手指關(guān)節(jié)痛是什么原因-手指關(guān)節(jié)痛怎么辦

手指關(guān)節(jié)痛是很多原因所造成的。那么面對手指關(guān)節(jié)痛的情況你應(yīng)該怎么辦呢?以下是PINCAI小編整理的關(guān)于手指關(guān)節(jié)痛的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀和參考!

手指關(guān)節(jié)痛是什么原因_手指關(guān)節(jié)痛怎么辦

手指關(guān)節(jié)痛是什么原因

1.痛風(fēng)類手指關(guān)節(jié)痛

這類手指關(guān)節(jié)痛是由于體內(nèi)的尿酸值偏高，引起尿酸鹽堆積在手指關(guān)節(jié)而引起的疼痛。一般來說這類的手指關(guān)節(jié)痛在疼痛之前，手指關(guān)節(jié)會有明顯的紅腫，手掌握拳時有困難。

2.風(fēng)濕性手指關(guān)節(jié)痛

由于手指關(guān)節(jié)處被濕邪侵入不能及時排除導(dǎo)致的疼痛，這種原因?qū)е率种戈P(guān)節(jié)疼痛并不是很急促，而是帶著一種麻木而酸痛的感覺，疼痛時，揉捏患處會比較舒服。

3.骨質(zhì)增生

骨質(zhì)增生是多發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié)，也可以發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)，一旦出現(xiàn)骨質(zhì)增生就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛，手指末端關(guān)節(jié)發(fā)生骨膨大，累及遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)，晨起指關(guān)節(jié)會出現(xiàn)僵硬與劇痛，活動后轉(zhuǎn)好。

4.骨性關(guān)節(jié)炎

骨性關(guān)節(jié)炎是比較常見的導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)痛的原因，是由組織性變性及積累性勞損引起的，多見于肥胖超重的中老年人，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬(輕輕活動后疼痛會減輕)，嚴(yán)重的會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮。

5.腱鞘炎

手指關(guān)節(jié)部位肌腱在腱鞘內(nèi)來回滑動，引起腱鞘出現(xiàn)充血、水腫、增厚、粘連，當(dāng)發(fā)炎的`肌腱滑囊受到拉力牽扯時就會產(chǎn)生疼痛。

6.細(xì)菌感染

細(xì)菌感染引起的化膿性關(guān)節(jié)炎，自身免疫或變態(tài)反應(yīng)引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，代謝障礙所致的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及外傷所致的外傷性關(guān)節(jié)炎等，也會出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)痛的情況。

7.常年勞損

長期從事各種手工操作的人群，手指關(guān)節(jié)勞損嚴(yán)重，從而引起手指關(guān)節(jié)處的疼痛手指關(guān)節(jié)受傷

8.手指關(guān)節(jié)受傷

在運動過程中，容易出現(xiàn)手指肌肉和關(guān)節(jié)受傷的情況，像打籃球搶球或是接球時，手指與球垂直撞擊，會使得手指受到外力沖擊，出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)受傷的情況，從而有手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的情況發(fā)生。

9.不良生活習(xí)慣

很多人生活中習(xí)慣有事沒事的掰一下手指，而且還要掰的咔咔作響，這樣長時間的頻繁掰手指的習(xí)慣，會使得指關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)囊形成牽拉刺激，有可能造成關(guān)節(jié)周圍韌帶的急性損傷，從而導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛。

手指關(guān)節(jié)痛怎么辦

1、注意關(guān)節(jié)保暖

氣溫降低時，要及時添加衣物，以免關(guān)節(jié)受涼。此外，盡量不要接觸冷水，涮洗用溫水最佳。如果本來就患有關(guān)節(jié)炎，可戴好護(hù)膝等以防復(fù)發(fā)。

2、經(jīng)常鍛煉關(guān)節(jié)

手指彎曲度：將手指彎曲，用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近，然后再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關(guān)節(jié)背側(cè)。

手指強化：將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動，并用另一只手將手指往反方向拉。 如此可增強手指肌肉的強度。

手指關(guān)節(jié)痛的危害

手指關(guān)節(jié)疼痛，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危害是不容忽視的因素，該病是生活中的常見病、多發(fā)病，屬于自身免疫性疾病的一種，重慶協(xié)和醫(yī)院專家提醒，手指關(guān)節(jié)疼痛以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹�，引起手、腕、足等多關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，早期有關(guān)節(jié)紅腫熱痛和功能障礙，晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎縮，極易致殘。