結(jié)腸炎的飲食宜忌

　　結(jié)腸炎是常見的一種腸道疾病，患上結(jié)腸炎的主要癥狀就是腹痛、腹瀉、腹脹、大便粘液等癥狀。下面小編為大家分享結(jié)腸炎的飲食宜忌，歡迎大家參考借鑒。

　　結(jié)腸炎患者的飲食禁忌

　　1、忌食產(chǎn)氣食物：如果多吃的大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物，則可能會導(dǎo)致腸內(nèi)氣體充盈而發(fā)生急性腸擴(kuò)張或潰瘍穿孔等并發(fā)癥。

　　2、忌食生冷瓜果：新鮮瓜果如西瓜、甜瓜、黃瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、梨等，大都性屬寒涼，容易導(dǎo)致腹瀉頻作，影響療效。

　　3、忌暴飲暴食：過飽過饑、暴飲暴食、使腸胃功能紊亂，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣對結(jié)腸炎病人尤為重要。

　　4、忌食油膩食物：如肥肉、蹄膀、雞湯以及紅燒肉、大排骨、肉饅頭、餛飩等這些是我們平常都應(yīng)該注意的，不管你有沒有結(jié)腸炎，進(jìn)食這些食物的時(shí)候一定要適量，它們會嚴(yán)重影響你們的身體健康加重你們的身體負(fù)擔(dān)。食后易出現(xiàn)排便次數(shù)增多。

　　5、忌食刺激性食物：大蒜、韭菜、醋、辛辣佐料，可加重充血和炎癥，加重腹瀉，引發(fā)排發(fā)不暢。

　　6、忌食過敏的食物：容易引起胃腸道過敏的食物。一些人對某些特定食物會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，這是一種個(gè)體免疫缺陷的問題，盡量為病人找出這種食物，拒絕食用它以免引發(fā)疾病。

　　7、忌煙酒：煙酒會刺激結(jié)腸，引起腸道收縮，增加腹瀉的可能性。

　　8、忌食低脂肪食物：低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動、刺激腸壁的作用，但不易消化，對腸道不利，故應(yīng)限制。

　　9、慎食海鮮。中醫(yī)中將海鮮視為“發(fā)物”，海產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)不同于我們經(jīng)常吃的食物中的蛋白質(zhì)，某些異種蛋白質(zhì)易引起過敏，加重炎癥反應(yīng)，所以潰瘍性結(jié)腸炎患者一定要慎重食用海鮮。

　　10、忌食粗纖維食物，由于過多的粗纖維食物可刺激腸道，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，促使患者病情更加嚴(yán)重。所以適當(dāng)限制纖維食物，疾病活動期時(shí)候須禁忌食用生蔬菜以及水果，不過可制成菜泥、果汁等食用，以減少纖維的攝入。

　　11、忌食太咸的飲食及腌臘制品：太咸的飲食及腌臘制品對腸胃功能有不良影響，容易傷元?dú)�，誘發(fā)腫瘤。

　　12、忌食牛奶：大多數(shù)慢性結(jié)腸炎特別是腹瀉患者不宜飲用，容易引起腸鳴、腹瀉、腹脹。

　　結(jié)腸炎患者的適宜吃什么

　　1、多吃曾纖維食物

　　飲食應(yīng)改為含高纖維的，以防病癥進(jìn)一步發(fā)作。最佳的纖維屬于非溶性的——麥麩、糙米、全麥等谷類(完整未加工的)、水果及蔬菜。下列飲食有助于對抗結(jié)腸炎：燕麥麩及生菜放人攪拌器中，制成汁液飲用，或在果汁或谷類食品中直接添加1湯匙的燕麥麩或米糠，如此有助于堆體形成�；蛘�，還可以在果汁中添加有氧堆體清腸劑(ABc)，在早晨起床空腹時(shí)飲用。除了煮熟的糙米外，低糖、高植物蛋白的飲食都較合適。

　　2、試試嬰兒食品

　　不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周。葡萄糖甘露醇應(yīng)該在餐前一個(gè)半小時(shí)到一小時(shí)之間使用，需配一大杯水。服用藥物或其他補(bǔ)充品后的一小時(shí)內(nèi)，勿使用葡萄糖甘露醇。

　　3、慢慢加熱麥麩

　　如果計(jì)劃在飲食中添加麥麩等纖維，應(yīng)慢慢地添加，使你的身體有充分的時(shí)間適應(yīng)。否則，一下子添加過量，可能產(chǎn)生脹氣。

　　4、天然中草藥

　　肉豆蔻、砂仁、山楂、黃精、沙棘、龍眼肉、山藥、人參、黃蓮、補(bǔ)骨脂等制成的長安百草。具有消除下腹疼痛、便血腹瀉等癥狀，使排便恢復(fù)正常，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，強(qiáng)身健體，防止反復(fù)，用法用量：一次3克，一日3次，飯前溫開水沖服。

　　5、補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素

　　補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素，應(yīng)選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等，最好食用菜汁，以減少纖維的攝入。結(jié)腸炎出現(xiàn)脫水低鈉現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水，可以將蔬菜炸成汁以補(bǔ)充水、鹽和維生素。

　　注意事項(xiàng)：結(jié)腸炎患者不僅要注意飲食方面的禁忌，也要注意配合藥物治療，患上結(jié)腸炎不及時(shí)治療會發(fā)展為癌癥的危險(xiǎn)，所以結(jié)腸炎是不能拖延的，希望大家謹(jǐn)記，為自己的生命負(fù)責(zé)。

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