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健康教育作文7篇(精)
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編收集整理的健康教育作文7篇，歡迎大家分享。
健康教育作文 篇1
最近幾天，我讀了《成長與健康教育》一書，真是讓我大開眼界，原來人體是那么神奇，原來牛奶那么有營養(yǎng)，原來骨骼與肌肉那么息息相關(guān)，人們的細胞那么千奇百怪，這太有趣了！
從這本書中，我知道了許許多多的知識。當(dāng)然，最令我記憶猶新的，是《一個人體的基本單位---細胞》這一內(nèi)容，眾所周知，細胞是人體一個最基本的結(jié)構(gòu)，可這微不足道的`細胞里，卻有著大知識！你們知道嗎？一切生物不論結(jié)構(gòu)是復(fù)雜還是簡單，都是由細胞和細胞間質(zhì)構(gòu)成。而這些細胞大小不一，形態(tài)各異，大多數(shù)只有幾微米，人的肉眼根本看不見，最大的只有0.1毫米，肉眼只能勉強看見，可正是這些小到極至的細胞，構(gòu)成了奇妙的人體。我還喜歡《營養(yǎng)豐富的牛奶》這一課，以前，我不愛喝牛奶，現(xiàn)在讀了這篇文章，我才感到牛奶的作用真大！一是牛奶脂肪溶點低，而顆粒又小，很容易被人體消化并吸收。二是牛奶中所含的鈣質(zhì)，是體鈣的最好來源，我們正在生長，而鈣正是必不可少的。三是牛奶中有許多維生素，幾乎所有已知維生素都在里面。牛奶真好�。�
總之，《成長與健康教育》這本書對我了解人體有了很大幫助，同時，也讓我感嘆人體的奇妙，也讓我更加注意衛(wèi)生，注意預(yù)防各種疾病，大家有空也來看看這本書吧。
健康教育作文 篇2
我們上了很多節(jié)心理課，但是這節(jié)課是從此以來最有趣的心理課。
首先老師給我們看一張圖片，這個圖片是鉆頭，老師問：“可以做什么?”有的同學(xué)說可以蓋房子，有的同學(xué)說拿鉆頭打人，我們哈哈大笑起來。
老師給我們又看了第二張圖片，這個圖片是報紙，老師問：“那么它有什么用途?”一個同學(xué)說可以當(dāng)書皮，另一個同學(xué)說可以做筆帽等等。最后老師說：“一班同學(xué)真聰明，但是沒有我聰明�！边@時老師給我們看了一張圖片，圖片上畫著用報紙做的筆筒。
漸漸地已經(jīng)過了很長時間。最后老師教我們?nèi)绾嗡愠鲎约旱拿种刀嗌馘X。老師首先說：“把你的'名字用英語寫下來。”這時我們便拿出一張紙開始寫，寫完了老師說：“一共有26個字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。”我們就開始數(shù)。頓時熱鬧起來。最后我們算完大家都比誰的名字最值錢。正在我們比得高興的時候，下課鈴響了。老師說：“安靜!”我們安靜了下來。我多希望多開展些這樣的有趣的課堂。
健康教育作文 篇3
20xx年3月，我有幸參加了快樂姐姐的心理健康教育課，這堂課，我不僅和大家一起玩游戲，還得到了許多知識。
我是陽光委員，所謂陽光委員，就是性格開朗，能友好的與同學(xué)相處，而這堂課的主題就是——與同學(xué)團結(jié)友愛，成為知心朋友。
快樂姐給我們安排了6個小游戲，快樂姐姐知道大家初次見面，所以就精心準(zhǔn)備了幾張數(shù)字卡片。每人在卡片中抽取一張，抽簽完畢，大家與另一位和自己數(shù)字相同的同學(xué)搭檔，我的搭檔是南茜，在幾分鐘的'了解之后，快樂姐姐讓我們叔叔自己的搭檔，有一組同學(xué)了解的非常深，所以得到了最佳搭檔獎，而我得到了優(yōu)秀搭檔獎。
下面一個是大風(fēng)吹，當(dāng)我們聽了這個名字后——丈二和尚摸不著頭腦，快樂姐姐說完了這個游戲規(guī)則之后，我們恍然大悟，哦，原來這么簡單��！快樂姐姐站在圈中，大聲說道：“大風(fēng)吹！”“吹哪兒？”“吹張頭發(fā)的人！”大家聽了，迅速調(diào)換位子，可是有一位男生沒有找到位子，所以只好當(dāng)下一輪的主持人。最后有一位男生沒有找到位子，個我們表演了一首詩，背到中途，忘詞了，臉漲得通紅，大家都哈哈大笑了起來。
我覺得最讓我難忘的是最后一個游戲——解開結(jié)。游戲規(guī)則是大家拉一個圈，在圈內(nèi)隨意走動，快樂姐姐一說停，大家就得停，拉起手，任意用什么辦法，只要將結(jié)解開，就算成功，剛開始前幾輪，我們大家亂七八糟，你不是正的她就是反的，可是到了最后一輪，大家找到了技巧，很順利的解開了結(jié)，我們開心地笑了。
這個游戲給我的啟示是：這個結(jié)就像我們學(xué)習(xí)中遇到的難題一樣，要耐心的，慢慢的，一次次不斷的嘗試，不能半途而廢，要持之以恒，才會成功。
時間就像流水一樣過得很快，50分鐘一晃就過去了，快樂姐姐和我們說了再見，大家才依依不舍的離開了教室，真期待下一次陽光姐姐再給我們上課啊！
健康教育作文 篇4
說到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、逢節(jié)想吃，后來甚至發(fā)展到考試成績好，要求吃，不成就到爺爺那兒“軟泡硬磨”討著吃的肯德基、麥當(dāng)勞。洋快餐的產(chǎn)生是現(xiàn)今的生活節(jié)拍快速的產(chǎn)物，而省事、方便、好吃這三個快餐的基本要素已經(jīng)悄悄地潛入了不同階層而有同一需求的人們的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就應(yīng)運而生了。當(dāng)麥當(dāng)勞、肯德基等西式快餐正瘋狂涌入中國之時，美國人卻開始猛醒，對高熱量高脂肪的快餐口誅筆伐。
讓我們先來看一看西式快餐的品質(zhì)究竟怎樣?在美國，隨著人們的.飲食方式的變化，尤其是風(fēng)行了高熱能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后，許多人的血管壁生出了一層黃色的油膩物，那就是血管病的罪魁禍?zhǔn)啄懝檀�，同時他們身邊的肥胖者也越來越多了，這一切使美國人不得不重新審視他們最愛吃的快餐。
洋快餐食品其實是一種“三高三低”食品，既含有高熱量、高脂肪、高蛋白質(zhì);又含有低礦物質(zhì)、低維生素、低膳食纖維，恰恰這“三高元素”是我們這些孩子已經(jīng)充分具備的元素，甚至已有過剩的，它的過量攝入，造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“發(fā)育異�！钡�;而“三低元素”則是我們這些孩子目前普遍缺乏的�！胺逝帧焙芸赡軙斐蓛和庖吖δ芟陆�，易生病、運動能力缺乏等疾病;“哮喘”與“發(fā)育異�！睍䥽乐赜绊懭说恼Ｉ睿胰菀滓l(fā)其它并發(fā)癥。 我們知道，脂肪的一個生理功能就是改善口感，要想使食物變得好吃，只要在烹調(diào)過程中加入不同比例和不同種類的脂肪就可以達到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成條用油一炸便成為炸薯條，那種構(gòu)脆噴香的口感便會成為人們最愛吃的主要食物了，而令人憂慮的就是快餐食品中的脂肪正是對心血管損傷最大的飽和脂肪酸，它作為食物當(dāng)中的危險因素在人群當(dāng)中產(chǎn)生明顯可見的疾病后果一般要經(jīng)過20年左右的時間。在美國青少年中，體重超重者占20%，調(diào)查表明，這些孩子除了快餐什么也不吃，美國成年人當(dāng)中至少有5500萬個肥胖者，他們整年都在吃快餐。幾十年來，千百萬美國人就是這樣進食那些高熱能、高脂肪、高碳水化合物和多肉類的快餐，成為快餐喂大的一代，然而他們卻為快餐付出了沉重的代價。他們之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭飲食者。
說完美國，說中國。據(jù)江蘇省疾病預(yù)防控制中心對部分城市5169位中小學(xué)生飲食健康危險行為調(diào)查顯示：一周內(nèi)，有53.7%的中小學(xué)生吃過漢堡包，吃漢堡/炸雞腿等洋快餐的頻率在每周4次以上的學(xué)生為12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在經(jīng)濟條件好的學(xué)生中24.3%的男生和13.8%的女生有這一習(xí)慣。相對于青少年對洋快餐的熱衷，他們中很多人對蔬菜卻興趣不高，中小學(xué)生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分別為63.5%、45.8%。一組組數(shù)字，一組組比例，觸目驚心、令人堪憂!
西式快餐帶來的負面影響我們決不可低估，為了使人們尤其是使用兒童與青少年的健康得到保證，我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，改革不合理的膳食結(jié)構(gòu)，避免在中國出現(xiàn)快餐的一代的這種后遺癥。讓我們一起對洋快餐說：“讓我們一起遠離你!”
健康教育作文 篇5
以前，我非常內(nèi)向。不管是找人借東西還是還東西，不管是接受別人的禮物還是送給別人禮物，不管是去面包房買面包還是去超市買餅干，我都不敢。就連跟親戚朋友打個招呼，我都不敢。
那時候，我覺得跟與自己不是特別熟悉的人說話，就像把頭伸進了狼的'嘴巴，時時刻刻都擔(dān)心著頭會與軀體分家。為了讓我變得開朗，媽媽一直在想辦法鍛煉我。
有一次，家里來了客人，我正在彈琴。突然，媽媽進來了，神秘地對我說：“兒子，家里來客人了，你去給客人倒杯茶，今天就不練琴了！”
說實話，我真不想給客人倒茶，因為我不想尷尬地面對他們，更不想跟他們說話。然而，我轉(zhuǎn)念一想，如果倒茶了，就可以換來一天的自由，沒了彈琴任務(wù)，還真是一筆不錯的買賣！
于是，我走出琴房，客廳里熱鬧非凡，客人們都在開心地聊天。我真想轉(zhuǎn)回去啊！不過，我還是忍住了，我拿來一盒茶葉，小心地捏出一撮撮茶葉，放進一個個茶杯里，然后把杯子里倒?jié)M開水，請客人們喝茶。客人們直夸我能干，我心里美滋滋的，先前的恐懼一掃而光。
就這樣，媽媽總是利用一切機會來鍛煉我，鼓勵我，指導(dǎo)我，我漸漸地發(fā)現(xiàn)：跟別人說話并不難！我也變得越來越樂于跟人交流，越來越勇敢，越來越陽光。
媽媽，感謝您教育我健康成長！
健康教育作文 篇6
“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱們來做運動!抖抖手呀抖抖腳，青春深呼吸，學(xué)爺爺蹦蹦跳跳我也不會老!”這首《健康歌》歌我們都聽過。那健康是什么呢?健康一詞聽起來既熟悉又簡單，但其中卻蘊涵著許多道理!身體要健康，心理也要健康……這平淡無奇的詞語卻有著非同尋常的意義。
日常生活中的一舉一動都體現(xiàn)出健康之所在，生命之所在，樂趣之所在。近年來，由于受網(wǎng)絡(luò)的迷惑，有很多同齡的青少年走上了不歸路。北京有一個中學(xué)生，成績很不好，老師不喜歡他，經(jīng)常受教訓(xùn)，父母也總是嘮叨他。為了躲避這些壓力，他迷上了網(wǎng)絡(luò)。從此他醉夢于虛幻的世界，在里面尋求內(nèi)心暫時的愉快，一些不文明的東西便侵入了他的大腦，影響了他的思想和行為。有一次，竟然三天三夜在網(wǎng)上玩游戲，沒有回家，欠了五百元的錢，他對老板說去家里拿錢，可是卻在路上打劫小學(xué)生……他的心理開始歪曲成長，人生最寶貴的階段他卻迷失了方向。作為一個中學(xué)生，就該遵循校規(guī)校紀，積極參加健康、文明的活動，遠離污濁的場所，保持一個中學(xué)生健康的心理，做一個合格的中學(xué)生!
我們要充分珍惜現(xiàn)在的生活，和所擁有的幸福�？墒乾F(xiàn)在的自然環(huán)境卻影響著我們的身體健康，空氣污染、資源破壞、水土流失……都使們的生活空間大大改變。黑煙侵占了白云的位置，天空變的不在蔚藍;水流入了水域使魚蝦不能正常生長，而我們吃了這些東西健康會受到影響，近些年得癌癥的人越來越多了，這是應(yīng)引起我們?nèi)祟愖⒁獾膯栴};非可再生資源的過度開采，造成地面塌陷等，可再生資源的錯誤利用，造成森林減少水土流失等……所有這些都是人類不合理的利用造成的，人在自然中生活，你對它不好，它就會反過來報復(fù)你，這就是惡性循環(huán)。所以我們要從生活中的一點一滴做起，為環(huán)保奉獻自己的一份力量，哪怕你撿起一塊廢紙一個空瓶，這樣堅持下去，我相信我們的生活環(huán)境一定會有很大的改變，你的行為也會影響其他的人，我們的社會會更美好，改變會讓你相信堅持有多么重要，路就在腳下!如果我們生活在這樣一個環(huán)境下那人們一定心曠神怡倍感幸福吧，可是光有這些自然的.還是不夠的，我們?nèi)祟愖约阂幸粋�良好的秩序，也就是安全的交通秩序�？梢哉f現(xiàn)在人類的生活速度越來越快，從以前的小推車、牛車，發(fā)展到現(xiàn)在的小轎車，而且速度是飛快，所以交通事故是頻頻發(fā)生，很多人由此而喪生，面對來來往往的車輛，我不覺感到害怕，超載的，闖紅燈的，酒后駕駛的……這些違反交通規(guī)則的人簡直是在和自己的生命開玩笑，不知道他們是怎么想的，“生命成可貴”啊!我認為這樣的人應(yīng)給予嚴重的處罰。為什么呢?因為這種行為不僅是對自己的不負責(zé)任，與此同時也給其他人的生命造成了極大的威脅。多少起交通事故是由于司機一眨眼的疏忽造成的，又有多少人不幸喪命于這“無知”的車輪之下!交通法規(guī)人人都應(yīng)遵守，雖說有時約束了自己但是它卻在保護著我們，法規(guī)要落到實處，不僅要知曉內(nèi)容還要知道怎樣去做。文明交通我們都可以做到，只要每個人都注意自己的行為，那我們的交通秩序會是另一番面貌，做到文明交通也是珍愛生命的一種體現(xiàn)。常言道“條條大道通羅馬”保持健康的方法和方式很多，我們可要選擇最好的。保持健康，不能讓失去的健康成為心中永遠的痛悔，失去健康理想便是渴望而不可及的海市蜃樓。
生命中有許多內(nèi)容是無權(quán)由自己決定的，與生俱來的東西太多，無論歡樂與否，我們只能選擇接納和勇敢的面對，但我們有權(quán)把健康留在身邊，珍愛生命，擁抱健康!只有擁有健康，才能給人最大的勇氣，只有擁有健康，其它的一切追求才有可能實現(xiàn)。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。讓我們珍愛生命，健康成長!
健康教育作文 篇7
擁有高等教育學(xué)歷的學(xué)子被騙的新聞層出不窮，比如這位焦點人物，浙江的這位女博士，自稱是一名民警的男子通過電話的方式，告知她參與洗錢，需要以匯錢的方式來證明自身清白，在五天以內(nèi)她匯款85萬元，事后與朋友訴說才意識到自己被騙。這樣一名擁有高智商的人，我們很難想象她能落入騙局的陷阱。追根溯源，反映出了教育的短板。孩子的成長環(huán)境不只是來源于學(xué)校、社會，也與我們的家庭教育息息相關(guān)。
所謂家庭教育是指父母或其他監(jiān)護人對未成年人子女的教育和影響。我們老生常談的教育差異，實際上就是接受信息的質(zhì)與量的差異，從我們呱呱墜地的時候，接收的信息就是來源于我們的家庭，家庭是孩子成長的第一任老師。可以說，家庭教育怎么樣，孩子便怎么樣。一個好的家庭教育可以促進孩子健康成長，增進家庭幸福、社會和諧。
家長言傳身教，做好家庭教育的服務(wù)員。首先，家長之間應(yīng)當(dāng)關(guān)系和睦，為孩子營造一個溫暖有愛的家庭，增強孩子的幸福感。其次，有必要予孩子基本的社會能力，包括基本常識的教育，讓孩子了解真實的社會，提高孩子應(yīng)對風(fēng)險的免疫力。最后，父母為孩子樹立正確的價值觀，以身作則、言傳身教，形成良好的家風(fēng)，培育孩子的責(zé)任心和愛心。據(jù)了解身為一家之長，不僅要在當(dāng)今紛繁復(fù)雜、競爭激烈的社會贏得一席之地，回到溫暖的家庭還要嘔心瀝血的為孩子輔導(dǎo)功能，實屬不容易。但家長仍然要扛起重任，做好家庭教育的.服務(wù)員。
學(xué)校集思廣益，做好家庭教育的指導(dǎo)員。學(xué)校承擔(dān)著教書育人的重大職責(zé)，為祖國培養(yǎng)一批又一批的優(yōu)秀人才。但學(xué)校教育的成功也離不開家庭教育的支持，那么學(xué)校也應(yīng)學(xué)會反哺，為家庭教育積極獻策，做好指導(dǎo)員。開展培訓(xùn)工作，將家庭教育納入學(xué)校培訓(xùn)的內(nèi)容，建立堅實的家庭教育人才隊伍，為家庭教育注入新鮮血液；學(xué)校可積極組織開展家庭教育的交流工作，俗話說取長補短，雖然各家情況不一樣，但優(yōu)秀的點子還是有值得借鑒的地方，為家庭教育提供可行方案。學(xué)校只要集思廣益，進言獻策，就可以讓孩子在家庭教育中獲利。
社會共同參與，做好家庭教育的宣傳員。家庭教育的重要性如果宣傳不到位，那么一切工作都是徒然無功的。在婚姻登記處、婦幼保健院醫(yī)療組織機構(gòu)，宣貫家庭教育的重要性，并成立公益性家庭教育委員會，鼓勵志愿者、企事業(yè)單位等人員積極入戶宣傳，增強家長對家庭教育的意識性。設(shè)立商業(yè)模式的家庭教育服務(wù)機構(gòu)，這樣不僅可以派生職業(yè)需求，還能為有效家庭教育提供一份選擇�？梢哉f社會的共同參與，不僅增強了家庭教育的可行性，也拉動了家庭教育產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展。
家庭教育關(guān)系著孩子的未來，我們要呵護好家庭教育這棵幼苗茁壯成長，不要讓它成為影響孩子全面發(fā)展的絆腳石，而是要通過家長、學(xué)校、乃至社會的共同參與，積極成為家庭教育的服務(wù)員、指導(dǎo)員、宣傳員，讓家庭教育成為孩子健康發(fā)展的助推器。
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