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高升排骨
高升排骨做法簡單,味道可口,由逐漸變化的調(diào)料而命名,有步步高升的含義。下面是詳細介紹,歡迎閱讀!
美食材料
主料:小排骨(或豬肉,味道相似)500克
輔料:酒1大匙、醋2大匙、糖3大匙、醬油4大匙(可減少)、水5大匙
制作方法
做法一
排骨洗凈,放入深鍋,再加所有調(diào)料,以中火煮開后,轉(zhuǎn)用小火燜煮至湯汁呈濃稠狀即可。
做法二
材料:小排骨1斤,生菜、芝麻各少許
調(diào)味料:酒1大匙,黑醋2大匙,糖3大匙,醬油4大匙,水5大匙
作法:
1.鍋內(nèi)放入小排骨,再加上調(diào)味料煮開后,改以小火燜煮25 分鐘左右,至汁液成粘稠狀(中間需翻動一次,以免沾鍋而燒焦)。
2.將排骨盛出,放入以生菜圍邊的盤內(nèi),撒些芝麻,更加可口。
烹調(diào)指南:
1、此道高升排骨又稱1.2.3.4.5 排骨,亦稱之為“步步高升”,是以其調(diào)味料的用量順序而命名。
2、排骨要細火慢燒,肉質(zhì)才會軟滑香嫩且入味。
營養(yǎng)價值
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。
排骨有很高的營養(yǎng)價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
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