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護(hù)士拓展訓(xùn)練心得體會
導(dǎo)語：兩天的時間里，我經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在回憶起來，還是驚心 動魄，它將使我終生難忘。
3 日早晨 7：30 分坐大吧出發(fā)，不到 9 點就到達(dá)了三岔灣山莊 訓(xùn)練基地。我們分成了 8 個隊，我所在的 2 隊，經(jīng)過大家共同決定， 我們的隊名是：真心英雄。我們隊的口號是：團(tuán)結(jié)、進(jìn)娶真英雄! 我們的隊歌是：“在我心中曾經(jīng)有一個夢，要用歌聲讓你忘了所有的 痛，燦爛星空誰是真的英雄，我們、我們、我們!!”訓(xùn)練的項目有：! 盲人方陣、 盲人和啞巴、 網(wǎng)魚、 跨越障礙、 集體報數(shù)、 穿越電網(wǎng)、 等。 - 首先，教官為我們介紹了拓展訓(xùn)練的起源。拓展訓(xùn)練，原意為 一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次 次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。訓(xùn)練年輕海員在海上的生 存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn) 爭結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留，于是拓展訓(xùn)練的獨(dú)特 創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn) 練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。
接下來的項目中，最讓 我影響深刻、畢生難忘的有 4 個：
1、 盲人方陣： 這個項目顧名思義就是所有隊員蒙住雙眼在規(guī)定的 時間內(nèi)用繩子圍成一個教官要求的圖形，我們要求做的是一個正 方形。這個項目也是個團(tuán)隊合作項目，主要是考驗一個團(tuán)隊在接 到一個從前從未接觸到的任務(wù)時的應(yīng)變能力。這個項目讓我們深 刻體會到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格 執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。在完成項目時暴露了我 們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，理論上 還沒有確定下完全可行的具體方案，就開始盲目行動，使得原本 可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;當(dāng)我們冷 靜下來認(rèn)識到只有依靠集體的力量才能完成任務(wù)的時候，我們又 忽略了民-主與集中的關(guān)系，大家的不同意見沒有通過正當(dāng)有效的 渠道傳達(dá)給團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者，使得具體方案遲遲決定不下來，最終造 成走了不少彎路或完成不了任務(wù)最后，銷售部的王經(jīng)理發(fā)揮了他 嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S方式，讓大家報數(shù)，并記住自己的號數(shù)，然后再按不 同的圖形計算要變動的號數(shù)，指揮他們變動位置，最后我們?nèi)〉?成成功。因此團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者的果斷合理地規(guī)劃及團(tuán)隊隊員對領(lǐng)導(dǎo)者 的服從也是至關(guān)重要的，在我們的實際工作中，每一項工作任務(wù) 的完成，都需要我們制訂合理的工作計劃，根據(jù)項目組成員的不 同特點進(jìn)行合理的分工，在實施過程中，一定要仔細(xì)考慮問題點 和難點，找出對應(yīng)的解決方法，同時每個成員一定要服從組織的 領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格執(zhí)行集體下達(dá)的任務(wù)和使命，只有這樣才能保證我們 集體任務(wù)的順利完成;對困難估計不夠，準(zhǔn)備不足以及思維定式 的束縛也是導(dǎo)致我們項目失敗的原因。日常工作中，我們也會經(jīng) 常遇到看似簡單的問題，以慣有的思維去準(zhǔn)備，當(dāng)現(xiàn)實情況與想 象中不同時，我們由于準(zhǔn)備不足，容易造成混亂，極其被動。這 就要求我們在解決一個問題時，一定要全面思考、認(rèn)真準(zhǔn)備，在 碰到意外出現(xiàn)時才能從容應(yīng)對。同時，在出現(xiàn)混亂、被動的情況 下，大家一定要冷靜，團(tuán)結(jié)，要相互鼓勵，積極探索，通過集體 的力量找到解決問題的方法。
2、 集體報數(shù)：這看似簡單的任務(wù)，卻讓我至今難以忘懷并深深感 動。由于我的遲到，使得原本該由我擔(dān)任的隊長職務(wù)改為桂林分 公司的經(jīng)理石麗球擔(dān)任，而石經(jīng)理在之前的幾個項目還有報數(shù)的 前幾輪中也表現(xiàn)優(yōu)秀，帶領(lǐng)大家取得了優(yōu)勝，大家都非常的信任 她。最后在融合為 2 個隊的報數(shù)比賽中，不管最后隊長要承擔(dān)多 大的責(zé)任，作為一個女性，她仍然表現(xiàn)出了大無畏、永往直前的 精神，不論失敗后要承受多大的責(zé)任，也不輕言放棄。正是這種 精神，感動著我們，并帶領(lǐng)著我們團(tuán)隊創(chuàng)造了一個又一個的奇跡， 團(tuán)員間、同事間的感情前所未有的空前團(tuán)結(jié)，再一次證明了：面 對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、 建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。
3、 盲人和啞巴：這個活動，讓我感受最深。到現(xiàn)在，我仍感到到 溫暖。朋友，你是否想象過這樣的場景——在一個漆黑寂靜的山 林里，有一條路，充滿了坎坷與許多未知的艱難險阻，但那又是 穿越這片山林的必經(jīng)之路。一位雙目失明、不能言語的盲人與一 個啞巴從山林深處結(jié)伴而來，他們要征服共同這片偌大的山林， 于是，他們的手很自然地握在了一起，顯得那么緊，那么有力， 始終沒有分開，這股源于手的力量似乎是要延伸到森林的每一個 角落……我們大多數(shù)人都是健全的，不瞎也不啞，但我們卻一定 有過同樣的遭遇——其實，在這個故事中，山林就好比我們生命 中的一個平面， 山林里的這條路就好比我們的生命里所遇到的 “攔 路虎” ，然而，我們的一生卻不僅僅只有這一個插曲，在你無助、 失意時，你不覺得自己也像是一個失去方向的前行者，就像故事 中的盲人與啞巴一樣嗎?如果有那么一天，你真的誤入了那片無 人的山林，你會想起什么?僅僅是等待一雙給予你援助的手嗎? 我們公司的每個成員，都有當(dāng)盲人和啞巴的機(jī)會，當(dāng)盲人時，你 就要全身心的信任你身邊的人，甚至你都不知道他是誰，完全由 他帶你走到未知的目標(biāo);當(dāng)啞巴時，你體會到責(zé)任，你要安全的 將盲人送達(dá)目標(biāo)點，保護(hù)他的安全，在整個過程中，你不能講一 句話……當(dāng)時，我的身邊就是一雙又一雙緊握的手，一對一的行 走方式，讓我時刻感受到一種無形的力量，似乎我的手也被牽引 著，我們一同走出生命中最黑暗的地方，有一個清晰而有力的聲 音在夜空中回蕩，那是我們共同的信念——用我的手，溫暖你的 心!
當(dāng)我們一次次地在黑暗中、在無聲的世界里急切尋找位曾經(jīng) 無私的給予你幫助的朋友時，我們想起的，還是那雙在你迷茫的 時候，拉了你一把的手! 打開純藍(lán)的記憶，你是否再一次感受到 了那份心手相連的溫暖： 當(dāng)你掙扎著來到這個世界的時候，有一 雙手，把你托向生命的起點，那——是醫(yī)生護(hù)士的手;當(dāng)你第一 次睜開雙眼，有一雙手，把你輕輕地樓在懷里，那——是媽媽的 手;當(dāng)你在公園擁擠的人流中流連忘返的時候;有一雙手，把你 高高地舉起，那——是爸爸的手，當(dāng)你興奮地在飯桌前又吵又鬧; 有一雙手，把噴香的飯菜送到你的嘴邊，那——是奶奶的手;當(dāng) 你進(jìn)入夢鄉(xiāng)，有一雙手，有力地為你驅(qū)趕蚊蟲，那——是爺爺?shù)?手;當(dāng)你背起書包走進(jìn)校園，有一雙手，帶領(lǐng)你步入知識的殿堂， 教會你做人的道理，那——是老師的手;當(dāng)你遇到困難時，有一 雙手，幫你扶出生命的沼澤地，指引你前進(jìn)的方向，那——是朋 友的手;長大后，在你最孤苦無依的時候，有一雙手，緊緊地將 你擁入懷中，默默地陪你流淚，那——是戀人的手;當(dāng)你……你 還記得他們的笑臉嗎?你還記得多少曾經(jīng)幫助過你的人呢?你是 否也曾漠視過那一雙雙陌生和熟悉的手?你是否也曾經(jīng)與許許多 多無私的手擦肩而過?你可曾想過，在我們的生命之旅中，如果 沒有了那一雙手，如果沒有了那一份關(guān)懷，那么，在你絕望的時 候，你的希望在哪里?你前進(jìn)方向又在哪里?我們的生命不是孤 立的，我們不能依賴于那雙手，但同時，我想告訴你的是——我 們不能沒有那雙手!
不是嗎?坎坷之路，風(fēng)雨人生，有情，與你 相伴，有心，與你相惜，有愛，與你相攜，有手，與你相牽…… 珍惜擁有，便是永恒!朋友，用我的手，溫暖你的心——即便這 一雙手只留給了你瞬間的溫暖，也請你珍藏。
4、 “穿越電網(wǎng)”是最后一個項目，也是一個很有意義的培訓(xùn)項目。 當(dāng)我們?nèi)犎藛T來到“電網(wǎng)”前面時， 發(fā)現(xiàn)網(wǎng)眼非常的小而且只有一 個，而我們的人數(shù)卻有 150 人，不管任何一個人觸網(wǎng)或是說話都 會讓之前的成功化為烏有，一切都需要重新來過，因為這個規(guī)定， 我們足足重來了 7 次!!說實話，當(dāng)時在我心里有了一種要放棄! 的念頭，感覺這個任務(wù)好像是根本不可能完成的。但是，看著隊 里其他隊員都是互相出謀劃策，互相鼓勵，我也漸漸的有了信心。 最終在我們?nèi)w隊員共同的努力下順利地完成了這個任務(wù)。而最 后已經(jīng)順利過關(guān)的全體隊員，集體下跪請求助教幫助最后一個隊 員穿越電網(wǎng)的盛況，更是讓整個公司的團(tuán)結(jié)力和凝聚力達(dá)到一個 空前的高度，各個隊員之間不管是經(jīng)理還是主任，相互間都已經(jīng) 沒有間隙、沒有了距離，大家都想“孿生”兄弟、姐妹一樣，為 著共同的目標(biāo)努力前進(jìn)……在剛開始做這個任務(wù)的時候，由于沒 做好足夠的準(zhǔn)備和討論工作，行動有些草率，相繼浪費(fèi)了 7 次機(jī) 會，最后我們在林總的提示下，選出負(fù)責(zé)人，預(yù)先分析實際情況， 把有限的資源合理地分配給所有成員，保證工作的順利進(jìn)行，最 終圓滿完成了任務(wù)。其他一些項目就不在這里一一說明了。
最后還有呂老師在理論課上教育的3句話， 讓我們所有人都感到受 益無窮：
1、思路決定出路，態(tài)度決定一切。 優(yōu)秀是一種習(xí)慣。 A 成功者會為自己的行為負(fù)責(zé)。 B 成功者， “努力表現(xiàn)”而不是“努力辯解”
2、我是一切的根源。 不是不可能，而是沒有找到方法。 每天進(jìn)步一點點。
3、山不過來，我就過去。
太棒了! 最后，通過 2 天的訓(xùn)練讓我知道了：每個人從出生以來無時無刻不是 在團(tuán)隊中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次拓展訓(xùn)練活動，讓我對 團(tuán)隊的意識和個人在團(tuán)隊中的作用感悟至深。 一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo)。 只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使 一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力， 這一點無論是個人或團(tuán)隊在 工作中必須要確立的。 一個完美的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。 在面對各種困難和挑戰(zhàn) 時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加 團(tuán)結(jié)。 一個成功的團(tuán)隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者， 決策者代表了團(tuán)隊 的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能 力、大局意識與團(tuán)隊意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方 案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解 決方案。 如若不然， 大家在爭吵中浪費(fèi)時間， 在各自為政中浪費(fèi)精力， 到最后，可能團(tuán)隊目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。 計劃性是一個團(tuán)隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲 中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須 在事先有一個整體的構(gòu)思， 只有這樣才會起到事半功倍的效果; 相反， 很有可能做無用工，浪費(fèi)時間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中 也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工 作的效率。
作為團(tuán)隊的一員，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個人的 責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個團(tuán)隊的責(zé)任。每個人都擁有了強(qiáng) 烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心 對待;第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知 識的吸取， 通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊一直保持 前進(jìn)的動力;第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而 是學(xué)會互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫 助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。 在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚(yáng)的同時更多強(qiáng)調(diào) 的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán) 結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊，才會創(chuàng)造 1+1>2 的 可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。 拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖 短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn) 練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的 動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種 理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。 通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才 知道有了團(tuán)隊就有了堅強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過 去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn)， 現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需 要團(tuán)隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團(tuán)隊的信任，現(xiàn)在的我才 知道信任團(tuán)隊更重要。
一個人無論做什么事， 往往能力不是決定因素， 更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有 沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一 個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢 互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到 1+1 大于 2 的結(jié) 果。
通過訓(xùn)練，我的體會如下：
1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心 齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒 有明確的方向，不僅會浪費(fèi)時間，更會一事無成。
3、關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面 對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動 始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤 戰(zhàn)機(jī)。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定 習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大 的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就 是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度 和勇往直前的斗志。
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