美好暑假生活的安排

　　暑假是指從七月至八月或一月大約一到兩個月學校放假的時間，下面是小編收集整理的美好暑假生活的安排，歡迎閱讀參考!!

　　暑假生活怎么安排?

　　1、雖是夏日，但是早晨的溫度還是比較適宜的。我們可以跑跑步鍛煉下身體，身體是革命的本錢嘛!

　　2、然后便就是學習了，千萬別把學習落下了，很可能它就會關系到你以后的發(fā)展。記憶是有一定周期的，把握好的時間復習，學習往往能夠達到事半功倍的效果。

　　3、午間或許會有些乏力、煩躁，我們可以聽點輕音樂緩解下情緒，放松下神經(jīng)。之后可以小憩一會兒。如果你愛好英文，可以放點柔和的英文歌曲，順便可以鍛煉下你的語感。

　　4、是的，你也可以玩游戲。學霸和游戲是可以兼得的，但是一定要有個度。人就像一張弓，該放的時候可以放一放，該松的時候就松一松，松弛有度，才能迸發(fā)出更大的潛力!

　　5、傍晚的氣候比較舒適，可以約幾個好朋友出來打打球，活動活動，增加彼此間的友誼。

　　6、晚間陪著下班的爸媽一起看看電視，說說心里話，感受家的溫馨!

　　暑假生活

　　1.仔細分析孩子各學科的不足之處，根據(jù)孩子的特點給孩子報一些補習班。

　　盡管暑期來臨前，社會各界都會發(fā)出要減輕中小學生的學業(yè)負擔，讓他們過一個輕松愉快的假期的呼吁。但是，每個假期都會成為各類補習班泛濫的日子，一些望子成龍的家長們，放假前就開始忙著為自己的孩子報名參加各種文化補習班或培訓班;還有的家長四處尋找文化課家教;另外，參加諸如繪畫、書法、舞蹈、聲樂和樂器等特長班的小學生就更多了，假期真成了孩子“充電”的加油站。

　　2.體育鍛煉與溫習功課相結合，做到學習、娛樂兩不誤。

　　適量的體育活動，能夠增強體質(zhì)，促進小學生的身體發(fā)育。同時，家長也要讓小學生每天抽空靜下來，通過完成假期作業(yè)來鞏固所學過的知識，重新學習沒有掌握好的知識，簡單預習一下新學期的課程。往往許多小學生喜歡在假期的最后幾天倉促做暑期作業(yè)，這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳，這需要家長的監(jiān)督提醒，讓孩子做到動靜交替，學習、娛樂兩不誤，以更充沛的精力迎接新學期的到來。

　　3.充分利用暑期和孩子好好的交流，和孩子進行一次心理上徹底的談話。

　　為什么說家長應該和孩子好好的交流下呢?因為雖然孩子期末考試結束了，但并不是每個孩子都可以考出一個好的成績，有的孩子可能因為成績上的不理想，心情不是很好。那么這些家長應該注意了，要好好的和孩子交流下，要重新樹立孩子的自信心，讓孩子知道一次成績的好壞并不能決定什么。多鼓勵孩子出去走走，放松心情，總之讓孩子過一個舒適的暑假。

　　4.每天保證小學生平衡、合理的膳食營養(yǎng)。

　　小學生正處在身體迅速發(fā)育階段，營養(yǎng)豐富、平衡合理的膳食能夠促進小學生的生長發(fā)育，暑假天熱，小學生的活動量大，出汗較多，因此，家長必須豐富家庭日常飲食，提高小學生的食欲。另外，還要培養(yǎng)幼兒良好的飲食習慣，如：定時、定量、不挑食，專心吃飯，每天保證小學生平衡、合理的營養(yǎng)。

　　5.保證小學生有充足的睡眠時間。

　　暑期，由于沒有像學校中有嚴格的作息時間，因此，有的小學生改變了以前早睡早起的好習慣，經(jīng)常因為看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養(yǎng)小學生按時入睡、按時起床的好習慣，在睡前不要讓小學生進行活動量較大的游戲活動�？傊�，安排小學生的暑假生活，應做到休息、學習和生活三者相輔相成，合理搭配。

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