時間管理心得感悟15篇[精華]

　　在日常的學習、工作、生活中，我們有時會因某件事或某個人而產生新的想法，這個時候，寫篇關于自己感悟的文章是個不錯的選擇。那么，到底應該要怎樣去寫感悟呢？下面是小編為大家整理的時間管理心得感悟，僅供參考，歡迎大家閱讀。

時間管理心得感悟1

　　作為一名讀書愛好者，我常常面臨著時間緊迫的情況，很難有足夠的時間來閱讀所有想看的書籍。然而，當我接觸到華為時間管理法時，我發(fā)現(xiàn)我可以更加高效地利用時間來閱讀書籍。

　　華為時間管理法的核心理念是“堅持時間管理，讓時間更加可控”這種方法強調了時間的重要性，以及通過管理時間來達到更高效的生活和工作狀態(tài)。這種方法包括以下幾個步驟：

　　制定一個明確的目標。在閱讀時，我會先想清楚我想要從書中獲取什么信息，需要多長時間來完成這個目標。

　　制定一個計劃。我通常會編寫一個詳細的計劃，安排我要花多少時間來閱讀特定的章節(jié)，以及需要在哪些時間段內完成任務。

　　最后，堅持執(zhí)行計劃。我會利用我的閑暇時間，如上下班途中，午飯時間等，來閱讀我的書籍，而不是把這些時間浪費在其他無意義的事情上。

　　在實踐華為時間管理法時，我發(fā)現(xiàn)我的閱讀效率明顯提高了，我可以更加有計劃地利用我的時間來閱讀書籍，也可以更好地平衡我的工作和生活。我認為這種方法不僅適用于閱讀，還適用于其他方面，如工作和學習。

　　華為時間管理法是一個非常實用的'方法，可以幫助我們更加高效地利用時間來達到我們的目標。我相信，通過堅持實踐這種方法，我們可以更好地管理自己的時間，創(chuàng)造出更加充實和有意義的生活。

時間管理心得感悟2

　　在時間夾縫中尋找空間的11個關鍵，揪出謀害時間的8個兇手，管好自己與時間的10個法則，向8位時間管理大師學習，打通時間關節(jié)的14道魔法。這是吳淡如作家根據(jù)自己的親身體會寫出個人管理時間的一些體會。這是一本讀起來非常輕松的書籍。

　　以前在讀時間管理類書籍目錄時，有人曾推薦此書，介紹是比較適合女性讀的一本書，因為沒有艱澀的`理論，多是一些實踐后的心得，比較溫婉。

　　對照書中介紹的時間黑洞，我查出自己的時間殺手是常常有想做好好先生的想法，什么事都想做好，卻什么事都做不好，因為沒有把重要的事情先做好，嚴重的拖延癥患者，想再拖延一下，做得更好一下，往往在拖的過程中，又迎來了下一件工作，造成只好放棄沒有完成項目或是匆匆交差，質量可想而知。工作的時候沒有掌握好節(jié)奏，專業(yè)能力欠缺，因此常常會玩的時候還在想著工作，有時還會引起家人的抱怨，讓我真的苦惱過。提高自己做事的專注力，專心致志的完成一件重要工作后再投入另一件，不要這個也想做，那個也想做，抗干擾能力弱，不愿意拒絕別人，就把自己陷入時間黑洞中。

　　發(fā)現(xiàn)黑洞后，怎樣解決呢？提早著手，凡事不要太追求完美，提高專注度，時間安排的盡量有些彈性，定期獎勵自己，懂得適時停止，不要想著能一口吃個胖子。這些簡單的道理說起來容易，要想做到，需要長期的堅持與執(zhí)行。

時間管理心得感悟3

　　時間對于每個人都是平等的，對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。

　　如何才能實現(xiàn)對時間的有效管理，已達到最佳效果呢？在學習時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標，事先規(guī)劃，執(zhí)行效能，自我習慣。

　　一、確定目標

　　確定目標就是找準自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標不是隨性而定，今天是這個目標，明天是那個目標，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準確的方向。目標要分短期目標，中期目標，長期目標。時間長短就自身情況而定，在實現(xiàn)每個目標之后，還得做自我分析，是否達到已定目標，有哪些需要繼續(xù)保持的，有哪些需要改進的，善于總結。

　　二、事先規(guī)劃

　　在明確了自己的目標之后，就是如何規(guī)劃以實現(xiàn)目標。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規(guī)劃我們的時間，已達到最佳效果。

　　三、執(zhí)行效能

　　準備工作都做好的之后，接下來就是去執(zhí)行，只有這樣我們確定好的目標才能真正達到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執(zhí)行呢？這就關系到我們的前期工作是否做得到位、準確。只有在確定目標和事先規(guī)劃做好之后，我們才能達到高效能的結果。

　　四、自我習慣

　　在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執(zhí)行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養(yǎng)成一種習慣，這是我們想要達到的最佳狀態(tài)。

　　不要畏懼時間不夠，只要我們嚴格通過十六字方針來引導我們的行為和思想，達到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應浪費時間而悲嘆，不會因碌碌無為而傷心，做一個時間的有效管理者。

　　時間管理的感悟與心得

　　每天都覺得自己有很多的事情要忙，但是一天下來項目卻沒有什么進展，暈乎乎的過了一天�；仡欁约阂惶焖�做的工作，工作的安排，工作的優(yōu)先級；各個事情上所花費的時間，都存在問題。所以重要的工作卻沒有什么進展。

　　現(xiàn)在我改變了方法，改變了思路。如下幾個方面進行：

　　1）每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來，然后把每件事情拆分成細小的步驟，也就是這件事情做完了，下一步行動，下一件事情做什么，怎樣做，都有清晰的'規(guī)劃。

　　2）工作劃分優(yōu)先級，優(yōu)先級高的、領導重視的事情、緊急的故障等等，優(yōu)先處理。

　　3）免打擾。避免不必要的在網頁上游蕩；不要老是在MSN，QQ上來回的切換。每天的7個半小時是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來，專心做事。

　　4）大腦也像CPU一樣，最好每一時刻只專心處理一件事情，這樣的效率會更高。

　　5）在做每一件事情之前都有一個完整的規(guī)劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那么盡快開始動手干，不要瞻前顧后，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點。

　　6）明確做事情的目標。有了目標追求，才有追求，才能把事情做好。

時間管理心得感悟4

　　在這繽紛雜亂的世界，很難每天堅持抽出點時間來閱讀各種書籍，通過讀書會及公司各種制度的考核威脅，促使我們每天安排時間來讀書，久而久之養(yǎng)成習慣，習慣也是影響時間管理的一重要因素。

　　時間管理是在有目標的人身上才能體現(xiàn)出其成效的，因為它約束了你的計劃行程，確保你的每一秒都在做最有價值的事情。明確的工作計劃目標會使你的精力全部集中到最重要的任務上，所以工作計劃目標及個人目標將直接影響到你對時間的把握。

　　我是一個拖延癥犯者，總是被各種各樣的'事情干擾，事情有時不分輕重返急，原定計劃總是完不成，一整天的時間似乎都在忙，疲備的忙碌卻沒有太大的收獲。

　　讀過《時間管理》后，使我有意識的規(guī)劃每一天的時間，把精力集中到重要的工作或事情上，價值不高的事情投入太多的時間和精力是毫無意義的，但是比較重要的活動往往需要付出更多的努力。所以只有仔細地規(guī)劃，才能用最少的時間獲得最大的收獲。

時間管理心得感悟5

　　與時間賽跑，如何活成自己喜歡的樣子？

　　隨著科技的發(fā)展，工作和生活節(jié)奏也越來越快，你活成自己喜歡的樣子了嗎？

　　盡管越來越努力，但是好像時間還是越來越不夠用。即便做了滿滿的計劃表，用上了各種各樣的時間管理APP小工具，依然沒法好好利用時間活成自己喜歡的樣子。

　　機緣巧合認識到了《時間管理7堂課》這本書，作者秋葉，一個每天只睡五六小時，還能保持注意力集中和高效工作的大咖。

　　書中提供了7種高效時間管理方法，包括目標、情緒、精力的3大領域管理，統(tǒng)籌思維的日程管理、碎片管理，和成本思維的效率管理、外包管理。

　　通過這7個方法從根源上解決時間管理難題，讓我們擁有更多可自由支配的時間，實現(xiàn)工作和生活的優(yōu)化與升級，幫助自己實現(xiàn)更多的可能。

　　我在書中感觸最深的是目標管理、精力管理和碎片管理。

　　一、目標管理

　　我們之所以學習時間管理，其實是為了實現(xiàn)我們設定的大目標。把時間盡可能多的分配到有產出的事情上，搞定大目標。

　　大目標是指跳一跳可以碰得到，對生活產生決定性影響，可以把自己的資源和能力都串聯(lián)起來的目標，屬于重要但不緊急的事情，可以拆解成小任務�？梢酝ㄟ^時間緊急重要程度模型和人生九宮格來管理自己的大目標。

　　我之前會列一些清單，主要是一些工作任務或者心愿夢想獎勵。讀完這一章節(jié)我才知道，那些都不是真正的大目標，只是為了完成工作或者獎勵自己。

　　大目標是需要堅持，才能帶來長遠改變的事情，值得列入周程表和日程表。比如每天或每周安排固定時間和場景去提升自己的專業(yè)能力和拓展能力，從而讓自己更有能力抓住機會。

　　二、精力管理

　　快速恢復自己的精力，是實施時間管理的物理基礎。普通人快速恢復精力，最重要的手段是提升睡眠質量。一個人的精力沒有得到恢復，工作狀態(tài)就不可能好。

　　通過考慮一天內自己的生物鐘變化和精力分配，做出合適自己的'作息時間表，精力高峰期一鼓作氣把重要的事情多做一些，可以減少后面的工作壓力。再進階一點的是創(chuàng)造出兩個以上的精力高峰時段。

　　這里我有深深的同感，有段時間經常熬夜失眠又睡不好，陷入深深的焦慮中，白天的工作狀態(tài)也很會差。反過來到了休息日又大睡特睡，恢復周一上班的時候也是很累的。

　　因為整個作息是混亂的，睡眠質量也不高。想要快速恢復精力，需要堅持自己的作息時間表，養(yǎng)成早睡早起和保持到點就睡的習慣。最佳午睡時間是20分鐘，如果超過一個小時，會越睡越困。為了身體好，為了實現(xiàn)大目標，不要給自己的放任找借口啦~

　　三、碎片管理

　　按照日程表排了一天的行程，各個時間段之間還是會有碎片時間產生的，又或者是因為其他的事情把大段時間切割成了碎片時間。

　　很多人會計算自己時薪多少，卻很少人計算自己的“分薪”是多少，其實每一分鐘都很值錢。而且碎片時間積累起來可能就是一大段時間了。那么這1分鐘、3分鐘、5分鐘、10分鐘能用來干嘛呢？我們通常都會把大任務拆解成小任務來完成，反過來也是可以把點滴碎片時間都利用起來，養(yǎng)成好的微習慣。比如活動下身體、回復信息、休息眼睛。你get到了嗎?每天堅持一點點，堅持帶來大改變哦。

　　最后的碎碎念

　　時間管理，其實是個人的目標管理、精力管理、情緒管理這三者的結合。精力和情緒不好的話就會影響到做事情的效率，沒有大目標指引和相應的時間付出，就會一直被一些瑣碎的事情占滿了所有的時間，也是導致無法活成自己想要的樣子的原因。

　　看完這本書，我對全年規(guī)劃有了一個更具象的概念，對時間管理又有了新的理解。從現(xiàn)在開始要把大目標也寫進日程里面，給他最小時間單位去積累、踐行，為這個大目標做努力。并且以九宮格角度平衡自己的工作和生活，讓單位時間內產出效率更高。

　　喬布斯曾說過：“你的時間有限，所以不要為別人而活。最重要的是，勇敢地去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。”

　　你有多久沒考慮自己的心靈感受啦，人生很短暫，要努力為自己而活。不忽視我們內心真正的想做的大目標，以充沛的精力和積極的情緒，更好地管理利用時間，是活成我們喜歡的樣子的關鍵。

時間管理心得感悟6

　　幾乎是一口氣讀完了第五代時間管理的所有內容，讓我感到驚訝，感到時間的重要性，人的一生是短暫的，時間對每一個人來說都是公平的，不相差一分一秒，但有人在相同的時間里創(chuàng)造了更大的收益，更多的人卻說：要是能給我再多點時間我就會做的比他還好，說明什么？如何去分配時間，合理的利用時間，從這本書中我找到了答案。

　　1：合理安排好時間。

　　每天我們都在忙忙碌碌的為了自己工作和生活去奔波，到頭來確總是感覺什么都沒做好，即使做了，總是不那么完美，留下了很多的遺憾，這就是沒有合理的安排好時間，每當公司在一個階段競賽結束的最后一天，總會有很多的人因為還差那么一點任務，在不停的打電話，在匆匆忙忙的趕時間填單繳單，他們的敬業(yè)精神無可厚非，值得我們去學習，但客戶真的是到這一天才同意投保的嗎？不可能，只是之前沒有合理安排好時間，大多時間浪費在了一些無關重要甚至于不可能投保的客戶身上了，也有很多是認為時間還早，離競賽還有那么多天呢，不著急，沒有將事做在前面，才會出現(xiàn)這種情況。

　　2：分清事情的重要性。

　　以前我有這樣一個習慣：每天將要做的事情，要見的人都要用一個小本子記下來，做完每一件事就勾掉，并寫好這件事的處理結果，雖然給自己帶來了很多的幫助，但卻被這些事困住了手腳，顯得被動，同時也會經常被一些突發(fā)性的事情打亂，收益很校每個人每天都有非常多的事情要做，工作，生活，家庭，朋友，社交等等，如果我們將每件事情分清輕重緩急，羅列好順序，按照必須要做的事情，應該做的事情，能力下的事情，請別人幫忙做的事情和無須去做的事情來處理的話，那么我們就可以成功的合理的安排工作，積聚更多的時間用來去做更重要的事情，不就可以達到自己的目的了嗎？

　　3：設定目標，創(chuàng)造效益。

　　每年公司從開門紅到各項競賽，都給我們下達了各個目標，我們也為之去奮斗去努力，有人成功有人失敗，成功的人只限于那點成功嗎？失敗的人只能失敗不能成功嗎？其實不然，誰都可以成功而且可以發(fā)揮得更好，只是自己沒有給自己設定好目標，只局限在了公司競賽的框框里了，如果我們給自己設定好一個人生目標，年度目標，并朝著這個目標去努力實現(xiàn)，合理安排好時間，分清事情的輕重，朝著目標一步一個腳印的去做，那么我們又何止于這點競賽目標，如果我們每天按照居總的那句話：吃三睡五干十六來要求自己，又何愁公司每個階段的任務，又怎能不會實現(xiàn)自己人生遠大的目標呢？一心向著自己目標前進的人，我想整個世界都會為他讓步。

　　總結自己這么多年來的工作，感覺到自己是在平淡，無成就感中走過，白白虛度了這么多年，以前自己對時間管理還處在第一代時間管理階段。對自己的人生無規(guī)劃，即便有規(guī)劃也沒有認真去實施，有失敗總是給自己找客觀原因，沒有找差距。總認為時間很多，明日復明日，其實明日何其多？這次通過學習讓我真正懂得了，時間的.重要性，它在分分秒秒的從我們身邊悄無聲息的流去，到老時方知時間太少了，很多重要的事情在年輕時沒有去實現(xiàn)。人生面對有許多紛繁復雜的事情，只有在我們分清輕重緩急的情況下，同時規(guī)劃好合理利用好時間，才能在今后的人生當中多拾西瓜，少揀芝麻。結合自身的優(yōu)勢，充分去發(fā)揮去利用，改變以往的壞習慣，明確什么事情不能去做，節(jié)余大量時間去做更重要的事情，我們就會比別人有更加多的時間。不斷學習，積極面對壓力，將個人的目標和公司的利益緊密配合在一起，才能到老時少點遺憾多點成就感，才能更好的為創(chuàng)建標竿型公司盡一份力。

　　讓我們來控制時間，而不要讓時間來控制我們。

時間管理心得感悟7

　　回到《時間管理》這本書，草草讀完，未及細品，對華為的七大時間管理法則——自省、目標、方圓、四象限、精簡、韻律和80/20法則有了初步認識和了解。通過初步的學__對如何學會正確的時間分配并充分有效利用時間，在今后的工作中減少浪費時間的現(xiàn)象，如何制定SMART的工作目標以及掌握制定有效工作計劃的方法和過程。

　　結合到我們局內目前正在施行的工作記錄本實際上就是華為時間管理在本局內的一種運用，通過對月度工作計劃的規(guī)劃、每天工作日志的記錄來整理自己近期的工作計劃和軌跡，有效挖掘碎片時間，去除不科學的工作內容，減少浪費時間。沒有目標是時間管理的大忌，因此明確的目標是時間管理的一大法寶。在工作中，可能缺乏的就是這種對目標的規(guī)劃，以及在朝著目標前進的過程中時間的管理，小到周計劃、月計劃，大到年度發(fā)展規(guī)劃、人生發(fā)展規(guī)劃等等，無不需要在明確目標的前提下，進行有效的時間管理，不然所有的時間管理都是空的不切實際的。因此，明確目標是我讀這本書的第一啟示。

　　給我的第二個啟示就是及時反思。反思或者反省是對自己過去工作和生活的回顧，也是一種得失的總結。每項工作或者每個階段結束時，我們都需要確認工作成效，并針對收獲的成效進行深度反思。將過去作為現(xiàn)在改善的參考，把未來作為現(xiàn)在努力的方向，通過反思自己一定時間段內的自己的失誤和不足，才能使以后的工作更輕松，更富有成效，也充分增加成就感。所謂：隨時反思總結，確保運用正確的方法做正確的事情。

　　而通過閱讀給我的第三點啟示就是人必須要有隨時清零，保持空杯的.心態(tài)。作為華為在世界企業(yè)里面都能排得上號的企業(yè)，都要求員工每個項目結束后要隨時清零，保持空杯，何況我們。隨時清零，是讓我們不要抱著過去的成績不放，同時，更是告訴我們每個人都需要一個新的起點，在一個新的平臺上去展示自己。而空杯的心態(tài)則是要求我們隨時準備接受新知識、新本領，為新的工作做好新的儲備。

　　盡管只是淺淺的讀完了這本書，但是還是受益匪淺，也反思良多，浪費時間的根本原因在于我自己，無關其他。

　　最后用文中看到的一句話自勉和警醒自己：當下是未來的序幕。

時間管理心得感悟8

　　“草莓季是很短暫的，但我相信，讓這個季節(jié)充滿歡樂是可能的。”

　　一周有168個小時，每天睡眠8小時，工作50小時，你還有62小時可以做其他事情。

　　并不是要堅持“利用”每一天的每一分鐘，但既然生活是由一個個小時構成的，那么對時間的適當管理就是愉悅的人生經歷得以發(fā)生的關鍵所在。

　　你可以將時間分成15min或者30min，記錄你的時間日志。

　　1、有些事情可以在白天做，而有些則可以放在晚上。（準備一份優(yōu)先次序清單，不要想著在睡前30～60min多做一件事。）

　　2、工作（學習）成果比工作時間的長短更重要。

　　3、在某一個時間點上休息24小時來清理頭腦。（“安息日”概念）

　　6、試著不要把一天的事都向你的家人、朋友等傾訴，做一個傾聽者能跳脫出自己的'思維。

　　7、培養(yǎng)一個愛好，并試著將它變成自己賴以謀生的工作。

　　8、用并不愉快但是“富有成效”的任務來填補時間的模式是很荒謬的。

　　9、學會估算時間（持續(xù)記錄日志，把所有突發(fā)情況考慮在內，提前計劃，并像一位大廚那樣提前思考，照顧他人。）

　　10、利用上下班（學）、旅途、額外、夜晚、凌晨及點滴時間。

　　【例如：列出100個夢想清單，聽一首喜愛的歌，跟家人聊天，閱讀，寫信，寫日志等】

　　11、運動。

　�。ㄈ藗兓ㄔ诳措娨暤臅r間與工作上學時間幾乎一樣多，如果人們不運動，那只是因為不想運動。在最有活力時，不要給自己限制運動時間。）

　　12、熟悉你所有東西擺放的地方，烹飪有時也是一種釋放壓力的方法。

　　13、如果你有孩子，你可以認真安排吃飯時光，和孩子一對一溝通、玩耍、鍛煉，安排探險等活動。

　　14、獎勵自己，該休息時就好好休息。

　　15、抓住那些始終都存在的機會，當美好來臨時，要學會盡情享受。

　　16、給自己設定一個指定的焦慮（大腦垃圾）時間。

　　17、與他人分享討論你的學習成果，別太小氣。

　　18、不要將問題怪到親人身上，

　　認真找到你真正的麻煩所在。

　　19、關注整幅拼接畫（總結修改找出優(yōu)缺點并改正）

　　5月7日的時候，我在Ted上看到了Laura的演講，那時候我正在各種試卷里埋頭苦干，卻找不到出路，離考試只剩8天。

　　于是我花了30min畫了一張時間表格，并且留出了日總結、周總結和月總結的空白處，在日歷上畫出了最后通碟。

　　我其實有些興奮又有些害怕，因為我算是沒有太大自控力的人。

　　但我依舊想努力試試看。

　　每天早上試著從床上掙脫出來跑10min的步，燒早飯聽聽力，吃過飯也才畫了1個半小時。

　　之后學習，我列了清單，將重點圈出，莫名平常心的畫了3天重新看了一遍書，之后不停地刷題，找問題再改正，考試時看到試卷真的差點哭出來，非常開心。

　　并不能說都是時間日志的功勞，我也在考完試后癱了2天，之后照舊，也突然不害怕考試，并且生活規(guī)律，胃也好了很多。

　　如果一個方法覺得有用，什么“妖魔鬼怪”一試便知，不適合就尋找新的，覺得有用的地方取出精華，與之后學到的東西疊加，自己領悟修改，最后，總會找到自己的那條路的。

時間管理心得感悟9

　　《時間管理》是一本由吉姆·蘭德爾(Jim Randel)著作。作者關于如何充分利用時間分為意識和技巧，意識自然是認識到時間的可貴性，關鍵是技巧，我認為這里最關鍵的是在效率最高的時候充分利用時間，排除干擾，處理方案表上最重要最緊急的任務，而方案表我們可以每天工作前列出。提高對時間的敏感度。每晚睡前復盤時間開銷表。然后每周統(tǒng)計時間開銷。和記賬一樣，發(fā)現(xiàn)時間流逝的地方。然后延續(xù)一貫的，精進方案，快速著手執(zhí)行，不要拖延。大局部理論相通，是本時間管理入門的初級讀物。簡潔明了，值得一讀。

　　這本書是我這兩年來看過的覺得不錯值得讀一讀的一本關于時間管理的書籍。作者的節(jié)奏安排的不是很緊張，圖文結合，言簡意賅，一目了然。并不會去逼我們變成工作狂，勞逸結合才是效率提升的有效途徑。其次這本書很容易看完，快那么1小時短那么2小時足矣。內容簡潔，條理清晰。優(yōu)點：內容寫得相當簡潔，要點明確，一兩個小時就能讀完。缺點：內容沒有新意，比擬適合對時間管理一無所知的.讀者；具體的操作技巧介紹得不多。

　　有關時間管理需要記住的幾個最重要的觀點：1.自我意識四先決條件。2.目標設定是第一步。3.選擇是困難的。4.“創(chuàng)造〞時間。提高時間利用率： ① 迅速決策：大量的時間浪費來自優(yōu)柔寡斷； ② 快速閱讀：無論讀什么書，都不要逐字閱讀。很多作家往往用10個字來表達5個字就能說明白的事情。要學會只讀那5個字。 ③ 提高記憶能力。

　　這個觀點按理主要是針對當代快餐類書籍。對于傳統(tǒng)文化書籍而言，還是要咬文嚼字的。不能一概而論。比方，我們《論語》《三字經》《大學》，你說，你怎么能快速閱讀呢？很多文言文的味道，他就是得反復的嚼啊。一本一小時就能讀完的書籍，也能讓我們收獲太多。

時間管理心得感悟10

　　“時間就是金錢”，只有善于運用時間的人才會成功。在閱讀了《兒童時間管理訓練手冊》這本書之后，我受益匪淺。一個人時間管理的能力高低決定他生活和事業(yè)的成敗，時間不是與生俱來的，必須通過學習而獲得。在激烈的競爭中，學會時間管理的孩子將占有強大的優(yōu)勢，不僅不會輸在起跑線上，而且會跑到終點。

　　而如今輔助孩子完成作業(yè)成了家長最大的難題，不能有效管理時間的孩子通常都需要家長盯著學習，盯出來的孩子會出現(xiàn)“學習不主動”的問題，從而學習效率無法提高，未完成學習目標，不僅占用孩子玩樂時間，而且家長的自由時間也得到了阻礙。此書詳細的講述了時間管理的秘訣和方案，并針對不同年齡階段的孩子設計不同的時間管理訓練，學前兒童主要的訓練是建立規(guī)矩，為幼小銜接做準備。而大多數(shù)家長都存在壓力過大等問題，阻礙了時間管理，其實孩子在輕松的環(huán)境下學習與在壓力過重的環(huán)境下學習，收獲的'效果是不一樣的，孩子應在快樂中成長，在成長中快樂地學習，才有意義。書中令我印象最深的一句話：如果我們把自己的孩子比喻成香蕉，那么就不要把他變成蘋果。每個孩子都是獨一無二的，具有不同的閃光點，作為教師的我，不會隨意給孩子貼上標簽，而家長們也要有愛心、耐心和技巧三個方面的配合才能達成目標，保證自己先有一桶水，俗話說：與人一滴水，必有一桶水。做教育也是如此，不能得過且過，應不斷進步。在于對孩子學習時間有效的管理上，我還需不斷的去探索和學習，讓孩子不僅能高效率地學習，還能有更多的玩樂時間，這是我教學中重要的一部分，希望今后能更好地與孩子一起學習、成長！

時間管理心得感悟11

　　時間仿似一條線，沒有起點，亦無終點。作者言簡意賅的講述了四點如何掌握自己的時間，條例清晰，淺顯易懂。讀這本書之前，我對時間管理有著非常模糊的認識。家中肆無忌憚的躺著，無所顧忌的玩耍，忽略時間，忽略家人，只是沉浸在自己小小的世界里。然而隨著疫情的加重，無法出門，失去自由，只能坐在小小家中，每天機械的做著反復單一的事情。最初一直期待的待在家現(xiàn)已經變成了一個小籠子牢牢鎖住了我，可越是在家越是管理不好自己的時間。然而看這本書之后，才發(fā)覺自己真的浪費了很多時間。生活中的我常常抱怨自己的計劃沒有時間來執(zhí)行，自己的效率低下，達不到自己的目標。

　　社會的發(fā)展日新月異，別人的進步突飛猛進，很多人常常著急自己的現(xiàn)狀卻不知如何改變，只是一味蠻干，不懂得規(guī)劃自己的時間，看不到珍貴的時間價值。

　　然而成功的人都有一個共性，他們都會認識自己的時間并且很好的計劃自己的時間。的確，時間管理是在有目標的人身上才能體現(xiàn)出成效的，因為它約束了我們的計劃行程，確保我們的每分每秒都在做人生中最有價值的事情。明確的人生目標會使精力全部集中到最重要的任務上，所以目標其實是至關重要的。想能夠更好的利用時間，首先要有一個正確的目標方向。

　　第二點，合理規(guī)劃，做事情要直達目的。無論時間多么的緊張，多么的抽不開身，都應該設法抽出自己的時間做一個規(guī)劃。盡量能夠在每天的上午做一個規(guī)劃，下午做一個總結。

　　第三點，對事情的重要性要有一個區(qū)分。分清主次對我而言應該是一件至關重要的事情。生活的確是非常復雜，有很多繁瑣的事情，也有很多事情要去做。因此應該給最重要的事留下充足的時間和最多的精力。

　　第四點，主動去做好每一件事情。對于我們自己的事情，我們都應該自動自發(fā)的.去做，只有這樣我們才能將每一件事情做的很好。如果一味的拖延，等到來不及的時候再做，我們只能倉促的完成它，而不可能出色的完成。

　　有人說時間是世界的霸主，唯有時間是買不來的，然而很多人在小時候就有了各種各樣的夢想，直到現(xiàn)在他們已經現(xiàn)實化，每天只為眼前的事所糾結，并且容易受到外界的誘惑，得過且過，以至于時間匆匆，我們生活在一個與時間賽跑的時代，必須懂得惜時，畢竟一寸光陰一寸金，大學這幾年正是踏下心來認真學習一番技能的時候，或許未來的工作中，我們忙于工作，忙于應酬，忙于人際關系，回到家卸下面具，只剩了一身的疲憊，那個時候再想學習恐怕就已經晚了。因此，我們要抓緊當下，把握現(xiàn)在的美好時光，奮力一搏。郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。把握一分一秒才不會辜負付出辛勤汗水的自己。

時間管理心得感悟12

　　一、如何向時間要潛力

　　對于面臨升學考試的廣大高中生來說，考前的復習何其緊張。為了能考上理想的學校，不少同學每天都埋頭于書山題海之中，經�！伴_夜車”到深夜。這些同學的學習精神可嘉，但做法卻未必可取。因為每天都全然不顧地埋頭于書山題海之中，恰恰說明他們在學習上不善于利用時間，不會制定計劃、統(tǒng)籌安排，學習沒有質量、沒有效率，只會用耗時間的方法求得心安。實際上，他們試圖不浪費每一秒鐘，結果反而是很多時間都沒有用得其所。

　　當然，時間是獲得好的學習成績的重要資源，一個學生在學業(yè)上的成敗很大程度上取決于他對時間的利用。而成績與時間又不是簡單的正比關系，耗時多未必成績好。

　　不少同學為了提高學習成績，總試圖擴大自己的學習時間，不僅擠占了休息、鍛煉、娛樂時間，甚至連老師上課的時間也用在看書上，“投入”可謂多矣！但由于頭昏腦漲、精神疲勞等原因，時間的使用效率并不高，真正學好、學扎實的并無多少，“產出”何其少！不用說，他們的學習成績也不會有大的起色。于是這些同學開始“憤憤不平”：為什么我整天除了學習就是學習，成績還總不見提高，而班上有的同學又是玩球又是看課外書，學習時間并不多于我，最后卻考了個好成績呢?造成這種反差的原因有許多，但兩者學習效益的不同是一個關鍵的因素。朋友，從現(xiàn)在開始不要光顧埋頭于學習，要學會管理自己的時間，向時間要潛力，向方法要效益！你不妨從下面幾點做起：

　　1.不要逼迫自己學習

　　每個人讀書學習都有興奮與抑制的時候，當你開始感到厭倦，學習效果很不好，需要逼迫自己看書，而且即便努力仍然很討厭看書時，你就要適當?shù)匦菹�，做一點兒你喜歡的事情，不要強迫自己。如果你很輕松地對待自己的這種厭倦，通常過不了一兩天，你就會重新拾起對復習的興趣、正所謂“月有陰晴圓缺”，“潮起潮落”。不要對自己的厭倦大驚小怪，要接受它。反之，如果你看不進去書的時候，還在裝模作樣地學，一定會毀滅自己學習的信心。

　　記住，要盯住更長遠的目標，不要在乎一時的得失。

　　2.領悟考試的意義，激發(fā)主動性

　　一些考生考前復習時，總是把近期的考試當作唯一的目標，人在復習，可內心卻對復習充滿厭倦，心想這樣的苦日子快一點過去吧。過去了一天，他們就對自己說：“終于又熬過去了一天，愿蒼天保佑，不要再有這樣的苦日子了�！彼麄兺耆�把復習當作一種磨難，心中很苦。他們沒有看到，人人都是這樣吃苦走過來的，這種吃苦是自己漫長人生道路上的一種磨煉，是一個考驗自我的機會，是很光榮的經歷。

　　考生們可以從相反的角度想一想，如果剝奪了你的考試機會，天天玩，天天享樂，會是一種什么樣的結果，你愿意嗎?你肯定會覺得人生無意義。所以，復習考試不是吃苦，而是在積累知識和做人的資本，是正常人發(fā)展的一個必不可少的內容。

　　3.接受自己的自卑與不完滿

　　許多同學浪費時間、學習效率不高，是因為心靈經常被消極的情緒所占滿，整天想自己的不足和弱點，“無論如何努力，還是在班上的中下水平”，“我都比平時努力兩三倍了，怎么還是考不了第一名?”其實，不光你有這樣的想法，其他人也在這么想，這么想說明你有上進心，說明你還想通過努力達到更高水平。所以，可以允許自己這樣責備自己，但不能總是看見自己的不足。心理健康的人在這種時候，會不由自主地想到，“自己已經付出了這么多的'努力，干得不錯”，“我有理由為自己取得的現(xiàn)有成績而自豪”。每天在找自己的差距的同時，找一找自己的長處和優(yōu)點，要善于看到自己的成績

　　昨天聽了李踐老師《時間管理2》的講座，我一直在想一個問題：“假如今天是我生命中的最后一天，我還有什么沒有做完?”我想我沒有做完的事真的是太多太多了，李踐時間管理心得體會。假如今天是我生命中的最后一天，我要回到媽媽身邊，給她一個緊緊的擁抱。我要對我愛的人勇敢而大聲的說出“我愛你”。我還要對我曾經以為會悔恨一輩子的人真誠的說：“我原諒你了，我不怪你�！蔽乙�去海邊看日出，去森林里聽鳥叫聲，在草坪上看小嬰兒學走路，看天空的藍天白云，感受陽光的溫暖。我要對每一個人微笑，哪怕他是陌生人。我要盡心盡力做好我的工作，哪怕那份工作有多么卑微。我要善意的去看待身邊的每一個人，試著去相信去接受很多自己認為討厭甚至排斥的一切。哪怕他們不曾正視過我.俄國劇作家奧斯特洛夫斯基在他《生命的意義》的文章中這樣寫道：人最寶貴的是生命.生命屬于人只有一次人.人的一生應當這樣度過:當他回首往事的時候,不會因為碌碌無為,虛度年華而悔恨,也不會因為為人卑劣,生活庸俗而愧疚.這樣,在臨終的時候,他能夠說:"我已把自己的整個的生命和全部的精力獻給了世界上最壯麗的事業(yè)__為人類的解放而斗爭."我想，這句話就是對生命最好的詮釋。生命中什么最重要?當生命只剩下一天的時候，什么才是最寶貴的?我很平凡，也不偉大，但我覺得生命中最重要的就是時間、責任、使命，還有對親人、朋友以及生活、工作懷著發(fā)現(xiàn)美與感恩之心。生命只有一次�？杀�的是它沒有辦法重來�？上驳氖�，它也不需要重來。

　　時間是擠出來的，擠出來的時間不是為了賺錢而賺錢，而是為了更好的珍惜生命，感受生活。就如做人做事，為什么有些人做人做事讓人心服口服，產生敬佩?又為什么有些人做人做事讓人反感，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人，以誠信做事的人以信為本。什么是成功?成功其實是一種感受力，不是你有了億萬的財富所能替代的。就像一些“富人”經常掛在嘴邊的一句諷刺話：“我很窮，窮的只剩下錢了�！背晒ζ鋵嵕褪羌彝ッ罎M，工作順心，生活知足。

　　為什么我們的敵人不是別人而是自己?因為只有戰(zhàn)勝自己，才能更好的提高自己，才能進步，才能變得優(yōu)秀起來。

　　為什么今天的事要今天做?因為沒有人會預料到明天或者今天的下一刻會發(fā)生什么。昨天已經過去，明天還是未知，只有今天需要我們去把握和努力。也只有今天我們才知道我們需要什么，要做什么。

　　通過這次聽講，我懂得了時間的重要性，也明白了怎樣合理地利用時間，去將零碎的時間統(tǒng)籌好，條理化。然后以投入、專注、認真的態(tài)度去做好每一件事。

　　在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!

　　就我自己而言，有時在工作和生活中經常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。

　　時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。

　　我們經常說不清楚今天一天都做了什么，經常忘記接下去準備做什么。經�？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。

　　造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執(zhí)行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行。

　　不能抱怨任務怎么這么多，如果在制定的時候已經充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。

　　管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。

　　量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安排，結果是相互耽誤工作效率。

　　所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調，在必要時刻，要敢于說“不”。

　　有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。

　　x月x日，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓。通過這次學習，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標，浪費許多好時光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時間，實現(xiàn)長遠目標。

　　時間就是金錢！我們每人每天不可能都收到x美元，但我們每人每天都有x秒進帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富。人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定事業(yè)和生活的成敗。

時間管理心得感悟13

　　很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，進步工作與生活效率。但如何對時間進展最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的方法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。

　　我參加了羅利英教師講授的時間管理講座，一起參加的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質的女教師。她用游戲的方式，將時間管理的知識漸漸地傳遞給我們。

　　首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間根本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學習的，管理時間程度的上下決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學會分析“時間到哪里去了〞，平�？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間終究花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，進步時間的利用率。

　　很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也施行過類似于學習等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效施行時間管理存在很多需要克制的東西。這些需要克制的東西都存在于人的心中。有人認為，趕不上變化，時間不好控制;也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太費事，每個人都有自己的習慣，很難管理等都會導致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，假如對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進展管理了。

　　愛默生曾說過：“一心向著自己的目的前進的人，整個世界都為他讓路!〞這句話在我心中引起了很深的考慮，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目的，在目的施行的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目的而奮斗。

　　接著，談到如何管理時間。通常管理時間的方法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立即做的，不緊迫也不重要的事情可以略微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的`。評價一件事情是否重要和目的的聯(lián)絡程度有關，假如聯(lián)絡嚴密那么重要，假如沒有很大聯(lián)絡那么不重要。人的開展是向著自己的目的前行的，假如每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。

　　在充分理解時間管理的方法后，就是施行了，施行是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的方案沒有施行也是空談。在日常時間管理方案中可以將一件事情分段管理，設定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在施行過程中也要排除別人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，進步利用時間的效率。

　　最后，教師進展了。實行有效的時間管理，要確定目的，安排進度，反復練習，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、方案、節(jié)約、抓住、核算。最終到達管理時間把握人生。完畢了一個多小時的講座，我們也堅信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，進步自己的工作與生活質量!

時間管理心得感悟14

　　今天閑來無事，于是就拿起kindle來看看昨晚下載的電子書，看的這本書名字叫做《時間管理》是杭州一家文化創(chuàng)意公司出版發(fā)行的。

　　書的頁數(shù)不多，讀起來也不是那么的苦澀難懂，很是言簡意賅，主要就是講述了作為一個管理者而言如何在日常的工作生活中去有效的管理時間，達到自己工作效率的最大化。書中的理論概念主要源于管理大師彼得．德魯克先生的時間管理理念，德魯克先生被譽為“管理學之父”，”大師中的大師”等美譽。

　　在書的一開始，德魯克先生就指出:“人是不善于管理自己的時間”這句話讓我想到了我們中國人常說的一句話：懶惰是人的天性。(雖然有點不對題)在實際的生活中，人們總是傾向于處在舒服的區(qū)域，遠離那些讓自己難受的區(qū)域,這是人的本能,就像溫水煮青蛙那樣，在安逸舒服的環(huán)境里慢慢地消磨了自己，最后才發(fā)現(xiàn)自己竟一事無成……

　　緊接著，德魯克大師給出了提高時間管理效率的四個步驟：

　　1.詳細記錄時間的運用情形

　　2.系統(tǒng)化管理時間

　　3.找出完整的時間區(qū)塊

　　4.重要的事情優(yōu)先做，一次只做一件事。

　　Step1詳細記錄自己時間的運用情形

　　這個對于一個想要提高自己時間管理效率的人來說是至關重要的，首要的階段，我們必須找出日常工作中的時間分配情況，知道自己哪些時間做了哪些事情，通過一段時間的記錄觀察從而知道自己的時間是如何被自己分配的，也正是通過記錄時間分配才會讓我們知道時間都去哪了，哪些時間是可以節(jié)省下來的，哪些是無用功，哪些是我們必須要做的事情。這其中呢，重點是記錄自己曾經的時間分配，事無巨細，記錄一定要很詳實并且是當場記下，而不是等過去了我們才細細回想去記錄，畢竟有時候我們是記不住哪些瑣屑的小事的，總會有一些事情會忘記，但是一旦形成了文字，就會徹徹底底的記錄在案，俗話說的好，好記性不如一個爛筆頭，通過記錄并且反復反省自身的時間支配情形，才有可能對自己的時間做出合理的改善。

　　Step2系統(tǒng)化管理時間

　　知道自己時間的去向，明白了在過去的一段時間里自己都干了些什么后，我們就可以根據(jù)自己的情況，做出合理的時間管理策略。在這一項當中，就需要運用到了“斷舍離”的方法，如果一項活動對于自身或者組織來說是毫無貢獻的，就該學習向他說不，對于那些可有可無的沒有實際效果的活動或者社交來說，我們完全有理由不去參加，節(jié)省下自己的時間去做那些更有意義的事情，這難道不是更好嗎？這其中又講到了作為一個管理者在這方面應該有的做法：授權。授權并不是把自己分內事推給他人，而是如果某件事時可以交給其他人輕易地完成，就應該交付出去。主管應該把省下來的寶貴時間，拿去做哪些更重要的事情。

　　節(jié)省時間意味著要提高自己的工作效率和部門的工作效率，也意味著作為一個管理者而言要懂得分清楚主次和輕重緩急。

　　Step3找出完整的時間區(qū)塊

　　其實走完了前面兩個步驟來說這已經是最為關鍵的時候，究其原因，無論我們前面記錄自己的時間，還是優(yōu)化自己的時間管理，無非就是為了找出哪些時間是可以省下來去做那些更為重要的事情。對于一個管理者來說，一天的時間是固定的，不會多也不會少，但是平均下來會發(fā)現(xiàn)，作為一名管理者來說真正可以自由支配的時間并不多，而且組織規(guī)模越大，用在維持團隊合作和 運作的時間就越長，從事有生產力的活動時間就會相應的縮短。所以這個時候就是找出自己的時間區(qū)塊，在完整的.時間區(qū)塊里去做那些真正重要的事情。德魯克最后指出：有效的主管永遠都會控制自己的時間，不但會連續(xù)的記錄日志、定期分析，還會為重要活動設定完成期限，以用來了解時間是否在自己的掌控范圍中。

　　Step4.重要的事情優(yōu)先做，一次只做一件事

　　在記錄和分析，并且找出自己可以用來做事的完整時間之后，接下來就是做出成果 和所有貢獻。一次只做一件事意味著迅速完成任務，而且越能夠集中時間、心力、和資源，實際完成的任務就會越來越多。找出那些當前最為緊急和重要的事情，然后集中火力全心全意去完成它。時間是一種稀缺資源，除非能夠管理時間，否則無法管好任何事情。這句話是說的多磨的深刻，遠的不說，就拿自己來說，不是不知道自己改干什么，不是不知道該如何干，但就是管理不好自己的時間，分不清楚主次，不知道應該把重要的事情擺放在首位去做，自然造成的結果就是最后什么也沒有做好。

　　其實，綜合來說，本書偏向于那些管理者，但是對于個人來說依然具有重要的指導意義，依然可以從中學到很多的有益于自身的東西和知識。書中還列舉了一些著名的實例，比如說臺灣的著名企業(yè)家，被譽為經營之神的王永慶以及日本的和民集團社長渡邊美樹等等，這些著名的企業(yè)家他們身上都具有著高效的時間管理，嚴格的自律，以及簡單有效，并在持之以恒的作息時間。當一件事越是急迫，往往越是需要善加掌控時間才能充分利用分分秒秒，并提出相應的應變方案。

　　縱觀全書，其核心理念就是了解自己的時間分配，進而進行優(yōu)化，培養(yǎng)有效率的工作習慣，重建一個高效，專注，改變命運的時刻！

時間管理心得感悟15

　　剛看到這本書，腦海里印象深刻的是上大學的時候，不知道是哪門課程要求寫一份作業(yè)，AO姐寫了《時間管理》。當時我的作業(yè)寫到一半，看到她的這個題目，心中暗暗郁悶：早知道我也挑這個題目來寫，看起來簡單多了。

　　很多小伙伴知道我喜歡讀書，不斷問我怎么會有時間讀書。要兼顧工作和家庭，都累成狗了怎么可能有時間有心思去讀書？！然后又難以置信我怎么除了上班、帶孩子、做家務這些常規(guī)活動之外，還能擠出時間上學、寫作業(yè)，甚至讀書？！讓我從這個切入點，來談談我對這本書的讀后感吧。

　　首先，我們必須承認，每個人都不一樣，因此每個人的時間管理方式是不能整齊劃一的。有的人屬于早睡早醒型，有的是晚睡晚醒型，比如我，完全就是夜貓子，越晚越精神，早起絕對是折磨。具體情況具體分析，你首先需要了解自己在一天當中，注意力最集中最有效率的時間段是什么？找到這個時間點之后，你要合理安排，把你認為一天當中最應該做或者最有興趣做的事情安排在這個時段。

　　在我自己的情況中，我每天最期待最享受的事情莫過于讀書了。于是在完成所有當天的固定任務之后，也就是孩子入睡之后，家務活忙完之后，我必定在最有精神、專注力最強的時間段讀書。這個時段，不受打擾，我可以盡情地享用一段比較長的自我放松時光和做我最喜歡的活動。

　　第二，時間分配。每個人所需要扮演的角色是多重的，在一天24個小時里頭，除了睡覺吃飯洗澡這些制定動作所耗費的時間之外，你需要處理好工作、家務、孩子、進修、娛樂的事項。你得清晰地知道你要怎么把大概14個小時的可利用的時間分配給這幾項活動。重要的事情先做，其他的事情擠著時間的縫隙穿插進行。

　　比如我，在工作不是太繁忙的時候，我盡量利用上班的時間，把“個人享用時光”以外的事情完成，看看手機上的新聞、資訊，和同事交流一下讀書、電影或者孩子教育的心得，利用中午休息的時間娛樂一下追追劇什么的。當工作任務比較多的時候，專注力集中一點，用高效率的方式完成工作，這個時間，還需要請同事幫忙，利用身邊的人際資源，把問題盡快的處理，讓任務順利完成。想到家庭方面的任務還沒有完成，我也得請外援，讓先生接送孩子、請媽媽幫忙照顧放學后的孩子，還得把孩子的學習請家教園的老師負責，把家務活推后，取消當晚的“個人享用時光”等等的方式。這些動作說起來聽負責，其實只要幾通電話就可以解決的。關鍵是在你的心里頭，當遇到復雜的情況，要有一個處理這些問題的“分輕緩急重”的原則，然后盡量一腦多用，把時間利用起來，一次過解決幾個任務。

　　第三、思路清晰，眼光長遠。管理時間，看似只是管理好一天或者一個活動的時間，但在前一點我們已經看到，實際上時間是連續(xù)不斷的，它是平穩(wěn)又漫長。我們管理時間的時間之前，要有一個目標，它或許只是階段性的目標。但放諸長遠來看，人生漫長的時間里，就是一個階段接著一個階段發(fā)生的。我們需要有一個長遠的目標，或者說是一個宏觀的時間計劃，指導我們管理目前階段的時間。無目標，力量就會發(fā)散，會使得我們忙碌如蒼蠅，暈頭轉向卻接近不了目標。

　　考取研究生是我在上學期間的目標，很可惜并不順利，它曾經離我太遙遠，但我清楚地知道，我必須實現(xiàn)它。等到我終于有錢有閑的時候，20xx年11月的時候，我報名了，報了名之后才開始學習。倒數(shù)只有一個多月的時間，我做了具體的計劃，排了日程表，每天需要學習什么，做多少練習，一切嚴格按照計劃執(zhí)行。因為考研是當時最重要的目標，我把家庭和工作的可以利用的`時間都拼命用于學習，最終如愿以償。當然，這也是好運的眷顧，但是，把時間合理安排也幫了非常大的忙，這點不可否認。

　　第四、一切在于堅持。有了宏觀的指導原則，定下了切實可行的目標，可是我們往往會發(fā)現(xiàn)，在實際執(zhí)行過程中并不順利，難以持久。今天會因為身體不適而中斷任務，明天會因為工作忙碌而中斷任務，后天又會因為家庭事務纏身不得不中斷任務……所有這些意外情況的頻繁發(fā)生，使得實際執(zhí)行力很弱。這個時候，你需要清醒意識到的是，你的時間的管理者，正是你自己。任何一個意外因素會妨礙你的計劃的實施，唯有意識可以支撐你繼續(xù)完成計劃。堅持是一種很強大的力量，堅持同時也是一種習慣，它需要訓練，需要毅力去支持它的產生和發(fā)生作用。

　　剛開始決定把“個人享有時光”用于讀書的時候，我其實也碰到很大的阻力。有時候覺得這本書很悶，有時候覺得這本書好難讀，有時候又覺得好累好想放棄。每次到了這個時候，我就會要求自己再堅持十分鐘。腦海里不斷浮現(xiàn)大學時期某位老師跟我們說過的話，大致意思是：當你感到痛苦得不能再堅持下去的時候，就是黎明前的黑暗，只要熬過去，光明就會出現(xiàn)。正是這每次十分鐘的堅持，讓我的養(yǎng)成了再悶的書再難以啃的書都可以耐心地讀完。你會發(fā)現(xiàn)，每次越過一個坎，就有了應對這種情況的更大的韌性，足以讓你的堅持力暴增。

　　第五、時間管理的彈性。變化是唯一不變的事物。是的！的確如此！計劃再完美，也會碰到計劃跟不上變化的時候。我想起多年前的TVB的某個廣告，產品好像是手機，內容我記不起了，但廣告詞我是記得的：計劃總是趕不上變化。俗話說：“不怕一萬，只怕萬一�！睍r間管理上遇到的意外情況太多了，我們怎么去面對呢？我們需要知道這是一個常態(tài)，需要在每日的時間管理上留有一個應對變化的彈性時間，用以應對突發(fā)事情。比如突然加班，你需要迅速處理好本來應該實施的計劃，取消或者推遲。這太普遍了，在這里想說的是，應對這種情況，你需要有一個良好的心態(tài)去接受這種破壞計劃的意外。同樣也是TVB的一個廣告，同樣的我也忘記了廣告什么，但我記得那個廣告牌的內容：一群男孩子約好了去踢球，可是就快到約定之日前一天，卻下起了大雨，他們都很沮喪。其中一個男孩子說：“明天一定會是晴天。”翌日，果然晴天，有人問他怎么知道今天會是晴天，他笑著說：“不知道��！因為希望在明天��！”心情也許不一定能改變意外，但是可以改變你對意外的看法。

　　因為變化的時常光臨，我們需要根據(jù)它來調整自己的計劃，它取決于你對它的看法，也就是你應對意外情況的心情。既然發(fā)生，和不坦然面對，選擇更輕松的方式面對它呢！也許你可以趁機放松一下，增加娛樂時間；也許你可以趁機加油，把工作提前完成呢；也你可以趁著等待的時候，讀一讀手頭的這本書或者雜志呢！

　　最后一個，善于拒絕。在和小伙伴同事討論的時候，我們一致認為，隨著年紀的增加，時間越來越寶貴。并不是因為你的時間越來越少，而是因為多重身份的問題，你所可以利用的個人時間越來越少。時間因此成了最奢侈的財富。一分鐘內，你用于交際，就無法用于讀書；一分鐘內，你用于陪同孩子就無法用于家務。所以我們必須最大程度地利用時間。合理的管理時間，我們需要知道如何該時段的時間的使用，能為我們帶來什么好處。交際是非常耗費時間的，有效的必要的交際可以為你節(jié)省大量的時間，與此同時，無效的和非必要的交際卻耗費了你大量的寶貴的實現(xiàn)目標的時間。所以我們需要擁有非常堅決果斷的方式，去判定哪些時間必須使用哪些時間必須節(jié)省，勇于去拒絕耗費時間卻產生無用功的活動。

　　曾經某個時段我非常喜歡去KTV，一來這是小伙伴們聚會的好時光，大家嘻嘻哈哈喝酒吹水唱歌，身心得到解放，是一種很好的交際活動。可是后來，由于孩子和學習的壓力，我不得不放棄這種行為。但放棄這種行為并不是因此就無法找到身心解放的活動，我可以把這種活動轉變?yōu)轭愃谱x書這種方式，同樣可以讓我放松又容易支配的活動。我需要做的是減少這種時間的使用，讓它的發(fā)生不要太頻繁，但“有朋自遠方來”的時候，我依然愿意付出這些時間。“拒絕”是一種殘酷的行為，但我們每個人都只為自己的人生負責，豈不是不得不為自己負責呢？！

　　我們是自己的時間的管理者，我們也是自己命運之舟的副手（也許“天時地利人和”是主手），我們盡自己的的力量去掌控自己的生活的方向，最終這艘命運之舟如何航行，我們未知，但目標在心中，我們已盡力而為，無愧無疚。

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