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足球發(fā)展史概述

足球運動是一項古老的體育活動，源遠流長。據(jù)說，希臘人和羅馬人在中世紀以前就已經(jīng)從事一種足球游戲了。他們在一個長方形場地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對方場地上，當時稱這種游戲為“哈巴斯托姆”。

到19世紀初葉，足球運動在當時歐洲及拉美一些國家特別是在資本主義的英國已經(jīng)相當盛行。

直到1848年，足球運動的第一個文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》誕生了。然而眾多的資料表明，中國古代足球的出現(xiàn)比歐洲更早，歷史更為悠久。

現(xiàn)代足球運動的誕生：

從17世紀中后期開始，足球運動逐步從歐美傳入世界各國，尤其是在一些文化發(fā)達的.國家更為盛行。越來越多的人走向球場，投身到這一富有刺激性和暢快感的運動中去，以至于一度將足球運動開展得好壞作為衡量一個國家文化發(fā)達與否的標志。在這種情況下，英國人率先為足球運動的發(fā)展作出了重要貢獻。

1863年10月26日，英國人在倫敦皇后大街 弗里馬森旅館成立了世界第一個足球協(xié)會——英格蘭足球協(xié)會。會上除了宣布英格蘭足協(xié)正式成立之外，制定和通過了世界第一部較為統(tǒng)一的足球競賽規(guī)則，并以文字形式記載下來。

英格蘭足球協(xié)會的誕生，標志著足球運動的發(fā)展進入了一個嶄新的階段。因而，人們公認1863年10月26日，即英格蘭足球協(xié)會成立之日為現(xiàn)代足球的誕生日。

踢足球怎么練習射門

1、里腳背射門

里腳背射門力量大，多用于轉身射門。當球在身體側前方或離身體稍遠時，都可用里腳背射門。它可以突然改變射門角度，如斜線插入時，守門員必然會移動位置，以封住近角，此時進行半轉身射門，易使球射入遠角。

2、外腳背射門

外腳背射門威脅力大，突然性強，具有隱蔽性，能射各種方向來球，如射正面、小角度、橫側、前后斜側、凌空球等，并能射出直線球和弧線球。

3、腳弓射門

腳弓射門準確性高，但力量小，宜做各種近距離射門和罰球點球等。

4、正腳背射門

正腳背射門力量大、準確性高，運用最廣，是射門腳法的基礎腳法。如射正面、斜側、轉身等地滾球。又如橫掃、擺、彈、抽、倒勾等射凌空球。

5、腳尖射門

腳尖射門快速、突然，在門前爭奪激烈時，沒有起腳擺腿的時間，用腳尖“捅球”射門能出奇制勝。但有時準確性差。

6、側身凌空抽射

看準來球，判斷好擊球點。在身體側對球門的同時，兼顧防守者的攔截動向，當球由空中運行將至體側下落時，盡快調整好步幅，以離球遠的一腳為支撐點，腳尖針對出球方向，以便身體轉動準確擊球。

上體向支撐腳一側傾斜，將對手同球隔開，根據(jù)球的高低，適時調節(jié)支撐腳的彎曲度和上體的傾斜度。擊球前，上體倚著對手，抬起大腿，帶動小腿急速向前揮擺，以腳背正向踢球的后中部射門，身體隨之轉向球門，準備下一步行動。

當球距身體1米左右時擊球，擊球剎那，腳背繃直，用腳背正面擊球的.后中部。擊球后，擺動腿隨慣性自然前送，兩臂也自然前后擺動，以維持身體平衡。

7、搶點倒地凌空射門

迎來球，迅速下降重心，支撐腳向前或向側跨出，腳尖對準射門方向，身體重心在立足上。當球離身體1.5-2米是擺腿擊球。擊球時，迅速折疊小腿，身體代償性地向側斜倒以便于擺動腿擊球和增加射門的力量。此時支撐手自然觸地減輕身體與地面的接觸。

8、搶點鏟球射門

處在雙方激戰(zhàn)門前的情況下，進攻者眼疾腳快，接近球時，迅速下降身體重心，兩手自然張開，維持平衡。前腳支撐并順勢向前屈膝，繼而用力蹬地，后腳前伸以腳外側沿地面向前滑出，先聲奪人，用腳底擊球射門，然后，身體隨慣性迅速向擊球腿一側方向翻轉同側手撐地起立，接連下一個動作。

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