舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)(必備)
我們有一些啟發(fā)后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)1
為進(jìn)一步了解全市中小學(xué)教師的專業(yè)技能水平，提高廣大中小學(xué)教師的自身素質(zhì)，幼教特教特組織了一次對(duì)全市中小學(xué)教師進(jìn)行中國(guó)古典舞、中國(guó)民間民族舞的集訓(xùn)。雖然只培訓(xùn)了短短的四天，但作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng)，在與來(lái)自各縣市區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。
從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈老師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。培訓(xùn)期間，來(lái)回的奔波和大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但每位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我們深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。每一位授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。面對(duì)這么多優(yōu)秀的老師，我們又帶著單位領(lǐng)導(dǎo)和同行的厚望，這些天的培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說沒有不認(rèn)真學(xué)習(xí)的理由，只有變壓力為動(dòng)力，不懈怠，才能不辜負(fù)所有人的關(guān)心。
本次培訓(xùn)的全體學(xué)員都來(lái)自教學(xué)第一線，大家對(duì)待每一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)都非常認(rèn)真， 特別是年紀(jì)大的教師更加好學(xué)，一個(gè)動(dòng)作做不好，不厭其煩的跳了一遍又一遍，會(huì)跳的教師手把手的教，幾遍下來(lái)滿頭大汗，室外的溫度雖然很低，室內(nèi)的教師們跳的.卻熱火朝天，經(jīng)過幾天的培訓(xùn)，大家的收獲很大。
這次培訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
通過培訓(xùn)，我從許多專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈的創(chuàng)編方法，創(chuàng)編中的許多技法和訣竅。我會(huì)將學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會(huì)以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)! 音樂舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì) 篇6
我一直都很喜歡舞蹈，在學(xué)校的時(shí)候就會(huì)經(jīng)常跟著老師參加一些演出，直到來(lái)到幼兒園工作一學(xué)期后、幼兒園就把教小班小朋友舞蹈的重任交給了我，為一個(gè)剛剛工作的新人，感謝我園領(lǐng)導(dǎo)給我這次機(jī)會(huì)，能讓我在舞蹈教學(xué)的過程中不斷的學(xué)習(xí)、進(jìn)步。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，就和中班老師一起合作搭班。剛開始接觸的時(shí)候我很迷茫，我不知道在面對(duì)小朋友的時(shí)候我要怎樣去講解才能夠讓他們更快的接受并記住。于是我?guī)е业臒崆槊悦：途o張開始了我的第一節(jié)課，在開課前我做了充分的準(zhǔn)備，我將根據(jù)小班幼兒的實(shí)際年齡、基礎(chǔ)進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練。小班的孩子，她們沒有接觸過舞蹈，所以我認(rèn)為讓他們喜歡舞蹈是我教學(xué)最主要的，所以在教學(xué)過程中，我從兩方面著手對(duì)她們進(jìn)行訓(xùn)練。
我愛舞蹈、孩子們更愛舞蹈，他們?cè)诔惺艿窖铡⑿纬苫顫婇_朗的個(gè)性，在唱唱跳跳中感受音樂的美，產(chǎn)生愉快的心情。帶舞蹈以來(lái)，我對(duì)幼兒舞蹈教育進(jìn)行了一些探索和實(shí)踐，下面是我的一些做法和體會(huì)。
我在選擇教材時(shí)，總是盡量選擇從歌詞到音樂、從體裁到形式、從結(jié)構(gòu)到風(fēng)格都能貼近幼兒生活、體現(xiàn)兒童情趣的教材。像《一雙小小手》里“我有一雙小小手，一只左來(lái)一只右一共十個(gè)手指頭..."幼兒對(duì)歌詞感興趣了就跟著音樂一起唱,再加上動(dòng)作學(xué)起來(lái)就不難了。孩子們感到十分有趣，這樣既是唱歌，又有舞蹈，同時(shí)還能培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。
對(duì)于初學(xué)者而言，不要一開始就對(duì)她們進(jìn)行基本功練習(xí)，因?yàn)榛竟Ρ容^疼，會(huì)一下把她們嚇的不敢學(xué)（小孩子最怕疼了）。
我主要教的是中國(guó)古典舞基訓(xùn)及身韻，所以我一開始教的就是從手型、手位開始，讓她們慢慢接受舞蹈，然后是比較簡(jiǎn)單的勾繃腳、前壓腿、脖子活動(dòng)（注意：剛開始不要?jiǎng)邮纸o她們開肩、壓腳背，因?yàn)槟怯悬c(diǎn)疼。等她們接受了以后在動(dòng)手壓也不晚，而且效果會(huì)更好）、坐下閃胯《蝸�！�。
在教學(xué)過程中可以把這些編成小組合再配上音樂練習(xí)，像《玩娃娃》就是壓腿組合等等，讓她們自己在心里面數(shù)節(jié)奏，慢慢培養(yǎng)她們的節(jié)奏感。
基本功是很枯燥的，要讓孩子接受是很難的，要有耐心，要經(jīng)常鼓勵(lì)，做好的可以個(gè)他們一點(diǎn)小的獎(jiǎng)勵(lì)，剛開始時(shí)不要學(xué)的太多，但要要求她們整齊，從小培養(yǎng)協(xié)作能力。讓學(xué)得快的教學(xué)的慢的，這樣老師也比較輕松，學(xué)得快的也可以學(xué)的更加牢固。只有打好基礎(chǔ)才能給以后的教學(xué)帶來(lái)更好地幫助，才能讓孩子在以后的學(xué)習(xí)中更輕松的接受你的要求！
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)2
近幾年，隨著大眾對(duì)健康和身體素質(zhì)的重視，舞蹈培訓(xùn)也受到了越來(lái)越多的關(guān)注。我在經(jīng)過一段時(shí)間的舞蹈培訓(xùn)后，不禁有了一些深刻的體會(huì)�；厥灼瘘c(diǎn)，我排除了一切不必要的雜念，最初接觸舞蹈是因?yàn)閷?duì)美的追求和對(duì)舞臺(tái)的憧憬。希望通過舞蹈訓(xùn)練，提高自己的身體素質(zhì)，同時(shí)達(dá)到信心增強(qiáng)的效果。
舞蹈培訓(xùn)并不是一項(xiàng)輕松的事情，舞蹈的要求對(duì)身體的柔韌性、力量和協(xié)調(diào)性提出了很高的要求。在每一堂課上，我們都要進(jìn)行各種高負(fù)荷的訓(xùn)練，包括拉伸、力量練習(xí)和技術(shù)訓(xùn)練等等。最初的幾次訓(xùn)練，我出汗、喘息、感覺疲憊，但這并沒有讓我退縮，反而激發(fā)了我繼續(xù)堅(jiān)持下去的動(dòng)力。我明白只有付出更多的努力，才能夠取得更好的效果。
隨著舞蹈培訓(xùn)的進(jìn)行，我逐漸注意到自己在身體素質(zhì)、技術(shù)和心理上的提高。在身體素質(zhì)方面，我的柔韌性和力量得到了明顯的提高。每一次拉伸和力量練習(xí)，我的肌肉都會(huì)感到酸痛，但同時(shí)也變得更加柔軟有力。在技術(shù)方面，我逐漸掌握了基本的舞蹈動(dòng)作和技巧，并能夠更加熟練地表現(xiàn)出來(lái)。最重要的是，在心理上，我變得更加自信和勇敢。在舞臺(tái)上展示自己的時(shí)候，我能夠克服緊張和膽怯，將自己的激情和能量完全釋放出來(lái)。
舞蹈培訓(xùn)對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。首先，舞蹈培訓(xùn)鍛煉了我的堅(jiān)持和毅力。面對(duì)艱苦的訓(xùn)練，我沒有放棄，而是堅(jiān)持下來(lái)，并且逐漸看到了自己的進(jìn)步。其次，舞蹈培訓(xùn)豐富了我的審美觀念。通過學(xué)習(xí)各種舞蹈風(fēng)格和鑒賞優(yōu)秀的舞蹈作品，我對(duì)美的理解和欣賞能力也得到了提升。最重要的'是，舞蹈培訓(xùn)激發(fā)了我的潛力和自信心。在每一次訓(xùn)練和表演中，我都感受到了自己內(nèi)在的力量和無(wú)限的可能性，這讓我更加有勇氣去追求夢(mèng)想和面對(duì)挑戰(zhàn)。
舞蹈培訓(xùn)雖然艱苦，但也是一種享受。我深深地愛上了舞蹈，也深深地迷戀著舞蹈的魅力。未來(lái)，我希望能夠繼續(xù)進(jìn)行舞蹈培訓(xùn)，并在更高的舞臺(tái)上展示自己的舞技和才華。我相信通過舞蹈培訓(xùn)，我能夠不斷提升自己的舞蹈水平和藝術(shù)表達(dá)能力。同時(shí)，我也愿意將自己的舞蹈技能和經(jīng)驗(yàn)分享給他人，以此為他們提供幫助和激勵(lì)。舞蹈是一門充滿魅力和魔力的藝術(shù)，只有通過培訓(xùn)和不懈的努力，我們才能領(lǐng)略到其中的美妙和奇妙。
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)3
很慶幸，我來(lái)到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認(rèn)真，和藹。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們是我們的老師;在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比擬大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢(shì)，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來(lái)彌補(bǔ)自己很多缺乏的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是撫慰我鼓勵(lì)我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢�？梢员淮驍�，不能被打倒。
一開始訓(xùn)練的時(shí)候，我總想很快的'學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會(huì)不厭其煩的告訴我們，打好根底的重要性。開始鍛煉體能的時(shí)候，我很疲憊，累的想要放棄。后來(lái)在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時(shí)候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲(chǔ)藏，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們?cè)趺茨苋ギ?dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬(wàn)丈平地起”所以說根底很重要，根本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會(huì)到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長(zhǎng)，可以說是活到老，學(xué)到老�，F(xiàn)在打好了根底，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。
學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了，因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)真負(fù)責(zé)的教誨，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡(jiǎn)單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)，并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能表達(dá)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動(dòng)作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會(huì)更標(biāo)準(zhǔn)更標(biāo)準(zhǔn)。
我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級(jí)階段，以后需要學(xué)習(xí)的還很多很多。以后的路還很漫長(zhǎng)，還需要更加的努力和堅(jiān)持�！奥仿湫捱h(yuǎn)兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運(yùn)動(dòng)，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因?yàn)閻酆梦璧付院溃乙驗(yàn)榭梢蕴瓒腋！Ｎ以敢庖惠呑涌鞓返奶氯ァ?/p>
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)4
為了提高幼兒教師的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)水平，xx年10月12日至10月28日由省教育局組織局部幼兒教師進(jìn)行一次幼兒教師國(guó)培方案，我也參加了這次培訓(xùn)。這次培訓(xùn)真的讓我受益匪淺。聽了延安市洛杉磯幼兒園副園長(zhǎng)田翔翔>的報(bào)告，她的報(bào)告內(nèi)容非常詳細(xì)，分別對(duì)入園好時(shí)光。趣味盥洗。
溫馨進(jìn)餐。輕松入廁。科學(xué)喝水。活動(dòng)懂自護(hù)做了細(xì)致的講解。通過這次培訓(xùn)，我更加深刻地體會(huì)到幼兒園教育工作應(yīng)該堅(jiān)持體。智。德。美諸方面的教育互相滲透，有機(jī)結(jié)合。遵循幼兒身心開展的規(guī)律，符合幼兒的'年齡特點(diǎn)，注重個(gè)體差異，因人施教，引導(dǎo)幼兒個(gè)性健康開展。幼兒教育要面向全體幼兒，熱愛幼兒，堅(jiān)持積極鼓勵(lì)，啟發(fā)誘導(dǎo)。
合理地綜合組織各方面的教育內(nèi)容，并滲透于幼兒一日生活的各項(xiàng)活動(dòng)中，充分發(fā)揮各種教育手段的交互作用。創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的良好環(huán)境，為幼兒提供活動(dòng)和表現(xiàn)能力的時(shí)機(jī)與條件。以游戲?yàn)楦净顒?dòng)，寓教育于各項(xiàng)活動(dòng)中。幼兒教育，熱愛孩子是第一位的幼兒不同于小學(xué)，孩子的自我保護(hù)能力差，是一生品德行為形成的最正確時(shí)期，好模仿，是非觀念在萌芽時(shí)期等特點(diǎn)要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力，要正直，和藹，溫柔，可愛，要因可愛而美麗動(dòng)人。我們既要做到母親般的關(guān)愛，又要做到高于母親的教育，從思想上。
品質(zhì)上給予滲透影響，教育他們使他們是非概念清晰，引導(dǎo)他們能關(guān)愛別人，帶動(dòng)他們積極樂觀開朗，實(shí)事求是使他們老實(shí)，幼兒教師要有〝敬業(yè)。樂業(yè)。專業(yè)。創(chuàng)業(yè)〞的精神，要公正地愛每一個(gè)孩子，我們帶給他們的應(yīng)該是最美好，最公正，最無(wú)私的愛。總之，經(jīng)過此次培訓(xùn)，我懂得了很多的道理，學(xué)到很多知識(shí)。在今后的工作和生活中我要不斷努力，為我們農(nóng)村的孩子守望，為農(nóng)村的幼兒奉獻(xiàn)自己的一生。
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)5
舞蹈是一門充滿魅力和感染力的藝術(shù)形式，它能以獨(dú)特的方式傳達(dá)出人的情感和思想。作為一個(gè)熱愛舞蹈的人，我常常能夠通過舞蹈感受到內(nèi)心的震撼和情感的釋放。以下將從舞蹈帶來(lái)的身體發(fā)泄、情感表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作、自我表達(dá)和文化交流等五個(gè)方面，探討我的舞蹈感受和心得體會(huì)。
首先，舞蹈給我?guī)?lái)了身體發(fā)泄的機(jī)會(huì)。在舞蹈中，我可以盡情地運(yùn)動(dòng)和釋放自己的能量。每當(dāng)我跳起舞來(lái)，全身的.肌肉和骨骼都隨著旋律跳動(dòng)，讓我感受到一種獨(dú)特的身體韻律。舞蹈讓我忘記了一切壓力和煩惱，完全沉浸在舞蹈的世界里。在身體發(fā)泄的過程中，我感受到了身體和心靈的愉悅，讓我重新煥發(fā)活力。
其次，舞蹈是我表達(dá)情感的途徑。每個(gè)人內(nèi)心都有屬于自己的情感世界，而舞蹈正是我展現(xiàn)情感的一種方式。通過舞蹈，我能夠把內(nèi)心深處的情感，如喜悅、悲傷、憤怒等，融入到舞蹈動(dòng)作中，并借助身體的表現(xiàn)力將它們傳遞給觀眾。舞蹈不僅是一種技巧，更是情感和心靈的呈現(xiàn)。在舞蹈中，我能夠真實(shí)地表達(dá)自己，找到情感的出口，也能夠引發(fā)觀眾的共鳴和感動(dòng)。
第三，舞蹈教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在舞蹈中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，需要與其他舞者們協(xié)作配合。只有團(tuán)隊(duì)的默契和合作，才能夠呈現(xiàn)出完美的舞蹈作品。在團(tuán)隊(duì)合作過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，也學(xué)會(huì)了與他人合作，共同解決問題和克服困難。舞蹈帶給我的不僅是個(gè)人的成長(zhǎng)，更是團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升。
第四，舞蹈是我自我表達(dá)的方式。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性和思想，而舞蹈是我展示自我和表達(dá)自己的舞臺(tái)。通過舞蹈，我可以展現(xiàn)出自己的風(fēng)格和特點(diǎn)，表達(dá)出自己的獨(dú)特之處。我可以通過舞蹈來(lái)塑造自己的形象、展示自己的愛好和追求，也能夠不斷挑戰(zhàn)自我，突破自己的舒適區(qū)。舞蹈給予我自信和勇氣，讓我敢于面對(duì)自己，展示真實(shí)的自我。
最后，舞蹈是一種文化交流的方式。舞蹈不僅是我個(gè)人的情感表達(dá)，也是我與他人交流和溝通的橋梁。通過舞蹈，我能夠了解其他地區(qū)和國(guó)家的文化、習(xí)俗和藝術(shù)特點(diǎn)。在舞蹈表演中，我能夠感受到不同文化間的碰撞和融合，也能夠向其他舞者學(xué)習(xí)和借鑒他們的舞技和表演風(fēng)格。舞蹈讓我擁有了廣闊的視野和更多的交流機(jī)會(huì)，讓我能夠更好地理解和包容不同的文化。
總結(jié)起來(lái)，舞蹈讓我在身體、情感、團(tuán)隊(duì)合作、自我表達(dá)和文化交流等方面得到了全面的鍛煉和提升。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了釋放自己的情感和壓力，也學(xué)會(huì)了傾聽和團(tuán)隊(duì)合作。舞蹈給予了我自信和勇氣，讓我敢于展示真實(shí)的自我。同時(shí)，舞蹈也是一種文化交流的方式，讓我與他人交流和溝通。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)熱愛舞蹈，用舞蹈感受生活的美好和自由。
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)6
在接受舞蹈培訓(xùn)的過程中，我深深地感受到了自己對(duì)舞蹈的熱愛和決心。舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是我表達(dá)自己的方式。每一次跳舞，我都能感受到自己身體的柔韌度和力量，能夠在音樂中完整地展現(xiàn)自己的情感。不論是排練還是表演，我都會(huì)付出百倍的努力，以求用最好的狀態(tài)，最高的水平來(lái)呈現(xiàn)。無(wú)論遇到多么大的困難，我都會(huì)堅(jiān)持不懈地克服，因?yàn)槲璧敢呀?jīng)融入了我的生活，變成了我追求的目標(biāo)。
在舞蹈培訓(xùn)過程中，我明白了學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷實(shí)踐和成長(zhǎng)的`過程。每一次的排練，每一次的表演都是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，進(jìn)一步提升自己的水平。通過實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了舞蹈技巧的掌握需要反復(fù)練習(xí)和磨煉，而隨著時(shí)間的積累，我可以看到自己的進(jìn)步。同時(shí)，在實(shí)踐中，我也學(xué)會(huì)了與團(tuán)隊(duì)合作，與舞伴共同努力，齊心協(xié)力地完成舞蹈作品。這樣的經(jīng)歷讓我意識(shí)到，只有與他人攜手合作，才能取得更好的成果。
舞蹈訓(xùn)練需要耐心和堅(jiān)持，需要我們持之以恒的毅力。在培訓(xùn)過程中，我遇到了很多困難和挫折，但我從不氣餒。我學(xué)會(huì)了用積極的心態(tài)面對(duì)困難，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。當(dāng)我親自克服了一次次的困難之后，不論是技巧的提升還是舞姿的優(yōu)雅，我都能夠更加明確地感受到自己的進(jìn)步，這讓我更加堅(jiān)定了邁向成功的信心。
舞蹈訓(xùn)練需要我們保持良好的習(xí)慣和自律能力。每一天的練習(xí)時(shí)間都是寶貴的，因此，我要養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)的習(xí)慣，合理利用時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，保證訓(xùn)練的效果。同時(shí)，在舞蹈訓(xùn)練過程中，我也學(xué)會(huì)了舞蹈的正確姿勢(shì)和動(dòng)作，以及舞臺(tái)禮儀等方面的要求。這些習(xí)慣和自律能力將使我在舞臺(tái)上更加優(yōu)雅自信，表現(xiàn)出色。
通過舞蹈培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧，也獲得了自信和成長(zhǎng)。舞蹈訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)自己，堅(jiān)信自己的能力與潛力。無(wú)論在舞臺(tái)上還是生活中，我都變得更加自信、開朗、積極向上。我深刻理解到舞蹈對(duì)于一個(gè)人的身心健康和自信心的培養(yǎng)起到了重要作用。通過舞蹈的奮斗和努力，我收獲了自己的自信和成長(zhǎng)，成為了一個(gè)更加完整的人。
總結(jié)：舞蹈培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說不僅是學(xué)習(xí)技巧，更是一種心靈的溝通和情感的宣泄。通過這一過程，我感悟到了自己對(duì)舞蹈的熱愛和決心，學(xué)會(huì)了從實(shí)踐中成長(zhǎng)，鍛煉了意志力和毅力，培養(yǎng)了良好的習(xí)慣和自律能力，最終收獲了自信和成長(zhǎng)。舞蹈已經(jīng)成為了我生活中不可或缺的一部分，讓我在舞動(dòng)中找到了生命的樂趣與意義。
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)7
非常高興參加這次高陵進(jìn)校學(xué)校組織的秧歌培訓(xùn)，在這短短的兩天培訓(xùn)中，讓我受益匪淺，這已經(jīng)是我第三次參加這種培訓(xùn)，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這次培訓(xùn)中我不僅收獲了舞蹈、也收獲了友誼、更收獲了快樂。
本次由兩位指導(dǎo)教師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)，她們結(jié)合舞蹈實(shí)例，邊播放音樂邊示范講解，尤其是張敏老師還帶兩位學(xué)生來(lái)展示課堂。
課堂上老師怎么教我們?cè)趺醋�，注意一些什么要點(diǎn)等。每個(gè)學(xué)員都在認(rèn)真的聽著并跟隨老師學(xué)著做，由易到難，學(xué)員們都學(xué)得很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡很大的'，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們?cè)趫?chǎng)的所有學(xué)員所感動(dòng)。尤其有幾位男教師更值得敬佩。
面對(duì)舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成三個(gè)成品舞蹈，雖然很緊、很累，但每一位學(xué)員都是累并快樂著，累并收獲著。一天的培訓(xùn)結(jié)束后，四肢關(guān)節(jié)及腰部都很酸痛，我們身心俱憊。但偷懶的現(xiàn)象從沒出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中！有人說過：開展好一次活動(dòng)，不僅是知識(shí)信息的傳播過程，更是一個(gè)心靈交匯的心里場(chǎng)所。
本次的舞蹈培訓(xùn)我感覺自己瞬間成長(zhǎng)了不少，更激發(fā)了我的熱情，我將會(huì)把這份熱情、能力投入到今后的教學(xué)工作當(dāng)中，讓自己的努力進(jìn)步，成就孩子們明天的成功！
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)8
有人說“培訓(xùn)是一種福利”，的確是這樣，在20xx年的元月，我有幸參加了沙區(qū)教育局組織的“沙區(qū)幼兒教師技能技巧舞蹈類”的培訓(xùn)，享受了一次集團(tuán)給予我的福利。記得劉園長(zhǎng)通知我，園里要公費(fèi)派我參加這個(gè)培訓(xùn)時(shí)，我激動(dòng)到說不出話來(lái)，沒有想到這樣的好事還能輪到自己，劉園長(zhǎng)還風(fēng)趣的說“好好學(xué)吧，不拿個(gè)優(yōu)秀學(xué)員就不要回來(lái)嘍”就這樣，我?guī)е?dòng)和感恩的心參加了此次培訓(xùn)，在培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識(shí)，讓我茅塞頓開，受益匪淺，既陶冶了情操又提高了我的自身素質(zhì)。
本次參加培訓(xùn)的都是各大幼兒園選派的骨干教師、有的甚至是園長(zhǎng)親自上陣，在這十天里，我們學(xué)習(xí)了少兒舞蹈小組合、成人民族舞、基本功小組合等，在教師授課的過程中，我看會(huì)了許多方法，體驗(yàn)許多技巧，都非常適合我的工作和個(gè)人發(fā)展的需要。剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，覺得幼兒舞蹈很簡(jiǎn)單，動(dòng)作容易掌握且好記，老師教了一兩遍后就能跟上音樂自己跳了，所以，就有點(diǎn)放松對(duì)自己的要求，后來(lái)，我想既然花時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，就要盡量做到精益求精，在老師不斷地給我們糾正動(dòng)作的同時(shí)，我就在鏡子里面觀察，拿自己跳的動(dòng)作和老師跳的動(dòng)作作對(duì)比，發(fā)現(xiàn)了自己跳的并沒有自己想象中跳的那么好，還存在許多不足之處，如：老師的動(dòng)作跳的很輕盈，音樂的點(diǎn)子卡的很到位，整體很協(xié)調(diào)，而我的動(dòng)作就沒有那么輕盈，動(dòng)作做得不夠干凈，發(fā)現(xiàn)自身的不足之后，使我后面的學(xué)習(xí)更加努力認(rèn)真了。在成人成品舞的學(xué)習(xí)中，共學(xué)了兩套民族舞，一個(gè)是印度舞，二個(gè)是藏族舞，這是兩種完全不同類型和風(fēng)格的舞蹈，一個(gè)要掌握胯部的扭動(dòng)及全身扭動(dòng)為一體的協(xié)調(diào)性，而另一個(gè)則是要掌握柔中帶剛，對(duì)藏族舞特有的顫膝律動(dòng)的.掌握，難度可謂都是不小的，而且要在短短兩天內(nèi)學(xué)會(huì)這兩支舞蹈，剩余時(shí)間要練習(xí)，我難免會(huì)有些擔(dān)心，于是在老師上課的時(shí)候，我努力記動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)，終于功夫不負(fù)有心人，我在班里脫穎而出，擔(dān)任了兩支舞蹈的領(lǐng)舞，但這還并不夠，我任然一遍一遍的練習(xí)動(dòng)作，直到把動(dòng)作爛熟于心，對(duì)音樂的每個(gè)節(jié)拍掌握精細(xì)，其他學(xué)員都對(duì)我說“你已經(jīng)跳得好了，快別練啦，我們都跟不上你啦……”
在班級(jí)開展舞蹈教學(xué)中，原本對(duì)于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過一位位老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。另外在培訓(xùn)過程中，還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑的機(jī)會(huì)，我抓住機(jī)會(huì)，多次提問，通過老師的解答使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓不是舞蹈專業(yè)的我也學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
經(jīng)過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)，并且通過自己的努力也如愿的獲得了“優(yōu)秀學(xué)員”的稱號(hào)，當(dāng)我拿到證書的時(shí)候，無(wú)比興奮，第一時(shí)間把喜悅分享給了給予我學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的集團(tuán)董事長(zhǎng)和幼兒園園長(zhǎng)，他們都為我高興，董事長(zhǎng)還親切的鼓勵(lì)我繼續(xù)努力，在強(qiáng)達(dá)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想！忠心的感謝集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)和美麗的園長(zhǎng)姐姐給我這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，每當(dāng)想起站在舞臺(tái)上領(lǐng)悟時(shí)的那一刻，強(qiáng)達(dá)人的自豪感就油然而生，這將會(huì)成為我人生中有意義、值得懷念得美好回憶，我定將學(xué)為所用，不辜負(fù)集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)及園領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的培養(yǎng)。
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)9
3月14日，我滿懷希望，滿心歡喜的參加了本次舞蹈培訓(xùn)，舞蹈培訓(xùn)以我們幼兒教師的實(shí)際出發(fā)，更多的傳授了一些教學(xué)中能夠用到的、實(shí)用的東西，如：手的方位、坐姿站姿、手型、勾繃腳等等。在聆聽了孔老師的講解、看過孔老師的.親身示范后，我真的是獲益匪淺，讓我如沐春雨。正所謂“溫故而知新，記得在學(xué)校時(shí)，各種舞蹈及動(dòng)作要領(lǐng)我們都學(xué)過，但隨著時(shí)間的推移，沒有好好溫習(xí)，單憑記憶，很多東西都已拋之腦后，就像孔老師說的：舞蹈的動(dòng)作是一點(diǎn)也容不得馬虎的，蘭花掌就是蘭花掌，擴(kuò)指就是擴(kuò)指，動(dòng)作幅度稍微大一點(diǎn)或者小一點(diǎn)就丟了味道。動(dòng)作是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�，練�?xí)是辛苦的。俗話說“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，看似輕松的一段舞蹈要經(jīng)過不斷的反復(fù)練習(xí)，只有熟悉了才能準(zhǔn)確找到舞蹈的感覺，也才能跳出舞蹈的韻味。在教師練習(xí)時(shí)孔老師會(huì)為個(gè)別教師進(jìn)行指導(dǎo)，力求讓我們每個(gè)人的動(dòng)作都能夠規(guī)范、準(zhǔn)確。畢業(yè)整整三年了，此次活動(dòng)又找回了學(xué)生時(shí)代的感覺，感謝孔老師和參與培訓(xùn)的姐妹們。
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)10
三位導(dǎo)師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)。她結(jié)合舞蹈實(shí)例，在演奏音樂時(shí)演示和講解，拓寬了我們對(duì)兒童舞蹈的視野，掌握了最新的教學(xué)動(dòng)態(tài)。在課堂上，老師教我們?cè)趺醋觯⒁馐裁�，要點(diǎn)等等。每個(gè)學(xué)生都在認(rèn)真聽著，跟著老師學(xué)著做，從易到難的學(xué)生都盡力了。雖然我們的學(xué)生中有一些人年紀(jì)很大，但他們對(duì)知識(shí)的渴望和上進(jìn)心感動(dòng)了我們?cè)趫?chǎng)的所有學(xué)生。
面對(duì)舞蹈水平參差不齊，我們每天要完成六套兒童舞蹈。雖然很緊很累，但每個(gè)學(xué)生都很累，很開心，很累，很有收獲。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，我們的四肢、關(guān)節(jié)和腰部都很疼，身心都很累。懶惰從來(lái)沒有出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中！有人說，開展一項(xiàng)好的活動(dòng)不僅是知識(shí)和信息的傳播過程，也是精神交匯的心理領(lǐng)域。
我覺得我在今天的訓(xùn)練中成長(zhǎng)了很多。從對(duì)舞蹈一無(wú)所知到敢于展示自己。我想在未來(lái)的.工作和生活中，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)技能，讓我的經(jīng)驗(yàn)在現(xiàn)實(shí)生活中慢慢成長(zhǎng)。我相信在不久的將來(lái)，我會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。
我們今天學(xué)到的是舞蹈技能訓(xùn)練。老師用她有趣的語(yǔ)言讓我們對(duì)舞蹈的理論知識(shí)有了更深的理解。同時(shí)，在解釋的過程中，老師用她優(yōu)美的肢體語(yǔ)言向我們展示了每一個(gè)動(dòng)作，這樣我們不僅可以學(xué)習(xí)理論知識(shí)，還可以通過做動(dòng)作加深理解和記憶，從而提高學(xué)習(xí)效率。我知道舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)。通過舞蹈訓(xùn)練，它不僅可以為我們提供豐富的想象空間，還可以為我們提供一個(gè)廣闊的世界，感受和追求美。通過今天的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操，還讓我們以舞蹈的激情享受。激發(fā)了我的熱情，我將把這種熱情投入到未來(lái)的教學(xué)工作中，讓自己的努力進(jìn)步，讓孩子明天成功！
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)11
通過這三天的舞蹈培訓(xùn)讓我受益匪淺，覺得王老師簡(jiǎn)直是我的女神，怎么可以美的這么出神入化！
這三天王老師分別教了朝鮮族古格里綜合組合、蒙古族威拉特表演組合和古典舞身韻的表演組合。
朝鮮族的舞我是第一次接觸，通過學(xué)習(xí)了解了朝鮮舞是比較含蓄的，氣息（丹田）的運(yùn)用來(lái)帶動(dòng)膝部的屈伸與步法，并貫穿于全身。吸氣時(shí)由丹田經(jīng)后背至頭頂，呼氣時(shí)經(jīng)胸落回丹田，這和我學(xué)習(xí)聲樂練聲時(shí)的呼吸法有點(diǎn)相通哦，還有就是慢蹲慢起要有抻拉的韌勁感，而手臂運(yùn)動(dòng)要有連綿不斷的'特點(diǎn)。
蒙古族的表演組合很神圣，身姿也很挺拔，胸背運(yùn)用較多，很帥氣陽(yáng)剛，第二片段讓人覺得此時(shí)此刻就是在一望無(wú)邊的大草原上，一群牧民在“跳舞”、“磨石磨”、“收割”一副其樂融融大豐收喜悅的景象，沒有城市的喧囂和車水馬龍，每個(gè)牧民心胸都是和草原一樣寬廣的。
古典舞身韻組合在于練內(nèi)心的感覺，首先心里要有東西，然后通過四肢和形態(tài)表達(dá)出來(lái)。每個(gè)動(dòng)作一定要把感覺延伸到你的手指尖，眼神和表情也很重要。還有就是呼吸，提沉氣，會(huì)讓人身心舒暢，練身韻久了會(huì)讓人舉手投足間都散發(fā)著優(yōu)雅，身材也更加挺拔修長(zhǎng)。
以上就是我三天的學(xué)習(xí)心得，感謝老師給了我這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我又增長(zhǎng)了知識(shí)，開拓了眼界，舞蹈真的是美學(xué)，讓人賞心悅目哦！
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)12
舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情，也使小編獲益良多。
此次市舞蹈技能培訓(xùn)班安排了形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓(xùn)內(nèi)容，整個(gè)培訓(xùn)下來(lái)，感覺與以往的培訓(xùn)班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：一、舞蹈理論實(shí)用性、針對(duì)性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用、燈光的協(xié)調(diào)、舞美的設(shè)計(jì)等等諸多方面仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。
原本對(duì)于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過一位位專家老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓(xùn)還結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
二、舞蹈技能訓(xùn)練，陶冶了情操，以舞激情，樂在其中。
在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對(duì)少數(shù)民族舞蹈的粗獷豪放、剛?cè)岵?jì)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。我在學(xué)習(xí)中，看到教師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。
應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的舞蹈公開課觀摩時(shí)，市舞蹈團(tuán)的李南老師給了我許多啟發(fā)。在她的講授之中，我認(rèn)識(shí)了她的學(xué)生，感受到了她所帶領(lǐng)的舞蹈團(tuán)隊(duì)的那種集體精神，我受到了很大的沖擊。
在李南老師的講課中，時(shí)時(shí)體現(xiàn)了她所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)的那種集體精神，她們訓(xùn)練的過程很艱苦，但是現(xiàn)在嬌身慣養(yǎng)的女孩子都能夠培養(yǎng)出這種吃苦耐勞的.精神,我覺得很難得。在這種難得的品質(zhì)下，學(xué)生們表現(xiàn)出來(lái)的那種扎實(shí)的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學(xué)習(xí)，我感觸很深，也更堅(jiān)定了要把自己所帶的團(tuán)隊(duì)教出一定的特色來(lái)的決心。
經(jīng)過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)。也覺得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)真的很難得，希望以后有更多這樣的機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)!
【拓展閱讀】
描寫舞蹈動(dòng)作的作文
老師家，客廳里嘻嘻哈哈，那是老師正在教我們學(xué)舞蹈。
第一個(gè)動(dòng)作是“騎馬”，只見老師的一只手伸直，另一只手彎曲，兩只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一個(gè)圓圈。老師說那是握繩子的地方，然后兩手翹起，向后拉，我們跟著老師一步一步地做著，同學(xué)們的熱情非常高。
第二步是腳上動(dòng)作，老師把正在練習(xí)的我們叫了過去，我看見老師兩腿交叉著，踮起腳后跟，左一下，右一下，搖晃著身子。那是騎上了馬，身子晃個(gè)不停，有人練習(xí)的時(shí)候，把兩腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，
第三步我們學(xué)“放牧”，把剛才學(xué)到的腿上動(dòng)作和手上動(dòng)作連起來(lái)，只是彎曲的手K著腰而已，我轉(zhuǎn)著圈，好像真的騎在了馬背上在遼闊的草原上奔馳，那感覺好極了。
最后，是擠奶返回，老師抖著肩膀上下舞動(dòng)，頭向上昂起，笑得那么自然開心，雖然胖了點(diǎn)，但做起動(dòng)作來(lái)還滿瀟灑的，這讓我產(chǎn)生了更多的敬意。
奶擠好了，我們喜氣洋洋地騎著馬回了家。
學(xué)舞蹈真是太有意思了!
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)13
我有幸參加了教育局組織的幼兒教師培訓(xùn)。這次培訓(xùn)是由博奧幼兒園的老師給我們指導(dǎo)。上午的學(xué)習(xí)中，曹老師等幾位老師給我們講解了舞蹈的基本動(dòng)作及注意的要領(lǐng)，指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)基本動(dòng)作的組合以及幼兒律動(dòng)的創(chuàng)編;同時(shí)還要求根據(jù)各班孩子的年齡特點(diǎn)，分別學(xué)習(xí)了適合大中小班的幾個(gè)律動(dòng)。下午我們學(xué)習(xí)了幼兒律動(dòng)的創(chuàng)編及其步驟。尤其是學(xué)習(xí)的集體舞《圓圈舞》，讓老師們分組創(chuàng)編動(dòng)作這一環(huán)節(jié)，給老師們提供了一次展示的機(jī)會(huì)，同時(shí)也得到了指導(dǎo)老師的認(rèn)可。
其實(shí)舞蹈，是一門綜合性的表演藝術(shù)，凡觀大型的舞蹈作品，只有深入挖掘舞蹈的主題，表現(xiàn)人物內(nèi)心的情感與內(nèi)在矛盾的沖突，才能產(chǎn)生撼動(dòng)人心靈的`藝術(shù)效果。而作為一名幼兒教師，我覺得更應(yīng)該訓(xùn)練自己對(duì)舞蹈的感覺和對(duì)音樂的感悟，在這些方面我還有所欠缺，在今后學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我會(huì)不斷努力!欒老師在她柔軟的身體，輕盈的舞姿，豐富的表現(xiàn)力中，我看到了肢體與情感的有機(jī)結(jié)合，在無(wú)限的視覺享受中，感受到了舞蹈的美以及舞者內(nèi)心對(duì)于舞蹈的熱愛、追求與執(zhí)著。雖然我們只培訓(xùn)了一天，卻收獲頗豐。
舞蹈是一門古典藝術(shù)，它的高深與博大、唯美與脫俗是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)簡(jiǎn)單的概括的。作為一名幼兒教師，在日常工作中，應(yīng)注重形體的訓(xùn)練，通過嚴(yán)格要求自己來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的形體姿態(tài)、提高他們的審美情趣，在孩子們幼小的心田里播下舞蹈美的種子。
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)14
我是從去年十二月份開始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ�，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無(wú)奈。
后來(lái)長(zhǎng)大了，有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來(lái)，我投入其中，開始進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練�？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對(duì)我來(lái)說是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無(wú)法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識(shí)和更大的進(jìn)步。
很慶幸，我來(lái)到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認(rèn)真，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們是我們的老師;在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢(shì)，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來(lái)彌補(bǔ)自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵(lì)我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢�？梢员淮驍�，不能被打倒。
一開始訓(xùn)練的時(shí)候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會(huì)不厭其煩的告訴我們，打好基礎(chǔ)的'重要性。開始鍛煉體能的時(shí)候，我很疲憊，累的想要放棄。后來(lái)在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時(shí)候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲(chǔ)備，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們?cè)趺茨苋ギ?dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬(wàn)丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會(huì)到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長(zhǎng)，可以說是活到老，學(xué)到老�，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。
學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了，因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡(jiǎn)單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動(dòng)作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會(huì)更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。
我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級(jí)階段，以后需要學(xué)習(xí)的還很多很多。以后的路還很漫長(zhǎng)，還需要更加的努力和堅(jiān)持。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運(yùn)動(dòng)，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因?yàn)閻酆梦璧付院�，我因�(yàn)榭梢蕴瓒腋�。我愿意一輩子快樂的跳下去�?/p>
20xx參加舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)
非常高興參加這次陜西省校外教育民族舞蹈培訓(xùn)，在這短短的幾天培訓(xùn)中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓(xùn)，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收獲了舞蹈、收獲了友誼、也收獲了快樂。
我們每天的培訓(xùn)時(shí)間安排的非常緊，學(xué)完一個(gè)組合晚自習(xí)時(shí)就給老師回課，所以在學(xué)習(xí)的過程中我很認(rèn)真，不會(huì)的動(dòng)作就反復(fù)練習(xí)，多請(qǐng)教學(xué)友，休息時(shí)還不忘練練手上的動(dòng)作。像老師教過的手帕舞中幾種轉(zhuǎn)手帕動(dòng)作不會(huì)，心里很著急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，并鼓勵(lì)說：“慢慢練，這不難，只要把勁用對(duì)就會(huì)了�！蔽揖桶蠢蠋熣f的慢慢一遍又一遍練習(xí)，最后終于學(xué)會(huì)了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。
在晚上的自習(xí)中看到個(gè)人才藝展示，我發(fā)現(xiàn)班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業(yè)舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學(xué)習(xí)時(shí)有一些吃力，但我不恢心，來(lái)了就要認(rèn)真學(xué)，要有所收獲，笨鳥先飛，我相信自己。
這次的民族舞蹈培訓(xùn)共學(xué)了六個(gè)舞種，其中膠州秧歌相對(duì)難一些，在學(xué)習(xí)中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學(xué)習(xí)讓我在原有的基礎(chǔ)上大大的提高了，讓我在老師身上學(xué)到了很多。
在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團(tuán)結(jié)、有愛、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會(huì)記住你們。最后我要謝謝省校外聯(lián)的各位領(lǐng)導(dǎo)，給我們提供了這么好的一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝給我們培訓(xùn)的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”!
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)15
非�？鞓穮⒓舆@次陜西省校外教育民族舞蹈培訓(xùn)，在這短短的幾天培訓(xùn)中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓(xùn)，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收獲了舞蹈、收獲了友誼、也收獲了快樂。
我們每天的培訓(xùn)時(shí)間安排的非常緊，學(xué)完一個(gè)組合晚自習(xí)時(shí)就給老師回課，所以在學(xué)習(xí)的過程中我很認(rèn)真，不會(huì)的動(dòng)作就反復(fù)練習(xí)，多請(qǐng)教學(xué)友，休息時(shí)還不忘練練手上的動(dòng)作。像老師教過的手帕舞中幾種轉(zhuǎn)手帕動(dòng)作不會(huì)，心里很著急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，并鼓勵(lì)說：“慢慢練，這不難，只要把勁用對(duì)就會(huì)了。”我就按老師說的慢慢一遍又一遍練習(xí)，最后終于學(xué)會(huì)了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。在晚上的自習(xí)中看到個(gè)人才藝展示，我發(fā)現(xiàn)班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業(yè)舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學(xué)習(xí)時(shí)有一些吃力，但我不恢心，來(lái)了就要認(rèn)真學(xué)，要有所收獲，笨鳥先飛，我相信自己。
這次的民族舞蹈培訓(xùn)共學(xué)了六個(gè)舞種，其中膠州秧歌相對(duì)難一些，在學(xué)習(xí)中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學(xué)習(xí)讓我在原有的`根底上大大的提高了，讓我在老師身上學(xué)到了很多。在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團(tuán)結(jié)、有愛、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會(huì)記住你們。最后我要謝謝省校外聯(lián)的各位領(lǐng)導(dǎo)，給我們提供了這么好的一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，也感謝給我們培訓(xùn)的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”!
我是從去年十二月份開始進(jìn)展專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ�，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無(wú)奈。后來(lái)長(zhǎng)大了，有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來(lái)，我投入其中，開始進(jìn)展一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練。可能是天生就和舞蹈結(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對(duì)我來(lái)說是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無(wú)法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識(shí)和更大的進(jìn)步。
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