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(精)演講的技巧和方法15篇
演講的技巧和方法1
俗語說，冰凍三尺，非一日之寒。想要成就一次精彩的演講，一方面要注重平日里的鍛煉和學(xué)習(xí)，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面我就從以下八個方面與大家共同分享學(xué)習(xí)一下演講的技巧和方法。
1、演講時的姿勢
演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂輕松的姿勢。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
2、演講時的視線
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至?xí)屇阌X得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈點頭以示首肯的.人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
3、演講時的臉部表情
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先不可垂頭。人一旦垂頭就會予人喪氣之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是緩慢說話。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松，再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
4、演講時的服飾和發(fā)型
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo）、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。
5、演講的聲音和腔調(diào)
演講的語言從口語表述角度看，必須做到發(fā)音正確、清晰、優(yōu)美，詞句流利、準(zhǔn)確、易懂，語調(diào)貼切、自然、動情。
�。ㄒ唬┌l(fā)音正確、清晰、優(yōu)美
以聲音為主要物質(zhì)手段的，語音的要求很高，既要能準(zhǔn)確地表達出豐富多彩的思想感情，又要悅耳爽心，清這優(yōu)美。為此，演講者必須認真對語音進行研究，努力使自己的聲音達到最佳狀態(tài)。
一般來說，最佳語言是：
（1）準(zhǔn)確清晰，即吐字正確清楚，語氣得當(dāng)，節(jié)奏自然；
�。�2）清亮圓潤，即聲音宏亮清越，鏗鏘有力，悅耳動聽；
�。�3）富于變化，即區(qū)分輕重緩急，隨感情變化而變化；
�。�4）有傳達力和浸徹力，即聲音有一定的響度的力度，使在場聽眾都能聽真切，聽明白。
演講語言常見的毛病有聲音痙攣顫抖，飄忽不定；大聲喊叫，音量過高；音節(jié)含糊，夾雜明顯的氣息聲；聲音忽高忽低，音響失度；朗誦腔調(diào)，生硬呆板等。所有這些，都會影響聽眾對演講內(nèi)容的理解。
�。ǘ┰~句流利、準(zhǔn)確、易懂
聽眾通過演講活動接受信息主要訴諸聽覺作用。演講者借助口語發(fā)出的信息，聽眾要立即能理解。口語與書面語之間有較明顯的差距。有人說，書面語是最后被理解，而口語則需立即被聽懂。與書面語相比，口語具有以下特點：
1、句式短小。演講不宜使用過長的句子。
2、通俗易懂。要使用常用詞語和一些較流行的口頭詞語，使語言富有生氣和活力；
3、不過多的做某些精確的列舉，特別是過大的數(shù)字，常用約數(shù)。
4、較多地使用那些表明個人傾向的詞語，諸如顯而易見依我看來等等，并且常常運用但是、除了等連接詞，使講話顯得活潑、生動、有氣勢。當(dāng)然，講究表意樸實的口語化，絕不能像平常隨便講話那樣任意增減音節(jié)，拖泥帶水，吭吭巴巴，這樣便損害了口語的健康美，破壞了語言的完整性。
�。ㄈ┱Z調(diào)貼切、自然、動情
語調(diào)是口語表達的重要手段，它能很好地輔助語言表情達意。同樣一句話，由于語調(diào)輕重、高低長短、急緩等的不同變化，在不同的語境里可以表達出種種不同的思想感情，一般來講，表達堅定、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語氣急驟，聲音較重；表達幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情，語氣舒緩，聲音較輕；表示優(yōu)雅、莊重、滿足，語調(diào)前后盡弱中間強。只有這樣，才能繪聲繪色，傳情達意。
語調(diào)的選擇和運用，必須切合思想內(nèi)容，符合語言環(huán)境，考慮現(xiàn)場效果。語調(diào)貼切、自然正是演講者思想感情在語言上的自然流露。所以，演講者恰當(dāng)?shù)剡\用語調(diào)，事先必須準(zhǔn)確地掌握演講內(nèi)容和感情。
6、說話的速度
說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。
科學(xué)的發(fā)音取決于科學(xué)的運氣，有些演講者時間稍長點就底氣不足，出現(xiàn)口干舌燥、聲音嘶啞的現(xiàn)象，此時，只得把氣量集中到喉頭，使聲帶受壓，變成喉音。
氣乃音之帥。氣息是聲音的原動力，科學(xué)地運用運氣發(fā)音方法可以便聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達到這個目的，平時要加強訓(xùn)練，掌握胸腹聯(lián)合呼吸法。其要領(lǐng)是：又目平視，全身放松，喉松鼻通，無論是站姿還是坐式，胸部稍向前傾，小腹自然內(nèi)收。
吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開感。橫隔膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內(nèi)收，氣貫丹田。用鼻吸氣，做到快、緩、穩(wěn)。
呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。
做到以上，那你的演講就成功了。
演講的技巧和方法2
隨著時代的發(fā)展，越來越多的人已經(jīng)意識到演講的重要性。當(dāng)今社會具有優(yōu)秀的演講口才是適應(yīng)現(xiàn)在社會發(fā)展的重要本能，也是作為新時代與世界接軌的重要基礎(chǔ)。
工具/原料
發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，盡量把每個字音都完整發(fā)出來、咬字頭、立字腹（圓）、收字尾，同時使用鼻、口、喉、胸四腔、說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓、表達時要聲情并茂。準(zhǔn)確完整生動地表述自己的想法，準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達別人的話。準(zhǔn)確生動地描述景、事、物、人和生活、隨時模仿，要盡量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中平共處超過對方。
方法/步驟
1、速讀法：這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度、讀的.過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來。可以用錄音機把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。
2、背誦法目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)、“誦”也就是我們常說的“朗誦”、它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進行聲情并茂的表達。背誦法的著眼點在“準(zhǔn)”上、也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。
3、練聲法第一步，練氣、首先要學(xué)會用氣、吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去、注意吸氣時不要提肩、呼氣：呼氣時要慢慢地進行、要讓氣慢慢地呼出、呼氣時可以把兩齒基本合上、留一條小縫讓氣息慢慢地通過、學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久定會見效。
第二步，練聲、在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作、先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用、聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動、我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。
注意事項
自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講、我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜�，至�?0遍、）
想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功、
至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)、
演講的技巧和方法3
一、發(fā)音
演講在這方面的要求是字正腔圓，悅耳動聽。所謂字正腔圓，是就讀音和音質(zhì)而言的。字正，是演講語言的基本要求，它要求咬字準(zhǔn)確，吐字清晰，讀音響亮，送音有力，使聽眾明白易懂。所謂腔圓，就是要求演講的聲音清亮圓滑，婉轉(zhuǎn)甜美，流利自然，富有音樂美。
二、語調(diào)
在這方面的要求是起伏有致，靈活多變。
我們說話時，除了每個起要說對，說好外，每句話、每段話都要說好，在音節(jié)連續(xù)有靜至動的雨流中，演講者要使聽眾聽得美，聽得清、聽得樂。貫穿在句子里的音高音底、抑揚頓挫的調(diào)子，是與句子意思和說話人的感情有直接的聯(lián)系的。是我們不能所說的語調(diào)。語調(diào)起著潤色演講的作用，具有積極促進演講，溝通思想的功能，使演講的內(nèi)容清晰明確。
三、節(jié)奏
演講時抑揚頓挫、輕重緩急的聲音，形成了回復(fù)往返，構(gòu)成了語言的節(jié)奏。它是演講中的一切要素的有秩序、有節(jié)拍的變化。離開變化，節(jié)奏便無從談起，離開了內(nèi)容，節(jié)奏就毫無意義，所以節(jié)奏不是速度。演講中節(jié)奏的因素包括：結(jié)構(gòu)的疏與密、起與伏，情感的濃與淡，激與緩，速度的快與慢、行與止。
好的聲音，不僅能準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)乇砬檫_意，而且能聲聲入耳，娓娓動聽。所以，要講究發(fā)聲的方法和技巧，如音準(zhǔn)和音變、吐字和歸音、呼吸和換氣、停頓和重音、語速和節(jié)奏等。要想在演講中有動聽的語音和語調(diào)，需要注意以下幾方面內(nèi)容。
一、控制好說話的速度
說話的速度是演講需要注意的一點。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。所以，要根據(jù)演講的內(nèi)容調(diào)整說話的速度，做到有快有慢，快慢結(jié)合，這樣的語速才能吸引聽眾的注意力。
二、演講的語言要流暢
演講是一種口語表達藝術(shù)，它不僅要求聲音清晰、準(zhǔn)確，而且要求演講者的語言流暢自然，婉轉(zhuǎn)甜美，以充分顯示嚴謹?shù)倪壿嬃α亢驼Z言魅力。語言流楊度訓(xùn)練重在加強語言實踐，多讀、多講�！白x”，就是多讀演講名篇，包括默讀、朗讀、快讀�！爸v”，就是只要條件允許，就不要放過機會，理清思路，不停地講下去，甚至參加辯論，以提高話語的流暢度。
三、注意語氣的交錯性
在演講過程中，語氣要隨著演講內(nèi)容的發(fā)展變化而變化，有時在表示某種感情基調(diào)的同時，又出現(xiàn)其他的'感情色彩，于是就有了語氣的交錯和重疊。聞一多先生的《最后一次的講演》，整篇的基調(diào)是憤怒、激越的，但其中也滲透著對李公樸先生及其家屬的強烈的愛以及對光明未來的期待和追求。因此，在進行語氣訓(xùn)練時，要注意到這種語氣的交錯，分清主次，處理好重疊和過渡，使語氣更好地為內(nèi)容服務(wù)。
四、聲音的清晰度
演講是靠有聲語言來表達思想感情并與聽眾進行交流的。如果演講者聲音含混不清，就無法準(zhǔn)確地傳情達意。演講時，要使聲音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，這主要表現(xiàn)在舌和唇上。舌頭在口腔中活動員積極、影響最大，漢語普通話所有音節(jié)中，除輔音的唇音以外，全都要靠舌頭的積極活動。舌頭彈動力強，聲音就會發(fā)得清晰;如果舌頭是軟綿綿的，缺乏阻氣力度，聲音就會模糊�？梢�，聲音的清晰與舌的活動狀態(tài)密切相關(guān)。
五、聲音的響度變化
響度是指聲音的大小、高低、強弱的程度。演講時聲音必須有一個合理的響度，才能讓聽眾聽真切、聽清楚。物理學(xué)中它是以“分貝”來計量的，而在演講中只能靠自己的耳感監(jiān)聽，并從聽眾的反應(yīng)中了解響度的效果，做到及時調(diào)控。演講者在整個演講過程中，要根據(jù)表達思想感情的需要、會場空間的劃、以及聽眾分布等情況，隨時地變化聲音的響度，以達到理想的效果。要做到：低而不虛，沉而不獨，聲音有強有弱，錯落有致，用以顯示演講口語的層次感和聲音的錯落美。
演講的技巧和方法4
演講與口才訓(xùn)練方法
1、速讀法 訓(xùn)練速讀法的目的，在于鍛煉口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度可以慢一些，逐次加快，讀的過程中不要有停頓，注意發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰。
2、背誦法 背誦法的目的是培養(yǎng)記憶能力，記憶是練口才必不可少的一種要素，準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的重點并背誦，然后聲情并茂地表達出來。
3、對著鏡子訓(xùn)練堅持每天對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，達到自然、大方的口才。
4、復(fù)述法 復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地敘述一遍。這種訓(xùn)練方法的目的在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫。
5、模仿法 模仿播音員、演播員、演員、演講家的口才表達，注意聲音、語調(diào)、神態(tài)、動作，多去現(xiàn)場感受講師的口才表達，模仿對象很重要，模仿多了口語能力就能得到提升。
訓(xùn)練口才的方法
1、審視自己的不足
卡耐基先生在《當(dāng)眾演講的藝術(shù)》一書提到“當(dāng)眾演講，你欠缺的是什么”這個問題，而要提高演講口才，你最好先審視自己的不足或者通過好友與一些聽眾的反映去找尋缺點，然后改正那些你曾在演講者犯過的錯誤。
2、相信自己
擁有強大的自信心是你成功演講的開端，所以卡耐基先生建議你要相信自己有演講的潛能。如果你從前易感到緊張、自卑，你就要學(xué)會與它們對抗，多讓自己接受一些新事物與困難事物的挑戰(zhàn)，多主動結(jié)識新朋友與發(fā)出討論等等都有助你提高自信。
3、善于運用你的大腦
你比你想象中要聰明許多，但前提是你要善于運用你的大腦。平時多看書、多思考、多將有用的知識記錄在你的大腦之中，讓你隨時可以發(fā)揮你的聰明才智，解決問題。懂得動腦，你演講起來會更加才思敏捷，輕松獲得成功。
4、多開口
無論你是閱讀背誦演講材料還是與人交流，總之你要多開口，以此訓(xùn)練你的口齒變得越來越清晰、伶俐。其中，多與人交流可幫助你學(xué)習(xí)到許多交流的方式，讓你知道怎樣與人交流最好，有助你的演講。
競職演講的技巧與方法
競聘演講技巧1、寫好演講稿
要令自身的競職演講更出色，在諸多應(yīng)聘者中突圍而出，你首先得寫好一篇演講稿。一篇好的競聘演講稿應(yīng)是自然、真實，結(jié)合個人實際與社會現(xiàn)狀的，特別注意詞句的運用要嚴謹、精致細密、靈巧，不要用太沉悶的詞。
競聘演講技巧2、調(diào)整好心理狀態(tài)
在競職中，在面對諸多hr與應(yīng)聘者，你千萬不要因此覺得緊張焦慮，沒有一個好的心態(tài)可不行!所以在競職前，你就要調(diào)整好自身的心理狀態(tài)，構(gòu)建自信心，減小壓力，讓自身笑對考驗。
競聘演講技巧3、學(xué)習(xí)能力要強
可以說找不到一個公司單位愿意聘用一個沒用的人，有知識的人更容易受到大家青睞。而一個人肚子里的墨水有多少取決于他學(xué)習(xí)強弱，知識需通過不斷的學(xué)習(xí)積累，養(yǎng)成愛讀書學(xué)習(xí)的好習(xí)慣能幫你積累不少談資哦!
競聘演講技巧4、互動交流
在競職演講中，最忌你自顧自地演講自己提前準(zhǔn)備好的內(nèi)容而無視聽眾。在下一次進行競職演講時，你或可試著拉近你與聽眾的距離，時不時來一個眼神的接觸，這能幫你的演講加分。
競聘演講技巧5、懂得學(xué)習(xí)他人方法
如果你不知道怎樣進行一場完善的競職演講時，你可以多看看其他人是如何成功地完成競職演講，向他們學(xué)習(xí)好的演講技巧，吸取經(jīng)驗。
訓(xùn)練演講口才的繞口令
1.捉兔——一位爺爺他姓顧，上街打醋又買布。買了布，打了醋，回頭看見鷹抓兔。放下布，擱下醋，上前去追鷹和兔，飛了鷹，跑了兔。打翻醋，醋濕布。
2.小豬——小豬扛鋤頭，吭哧吭哧走。小鳥唱枝頭，小豬扭頭瞅，鋤頭撞石頭，石頭砸豬頭。小豬怨鋤頭，鋤頭怨豬頭。
3.白石塔——白石白又滑，搬來白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
4.花鴨與彩霞——水中映著彩霞，水面游著花鴨。霞是五彩霞，鴨是麻花鴨。麻花鴨游進五彩霞，五彩霞網(wǎng)住麻花鴨。樂壞了鴨，拍碎了霞，分不清是鴨還是霞。
5.四和十——四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒：誰說四十是“細席”，他的'舌頭沒用力;誰說十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。認真學(xué)，常練習(xí)，十四、四十、四十四。
繞口令能不能鍛煉口才
經(jīng)常練習(xí)繞口令，是可以訓(xùn)練口才的。經(jīng)常聽說相聲演員的基本功，好像就是繞口令。繞口令中的字詞發(fā)音相近，不注意或者一說快，就混淆發(fā)音吐字不清了。故經(jīng)常練習(xí)繞口令，可以使自己的發(fā)音清晰，吐字清楚，這是口才好的起碼要求。
練習(xí)繞口令僅僅只是解決了“口”的問題，那就是發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰。但是，這只是解決了“口才”的一半，還有“才”的問題要解決。那就是努力學(xué)習(xí)增加知識積累的問題了。
繞口令不僅能有效地鍛煉口才，增強記憶力，還能培養(yǎng)反應(yīng)能力。播音主持都用繞口令來練習(xí)口才的。
鍛煉口才，為你提供一個方案
1：首先對于口齒進行訓(xùn)練
對于一些俗話說“別嘴”的字進行多次閱讀，進行閃電補習(xí) 讀大量繞口令 可以盡量慢讀 要的是讀準(zhǔn)
2：對于語速進行訓(xùn)練
把身邊的熟悉的報紙，課本等等 找來快速閱讀，最好是找你熟悉的，越熟悉越好的文章進行閱讀，注重的是快 !快! 快!
3：重拾繞口令
把繞口令快速閱讀練習(xí)，像學(xué)相聲的一樣嘻嘻
4：大量閱讀書籍
收集好詞好句精詞精句，學(xué)會記牢。
演講的技巧和方法5
說話要嗓音洪亮。說話清晰，就是所謂的要有底氣。如果連底氣都沒有，別人憑什么聽你說？
對著鏡子訓(xùn)練。每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。
多讀書。博覽群書，增長知識見聞，所謂肚里沒貨怎么能指望拿出來賣呢？需要指出的是書不是要你去看，而是要你在看的同時大聲的把他讀出來。這樣慢慢的就記在心里了，又鍛煉了說話的能力。需要用到的時候自然就信手拈來了。
提前打稿。如果提前知道自己要在公共場合發(fā)言的話，可以提前打稿，及時補落實到書面上也要打腹稿，這樣不至于臨場發(fā)揮的時候太過慌亂，做到心中有數(shù)，可以很好的發(fā)揮出來不會怯場。
條理清楚。不管是說話的內(nèi)容是哪個方面的，一定要注意說話的條理清晰，你可以沒有哪些救國救民的大道理，但是一定要有條理性，分條敘述，一是一，二是二，不要想到什么說什么，給人思路混亂的感覺。
躺下來朗讀。躺下來時，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)自己的聲音變洪亮了，音質(zhì)變動聽了。
放慢語速。口才表達的時候不要太快，語速快了會給人著急，緊張的感覺，聽者聽起來也不舒服，相反，放慢語速，既可以給人從此不迫的感覺，又可以進行思考，組織自己的語言，反而能表述的更加清楚，流暢。
適當(dāng)舉例。在演講的時候我們總是在表述我們的觀點，并且希望聽眾能夠接受和認同我們的觀點，但是只是簡單的.說教很難讓人信服，這時候如果加上生活中活生生的例子，或者講一個情節(jié)簡單但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不僅會讓聽眾樂于接受，而且會記憶比較深刻，能較好的認同你的觀點。
模仿法。模仿電視上那些講解，主持，口才辯論之類的、可以把他們講話的的內(nèi)容用視頻和錄音記錄下來、分析他們說話的技巧，手勢及語氣等，改進自己的不足。
增加自信。有的人其實口才很好，只是怯場，在公共場合發(fā)言就會覺得緊張，從而大腦空白，不知所措，原來準(zhǔn)備好的內(nèi)容也被說的絲毫不連貫，這樣的人主要注意克服緊張，增加自信心，可以在上臺之前做幾次深呼吸，進行幾次自我暗示，演講成功之后及時表揚自己，強化自信，這樣以后就不會那么緊張了。
利用手勢和表情。在演講的時候適當(dāng)運用手勢和表情可以增加感染力和渲染力，增強演講的效果，可以更好的讓聽眾共情，從而接受你的觀點或?qū)δ惝a(chǎn)生認同。
其實口才好，最主要的還是要敢說話，如何演講的更好？你也在關(guān)注這個問題嗎？現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)它的技巧。
演講的技巧和方法6
一、培養(yǎng)高職學(xué)生語言與溝通能力的重要性
(一)培養(yǎng)語言與溝通能力是高職學(xué)生就業(yè)和學(xué)校生存發(fā)展的需要
一方面，它受畢業(yè)生嚴峻的就業(yè)形勢的影響。高職學(xué)生作為應(yīng)用型人才，既要有較強的動手能力，又要有一定的管理能力和水平。因此，職業(yè)語言和溝通能力的優(yōu)劣直接影響到他們的崗位選擇、職位升遷、工作業(yè)績。語言與溝通的能力作為容易外顯的能力之一，在用人單位錄用中占有比較大的權(quán)重。
另一方面，它關(guān)系到學(xué)校的生存與發(fā)展。高職院校如果不能面對嚴峻形勢早作調(diào)整，幫助學(xué)生化解就業(yè)壓力，不僅直接影響到本校畢業(yè)生的就業(yè)，而且直接威脅到學(xué)校的招生。高職學(xué)生在職業(yè)語言與溝通能力方面的優(yōu)勢不凸顯，高職院校的品牌就會被質(zhì)疑，就業(yè)的先機就會失去。因此，高職生的語言與溝通的能力更應(yīng)該作為學(xué)校畢業(yè)生和學(xué)校的品牌加以建設(shè)。
(二)培養(yǎng)語言與溝通能力是高職學(xué)生提高生活質(zhì)量的需要
一是提高學(xué)生在校期間的生活質(zhì)量的需要。良好的口語溝通能力，有利于高職學(xué)生搞好人際關(guān)系，使學(xué)生健康成長，二是提高學(xué)生步入社會后的生活質(zhì)量的需要。這實際上是學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展能力形成的需要。高職學(xué)生在人校前的口語表達、交際能力發(fā)展很不平衡，如果在高職教育中再一次被忽視，將導(dǎo)致他們畢業(yè)之后缺乏較強的社會交際能力，與客觀的社會發(fā)展形勢對口語交際能力提出的更高要求漸行漸遠。改正生活口語表達溝通中的不文明現(xiàn)象，拓展學(xué)習(xí)語言與溝通知識對提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力的作用，強化職業(yè)演說與溝通能力的針對性訓(xùn)練，提升高職學(xué)生的核心競爭力，有助于高職學(xué)生緊跟時代的步伐，更好地與時代接軌，為成為職業(yè)崗位上的具有較強口語溝通能力的、可持續(xù)發(fā)展的應(yīng)用型人才打好基礎(chǔ)。
鑒于此，加強高職學(xué)生語言與溝通能力的訓(xùn)練，特別是強化學(xué)習(xí)溝通交際口語和職業(yè)口語能力的訓(xùn)練，是今后高職教育發(fā)展的必然選擇。
二、以實踐性、應(yīng)用性為導(dǎo)向，以能力為本位，建設(shè)語言與溝通課程群體系
(一)語言與溝通課程群的課程目標(biāo)與開發(fā)原則
課程是實現(xiàn)教育目的和培養(yǎng)目標(biāo)的重要手段，是提高教學(xué)質(zhì)量的核心。語言與溝通課程群的課程建設(shè)目標(biāo)明確，主要對演說、口才、交際溝通等基本理論進行概述，以理論教學(xué)為基礎(chǔ)，重點加強實踐教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，加強學(xué)生的口語表達和交往能力訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生演說與溝通的能力，發(fā)展學(xué)生個性，以應(yīng)對現(xiàn)代社會生活、工作中的交際、求職、應(yīng)聘與自我推銷，使學(xué)生勝任職業(yè)工作崗位的需要，適應(yīng)社會的發(fā)展。
開發(fā)課程主要遵循以下五個原則：
1、實用性
針對高職“基于工作過程”的教學(xué)改革，課程的知識點選擇應(yīng)覆蓋企業(yè)在實際應(yīng)用過程中的綜合語言表達需要，充分體現(xiàn)面向應(yīng)用、以需要為導(dǎo)向的高職特色。比如，在“演說與溝通的藝術(shù)”課程中我們設(shè)置其中一項內(nèi)容是“口語溝通的技巧”，涉及“如何與陌生人交流”、“如何與上司、下屬、同事相處”、“如何表揚與批評別人”等，這些內(nèi)容對高職生有很強的實用性。
2、專業(yè)性
根據(jù)高職不同的專業(yè)，開設(shè)有針對性的語言與溝通課程。如，旅游管理專業(yè)開設(shè)“導(dǎo)游語言的藝術(shù)”，文秘專業(yè)開設(shè)“政務(wù)禮儀與語言溝通技巧”，市場營銷專業(yè)開設(shè)“商務(wù)談判與推銷藝術(shù)”等。這些課程，既培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，也鍛煉了他們的語言表達與溝通的技能。
3、時效性
知識點的選擇具有先進性、靈活性。根據(jù)高職生業(yè)余時間到社會參加各種商品推銷活動的需要，開設(shè)“推銷語言藝術(shù)”專題，把學(xué)生帶到學(xué)院的超市，親自對顧客進行推銷，教師及時點評學(xué)生推銷語言的得失；針對大學(xué)生就業(yè)面試，專門開設(shè)了“大學(xué)生就業(yè)面試專題”，從網(wǎng)絡(luò)等媒體找到最新的面試內(nèi)容，著重對學(xué)生面試時的語言表達與溝通能力進行訓(xùn)練，并在學(xué)院舉行真正的畢業(yè)招聘會，給學(xué)生親自感受和嘗試與用人單位面對面的機會，使學(xué)生在步入社會之前掌握一定的面試技巧，幫助學(xué)生順利獲得就業(yè)的機會。
4、層次性
課程與知識點的選擇盡量做到由淺入深、循序漸進，以符合學(xué)生的認知規(guī)律和接受能力。在每個專業(yè)的第一學(xué)期先開設(shè)基礎(chǔ)的“普通話培訓(xùn)與測試”課程，第二學(xué)期開設(shè)“演講與口才”、“演說與溝通的藝術(shù)”等課程進行銜接，第二學(xué)年開設(shè)專業(yè)性的課程，如“營銷語言的藝術(shù)”、“商務(wù)談判的語言技巧”等。這樣由基礎(chǔ)課程，到銜接課程，到專業(yè)課程，逐步遞進，學(xué)生的知識水平不斷豐富，能力得到提高。
5、多樣性
多樣性指的是課程類型的多樣性。針對不同專業(yè)分別開設(shè)公共選修課、專業(yè)選修課、專業(yè)必修課、專業(yè)實踐課，凸顯高職特色。
(二)語言與溝通課程群的構(gòu)成及課程開設(shè)一覽表
(三)語言與溝通課程群的評價方式
1、改變評價方式
(1)拓寬評價的范圍。知識評價過程與結(jié)論并重。在考試過程中，我們應(yīng)該把學(xué)生的思考力度、回答提問的態(tài)度、應(yīng)變能力等對學(xué)生發(fā)展至關(guān)重要的內(nèi)容納人考試評價的視野之內(nèi)。評價的信息來源由課堂延伸到生活中，學(xué)生課外的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)效率、作業(yè)態(tài)度、人際交往、文體活動的參與程度也應(yīng)納入評價的總體系。評價的.領(lǐng)域由單一走向多元，除知識領(lǐng)域，還包括認識領(lǐng)域、情感領(lǐng)域和心智動作技能領(lǐng)域。
(2)打破傳統(tǒng)評價模式。職業(yè)教育所培養(yǎng)的是面向生產(chǎn)一線的高技能應(yīng)用型人才，它注重的是動手能力、操作能力、運用能力。高等職業(yè)教育的學(xué)生只要掌握基本理論就可以了，重點在于實際的運用。所以，考試要重點考查學(xué)生運用能力、實踐操作能力和讀書能力。
2、考試的形式與程序
考試的形式是筆試加口試(技能)考核，其中口試是單個考生逐一口試。
考試的程序是學(xué)生抽題――學(xué)生完成筆試部分――學(xué)生進行口試(技能)考核。
3、成績評定：總成績=考試成績(占60％)+平時成績
(占40％)。
考試成績由口試(技能)成績和筆試成績構(gòu)成。
三、以培養(yǎng)高職應(yīng)用型人才為目的，突出職業(yè)技能培養(yǎng)，建立語言與溝通課程群內(nèi)容體系
(一)基礎(chǔ)課程內(nèi)容
基礎(chǔ)課程“普通話培訓(xùn)與測試”，根據(jù)高職學(xué)生參加普通測試的需要，安排三個板塊的教學(xué)內(nèi)容：語音基本知識與正音訓(xùn)練、朗讀訓(xùn)練、說話訓(xùn)練。學(xué)生通過參加普通話選修課，學(xué)習(xí)普通話知識，糾正方音，提高了語言溝通的質(zhì)量，并且要求每一位高職學(xué)生都必須參加各省市組織的普通話水平測試，獲得二級乙等的證書，為以后就業(yè)打下基礎(chǔ)。
(二)銜接課程內(nèi)容
銜接課程“演說與溝通的藝術(shù)”，我們?nèi)匀徊捎冒鍓K形式，分為五個板塊：基本口語表達訓(xùn)練、演說技巧訓(xùn)練、辯論技巧訓(xùn)練、溝通技巧訓(xùn)練、態(tài)勢語言訓(xùn)練。學(xué)生通過學(xué)習(xí)這門課程，提高了語言表達與溝通交際的能力。
(三)專業(yè)課程內(nèi)容
“推銷口才訓(xùn)練”包括推銷口才的基本訓(xùn)練、推銷成功的語言訓(xùn)練、推銷中說話的禁忌和錯誤防范。
“商務(wù)談判的語言技巧”包括談判策略、談判溝通技巧、談判語言技巧。
“現(xiàn)代漢語”包括語音、語匯、語法、漢字、修辭。
“教師口語”包括一般口語交際訓(xùn)練、教學(xué)口語訓(xùn)練、教育口語訓(xùn)練。
“導(dǎo)游語言的藝術(shù)”包括導(dǎo)游語言必備知識、導(dǎo)游講解二十五技法、金牌導(dǎo)游語言運用三十六計、流動游覽導(dǎo)游講解、導(dǎo)游購物營銷講解實戰(zhàn)妙法。
“政務(wù)禮儀與語言溝通技巧”包括政務(wù)禮儀、語言溝通的修辭技巧、語境調(diào)控訓(xùn)練、職場語言溝通策略、職場說服策略。
語言與溝通課程群的每門課程的內(nèi)容，以實踐性和實用性為導(dǎo)向，以培養(yǎng)學(xué)生的能力為主線，形成以培養(yǎng)高職應(yīng)用型人才為目的，突出職業(yè)技能培養(yǎng)的課程內(nèi)容體系。
四、以提高高職學(xué)生應(yīng)用和創(chuàng)新能力為本，更新語言與溝通課程群的教學(xué)模式
在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容確定以后，教師能否恰當(dāng)?shù)剡x用教學(xué)方法，就成為其能否完成任務(wù)、實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)的決定性因素。教學(xué)方法不僅影響學(xué)生對知識和技能的掌握，而且影響學(xué)生智能和個性的發(fā)展。高職語言與溝通課程群的教學(xué)，推行以項目為載體，以職業(yè)活動為導(dǎo)向，以職業(yè)能力培養(yǎng)為主線的教學(xué)模式。把理論教學(xué)與實踐項目相結(jié)合、理論指導(dǎo)與生活實踐相結(jié)合、理論拓展與職業(yè)能力相結(jié)合，實現(xiàn)了知識傳授、素質(zhì)養(yǎng)成、能力培養(yǎng)的一體化。
(一)推行項目導(dǎo)向教學(xué)法
項目導(dǎo)向教學(xué)法圍繞項目組織和展開教學(xué)，使學(xué)生直接參與項目全過程。它是師生通過共同實施一個完整的項目工作而進行的教學(xué)活動。比如，舉行一場班級演講比賽，學(xué)生分別擔(dān)任演講比賽籌備委員會的成員，有負責(zé)組織策劃的，有負責(zé)宣傳寫海報的，有負責(zé)聯(lián)系教師做評委的，有聯(lián)系企業(yè)贊助的，有擔(dān)任演講比賽主持人的等等，同時要求全班每個同學(xué)都要寫好自己的演講稿并進行演講。通過項目的實施，學(xué)生了解一場演講比賽從籌劃到舉行的整個過程，并在這個過程中鍛煉自己的溝通能力、協(xié)調(diào)能力、語言能力，展示自己的演講水平。
(二)采用小組合作學(xué)習(xí)法
小組合作學(xué)習(xí)法是由學(xué)生自由組合成學(xué)習(xí)小組，由小組成員共同完成項目。例如，舉行一場隊列的辯論賽，教師把辯題的正反兩個觀點分配給各學(xué)習(xí)小組，各小組根據(jù)辯題分工合作，進行調(diào)查研究，通過收集信息，甄別觀點，形成辯論稿，然后在辯論賽上展示雙方的調(diào)查結(jié)果。這種方式的實質(zhì)就是學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我授課。在課堂展示的過程中又鍛煉了他們團隊合作精神以及表達、交際和現(xiàn)代多媒體技術(shù)運用能力。
(三)加強實踐環(huán)節(jié)教學(xué)
根據(jù)高職人才培養(yǎng)目標(biāo)及學(xué)生特點、專業(yè)需要，我們以“理論夠用，注重實踐”為教學(xué)原則，將實踐環(huán)節(jié)分為三個階段進行。第一階段是課堂實訓(xùn)。采用多元互動法，通過講解、示范、錄音、錄像、試講、講評、模擬表演、觀摩等方法，把語言與溝通理論知識放到練習(xí)中去掌握。第二階段是課外實踐。課外實踐，既可以利用學(xué)生社團組織舉行多種多樣的活動，如演講比賽、主持人大賽、朗讀大賽、辯論賽等，檢驗學(xué)生的語言與溝通能力，也可以鼓勵學(xué)生利用節(jié)假日參加社會活動，比如電器、家具等產(chǎn)品推銷活動。通過這些生活中的實踐機會，讓學(xué)生充分認識到語言與溝通能力的重要性，并在實際的工作中提高自己的語言與溝通能力。第三階段是課外實習(xí)。利用高職生到企業(yè)單位實習(xí)的機會鍛煉他們的語言與溝通能力。比如，文秘專業(yè)的學(xué)生在辦公室擔(dān)任秘書工作，如何與人溝通交往就是他們特別要注意的問題；旅游專業(yè)學(xué)生在旅游公司進行導(dǎo)游服務(wù)時，如何與游客溝通、如何講解好景點，也是他們必須面對的課題；營銷專業(yè)的學(xué)生在超市進行推銷工作時，如何使得產(chǎn)品推銷成功就是他們面臨最大難題。學(xué)生在實習(xí)結(jié)束后，都必須上交一份自己在實習(xí)中語言與溝通能力重要性的匯報。這樣循序漸進的階梯訓(xùn)練，使學(xué)生語言表達、溝通能力得到切實的鍛煉和提高，為其順利走上工作崗位，早日成為開放型、創(chuàng)新型、能力型人才打下良好的基礎(chǔ)。
演講的技巧和方法7
1、何謂善用空間的演講
所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變?nèi)绾文�？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強演說者信賴度權(quán)威感的效果。
2、演講時的姿勢如何
演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
3、演講時的視線
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報以善意的.眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至?xí)屇阌X得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
4、演講時的臉部表情
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
5、有關(guān)服飾和發(fā)型
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。
演講的技巧和方法8
每次你演講的時候是不是都想要得到一個奧斯卡獎。即使一個故事你已經(jīng)講過500遍了，你在講的時候好像仍是剛剛想到的一樣。很多成功的演講者都運用表演技巧來提升他們的臺前技巧。畢竟，演講者的工作和演員的工作相類似——吸引觀眾。演員必須日復(fù)一日、年復(fù)一年重復(fù)同一個角色。如何使之保持新鮮呢?這就是演講者能從演藝圈中學(xué)到的。
在戲劇學(xué)院學(xué)習(xí)表演的那段時期，使我能有很多機會與文藝界的一些杰出的老師一起學(xué)習(xí)，尤其是我的表演導(dǎo)師安振吉。這種表演的培訓(xùn)對我作為一個專業(yè)演講者的職業(yè)生涯的價值是不可估量的。這里是從表演技巧中總結(jié)出來的十個實用的秘訣，它們會幫助你在臺上贏得奧斯卡獎。
訣竅之一：即興創(chuàng)作
即興創(chuàng)作意味著在你要行動的時候準(zhǔn)備。它表示放棄一成不變，而是嘗試新的和激動人心的東西。演員們用即興創(chuàng)作釋放他們的創(chuàng)造力，再借著劇本找到他們的最佳狀態(tài)。
你能夠通過嘗試不同的方式來架構(gòu)你的演講來進行即興創(chuàng)作。在一次激勵演講中，我根據(jù)演講的基調(diào)即興創(chuàng)作，提出一個有趣的故事，就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時為女友買50公斤大米的事情上所表現(xiàn)出來的不同態(tài)度，以此來說明你對夢想和目標(biāo)的欲望程度決定了你的行動的論點。很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達了出去。
在說明不要不相信奇跡及自身的力量的結(jié)尾時，我變了一個魔術(shù)。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后，進入到了瓶內(nèi)。結(jié)果你可以想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，對于前面論點的記憶我相信終身亦沒齒難忘，結(jié)果不言而喻。
試著用即興的詞匯來表達你已有的故事——你會發(fā)現(xiàn)感覺最好的用詞和表達方式。你不用去管時間，重復(fù)地用中速表達或亂講一氣。
這個觀點是為了讓你自由和開放。即興創(chuàng)作給你空間使你有創(chuàng)意和顯得自然。
訣竅之二：個性化你的故事
講故事的關(guān)鍵不是記憶詞匯，而是記憶那種體驗。演員使用一個稱之為“個性化”的技巧來達到這個目的。這意味著從你的生活中提煉出一種經(jīng)驗，然后把這種經(jīng)驗中的情感的影響力應(yīng)用于表演的場景和故事當(dāng)中。個性化是演員演得真實的秘訣。
舉例來說，當(dāng)安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時，他根據(jù)他曾經(jīng)發(fā)狂地想去殺人的經(jīng)歷，再造了情緒的感染力。我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個精神錯亂的殺人狂。實際上，演員霍普金斯只是從他替代性的經(jīng)歷中演出真實的情緒。
作為一個演講者，個性化意味著把你自己帶進演講。“就講故事而言，如果你不能領(lǐng)會他，那觀眾也不能�！蓖ㄟ^體驗的再現(xiàn)把觀眾帶進演講。你得到的回報是，每一次你再造這個體驗，它都會是新鮮的。
即使有時你在描述發(fā)生在別人身上的事情，也要把這個素材當(dāng)作你自己的�！拔宜械墓适露际俏易约旱墓适�，”我的表演老師上戲教授安振吉曾經(jīng)說道，“如果我聽到我喜歡的故事，我會把它重新塑造。我會用不同于他人的方式來講述它�！�
訣竅之三：強烈的意愿
一個在演員在每個場景中都有一個意愿(或是目的)，一個意愿對劇本來說是一條主線。意愿激勵著每個角色。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障礙，但是他沒有這個意愿的話，這部戲就演不下去了。
作為一個演講者，你的意愿是任何你向觀眾所宣揚的--------你的觀點。我的意愿是說服觀眾，雙贏的談判比單贏的更有效益。演講者helen說，“我的意愿是讓觀眾們說，‘哦。我從沒有這樣想過。’是幫助他們建立新的觀點�！倍芸傻囊庠甘�，“不僅是提出觀點，而是如何執(zhí)行觀點�！�
沒有意愿，你僅僅是一本會走路的百科全書。勇敢地站出來，并加以表達!
訣竅之四：戲劇化
演員總是要在臺上盡量顯得真實。但是舞臺上的'真實----實際上只是我對我們真實經(jīng)歷的強化。真實卻沒有戲劇性是非常了無生趣的!即時是最敏感的電影表演都會有戲劇性的成分。
我的表演導(dǎo)師說，戲劇化是“你需要變成你自己，但是要‘比生活夸大，’”她還說道，“要做你自己……但不是刻意的�！痹谝杂哪Y(jié)束他的關(guān)于科技的演講時，諾貝爾得獎主對他的觀眾說起有關(guān)他和他的妻子在購物時看到小活塞的展示。他說道，“這次演講最終以此來結(jié)束，就是我把活塞放在我頭上，再把一個禿頭的小伙子拉上臺，把另一個活塞放在他的頭上，然后兩個人扔來扔去�！�
記住好的表演是即使只是閱讀電話號碼簿，也會使觀眾得到享受。當(dāng)你在和一大幫觀眾交流時，會有很多“電流”劃過。使用這些“電流”，使演講輝煌起來。
訣竅之五：精彩地開始
第一印象很重要。演員們知道他們必須盡快抓住觀眾。所以他們“精彩地開始”——他們的精神一開始就很高昂。作為演講者，你的充沛的精力能夠激發(fā)和鼓舞他們，你必須開始就這樣。
很多演講者建議，“強有力地開場�！边@并不意味著你開始時要尖叫或在臺上跳來跳去。適應(yīng)觀眾的精神狀態(tài)，開場是比他們稍高一點，如果他們精神實在低靡，不要顯得過于興奮，這樣會把他們嚇跑的。
我通常以一個故事開場，快速地盡可能多地吸引觀眾，這樣一來他們就會抓住故事進行中的場景、氣味、熱情和感覺等等。當(dāng)然我也曾見過演講者用半小時來熱身，我的觀點是——你會失去觀眾，如果你花過多時間來熱身。
訣竅之六：保持敏銳
偉大的演員都是敏銳的反應(yīng)者。他們一秒鐘都不停。這意味著他們保持神經(jīng)高度敏銳及緊張，不會去期望由另一個演員會去處理。杰克·尼克爾森的表演尤為激動人心，是因為他對其他演員的反應(yīng)是很自然的，而不是事先計劃的。
演講的技巧和方法9
技巧1:講話前的準(zhǔn)備
1.克服緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：
深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。
臨場活動—由于緊張會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。
閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的。
凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近。
攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。
情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。
2.認真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行;不要在公共場所談?wù)搫e人的缺陷;不要談容易引起爭論的話題;不要到處訴苦發(fā)牢騷。
3.了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。
技巧2:講話時的技巧
1.開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。
開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。
開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實踐中慢慢體會。
2.講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。
3.結(jié)尾的技巧。講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。接下來是三分鐘演講的方法：
三分鐘演講的方法
找讀者之類的語言優(yōu)美又又哲理的文章，演講要注意語調(diào)，如果加入動作老師可以加分。這是我們老師講的
首先是對大家的問候，然后做一個自我介紹。就可以直入話題了。最主要是控制好說話的速度
應(yīng)該有一種堅韌的毅力和不達目的的不罷休的頑強信念。然后應(yīng)該掌握以下幾方面的技巧：
講法 演講是練習(xí)普通話的好機會，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語，也不要像機關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。
表情 這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動作。這些動作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來的。臺上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會顯得“虛假”，進而引起哄笑。
在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺下一隅，而要自然地平直向前，達到最后一排觀眾為止;其次，要照顧到臺下兩邊的觀眾，以加強演講者和觀眾的感情交流。
站位 演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺，就站在臺前正中的'話筒前。腳跟應(yīng)靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點地，腳跟顛顫，這是小同學(xué)常犯的毛病，有人把這種動作叫“踩電門”。在演講過程中，有時候可以稍為向左、右、前、后做些動作。
手勢 人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個方向揮動。就是在同一個方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢可單手，可雙手。這些都沒有機械的規(guī)定。在使用手勢時要注意三點：胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。為幫助大家更好地把三分鐘演講做好，以下是在短時間內(nèi)準(zhǔn)備好一篇較高質(zhì)量的三分鐘演講稿的方法：
短時間準(zhǔn)備好三分鐘演講稿的方法
方法一：三分鐘演講稿框架——三段式
我認為，即興演講的內(nèi)容是可以按照一定的框架模式來準(zhǔn)備的，如此，在擬定三分鐘演講稿時，就會從容不迫。我把即興演講的框架模式總結(jié)為三段式，即三大部分：
第一部分：揭題。簡單地對演講題目內(nèi)涵作出解釋，或?qū)ζ湟饬x作用進行闡述。揭題要簡潔明了，旗幟鮮明地亮出演講的主題和觀點。
第二部分：案例+觀點。根據(jù)演講的時間要求，用典型事例論證自己的主題和觀點。
第三部分：呼應(yīng)。即演講的結(jié)尾，或發(fā)出倡議，或表示決心，或展望未來，再次呼應(yīng)第一部分的主題。
此三段式，雖然僵化了一些，但在賽場上卻是非常實用的。
按照三段式格式，寫即興三分鐘演講稿就象做填空題一樣簡單，可減少演講者謀篇布局方面的時間。即興演講的準(zhǔn)備過程中，分分秒秒都十分寶貴，將節(jié)約出來的時間用于實質(zhì)內(nèi)容的思考，語言的組織與推敲，就比別人多了一籌勝算。
方法二：寫作順序——先兩頭，再中間
由于即興演講的準(zhǔn)備時間一般都比較短暫,不可能寫出完整的三分鐘演講稿，因而只能擬定一個簡要的提綱，
擬寫提綱的順序應(yīng)當(dāng)是先兩頭后中間。
首先完成第一部分和第三部分，即想好開頭和結(jié)尾。這兩部分非常重要。好的開頭，會給評委留下好的第一印象，會讓評委先從心理上接納和喜悅，帶著欣賞的心情來聽后面的演講;如果開頭砸了鍋，評委恐怕就會用挑剔的眼光看你后面的演講了。因此，后面的演講即使很好，也會被打折扣。結(jié)尾也是相當(dāng)重要的，因為評委打分就是在你演講結(jié)束之時。這時的評委也許已經(jīng)有些疲勞了，對你前面的演講可能印象已不是很深了。一般情況下，比賽都是現(xiàn)場亮分，評委也不可能有更多的時間來推敲你的演講，他依靠的主要是一種感覺，一種印象。因此，結(jié)尾部分將直接影響評委下筆打分的心情和對整個演講的評判印象。此時如果用一段精彩的語言再次呼應(yīng)主題，讓評委再次興奮起來，評委的給分極有可能會上揚。因此，我認為，即興演講的選手拿到演講題之后，首先寫好開頭和結(jié)尾，力爭這兩部分的語言一定要生動，有感染力，開頭能吸引評委，結(jié)尾能打動評委。如此，你的演講就成功了一大半。
第二部分是演講的主體。一方面，演講不能空洞無物，只喊口號，你的觀點必須要用論據(jù)來論證。因此，演講必須要有事實論據(jù)來支撐。另一方面，即使允許只喊口號，在短暫的時間內(nèi)，要想出占滿演講時間的口號式語言，也是相當(dāng)困難的。此時最好的選擇就是講故事(案例)。講故事符合演講的要求，使內(nèi)容有血有肉;講故事不必刻意推敲語言，只在心里想一下故事梗概，在紙上寫幾個關(guān)鍵詞，不必將故事全部寫出來，上場后臨時發(fā)揮就行了。這就又可以節(jié)約出更多的時間來構(gòu)思整個演講，及對重點部分進行語言潤色。
方法三：以抒情為寫作重點
如果我們做到了懷揣案例，且對懷中的案例已十分熟悉，那么在進行即興演講的準(zhǔn)備時，重點就不是對案例的敘述，而是抒情了。抒情的重點是開頭、結(jié)尾和案例之后的感想三部分。準(zhǔn)備時，只要案例一選定，所有的時間就應(yīng)當(dāng)放在這三部分。應(yīng)當(dāng)將盡可能將這三部分的語言較詳細地寫下來，并盡可能地熟悉，能夠熟悉成誦就更好了。這樣，上場之后就可少看或不看稿子，演講起來就十分流利。內(nèi)容的熟悉，語言的流利，就更有利于情感的抒發(fā)和展現(xiàn)。注意，這里說的重點是指現(xiàn)場準(zhǔn)備時，詳細寫作的重點，而不是演講內(nèi)容的重點。前提是，事前已有熟悉的、能應(yīng)對演講主題的案例。
當(dāng)然，技巧只能是技巧，它必須以深厚的知識內(nèi)涵為基礎(chǔ)。所謂臺上一分鐘，臺下十年功，沒有深厚的知識、情感的積淀，技巧再熟練、再高超，也只能是空架子。因此，技巧只能是開路，真正的較量則是演講者內(nèi)涵的較量。技巧之五：案例來源——懷揣案例，巧應(yīng)主題。很多選手在即興演講中的案例生動感人，以為這些案例真是選手臨時想來的。其實不然，多數(shù)人還是有備而來的。即興演講比賽雖然是現(xiàn)場抽題，但大的主題、大的方向一般而言是規(guī)定了的，這就給我們一個可乘之機。我們完全可以事前準(zhǔn)備幾個與演講主題方向相關(guān)的、比較典型的案例，揣著案例上場，用不變的案例來應(yīng)對變化的演講題。一個案例可以多角度解剖，提煉出多種主題，得出多種觀點。從中找出能對應(yīng)演講主題的觀點，這個案例就成為演講的論據(jù)了。如教師的演講比賽不管什么主題，都與教師的職業(yè)相關(guān)，與教師的職業(yè)特點、職業(yè)道德相關(guān)，圍繞這些準(zhǔn)備幾個案例，并對這些案例從多種角度予以分析解剖，進行發(fā)散性主題觀點的提煉，就可以從容應(yīng)對即興演講。
演講的技巧和方法10
文秘工作者作為領(lǐng)導(dǎo)的信息源和思想延伸，要花更多精力和時間去觀察、去思考、去實踐，與領(lǐng)導(dǎo)進行思想上的對接，獲取寫作靈感。
一、對接領(lǐng)導(dǎo)腦子中的思想
第一，要努力跟領(lǐng)導(dǎo)站在同一個層面上。領(lǐng)導(dǎo)說的話你要能夠聽懂，你說的話領(lǐng)導(dǎo)也要能夠認同，這是一個前提，只有這個前提充分，挖出領(lǐng)導(dǎo)腦中的東西才能夠成為可能，這叫有效溝通。舉一個例子，我們帶孩子去麥當(dāng)勞，服務(wù)員總是這么問孩子，小朋友，想吃什么呀？這樣的交流對小孩來說是有效的，如果服務(wù)員不分男女老幼，見著孩子也問：先生，您需要點什么？小孩就會很茫然。其實層面可高可低，我們跟領(lǐng)導(dǎo)的交流就要讓自己的層面努力往上升，站到領(lǐng)導(dǎo)的高度去思考文章的切入點。第二，要注意點滴積累。工作、生活無處不是素材，只要你做有心人，就一定能夠讓自己的頭腦不斷充實起來。我們的服務(wù)對象是領(lǐng)導(dǎo)，只要有機會，我們就要像影子一樣跟隨領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)在會上說過的話、下基層與職工的交流、在飯桌上的即興講話，都會在不經(jīng)意間迸發(fā)出很多新說法、新思維，流露出思想深處的觀點和想法，我們要豎起耳朵認真聽、用心記，作為自己積累的材料。同時，要抓住一切能與領(lǐng)導(dǎo)交流的機會，通過這種溝通，使自己的思想跟領(lǐng)導(dǎo)的思想產(chǎn)生碰撞，這樣，在不斷的摸索中就跟領(lǐng)導(dǎo)踏上了同一個水平面，為成為領(lǐng)導(dǎo)的“外腦”做好了基礎(chǔ)性工作。
二、擴大自己的思維空間
擴大自己的思維空間其實就是強調(diào)提高主動思維的能力，要做到三個多想想：多想想領(lǐng)導(dǎo)想什么，多想想周圍的變化是什么，多想想企業(yè)的問題是什么。會不會寫領(lǐng)導(dǎo)的講話，其實不在于文學(xué)素養(yǎng)問題，不在于遣詞造句和謀篇布局，而在于思維方式處在什么樣的形式下，思維方式與領(lǐng)導(dǎo)的有多么接近。
第一，多想想領(lǐng)導(dǎo)想什么。作為一名為領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)的文秘工作者，就要先學(xué)會拋棄自己的狹隘思想意識，要用領(lǐng)導(dǎo)想問.題的方式去思考問題，想領(lǐng)導(dǎo)所想，說領(lǐng)導(dǎo)所說，要把自己的腦子跟領(lǐng)導(dǎo)的腦子對接上。當(dāng)你要給領(lǐng)導(dǎo)寫文章的時候，你就開始進行對接了，對接后就是以領(lǐng)導(dǎo)的思維方式考慮問題，眼界就會更寬、思路就能更廣。
第二，多想想周圍的變化是什么。企業(yè)與社會的融合越來越明顯，我們再不能低頭發(fā)展不抬頭看路了。比如我們周圍的同行業(yè)的發(fā)展，他們目前的經(jīng)營、安全生產(chǎn)及管理的模式是什么，他們的科技創(chuàng)新有哪些，他們的管理創(chuàng)新有哪些，他們的安全生產(chǎn)新招有哪些，他們的生產(chǎn)經(jīng)營策略是什么，我們都要努力通過各種不同的渠道來獲悉。有了這些，我們的文章里就有了底氣，就會有深刻的分析，詳盡的對比，可行的策略，這樣的講話稿領(lǐng)導(dǎo)喜歡看，也喜歡用。
第三，多想想企業(yè)的問題是什么。企業(yè)內(nèi)部的問題永遠是領(lǐng)導(dǎo)從事企業(yè)管理的切入點，作為文秘工作者不能讓領(lǐng)導(dǎo)在管理企業(yè)時，總是因發(fā)生問題解決問題、頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳等諸多低級問題而牽涉更多精力。因此我們就要做深入的調(diào)研分析，要把企業(yè)表現(xiàn)出的所有表象問題進行深入地分析，管理問題訴諸理論、訴諸經(jīng)驗分析，專業(yè)問題訴諸專家、訴諸領(lǐng)導(dǎo)分析，把所有表象問題的根源都力求找到，而且把這樣的分析作為自己的定期工作，實現(xiàn)累計更新，使自己對企業(yè)內(nèi)部、外部都有足夠的.認識和把握，這樣的積累將有助于我們?yōu)轭I(lǐng)導(dǎo)提供更深刻、更有現(xiàn)實意義的講話稿。
三、不放過任何一次會議
一般人都會認為，企業(yè)的會議不外乎下屬匯報工作、領(lǐng)導(dǎo)布置工作這樣的固定模式；但作為文秘工作者，要有敏銳的洞察能力和分析能力，獨辟蹊徑，有所收獲。
第一，聽會要聽出音來。一年下來，企業(yè)中大大小小的會議不計其數(shù)，但每個會議召開都有背景，都有目的，都有貫徹執(zhí)行的方式，我們要能夠通過背景挖掘出會議本身后面更深層次的東西，聽出工作的一種趨勢，聽出這次會議所要解決的問題在企業(yè)發(fā)展中所處的位置。
第二，聽會要聽出頭緒來。要通過會上各單位的匯報聽出各單位工作的思路，通過領(lǐng)導(dǎo)的部署和安排聽出領(lǐng)導(dǎo)的要求與各單位標(biāo)準(zhǔn)之間的差異，通過領(lǐng)導(dǎo)的糾偏聽岀領(lǐng)導(dǎo)更關(guān)注哪種類型的工作，要通過會議聽出工作的思路。第三，聽會要聽出新東西來。相同的問題在不同的時期會有不同的方法來處理，每年的會議有很多重復(fù)，但又是不開不行的會議，我們要善于總結(jié)重復(fù)會議里不同的東西，在重復(fù)里找不同，從不同中總結(jié)新的東西。
四、加強自身修養(yǎng)
古語說，腹有詩書氣自華，提高自身修養(yǎng)的途徑無外乎是加強學(xué)習(xí)，修養(yǎng)不但關(guān)系到寫文章，還關(guān)系到自身氣質(zhì)的提升。
首先，要不斷吸收傳統(tǒng)文化的精華。學(xué)史使人明智，昨天的歷史，就是今天的財富，以史為鏡可以明得失�！洞髮W(xué)》《論語》《孟子》《中庸》是中國傳統(tǒng)文化的精髓，在工作之余細心品讀，從浩瀚歷史中掬捧精華。
第二，要不斷更新知識結(jié)構(gòu)�，F(xiàn)在社會的發(fā)展速度超乎我們的想象，曾經(jīng)擁有的知識代表不了現(xiàn)在的能力，不要把所有的寄托都放在曾經(jīng)讀過多少年的書，那些知識已經(jīng)遠遠不能滿足現(xiàn)在的需求，也不要因為曾經(jīng)沒有讀過多少年的書，而放棄現(xiàn)在追求新的知識，要有孜孜不倦的精神去體會社會的發(fā)展、吸收各方面的知識，特別是從事文秘工作的同志，要多讀書，讀好書……這些都是必不可少的，對些這些領(lǐng)域知識的認知程度，決定了寫文章理論水平的高低，也決定了講話稿被領(lǐng)導(dǎo)認可程度的高低。
第三，要不斷總結(jié)經(jīng)驗�？偨Y(jié)經(jīng)驗是一個永遠的、動態(tài)的、沒有止境的過程，是一個與時俱進、艱辛求索、不斷完善的過程。文秘工作者要把每一次寫領(lǐng)導(dǎo)講話稿當(dāng)作新的挑戰(zhàn)，面對新挑戰(zhàn)，要充實更多的內(nèi)容，學(xué)習(xí)更多的知識，付出更多的精力，只有在勤于學(xué)習(xí)中加強，在勇于實踐中養(yǎng)成，在善于總結(jié)中提高，在嚴于律己中升華，才能不斷進步、勇立潮頭。
文秘工作者要始終保持火熱的工作激情，飽含深切的企業(yè)情懷，那么字里行間就融入了濃濃的情，駕馭文字就如同行云流水，有形、有質(zhì)、有張力。
演講的技巧和方法11
1、“收”比“放”重要
演講需要做到“收”和“放”，當(dāng)進入演講狀態(tài)時，其實最難把握的就是“收”，而不是“放”。其中，有兩點非常重要：一是情緒的控制，二是行為的控制。比如在演講中設(shè)置一個“高潮”，在這之前要讓自己的情緒不失控，而在高潮時集中爆發(fā)，可以在達到高潮之前停頓一下，這樣對觀眾的感染力會很強。
2、演講要“具象”，即要有“畫面感”
在講故事時，不要干巴巴地陳述，而要把細節(jié)講出來，這樣故事自然就呈現(xiàn)出來了。比如寫演講稿時，比起“父親對我說”，改用“父親用雙手捧著我的臉對我說”，畫面感更強，會讓自己回到當(dāng)時的狀態(tài)中，也將觀眾帶入你的情緒中。
3、“短句”比“長句”有力
演講和分享有個區(qū)別：分享不會在意語句的長短，把觀點或事情表達清楚就好了。而在演講中，短句適合遞進的表達，非常適合表達強烈的觀點和情感。
4、避免官方語言
好的演講，不拐彎抹角、從不云里霧里、從不旁敲側(cè)擊，而是直來直往、開誠布公、一針見血。從聽眾的角度講，這樣的信息傳達是有效的、是重點突出的、是有記憶點的。從信息傳播的規(guī)律而言，這恰恰符合當(dāng)下信息爆炸時代人們對信息獲取的需求，更重要的是，直給的表達方式在這個時代是自帶語言魅力附加值的。
5、演講之前首先要“了解”自己
演講如果想有大成，首先是要認識自己，其次才是學(xué)會說話，學(xué)會與人溝通，然后是學(xué)會演講。要成為一個演講者的第一步，既不是敢不敢在眾人面前開口，也不是掌握那些花哨的說話技巧，而是對自己的洞見與突破，對自己本色的自剖，這叫叫“打碎后的重塑”。首先要了解自己的性格。其實，無論學(xué)習(xí)什么，最先學(xué)習(xí)的應(yīng)該是如何找到自己；而無論做什么，最先選擇的.應(yīng)該是做自己。
6、接納自己的不完美，善于和缺點相處
人致命的弱點，就是不知道自己的優(yōu)勢；更加致命的弱點，是不知道自己的不足和劣勢。有時候，我們一直認為有些東西是我們的缺點和障礙，善于和自己的缺點相處，劣勢有可能會成為我們的優(yōu)勢！
有邏輯、有層次地對自己和所講內(nèi)容進行剖析，尋求最本源的自我，這是一個尋找自我潛能和探索自我的過程。這個方法最厲害的地方在于，可以幫助那些總覺得自己沒啥東西可講的人，迅速找到自己想講的內(nèi)容，這不啻于活生生的天降寶藏。
比如，你如果口齒不清，語速很慢，那么像要在短時間內(nèi)完成演講，就不能用長句，不能有一句廢話，這樣反而讓你的語言鏗鏘有力，具有強大的爆發(fā)力。
比如，你上臺緊張，緊張到影響肢體動作，比如臉紅脖子粗、四肢痙攣、兩腿發(fā)抖、喉嚨阻塞……但如果你能把內(nèi)心最真實的聲音發(fā)出來，用心來演講，你是什么樣子，就接納什么樣的自己，把真實的自己展示出來，也許這些緊張會更好地調(diào)動你的情感，輔助你的演講，讓你更加真實地表達你自己。
7、“真誠”比“技巧”重要
樂嘉說：“觀眾對于鏡頭后的事情什么都不知道，但是他們有一個天生的本事，就是知道你真誠不真誠！”所以，演講絕對不是壓抑天性，絕對不是為賦新詞強說愁，絕對不是去迎合觀眾，而是用真誠去打動在看你的人。
演講不只是在演講，演講是在真誠地表達，表達你生活中的一點一滴，表達你的感受和體悟，表達你性格當(dāng)中暴露的一切問題。你的演講水平的高低，不是簡單的技巧的呈現(xiàn)，不是看你會不會講普通話，也不是看你講過多少場，而是你有多了解你自己，你有多大的勇氣去面對你內(nèi)心的脆弱。
好的演講應(yīng)當(dāng)是一個醞釀已久的故事、沉淀許久的情感、呼之欲出的觀點的一次分享和碰撞，是來自于真實的個人體驗、獨立的個體思考和負責(zé)的個性化選擇的一次公眾傳播，該是你最想講的故事、最想說的話。演講動人，一定在情感，情感不能虛，故事不能假。每一句話都要有依據(jù)，莫名其妙的情感爆發(fā)是沒有依據(jù)，故事邏輯不清是沒有依據(jù)。
所以說，為講而講不一定能留下傳世佳作，但只要走心用情，不經(jīng)意的一段話可能會被很多人銘記。當(dāng)真情實感引導(dǎo)著你表達的時候，方法都變得沒有那么重要了—當(dāng)然，好的方法會讓這份真情傳遞得更準(zhǔn)確、更有效。
8、怎樣應(yīng)付觀眾刁鉆的提問
當(dāng)你在演講的時候，在和他人溝通的時候，遇到了自己并不想回答的問題時，你可以把問題換個方式還給他，同時還要考慮他人的感受，不得罪人。
9、與觀眾產(chǎn)生共鳴
演講不是我要講什么，也不是聽眾要聽什么，而是我想講的與聽眾想聽的能夠結(jié)合并產(chǎn)生共鳴。作為演講者，必須去了解我們的聽眾，聽眾能否理解以及感同身受至關(guān)重要，打動聽眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽眾產(chǎn)生共鳴。
10、練習(xí)、練習(xí)、不斷地練習(xí)
對演講而言，真情實感很重要，但要想成為真正的好的演說者，必須要堅持學(xué)習(xí)和不斷地練習(xí)，抓住所有可以“說”的機會。
演講的技巧和方法12
學(xué)校作為培養(yǎng)德才兼?zhèn)�、全面�?fù)合型人才的基地，擔(dān)負著重要的歷史使命。各學(xué)科、各專業(yè)為人才的培養(yǎng)設(shè)置了可實施的教學(xué)大綱與計劃，但如何真正落到實處，讓學(xué)生成為具備全面專業(yè)素質(zhì)并能獨立分析問題、解決問題的人才，是學(xué)校一直在探索的課題。特別是在綜合院校中，科學(xué)與藝術(shù)的結(jié)合，對學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)尤為重要。但有些學(xué)生出現(xiàn)了重專業(yè)、不重其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，或?qū)I(yè)學(xué)習(xí)中只重視技術(shù)練習(xí)、不注意音樂表現(xiàn)的問題等，這都嚴重干擾著學(xué)生成長的進程，影響著學(xué)生音樂素質(zhì)與音樂修養(yǎng)的提高，這些問題都還沒有引起老師和學(xué)生的足夠注意。本文就基本功學(xué)習(xí)與音樂的表現(xiàn)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
一、基本功與音樂的關(guān)系
每個專業(yè)都有它的基本技術(shù)要求，這種要求就是基本功，基本功的練習(xí)是講究科學(xué)方法的。音樂表演專業(yè)，以音樂演奏（唱）、獨奏（唱）、重奏（唱）、合奏（唱）等表現(xiàn)形式，通過器樂的彈奏、拉奏、撥彈等各種奏法的技術(shù)要求及聲樂各聲種的發(fā)聲法與各種演唱法的技術(shù)手段與要求來實現(xiàn)的，這些要求是非�？茖W(xué)嚴謹且細致具體的。所謂科學(xué)的方法就是練習(xí)要符合人的生理構(gòu)造，能夠極大限度地挖掘其技術(shù)能力的表現(xiàn)手段，并展示出來。每個專業(yè)都有其具體的要求，各專業(yè)都有其特別的專門技能訓(xùn)練方法來提高專業(yè)的基本技能，如器樂的各種演奏法（如鋼琴、提琴的各種演奏方法）、聲樂的各種演唱法（民族與美聲唱法）等。在基本功訓(xùn)練的同時還有對音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)方面的'要求：如對音準(zhǔn)、節(jié)奏、調(diào)式、旋律、和聲、曲式、體裁、音樂時代風(fēng)格的把握……一樣也不能少，這就是音樂表演對技術(shù)性與藝術(shù)性的最起碼要求。
音樂的表現(xiàn)（表演）手段可分兩類：基本表現(xiàn)手段和整體性表現(xiàn)手段。前者包括音準(zhǔn)、節(jié)奏、節(jié)拍、調(diào)式、旋律、和聲、速度、力度、音區(qū)、音色、奏（唱）法等，后者則為音樂的主題和主題發(fā)展的手法、整體結(jié)構(gòu)和音樂風(fēng)格。一部音樂作品包含音樂與技術(shù)兩方面的內(nèi)容，基本功與音樂作品是相互依存、相輔相成的，缺一不可，目的都在于直接再現(xiàn)作曲家音樂作品的意圖、藝術(shù)風(fēng)格與思想。表現(xiàn)音樂、完整地再現(xiàn)音樂作品是學(xué)習(xí)基本功的根本目的，是為了系統(tǒng)嚴格地掌握演奏（唱）的基本專業(yè)技巧。為了這一目標(biāo)，在訓(xùn)練基本功的同時，必須要求技巧與音樂并存，要進行音樂的整體訓(xùn)練。
二、基本功訓(xùn)練應(yīng)注意音樂與技巧的整體性
音樂的基本要求前面已經(jīng)提到，缺哪一項都不能構(gòu)成完美和諧的音樂。因此學(xué)生在學(xué)習(xí)音樂的同時，要時刻不忘將技巧與音樂結(jié)合。在以音樂為指導(dǎo)的嚴格科學(xué)的技巧訓(xùn)練基礎(chǔ)上，應(yīng)注意音樂與技術(shù)的整體性，從而充分表達音樂，達到完美再現(xiàn)音樂的目的。音樂是聲音的藝術(shù)，聲音的藝術(shù)首先反映在演奏或練習(xí)中的發(fā)音即音色上的要求，這是最基本的音樂要求。選擇哪種音色演奏是判斷音樂鑒賞能力的問題，個人對音樂的理解不同，其演奏（唱）風(fēng)格也會不同，如果缺乏對音樂的理解，就無法再現(xiàn)音樂，更談不上對音樂的二度創(chuàng)作。這就是強調(diào)要以音樂為指導(dǎo)進行發(fā)音的根本所在。我們是在尋求最優(yōu)美的聲音，在不斷地探索中追求。
基本功訓(xùn)練首先要注意的是將基本功的每一項內(nèi)容與音樂的單項練習(xí)相結(jié)合，嚴格科學(xué)規(guī)范地訓(xùn)練，并結(jié)合音樂作品中的某些部分有針對性地進行練習(xí)，強調(diào)單項內(nèi)容練習(xí)的目的性與整體音樂的表現(xiàn)性相一致，使基本功訓(xùn)練有目的性、有音樂性。有了音準(zhǔn)、音色及正確的演奏方法，那么從音樂出發(fā)，以對音樂的把握來再現(xiàn)技術(shù)手段與音樂的要求。例如德沃夏克的幽默曲，bg大調(diào)，旋律優(yōu)美、節(jié)奏輕盈、格調(diào)高雅，為世界通俗名曲之一。其中含有休止符的附點節(jié)奏的準(zhǔn)確性、奏法、音色是這首音樂作品風(fēng)格表現(xiàn)的重要環(huán)節(jié)。如果附點節(jié)奏拖拉就不能演奏出那種輕盈詼諧的風(fēng)格，因此，基本功與音樂要始終保持一致，即要在音樂表演中運用基本功來體現(xiàn)音樂的作品風(fēng)格與思想，將兩者融為一體。
基本功的訓(xùn)練是因音樂而存在的，所以在訓(xùn)練基本功的同時，首先要注意提高練習(xí)者對音樂的理解，從音樂的需要出發(fā)，運用好各種基本技能，達到再現(xiàn)音樂的創(chuàng)作要求。我們時常在學(xué)生觀摩會上、藝術(shù)實踐和練習(xí)中看到或聽到一些對音樂表現(xiàn)不盡如人意的地方，仔細歸納起來還是在基本功練習(xí)與音樂緊密結(jié)合方面存在的問題。這反映出我們對音樂與技術(shù)有機結(jié)合的訓(xùn)練還不夠重視，把音樂的表現(xiàn)與基本功的技術(shù)訓(xùn)練嚴重分離，影響了整個作品的表達。外國專家來專業(yè)院校講學(xué)時，我們的學(xué)生演奏了一個協(xié)奏曲。專家聽后指出學(xué)生在演奏中基本功與音樂一致性方面存在一些問題。專家們在講學(xué)過程中很多時間是在講授作品音樂風(fēng)格，這使我們看到了專家是如何把以表現(xiàn)音樂為最高目標(biāo)的基本功練習(xí)體現(xiàn)、滲透在對作品的風(fēng)格、演奏方法及音樂處理上的。
三、結(jié)束語
綜上所述，以音樂為指導(dǎo)的基本功訓(xùn)練，強調(diào)了音樂與技巧的完美結(jié)合。演奏的最終目的是表現(xiàn)音樂，表現(xiàn)音樂不僅依靠基本功和技巧，更重要的是要與音樂相結(jié)合，把音樂的內(nèi)涵表達出來。因此在進行基本功訓(xùn)練時，就要求自己時刻注意與音樂的結(jié)合，在理解音樂的基礎(chǔ)上進行基本功訓(xùn)練。音樂與技巧同等重要，音樂甚至有時要超過技術(shù)的表現(xiàn)。音樂的指導(dǎo)使技巧更富有音樂性，技術(shù)練習(xí)不再單純枯燥，這是學(xué)習(xí)者對于音樂與基本功在觀念上的認識。演奏（唱）者要在基本功訓(xùn)練的過程中擺正位置，更好地理解音樂，在理解音樂的基礎(chǔ)上進行訓(xùn)練。只有這樣，才能在今后作品的演奏（唱）中自覺地運用技巧去表現(xiàn)音樂。
演講的技巧和方法13
一、備：運籌帷幄—演講準(zhǔn)備
1、聽眾分析（給誰講）
2、主題分析（講什么）
3、環(huán)境分析（哪里講）
二、形：形神兼?zhèn)洹殬I(yè)形象
1、職業(yè)形象：女性、男性形象（服裝、儀容儀表）
2、形神兼?zhèn)洌荷矸ā⑹址�、步法、眼法（肢體語言的魅力）
3、臺風(fēng)氣場：自信、專業(yè)、尊重
三、心：運籌帷幄—克服緊張
1、怯場和恐懼的原因：5大恐懼原因
2、克服緊張的5大方法
5、上臺演講4大心態(tài)：勇敢、包容、放下、分享
四、言：妙語連珠—魅力表達
1、語言的內(nèi)核力：言簡意賅、直擊要害
2、語言的感染力：清晰度、流利度、節(jié)奏感、情感性
3、語言的邏輯力：概述、條理、歸納
4、語言的生動力：口語化、戲劇化、細節(jié)化
五、智：水銀瀉地—高效呈現(xiàn)
1、先聲奪人的'開場3I技術(shù)：自我介紹、破冰導(dǎo)入、激發(fā)興趣
2、承上啟下的過渡技術(shù)：總、問、啟
3、情理并茂的呈現(xiàn)技術(shù)：觀點、邏輯、數(shù)據(jù)、案例、故事
4、余音繞梁的結(jié)尾技術(shù)：感性結(jié)尾、理性結(jié)尾
六、控：游刃有余—互動控場
1、提問：穿針引線
2、應(yīng)答：專業(yè)巧妙
3、控場：掌控自如
如何提升公眾演講與表達技巧
Q1：發(fā)音不準(zhǔn)，講話不流利怎么辦？
一個好的演講或者表達，離不開標(biāo)準(zhǔn)的普通話、清晰的吐字與發(fā)音，但是畢竟我們中的很多人不是播音員，在這幾方面或多或少存在問題。
其實，只要我們?nèi)粘Ｉ约泳毩?xí)就可以大幅度提升我們表達的流暢度，其實講話的流利度與清晰度跟舌頭的靈敏度有很大的關(guān)系，因此你只要每個星期堅持3次朗讀，每次朗讀15分鐘+，并且在朗讀的過程中嘴里含一塊糖，大概一個星期左右，你的表達流暢度就會有所改善。
Q2：肢體語言缺乏感染力，怎么辦？
對著鏡子練習(xí)，主要是訓(xùn)練自己的肢體語言，包括：站姿、手勢、眼神及面部表情，實際上有挺多的新人在演講與培訓(xùn)的時候會有很多小動作，一面鏡子基本上可以解決你的這個問題。
Q3：演講平鋪直敘，缺乏吸引力，怎么辦？
比鏡子法更高級的方法，就是給自己的演講錄像，然后通過回放視頻，發(fā)現(xiàn)各種小毛病，這是一種非常不錯的自我教練的模式。
Q4：重要演講及培訓(xùn)會緊張，怎么破？
實戰(zhàn)是學(xué)習(xí)技能最好的方法，上臺最大的好處是得到一次練習(xí)的機會，同時又能得到別人的反饋，這是訓(xùn)練自己演講與口才最快捷的方法。同樣，你可以找到一個空曠的場所，利用沒有人的時間段，在舞臺練習(xí)的效果比在家里自己練習(xí)的效果會好很多！
演講的技巧和方法14
1、聯(lián)系：讓別人產(chǎn)生信任
進行眼神交流，主動大笑，表達幽默。與聽眾進行交流，可以改變他們的拘束感和陌生感。
2、敘述：賦予故事力量
美國原住民有句諺語：會講故事的人統(tǒng)治世界。這就是為什么政治領(lǐng)袖在競選公職時，經(jīng)常會講一些感染人們的故事。
善于運用寓言，是使敘事從平凡走向有力量的途徑。在抗日戰(zhàn)爭時期，徐悲鴻憑借《愚公移山》這則寓言故事，表達了中華民族戰(zhàn)勝日本侵略者的不屈意志。因此，我們有必要使用寓言故事，使故事更有力量。
3、說明：使要點更容易理解
在工作匯報演講中，通常直接展示工作成果，雖然成果顯著，但領(lǐng)導(dǎo)甚至不會給你加薪。這是因為我們沒有說明在工作過程中遇到的障礙和解決辦法，所以不能直觀地展示我們在工作中付出的'努力。
讓一個觀點更容易理解的一種具體方法是，同時進行陳述和反向論證。需要對表達的內(nèi)容進行解釋，使觀點更容易理解。
4、說服：逐步說服聽眾
語言具有神奇的力量，我們可以用說話技巧來說服別人。最有效的手段是運用隱喻和邏輯推理來說服聽眾，讓他一步步信服。
5、演示：過程具象化
具象化是將無形的、難以理解的事物以視覺的、可觸摸的、可理解的方式展示出來，并結(jié)合語言加以表達。
具象化展示實際上是一種思維方式。柴靜在《穹頂之下》的精彩演講，融合了公共表達、現(xiàn)場演示、視頻演示和網(wǎng)絡(luò)傳播四種手段。這不僅是深刻地分析了問題的本質(zhì)，也直觀地展示了過程。
我們可以巧妙地使用圖片、音頻和視頻來具象化分析問題的過程，并將其與生動有力的語言結(jié)合起來，以提高我們的演講技巧。
演講的技巧和方法15
1.保持警覺選準(zhǔn)話題無論參加什么會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準(zhǔn)備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準(zhǔn)備，還必須尋找一個好的話題，而準(zhǔn)確的話題，來源于對會議有關(guān)情況的熟悉與掌握。要注意在什么時間、什么場合，對誰講話。如1920xx年5月8日，印度詩人泰戈爾在北京過了他64歲壽辰，北京學(xué)術(shù)界舉行了祝壽儀式。梁啟超登臺即興演講。因泰戈爾想讓梁為他起一個中國名字，所以，梁啟超便從印度稱中國為“震旦”，講到從天竺(印度)來的都姓竺，并將兩個國名聯(lián)起來，贈給泰戈爾一個新名叫“竺震旦”。由于話題選擇得好，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然，寓意深刻。
2.抓住話題組合材料確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分準(zhǔn)備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應(yīng)以后者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現(xiàn)實感和針對性，起不了應(yīng)有的作用，只有多聯(lián)系現(xiàn)場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。
3.情感充沛以情奪人要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達到交流情感的目的。
4.演講語言生動活潑根據(jù)聽眾的'知識結(jié)構(gòu)和文化修養(yǎng)，選用不同風(fēng)格的語言。對一般群眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養(yǎng)較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善于平時學(xué)習(xí)人民群眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學(xué)習(xí)古人語言中有生命的東西。
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