時間管理心得體會范例（15篇）
我們從一些事情上得到感悟后，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編整理的時間管理心得體會，希望對大家有所幫助。
時間管理心得體會1
在生活中，我們常常聽到與時間相關的諺語：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。然而，時間的價值并不僅僅體現(xiàn)在金錢方面。時間遠比金錢更加珍貴，更具有無法估量的價值。有效管理自己的時間意味著避免浪費更多的時間，即盡可能安排得讓我們能在同一段時間內(nèi)完成更多的事情，提高我們利用時間的效率，提高工作效率。
就我個人而言，有時候在工作和生活中常常感到忙得不可開交。整天都在忙碌，但效率卻極低，完全弄不清自己都做了些什么。然而，在學習過程中，我意識到時間管理并不是要完成所有的任務，而是更有效地利用時間。時間管理的目標不僅在于確定應該做什么事情，還包括決定哪些事情不應該去做。
我們常常感到困惑，不知道今天都做了些什么，還經(jīng)常忘記接下來該準備做什么。我們經(jīng)�？紤]的是，只要我們能夠完成安排好的工作，我們的.時間管理就應該不錯了。然而，這種無計劃、無主次的工作方式只會讓我們更加疲勞和辛苦，甚至完全沒有頭緒。
我們感到疲憊和困擾的主要原因是缺乏計劃。一個好的計劃必須詳細到可以量化并且可實施的程度。在制定計劃時，我們需要對自己有一個充分的估計。不要幻想每天都能完成很多事情。一旦計劃制定好，剩下的就是嚴格執(zhí)行。不要抱怨任務太多，因為在制定計劃時應該已經(jīng)充分考慮到可用的時間。除非完全沒有能力執(zhí)行這個計劃，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整，因為那等于否定了制定計劃時的智商和判斷力。
在管理中最重要的詞語是“拒絕”。工作中最常見的情況之一就是不會拒絕，特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了展示自己，通常會接受來自各方的幫助，但這并不明智。適可而止對自己和他人都是一種負責任的表現(xiàn)。首先，如果無法勝任委托的工作，不僅會浪費時間，還會妨礙自己完成其他工作。同時，無論是延誤工作還是達不到預期效果，都會打亂委托人的計劃，結(jié)果就是相互影響工作效率。
當接到別人的委托時，我們不應急于答應，而是要先仔細分析自己是否能夠按時并保質(zhì)地完成工作。如果自己無法勝任，就要與委托人具體協(xié)商，并在必要時勇敢地說出“不”。
有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。
時間管理心得體會2
時間管理是現(xiàn)代社會中一個非常重要的能力，它可以使我們有效地利用時間，提高工作和生活效率。在實踐中，我積累了一些時間管理的經(jīng)驗和心得，以下是我對于時間管理的五個主要建議和體會。
首先，設立明確的目標和計劃是高效時間管理的第一步。設定明確的目標可以讓我們更好地了解自己的需求和優(yōu)先事項，制定相應的計劃。在每天開始之前，我會列出一個任務清單，將重要的任務和緊急的事務優(yōu)先安排，并且估計完成每個任務所需的時間。這樣一來，我能夠更好地組織時間，避免拖延和浪費。
其次，合理安排時間和設置時間限制是高效時間管理的關鍵。事實上，時間是有限的資源，我們無法掌控時間的`流逝，但是卻可以利用各種方法來合理安排。我通常會在每個任務之間留出短暫的休息時間，以便放松身心。而關于那些需要更長時間完成的任務，我會將其拆分成多個小階段，并在每個小階段之間設定合理的時間限制。這樣做可以激發(fā)我的效率，減少拖延和分散注意力的情況，提高工作質(zhì)量。
第三，實行“一件事一次來做”原則是高效時間管理的重要策略之一。多任務并行的方式很容易導致工作效率的下降和注意力的分散。因此，當我面對多個任務時，我會把它們按照重要性和緊急性進行排序，然后逐個進行處理，避免將注意力分散在多個任務上。這種方式不僅可以提高效率，還可以增加工作的專注度。
第四，在進行時間管理時，合理安排工作和休息的時間也至關重要。一個人持續(xù)工作的時間是有限的，如果一直處于高強度的工作狀態(tài)，難免會感到疲憊和壓力。因此，合理分配工作和休息時間，及時休息和放松對于提高工作效率至關重要。我通常會每隔一段時間就進行一次短暫的放松和活動，保持身體和心理的平衡，以保持最佳的工作狀態(tài)。
最后，適當應對外部干擾也是高效時間管理的要素之一。在現(xiàn)代社會中，我們常常面臨著來自各方面的干擾和打擾，例如手機通知、社交媒體、同事的交流等等。為了有效地利用時間，我會將手機設置為靜音，并將通知關閉。在工作期間，我會關掉社交媒體等人際溝通工具，減少干擾和誘惑。重要的是，要學會說“不”，拒絕那些對工作無關的事情，以便能夠?qū)Ｐ闹轮镜剡M行工作。
總之，良好的時間管理能力對于我們的工作和生活都非常重要。通過設立明確的目標和計劃，合理安排時間和設置時間限制，實行“一件事一次來做”原則，合理安排工作和休息的時間，以及應對外部干擾，我們可以提高時間的利用率，提高工作和生活的效率。這些建議和體會，對于希望提升時間管理能力的人們來說，將會有所幫助。
時間管理心得體會3
學習了《時間管理》認識到管理時間的真正意義是避免浪費時間，也就是盡量安排自己在規(guī)定的合理時間內(nèi)，做更多的事情，提高自己使用時間的效率。通過學習我在今后的工作中提高自己的工作效率，將采取如下措施：
一、制定一個合理的工作計劃
自己常以“沒時間”作為不做計劃的借口。實際是越不做計劃的人越?jīng)]有時間。時間只給那些合理安排工作的人。“將做計劃的‘時間’當作一種節(jié)省時間的投資”的'概念對我很有啟發(fā)，因此，在無意外發(fā)生或無正當理由的情況下，最好不要修改計劃，應尊重已訂立的計劃，否則就是浪費時間，投資了但沒有回報。
二、做好完善的工作記錄
忘記領導交代給我們的事情，忘記下屬向自己匯報的事情，每天總是要重復聽那些已經(jīng)聽過的事情，干已經(jīng)干過的事情，所有這些都是因為你沒有一個好的工作記錄。工作記錄可以讓我們每天合理地安排自己的時間，提高工作效率，從而達到節(jié)約時間的目的。因此，一個習慣隨時記錄工作的人才是一個高效的人。
三、確立目標
工作中經(jīng)常遇到各種各樣的事情，自己的事情、別人的事情、緊急的事情、重要的事情、或者是閑散的事情，我們該怎樣分配自己的時間，有效地完成這些工作呢？
1.要事永遠放在第一位?
2.確立正確的目標。
3.確立切合實際的目標。
4.目標必須書面列明?
5.目標必須有時限，確保按照計劃執(zhí)行。
四、選擇完成工作目標的途徑
1.合理分配自己的工作
2.尋找最佳完成途徑：將每一項工作的完成途徑逐一列明，從中找到最佳完成途徑亦是一個好辦法。
3.提前列出工作日程表：使工作有更多的計劃性，保證我們準確無誤地按照“要事第一”的原則做事情。
時間對任何人都是公平的，不以人類意志轉(zhuǎn)移而改變，只有合理安排時間、運用時間的人，才有可能取得更高的工作效率。
時間管理心得體會4
一年多以前的某一天， 寶媽突然問我，“你知道大寶是怎么看你的嗎？”我說：“我覺得我做得還可以吧！是不是有點嚴了？”“她說你像狼一樣，有點兇�！闭f完還樂了。我自己吃驚不小。
你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時候差距真是太大了！
最近聽了一系列兒童時間管理的書，就我自己的一些體會分享一下，和大家一起學習和進步。
就我現(xiàn)在的情況而言，到目前小朋友上學到二年級，在這個成長過程中，有三件事情會讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學寫作業(yè)，或者就是寫作業(yè)。
早起穿衣的問題， 一個是沒有睡夠，還想再睡一會兒，還有一個是考慮被叫醒的時候會有一個適應過程，可以考慮先弄醒了，過會兒再起來，最后一種情況是昨天在學校或者幼兒園遇到了不開心的事情。第一種情況的方法是盡量讓小朋友早點休息，然后再處理自己的事情。 第二種情況，小寶目前的情況是放點音樂給她聽聽，讓她清醒和精神起來。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會起到比較好的效果。但是在這個過程中，總是免不了這些方法有不起作用的時候。最后一種情況，需要耐心點和小朋友溝通了解他們的問題是什么。
吃飯的問題，有時候要考慮是不是飯菜太單調(diào)了，天天都一樣，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點心思，多嘗試，找到小朋友喜歡吃的，后者則要讓小朋友有饑餓感，飯前不給零食和水果吃，根據(jù)情況增加小朋友的運動量，吃飯的時候自然會吃得比較快。大寶在成長過程中，大約有半年到一年的時間， 她會在頭天晚上告訴我們她想吃什么，然后我和她媽媽會幫她做，不過，很多時候大寶會指明讓我做給她吃。小寶呢，很長時間，我們覺得姐姐已經(jīng)吃得很隨便了，沒有特別關注她的需求，所以小寶吃早飯的問題又很讓我們頭疼，最近我們又花了些心思，開始滿足小寶的需求，早餐也盡量滿足她的口味，吃飯自然就快起來了。晚飯也是如此，適合她的口味和心思，吃飯是很快的。我的同事中，男女同事都有花費心思給小朋友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親手做得早點，同事說也是堅持了好幾年，直到?jīng)]有這個要求為止。
做作業(yè)的.問題，我認為做到兩點就好了，信任和給小朋友自由支配的時間。信任，就是不要在做作業(yè)的時候你在邊上指手畫腳，大人最好不要玩手機。最好的激勵是讓小朋友在完成老師布置的作業(yè)和已經(jīng)計劃好了的練習之外有自己可以自由支配的時間，這個可以保證小孩子不會拖拖拉拉的。同事中做得比較好的，就是抓住小孩子的愛好，讀書，玩游戲等，讓小朋友及時的完成作業(yè)，之后的時間可以由小朋友自己安排，但是單純的玩游戲，玩玩具的時間應該先定好，而且家長不要食言。我家大寶自己安排的這學期的學習任務有一項是上學期間每天背誦一首詩， 周末不做背誦的學習。有一天，我回家的時候，看到大寶拿著書在哭，我問她怎么回事，她告訴我：“我今天已經(jīng)背了一首古詩，媽媽還讓我再背一首，我都沒有時間看我的課外書了�！� 我說：“好吧， 你背一下給我聽聽吧，背完了你就看課外書吧，我們就按照你這個學期制定的目標來完成就好，不增加任務�！彼吲d地把古詩背了一遍，我和她媽媽說了一下，大寶就開心地去看自己的課外書去了。我覺得大人不要覺得自己如此的機智的加了一個任務，而挫傷了小孩子的積極性，看書和背詩并不是一個矛盾的問題，或者說你曾經(jīng)答應了的事情也不可以臨時增加限制來挫傷他的積極性。另外一點，不少朋友都認同，盡量讓小朋友們在周六把作業(yè)做完，周日就是小朋友自己支配的時間。
在陪伴孩子成長的過程中，我們還是需要不斷的學習，了解各個年齡階段的普遍特征，也要注意自己孩子的特點，別人的未必適合自己，但是可以借鑒。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶，未必適用二寶，學習的路，才剛剛開始，我們的學習也在路上，希望和孩子們一起成長。
時間管理心得體會5
在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關于時間的話有許多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更珍貴,更有價值。治理好自己時間的真正意義便是為了避開鋪張更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時在工作和生活中常常有兼顧不暇的時候，忙勞碌碌一成天，看似不行開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間治理并不是要把全部事情做完，而是更有效的運用時間。
時間治理的目的除了要打算該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是打算什么事情不應當做。
我們常常說不清晰今日一天都做了什么，常常遺忘接下去預備做什么。常�？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時間治理就應當不錯了，這都是無規(guī)劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要緣由是沒有規(guī)劃，規(guī)劃必需要具體到可以量化、執(zhí)行的程度。做規(guī)劃時，需要對自己有個充分的估量。不要妄想每天都可以做許多事。規(guī)劃制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行。
不能埋怨任務怎么這么多，假如在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個規(guī)劃的力量，否則不要輕易對規(guī)劃進展大的調(diào)整，那等于是對制定規(guī)劃時智商和推斷力的.否認。
治理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種狀況就是不會拒絕，這特殊簡單發(fā)生在熱忱洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫助都承受下來，但這不是一種明智的行為。
量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任托付的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂托付人的安排，結(jié)果是相互耽擱工作效率。
所以接到別人的托付，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。假如不能，那要詳細與托付人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說“不”。
有效的規(guī)劃好每天的工作安排，避開不必要的重復，削減無謂的時間鋪張，就能好好的享受與把握生活。
時間管理心得體會6
今天下午我按時收聽了全國家校共育數(shù)字化平臺的專家講座，內(nèi)容是《如何培養(yǎng)孩子的時間管理能力》，聽后感受很多。
講座中，老師說到一個的裝瓶子實驗，讓我印象深刻。如果你有一個大瓶子，有一堆石頭，小石子和細沙，你會怎么把瓶子裝滿才能裝得更多？當老師把幾塊大石塊裝進去，還能再裝小石子，細沙又能填補石子的空隙，當你以為滿了的時候，其實還能裝進一些水。
這個實驗真的讓我很震撼，我明白了，時間管理是一項非常重要的能力。因為它有很大的彈性，我們總以為擠得滿滿的了，可是再擠擠，發(fā)現(xiàn)還有。就看你怎么安排，怎么擠。就像那個實驗，要是先放進了大石頭，那些小石子和沙子正好可以填補空白。要是先把細沙裝滿瓶子，當你覺得有塊石頭非常重要，想要裝進瓶子，可惜瓶子已經(jīng)滿了。人生也是一樣，在中學這段人生關鍵的時間里，我們首先要把學習當作重要的事情，其他的事情可以增添學習和生活的樂趣，但如果太在意一些微不足道的事情，錯過了青春的大好時期，那么以后想要學習，就比較困難了。
回想孩子的時間安排，我覺得還有很多不合理的地方，我會給孩子推薦使用時間作息表，和孩子一起認真規(guī)劃每天學習與作業(yè)的時間，以及周末學習安排。尤其早上的時間可以好好利用一下�！耙蝗罩嬙谟诔俊保缟鲜菍W習的`好時光，讓孩子們體會到這段時間可以做很多事情，利用好早上的時間，一天都是輕輕松松的。
時間管理對于我們大人同樣重要，作為家長，我也要把自己的時間安排好，起到模范帶頭作用，用正能量引導孩子，告訴孩子，學習永遠不晚，讓我們和孩子一起努力，管理好時間，做好的自己。
時間管理心得體會7
作為一個剛剛步入社會的應屆畢業(yè)生，面對應接不暇的各項事務，總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候，_X就及時地對我們進行了一次有關時間管理方面的培訓。
在培訓中，_X讓我們了解時間觀念，然后用具體的實例來告訴我們?nèi)绾蝸戆才抛约旱臅r間，怎樣及時盡快得解決重要的事情。
在本次學習中，我明白了如何有效處理多項事務。首先，我會對每件事情所需的時間進行估計，然后根據(jù)緊急程度安排優(yōu)先處理的事務。最后，根據(jù)我的工作職責，確定各項事務的重要性，以決定分配多少時間來完成它們。作為一名_X教師，我認識到備課是最重要的任務，包括制作講義和教案，精心準備教具，并按照學校的`規(guī)定進行工作。作為身處這個職位的人，我必須充分發(fā)揮自己的作用，但在開始工作之前，我會根據(jù)緊急程度和重要性來安排工作，以確保在有限的時間內(nèi)輕松應對各項任務，從而使學校、領導、學生和家長都滿意。
其實，在我們?nèi)粘Ｉ钪�，我們面對的各項事務可以分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情以及既不重要又不緊急的事情。對我們來說，重要但不緊急的事情才是真正重要的事情。因此，我們需要合理分配時間，盡量避免重要的事情在最后期限時變得緊急。只有擁有長期計劃的人，才能取得成就。而那些總是在最后時刻才開始為重要事情感到緊迫的人，他們將無法有所建樹。
最后，X教給了我們一些重要的技巧，幫助我們更好地分配工作和時間。首先，他教我們?nèi)绾斡行У匾?guī)劃自己的工作，并按照重要程度進行排序。其次，他指導我們?nèi)绾卧谕粫r間內(nèi)高效地處理多個事務，確保每件事情都能做好。這些寶貴的經(jīng)驗對我們的生活和工作產(chǎn)生了積極的影響。
進行此次培訓后，我收獲頗多：
一、從現(xiàn)在開始，我決定對自己的時間進行有效的管理，以避免在繁忙時感到焦慮和煩躁。根據(jù)_X的指導，我將制定一周的事務計劃，并合理安排我的時間。
二、作為一個剛剛步入工作的大學生，面對社會上的各項事情資歷尚淺，一定要多向部門的老員工們多學習，多詢問，多積累各項有用的工作經(jīng)驗，爭取早日成為_X的一名合格員工。
時間管理心得體會8
時間管理，就是把人類從生命的邊緣拉回到生命的邊緣。時常處于生命的邊緣，有的人因為時間的短暫而不能自由地利用它，有的人因為時間的長短而忘記了它，有的人因為時間的長短而對時間產(chǎn)生懷疑。時間的流逝，有的人在生命的邊緣拉回到生命的邊緣，有的人因為時間的短暫而失去了自己寶貴的青春。時間的流逝，有的人在生命的邊緣拉回到生命的邊緣，有的人在生命的邊緣拉回到生命的邊緣拉回到生命的邊緣拉回到生命的邊緣拉回到生命的邊緣。
時間就這么流逝，一天天的流逝，一天天的消逝，一天天的消逝。一天天的的消逝生活，時間的流逝是每一個人都在成長的過程。有的人一天天的.失去了自己，但一天天的消逝也會帶去更多的自己。時間在我們的指間劃過的，它就永遠的留在了我們的記憶里，讓我們用時間來充實自己的生活，把握好這天的時間吧!
時間是最好的老師，時間是最好的伙伴。時間會讓我們在時間中找到自己的位置，在自己的思想里找到自己的人生坐標，在自己的學習里找到自己的價值。所以，我們一定要珍惜時間，珍惜時間的每一天!
珍惜時間就是珍惜現(xiàn)在的每一秒，把握好自己的每一時刻。讓我們珍惜剩下的每一分鐘吧!用好時間吧!
時間管理心得體會9
時間管理是現(xiàn)代社會一個非常關鍵的技能，特別是對于忙碌的人來說。有效地管理時間可以幫助我們提高效率，減輕壓力，更好地平衡工作和生活。在這個信息爆炸的時代，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己被各種事情吸引，很難集中精力和梳理清楚我們需要做的事情。因此，學會時間管理技巧，成為高效人士，追求事半功倍的成果，是非常必要的。
對于時間管理，有很多經(jīng)典的方法和技巧，值得我們?nèi)W習和實踐。首先，制定詳細的計劃和目標是非常重要的一步。確保計劃具體可行、目標明確，并將其分解為可完成的小任務。其次，使用時間表或日程表可以幫助我們更好地組織時間。這樣可以避免時間碎片化，保證每一項任務都得到合理的時間安排。此外，時長短暫但高度專注的番茄鐘工作法，以及優(yōu)先級法則，幫助我們將精力集中在最重要的任務上，提高工作效率。除此之外，合理安排休息時間和鍛煉時間，可以提高我們的體力和精力，進而更好地管理時間。
在我親身經(jīng)歷時間管理的過程中，我發(fā)現(xiàn)兩個重要的要點。首先是要學會設定清晰而具體的目標。當目標明確時，我們可以更好地計劃我們的時間并有所依據(jù)。其次是要具備自律的能力和耐心。有時候，我們會面臨許多誘惑和干擾，但只有堅持下去，才能真正地實現(xiàn)我們的目標和計劃。此外，學會合理的時間管理也需要我們不斷地反思和總結(jié)，找出工作和學習中的問題和不足，進一步完善和提升自身的時間管理技巧。
在實踐時間管理的過程中，我也遇到一些常見的'問題，并學會了一些有效的解決方法。首先是處理優(yōu)先級問題。我經(jīng)常使用Eisenhower法則，將任務分為重要且緊急、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要四個象限，進而對待。其次是處理拖延癥。我學會了集中注意力，采用番茄鐘工作法，切分時間進行高度專注的工作。最后是避免時間浪費。在無關緊要的活動上真正投入時間之前，我會先問自己是否對我有效和有意義，以避免迷失在社交媒體或其他娛樂活動中而浪費時間。
時間是有限的，我們不能夠再生產(chǎn)或延長它。因此，學會有效地管理時間，變得更加高效和有成效，對于個人和職業(yè)生涯的發(fā)展至關重要。通過制定計劃和目標、使用時間表、集中精力、合理安排休息時間等方法，我相信我能夠更好地管理我的時間，更好地平衡我的工作和生活。我期待未來在時間管理方面的不斷探索和提高，并在個人和職業(yè)生涯中取得更加突出的成果。
時間管理心得體會10
善于授權(quán)盡量及時的授權(quán)明確分配工作，必須了解下屬的能力與才干，"做什么?"，而非"怎樣去做"要授予權(quán)利，說明目標與期望要評估、檢查注重結(jié)果不能重復授權(quán)由簡至繁循序漸進向下授權(quán)出現(xiàn)困難時，要幫助尋找解決困難的方法不能姑息"倒授權(quán)"的行為你仍然要承擔責任領導人的四、帶著解決方案說問題領導人的五、減少會議自問這個會議非開不可嗎?確保會議目的要集思廣義提前將議程發(fā)到與會者，明確時間計劃控制會議局面，總結(jié)紀要盡量推掉你無關的會議領導人的六、別接燙手的山芋――做自己該做的事領導人的七、精兵簡政簡化流程領導人的所謂時間管理就是用最短的時間達成最多的目標，實現(xiàn)均衡的人生。金錢用完了，還可獲取，而時間用完了，生命即結(jié)束了。其實，時間管理，就是你自己生命的管理!謝謝!* *時間是什么?是生命是財富是資源是人生最大的資本時間的特性不可增減不可缺少不可貯存不可替代時間――可以管理!浪費時間的原因1 、缺乏明確的`目標2 、拖延3 、缺乏優(yōu)先順序，抓不到重點4 、專注細節(jié)，事必躬親5 、做事有頭無尾浪費時間的原因6 、缺乏條理與整潔，找東西7 、不懂授權(quán)8 、不會拒絕別人的請求9 、盲目行動10 、簡單的事情復雜化11 、懶惰12 、消極思考客觀方面浪費時間的原因a.上級領導浪費時間(開會、電話、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板)b.工作系統(tǒng)浪費時間(訪客、官樣文章、員工離職等)c.生活條件浪費時間(通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住郊區(qū)等)每個人的時間都是有價值的例：工作時間舉例價值舉例(以20xx年全年365天計)(每天每小時的價值)時間分配工作圓餅圖(主要工作重點與時間分配)――每一位頂尖成功者首先是頂尖的時間管理者――要認清自己的使命一、使命優(yōu)先――要預先規(guī)劃時間(每日、每周、每月、每年)二、生命規(guī)劃三、明確目標目標要明確要量化要有挑戰(zhàn)長短結(jié)合要有時限――分清輕重緩急，抓住重點――二八定律――ABC法則四、要事第一五、一生就是一天――當日事當日畢六、馬上行動――杜絕拖延七、第一次做好――追求零缺點八、整潔和條理拿東西養(yǎng)成哪里拿，哪里放的習慣把同樣、同類、同時使用的東西放在一起把東西上編號貼上字條把所有的鑰匙集中保管設立一套高效的處理文件系統(tǒng)做事應盡量簡化九、快速的節(jié)奏感――快速的行動――快速的思考――快速的處理工作十、做自己該做的事――――不要讓人浪費你的時間十一、成功日志――記錄每一天做的每一件事的時間十二、善用零碎的時間――如何應用上下班中途時間如何應用等待的時間十三、簡潔原則――復雜問題簡單化簡單問題條理化業(yè)余時間的管理業(yè)余時間管理一、睡眠――利用白天瞬間睡眠――培養(yǎng)隨時隨地入睡的能力――注重睡眠質(zhì)量，不注重長短――良好的睡眠環(huán)境與條件――心理訓練，自我暗示與身心放松。
時間管理心得體會11
隨著社會的不斷進步和教育的深入發(fā)展，學生時間管理成為越來越多學生面臨的問題之一。時間的利用與管理直接關系著學生的學習效果和生活習慣的養(yǎng)成。我作為一名大學生，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，已經(jīng)形成了自己一套行之有效的學生時間管理方法，使我能夠在學業(yè)、社交和興趣愛好之間取得平衡。
首先，科學的時間規(guī)劃是學生時間管理的關鍵。我習慣每天早上起床后制定一天的計劃。首先，我會列出當天的任務清單，并按照重要程度進行排序。其次，我會根據(jù)每個任務需要花費的時間制定出大致的時間安排，確保每個任務都能有足夠的時間去完成。同時，我還會留出適當?shù)恼{(diào)整時間，以應對可能出現(xiàn)的突發(fā)情況。通過科學的時間規(guī)劃，我能夠在緊張的學習任務中保持清晰的思維，避免了焦慮和混亂。
其次，養(yǎng)成良好的`時間管理習慣。作為一名大學生，每天都面臨著各種各樣的瑣事與誘惑，如果無法有效地管理時間，必然會浪費大量的寶貴時間。對于我來說，每天早晨的第一件事就是整理和清理自己的學習環(huán)境。一個整潔的學習環(huán)境能夠提高學習的效率和品質(zhì)。此外，我還盡量避免長時間玩手機、看電視或者無謂的網(wǎng)上沖浪，合理安排休息時間，保持良好的作息規(guī)律。這些習慣已經(jīng)深入到我的生活中，使我能夠更好地管理時間。
第三，合理安排學習時間和休息時間。我認為學習時間和休息時間的合理安排直接影響到學習效果。長時間的專注并不一定能夠帶來更好的學習效果，甚至可能適得其反。為了避免學習疲勞和提高學習效果，我會在學習過程中適時地安排短暫的休息時間。一般來說，我會采取“番茄工作法”，即每25分鐘為一個工作時段，之后休息5分鐘，每4個工作時段進行一次長休息。這樣的安排使我能夠在保持精力集中的同時，不至于過度勞累。
第四，學會拒絕無關任務和誘惑。在面對大量的學業(yè)任務和各種社交活動的時候，我們往往會被各種無關任務所困擾，這極大地影響了時間的利用。我通過規(guī)劃自己的學習計劃和社交活動，明確自己的優(yōu)先事項，學會拒絕那些并不是很重要或者無關緊要的任務和誘惑。只有懂得拒絕，才能夠把更多有限的時間用在真正重要的事情上，確保學習的質(zhì)量和效果。
第五，定期總結(jié)時間管理效果。時間管理是一個需要不斷調(diào)整和改進的過程。每當?shù)竭_一個學期或者一個月底，我都會對自己之前的時間管理記錄進行總結(jié)和分析。我會審視自己的時間規(guī)劃是否合理，是否有冗余和浪費的時間段。同時，我也會思考一下自己的時間分配是否合理，是否有過于偏重某一方面的現(xiàn)象。通過這樣的總結(jié)和反思，我能夠不斷改進自己的時間管理方法，提高時間利用效率。
總之，學生時間管理是一項對自己負責、對未來負責的必修課。合理的時間規(guī)劃、良好的時間習慣、合理安排學習和休息時間、拒絕無關任務和誘惑、定期總結(jié)時間管理效果，這些方法和體會為我在大學生活中有效地管理時間提供了可靠的保障。希望通過我的分享和體會，能夠?qū)ζ渌麑W生們在時間管理方面也有所幫助，使每個人都能夠在有限的時間里充分發(fā)揮自己的潛力和能力。
時間管理心得體會12
時間是有限且寶貴的資源，每個人一天都只有24小時，如何合理利用時間是我們每個人必須面對的難題。時間管理就是為了更好地利用時間，使我們能夠更有效率地完成任務和達成目標。它不僅僅是管理時間，更是管理自己，實現(xiàn)自我價值的過程。
對于每一個人來說，時間管理都是至關重要的。在日常生活中，如果我們無法有效管理好時間，會帶來很多困難和挑戰(zhàn)。比如，任務積壓、工作無法按時完成、學習無法提高、社交無法充實、生活無法美好等等。但時間管理有時并不是一件容易的事，因為我們常常會被外界因素干擾，時間被各種瑣事占據(jù)，使我們無法有效利用時間來完成任務。
正確的方法和技巧能夠幫助我們更好地管理時間。首先，制定一個詳細而可行的計劃，并將任務分解成小目標并分配時間。其次，要優(yōu)先處理重要和緊急的事情，避免把事情推遲到最后一刻。再次，要有一些好的習慣，如集中注意力、不懈努力、快速決策和克服拖延癥。最后，還要采用一些工具來提高效率，如番茄鐘、時間統(tǒng)計、待辦事項列表等。
在進行時間管理時，我們能夠更好地完成任務、提高效率和減少壓力。同時，也能夠讓我們更好地規(guī)劃生活、提高生活質(zhì)量和給自己更多的自由時間。學會了時間管理，我們不再被常規(guī)事情束縛，而是更加自信、自主而有序地面對生活和事業(yè)。
時間管理對每個人來說都是十分重要的，它涉及到我們的'人生價值和未來的發(fā)展。在實踐過程中，我們要不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓，努力提高自身時間管理能力，給生活、學習和事業(yè)帶來更多的成功和喜悅。同時，我們也要不斷探索新的方法和技巧，進一步提高自己的時間管理能力，更好地適應時代的發(fā)展和挑戰(zhàn)。
時間管理心得體會13
時間是一種珍貴的資源，對于每個人來說都是公平的。在我們的日常生活中，時間管理的重要性是不可忽視的。近期，我們班組織了一次關于時間管理的班會，通過學習和討論，我對時間管理有了更深入的理解，獲得了一些寶貴的心得體會。
在班會中，我們首先學習了提高自我意識的重要性。自我意識是指關注自己的內(nèi)心感受、行為和思維方式的能力。通過反思自己的行為和決策，我們能更好地認識自己的時間管理問題，并意識到哪些方面需要改進。通過記錄和分析自己的日程安排和時間分配，我們可以更好地規(guī)劃和控制時間，提高效率。
設定明確的目標是有效的時間管理的關鍵。在班會中，我們學習了如何設定具體、可量化和有時間期限的目標。設定目標可以幫助我們集中注意力、提高動力和激發(fā)行動。同時，我們還學會了將大目標分解為小目標，逐步實現(xiàn)，以避免拖延和迷失方向。通過設定目標，我們能更好地規(guī)劃時間，將精力集中在重要的事情上，提高工作效率。
制定合理的計劃是有效管理時間的.必備條件。在班會中，我們學習了如何制定合理的計劃，以及如何優(yōu)化計劃以適應變化。合理的計劃應該有明確的時間安排、任務優(yōu)先級和可行性。通過合理分配時間和合理安排任務，我們能更好地管理時間，避免拖延和浪費時間。同時，我們還學會了適應計劃變化的能力，當遇到突發(fā)事件或緊急任務時，我們能快速調(diào)整計劃，保持高效率的工作。
良好的習慣是成功時間管理的基石。在班會中，我們學習了培養(yǎng)良好的習慣的重要性，并分享了一些實用的習慣形成技巧。良好的習慣包括日常規(guī)律作息、養(yǎng)成計劃和記錄的習慣等。通過培養(yǎng)良好的習慣，我們不僅能提高效率，還能減少壓力和焦慮，提高生活質(zhì)量。
通過這次關于時間管理的班會，我不僅學習到了很多關于時間管理的知識和技巧，而且還深刻體會到時間的珍貴和管理時間的重要性。我將以此為契機，努力改變自己的時間管理習慣，提高效率，并在日常生活和學習中養(yǎng)成良好的時間管理習慣。我相信，通過良好的時間管理，我能更好地平衡工作和生活，提高個人的發(fā)展和幸福感。
時間管理心得體會14
都說奢侈時間就是奢侈生命，可現(xiàn)實當中，有多少人可以很好的把握好時間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時不待我悔不當時呢!時間，是一種讓人高興讓人憂的東西，我們對時間的把握和利用程度不同，時間就會給予我們不同的結(jié)果。今日，針對“時間管理”一題，倪處給我們進行了精彩細致的培訓。下面淺談一下自己的學習心得。
一、時間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的
“光陰似箭”、“歲月如梭”等等之類的詞匯，是我們小學作文就常常會用到的詞匯�？墒堑浆F(xiàn)在，可能許多人并沒有真正靜下心來，細致地去分析一下，時間和我們究竟是一種怎樣的關系，它究竟具備什么樣的特點，我們應當如何處理與時間的關系。
時間，是一種可感不行見的始終在持續(xù)向前的東西并且不會以我們的意志為轉(zhuǎn)移的，不管你興奮與否，不管你如何誠意挽留，它都不會停止向前的。但是，時間又是相對公允的，人們都有權(quán)利擁有它，你如何去把握、珍惜和利用時間，時間就會給予你什么樣的人生內(nèi)容，所以，有了社會中多彩的人生。時間，我們無法阻擋，卻可以合理把握和利用。所謂“時間管理“，并不是管理時間，而是管理我們自己，學會用技巧、技術(shù)和工具來管理安排自己的時間，幫助我們順當完成工作，實現(xiàn)目標。
二、意識確定行動
哲學上講，內(nèi)因起確定作用，意識確定行動。做一件事，假如從思想相識上沒有真正的接受和轉(zhuǎn)變的話，根本談不上行動上的落實。所以，靜心分析自己以往奢侈時間的'主觀緣由，是特別重要的一個環(huán)節(jié)。
細致想想，作風拖拉，能拖到明天做的事一般不今日做;做事有頭無尾，一起先滿腔熱忱，愈漸成為可有可無，直至拋到九霄云外……這些是造成自己許多時間被奢侈的主要緣由。明確了相識，在接下來的時間里，肯定要尤其提示自己留意避開這些問題。
三、科學借鑒，擇優(yōu)而用
所謂成長，學會科學借鑒、擇優(yōu)而用是特別重要的一個方面。關于“時間管理”，倪處給了我們許多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”，給了我很大的啟發(fā)。作為有心人，我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種，學會支配優(yōu)先依次，捉住重點。在完成重要且緊急的工作之后，集中精力去做重要不緊急的工作，決不能因為拖拉的作風，把許多重要不緊急的工作轉(zhuǎn)為重要緊急的工作，而造成始終勞碌的工作狀態(tài)。
關于“韻律原則”，肯定留意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節(jié)奏，盡最大努力杜絕外界干擾，集中精力完成一項工作之后，再著手進行其他的工作。須要指出的是，此“韻律原則”要敏捷運用，不肯定全部工作都必需運用此原則。有些工作其實是可以統(tǒng)籌支配，同時進行的，例如我們打印資料的同時，也可以接聽電話或整理其他資料等等，總之，要學會敏捷運用好的方法。
四、做“時間管理”的主子
相識到了時間的特點，明確了自己奢侈時間的主要緣由，也駕馭了時間管理的法寶，接下來針對自我時間的管理，我作出了一下支配：
1、依據(jù)當前的工作狀態(tài)，設立切實可行的有肯定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標，明確自己努力的方向。
2、在做好整體工作安排的基礎上，養(yǎng)成每天制定當日工作清單的習慣，依據(jù)“四象限原則”，劃分出當天須要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內(nèi)容，把握好工作優(yōu)先依次，捉住當日工作重點，遵循“2:8定律”，集中留意力做好重要不緊急的工作，工作往前趕，不拖拉。
3、擅長給自己提出要求，每項工作嚴格規(guī)定完成期限，不給自己找借口，努力挖掘自己的工作潛能。
4、依據(jù)實際狀況，每天盡量給自己支配一些不被打攪的時間，用來課外學問拓展，全面提升自己的業(yè)務實力。
時間的重要性無需再多談，做好“時間管理”的主子，科學有效地利用好每一分屬于我們的時間，充分發(fā)揮我們的主觀能動性，盡最大力氣挖掘自己的工作潛能，和時間一起穩(wěn)步向前。
時間管理心得體會15
都說浪費時間就是浪費生命，可現(xiàn)實當中，有多少人可以很好的把握好時間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時不待我悔不當初呢！時間，是一種讓人歡喜讓人憂的東西，我們對時間的把握和利用程度不同，時間就會賦予我們不同的結(jié)果。今天，針對“時間管理”一題，倪處給我們進行了精彩細致的培訓。下面淺談一下自己的學習心得。
一、時間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的
“光陰似箭”、“歲月如梭”等等之類的詞匯，是我們小學就經(jīng)常會用到的詞匯。可是到現(xiàn)在，可能很多人并沒有真正靜下心來，仔細地去分析一下，時間和我們到底是一種怎樣的關系，它到底具備什么樣的特點，我們應該如何處理與時間的關系。
時間，是一種可感不可見的一直在持續(xù)向前的東西并且不會以我們的意志為轉(zhuǎn)移的，不管你高興與否，不管你如何誠心挽留，它都不會停止向前的。但是，時間又是相對公平的，人們都有權(quán)利擁有它，你如何去把握、珍惜和利用時間，時間就會賦予你什么樣的人生內(nèi)容，所以，有了社會中多彩的人生。時間，我們無法阻止，卻可以合理把握和利用。所謂“時間管理“，并不是管理時間，而是管理我們自己，學會用技巧、技術(shù)和工具來管理分配自己的時間，幫助我們順利完成工作，實現(xiàn)目標。
二、意識決定行動
哲學上講，內(nèi)因起決定作用，意識決定行動。做一件事，如果從思想認識上沒有真正的接受和轉(zhuǎn)變的話，根本談不上行動上的落實。所以，靜心分析自己以往浪費時間的主觀原因，是非常重要的一個環(huán)節(jié)。
仔細想想，作風拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做；做事有頭無尾，一開始滿腔熱情，愈漸成為可有可無，直至拋到九霄云外……這些是造成自己很多時間被浪費的主要原因。明確了認識，在接下來的時間里，一定要尤其提醒自己注意避免這些問題。
三、科學借鑒，擇優(yōu)而用
所謂成長，學會科學借鑒、擇優(yōu)而用是非常重要的一個方面。關于“時間管理”，倪處給了我們很多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”，給了我很大的啟發(fā)。作為有心人，我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種，學會安排優(yōu)先順序，捉住重點。在完成重要且緊急的工作之后，集中精力去做重要不緊急的工作，決不能因為拖拉的作風，把很多重要不緊急的工作轉(zhuǎn)為重要緊急的工作，而造成一直忙碌的工作狀態(tài)。
關于“韻律原則”，一定注意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節(jié)奏，盡最大努力杜絕外界干擾，集中精力完成一項工作之后，再著手進行其他的工作。需要指出的是，此“韻律原則”要靈活運用，不一定所有工作都必須運用此原則。有些工作其實是可以統(tǒng)籌安排，同時進行的，例如我們打印資料的同時，也可以接聽電話或整理其他資料等等，總之，要學會靈活運用好的方法。
四、做“時間管理”的主人
認識到了時間的特點，明確了自己浪費時間的主要原因，也掌握了時間管理的法寶，接下來針對自我時間的管理，我作出了一下安排：
1、根據(jù)當前的工作狀態(tài)，設立切實可行的有一定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標，明確自己努力的方向。
2、在做好整體的基礎上，養(yǎng)成每天制定當日工作清單的習慣，依據(jù)“四象限原則”，劃分出當天需要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內(nèi)容，把握好工作優(yōu)先順序，捉住當日工作重點，遵循“2：8定律”，集中注意力做好重要不緊急的工作，工作往前趕，不拖拉。
3、善于給自己提出要求，每項工作嚴格規(guī)定完成期限，不給自己找借口，努力挖掘自己的工作潛能。
4、根據(jù)實際情況，每天盡量給自己安排一些不被打擾的時間，用來課外知識拓展，全面提升自己的業(yè)務能力。
時間的重要性無需再多談，做好“時間管理”的主人，科學有效地利用好每一分屬于我們的時間，充分發(fā)揮我們的主觀能動性，盡最大力量挖掘自己的工作潛能，和時間一起穩(wěn)步向前。
關于時間管理心得體會范文 篇時間就是金錢，時間就是生命，也是最容易被浪費的資源。作為一名中層管理者總覺得時間不夠用，整天被一些瑣碎的事情纏身，一天下來卻是該做的沒做。究其原因，應是沒有能對時間進行有效的管理。要成為一名高效的管理者，就應是對時間有科學有效的管理。高效管理者的時間管理并非是對時間這一資源進行管理，而是對管理者自身進行管理，通過提高管理者的時間使用效率，減少浪費，從而達到提高工作效率的目標。
通過學習使我了解到時間管理的意義、重要性和對管理者自身進行管理的一些基本方法。
1、掌握工作的關鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務和工作責任不盡相同，但管理活動卻是一致的，可簡單歸結(jié)為三個掌握，即掌握關鍵工作，掌握關鍵人物，掌握關鍵活動。高效發(fā)展目標能否實現(xiàn)的重點不在于每個環(huán)節(jié)、每個步驟，而在于制約性因素。制約性因素往往體現(xiàn)在關鍵工作，關鍵人物和關鍵活動上，抓住了這三個關鍵，高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者，在于能夠揚其長而避其短。高效管理者無論職位、社會地位、學術(shù)水平高低，都是普通勞動者，不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了關鍵也就抓住了時間管理的要訣。具體地說，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時，高效管理者應首先進行處理，但要避免成為工作常規(guī)，應保證高效管理者的大部分時間花在重要而不緊急的事情上。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個部門乃至整個高效的工作全局，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆，防患于未然。
2、簡化工作程序。工作流程越簡化，越不容易出問題，執(zhí)行部門及人員在工作過程中會越加細致，執(zhí)行效果越好。同時，簡化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會海”現(xiàn)象，不該發(fā)的文不發(fā)，不該開的會不開，提高行文和會議效率，降低管理成本。就開會而言，會前必須明確會議的目的，是分享信息、辯論還是決策，決策性的會議材料應該在會前幾天分發(fā)參會者，讓參會者能盡早熟悉會議內(nèi)容并有足夠的'考慮時間，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會議流于形式，避免將會議時間浪費在泛泛而談上卻做不出任何科學決策。
3、合理安排工作時間。應該做好每天、每周、每月以及每年的工作計劃，列出每一時間單位內(nèi)應該完成的工作，排出優(yōu)先次序，突出重點并確認完成時間，并適當安排“不被干擾”的時間。高效管理者常常需要整塊的時間去思考一些重要決策或完成重要的任務，在進行這些任務的過程中，不能被外界打斷，否則重新進入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長的時間。高效管理者集中時間不受干擾地處理一些重大事項而把其他事情都推到一邊，可能會給本部門甚至整個企業(yè)帶來一些意想不到的麻煩，但如果能有足夠必要的時間，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對整個部門甚至整個高效至關重要的工作，那么這些可能的麻煩將是微不足道的。
4、合理授權(quán)。任何一位高效管理者都不可能獨自完成本部門乃至整個高效的所有工作，也不可能獨自對所有的事情做出科學決策，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人，讓其他人對工作進行分擔，是提高時間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項，并授權(quán)于適當?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行，會提高整個企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分，同時必須重視監(jiān)督和檢驗，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益。在授權(quán)過程中，管理者應避免出現(xiàn)把別人當成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向，否則可能會出現(xiàn)控制他人的欲望，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權(quán)行為適得其反。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習，推行“限時辦事制”。辦事拖延是浪費時間的重要原因之一，實際工作中，工作任務的完成時間往往都會超出預期。因此，嚴格規(guī)定每一件事情的完成期限，并要求被授權(quán)者在限定時間內(nèi)報告處理結(jié)果，授權(quán)效果會更為有效。
我想我必須把時間管理運用到人生中，工作、學習、生活等各個方面，讓我工作更有績效，使學習時間更充裕，把生活變得更豐富多彩。
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