大學(xué)寒假總結(jié)15篇【薦】
總結(jié)是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，為此要我們寫一份總結(jié)�？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？以下是小編為大家整理的大學(xué)寒假總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)寒假總結(jié)1
在寒冬中，我們踏上了支教的征程。這次活動(dòng)不僅是一次簡單的實(shí)踐，更是對(duì)社會(huì)責(zé)任的.深刻體驗(yàn)。
我們到達(dá)了偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村，面對(duì)那些純真的孩子們，我深深感受到了教育的力量。在短短的幾周里，我們盡可能地傳授知識(shí)，同時(shí)也傳遞了關(guān)愛與希望�？粗⒆觽冄壑虚W爍的好奇與渴望，我堅(jiān)信教育的種子已經(jīng)在他們心中生根發(fā)芽。
盡管過程中遇到許多困難，如教材短缺、教學(xué)設(shè)施簡陋等，但我們堅(jiān)定地克服，用實(shí)際行動(dòng)踐行了教育的初心。這期間，我們不僅僅是老師，更是孩子們的朋友，傾聽他們的心聲，陪伴他們成長。
大學(xué)寒假總結(jié)2
實(shí)踐是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)的第一個(gè)寒假到來了，應(yīng)學(xué)校的建議和社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求，我參加了寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這次的活動(dòng)中，我學(xué)到了很多，也感悟了很多。下面就我這次寒假社會(huì)實(shí)踐的心得做一次總結(jié)。此次實(shí)踐的具體內(nèi)容為：
寒假社會(huì)實(shí)踐是我們大學(xué)生充分利用寒假的時(shí)間，以各種方式深入社會(huì)之中展開形式多樣的各種實(shí)踐活動(dòng)。積極的參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能夠促進(jìn)我們對(duì)社會(huì)的了解，提高自身對(duì)經(jīng)濟(jì)何時(shí)會(huì)發(fā)展現(xiàn)狀的認(rèn)識(shí)，實(shí)現(xiàn)書本知識(shí)和實(shí)踐知識(shí)的更好結(jié)合，幫助我們樹立征求的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié);是適應(yīng)新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展要求、培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要;是加強(qiáng)集體主義、愛國主義、社會(huì)主義教育，升華思想的有效途徑。積極投身社會(huì)實(shí)踐、深入群眾、了解社會(huì)、增長才干是青年學(xué)生成才的正確道路，是青年學(xué)生有用所學(xué)知識(shí)技能，發(fā)揮聰明才智，積極為社會(huì)作貢獻(xiàn)的重要途徑。
寒假社會(huì)實(shí)踐則恰恰為我們提供了一個(gè)走出校園，踏上社會(huì)，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺(tái)。利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接促社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。在實(shí)踐中積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中提高自己的能力，這將為我們以后走進(jìn)社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
年輕，是我們值得驕傲的資本，這個(gè)時(shí)代注定要我們?nèi)ラ_拓!我們年輕而勇敢。我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩瀚的藍(lán)天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個(gè)驚天動(dòng)地的嘶鳴;我們都想成為在史冊(cè)著名的偉人，在人生的圖畫上路下光彩的一筆!我們好想用自己的行動(dòng)開拓一片完全屬于自己的'天宇、成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動(dòng)吧空想變成現(xiàn)實(shí)，用實(shí)際行動(dòng)證明!
一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園、踏上社會(huì)，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷?
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直以來深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有利于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形勢(shì)。
步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能承受風(fēng)吹雨打的花朵。通過社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富，社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成才，并有效地為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)的學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上不斷拓展社會(huì)實(shí)踐的范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國情、服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量，為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
在寒假時(shí)候我在家鄉(xiāng)飯店找到一份服務(wù)員的工作，每天七八個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間雖然不算很長但是特別辛苦，有時(shí)候從上午十一點(diǎn)一直忙到下午三點(diǎn)多，還要收拾東西打掃衛(wèi)生，等到?jīng)]人的時(shí)候才有時(shí)間吃飯。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常工作中上級(jí)欺壓下級(jí)、責(zé)備下級(jí)是不可避免的，雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。他讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取別人的意見時(shí)，一定要心平氣和，是有這樣才能表示你在誠信聽他說話。雖然被批評(píng)很難受，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所該做的。
我也從工作中學(xué)到了人際交往和待人處世的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲那么你一定會(huì)交到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做真么事情，都必須主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心。要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
“沒有實(shí)踐，就沒有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)歷過才會(huì)有那種超乎平常的感覺。其實(shí)學(xué)校要卻我們參加社會(huì)實(shí)踐，無非想讓我們提前接觸社會(huì)、了解社會(huì)，這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心。
感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會(huì)的機(jī)會(huì)，也感謝在實(shí)踐中那些給予我們無私幫助的人。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中更加努力，朝著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)。
大學(xué)寒假總結(jié)3
時(shí)間過得真快，寒假就快束了，怪不得人家說人生如夢(mèng)。這一個(gè)寒假，我還是寶刀照舊，干起了老本行——家教。輔導(dǎo)對(duì)象，當(dāng)然是那兩個(gè)頑皮包了——我的小弟們。
說干就干，其實(shí)早在放假之前，我就已經(jīng)打好方案了。我把輔導(dǎo)重點(diǎn)放在他們的寒假作業(yè)上。所以，我的工作就是幫他們順當(dāng)完成老師交代的寒假作業(yè)。回到家的前兩天，我顧不上好好休息，把家里從里到外地打掃整理了一遍，緊接著就開頭我的輔導(dǎo)生涯了。我把他們的寒假作業(yè)本看了一遍，心理或許先有個(gè)底。我發(fā)覺，他們現(xiàn)在的寒假作業(yè)與我當(dāng)時(shí)的寒假作業(yè)沒多大的變化。自己以前做過的作業(yè)，現(xiàn)在只是要幫他們?cè)俾晕⑤o導(dǎo)一下而已，這讓我對(duì)自己更有自信了，加油!我把兩個(gè)人部署在一起做作業(yè)，這樣就可以節(jié)省點(diǎn)時(shí)間，而且氣氛不會(huì)太悶。當(dāng)然著并不是一件簡潔的事。玩，是小孩子的天性。這種天性是不會(huì)任憑舊能被抑制的。于是，我只好拿出“師嚴(yán)“，再用老爸老媽的旨意來壓他們。威逼利誘之下，他們也只好乖乖就范了。
在輔導(dǎo)過程中，我著重接受了“啟發(fā)“式輔導(dǎo)。所謂“啟發(fā)“式輔導(dǎo)，就是當(dāng)他們?cè)谧稣Z文是，遇到不懂的繩子，或者是遺忘了字的寫法，我便會(huì)跟他們說一個(gè)相像的字，讓他們對(duì)著一個(gè)相像的字進(jìn)行“包裝改換“。例如去掉該字的.偏旁，換上另一個(gè)部首，是其字改頭換面，成為正確答案。我認(rèn)為這種方法有利于讓他們不僅能夠熟識(shí)到更多的字詞，也能對(duì)學(xué)過的學(xué)識(shí)進(jìn)行鞏固。接受聯(lián)想記憶法，辨別相同點(diǎn)與不同點(diǎn);把兩個(gè)不同的字或詞聯(lián)系起來，這樣就不簡潔遺忘了。同時(shí)，還能夠引發(fā)他們通過自我思考來獲得正確的答案，一舉兩得。
在教他們做數(shù)學(xué)的時(shí)候，我接受“先總后分“方法。我先幫他們分析解題思路，逐點(diǎn)突破。然后我再讓他們自己想一遍以及作出答案。當(dāng)遇到類似的提是，我會(huì)讓他們重溫之前漿果的習(xí)題，理清思路，漸漸做。這種狀況在做應(yīng)用題，特殊是解方程是經(jīng)常遇到。不，我這也算是給自己作復(fù)習(xí)。由于，剛遇到題時(shí)，覺得很面熟，但有時(shí)竟也要想很久。有些甚至要向同許業(yè)求救，感覺自己挺失敗的，都怪自己當(dāng)時(shí)沒有好好地聽課。以后啊，我可不敢再馬虎行事了。
輔導(dǎo)英語的時(shí)候就好辦多了，到底這是自己的專業(yè)。而且，他們兩個(gè)英語都學(xué)得不錯(cuò)。但我發(fā)覺，年紀(jì)較小的那一個(gè)基本功打得還不夠牢。我著重訂正他們的一些發(fā)音，并教他們一些背誦的技巧。我讓他們對(duì)于必要背誦的短文要多讀，所謂熟能生巧嘛!接著在短文意思弄清了的基礎(chǔ)上，在一句句翻譯過來，用中文背英文，到底中文我們更熟識(shí)。
寒假即將結(jié)束，我的家教任務(wù)也就到此為止了。這次家教活動(dòng)中，我也學(xué)到了不少。最大的收獲就是耐性。將來要走的路還很長，要想實(shí)現(xiàn)抱負(fù)，那就讓我們連續(xù)奮斗吧!加油!!!!!!
大學(xué)寒假總結(jié)4
20xx年初寒假開始了半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐。時(shí)間不長，體會(huì)甚多。搞清楚了那句讀萬里書，不如行萬里路的真切體會(huì)，也許在此時(shí)此刻的我，真實(shí)的將寒假社會(huì)制度實(shí)踐當(dāng)做工作了吧。
本次寒假社會(huì)實(shí)踐的目的在于通過理論與實(shí)際便是的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步人才培養(yǎng)下一階段自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析方法和解決問題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合基本素質(zhì)，希望能幫助自己而后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中。
一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在的差距，學(xué)校主要專心于培養(yǎng)學(xué)生夜校的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會(huì)主要專注于相關(guān)服務(wù)員工的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上深化的理論知識(shí)外，還必須要親自接觸社會(huì)性參加必須工作實(shí)踐，通過對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)公開課學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問題的工作化解能力。
參加社會(huì)實(shí)踐在幫助在校生從校園走向的起過了非常重要社會(huì)作用，因此要給予高度的重視。通過寒假社會(huì)實(shí)踐，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際的差距，并在的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充份的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的人際關(guān)系心理適應(yīng)期。
悄悄雖然馬上就是大二下學(xué)期了，但對(duì)于實(shí)際社會(huì)工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒有教你。難得的寒暑假社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，我想把它做好。在這瑣碎段時(shí)間協(xié)會(huì)了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì)到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識(shí)嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的其他工作要求，很強(qiáng)像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來沒什么剛此項(xiàng)工作經(jīng)驗(yàn)，而且本身就實(shí)際上沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時(shí)候感覺確實(shí)無從下手。在這寒假道德實(shí)踐期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場(chǎng)市場(chǎng)推廣等，都全身心的投入到其他工作中去。
寒假社會(huì)實(shí)踐對(duì)我來說是角度看個(gè)既熟悉又陌生的字眼，實(shí)踐因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也歷練過很多的實(shí)踐，但這次卻又是那么的絕妙。它將全面鑒別我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否順利立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的重要一環(huán)關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是的!緊張的半個(gè)月的寒假社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里七個(gè)我還是有一些的收獲。寒假社會(huì)實(shí)踐結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
這是第一次正式與社會(huì)踏上工作崗位，開始與以往即便不一樣的生活。每天在訂明的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們英國公司的肩上開始扛著公司領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)，凡事得盡心盡力，否則隨時(shí)要可能為一個(gè)的錯(cuò)
作為一名公司目前的銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品消費(fèi)者與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高全面提高說服顧客，打動(dòng)其購買心理的技巧。同時(shí)做到理論普及教育與實(shí)踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn)。
其次，當(dāng)心注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自己的教育工作業(yè)務(wù)。熟悉每款超市酒水，出產(chǎn)地，開房價(jià)格，各種套餐價(jià)格。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)面對(duì)不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭不斷增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。
最后，端正好自己心態(tài)，其心態(tài)的適當(dāng)調(diào)整調(diào)整使我更加看清楚，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們中均的.銷售工作中更是如此。如果一個(gè)人體悟了通過全力工作來的工作中免除辛勞的秘訣，那么他就掌握物理現(xiàn)象了達(dá)到破天荒的原理。倘若能處處以主動(dòng)，努力的精神來工作，那么極難無論在怎樣的銷售崗位上雖然很難有所建樹。
通過這次的寒暑假社會(huì)實(shí)踐，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的深化與運(yùn)用。從這次寒暑假社會(huì)實(shí)踐中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要有進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次寒假社會(huì)實(shí)踐中，我可謂受益匪淺。僅僅的半個(gè)月寒假社會(huì)實(shí)踐，我將受益終生。通過此次寒假社會(huì)實(shí)踐，不僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作方式經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識(shí)與實(shí)際工作的距離，對(duì)實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開始。
寒假社會(huì)實(shí)踐是每一個(gè)學(xué)生必須握有的一段經(jīng)歷，它難度很大使我們?cè)趯?shí)踐中介紹社會(huì)，讓我們教給了上時(shí)很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)寒假總結(jié)5
20xx年的大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐工作已經(jīng)圓滿結(jié)束，這是我們學(xué)生們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中獲得的一次珍貴經(jīng)歷和成長，下面我將對(duì)這次實(shí)踐進(jìn)行總結(jié)。
我所參與的社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目是關(guān)于環(huán)保的，我們團(tuán)隊(duì)深入社區(qū)開展了“垃圾分類、節(jié)能減排”等環(huán)保宣傳活動(dòng)。在這次實(shí)踐中，我們結(jié)合社區(qū)的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)了各種形式的宣傳資料和活動(dòng)，吸引了很多居民的關(guān)注和參與。通過我們的努力，社區(qū)的環(huán)保意識(shí)得到了提升，垃圾分類的工作也有了明顯的改善。
這次實(shí)踐讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在項(xiàng)目中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，大家互相配合，相互協(xié)作，共同推動(dòng)項(xiàng)目的順利進(jìn)行。通過和團(tuán)隊(duì)成員的交流和合作，我學(xué)會(huì)了傾聽，學(xué)會(huì)了讓步，也學(xué)會(huì)了尊重和理解別人的觀點(diǎn)。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神將對(duì)我以后的工作和生活都有很大的幫助。
這次實(shí)踐也讓我加深了對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。通過親身經(jīng)歷，我看到了社區(qū)居民的生活，了解了他們的需求和困難。在與他們交流的`過程中，我獲得了很多啟發(fā)和感悟，也在心里種下了助人為樂的種子。我相信，在未來的工作和生活中，我會(huì)繼續(xù)秉持著這種樂于助人的精神，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
這次大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐工作是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我收獲頗豐。通過這次實(shí)踐，我不僅學(xué)到了知識(shí)，鍛煉了技能，更重要的是培養(yǎng)了一種奉獻(xiàn)精神和責(zé)任感。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)繼續(xù)努力，不忘初心，牢記使命，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)而努力奮斗！愿每一個(gè)大學(xué)生都能在社會(huì)實(shí)踐中收獲成長和收獲幸福！
大學(xué)寒假總結(jié)6
一、引言
寒假不知不覺已過了二十二天，今天已是正月初七了，本來打算在過年前久去進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐的，無奈家里實(shí)在太忙了，就到家里幫忙了十幾天，其實(shí)這樣做也對(duì)，家里雖然不能算是社會(huì)實(shí)踐，但是也算得上是我可貴的社會(huì)實(shí)踐的小前奏和小準(zhǔn)備吧，在這之后，我終于迎來了我大學(xué)生活里的第一次社會(huì)實(shí)踐了——去汕頭潮南公路局實(shí)踐。在此，我用我的筆記錄下我在潮南公路局其中的所見所聞，刻畫下我的第一社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)，讓這次寒假社會(huì)實(shí)踐成為我以后大學(xué)里更好地生活和學(xué)習(xí)的美好回憶，成為我4年后尋找人生理想的心靈加油站，成為我以后踏入社會(huì)的助跑器。
二、禮儀禮貌不可缺
洛克有句名言說得很好：“禮儀是在他的一切別種美德之上加上的一層藻飾，使它們對(duì)他具有效用，去為他獲得一切和他接近的人的尊重與好感�！钡拇_是這樣的，當(dāng)我第一次踏上公路局的工作室時(shí)，遇見在工作的叔叔、阿姨、伯伯、嬸嬸們時(shí)，，我一直很相信泰戈?duì)柕摹爱?dāng)你微笑時(shí)，世界愛了他;當(dāng)他大笑時(shí)，世界便怕了他�！边@句話，我就先面帶笑容，然后親切地和他們問好，可能因?yàn)槲疫@樣做之后他們對(duì)我很有耐心，給我的工作減少了許多不必要的麻煩，比如有一次，是我實(shí)踐的第二天，我其中的一項(xiàng)工作是將大家第二天需要的文件拿到打印室，讓負(fù)責(zé)打印的叔叔把文件打印好。那次剛好是午間休息的時(shí)間，我也不好意思打擾他，我先有禮貌地敲了下門，一開門那位叔叔正在興致勃勃地玩著“三國演義”的游戲，他看起來很冷漠，一開始我有點(diǎn)怕怕的，我先給自已打了個(gè)“強(qiáng)心針”然后就笑著對(duì)他說“叔叔，你在玩游戲，你中午不休息嗎?”這一問就拉近了我們之間的`距離，他笑了，然后問我是來打印的嗎，我說是，在一問一答中，我們很愉快地交談著，他也幫我復(fù)印好了文件，我也很順利地完成我的工作。
在這五天的實(shí)踐過程中，我每天來上班都有和那些工作人員打招呼，而且拜托他們做事時(shí)都有和他們說謝謝，這樣，我想我應(yīng)該給他們留下了不錯(cuò)的印象。良好的禮儀禮貌的確給一個(gè)人的工作帶來了很多的方便。試想一下，如果讓你選擇和一位有禮貌，談吐溫和的人相處，或者和一位粗魯，談吐不雅的人相處，你會(huì)選擇誰呢?答案是顯而易見的，相信超過百分之九十的人會(huì)選擇第一者，因而，對(duì)于我們中的每一個(gè)人來說，無論在學(xué)習(xí)，還是在工作中，甚至在我們現(xiàn)實(shí)生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，我們都應(yīng)該發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德——以理(禮)服人，講求禮貌用語，但不是上屬對(duì)下屬那種威嚴(yán)的禮儀，也不是一種拍馬屁，圓滑的送禮的一種禮儀方式，而是一種平等和諧的禮儀，一種原始純潔的禮儀，只有這樣，人與人之間的相處才會(huì)更加順暢，更加和諧，更加美好。
三、掙錢不是一件容易事
以前覺得父母掙錢是一件容易的事情，因而對(duì)錢這東西也沒怎么地在意，只知道自已有需要花錢的地方就得去花，不能省的，自已也從來不去考慮花的錢值不值得，經(jīng)過這次社會(huì)實(shí)踐后，我才深深地體會(huì)到賺錢的辛苦啊，花錢容易，賺錢難啊，自已真得學(xué)學(xué)如何好好地省錢了。
在與公路局的幾位叔叔閑談之余，我了解到他們每月的工資是一千多塊，工資少是一回事，最慘的是局里常有拖欠工資的事兒啊。我不禁感嘆，公路局的工作不好做啊，工資那么低，我聯(lián)想起我們大學(xué)生的就業(yè)問題，這是當(dāng)今社會(huì)的一個(gè)熱點(diǎn)問題，大家都知道，現(xiàn)在的工作不好找，就連大學(xué)生找工作掙錢都成了難事，前陣子不是報(bào)道過一個(gè)新聞嗎?說大學(xué)生在做挑糞的工作，還有成都的許多高考生都說讀書沒有用，興起了“讀書無用說”，以及最近報(bào)道的最新數(shù)據(jù)說大學(xué)生就業(yè)嚴(yán)峻尚有七百萬人待就業(yè)…這些事例是說明我們大學(xué)生不會(huì)掙錢，只是書呆子嗎?不是這樣的，我最近瀏覽新聞時(shí)看見蘇海南分析五大造成大學(xué)生就業(yè)難的原因，我覺得說得很對(duì)，很值得我們思考，他說的原因有：1，大學(xué)生就業(yè)的需求不足，社會(huì)上需要大學(xué)畢業(yè)生從事白領(lǐng)的這些崗位需求不足，而這個(gè)不足主要是因?yàn)槲覀儑业漠a(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，特別是第三產(chǎn)業(yè)不夠發(fā)達(dá)造成;2，我們的供給不太符合、不太適應(yīng)市場(chǎng)需要;3，我們大學(xué)生的就業(yè)能力和適應(yīng)市場(chǎng)的能力和觀念，不是太適應(yīng);4，就是現(xiàn)在整個(gè)就業(yè)的狀況，因?yàn)槲覀儑铱偟膭趧?dòng)力供過于求，這個(gè)大的背景下;5，當(dāng)前的金融危機(jī)的影響，很多單位都不招人，少招人，也使大學(xué)生就業(yè)這個(gè)問題更顯突出起來
大學(xué)寒假總結(jié)7
教書育人，安全為先。為切實(shí)做好寒假假期疫情防控和學(xué)生安全管理工作，全面落實(shí)防疫安全責(zé)任，進(jìn)一步增強(qiáng)材料學(xué)子假期安全意識(shí)，提高自我防護(hù)能力。2022年11月30日，材料科學(xué)與工程學(xué)部召開線上2022年寒假假期安全教育主題班會(huì)活動(dòng)。
本次主題班會(huì)主要圍繞思想動(dòng)態(tài)、主題教育、安全穩(wěn)定、疫情防控、離校返鄉(xiāng)注意事項(xiàng)等方面展開，做到教育落在每個(gè)學(xué)生，不留空白。班會(huì)中輔導(dǎo)員們堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主”的教育原則，著重強(qiáng)調(diào)要充分認(rèn)識(shí)到當(dāng)前的疫情形勢(shì)依舊嚴(yán)峻，并時(shí)刻保持疫情防范意識(shí)不降低。并圍繞學(xué)部安全穩(wěn)定，疫情防控工作方面進(jìn)行了相關(guān)指導(dǎo)，引導(dǎo)同學(xué)們正確、科學(xué)地看待疫情，配合學(xué)校做好返家疫情防控工作。
隨后強(qiáng)調(diào)了交通安全、消防安全等安全注意事項(xiàng)，并引用以往的安全事故案例來警醒大家，向同學(xué)們著重強(qiáng)調(diào)生命安全的重要性。同時(shí)指出，作為一名學(xué)生尤其是思想政治教育專業(yè)的學(xué)生，要時(shí)刻保持清醒頭腦，明辨是非，不跟隨輿論潮流，不隨意在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表關(guān)于學(xué)校的不實(shí)言論，做到不傳謠、不信謠。
學(xué)生安全是教育工作中的重中之重。本次主題班會(huì)的順利開展，不僅幫助材料學(xué)子們深刻認(rèn)識(shí)到假期安全的'重要性，還有助于學(xué)生樹立“個(gè)人是疫情防控第一責(zé)任人”意識(shí)。相信同學(xué)們?cè)谄桨步】档囟冗^假期的同時(shí)也能夠合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，勞逸結(jié)合，不斷提升自我，最后，祝愿同學(xué)們度過一個(gè)充實(shí)而又愉快的寒假！
大學(xué)寒假總結(jié)8
在寒假期間，我參與了社區(qū)的環(huán)保工作，通過撿拾垃圾、宣傳環(huán)保知識(shí)，我深刻認(rèn)識(shí)到保護(hù)環(huán)境的重要性。同時(shí)，我還參與了探訪孤寡老人的活動(dòng)，與老人們交流，了解他們的生活狀況，為他們帶去了溫暖的陪伴。此外，我還參加了文化傳承活動(dòng)，學(xué)習(xí)制作傳統(tǒng)手工藝品，弘揚(yáng)了民族文化。
此次社會(huì)實(shí)踐讓我更加明白知識(shí)的意義，以及服務(wù)社會(huì)的.重要性。我深刻體會(huì)到，作為大學(xué)生，我們不僅要在學(xué)校里學(xué)習(xí)知識(shí)，更要通過社會(huì)實(shí)踐來鍛煉自己，提升自己的綜合素質(zhì)。
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寒假期間，我參與了圖書館實(shí)踐活動(dòng)。這次實(shí)踐讓我更深入地了解了圖書館的運(yùn)行機(jī)制，同時(shí)也提升了我的組織和溝通能力。
在實(shí)踐期間，我主要參與了圖書整理、讀者咨詢和活動(dòng)策劃等工作。通過圖書整理，我學(xué)習(xí)了圖書分類和排架的`知識(shí)，了解了圖書館藏書的流程。作為讀者咨詢的助手，我鍛煉了與人溝通的能力，學(xué)會(huì)了如何解答讀者的疑問。此外，我還參與了圖書館舉辦的知識(shí)競賽活動(dòng)策劃，負(fù)責(zé)收集競賽題目和組織活動(dòng)實(shí)施。
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時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間大學(xué)的第一個(gè)寒假已落下帷幕。為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，充實(shí)豐富假期生活，早在放假前我就制定了寒假實(shí)踐計(jì)劃，現(xiàn)將實(shí)踐情況作如下總結(jié)：
一、活動(dòng)準(zhǔn)備
假期的第一件事是選擇自己感興趣并且與專業(yè)相關(guān)的項(xiàng)目進(jìn)行實(shí)踐。我選擇了參與“送福到家”的公益活動(dòng)，幫助社區(qū)的孤寡老人和殘疾人家庭進(jìn)行春節(jié)前的家政服務(wù)。為了確保活動(dòng)的順利進(jìn)行，我提前與社區(qū)負(fù)責(zé)人進(jìn)行了溝通，詳細(xì)了解了需要服務(wù)的家庭情況和所需的服務(wù)內(nèi)容。
二、活動(dòng)過程
在活動(dòng)過程中，我主要負(fù)責(zé)為社區(qū)的孤寡老人和殘疾人家庭進(jìn)行大掃除、貼春聯(lián)、送福字等家政服務(wù)。在服務(wù)過程中，我深切地感受到了老人們的孤獨(dú)和對(duì)親情的渴望，也感受到了他們對(duì)于生活的樂觀態(tài)度和堅(jiān)韌不拔的精神。通過與他們的交流，我了解到了許多關(guān)于生活和人生的道理，也讓我更加珍惜現(xiàn)有的生活和家庭。
在進(jìn)行家政服務(wù)的同時(shí)，我也對(duì)社區(qū)的環(huán)境和基礎(chǔ)設(shè)施進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)社區(qū)在綠化和清潔方面還存在一些不足。針對(duì)這些問題，我在活動(dòng)結(jié)束后向社區(qū)負(fù)責(zé)人提出了建議，希望能為社區(qū)的.和諧、文明、宜居貢獻(xiàn)自己的一份力量。
三、活動(dòng)收獲
通過這次實(shí)踐活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了奉獻(xiàn)、互助、進(jìn)步的志愿服務(wù)精神，也鍛煉了自己的動(dòng)手能力和組織能力。在與老人們的交流中，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重，也讓我更加明白了孝順和家庭的重要性。同時(shí)，這次實(shí)踐活動(dòng)也讓我更加關(guān)注社區(qū)的發(fā)展和建設(shè)，激發(fā)了我為社區(qū)做貢獻(xiàn)的決心和信心。
四、問題與反思
在實(shí)踐活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通技巧和服務(wù)技能方面還存在一些不足。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將進(jìn)一步加強(qiáng)自己的溝通和表達(dá)能力，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和能力水平。同時(shí)，我也認(rèn)為大學(xué)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的志愿服務(wù)教育和引導(dǎo)，鼓勵(lì)更多的學(xué)生參與到志愿服務(wù)活動(dòng)中來。
五、結(jié)語
回顧這次寒假實(shí)踐活動(dòng)，我深感自己的成長與收獲。在未來的日子里，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)志愿服務(wù)精神，為學(xué)校、社區(qū)和社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也希望更多的同學(xué)能夠加入到志愿服務(wù)的行列中來，共同為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)我們的一份力量。
大學(xué)寒假總結(jié)11
這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是由學(xué)校組織的，目的是讓同學(xué)們深入社會(huì)、了解社會(huì)、參與社會(huì)。我所在的社會(huì)實(shí)踐小組選擇了到農(nóng)村進(jìn)行支教活動(dòng)，我們計(jì)劃了一個(gè)月的時(shí)間，到貧困地區(qū)的小學(xué)當(dāng)志愿者老師，教學(xué)生們知識(shí)，開展一些文娛活動(dòng)，為他們帶去溫暖和關(guān)愛。
在支教的一個(gè)月里，我和隊(duì)友們經(jīng)歷了很多，也學(xué)到了很多。我們面臨的首要問題就是融入當(dāng)?shù)氐纳詈铜h(huán)境。貧困地區(qū)的生活跟我們大城市里完全不同，資源匱乏，交通不便，生活環(huán)境艱苦。但我們盡量去適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳睿彤?dāng)?shù)卮迕翊虺梢黄�，了解他們的生活狀態(tài)和需求。逐漸，我們成為了他們的朋友，也更加理解了他們的生活。
我們需要面對(duì)的是教育方式的差異。由于當(dāng)?shù)氐呢毨顩r，學(xué)校的教育資源也非常有限，而我們大城市里的.學(xué)校和教學(xué)方式又跟他們有著很大的差異。我們?cè)诮虒W(xué)的過程中需要結(jié)合當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況，改變自己的教學(xué)方式，讓學(xué)生們更容易接受和理解。也讓我們更加深刻地體會(huì)到教育的重要性和難度。
在支教的過程中，我們也感受到了當(dāng)?shù)厝嗣竦臒崆楹蜆銓?shí)。盡管生活貧困，但他們依然熱情好客，樂于助人。在當(dāng)?shù)氐拇迕窦抑�，我們嘗盡了各種美味的農(nóng)家菜，也享受到了他們的真誠關(guān)懷。這讓我們對(duì)生活有了更加深刻的理解，更加珍惜現(xiàn)有的一切。
這次支教活動(dòng)也讓我們得到了成長和收獲。通過和當(dāng)?shù)睾⒆觽兊南嗵帲覀兌昧岁P(guān)愛和奉獻(xiàn)的重要性；在教學(xué)的過程中，我們也提高了自己的組織能力和表達(dá)能力。這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不僅讓我們學(xué)會(huì)了更多的知識(shí)，更鍛煉了我們的意志和能力。
這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一次難忘的經(jīng)歷。通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了社會(huì)的多樣性和復(fù)雜性，也更加了解了自己的不足和需要提高的地方。我相信，在將來的工作和生活中，這次社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷將成為我寶貴的財(cái)富，讓我更加堅(jiān)韌和成熟。希望在未來的日子里，我能夠繼續(xù)參與更多的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
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根據(jù)學(xué)校安排，我到福建鑫泰建筑有限公司承建的漳州市麗園廣場(chǎng)一期工程進(jìn)行建筑施工及管理實(shí)習(xí)，這是一個(gè)讓我了解建筑施工的好機(jī)會(huì)，讓我更深一步的了解理論與實(shí)際的差別。緊張的兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在公司總工的帶領(lǐng)下，在工地工程師的講解下，我在實(shí)習(xí)過程中還是有不少的收獲，以下是我對(duì)實(shí)習(xí)的收獲與體會(huì)。
一、經(jīng)過這次實(shí)習(xí)活動(dòng)，讓我從實(shí)踐中對(duì)這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，為今后專業(yè)的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，還使我們開闊了視野，增長了見識(shí)，為我們以后更好把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)使我更深入地接觸專業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實(shí)際相沖突的難點(diǎn)問題，并通過撰寫實(shí)習(xí)總結(jié)，使我學(xué)會(huì)綜合應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高分析和解決專業(yè)問題的能力。
二、我首先通過公司總工的介紹，對(duì)工地的主要負(fù)責(zé)人和工程的概況有了基本的一些了解，我所實(shí)習(xí)的福建鑫泰建筑有限公司是建筑一級(jí)企業(yè)。該公司所承建的漳州市麗園廣場(chǎng)一期4#、5#、7#、8#樓工程位于南昌路中段北側(cè)，框剪結(jié)構(gòu)，地下1層，4#、5#樓地上27層，7#、8#樓地上19層，工程總建筑面積192030㎡，地下室建筑面積13340㎡。實(shí)習(xí)期間該工程正處于樁基礎(chǔ)及地下室施工階段。
三、通過這次實(shí)習(xí)認(rèn)識(shí)到施工單位要合理控制建筑工程成本要做到以下幾個(gè)方面：
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�、殴こ毯贤炗嗞P(guān)。工程合同是工程建設(shè)單位和施工單位之間就工程有關(guān)的權(quán)利和義務(wù)而簽訂的協(xié)議。工程合同簽訂是施工單位必須把好的重要關(guān)口，因?yàn)楣こ毯贤坏鞔_規(guī)定了施工單位和建設(shè)單位雙方的權(quán)利和義務(wù)，還包含有要求工程必須達(dá)到的.質(zhì)量等級(jí)、建筑工期、采用何種材料、何種價(jià)格以及價(jià)款支付期限等重要內(nèi)容，這些內(nèi)容對(duì)建筑工程造價(jià)的高低有著非常直接的影響。如果雙方簽訂的工程合同內(nèi)容齊全、邏輯嚴(yán)密、雙方的權(quán)利義務(wù)對(duì)等，其最后的工程造價(jià)就可能合理，反之，造價(jià)就有可能偏低，施工單位就可能蒙受損失。
�、乒こ套兏炞C關(guān)。工程變更是指業(yè)主根據(jù)需要在工程施工過程中對(duì)原圖紙進(jìn)行的更改。既然對(duì)原有圖紙進(jìn)行了更改，就必然會(huì)引起施工工程量的變動(dòng)，而工程量的變動(dòng)也就必然會(huì)引起原簽訂合同價(jià)款的增加或減少，特別是有些工程變更較多，工程量增減變化大，其最后結(jié)算依據(jù)僅憑建設(shè)單位代表的變更簽證，這樣變更簽證關(guān)就顯得尤為重要�？梢哉f，工程變更簽證是否及時(shí)準(zhǔn)確直接影響到建筑工程造價(jià)的高低。
⑶工程決算審核關(guān)。工程決算是指工程竣工驗(yàn)收后由施工單位編制的包含所有工程量及所有價(jià)款在內(nèi)的結(jié)算資料。它是由工程施工單位負(fù)責(zé)編制，建設(shè)單位進(jìn)行初審，最后由建設(shè)單位委托有資質(zhì)的社會(huì)中介機(jī)構(gòu)進(jìn)行審核，并出具審核報(bào)告。工程決算審核是基建管理活動(dòng)的最終環(huán)節(jié)，也是工程造價(jià)控制的最后關(guān)口，施工單位必須予以高度重視。
通過在工地進(jìn)行了實(shí)踐，我學(xué)到了地下室施工有關(guān)很多技術(shù)要點(diǎn)，在這里我總結(jié)一下大承臺(tái)混凝土的施工技術(shù)。
混凝土配合比設(shè)計(jì)采用了“三摻”技術(shù)。其中，摻用Ⅱ級(jí)粉煤灰，降低水化熱峰值，減少水泥用量，增加可泵性，確�，F(xiàn)場(chǎng)泵送連續(xù)澆筑，摻用UEA膨脹劑，防止因混凝土收縮而引起的裂縫，增強(qiáng)結(jié)構(gòu)的自防水能力；摻用高效減水劑，改善和易性，減少游離水產(chǎn)生的蒸發(fā)水通道，增加混凝土密實(shí)性。
由混凝土的性能可知，混凝土表面泌水收縮，易產(chǎn)生塑性收縮裂縫，它一般發(fā)生在混凝土終凝之前，且由于受到鋼筋、粗大骨料等的限制，致使混凝土內(nèi)部顆粒沉降不均勻，也會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的危害性表面裂縫。為了防止這類裂縫的產(chǎn)生，在混凝土澆筑至設(shè)計(jì)標(biāo)高時(shí)，混凝土經(jīng)振動(dòng)器振搗密實(shí)，表面出現(xiàn)浮漿時(shí)，隨即用刮尺刮平，待混凝土終凝硬化前，用木抹子連續(xù)搓平，以閉合混凝土表面，防止泌水收縮裂縫的產(chǎn)生，同時(shí)加以覆蓋養(yǎng)護(hù)，避免混凝土受風(fēng)吹日曬，從而排除了混凝土內(nèi)部顆粒下均勻沉降而引起的危害性表面裂縫。
盡管在配合比上采取了減少混凝土裂縫的技術(shù)措施，但由于水泥水化熱溫升較大，在澆筑后散熱高峰期如果保溫養(yǎng)護(hù)不佳仍然會(huì)引起混凝土承臺(tái)、底板及其它厚大體積混凝土的內(nèi)外溫差過大，表層混凝土收縮過大，產(chǎn)生超過混凝土抗拉極限的拉應(yīng)力，從而使混凝土產(chǎn)生深度裂縫，甚至是貫穿裂縫，使地下室混凝土達(dá)不到抗?jié)B防水的功能。為了保證地下室混凝土內(nèi)外溫差控制在GB50204-20xx所規(guī)定的25℃之內(nèi)，可在混凝土結(jié)構(gòu)厚度1000mm以上的構(gòu)件中分層埋設(shè)了循環(huán)水管，在混凝土澆筑完后，并根據(jù)監(jiān)溫系統(tǒng)所測(cè)到的混凝土內(nèi)外溫差，調(diào)節(jié)循環(huán)水量從而達(dá)到降低混凝土內(nèi)外溫差的目的。
為了準(zhǔn)確掌握大體積混凝土溫度上升和下降變化規(guī)律，嚴(yán)格控制混凝土內(nèi)外溫差小于25℃，在混凝土內(nèi)部沿高度方向設(shè)置了不同深度的測(cè)溫點(diǎn)，平面上為每m2布置一個(gè)測(cè)溫點(diǎn)，測(cè)溫點(diǎn)的選定具有代表性，能夠反映地下室大體積混凝土各部位溫度。在混凝土澆筑20小時(shí)后開始測(cè)溫，每隔4小時(shí)測(cè)一次，并做好記錄，共測(cè)至第10天，測(cè)溫主要內(nèi)容是測(cè)定混凝土核心，溫度與表面溫度之差(<25℃)及測(cè)定混凝土表層溫度與天氣溫度之差(<25℃)，對(duì)所記錄的各時(shí)期的測(cè)溫?cái)?shù)據(jù)整理。通過以上的技術(shù)措施，可以達(dá)到了控制混凝土內(nèi)外溫差保持在25℃之內(nèi)的目的，避免了因混凝土內(nèi)外溫差過大而造成危害性裂縫的產(chǎn)生。
綜上所述，通過兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，通過實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí)。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，使我近距離的觀察了地下室的施工過程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識(shí)，這些知識(shí)往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識(shí)，將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合一起，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步。
大學(xué)寒假總結(jié)13
參與志愿活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了奉獻(xiàn)的意義。在這次社會(huì)實(shí)踐中，我和一群志同道合的伙伴們一起走進(jìn)貧困地區(qū)，為當(dāng)?shù)氐暮⒆觽冮_展支教活動(dòng)。在和孩子們互動(dòng)的過程中，我發(fā)現(xiàn)他們生活的.環(huán)境雖然簡陋，但他們的笑容卻是那么燦爛和純真。通過我和孩子們的交流，我深深地感受到了奉獻(xiàn)和關(guān)愛的重要性，也懂得了人生的真諦在于幫助他人，讓他人的生活更美好。
參與志愿活動(dòng)讓我收獲了成長和進(jìn)步。在這次社會(huì)實(shí)踐中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但是我沒有放棄，而是堅(jiān)持不懈地努力去克服。在支教活動(dòng)中，我不僅需要教授孩子們知識(shí)，還需要引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。這讓我更加深刻地理解了責(zé)任和擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾裕沧屛以趯?shí)踐中不斷成長和進(jìn)步。
參與志愿活動(dòng)讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。在這次社會(huì)實(shí)踐中，我和其他志愿者們緊密合作，共同完成任務(wù)。大家各司其職，互相配合，形成了一個(gè)高效的工作團(tuán)隊(duì)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽，學(xué)會(huì)了包容，也學(xué)會(huì)了不斷地調(diào)整自己的步伐，以適應(yīng)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。這讓我更加深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和力量。
這次個(gè)人社會(huì)實(shí)踐讓我收獲滿滿，不僅讓我深刻體會(huì)到了奉獻(xiàn)的意義，也讓我收獲了成長和進(jìn)步，更讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。我相信，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)積極參與志愿活動(dòng)，傳遞正能量，為社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。愿我們的青春在志愿服務(wù)的道路上綻放出最美的風(fēng)采！
大學(xué)寒假總結(jié)14
不知不覺中大學(xué)的第一次假期開始了，心中滿懷一份欣喜一份期待。應(yīng)學(xué)校要求，和對(duì)自身能力的提高我選擇了一座離家不遠(yuǎn)的制藥廠作為了實(shí)踐對(duì)象———××藥業(yè)有限公司。
××藥業(yè)有限公司成立于×年6月份，注冊(cè)資產(chǎn)人民幣500萬元。，位于亞歐大陸橋頭堡——×。是中國東西主干鐵路線——×鐵路起點(diǎn)，鐵路，港口，機(jī)場(chǎng)，公路等交通條件十分便利。企業(yè)占地約21畝。房屋建筑面積為4000平方米，現(xiàn)有職工105人。
該公司擁有片劑，膠囊劑，顆粒劑，混懸劑，液溶劑，凝膠劑，栓劑，乳膏劑八條生產(chǎn)線，并且依托被譽(yù)為“神奇的東方神藥”中醫(yī)藥奇葩——“×仙膏”為主導(dǎo)產(chǎn)品。其中固體制劑車間（片劑，膠囊劑，顆粒劑）于×年2月份通過國家gmp認(rèn)證，外用藥車間[混懸劑（外用），液溶劑（外用）]于×年4月份通過省藥監(jiān)部門的gmp認(rèn)證。公司現(xiàn)有產(chǎn)品×仙膏，×霉素，×霉素膠囊，×片，×霉素，×顆粒等品種，現(xiàn)正在申報(bào)的品種有×顆粒，×酮片，復(fù)方×片等二十余個(gè)品種，將于今明兩年進(jìn)行生產(chǎn)，銷售。
實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。因?yàn)榄h(huán)境的不同，學(xué)接觸的人與事不同，從中所學(xué)的.東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化同時(shí)每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)遇的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)。在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的同時(shí)，對(duì)于人才的要求也就會(huì)越來越高，我們不僅要學(xué)好課本知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突破自我，表現(xiàn)自我。
在廠里，我的工作是藥品裝箱，每天的工作時(shí)間是7：00—11：30及14：00——18：00，雖然時(shí)間長了點(diǎn)，但我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵(lì)是一種感悟，是一種對(duì)積極生活的追求。在這里我學(xué)會(huì)了自主，學(xué)會(huì)了要盡自己的努力做到最快、做到。在學(xué)校，充滿著學(xué)習(xí)的氛圍，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而奮斗。而這里，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中每個(gè)人都在不斷提高。人人都說大學(xué)是小社會(huì)，但我總覺得校園里總是少不了那份純真，那份真誠。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，使我不得不去面對(duì)那些我從未面對(duì)過的一切。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)居多，而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，我懂得了學(xué)習(xí)與社會(huì)上各方面的人交往，學(xué)習(xí)處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情。畢竟，3年半之后，我們將離開校園，走進(jìn)社會(huì)，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，畢竟以后的人生旅途坎坷漫長的。要為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人而奮斗。
大學(xué)寒假總結(jié)15
我懷著無比激動(dòng)的心情來到xx醫(yī)院，帶著猶豫和緊張開始了我的N天臨床護(hù)理實(shí)踐！當(dāng)我?guī)е鴮?shí)習(xí)報(bào)告踏進(jìn)XX醫(yī)院的門檻時(shí)，我非常激動(dòng)，因?yàn)閺慕裉炱�，我將作為白衣天使在醫(yī)院實(shí)習(xí)。
今天修行結(jié)束了，原來的迷茫和無知現(xiàn)在滿載而歸。臨床實(shí)習(xí)是理論學(xué)習(xí)階段的鞏固和加強(qiáng)，是護(hù)理技能的訓(xùn)練和鍛煉，是就業(yè)前的最佳訓(xùn)練。雖然這段時(shí)間很短，但對(duì)我們每個(gè)人來說都很重要。我們珍惜這段時(shí)間，珍惜每天鍛煉和自我提升的機(jī)會(huì)，珍惜與老師這種難得的師徒關(guān)系。實(shí)習(xí)前，科教科老師根據(jù)我們的需求和崗位要求安排了統(tǒng)一培訓(xùn)，包括：
一、了解醫(yī)院概況。
二、了解學(xué)生管理的相關(guān)規(guī)定。
三、懂得治安管理的一般知識(shí)。
四、了解醫(yī)德教育。
五、了解醫(yī)療文書的書寫。
六、掌握相關(guān)護(hù)理知識(shí)。
七、了解院內(nèi)感染情況。
八、了解手術(shù)室的相關(guān)知識(shí)。
其間，科教科的老師還組織我們?nèi)ジ鱾�(gè)病區(qū)看病歷、看醫(yī)療糾紛專家講座、看急診視頻，讓我們對(duì)實(shí)際臨床工作有了初步了解，為正式工作打下了基礎(chǔ)。
剛進(jìn)病房的時(shí)候，我總覺得不知所措。我當(dāng)時(shí)的護(hù)理工作狀態(tài)很奇怪，對(duì)于在這樣的新環(huán)境下能做什么，我還是沒有一個(gè)成型的概念。幸運(yùn)的是，我們有老師向我們介紹病房結(jié)構(gòu)和工作，并傳授老師豐富的經(jīng)驗(yàn)，使我們能夠快速適應(yīng)醫(yī)院的護(hù)理工作。能夠盡快適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院的實(shí)踐和工作打下了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算是實(shí)踐階段的第一收獲：學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)在新環(huán)境中成長和生存。
護(hù)士的工作非常繁重和凌亂。雖然他們之前有一些感情，但真正進(jìn)入病房后，他們的感受更深。的確，護(hù)士的工作零零碎碎，雜亂無章，可以說是很低，但通過大多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)護(hù)士有其獨(dú)特的魅力。醫(yī)院不能沒有護(hù)士，可見護(hù)士的重要性。醫(yī)生離不開護(hù)士，病人離不開護(hù)士，整個(gè)環(huán)境也離不開護(hù)士。這部瑣碎的.作品，體系完整，可謂“麻雀雖小五臟俱全”，也正是因?yàn)槿绱耍拍馨l(fā)揮其獨(dú)特的作用，發(fā)揮不可或缺的作用。因?yàn)榕R床實(shí)踐，我們對(duì)護(hù)理工作有了更全面、更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)這個(gè)行業(yè)有了更具體、更細(xì)致的了解。臨床實(shí)踐的第二個(gè)收獲：正確的護(hù)理認(rèn)識(shí)，正確的職業(yè)道德，良好的工作態(tài)度。
第一天實(shí)習(xí)的早上，我早早來到醫(yī)院。當(dāng)時(shí)8點(diǎn)換班開始前，我跟著護(hù)士幫病人換床單，量體溫等等。8點(diǎn)鐘，醫(yī)生和護(hù)士準(zhǔn)時(shí)交接。值班的醫(yī)生和護(hù)士昨晚報(bào)告了病人的情況，然后所有的床位醫(yī)生分別開始查房。我跟著他們，仔細(xì)聽他們?nèi)绾螜z查病人并詢問他們�？粗麄円唤z不茍的工作態(tài)度，我心中充滿了崇敬。首先，醫(yī)生詢問患者的癥狀，如發(fā)熱、疼痛、飲食、正常排泄、多尿和少尿。然后，醫(yī)生仔細(xì)觀察病人的身體體征，有時(shí)會(huì)做叩診，最后給出醫(yī)生的建議。這時(shí)，護(hù)士們開始緊張地比較醫(yī)囑，并遵醫(yī)囑服藥治療。護(hù)士們每4小時(shí)檢查一次體溫，并畫了一條體溫曲線供醫(yī)生參考。此外，他們每半小時(shí)巡視一次房間，檢查是否有異常情況。
下午，醫(yī)生們?yōu)?4號(hào)床的病人開了一個(gè)研討會(huì)，我悄悄來到那里，認(rèn)真聽取他們的討論，把要點(diǎn)全部記下。不知不覺，該下班了。回到宿舍，總結(jié)了今天的收獲和問題，覺得今天真是充實(shí)的一天！
我覺得我在病房實(shí)習(xí)的時(shí)候，接觸病人最多，對(duì)疾病了解比較深，對(duì)基礎(chǔ)護(hù)理操作掌握的比較透徹。實(shí)踐的最大和最終目的是培養(yǎng)良好的操作技能，提前提高護(hù)理能力。因此，在“放手不用看，看著不用擔(dān)心”的教學(xué)原則下，我們積極爭取每一次鍛煉機(jī)會(huì)，如導(dǎo)尿、臥床洗頭、臥床洗澡、自動(dòng)洗胃、靜脈輸液等基礎(chǔ)護(hù)理操作。同時(shí)不斷豐富臨床理論知識(shí)，積極思考各種問題，虛心向老師或其他老師請(qǐng)教自己不懂的問題，做好知識(shí)筆記。老師沒時(shí)間回答時(shí)，我們下班后會(huì)找書，更好地加強(qiáng)理論知識(shí)與臨床實(shí)踐的結(jié)合。xx醫(yī)院的實(shí)習(xí)科室大部分都是整體病房，我們大部分都是護(hù)士負(fù)責(zé)。在跟隨患者主管老師的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)患者病情的觀察，提高對(duì)患者疾病的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)患者進(jìn)行各種健康知識(shí)教育，鍛煉所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用能力。按照醫(yī)院的要求，我們積極完成了病歷書寫、教學(xué)查房、教學(xué)小班等工作。培養(yǎng)了我們的寫作、組織和表達(dá)能力�？偟膩碚f，實(shí)習(xí)期間的第三個(gè)也是最大的收獲是護(hù)理操作技能的提高，疾病意識(shí)水平的不斷提升，各項(xiàng)護(hù)理工作的逐漸熟練，不僅培養(yǎng)了優(yōu)秀的職業(yè)技能，也培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間，我們所做的一切都是為了病人的健康和疾病的康復(fù)。我們嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，所有操作嚴(yán)格遵循無菌原則，嚴(yán)格執(zhí)行“三查七對(duì)”。在科室里，我們都認(rèn)真做好各項(xiàng)工作，遵守?zé)o菌原則，執(zhí)行檢查制度，培養(yǎng)良好的工作作風(fēng)。這應(yīng)該算是第四次收獲，雖然不能說很大，但是非常重要，不可或缺。
經(jīng)過n天的實(shí)踐，對(duì)臨床護(hù)理有了初步的了解，學(xué)到了很多新知識(shí)。首先，醫(yī)德教育讓我感受到了當(dāng)醫(yī)生的神圣和實(shí)用。一定要樹立自己的形象，堅(jiān)持做事的原則，更好地維護(hù)白衣天使的神圣權(quán)威，得到患者和同事的尊重。其次，具體臨床工作的講座，如撰寫醫(yī)療文書、護(hù)理知識(shí)、醫(yī)院感染等，讓我們意識(shí)到做好臨床工作有多難，只掌握理論知識(shí)是不可能的。同時(shí)對(duì)正確處理醫(yī)生和護(hù)士的關(guān)系有了感性的認(rèn)識(shí)。醫(yī)生和護(hù)士同等重要，不管誰年齡大，誰年齡小。我們的最終目標(biāo)是治愈病人。我覺得護(hù)理人員的工作更重要、更繁瑣，值得每一位醫(yī)護(hù)人員的尊重。此外，通過觀看關(guān)于醫(yī)療糾紛的視頻，我充分認(rèn)識(shí)到醫(yī)療工作的高風(fēng)險(xiǎn)和社會(huì)各界對(duì)醫(yī)務(wù)人員的高標(biāo)準(zhǔn)要求。我們必須掌握熟練的專業(yè)知識(shí)，學(xué)會(huì)更好地處理醫(yī)患關(guān)系。病人來看我們。他們是我們的上帝。我們必須樹立自我保護(hù)意識(shí)，增加法律知識(shí)，在工作中更好地行使我們的職責(zé)和權(quán)利。
時(shí)間過得真快。在這N天的實(shí)踐中，我不僅學(xué)到了很多護(hù)理專業(yè)知識(shí)，還以白衣天使的身份融入了社會(huì)。雖然，在實(shí)踐中，我們必須早起，工作很累，但當(dāng)我看到病人康復(fù)后的笑容時(shí)，我感到無比自豪和自豪！作為志愿工作者，我們的職責(zé)是拯救生命，救死扶傷。健康靠生活！這是我們醫(yī)學(xué)生的誓言。在這n天里，我明白了做一名醫(yī)學(xué)生的神圣，我們是病人的天使。為此，我們應(yīng)該不遺余力地為病人著想，為他們盡最大努力。這次實(shí)習(xí)是我們作為醫(yī)學(xué)生的第一次社會(huì)實(shí)踐，也為我們以后踏入社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！
總之，我覺得這個(gè)寒假實(shí)踐對(duì)我們?cè)谛５尼t(yī)學(xué)生來說是必不可少的，因?yàn)樗粌H可以提高我們的專業(yè)水平和技能，還可以提高我們的社會(huì)交往能力，為我們將來更好地適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。這短短幾天的實(shí)踐經(jīng)歷讓我們對(duì)護(hù)士這個(gè)職業(yè)有了更多的理解和尊重，也讓我看到了護(hù)士光環(huán)下的艱辛和奉賢精神！
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