失的痛苦，也是家庭、學校乃至整個社會不可磨滅的“心痛”�，F(xiàn)在夏天來了，天氣變熱了。為了防止學生溺水，學校要求所有學生認真遵守以下規(guī)定：

　　1.嚴禁學生在施工現(xiàn)場的水庫、溝渠、池塘、沙灘、水坑內私自玩耍、追逐，以免滑入水中。

　　2.未經允許，學生不得在水中游泳。尤其是小學生，必須有家長陪同，并隨身攜帶救生圈。同時，他們必須在安全的水域。不要在沒有安全設備的區(qū)域、不熟悉的區(qū)域和沒有救援的水域游泳

　　3.未經允許，學生不得去釣魚和捕捉蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的土和沙被水浸泡了很久，變得松散。有些水的邊緣被水浸泡了很多年，長了一層苔蘚，一踩上去就滑進水里。即使它們沒有滑入水中，也有受傷的危險。

　　4.未經允許，嚴禁劃船。幾年前，我們學校發(fā)生了一起事故，一名學生劃著泡沫船掉進了水里。)

　　5.不要在溝渠、池塘、運河、水壩、海邊等危險區(qū)域洗手、洗腳，沒有成年人不要去水邊洗衣服、洗菜。

　　6.如果不小心滑進水里，要吸足氣，拍打水面，大聲喊叫。岸上的人要立即向大人呼救，找附近的長枝、竹、草、藤，方便那些被扔到水里的人抓住。如果沒有成年人來救援，岸上的人應該立即邊喊邊脫下衣服和皮帶，扔到水里。

　　7.如果不幸溺水身亡，當有人前來救助時，要放松，讓救助者扶著你的腰。

　　8.掉進水里的`時候，不要急著去撈特別愛吃的東西，要找大人幫忙。

　　9.各班安全信息員應充分發(fā)揮說服和報告作用。所有同學要互相監(jiān)督提醒，確保每個人都有一個安全的暑假。

　　同學！“安全不是小事，生命的代價更高”。只要我們認真對待，把安全知識教育和學習活動作為我們生活和學習的重中之重，那么每天都會平安快樂。

關于防溺水的講話6

老師們、同學們：

　　大家好！今天我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

　　進入夏季天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，缺少安全防范意識，極易發(fā)生溺水傷亡事故。近年來的中小學生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學后；多發(fā)生在農村地區(qū)；多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學生自行結伴游玩的過程中，有的是結伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡。

　　夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié)，預防溺水事故無疑擺在了重要位置，為創(chuàng)建安全的學習生活環(huán)境，杜絕此類悲劇的發(fā)生，在此特向全校同學提出如下要求：

　　1、禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

　　2、要堅持做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的'情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。堅決做到“四不去”：未經家長教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。

　　3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警（110），避免發(fā)生因盲目施救而導致更大的不幸。

　　4、每個人從我做起，嚴守學校紀律，用學到的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時，對于那些違反學校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學校老師。

　　同學們，我們每個人是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。同學們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發(fā)生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同：珍愛生命，預防溺水。

關于防溺水的講話7

老師們、同學們：

　　今天我演講的主題是：珍愛生命，預防溺水。

　　當你看到一位母親懷胎十月，在經歷無數(shù)痛苦的煎熬和漫長等待的焦急后，隨著一聲啼哭，宣告著一個新的生命誕生時，你是否會感嘆于生命的來之不易？

　　當你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數(shù)次昏迷，無數(shù)次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱？

　　人的生命是寶貴的，但同時它又是脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患于不顧，把生命當兒戲，那么造成的后果不堪設想。夏天天氣炎熱，很多游泳者由于缺乏有關的安全知識，而發(fā)生溺水事故。

　　5月11日上午，廣東省惠州市羅陽一中8名初二學生在東江邊燒烤時，1名學生不慎落水，4名同學施救，結果造成5名學生溺亡。同日，廣東省梅州市油田中學4名學生結伴到油田華裕河段游泳時溺亡。5月12日下午，河南省信陽市沙河鋪鄉(xiāng)小學5名學生到附近河水中游泳時溺水，導致4名學生溺亡。同日，四川省內江市東興區(qū)2名小學生和1名初中生在東興區(qū)中山鄉(xiāng)下河游泳時溺亡。

　　短短兩天時間內四省五地連續(xù)發(fā)生5起未成年人溺水事故，造成16名中小學生溺亡。一個個如花生命，還未來得及綻放，就轉瞬凋零，沉入水底不復可尋。斯人已去，而留下的'，是伴隨親人一生的傷痛與遺憾。生命誠然脆弱，難道我們不應該好好珍惜嗎？難道我們甘愿讓美好年華與水同逝嗎？同學們，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次。我們要防患于未然，加強自我保護，遠離溺水隱患，在人生路上走好每一步。為此，我們特向各位同學提出以下幾點建議：

　　1、下水時切勿太餓、太飽，飯后一小時不要下水，以免抽筋。

　　2、下水前試試水溫，若水太冷，則不要下水。

　　5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且冰涼刺骨，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。

　　生命誠可貴，幸福快樂掌握在我們自己手里。生命之花只有細心呵護才會燦爛地綻放，希望同學們能謹防溺水，珍愛生命，愿生命之花永不凋零！

　　敬愛的老師、教練，親愛的同學：

　　大家好！今天我講話的主題是《珍愛生命、預防溺水》。

　　同學們，隨著夏天的到來，中小學生溺水事故又將進入高發(fā)期。在我們國家，平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

　　5月30日，四川宜賓市屏山內發(fā)生了一幕慘劇，當?shù)?名少年下河玩耍，其中2人溺水身亡。同一天河南新鄉(xiāng)封丘縣2名17歲的孩子不幸溺水身亡。這怎能不讓人感到痛心？

　　現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。

　　一、樹立安全意識，加強自我保護。

　　二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。

　　三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

　　四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

　　五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

　　六、同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？

　　最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

　　我的講話完畢，謝謝大家！

關于防溺水的講話8

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命；在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命；在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命。當你看到一位母親懷胎十月，在經歷無數(shù)痛苦的煎熬和漫長等待的焦急后，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆于生命的來之不易？當你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數(shù)次昏迷，無數(shù)次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的.脆弱？當你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發(fā)，經歷無數(shù)次雷電風暴的嚴峻考驗后仍然奇跡般地活了下來，以一個勝利者的姿態(tài)屹立，書寫著它生長的執(zhí)著時，你是否會為生命的頑強而驚詫？

　　游泳是大家都喜歡一個運動，特別是潛水，可是你們知道嗎？一旦溺水有多危險！溺水會導致呼吸停止，大量的水會侵入人的肺部，就有生命危險，這是多么的可怕。溺水分兩種，一種是大自然引起的，如水中急流，水草纏身等等。還有一種是人們自己造成的溺水，如水溫低，會引起人體抽筋；下水玩的時候，突發(fā)一些疾病等也會導致溺水。特別是有些小孩，在沒有大人陪伴時誤入水深的地方，也會有可怕的后果，比如去年，杭州的貼沙河里，有個小孩沒得到大人同意，偷偷的去玩水，結果就陷在河底的泥里淹死了。生命是寶貴的，給予每個人的機會只有一次，所以我們全體同學都要珍惜生命、謹防溺水。一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓。悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻。由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果，難道我們不該反思嗎？防止災害的發(fā)生，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。

　　人生中有許多重復，惟獨生命只能經歷一次，我們要珍惜這次機會，珍惜生命。我們的生命有許多人關愛著，呵護著，尤其是我們的父母；如果我們的生命結束了，他們會不傷心嗎？為了他們，為了我們，大家要注意安全，珍惜生命，關愛明天，讓世間的各個角落都充滿愛，充滿笑聲。

　　謝謝大家，我的講話完了。

關于防溺水的講話9

親愛的同學們：

　　夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。

　　池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全危機。游泳前的一點準備和清醒可以帶給我們歡笑，避免可能的遺憾。為期150天的20xx年石寨小學預防溺水特殊教育活動今天正式啟動。

　　本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發(fā)的安全事故的'發(fā)生。禁止學生在游泳池、水池、小溪等有水源的地方玩耍和游泳。增長

　　星期，學校已經給每位同學分發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》，希望同學們經常和家長一起認真地去學習一下印在背面的《防水安全三字經》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內容。

　　在家期間，除非有父母親的親自陪同否則也不準下水游泳!如果要跟隨父母參加游泳，那么應注意什么呢?我們匯集了有關知識。請同學們耐心地聽下去一定會有收獲的。

　　一、游泳安全要點

　　1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

　　2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

　　3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;

　　4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;

　　5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;

　　6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

　　7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。

　　二、如何預防游泳時下肢抽筋

　　游泳前一定要做好暖身運動。

　　游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

　　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

　　游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，

　　腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

　　三、夏季游泳溺水自救方略

　　如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

　　(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

　　(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

　　(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

　　(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

　　希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，遠離危險，珍愛自己的生命。

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