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愛眼日手抄報資料

時間：2022-06-01 23:23:11 手抄報我要投稿

愛眼日手抄報資料

　　如何預(yù)防和減少青少年近視呢？

愛眼日手抄報資料

　　關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣和建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　1、要保持足夠的閱讀距離：閱讀距離要保持在40厘米以上，禁止躺位和行走時閱讀。因此學(xué)校課桌椅的制作就要符合要求。

　　2、適度的閱讀時間：持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時間不要超過50分鐘，學(xué)校安排家庭作業(yè)要均勻，不要集中。

　　3、充足的光線：學(xué)校教室平均采光系數(shù)不低于1:6，桌面最低照度要高于50勒克斯，低年級要高于高年級，對一些�？平淌乙懈叩囊蟆�

　　4、目標(biāo)物要清楚：閱讀物字體大小和清晰程度要符合標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校主要是黑板質(zhì)量。5、建立防治機構(gòu)，做好定期檢查，及時指導(dǎo)糾正。

　　近視鏡僅起到矯正作用，不能起到治療作用，可以說配戴僅是對癥處理而非對因治療，單靠戴鏡而不注意用眼衛(wèi)生，近視仍會繼續(xù)進展，所以已有近視眼的患者不能放棄治療，一定要改正不良用眼習(xí)慣，設(shè)法阻止近視度數(shù)加深，盡量保持現(xiàn)有視力，并努力做到以下幾點：

　　①必須到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，矯正近視度數(shù)，并配戴合適眼鏡，定期復(fù)查。

　�、谧⒁夂侠碛醚�，養(yǎng)成良好坐姿，做作業(yè)時注意保持眼書距離，每工作1小時休息（視遠(yuǎn)）10分鐘，防止眼肌過度疲勞，做作業(yè)時光線不能太強，也不能太弱，盡量減少異常視覺刺激。

　　③適當(dāng)配合藥物治療，如滴托品卡胺（雙星明）眼液、夏天無眼液、珍視明眼液及口服維生素E、維生素AD、21-金維生他等；針灸、氣功也有一定的防治作用。課間時間堅持做眼保健操。

　�、苷ｏ嬍�，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加體育活動，但高度近視患者應(yīng)避免劇烈運動，以防并發(fā)視網(wǎng)膜剝離。

　�、莺罴偈欠乐谓暤牧己脮r機，不能因為放假就放松治療，更不能沉溺于電視或電腦游戲中，以免出現(xiàn)“電視性近視”。

　�、迣τ谶M行性病理性近視，可在早期酌情試行“后鞏膜加固術(shù)”。

　　愛眼日，英文稱為“Sight day”。1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。

　　受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

　　1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

　　全國愛眼日歷屆主題

　　1996年6月6日首屆"全國愛眼日"主題為"保護兒童和青少年視力"

　　1997年6月6日第二屆"全國愛眼日"主題為"老年人眼保健"

　　1998年6月6日第三屆"全國愛眼日"主題為"預(yù)防眼外傷"

　　1999年6月6日第四屆"全國愛眼日"主題為"保護老年人視力，提高生活質(zhì)量"

　　2000年6月6日第五屆"全國愛眼日"主題為"動員起來,讓白內(nèi)障盲見光明"

　　2001年6月6日第六屆"全國愛眼日"主題為"早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥"

　　2002年6月6日是第七屆"全國愛眼日"主題為"關(guān)愛老年人的眼睛,享有看見的權(quán)利"

　　2003年6月6日是第八屆"全國愛眼日"主題為"愛護眼睛，為消除可避免盲而努力"

　　2004年6月6日是第九屆"全國愛眼日"主題為"防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平"