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學游泳作文

時間:2024-09-21 07:56:09 作文 我要投稿

學游泳作文(通用15篇)

  在日常學習、工作抑或是生活中,大家總少不了接觸作文吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編為大家整理的學游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

學游泳作文(通用15篇)

學游泳作文1

  在暑假里發(fā)生過許多有意義的事,有學游泳,學做菜,學拖地......其中最有意義的.事是學游泳。

  一天,爸爸帶我去葉挺故居里的游泳池游泳。換好泳裝后,我問爸爸:“爸爸,你能不能教我游泳?爸爸說:“好吧! ” 下了水后,爸爸說:“你先前已經(jīng)會換氣了,現(xiàn)在我先教你如何蹬腳!蔽覇枺骸霸趺吹牛俊彼f:“其實很簡單,只要掌握收、翻、蹬、夾四個要領就可以了。收:把腳收回來,大腿不要動。翻:把腳掌向外翻,一定要翻到位。蹬:把腳蹬出去,不要一下子合攏。夾:快速夾回來!闭f完爸爸就抓住我的腳讓我找找感覺,我稍稍熟練以后就開始讓我自己練。半個鐘頭后,我已經(jīng)熟練的掌握了這個動作。

  我練好后,就對深水區(qū)游泳的爸爸說:“爸爸,快教我手部動作吧!”他聽見后,立即上岸教我:“先把兩只手放到身體前面,然后把手掰開,滑到并腰出,上臂不能動,最后兩只手滑到內(nèi)側(cè)并伸直,注意,動兩次腳,動一次手,換一次氣!蔽衣牶罅⒓凑兆,大約二十分鐘后我下水了,并到達對岸,我欣喜若狂,喊道:“我終于學會游泳了!

  我就是這樣學會游泳的。

學游泳作文2

  夏天到了,我相信大家一定也去游泳了吧?

  今天,媽媽帶著我去了游泳館。因為我第一次去游泳,所以我十分激動。想要迫不及待的學好游泳。

  到了游泳館,我們換好衣服。拿上游泳圈,就準備下水了。因為我身高只有一米五,所以我非常懼怕去深水區(qū),所以我一直在淺水區(qū)和中水區(qū)之間游動。剛下水,我顯得十分害怕,只能坐在游泳池臺上用手去波動水。我懼怕游泳池的水,因為他們像怪物一樣。好像隨時都能將我吞噬。媽媽先下水了,媽媽告訴我水里一點都不可怕,并向我展示了她的蛙泳。在媽媽的再三鼓勵下,我終于勇敢的嘗試下水。

  我先是帶上游泳圈在淺水區(qū)玩,之后,我要求媽媽教我蛙泳。媽媽說剛學習下水,以要多多注意不要嗆著水了。剛開始我十分不熟練,所以顯得動作十分的笨拙。媽媽笑著說:“你這是在狗刨吧!”我也笑了。媽媽告訴我了個小訣竅,在游泳之前先吸口氣,再扎入水中。奇怪的'事情發(fā)生了,我的身體像氣球一樣,浮了起來,再用雙手撥動水你就可以輕松的游動了。不一會兒,在媽媽的耐心指導下。我終于學會了蛙泳,媽媽也夸我學的快,游的好。我終于可以像媽媽一樣輕松地在水中游泳了。

  這次特別的游泳經(jīng)歷,使我更加成長。我終于不懼怕游泳了,這使得我有很大的成就感。

學游泳作文3

  天漸漸地亮起來了,公雞的喔喔叫聲把我從夢鄉(xiāng)里拉了出來。今天,是我在游泳館學游泳的最后的一天了。

  在路上,我看見天空是那么的晴朗;云朵是那么的潔白;小草是那么的碧綠;迎面吹來的風是那么的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛著,兩邊的樹木也飛一般地向后倒退,可是我總覺得汽車開得很慢,恨不得游泳館就在我面前。

  到了游泳館,我在集中處等了一會兒,等學員都到齊了,教練帶我們進游泳池去。進游泳池的一看還是像習慣地發(fā)出一聲感嘆:這個游泳館真大。

  這里面有兩個游泳池,一個是專供學員用的,另一個是給買票進來的`人用的。游泳館里鋪滿了凹凸不平白色的地磚,光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來的是人們在水里嬉戲的聲音。

  教練像往常一樣讓我們雙手測平張開,坐下水前的活動。下水以后,我們又向往常一樣做了一些必要的水下練習。之后,教練又讓我們?nèi)ゴ笥斡境。大游泳池的水比小游泳池里的誰深多了。

  我們在大游泳里游了一會兒,教練就讓我們見水池的長游,我在中間休息了三四次,可是,我眼游泳池的寬游的時候,一個來回中間只休息了幾秒鐘。大池的長為50m,寬為25m,照理說我沿著大池的長游的時候只需休息一次就可以到達對面了?赡苁蔷o張的緣故吧。

  今天,是我在游泳館學游泳的最后一天了,我還真有點舍不得:在這樣炎熱的天氣里整個身體浸泡在水中,多舒服。

學游泳作文4

  上個寒假,我學習了蛙泳,這次暑假,我決定學習自由泳,因為自由泳更快。我的教練姓盧,學習自由泳的第一天,因為已經(jīng)一年沒下水了,我還是有點害怕,于是,我倒數(shù)10下,跳!

  經(jīng)過一番復習,我漸漸的習慣了水,第一節(jié)課,教練教我了打腿,打腿可不輕松,得繃緊、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:堅持堅持!加油!我使出吃奶的力氣打腿,終于,贏得了教練的肯定。

  腿部動作我得出了要領:自由泳腿部的打水動作,雖然也有一定的推進作用,但主要是起

  到保持身體的平衡。盡量放松腳踝,繃直腳尖,大腿帶動小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不動,這樣打水才有力度,而且不會左右晃動。

  經(jīng)過三節(jié)課的'反復的練習,我很不錯的掌握了打腿。

  打腿學完了就是劃手了,劃手比較簡單一點。步驟:手臂在空中完成移臂之后,大臂內(nèi)旋,使肘關節(jié)處于最高點,手指伸直并攏,掌心斜向外下方,指尖自然觸水,接著是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心開始由斜向外下轉(zhuǎn)為斜向內(nèi)后,逐漸彎手肘、彎曲手腕,手肘始終高于手臂,為下一步的劃水做好準備。有個問題:我的手指總合不攏,于是我每天回家后都練一會,果然,一個星期后,問題解決了,真是“有志者,事竟成”!

  最后,是換氣,頭只往右轉(zhuǎn),露出一半,只要右手劃的時候吸氣就好了。

  這樣,配合起來就好了。這次學習,讓我懂了:“世上無難事,只怕有心人”!

學游泳作文5

  去年暑假,爸爸、奶奶帶我和妹妹來到了山東日照,一聽說爸爸要教我和妹妹在這里學游泳,甭提心里有多高興了。

  坐了6小時左右的騎車,我們終于到達日照。一下車,我遠遠的望見了一望無際的茫茫大海,我和妹妹萬分激動,迫不及待地奔向大海,爸爸和奶奶追都追不上。一會兒功夫,我跑到沙灘上堆起了一個小沙堡,完工后,爸爸把我和妹妹帶到了大海邊,準備教我們學游泳。

  換好游泳衣,我們走進海里,人可真多呀!我們找了個人少的'位置開始學習。妹妹先學,由于她太小,水深,很難學會,她一下子就放棄了。這回輪到我了,我開始的時候有些害怕,但在爸爸和妹妹的鼓勵下,我有了信心,趴在水中腳往后蹬,手往前趴,可是沒有成功。爸爸說要使勁往后蹬,手用力向前趴。我又重新嘗試,可是這次因為太過于用力,水濺了我一臉,哇!海水好咸呀,差點喝下去。爸爸無奈地搖了搖頭,又告訴我:“你不能用力太過于猛,要靈活擺動,然后突然一用力就可以!甭犃税职值闹笇,我用這個方法連續(xù)嘗試了幾次,果然成功了。爸爸、奶奶和妹妹不停送來鼓勵的掌聲,我心里也美滋滋的。

  從那以后,我又學會了一項本領——游泳,還把它教給了我的朋友,當上了“小老師”,別人開心,我也快樂!

學游泳作文6

  在我們身邊,有許多普通的食物,正是因為這些普通的事物,才讓我們有所感悟。

  還記得那是一個暑假里,媽媽知道我怕水,可就是因為我怕,媽媽才讓我去。為這件事,我還跟媽媽大吵了一架那,可終究還得聽媽媽的,我只好去學。

  走進泳室里,看見池里有小孩在嬉戲,看見大人們在游泳,還看到有教練在教孩子們游泳。

  教練把我叫了過來,上課的人還這多,看看旁邊,都是比我小的孩子,我不禁得意的笑了,心想他們肯定比我更怕水。教練把跳水的'要領給我們講了一遍,還有游泳的姿勢等,都教了我們,F(xiàn)在開始實踐了,我緊張極了,幸虧我不是第一個,我看著這個比我小兩三歲的小姑娘,竟然鼓起勇氣跳到下面了,接連好幾個都合格了,我的心一下沉了下去。輪到我了,我站在池邊,望著那深深的水,心跳的厲害,腿腳也在發(fā)抖,我害怕極了,可不跳又不行,看著教練那嚴肅的神色,還有小朋友嘲笑的眼神,我終于鼓起勇氣跳了下去,漸漸地我覺得我變成了一只小魚兒,在水中游來游去,我的腿一并,手一分,翹著腦袋吱吱地游去,向流線型的海豚似的,真美,我回頭望望教練,教練笑了,我的心里也樂開了花。

  這件事讓我懂得了,世上無難事,只要肯登攀的道理。

  還有,大家一定要相信自己,哪怕是成功還是失敗,一定要鼓起勇氣去嘗試。

學游泳作文7

  我愛游泳,因為它讓我體會到有一種滋味叫苦盡甘來。記憶中滿是學會游泳后,泳池中歡快的笑聲。

  剛開始學,我連下水都不敢,生怕自己會沉下去,嗆到水。在教練叔叔的連哄帶騙下,我只好沿著欄桿小心翼翼地下泳池去。盡管天氣很熱,但此刻,我感覺到的水是冷冰冰的,我全身蜷縮在一塊兒,不敢動一下。教練看我膽戰(zhàn)心驚的樣子,輕輕地拉起我的手,讓我放心地用腳拍打水面,感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了,我的'手臂可以自由地來回劃水了,教練直夸我是個領悟能力極強的小朋友。

  第二天,教練開始讓我練習憋氣和換氣。我把頭埋進水里,在心里默默地數(shù)著時間,1秒、2秒、3秒……哇,我一下憋了14秒?墒沁@時候我的耳朵里浸滿了水,突然什么聲音都聽不見了,我害怕極了。教練讓我把頭側(cè)過來,輕輕地甩一下,水好像真的倒出來了。哈哈,一點事情都沒有哦。數(shù)次之后,我開始學習換氣。教練說:“不會換氣是游不長時間的!庇谑俏蚁露Q心要學會換氣。我深吸一口氣后,把頭埋進水里,手臂使勁地劃水,我可以在水面上憑借自己的力前行了。聽到泳池里教練的表揚聲和其他小朋友的歡呼聲,我興奮極了。

  學會了游泳,我終于可以像只歡快的小鴨子一樣,自由地玩水了。

學游泳作文8

  星期天的下午,驕陽似火。我們一家去游泳館游泳避暑。我今天有一個重要的任務是教爸爸學游泳。

  到了游泳館,我和爸爸換上泳衣、泳帽和泳鏡,撲通跳入水中。先教爸爸學水中悶氣。剛開始爸爸只能在水下悶2秒鐘,一不小心還嗆了許多水。他一邊抹臉上的水,一邊夸張的大呼受不了,受不了!我學著教練的.樣子嚴肅的說:“繼續(xù)”。慢慢地爸爸能夠悶4秒、5秒、6秒……。接下來我站在水中,拉著爸爸的大手,讓爸爸學會在水中漂浮。這個爸爸學的很快。不一會,我放開手,爸爸也能在水上漂幾米遠了。最后學蹬腿和劃水的動作。經(jīng)過幾次練習,爸爸試著向前游。可是,他要么動作不規(guī)范,要么不敢把耳朵悶在水里?磥砝蠋熃虒W生也不容易啊!時間一分一秒的過去了,爸爸的進步越來越大,動作也越來越熟練。三點鐘了,我要跟我的教練去學換氣,爸爸只能在旁邊自己練習。不一會,連我還不會的自由泳都學會了,可就是不會換氣。呵呵,因為我也還沒有學會,所以沒有教他。

  下課后,我和爸爸去深水區(qū)玩,一高興忘了帶上游泳鏡就開始游了。結(jié)果到水下一慌就忘了動作,撲棱著嗆了許多水。爸爸嚇壞了,自己還沒顧上站穩(wěn),就趕過來扶我。不熟悉水性的爸爸抱著我在水中掙扎了好半天才站穩(wěn),好險。

學游泳作文9

  在炎熱的暑假里,我學會了一樣本領:游泳!

  我們的教練是一個黑黑瘦瘦的大哥哥,他說,游泳有很多好處,可以增加肺活量、還可以減肥、鍛煉身體,讓我們一定要認真學。

  第一節(jié)課,下水前教練先教我們做幾組熱身運動,“一二三四五六七八、二二三四五六七八……”大概十分鐘后,教練說:“可以下水了!”我和姐姐興奮不已、興高采烈的準備下水,可是一下水,我們就凍得直打哆嗦,教練說:“多適應一下就好了”。我們沿著水邊走了一會,一下子就不冷了。開始學習換氣了,教練讓我扶著墻面吸一口氣憋住,在水里用鼻子吐泡泡就可以起來了。我們在練了一會兒。

  第二節(jié)課,我們開始學蹬腿。教練讓我們拿一個墊子,爬在上面,先把小腿勾成“八”字再把腳勾起來,再快速把腿合并。練完后我們加上上次的`的換氣,果然我可以像小魚一樣了。

  第三節(jié)課,我們把劃手、蹬腿、換氣加在一起,先學劃手,先把手伸直,再把和用力向后壓上來,再伸直,再連起來,先蹬、后換、最后劃。

  第四、五、六節(jié)課都在練習,教練在耐心的糾正錯誤。

  在第七節(jié)課時,我終于可拿下背包,像小魚一樣自由自在的游了。雖然我學會了,可我只能游七八米遠,所以我仍要加強練習,就可以游得又快又穩(wěn)了。

  就這樣,我學會了游泳,也愛上了游泳。

學游泳作文10

  看到作文題目肯定大吃一驚吧!這么大的人了,還不會游泳?哈哈,如果你是這樣想的,那就大錯特錯了!不是我學游泳,而是我教別人學游泳!

  國慶節(jié)放假第一天,我和王詩瑞約著下午一起去深圳灣游泳。另我喜出望外的是:樓上的'朵朵也能和我們一起享受游泳的樂趣!可朵朵似乎并不怎么享受,提心吊膽的,只敢在腳踮得到底的1。2米水池游。我問朵朵:“要不要和我們一起去2米水池玩?”朵朵很堅決地搖了搖頭。我不甘心,又問:“真的不要?”“2米水池太深了,我夠不著底!倍涠浯稹

  不過,最后經(jīng)過一番軟磨硬泡,朵朵還是不情愿地跟我們走了。我往朵朵身上潑了點水,就下去了。我游到岸邊上,雙手一振——放開——撲通一聲就掉水里了。腳夠著底了,用力一蹬,頭又露出水面。朵朵連忙拍手叫絕。我讓朵朵也試試,第一次,朵朵差那么一點點就夠到水池底部了。她不禁有點失望,不過很快又恢復信心。第二次不行,第三次;第三次不行,第四次。朵朵成功了!王詩瑞又教她潛泳,竟然潛得比我還深!我大失所望,難道我連小屁孩都不如?哇哇哇!敖o劉姐受傷的心靈一個甜蜜的吻吧!”王詩瑞打趣到。朵朵聽話地跑到我跟前,親了我一下。哎喲,我真是受寵若驚。嘿嘿......

學游泳作文11

  每天我最愛去的運動場所是在我家附近的“第一中學”,每周假日的快樂時光里就是我和爸爸在那兒運動的時光。第一中學有許許多多的游樂器材,如:單杠、排球場、籃球場,甚至連游泳池都一應俱全。

  暑假時,我跟二姐會在那兒學游泳。猶記得,剛?cè)r,連深水區(qū)都不敢踏入,一直到教練來上課,我才漸漸鼓起勇氣到深水區(qū)玩。又過了好幾天,我學會了自由式的技巧,我就不斷地練習再練習、復習再復習,深怕忘記了教練地教誨,也期許自己快點變成水中蛟龍。隨著時間地流逝,泳式突飛猛進的我便開始接受教練指導的最難泳式——蝶式。剛開始時,常聽到教練苦口婆心地說“不要急!不要急!”日復一日,我的游泳技巧也愈爐火純青了…,真希望測驗那天,我能游到讓教練嚇到眼球掉出來。

  哨音響起“噗通!噗通!出發(fā)~”我一邊游一邊希望自己能順利通過,沒想到上岸時,讓我大吃一驚!幻想中的我,事實上居然沒有通過,頓時失魂落魄了走回家,心中不斷燃起雄雄烈火,告訴自己“我明天一定要雪恥!”明天終于來臨了,我?guī)е乃廊鐨w的`心走到游泳池,不斷地叮嚀自己“今天是暑假最后一天了,我一定要成功”再次哨音響起,我使出渾身解數(shù),為了就是能順利通過蝶式考試。果然,皇天不負苦心人,當我游完上岸時,教練帶著微笑說:“恭喜,通過啦!”我開心大聲歡呼“水啦!”

  游了這么久的泳,終于能在今天揚眉吐氣!

  暑假游泳的印象深深烙印在我的心中,游泳運動真的是我的最愛啊!

學游泳作文12

  一天下午,媽媽帶我去學游泳。

  來到游泳館,我看到游泳池里到處都是晃動的人頭,真有點像媽媽煮餃子一樣。我立刻換好衣服,迫不及待地拿起游泳圈下了水。教練剛好看見了,走過來說:“晨晨,你要學游泳,就不能再帶著游泳圈了!蔽矣悬c怕,但還是聽表叔的話,把游泳圈交給了媽媽。

  接著,表叔開始教我先學憋氣,還給我做了一個示范動作?吹奖硎逶谒锉镞@么久,我羨慕極了。來不及等他出來,我一下把頭扎進了水里!巴弁弁邸教幰黄诎,耳朵什么也聽不見,我就快死了嗎?全部的水都躥進了我的鼻子、嘴巴里。我使勁掙扎,終于站起來了。水嗆得我呼吸都困難,滿臉通紅,想哭,但我覺得人太多就忍住了。表叔對我豎起大拇指說:“晨晨很勇敢,每個學游泳的孩子都嗆過水!闭f完又告訴我憋氣的方法。我在想了很久之后,鼓起勇氣,戴好眼鏡,深吸一口氣,閉起嘴巴,慢慢把頭往水里沉。一邊沉還一邊告訴自己:放松,絕不張嘴。目標憋氣五秒。耳朵里傳來媽媽數(shù)數(shù)的聲音,五、六、七……哇!十秒!當我看到媽媽的.那一刻,媽媽興奮地告訴我:“寶貝真棒!十秒、十秒!蔽乙布訕O了,興奮地說:“媽媽,我能憋得更久,你再數(shù)數(shù)……”

  不等媽媽反應過來,我又按照剛才的方法,沉到水里。一次,兩次,三次……終于,我能在水里手腳都能自然漂起來了,竟然還能游動一小段距離。

  今天我是那樣的高興!因為我成功了!

學游泳作文13

  今天,我非常高興,因為我終于可以去學游泳了。

  剛剛到游泳館的門口,我就被緊張的氣息包圍了,我大聲地嘔了幾聲,邁著沉重的腳步走進了游泳館。換好游泳衣,沖到了游泳池前面。突然,我發(fā)現(xiàn)了一個大胖子正向我走來。我捧腹大笑,差點沒把肚子笑破。笑什么笑?大胖子瞪了我一眼,快點去泡澡池里練習。練什么呢?我理直氣壯地問道。哎呀,你別問那么多,先到泡澡池里再說。他就是我的教練?我在心里小聲說道,帶著些懷疑。

  我先學憋氣,深吸一口氣,猛扎進水里,幾次嘗試,我很快學會了。然后,再去游泳池里學收翻蹬夾,教練邊做示范邊耐心解釋:你先把腳放松,然后用力把腳尖往后靠,再快速地往兩邊一蹬,迅速回到原來大的位置,整個動作就完成了。我模仿教練的'樣子做收、翻、蹬、夾等腿部動作,反復練習后,我也很快學會了,F(xiàn)在開始挑戰(zhàn)30米,游泳到一半,突然我就像沒油的飛機直直地落向水底,嚇得魂飛魄散,心砰砰直跳,手在水面亂揮。幸好教練手眼疾手快把我拉了上來。游泳要保持好的心態(tài)。他說道。我點了點頭,不再懷疑教練的水平了。

  學游泳,既驚險刺激,又富有挑戰(zhàn)。水中世界給我?guī)砹藷o限快樂。

學游泳作文14

  暑假里的一個晚上,哥哥帶我到東方體育樂園去游泳。

  到了游泳池,一進門看到燈光輝煌,這里分大人和少年的游泳池,大人的游泳池裝有幾個噴水洞,噴起的水像雪花一樣漂亮,少年的游泳池有更多的裝置,有滑滑梯、噴水槍……我從滑滑梯上面滑下來的時候,不幸咕咚咕咚喝了幾口水。哥哥走到上層用噴水槍來噴我,我氣極了,正想用噴水槍去回噴他,突然我聽到“鈴、鈴、鈴,鈴、鈴、鈴”這是什么聲音,我往上面一看,一大桶水正向我倒來,“哇!哎呀!”水拍得我的全身都紅了。少年游泳池真好玩!

  現(xiàn)在我開始學游泳了。我迫不及待地下了游泳池,手腳比劃著游起來,我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底,可我并不灰心,重新擺好姿勢游,結(jié)果還是一樣。哥哥看我這個樣兒,哈哈大笑起來,我生氣地說:“笑什么笑,你有什么了不起的.,不就是會游泳嗎?”哥哥捧著笑疼的肚子走過來,說:“小氣鬼,還是‘專家’來教你吧!”說著,哥哥慢慢地教我:“身子要平穩(wěn),手不要彎曲……”我按哥哥教我的姿勢去做,幾個回合下來,我都做錯,就像泄了氣的皮球一樣,無精打采的。哥哥卻鼓勵我說:“失敗是成功之母,有失敗,才會有成功嘛!蔽以诟绺绲膸椭吕^續(xù)學。功夫不負有心人,我終于學會了游泳。

  通過這件事,我懂得了做任何事情只要有恒心一定能獲得成功。

學游泳作文15

  今年暑假,爸爸為了讓我擺脫“旱鴨子”的頭銜,幫我報名參加了游泳訓練班。我感到既興奮又有點擔心。

  那天一大早,爸爸就陪我來到了平利路上的新健游泳館。教練隨后將我與其他9名學生帶入游泳池,說道:“要學會游泳,首先要會悶水……”當他說到頭要完全沉到水里堅持十秒時,我不由得緊張起來。我平時是最怕水的,可是看到別的學生全都按照教練的`要求開始悶水時,心想:我是決不能輸給他們的,這點困難還能難倒我!于是,我鼓起勇氣,雙手用力抓住欄桿,屏住氣,一頭栽進了水里。當我將頭抬出水面時,第一眼就看見教練正微笑地站在我面前看著我。隨即,他表揚了我,這使我更加有了信心?山酉聛淼氖歉D難的任務——“漂”。

  教練先為我們講解了一番,并將具體動作一一教給了我們。只見他的雙腳在池底輕輕一蹬,身體就如一張紙一樣輕巧地漂在水面上。這個動作雖然看上去比較容易,可做起來卻并不簡單。我在教練的幫助下,一次又一次地反復向前蹬,真是功夫不負有心人,在蹬了無數(shù)次后,我終于能夠像教練一樣漂在水面上了,而且越漂越遠。我高興極了!

  就這樣,我堅持了整整十天,老師將腳與手的動作要領全教給了我。雖說這十天訓練得很辛苦,可我經(jīng)過努力終于學會了蛙泳,并懂得了付出的不易和收獲的喜悅,還以訓練班第一名的成績結(jié)業(yè)了。

  從此,我再也不怕水了!

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