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皮膚嚴(yán)重曬傷怎么辦
炎炎夏日，總避免不了曬傷，那么，如何處理嚴(yán)重曬傷呢?曬傷后又如何修復(fù)呢?下面是小編精心整理的皮膚嚴(yán)重曬傷怎么辦，歡迎大家分享。
緩解曬后紅腫疼痛妙招
冷敷護(hù)理
冷敷有助于中和曬傷，冷敷時(shí)可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然后敷在皮膚上。當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時(shí)，就會有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛。
一天敷3-4次，每次約半小時(shí)即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置于冷藏室待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并有助于減輕皮膚紅腫癥狀。
黃瓜汁涂抹
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。
茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養(yǎng)皮膚，減輕灼痛感。因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，具有很好的促進(jìn)收斂作用，能減少組織腫脹，減少細(xì)胞滲出，對于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
乳液護(hù)理
在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹，也有一定幫助。
對疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時(shí)。第一次涂抹時(shí)再配合冷敷效果更好。
涂抹蘆薈汁
將蘆薈內(nèi)的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復(fù)外，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時(shí)，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
曬傷修復(fù)方法
皮膚被曬傷時(shí)立即用補(bǔ)水噴霧降溫
皮膚被曬傷后，可以立即使用補(bǔ)水噴霧降溫。皮膚被曬傷后，皮膚中的水分會急速流失，補(bǔ)水噴霧能夠快速使皮膚表面快速降溫的同時(shí)，還能給皮膚補(bǔ)充水分
皮膚被曬傷立即涂抹蘆薈膠
皮膚被曬傷后，如果妹紙手邊有蘆薈膠，可以立即對曬傷的皮膚大面積涂抹。蘆薈膠能夠快速鎮(zhèn)靜被曬傷的皮膚，避免皮膚被曬傷脫皮、疼痛、泛紅等情況的發(fā)生。
皮膚被曬傷需保持皮膚低溫
皮膚被曬傷后，可立即到陰涼的地方。因?yàn)殛帥龅目諝猓軌蚓徑馄つw曬傷的狀況。在夏天皮膚被曬傷后，可到空調(diào)房內(nèi)，待皮膚完全降溫后，再潔面以及涂抹補(bǔ)水護(hù)膚品。
冷敷處理輕度曬傷皮膚
皮膚被曬傷后最常見的處理方法就是冷敷，然而冷敷只能針對輕度的曬傷才能起到作用。因?yàn)槔浞笃鋵?shí)達(dá)到的就是物理降溫的作用，冷敷只能散出皮膚表面的高溫以及舒緩皮膚的不適感覺，對于皮膚嚴(yán)重曬傷的人群，不適宜使用冷敷處理曬傷皮膚。
冷敷處理曬傷的方法：將具有補(bǔ)水功效的化妝水放入冰箱進(jìn)行冷藏(1天以上)或者冰凍(1.5小時(shí))，然后用化妝棉沾滿化妝水，敷在被曬傷的皮膚上。10分鐘后取下化妝棉，用冷水進(jìn)行清洗，洗完后可用雙手輕輕拍打被曬傷的皮膚。
使用補(bǔ)水面膜處理曬傷皮膚
皮膚被曬傷后往往會出現(xiàn)皮膚缺水的狀況，妹紙們可以在輕度曬傷后，將面膜放入冰凍層，半小時(shí)后從冰箱取出面膜，然后再敷在臉部，15分鐘后取下面膜即可。但是這種只適用于被曬傷后，臉部出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象的妹紙。
綠茶水熱敷處理曬傷皮膚
皮膚被輕微曬傷后，可以使用綠茶水處理曬傷皮膚。用棉球蘸取適量茶水，然后輕輕拍打被曬傷的皮膚，這樣能夠有效滋養(yǎng)皮膚，還能減輕皮膚的不適感。
原理：綠茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促進(jìn)收斂作用，能夠有效減少皮膚組織腫脹，減少細(xì)胞的身處，對于輕微曬傷而沒有脫皮的曬傷非常有效。
冰牛奶處理曬傷皮膚
在一個干凈的容器中讓入牛奶、冰塊以及適量的水，制作成冰牛奶。然后用干凈的棉布將其浸透，然后將面部敷在被曬傷的皮膚上5分鐘，如此反復(fù)做3次，即可緩解皮膚被曬傷的情況。
原理：牛奶中的脂肪、蛋白質(zhì)和PH值能夠?qū)ζつw具有鎮(zhèn)靜舒緩的消炎作用，較低溫度的物體能夠刺激皮膚血管收縮，從而緩解皮膚浮腫的癥狀。
西瓜皮處理曬傷皮膚
西瓜皮中含有豐富的維生素A、B、C，這些成分能夠有效起到鎮(zhèn)靜消炎的功效。夏天曬傷怎么處理?將西瓜吃完后，用小刀將西瓜皮上剩余的紅囊處理干凈，然后將干凈的西瓜皮放入冰箱中冷凍1個小時(shí)，再將西瓜皮切成薄片，將切好的西瓜皮薄片貼在被曬傷的皮膚上，每天敷三次，連續(xù)三天即可讓曬傷的皮膚恢復(fù)原狀。
蘆薈處理曬傷皮膚
在夏天的時(shí)候，妹紙們可以看到超市里擺放很多蘆薈。其實(shí)妹紙們在皮膚曬傷后，可以選擇一根蘆薈，將蘆薈中的汁液擠到干凈的容器中，將其均勻的敷在被曬傷的皮膚上。連續(xù)三天，被曬傷的皮膚就能得到恢復(fù)。
維生素C食物處理曬傷皮膚
多吃維生素C含量多的食物處理曬傷，一般適用于被暴曬，皮膚出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。這是因?yàn)榫S生素C可以強(qiáng)化皮膚的毛細(xì)血管，提高皮膚的免疫力，減少皮膚傷口的感染。除此之外，維生素C還有強(qiáng)烈的抗氧化作用，能促進(jìn)皮膚的膠原蛋白的合成，能夠有效抑制皮膚中的黑色素形成。除了多吃維生素C多的食物以外，妹紙們還要多喝水，補(bǔ)充皮膚中的水分。被曬傷的妹紙配上一瓶蘆薈膠是極好的，在蘆薈膠的選擇上建議使用自然樂園的蘆薈膠，因?yàn)檫@款蘆薈膠的修復(fù)功能算是蘆薈膠中算好的一款哦。
夏天含維生素多的食物：獼猴桃、橘子、草莓、芹菜、番茄、黃瓜、豌豆等。
黃瓜汁處理曬傷皮膚
皮膚因?yàn)闀駛麑?dǎo)致疼痛的妹紙，可以取半根黃瓜不去皮加入適量的清水(最好具有冰鎮(zhèn)的)，放入攪拌機(jī)中均勻攪拌，然后使用紗布或者化妝棉蘸取，均勻的敷在被曬傷的皮膚上，15分鐘后再用清水清洗干凈。
原理：黃瓜汁中含有豐富的水分，且黃瓜汁中含有豐富的維生素C，能夠刺激皮膚的再生，不僅能給曬傷的皮膚補(bǔ)充水分，還可以治療皮膚脫皮的現(xiàn)象。
曬后養(yǎng)生
第一、不要磨擦肌膚，因?yàn)榻琴|(zhì)已經(jīng)受傷。所以毛巾用蓋的就好，不要順便擦拭。洗澡時(shí)也盡量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產(chǎn)品。
第二、不要直接使用冰塊，因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致凍傷。毛巾如果升溫了，拿起來甩一甩再重新蓋就好，或準(zhǔn)備一小桶冰水隨時(shí)重新泡毛巾就好;用毛巾包冰塊會有執(zhí)行上的困難(例如冰塊掉出來、水一直滴……)。
第三、如果疼痛感嚴(yán)重，可以服用止痛藥，或使用微量類固醇涂抹在曬傷部位上止痛。
第四、要是大面積曬傷，疼痛不已，建議趕緊看醫(yī)生較好。
第五、別使用乳液、凡士林、油類保養(yǎng)品。乳液的乳化劑、助滲劑、防腐劑都可能滲入已受損的肌膚，反而造成疼痛;凡士林跟油會悶住肌膚無法排熱。曬傷時(shí)以成分單純的曬後凝膠較主要。
第六、避免再度曝曬，如果需要再曝曬，建議以衣物、陽傘當(dāng)防曬道具為佳;防曬乳液以物理性較適合。
第七、脫皮時(shí)，讓它自然掉落即可，不要去撕下來(雖然我知道很難，就像有粉刺一定會想擠一樣)。
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