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心理學(xué)讀書心得

時間:2024-07-26 07:23:46 心理學(xué) 我要投稿

心理學(xué)讀書心得精品【15篇】

  當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,馬上將其記錄下來,這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編收集整理的心理學(xué)讀書心得,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

心理學(xué)讀書心得精品【15篇】

心理學(xué)讀書心得1

  剛剛閱讀完了《心理學(xué)與生活》中的相關(guān)內(nèi)容:精神動力學(xué)治療。

  文中一開始指出了心理分析的治療目的:它是重建個體心靈內(nèi)部的和諧,增加本我的表現(xiàn)機會,降低超我的過分要求,使自我的力量強大起來。對于治療師來說,核心目的是要了解病人是如何采用壓抑過程去應(yīng)對自己內(nèi)心的沖突的。病人的癥狀體現(xiàn)的是無意識層次傳遞出來的信息,說明某些地方出了問題。傳統(tǒng)的精神分析工作是嘗試使病人長期壓抑的記憶得到恢復(fù),然后對痛苦的情感進(jìn)行修復(fù)以達(dá)到解決問題的目的。在傳統(tǒng)的精神動力學(xué)治療中,治療師采用許多不同的技術(shù)來幫助病人將被壓抑的沖突帶入意識之中,并幫助解決這些沖突。這些技術(shù)包括自由聯(lián)想、對阻抗的分析、夢的解析以及對移情和反移情的分析。

  自由聯(lián)想讓病人頭腦處于自由的狀態(tài)。分析師鼓勵病人說出自己的每種想法和感受,而不管這些想法、感受是否重要。弗洛伊德堅持認(rèn)為自由聯(lián)想中的內(nèi)容不是隨機出現(xiàn)的,而是事先存在于個體的內(nèi)心。分析師的任務(wù)就是探索這些聯(lián)想的源頭,并確認(rèn)外顯詞語背后的重要反應(yīng)模式。分析師鼓勵病人表達(dá)自己強烈的情感,這種情感通常是針對某些權(quán)威人士的,由于害怕受到懲罰或報復(fù)而被長期壓抑在無意識之中。在自由聯(lián)想的過程中,病人有時會表現(xiàn)出阻抗,不能或不愿意討論某些觀念、意愿或經(jīng)歷。這類阻抗被認(rèn)為是無意識和意識之間的障礙。心理分析的目的就是要打破阻抗,使病人敢于面對那些使他們感到痛苦的觀念、意愿和經(jīng)歷。

  當(dāng)人們?nèi)胨瘯r,超我對來自本我的那些不能被接受的沖動的戒備有所下降,所以那些在清醒時不能表達(dá)的動機就可能在睡夢中出現(xiàn)。治療師為了揭示那些隱含的動機就要采用夢的解析,這是考察人的夢的一種技術(shù),以發(fā)現(xiàn)那些潛在的動機或象征性背后的重要生活經(jīng)歷或愿望。個體處于過去某種情緒沖突的中心,而最為常見的是針對其父母一方或所愛的人的情緒沖突,這種情緒反應(yīng)被稱為移情。反移情是指當(dāng)治療師感到喜歡或不喜歡一個病人時,他是把病人感知為類似于自己過去生活經(jīng)歷中的某個重要的人了。

  精神動力學(xué)治療在不斷地建構(gòu)著弗洛伊德的理論,最為重要的新發(fā)展方向之一是現(xiàn)代對于自我概念的強調(diào),自我概念是個人在需要進(jìn)行防御時體驗到的。自我心理學(xué)強調(diào)自我的體驗,特別是那些會導(dǎo)致自我分裂的`體驗。治療師的任務(wù)是盡可能理解來訪者的各種心理學(xué)狀態(tài),并接受來訪者對于其體驗的看法。精神分析治療需要很長的時間才能達(dá)到治療目標(biāo)。然而受心理障礙折磨的人們卻希望盡快得到康復(fù)。新弗洛伊德治療更強調(diào)病人當(dāng)前的社會環(huán)境、個體生活經(jīng)歷中具有持續(xù)影響的事件,以及社會動機和人際關(guān)系的作用和自我概念的發(fā)展。

  通過本章的深入了解,我們知道了精神動力學(xué)方面的相關(guān)內(nèi)容。在生活中,對于已經(jīng)有相關(guān)精神方面疾病的病人,首先一定要正視疾病,積極尋求治療。因為精神分析治療從開始治療到完全好,需要經(jīng)歷一個很漫長的過程,對于患有精神方面疾病的病人來說,是萬萬急不得的。所以,無論是治療前還是治療期間,病人首先要擺正自己的心態(tài),要無條件接納真實的情況,以飽滿的姿態(tài)積極面對,最大限度的配合精神分析師的治療。如此才能一天天的慢慢變好,治療甚至可能達(dá)到事半功倍的效果。

心理學(xué)讀書心得2

  《教育中的積極心理學(xué)》這本書主要分為兩個部分。第一部分講教師的成長,立足點就在于積極心理;第二部分講教師在實際工作中遇到的困惑和應(yīng)對的策略。整體風(fēng)格偏理論化,其中也包括不少案例和指導(dǎo)措施。但不知道是因為自己還沒帶班的緣故,感覺應(yīng)對措施不是特別能明白。

  摘抄:

  1.在每一個人的內(nèi)心深處都存在著兩股抗?fàn)幍牧α浚悍e極力量(好氣、幽默、善良等)和消極力量(憤怒、怨恨、自卑等)。這兩股力量就像太極中的陰陽兩極,此消彼長。所以,作為老師,應(yīng)該學(xué)一點積極心理學(xué)的知識,努力給自己注入積極的正能量,做一個幸福完整的人。

  2.人的情緒情感體驗總是優(yōu)先于大腦皮層的智力活動,當(dāng)學(xué)生認(rèn)為自己在做無意義、無價值的工作之后,他們對自己的生活會產(chǎn)生負(fù)面評價,從而對其未來人生產(chǎn)生不良影響。

  3.教師如果能夠設(shè)計好的教學(xué)方法,吸引學(xué)生持續(xù)地努力學(xué)習(xí),是取得良好教學(xué)效果的重要條件。

  4.適度的體育鍛煉,良好的.鍛煉習(xí)慣,是大腦發(fā)育的基礎(chǔ),有良好體育鍛煉習(xí)慣的人,大腦會發(fā)育得更好。

  5.教師工作的重要任務(wù)就是要在工作和生活中尋找快樂。

  6.慧眼識人逐漸成為教師的核心能力之一。教師要能敏銳地發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的才能、優(yōu)秀品德,并且在互動工程中進(jìn)行培養(yǎng)、強化。

  7.每個學(xué)生都是出色的,只是出色的方面不一樣。

  8.教育工作者首先應(yīng)該做的是播種幸福。讓每一個教師培養(yǎng)出來的人都能幸福地度過一生,這就是教育者應(yīng)該追求的恒久性、終極性的價值。

  9.某種意義上說,教師的生活對全社會的人來說是一面鏡子,當(dāng)教師生活幸福,工作順利的時候,說明我們的社會發(fā)展文明和諧。

  后記:

  就像我之前提到的,我很容易受到別人的影響。我朋友圈的老師們有七分之一做了微商,每天都不停地發(fā)發(fā)發(fā);看到更多的老師充滿怨氣地生活,我也很驚惶;看到有的老師變成了朋友圈只剩下學(xué)生局限在小圈子里,我也很無措。

  我覺得不應(yīng)該這樣,然后又陷入焦慮中。受一位詩人的影響,也受尼采等哲學(xué)家思想的影響,我更習(xí)慣用消極地一面去看待這個世界。(大概也是因為自己的無知。懂得太少,想得太多,最后變成了這樣)

  事實上,我們所看到的,不一定就會發(fā)生在我們身上。畢竟,人生都是由自己掌控的。

心理學(xué)讀書心得3

  《外遇心理學(xué)》是美國著名心理學(xué)家簡尼絲·斯普林根據(jù)多年來處理外遇問題的臨床經(jīng)驗寫成的心理指導(dǎo)書!書中關(guān)照了受傷方與出軌方的情緒反應(yīng),探討了雙方抉擇時的種種疑慮和恐懼,也為有意破鏡重圓的夫妻提供了具體可行的`方法。

  柏拉圖說:“愛是射向無限的光,是經(jīng)過20年的共同生活之后消失在癍疹鼻子和佝僂四肢上的光。”然而,在這個日益浮躁的時代,還有多少人能用20年去領(lǐng)悟愛的真諦?愛情如同驚濤拍岸,而婚姻,卻如退了潮的大海,只剩下平淡與現(xiàn)實。當(dāng)誘惑與欲望伸展著嫵媚的藤蔓,人們會打著愛情的幌子,去追逐平淡婚姻之外的情和性。于是,正常的生活秩序被打亂,原本美滿的家庭遭遇破壞,而新的愛情卻沒有如同想象中復(fù)蘇。在外遇這場三個人的戰(zhàn)爭里,沒有人是真正的贏家。當(dāng)短暫的刺激過后,剩下的只有困窘和無奈:是忽視彼此的累累傷痕,以親情的名義繼續(xù)生活在一起?是學(xué)會寬恕,堅強面對,治愈痛苦與悲傷,再續(xù)前緣共同尋找真愛?是瀟灑離開,拋棄責(zé)任和義務(wù),一切從新開始?

  或許,一切都可以從此書中找到答案。

心理學(xué)讀書心得4

  一、《學(xué)生管理心理學(xué)智慧》第二編分析了教師管理的七種武器,簡單回顧一下:

  1、贊美。通過贊美,表達(dá)對她的認(rèn)可,幫助他找回自尊心,提高自我認(rèn)知。好人做好事,有自尊心的人自然知道自己做錯了事自己會改正。

  2、承諾。大轉(zhuǎn)變往往從小要求開始的,讓人承諾小要求,慢慢地,他自然會成長,甚至做到大要求。

  3、活動。同4。

  4、成功;顒雍统晒Χ际菑娜说那榫w出發(fā)的,這兩者都能讓人心跳加速、情緒激活,而心跳加速、情緒激活的時候,恰恰是容易拉近關(guān)系,被影響改變的時候。

  5、榜樣。通過觀察學(xué)習(xí)榜樣的行為,從而得到進(jìn)步。最好的學(xué)習(xí)榜樣是身邊的同學(xué)、過去的師兄師姐、和自己相似的人。

  6、人情。中國人處理事情很看重關(guān)系,如果跟學(xué)生關(guān)系好,你提出讓他進(jìn)步的請求,他會更容易做到。根據(jù)互惠原理,可以先主動對學(xué)生好,學(xué)生也會更愿意接受建議。尤其是很講義氣的學(xué)生,更容易遵循這一條原理。

  7、強化。強化分為正強化和負(fù)強化,正強化是期待的行為出現(xiàn)時,給予他想要的獎勵。負(fù)強化是不期待的行為減少或消除時,撤銷他討厭的東西。比如有些學(xué)生課堂上總搞怪,希望得到老師和同學(xué)的關(guān)注,為了消除他的搞怪行為,就可以無視他,不給予關(guān)注。

  二、第三編講教育的時機,核心理論是班級建設(shè)的四個階段和指揮—支持兩種行為。

  第一階段,組建階段。這一階段教師和學(xué)生互不熟悉,有問題的學(xué)生不敢輕舉妄動,在默默觀察。教師不知道學(xué)生中誰是班干部的`得力人選。這一階段適合高指揮,低支持的管理方式。教師初步指定班干部,明確班干部的職責(zé),控制決策權(quán),提出班級的發(fā)展目標(biāo)。這個階段,老師要立威,要展示自己嚴(yán)厲的一面。通俗點講就是:我來決定,你來做。嚇一嚇,恩威并施,樹立教師微信。

  第二階段,磨合階段。這個階段,矛盾逐漸出現(xiàn),問題生逐漸抬頭,班干部與普通學(xué)生的矛盾、班干部與教師的矛盾都會出現(xiàn)。這一階段適合高指揮,高支持。我們討論,我來決定。班主任要實施教練式的管理,發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)出合適的班干部。培養(yǎng)班干部可以分為牽著走、扶著走、放開走、跟著走四個階段。

  第三階段,規(guī)范階段。如果第二階段的矛盾能順利解決,則班級進(jìn)入正常運作與規(guī)范階段,這一階段矛盾不多,就是有小的矛盾班級也可以通過機制化解掉。這一階段適合低指揮,高支持。從相信自己到相信學(xué)生,班干部可以做的事,班主任不必去做,小組長能做的事,班干部不必去做。我們討論,我們決定。在這個階段,要幫助班干部樹立威信,也要防止班干部犯管理錯誤。

  第四階段,成就階段。如果班級繼續(xù)良性發(fā)展,班級定位準(zhǔn)確,學(xué)生之間互相信任,班級事務(wù)高效運轉(zhuǎn),就進(jìn)入可以低指揮,低支持的成就階段。此時教師授權(quán)要循序漸進(jìn),分散給多人,而且要勇于放手。授權(quán)階段,大事精明、小事糊涂就好。你來決定,你來做。

  第12章談了教師對學(xué)生管理的寬嚴(yán)問題。長期以來,到班主任對學(xué)生是嚴(yán)一點好,還是寬一點好?是民主一點好,還是專制一點好?專家一般會說兩者結(jié)合好,該寬就寬,該嚴(yán)就嚴(yán),問題是這個時機怎樣把握?一方面作者結(jié)合班級建設(shè)的四個階段理論,提出在不同階段采取不同管理辦法的觀點,另一方面,作者著重強調(diào)一定要先嚴(yán)后寬,如果先去展示自己寬容、和善的一面,出了問題再嚴(yán)厲處理,這是教師的大忌,“先寬而后嚴(yán),人怨其酷”。(《菜根譚》)

心理學(xué)讀書心得5

  憑我對銷售的認(rèn)識,我覺得銷售的確是一種非常復(fù)雜卻又似簡單的人性需求認(rèn)識錄。你不了解自己,你很難做銷售,你不了解人性,你就會到處碰壁。銷售中的心理學(xué)第一章是講銷售的內(nèi)在博弈。

  決定一個人銷售成敗的是一個人的內(nèi)在心理因素。我情愿認(rèn)為這是指一個人的情商。一個情商高的人,一個善于人際交往的人,他就容易會取得成功。銷售在我看來就是做人、做事。人做不好,銷售也難好。決定一個銷售人賺錢多少的,還是他內(nèi)在的因素。自我意識就是一個人賺錢多少的關(guān)鍵因素。你得永遠(yuǎn)記住你所賺的錢,不可能超出你的期望。

  銷售與一個人的自尊有很大關(guān)系,自尊越強,對自己的認(rèn)可度越高,銷售能力和感覺就會變得越好。銷售有很多技巧,可是很多時候人并不需要技巧。銷售人員的障礙,通常就是精神和心理上的障礙,銷售人員的大病就是無法戰(zhàn)勝害怕失敗和害怕拒絕的恐懼。為什么會有恐懼,恐懼就是自我意識變的渺小的時候的.一種感覺。當(dāng)一個銷售人員止步不前,舉止欠佳的時候,那不是因為失敗本身,而是對于失敗的恐懼、對失敗的想當(dāng)然以及對失敗的預(yù)期所造成的。

  所以我覺得提升業(yè)績,最重要的就是提升自我意識和自我期望值。心理承受能力的訓(xùn)練和自信心的訓(xùn)練應(yīng)該排在首位。如何提升自我的意識?最好的最直接有效的辦法是對自己進(jìn)行重復(fù)的堅持性的自我積極暗示,例如,我喜歡我自己,我愛我自己,我是最棒的!我真的很出色,我一直都很出色!我是最好的!另一個辦法就是直面恐懼。不用太多言辭,就是直接面對它。你躲的越久,你就會越痛苦。說到底,銷售就是在和客戶玩心理戰(zhàn)術(shù)?凑l心理素質(zhì)過,看誰更加有耐性和意志力。

  銷售中的心理學(xué)第一章講的內(nèi)容很多,可是最核心的還是一個銷售人員的自我意識。一種積極的自我意識可以幫助一個人走向成功,一種消極的自我意識可以毀滅一個人的自信。這是最重要的,所以自我暗示要排在最重要的位置。其次,害怕失敗和拒絕的恐懼是另一個需要克服的。銷售就是要面對拒絕,沒有拒絕就沒有銷售。怎么克服呢?直接克服。周恩來總理說的特別好,他說,“做著談,何如起來行?”

心理學(xué)讀書心得6

  禮儀,是個人文明素養(yǎng)在社會交往中的集中表現(xiàn)。一個具備素養(yǎng)的人,總是會在恰當(dāng)?shù)臅r間和地點,表現(xiàn)出恰當(dāng)而得體的言行禮儀,給人以優(yōu)雅的儀態(tài)印象。這種得體的禮儀恰恰也是個人融入社會交往活動的`基本要求。

  就拿第一印象來說,你留給對方的第一印象是否良好將很大程度上影響著你們的社交前途是否順利。心理學(xué)家指出:在與陌生人打交道時,這些印象的形成只不過需要短短的3分鐘。在這短短的3分鐘里,最初的45秒尤為重要。這45秒需要注重很多禮儀,比如怎樣微笑、握手、對視、行走、打招呼,甚至之前更長時間的怎么著裝打扮等,這都是為了整飾好你留給別人的印象。

  其實,禮儀問題一直以來都是社會交往中非常重視的一個領(lǐng)域,大多數(shù)讀者或多或少都掌握一些基本的禮儀素養(yǎng)和技能。但是,這本書提供了一個嶄新的視角,它拋開過去我們所熟悉的外在禮儀教條和規(guī)范,而從交往雙方心理上的反應(yīng)來看待我們的言行舉止,從而使讀者能夠清楚地知道在什么情況下應(yīng)該表現(xiàn)出什么樣的言行舉止,促進(jìn)雙方交往的愉悅氛圍,取得交往的效果。所以,下面這個共識尤其重要:任何禮儀都應(yīng)該在對方的心理上產(chǎn)生愉悅之感。那些教條式的、僵化的禮儀形式未必就是真正的得體行為,事實上也無法達(dá)成最有效的交往效果。只有打破腐敗的教條,才能走出新一片天地。

心理學(xué)讀書心得7

  中國航天員,將再次譜寫新的英雄篇章。這將是歷史性的第一步。從二零零三年神舟五號載著楊利偉完成中華民族飛天夢想,短短五年間,中華民族邁出了她載人航天工程的第二步,開始開展航天員出艙活動的.極新探索。名著讀后感

  中華民族是最早具有飛天夢想的民族。固然,在現(xiàn)代航天事業(yè)中,我們成了厥后者,但不甘落后的中國航天人用一連串的跨越式步伐,縮短了與世界航天大國的差距。隨著中國行將成為世界上第三個能夠獨立開展出艙行走的國家,我們已經(jīng)可以揣測下一步神舟飛行的交會對接實驗和不遠(yuǎn)的將來將出現(xiàn)的具有一定使用規(guī)模的短期有人照料、長期在軌自主飛行的空間實驗室。

心理學(xué)讀書心得8

  作為一名在校老師,常常會遇到各種各樣的學(xué)生,或活潑外向,或沉穩(wěn)內(nèi)斂。

  俗話說“一樣米養(yǎng)百種人”,學(xué)生們雖然青春無敵,大部分是健康而積極向上的,但也有些受各種因素影響的問題學(xué)生。

  學(xué)生們都是唯一而不可復(fù)制的,所以如何因材施教這個問題經(jīng)常困擾我。

  雖然做不到學(xué)生“肚子里的蛔蟲”,但了解他們,對癥下藥是很有必要的。

  可是,我常常感覺大學(xué)的知識不夠用,當(dāng)年學(xué)的《教育學(xué)》和《心理學(xué)》都比較籠統(tǒng)。

  這兩門學(xué)科都有很多分枝。

  所以沖著“有助于了解學(xué)生”這個目的,我看了暨南大學(xué)出版社出版,鄭雪主編的《人格心理學(xué)》。

  這本書是心理學(xué)主干課程系列教材之一,所以它也免不了心理學(xué)教材的套路。

  先是介紹了人格與人格心理學(xué)的概念和歷史,然后說到原欲、文化、特質(zhì)、學(xué)習(xí)、人本、認(rèn)知等各方面與人格之間的'關(guān)系,其實就是介紹各個關(guān)于人格心理學(xué)的流派和各家之理論的研究。

  從理論的產(chǎn)生,社會背景,到實例分析。

  在其中我找到了一些可以參考的性格產(chǎn)生的根源和其支撐的理論。

  我最細(xì)看的是《學(xué)習(xí)與人格》這一章,如何讓學(xué)生愛學(xué)習(xí)這可是所有老師都關(guān)心的。

  其中一句話是多拉德和米勒的觀點:“學(xué)習(xí)的發(fā)生離不開四個要素:內(nèi)驅(qū)力、線索、反應(yīng)和強化。

  只有當(dāng)一個人想要些什么(內(nèi)驅(qū)力)、注意些什么(線索)、做些什么(反應(yīng))以及獲得些什么(強化)時,學(xué)習(xí)才能發(fā)生!边@讓我聯(lián)想到我自己的學(xué)生,一一對應(yīng),他們的四要素到底是什么呢?到底缺了什么?而在書的后面,還有人格測量和行為觀察法、人格障礙及其矯治和人格教育等三大章實用的內(nèi)容。

  內(nèi)容很專業(yè),很有指導(dǎo)意義,就是感覺太籠統(tǒng)了些。

  闔上這本書,我由衷地感覺心理學(xué)知識真是浩如煙海,一本書只是提綱挈領(lǐng),有太多的細(xì)枝末節(jié)可以去延伸,還可以有更多的例子去佐證。

  光是“人格教育”這方面就還需要再深入了解下去。

  不得不說,《人格心理學(xué)》高屋建瓴,讓人性行為有所歸依,也可讓我們做老師的順藤摸瓜,辯證教育學(xué)生。

心理學(xué)讀書心得9

  寫于三十年代的文藝?yán)碚摃_@才知道現(xiàn)在的文學(xué)概論中的許多東西原來也不過來源于它,區(qū)別只是現(xiàn)在的文學(xué)概論更加晦澀,同樣一件事,朱光潛已經(jīng)說清楚的,現(xiàn)在的書偏要說不清楚。

  對比朱光潛自己的.《西方美學(xué)史》和他學(xué)生的《西方美學(xué)史》,只要看上幾頁,就知道什么叫境界的差異。

  只有真的讀到一本好書的時候,才會明白為什么會有人把作家稱為“老師”——這是一種直覺的沖動(只可惜這個名稱現(xiàn)在被用濫了)。

  你我都無福坐在這位大師的課堂里,然而在這本書里,你可以看見嚴(yán)肅的介紹定義,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐朗崦}絡(luò),還有通俗如口語的文字解說,和“還好哲學(xué)家為數(shù)不多”的小玩笑。

  這本書,本來就是朱光潛的課堂講義——真正的好老師、真正的好教材。

  我要慶幸我的大學(xué)課堂中,也遇上過不少好老師。

  他們既不會滿腹經(jīng)綸,卻拒人于千里之外;也不會上課吹牛下課拉瓜,貌似很有親和力,卻什么也沒教。

  書里傳達(dá)出的,是一種讓人親切到想流淚的氣氛——真正的大學(xué)課堂。

心理學(xué)讀書心得10

  這是一本很棒的書!一個孩子從生下來到長大獨立,甚至於成家立業(yè),教育子女,都會面臨很多的變化。非常重要的就是人際關(guān)係的建立。一個人的成長,都不是孤立的。首先是跟家長的`關(guān)係。

  當(dāng)然在這個階段父母的態(tài)度,方法對孩子的未來至關(guān)重要。是否建立孩子的安全感和自信心,由此開啟。無論是孩子還是大人,首先是一個人,需要尊重,愛護(hù),平等的關(guān)係??需要受教育,需要跟社會和人群建立良好的互動,才能更好地實現(xiàn)人生的真正價值,更好地對社會做貢獻(xiàn)!但是,並不是每一個人都有運氣和明白所有的道理。

  每個人都需要不斷學(xué)習(xí),反思,比對,調(diào)整,再螺旋式提升,進(jìn)而成長。懂得自己,了解他人,哪怕是非常親密的家人。所以,這本書不只是針對兒童,也針對兒童的家長,老師,親戚,同學(xué),未來的伴侶和夥伴朋友。所有的現(xiàn)象也許沒有一個標(biāo)準(zhǔn)來評判,也沒有一個結(jié)論來終止。這裏有很多很多的例證可以學(xué)習(xí),可以思考,或許,方法就在其中!

心理學(xué)讀書心得11

  本書在結(jié)構(gòu)上可分為三個部分。第一部分是緒論,由本書第一章構(gòu)成,其內(nèi)容主要是關(guān)于人格心理學(xué)的基本理論與方法問題,如人格的概念、人格心理學(xué)的任務(wù)與意義、人格心理學(xué)的歷史與發(fā)展、人格心理學(xué)的理論與研究方法等等。第二部分為本書的主要部分,由第二至第七章所組成其內(nèi)容屬于理論人格心理學(xué),主要探討了人格心理學(xué)中的古典精神分析、新精神分析、特質(zhì)論、學(xué)習(xí)論、人本主義、認(rèn)知主義等學(xué)派的理論與研究。第三部分由本書的第八、九、十這三章所組成。其內(nèi)容是應(yīng)用人格心理學(xué),較系統(tǒng)是探討了人格測量、變—態(tài)人格及其矯正,以及人格教育等應(yīng)用人格心理學(xué)的問題。

  《菊花與刀》問世已經(jīng)半個多世紀(jì)了,卻不斷有中文版本推出,而且?guī)缀醣蝗烁裥睦韺W(xué)領(lǐng)域所推崇為教科書之外的必讀之作。我也正是帶著這樣的`疑問和好奇找到了這本書。日本著名評論家川島武宜就曾說過:本書著者的學(xué)識和能力令人驚嘆。盡管本尼迪克特本人一次也沒有到過日本,但卻搜集到了那么多的重要事實,令日本人都感到非常驚訝。而事實上,1948年該書的日譯本出版后,即成為了日本國內(nèi)最暢銷的書之一。作者以菊花與刀來概括日本人的文化特征和性格的二元性,因為在日本,菊花是皇室的家徽,而刀又是武士道文化的象征,顯然這樣一種具象概括是頗有深意的。世界上恐怕沒有哪個民族像日本民族那樣突出地表現(xiàn)出行為的矛盾性那么讓人難以理解:既好斗又和善,既尚武又愛美,既蠻橫又文雅,既刻板又富有適應(yīng)性,既順從又不甘任人擺布,既忠誠不二又會背信棄義,既勇敢又膽怯,既保守又善于接受新事物,而且這一切相互矛盾的氣質(zhì)都是在最高的程度上表現(xiàn)出來的。這些就是《菊花與刀》會引領(lǐng)我們?nèi)ド钊胩剿鞯膬?nèi)容。

心理學(xué)讀書心得12

  今年寒暑假,在王老師的指引下,我有幸拜讀了《數(shù)學(xué)教育心理學(xué)》這一本書。本書在介紹當(dāng)代認(rèn)知心理學(xué)的若干最新進(jìn)展的基礎(chǔ)上,從認(rèn)知心理學(xué)的基本理論出發(fā),以中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程為基本線索,對學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理的分析入手,論述了數(shù)學(xué)概念、數(shù)學(xué)理原理、數(shù)學(xué)思想方法和數(shù)學(xué)技能等的學(xué)習(xí)和教學(xué),討論了數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的自我監(jiān)控能力培養(yǎng)、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的遷移等,最后將理論與數(shù)學(xué)教學(xué)實踐相結(jié)合,闡述了數(shù)學(xué)課堂教學(xué)設(shè)計的理論與實踐。

  在這本書當(dāng)中,給我印象最深刻的是章建躍教授提出的——數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的自我監(jiān)控問題。

  他們用當(dāng)前心理學(xué)研究比較流行的檢驗性因素分析方法進(jìn)行了研究,發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)學(xué)科自我監(jiān)控能力結(jié)構(gòu)主要包括計劃、管理、檢驗、調(diào)節(jié)和評價等五個因素。由于數(shù)學(xué)知識在很大程度上是對已有結(jié)論不斷反思的過程,反思過程逐漸深入的結(jié)果使數(shù)學(xué)知識的抽象性不斷提高。因此,數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的自我監(jiān)控過程與數(shù)學(xué)知識的發(fā)生,發(fā)展過程是緊密聯(lián)系的'。數(shù)學(xué)學(xué)科自我監(jiān)控能力高低直接決定了他們的學(xué)習(xí)質(zhì)量,并進(jìn)而決定了他們的學(xué)習(xí)能力。故我們建構(gòu)的數(shù)學(xué)學(xué)科自我監(jiān)控能力結(jié)構(gòu)中,就特別強調(diào)了反思的作用,對過程的反思、對結(jié)構(gòu)的反思、對方法的反思、對學(xué)習(xí)過程的優(yōu)化等。

  縱觀曾經(jīng)教過的學(xué)生,由于年齡特征和數(shù)學(xué)認(rèn)知水結(jié)構(gòu)水平的限制,再加上非認(rèn)知因素的影響,考試的壓力,大部分學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中往往表現(xiàn)出對基礎(chǔ)知識不求甚解,對基礎(chǔ)訓(xùn)練不感興趣,熱衷于大量做題,不善于對自己的思路進(jìn)行檢驗,不對自己的思考過程進(jìn)行反思,不會分析評價和判斷自己的思考方法的優(yōu)劣,也不善于找到和糾正自己的錯誤。導(dǎo)致很多學(xué)生越學(xué)越累,學(xué)到最后完全迷失方向。而要避免迷失,就應(yīng)該從小堅持讓學(xué)生自己獨立思考(盡管這在開始時會比較費時),強調(diào)隨時對思維過程進(jìn)行檢驗和反思,這才是培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力的關(guān)鍵措施,是提高學(xué)生數(shù)學(xué)思維能力的關(guān)鍵措施。

  為提高學(xué)生的自我監(jiān)控能力,教師必須對學(xué)生加強檢驗與反思習(xí)慣教育,提高他們的檢驗技能。我認(rèn)為教師可以從以下幾個方面入手。

  1、肯定試錯、允許試錯、創(chuàng)造條件試錯。

  學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中無論是新知識的學(xué)習(xí)還是應(yīng)用知識解決問題都會帶有一定的嘗試錯誤性質(zhì),猜想、實驗、合情推理等,在學(xué)習(xí)過程中都起著非常重要的作用。由于學(xué)生的知識水平思維能力的限制,他們的思維活動過程中的條理性、邏輯性存在一定的問題。所以教師就應(yīng)該要允許錯誤的存在,引導(dǎo)學(xué)生整理思維過程,分析數(shù)學(xué)思想方法的來龍去脈,概括解題思想,使思維條理清晰。

  2、引導(dǎo)學(xué)生反思總結(jié)思維策略,掌握數(shù)學(xué)思想方法。

  事實上,學(xué)生在運用數(shù)學(xué)知識解決問題時,總是針對某個具體問題采取某種具體方法。如果不對這種具體方法進(jìn)行提煉概括,那么它的局限性就比較大,適用范圍不大,不易產(chǎn)生遷移。所以在反思問題設(shè)計時就應(yīng)該考慮讓學(xué)生對具體方法進(jìn)行再加工體驗,提出提煉數(shù)學(xué)思想方法的任務(wù),通過引導(dǎo)學(xué)生反思、總結(jié)、歸納,讓他們尋找自己解決過程中在思想方法、思維策略方面的差距,從而形成自我評價意識,培養(yǎng)自我監(jiān)控能力。

心理學(xué)讀書心得13

  1.一個微笑能使人獲得一天的快樂;

  2.擺出好斗的架勢最易導(dǎo)致沖突;

  3.不為瑣事而大動肝火對于成功是至關(guān)重要的;

  4.聽往往比說更重要,讓別人訴出心中的煩悶總能結(jié)交更多的朋友;

  5.用肯定和贊許去振奮別人的精神的同時,也是振奮自己的心靈的最佳途徑。

  6.生活中充滿無奈,面對謊言也很無奈,也許謊言也是出于某種需要;每個人都無法替代別人去做出任何選擇,哪怕是最正確的選擇;當(dāng)一個謊言被揭穿,新的謊言又將出現(xiàn),面對永無休止的謊言,擺正自己的心態(tài),一笑了之,不要讓無聊的言語困擾自己平靜的生活,更不要讓謊言成為分裂自己的工具。

  7.征服女人的心,有時不在于你有多優(yōu)秀,而是你能否以一種讓她動心的姿勢,從她狹窄的心門中鉆進(jìn)去。你的'出色可能讓她無動于衷,但只要感覺你是她要找的人,她的情感可以在瞬間泛濫。所以,你若真愛一個女人,就要多些包容和偏袒,多些手段和情趣,努力讓她少些淚水,多點笑顏,讓她把全部的心都交給你。

  8.沒有機會做大事的人,是因為沒有通過做好小事來證明自己的實力。放在越不起眼的地方,越要主動發(fā)光。在別人不敢委以重任之前,把小事做到極致,來證明你的實力?上Т蠖鄶(shù)人永遠(yuǎn)都想不明白這個道理,怨天尤人者居多,有的似乎明白了,又不去實踐,所謂蹉跎歲月,想必就是如此。

心理學(xué)讀書心得14

  本書重要先容了二零世紀(jì)二零年代以來兒童心理學(xué)研究的職位地方不斷的強化埋頭理機能形成的過程來闡明心理機能的涵義,使心理學(xué)的生長從描述性階段向闡明性階段過渡,兒童生長心理學(xué)可以或許為此提供闡明性的控制論模型。教育是一門關(guān)于獸X的藝術(shù),同時也是一門關(guān)于獸X的`科學(xué)。當(dāng)我們的教育與“人”走得更近時,學(xué)生之于學(xué)校、學(xué)生之于教師、學(xué)校之于學(xué)生、學(xué)校之于教師、教師之于學(xué)生、教師之于學(xué)校等種種干系與牽動都將豐裕著調(diào)和與愉悅。

  書中非常細(xì)化地從各個部門對生長心理學(xué)進(jìn)行了研究和闡發(fā),使讀者更加清楚地了解心理學(xué)的內(nèi)容。讀這本書,使我充實體會到作為一個教師的不易以及這份責(zé)任感,要更加仔細(xì)和耐煩地去觀察每一個孩子,用孩子的眼光去看待世界,蹲下來跟他們語言,把本身和學(xué)生們看作是平等的對待,用他們的心去思索,去體會。這樣的話,才會成為一個好教師。

  幼兒心理學(xué)讀后感 在這本書中,我對皮亞杰的認(rèn)知生長實際印象頗深。皮亞杰把兒童當(dāng)作是一個初露頭角的科學(xué)家 ,在與情況的互動中不斷構(gòu)建新的認(rèn)知布局,而信息加工實際把兒童(和成人)比喻為計算機系統(tǒng)。計算機擔(dān)當(dāng)問題信息,儲存信息,加工信息,然后作出答復(fù)。而兒童的認(rèn)知也可比喻為從情況中擔(dān)當(dāng)信息,儲存信息、按需要提取和加工信息,然后作出反響 。

  信息加工是心理學(xué)研究認(rèn)知過程的一個重要途徑。它把認(rèn)知過程中理性部門(如覺得、知覺、細(xì)致和影象)與理性部門(頭腦)聯(lián)合起來成為一個從輸入到加工到輸入的完整的控制系統(tǒng)。信息加工論者運用了信息論、控制論和計算機模仿,在理性認(rèn)識部門獲得了十分可喜的成績,尤其在影象研究方面最有結(jié)果。幼兒心理學(xué)讀后感

  教育是一門關(guān)于獸X的藝術(shù),同時也是一門關(guān)于獸X的科學(xué)。當(dāng)我們的教育與“人”走得更近時,學(xué)生之于學(xué)校、學(xué)生之于教師、學(xué)校之于學(xué)生、學(xué)校之于教師、教師之于學(xué)生、教師之于學(xué)校等種種干系與牽動都將豐裕著調(diào)和與愉悅。

  兒童多方面的認(rèn)知生長正如以上提到的這一整個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)是精密的,完整的,通過了解兒童學(xué)習(xí)的紀(jì)律,在以后的教學(xué)中就可以采用比力科學(xué)的方法來進(jìn)行,讓學(xué)生真正的學(xué)會學(xué)懂。

心理學(xué)讀書心得15

  犯罪心理學(xué)指的是運用心理學(xué)的基本原理,研究犯罪主體的心理和行為以及犯罪對策中心理學(xué)的一門學(xué)問。本書從犯罪心理結(jié)構(gòu),犯罪心理成因,犯罪心理預(yù)防及矯治等16章內(nèi)容來豐富其主要內(nèi)容,給受眾詳細(xì)地介紹了有關(guān)犯罪心理學(xué)的知識。

  其中講到不同年齡與性別的犯罪心理時,作者從少年、成年男性、老年以及女性犯罪心理進(jìn)行分析。文中深入到年齡特征﹑生理發(fā)育與心理發(fā)展的矛盾﹑個性特征﹑行為特征,這四大類型挖掘不同年齡與性別的犯罪心理。其中少年犯罪行為特征的突出特點是具有模仿性和易受暗示性。少年往往處在心理和生理發(fā)育不夠成熟的階段,少年極其容易模仿他人或者受他人暗示而發(fā)生違法犯罪行為。例如電影﹑電視﹑小說﹑游戲中的某些暴力﹑色情的情節(jié),常常成為少年的模仿對象。

  群體犯罪是文章中提出的.又一關(guān)鍵詞。當(dāng)然群體犯罪心理自然也離不開個人的犯罪心理,它不是由幾個簡單相加的個體犯罪心理構(gòu)成的,而是總體構(gòu)成之間相互影響作用的結(jié)果。社會在逐漸地發(fā)展,伴隨著和諧社會的到來,其中不免有動蕩的時刻。社會上的閑散人員,相互之間勾結(jié)在一起,策劃并實施共同犯罪的案例屢見不鮮,構(gòu)成了群體犯罪。群體犯罪心理既是成員之間相互交往和心理上互動的表現(xiàn),又是社會動亂,社會壓力負(fù)效應(yīng)產(chǎn)生的結(jié)果。

  變態(tài)犯罪心理在新聞里時不時的播出,給社會上帶來了輿論的熱議。在互聯(lián)網(wǎng)信息時代里,我們的視野中充斥的變態(tài)犯罪事件也是有所增加。變態(tài)心理犯罪的類型主要分為:人格障礙與犯罪,精神發(fā)育遲滯與犯罪。精神病患者的犯罪是變態(tài)心理犯罪中比較常見的,也往往是最讓人束手無策的犯罪,其手段十分殘忍,造成的危害社會的后果也比較嚴(yán)重。

  針對各式各樣的犯罪心理,對于犯罪心理的矯治就顯得尤為重要。犯罪心理的預(yù)防從外部因素講要凈化文化環(huán)境,政府在發(fā)展經(jīng)濟(jì)的同時,要提高人民的生活水平,減少社會壓力。從內(nèi)部因素講要培養(yǎng)積極﹑健康﹑正面的心態(tài),養(yǎng)成好習(xí)慣,擁有正確的人生觀和價值觀。當(dāng)發(fā)生了犯罪時,如何加以引導(dǎo)?運用親情、友情或愛情去關(guān)愛犯罪者,都能起到一定的效果。

  讀了《犯罪心理學(xué)》這本書,增加了我對犯罪心理學(xué)相關(guān)知識的了解。我國目前青少年的犯罪率是呈逐年上升的趨勢,如何抑制這種趨勢是需要運用《犯罪心理學(xué)》的知識去實踐的。所以讀完這本書,我最深的一個感觸是,我們應(yīng)該想辦法把書中的知識用來指導(dǎo)實踐,真正的做到學(xué)以致用,才是學(xué)有所用。

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