高考三天注意事項

　　轉(zhuǎn)眼便是高考一周年，想起自己高考前一晚上接電話接到手軟、反反復(fù)復(fù)檢查書包，結(jié)果一沾枕頭便呼呼大睡，英語聽力竟把耳機(jī)也落在老爸車上，不由想拍腿大喊一聲：前車可鑒�。�

　　所以，作為一個過來人，在這里和大家分享一下高考三天那點(diǎn)事兒。

　　一、睡眠篇

　　大家盡量調(diào)整一下自己的生物鐘，改掉日夜顛倒的壞習(xí)慣，根據(jù)高考的時間合理安排自己的睡眠和起床時間，但一定要保證八小時的充足睡眠。

　　上午考試前可以吃一點(diǎn)高能量易消化的食物，巧克力便是不錯的選擇。兩場的考試會消耗很大的精神氣力，建議大家都能盡快養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，保證十五到二十分鐘的休息，超過半小時反而會使身體越發(fā)的疲累。

　　二、放松篇

　　許多同學(xué)為了達(dá)到放松的效果，在進(jìn)考場之前故意不去翻書看資料。個人覺得大可不必，平時臨考習(xí)慣是怎樣的，保持便可。有的人習(xí)慣兩手無書，輕裝上陣，有的同學(xué)喜歡考前瞄上一兩眼也未嘗不可。

　　另外，我遇到一些學(xué)弟學(xué)妹，他們說自己臨考前會胃痛、手抖，大大影響自己考試發(fā)揮個人認(rèn)為實屬正常，我在考語文的時候也是兩手發(fā)抖，但只要不過分關(guān)注，并不怎么影響自己的發(fā)揮。

　　三、復(fù)習(xí)篇

　　有的學(xué)弟學(xué)妹還想利用這段時間沖刺一下。不得不說，這個時候沖刺已經(jīng)晚了�，F(xiàn)在是夯實的好時間。建議大家可以把去年高考答案的答題套路好好琢磨一下，把一些穩(wěn)扎穩(wěn)打能拿到分的、該拿到分的題目好好再滾一遍，例如語文默寫、英語的語法錯題整理、數(shù)學(xué)的公式（文科數(shù)學(xué)的三視圖部分）、物理公式、化學(xué)方程式、政治的時政等等。特別是文科生，個人覺得翻政治或是歷史課本的頻率絕對不能降低。

　　另外，針對英語的閱讀部分想多說一句。個人覺得，高考的英語閱讀練的不是能力，而是手熟。所以，建議就算是英語水平再好的同學(xué)，也不能在這段時候松懈下來，該練的閱讀語感、手感還是得練下去。

　　最后，送給大家一句話以作鼓勵：既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

　　[標(biāo)簽：高考]

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