皮膚補(bǔ)水美白小妙招大全

　　補(bǔ)水，一般是指一個(gè)美容概念，是指通過使用保養(yǎng)品和維持身體水分平衡兩種手段來維持肌膚，尤其是面部肌膚表皮層的含水量。接下來由小編為大家整理出皮膚補(bǔ)水美白小妙招大全，僅供參考，希望能夠幫助到大家！

　　皮膚補(bǔ)水美白小妙招1

　　快速美白皮膚小妙招1、要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月您的臉就會白嫩。

　　快速美白皮膚小妙招2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的'水亮清透喔！

　　快速美白皮膚小妙招3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　快速美白皮膚小妙招4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　快速美白皮膚小妙招5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小。

　　快速美白皮膚小妙招6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　快速美白皮膚小妙招7、每晚洗完臉后，將爽膚水倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴：也可順便敷上，不但去斑還可以美白。

　　快速美白皮膚小妙招8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷補(bǔ)水面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水量。

　　皮膚補(bǔ)水美白小妙招2

　　一、補(bǔ)水小妙招

　　用橘子皮水洗臉，當(dāng)然，像檸檬皮也可以，智能美白又補(bǔ)水。用西瓜皮，就是那個(gè)白白的部分，削成薄片敷臉。

　　洗完臉之后最好用冷水拍拍臉，收縮甜樺毛孔，不讓水分跑掉；然后要馬上擦干，用按壓的方法擦干臉上的水分，不要讓臉上水分的蒸發(fā)吸走皮膚里的水分。

　　濕毛巾敷臉這個(gè)辦法來自皮膚科醫(yī)生，洗臉后直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達(dá)到補(bǔ)濕舒緩的作用。

　　喝足夠多的水，天天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃。不要用過熱的水洗臉，洗臉后一定要用美容水補(bǔ)充水分。

　　噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚干燥時(shí)發(fā)揮功效。尤其是空調(diào)房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。

　　二、智能美白小妙招

　　淘米水洗臉。天天淘米的時(shí)候，留下第一次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的'凈水部分來洗臉，臉色可變白而細(xì)膩。這種淘米水更合適油性朋友使用，由于用它洗臉后，面部不會再過分的光亮。留意，用淘米水洗臉后，再用之3倍的水洗凈。

　　牛奶涂臉。將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴進(jìn)幾滴凈水，搖勻之后倒進(jìn)手掌上，涂拭臉部，涂后5—6分鐘再用凈水洗凈。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡后使用更為有效。

　　把醋和鹽用水溶解。比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（假如要多擦個(gè)一兩次也沒題目啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了、

　　用草莓炸成汁，放上蛋清。每3天擦一次。

　　皮膚補(bǔ)水美白小妙招3

　　皮膚補(bǔ)水妙招1：爽膚水

　　準(zhǔn)備一粒壓縮面膜放入面膜碗中，然后倒入爽膚水，直到壓縮面膜吸滿，舒展開來。將吸滿爽膚水的面膜敷在清潔好的臉部皮膚上，10分鐘后取下即可�？煽焖倬徑饽槻扛稍�，全方面的讓皮膚吸收水分。

　　皮膚補(bǔ)水妙招2：補(bǔ)水面膜

　　補(bǔ)水面膜可是一年四季都必備的，特別是那種真空單片包裝的快速面膜，既方便效果又好，而且這種面膜通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，非常適合嚴(yán)重缺水的肌膚。

　　皮膚補(bǔ)水妙招3：保濕精華

　　晚上臨睡的時(shí)候，在皮膚上涂抹上保濕精華，保濕精華的.分子體積非常小，能快速滲透肌膚，滋潤干燥的細(xì)胞。涂抹上精華液后，再抹上乳液，乳液能將精華液覆蓋在肌膚表層，使肌膚更好的去吸收，達(dá)到極佳的鎖水效果。

　　皮膚補(bǔ)水妙招4：嬰兒保養(yǎng)品

　　夏季穿裙子，但腿上出現(xiàn)的干燥蛻皮現(xiàn)象大大影響了美觀，有這種現(xiàn)象，你可以在洗完澡后，用嬰兒油涂抹在干燥部位來改善脫屑現(xiàn)象。

　　皮膚補(bǔ)水妙招5：每天八杯水

　　身體如果缺水的話，肌膚的缺水現(xiàn)象就會更嚴(yán)重，所以說肌膚缺水也是身體缺水的一種外在表現(xiàn)。堅(jiān)持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內(nèi)調(diào)加外治才能從根本打造水嫩的肌膚。

　　皮膚補(bǔ)水美白小妙招4

　　妙招一：用涼開水洗臉

　　日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過的涼開水進(jìn)行洗臉的話，那么就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因?yàn)闆鲩_水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變?yōu)椤鞍胍后w狀”，因此也就更具抗燥補(bǔ)水的作用。

　　妙招二：熱水浸臉

　　我們要知道將皮膚放在熱水中就可以起到蒸汽的作用，這樣不僅可以促進(jìn)皮膚清潔還可以幫助皮膚緩解疲勞。

　　妙招三：補(bǔ)水面膜

　　面膜是補(bǔ)水最快的一種方式，特別對于那些嚴(yán)重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補(bǔ)水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護(hù)膚效果，

　　妙招四：蜂蜜水

　　蜂蜜保濕美容的功效也是相當(dāng)強(qiáng)大的，同時(shí)其還可增加皮膚的彈性，抑制細(xì)菌的生成。對促進(jìn)皮膚的再生功能有一定的幫助�？芍苯诱{(diào)蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)勻敷在皮膚上就可，如果有檸檬水的話也可起到相當(dāng)?shù)难a(bǔ)水功效的。

　　妙招五：爽膚水補(bǔ)水

　　這里的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了，而是要將其倒入面膜之中然后敷10分鐘左右，等其面膜變色之后馬上取下，就能使皮膚得到全方位的水分。

　　妙招六：清酒洗面法

　　據(jù)傳日本藝妓在上妝前都會先用清酒敷臉的，事實(shí)上清酒中含有豐富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮膚的作用，同時(shí)還可幫助清潔皮膚毛孔的污物，保持皮膚的通透性。

　　妙招七：嬰兒保養(yǎng)品

　　日常中的嬰兒護(hù)膚品通常情況下都具有保濕的作用，而且使用嬰兒保養(yǎng)品護(hù)膚，也不用擔(dān)心其是否會有副作用。建議早晚清潔皮膚后適當(dāng)涂抹點(diǎn)嬰兒保養(yǎng)品，或者保濕精華都可。

　　妙招八：拍打化妝水

　　在面膜上噴點(diǎn)化妝品然后浸上清水，將面膜同保鮮膜一起敷在臉上，就如洗過蒸的桑拿一樣，保補(bǔ)水果非常好。

　　妙招九：多喝水

　　如果只是簡單的用各種護(hù)膚品或者補(bǔ)水妙招補(bǔ)水的話，那么很難真正的讓每一尺皮膚都真正的補(bǔ)水，而充足的水分就可以讓皮膚從內(nèi)而外更具的彈性。

　　妙招十：多吃維生素C的'食物

　　生活中要多吃蔬菜水果，含有水分多的食物，這些都是可以很好的補(bǔ)水的。

　　給皮膚補(bǔ)水同時(shí)還要注意皮膚的鎖水能力，注意做好防曬，注意做好皮膚的清潔工作，這樣才能真正的做好補(bǔ)水。另外給皮膚補(bǔ)水不單單是臉上的皮膚，還包括身體的其它部分的皮膚的補(bǔ)水。

　　【注意補(bǔ)水誤區(qū)】

　　誤區(qū)一：喝飲料補(bǔ)水

　　現(xiàn)代科學(xué)表明，飲水養(yǎng)膚美容以飲用涼開水效果最佳，因?yàn)榉兴��?jīng)自然冷卻至20~25℃時(shí)，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少二分之一，水的內(nèi)聚力增大，分子間隙趨于緊密，表面張力增強(qiáng)，此時(shí)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內(nèi)部，有利于補(bǔ)充皮膚中水分的不足。

　　而有些飲料含有糖分或小蘇打，不僅不易為人體細(xì)胞吸收，而且這些成分在體內(nèi)氧化分解時(shí)還要消耗一些水分，讓皮膚變得更干。

　　誤區(qū)二：多喝水就夠了

　　有些人雖然也經(jīng)常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，原因在于個(gè)人機(jī)體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴于由無機(jī)鹽所構(gòu)成的晶體滲透壓和蛋白質(zhì)所構(gòu)成的膠體滲透壓，所以補(bǔ)水除了多飲水，還應(yīng)注意配置合理的飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，需多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，以改善皮膚的營養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的儲水能力。

　　誤區(qū)三：保濕=補(bǔ)水

　　在購買護(hù)膚品的時(shí)候，我們經(jīng)常陷入一個(gè)誤區(qū)，就是以為補(bǔ)水和保濕是一樣的作用。事實(shí)上，保濕和補(bǔ)水在實(shí)質(zhì)上有很大的不同。保濕，就是在皮膚的外面形成一層保護(hù)膜以防止皮膚表面的水份流失，但是不能解決皮膚缺水的根本問題。補(bǔ)水則是直接補(bǔ)充皮膚細(xì)胞所需要的水份，使其深入皮膚與缺水細(xì)胞完全結(jié)合，以改善皮膚細(xì)胞的微循環(huán)，使皮膚變得滋潤。正確的保濕補(bǔ)水的順序應(yīng)該是：先補(bǔ)水后保濕。

　　誤區(qū)四：油性皮膚不需要補(bǔ)水

　　相對于干性皮膚和中性皮膚來說，油性皮膚其實(shí)是最缺水的皮膚，因?yàn)槠つw已經(jīng)分泌不出什么保護(hù)自己的水分了，所以只好分泌油脂來保護(hù)自己。油性皮膚意味著皮膚深層水分也已經(jīng)所剩無幾了，所以平時(shí)護(hù)膚不僅要控油，更要注重補(bǔ)水。

　　誤區(qū)五：情緒狀態(tài)與肌膚無關(guān)

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，皮膚干燥的誘因不僅僅是年齡的增長和環(huán)境條件惡化，你的情緒，也是皮膚水分的殺手。最近的研究表明，當(dāng)人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質(zhì)）的恢復(fù)速度就越低。因此，保持樂觀開朗的心情對保養(yǎng)肌膚也很重要。

　　誤區(qū)六：睡眠不足只帶來黑眼圈

　　睡眠不足帶來的后果可不僅僅是你多了一對熊貓眼，再加上疲勞，你的身體會受到相當(dāng)程度的傷害，血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會沒有活力，干燥及粗糙也會隨之而來。

【皮膚補(bǔ)水美白小妙招】相關(guān)文章：

油性皮膚補(bǔ)水小妙招02-20

軍訓(xùn)后快速美白小妙招08-15

油性皮膚如何補(bǔ)水02-21

生活小妙招作文03-08

工作中的小妙招06-01

教育筆記-進(jìn)餐小妙招08-05

美白廣告語03-30

去斑美白小竅門08-11

關(guān)于家庭自制祛斑小妙招03-15

日常的美白祛斑小竅門03-31