[精選]小學舞蹈社團活動計劃
時光飛逝,時間在慢慢推演,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,來為以后的工作做一份計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢?以下是小編精心整理的小學舞蹈社團活動計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
小學舞蹈社團活動計劃1
舞蹈是美學的一個分支,它是用人體動作塑造藝術形象,抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術,經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術表現(xiàn)手段,是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術。舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)孩子的樂感;顒用嫦虿糠謱W生,有組織、有計劃地進行,堅持自愿參加和普及提高的'原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂,為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學生的身心健康得到發(fā)展,從我們目前的實際情況出發(fā),特制定出以下計劃
一、活動目標
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作,動作基本準確
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學生大膽自信的個性
4、增進學生靈活的形體,提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力
5、增進學生群體的合作精神
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進他們的表現(xiàn)欲
二、活動安排
第3、4周:中間活動(跑跳步、繃腳走步);地面練習(轉頭、肩、前壓腿);扶把練習(推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳);中間練習(踏點步、手臂練習)
第5、6周:中間活動(行進踏步走);地面練習(勾繃腳、腰部練習、正步吸腿、開度練習);扶把練習(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立);中間練習(原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合)
第7、8周:中間活動(后踢步跳);地面練習(勾繃腳、轉頭、雙吸腿);扶把練習(體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地);中間練習(半蹲、手臂練習)
第9、10周:中間活動(正步吸腿);地面練習(勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿);扶把練習(腳位、半蹲、一位擦地);中間練習(正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步)
第11、12周:中間活動(正步吸腿跳);地面練習(轉頭、勾繃腳、團身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿);扶把練習(體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲);中間練習(繃腳走步、橫磋步)
第13、14周:中間活動(前后點地走);地面練習(勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿);扶把練習(一位擦地、半蹲、一位小跳)中間練習(一位擦地、一位半蹲、手臂練習)
第15、16周:地面練習(轉頭、肩、開度練習、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰);扶把練習(一位擦地、踮步、后踢步跳)
第17、18周:地面練習(勾繃腳、團身吸腿、盤腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿);扶把練習(轉頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿);中間練習(手臂練習)
三、活動方法
1、教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法
2、學生個人練習和個別輔導相結合
3、采用學生互幫,好學生示范的方法進一步提高水平
4、活動間可加入小游戲,寓教于樂,提高學習效率
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺
小學舞蹈社團活動計劃2
社團情況:
舞蹈社團目前有成員35人,每月最后一周的周三下午以及課間操時間開展社團活動,主要通過練習舞蹈基礎和形體訓練,學習舞蹈動作,來增強身體協(xié)調(diào)能力、訓練團員的舞蹈感覺,以及培養(yǎng)團員的形體氣質(zhì)。舞蹈文化教育,是素質(zhì)教育中的重要方面,舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈的錄像資料、舞蹈現(xiàn)場秀,講解各個舞種的淵源與區(qū)別,來增加同學們對舞蹈的理解力和鑒賞力,豐富同學們對舞蹈藝術的了解,培養(yǎng)孩子們的個性,提高她們的藝術修養(yǎng)。
具體活動安排:
二月:三至六年級學生自愿報名,組建舞蹈社團
三月:參觀光明小學金帆舞蹈團,觀摩舞蹈隊員基本功訓練
四月:編排舞蹈《竹筒聲聲》,欣賞民族舞的資料
五月:編排舞蹈 待定
六月:總結《在升旗儀式上》
小學舞蹈社團活動計劃五
一、指導思想:
全面貫徹《國家基礎教育課程改革綱要》精神,優(yōu)化基礎型課程,積極開發(fā)和建設校本課程,構建具有學校特色的課程教材體系,為學生提供可選擇、滿足個性發(fā)展和潛能開發(fā)需要的優(yōu)質(zhì)教學。
二、活動目標
豐富學生的課余生活,培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力和智力,舞蹈隊主要訓練形體和舞蹈基本功,鍛煉身體各部位以及站、坐、走路等姿態(tài),培養(yǎng)學生形成良好的習慣,提高學生素質(zhì)。同時能夠潛移默化地受到思想教育,以及訓練人體的內(nèi)在氣質(zhì),形成良好的品格。
三、活動任務
1、使學生了解和掌握舞蹈的基本知識、基本技術和基本技能,全面發(fā)展身體素質(zhì)。
2、以提高靈活性、增強可塑性為目的,通過形體素質(zhì)的基本訓練和技巧訓練,修飾、改善和矯正身體的不良姿態(tài),提高對正確姿態(tài)的控制能力,塑造健康、健美的'體形。
3、通過對音樂的節(jié)奏感、韻律性的反復感受,提高對音樂節(jié)奏的把握,初步培養(yǎng)動作表現(xiàn)力,培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)和風度。
4、提高對舞蹈的興趣,培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力,使其終身受益。
四、活動時間
每周二、周四第8節(jié)課
五、活動地點
學校舞蹈訓練場
六、指導教師
丁鶴 潘秀榮
七、活動內(nèi)容及具體安排
第二周: 組團,提出要求,明確目標,確定活動主題
第三周: 舞蹈基本動作與技能訓練:頭頸部練習、肩部練習
第四周: 舞蹈基本動作與技能訓練:肘部練習、腕部練習
第五周: 舞蹈基本動作與技能訓練:臂的擺動、繞環(huán)和波浪練習
第六周: 國慶節(jié)
第七周: 舞蹈基本動作與技能訓練:大腿、小腿、膝蓋、腳背
第八周: 舞蹈基本動作與技能訓練:下前腰練習、下后腰練習
第九周: 舞蹈基本動作與技能訓練:下旁腰練習、甩腰練習
第十周: 期中考試
第十一周:舞蹈基本動作與技能訓練:擰腰轉體練習
第十四周至第十七周:排練成品舞蹈
第十八周:匯報表演
注: 舞蹈隊員均從七年級各班中選拔,共24人。
小學舞蹈社團活動計劃3
舞蹈興趣小組有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)學生的樂感;顒用嫦虿糠謱W生,有組織,有計劃的進行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發(fā)展。
一、社團特點:
舞蹈社團以招收二、三年級學生為主,這個年級段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練,身體各個部分軟開度訓練,學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合,節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目,以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點,發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力,培養(yǎng)學生良好的`氣質(zhì),提高藝術修養(yǎng),增加學生對舞蹈的了解。
二、活動目的:
1、通過舞蹈松作的學習及表演使學生認識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、循序漸進地進行身體軟開度的訓練,培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。
4、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心,勇于去感受美、學習美、表現(xiàn)美。
三、教學重點:
針對此年齡層兒童的心理和生理特點,來編排和教授這門課程,希望通過這門課程中簡單的站位,舞姿,動律動作及小的舞蹈組合訓練,讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體,讓學生在學完這節(jié)課程以后,在柔韌性,模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高,也更喜歡這門課程。
四、具體教學目標:
1、通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。
2、跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。
3、對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣,樂于參與自娛性的兒童集體活動。
4、初步理解舞蹈表情,知道舞蹈與音樂的姐妹關系。
5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈,能有體態(tài)反應,掌握舞蹈風格。
五、活動主要內(nèi)容:
。ㄒ唬夯A訓練
(1)、壓腿
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節(jié)的韌帶。
。2)、壓肩
這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。
。3)、把桿訓練組合
這些組合,適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力,隨著學生各方面的不斷進步,在此難度上換花樣,達到舞蹈訓練的要求。
。4)、劈腿跳
是為學習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開。打開過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好。著地時,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地。
。5)、下腰
年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯,但是手腳都沒有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來,雙手抱住雙膝,頭埋下來。教師順著脊柱給學生做按摩,保護她們的脊柱不受到傷害。
。6)、劈腿
有利于拉伸學生腿部韌帶。在訓練時,注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓練:
。ǘ撼善肺璧傅呐啪殹惰F棒磨成針》
六、主要措施:(擬采用的教學方法和教學手段)
1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。
2、教學手段:影像教學、個別指導、分組教學等。
七、活動安排
九月份:
1、制定舞蹈社團計劃,確定舞蹈社團名單,對學生提出要求;
2、認識舞蹈;
3、教授內(nèi)容:站姿、走步練習、碎步練習、蹦跳步練習。
十月份:
1、基本練習:小跑步、后踢步、踮步、踏點步;
2、小組合:中國舞四級小組合
十一月份:
1、欣賞成品舞《鐵棒磨成針》;
2、《鐵棒磨成針》基本動作1—8。
十二月份:
排練成品舞《鐵棒磨成針》
一月份:
1、整合本學期學的舞蹈基本動作并加以復習鞏固;
2、舞蹈小組合的復習;
3、成品舞《鐵棒磨成針》的展示。
小學舞蹈社團活動計劃4
篇一:小學舞蹈社團活動計劃
一、訓練目標
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,活動內(nèi)容與教育性和藝術性相結合,適合學生的年齡特點,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)學生的樂感.活動面向部分學生,有組織,有計劃的進行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂.啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發(fā)展.
二、學生基本情況
本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員,由于學生的年齡和基本條件的不同,)所以不能要求同一標準,不能操之過急,特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高.因此,我結合我們舞蹈對的實際情況,特別做出如下的訓練計劃:
三、訓練步驟
1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊,對學生進行強化基本功訓練,教師通過有趣的基訓,使學生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成.
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后,可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高.
3、通過組合的練習,使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性,更好的服務于平日的舞蹈之中.
4、舞蹈訓練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸,因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演.
四、基本功訓練內(nèi)容
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習:坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習.腿的練習:前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯.身體協(xié)調(diào)訓練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練.活動后重點排練六一節(jié)目.
五、訓練時間
每周三下午
六、編排成品舞蹈為六一聯(lián)歡做準備
篇二:小學舞蹈社團活動計劃
一、指導思想
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學生的發(fā)展”的高度,著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程,為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點.
2、關注學生的個體差異和不同需求,關注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成.保護學生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識,促進孩子健康而有特色地成長.
二、社員情況:
本學期轉舞蹈社團的一大批社員都是低年級的,面臨大部分社員換屆、換新.本屆社團成員25人,大部分身體條件尚好,值得期待!
三、活動目的:
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領,知道基本的手位,腳位.
2、對隊員們要求基功達到下叉,下腰.軟度不好的同學可延長時間.
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些,同時學一些難度不高的'兒童舞蹈.
四、培養(yǎng)目標:
1、初步掌握舞蹈的基本動作,使學生建立正確的動作技術,養(yǎng)成良好的姿態(tài).
2、學習成套的舞蹈基本動作,培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性.
3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì),增強學生的體質(zhì).
4、培養(yǎng)學生自主學習能力,激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能.
五、活動特色:
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā),開設形體活動小組.
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸.著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難,開拓進取的精神.
3、讓學生在活動中獲得自信.課堂學習活動中一些基礎教育,能力較弱的學生,在藝術活動中獲得了成功的機會,改變了孩子被動的心態(tài),激發(fā)他們的自信心和成功欲.
4、讓活動成功孩子享受生命的時空.我們的藝術課堂充滿了生命的氣息,一雙雙高舉的雙手,一張張自信的笑臉,有如自然界中的花草樹木,充滿著蓬勃的生機.
六、主要措施:(擬采用的教學方法和教學手段)
1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等:
2、教學手段:影象教學、個別指導、、分組教學等
七、活動安排:
第一周:新成員觀看歷年藝術節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品
第二周:勾繃腳組合
第三周:地面踢腳、下旁腰組合
第四周:把桿地面劃圈
第五周:地面延伸組合
第六周:頭部及提壓腕組合
第七周:把桿下旁腰
第八周:芭蕾舞的手形組合
第九周:把桿一位擦地
第十周:地面下橫叉,踢后腿組合
第十一周:把桿小踢腿組合
第十二周:把桿五位擦地
第十三周:地面身韻組合
第十四周:成品舞蹈教學
第十五周:成品舞蹈教學
第十六周:成品舞蹈教學
篇三:高新區(qū)實驗小學舞蹈社團工作計劃
一、指導思想
貫徹“為生命而教育”的思想,為學校培養(yǎng)舞蹈特長學生,使孩子們的個性特長得到發(fā)展.
二、工作目標
本學期的社團,主要思路還是把有舞蹈專長的孩子集中起來,全面、系統(tǒng)的訓練.訓練仍然以高年級有一定舞蹈基礎的孩子為訓練對象,以能夠構建一個優(yōu)秀、精致的舞蹈團隊.
三、工作措施
1、本期社團訓練前期工作中將完成選拔、整合、統(tǒng)一等工作,在本學期里除保留上期舞蹈社團骨干學生以外,還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的孩子.
2、通過培訓將社團打造為精品,社團成員將實行淘汰方法,對于落選的孩子定給予鼓勵與肯定,并和其班主任進行溝通交流做好離團工作.
3、做好社團的常規(guī)訓練工作,系統(tǒng)地訓練學生的舞蹈基本功.
4、儲備好社團舞蹈作品,為學校的重大藝術活動和明年的藝術節(jié)做好節(jié)目準備.
5、和學生家長及班主任作好溝通聯(lián)系工作,爭取他們對舞蹈社團工作的支持.
6、對舞蹈社團的優(yōu)秀學生,支持和培訓他們參加成都市藝術人材選拔活動,為學校培養(yǎng)優(yōu)秀舞蹈人才.
四、工作內(nèi)容
1、從第五周開始,我將開始進行舞蹈課的基礎與表演訓練,在訓練中,抓基礎要求學生統(tǒng)一訓練規(guī)格,制定期末完成目標,按照教案行課.
2、本學期任務重,不僅要達到期末時的考核標準,還要為今后的成都市藝術節(jié)中我校舞蹈節(jié)目部分而準備,所以在本學期訓練中,主要圍繞以藝術節(jié)所表演的節(jié)目需要的舞蹈素材、形象、技術技巧而作準備,充分打下基礎,并且完成成品節(jié)目的編創(chuàng),拿出一個完整的以表演性為主的舞蹈節(jié)目.
五、工作要求
在本學期中我還將嚴格抓好課堂紀律保證課堂秩序,從上學期的工作總結來看,課堂較為松散,除老師外無明顯帶頭干部,起表率作用,本學期我將嚴格對待紀律問題,從課堂中的細節(jié)抓起,例:服裝、發(fā)式的統(tǒng)一,鞋衣位置的擺放、師生問好等一系列要求著手,做到抓小抓嚴形成良好的課堂風氣.并調(diào)用學生積極性,評選出舞蹈社團干部,例:班長、副班長、清潔委員等.充分發(fā)揮每位學生的領導才能在集體中找到自身價值,提升自信.
六、工作想法
1、舞蹈與音樂是相輔相成的,好的音樂可以陶冶人的情操,能使人沉醉在美好的情節(jié)中,更加能夠使每個學生發(fā)揮自己的想象力,去創(chuàng)造、去想象,一段好的音樂,就如一段精彩的人生,而每個人的感受更是融入了自身的體會,所以一堂好的舞蹈課必定離不開好的樂曲,舞蹈訓練中要多以名曲為訓練伴奏,從優(yōu)美的音樂中找尋其特點和形象,使舞蹈動作與音樂情感相融合,提升學生的表現(xiàn)力.
2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身訓練為主,做到細致入微、循序漸進以增強學生的下身控制力、支配力,提高穩(wěn)定性,使學生在舞動中猶如“形如流水”,卻“穩(wěn)于泰山”般的干凈利落.而上半身即頭、頸、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢體,運用中國古典舞特有的訓練方式,做到以腰為軸、以手為輪,使上身充分得到訓練,增加舞蹈動作的張力;在中間訓練融入古典舞蹈中的對“神韻”訓練,提高學生對五官,特別是針對眼睛的訓練,以及對身體細微處的感受,做到用心舞動,使舞姿與靈魂相結合,以免成為舞蹈匠人.
七、工作期待
少兒舞蹈訓練的目的是培養(yǎng)學生的舞蹈興趣,培養(yǎng)學生的審美素質(zhì).對于現(xiàn)學校舞蹈藝術社團的學生,培訓教師要盡自己全力,努力的做到自身的職責,在傳授知識的同時,更以孩子內(nèi)心成長為目的,舞蹈--靈魂的共鳴.
小學舞蹈社團活動計劃5
一、訓練目標
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,活動內(nèi)容與教育性和藝術性相結合,適合學生的年齡特點,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)學生的樂感;顒用嫦虿糠謱W生,有組織,有計劃的進行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發(fā)展。
二、學生基本情況
本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員,由于學生的年齡和基本條件的不同,)所以不能要求同一標準,不能操之過急,特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。因此,我結合我們舞蹈對的實際情況,特別做出如下的訓練計劃:
三、訓練步驟
1、 經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊,對學生進行強化基本功訓練,教師通過有趣的基訓,使學生腿的`開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后,可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過組合的練習,使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性,更好的服務于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸,因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功訓練內(nèi)容
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習:坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習:前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。活動后重點排練六一節(jié)目。
五、訓練時間:1、小班 每周五下午 2、大班 每周四下午
六、社團展示:舞蹈作品
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