中考注意事項(xiàng)
高考已經(jīng)告一段落，很多初三的學(xué)子也迎來(lái)了至關(guān)重要的中考。那么在中考時(shí)候，為了保證穩(wěn)定發(fā)揮，我們又應(yīng)該做些什么呢?下面小編為你分享的是最全的中考注意事項(xiàng)（考生必看）的詳細(xì)內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助!
中考注意事項(xiàng)：考前必做的4件事
01熟悉考場(chǎng)
想必大家對(duì)此都深有體會(huì)，在自己的教室里考試比較自然，發(fā)揮正常�？墒�，大型考試一般都有固定的考場(chǎng)編號(hào)，由專(zhuān)人來(lái)監(jiān)考。大多數(shù)考生在面臨新的考試環(huán)境時(shí)，會(huì)影響到平時(shí)的發(fā)揮水平。所以，提前幾天熟悉考場(chǎng)是必不可少的。要注意的是，熟悉考場(chǎng)時(shí)，也要熟悉到達(dá)考場(chǎng)的交通路線，寧肯繞路也要規(guī)避堵車(chē)的情況。
02悉心準(zhǔn)備文具
準(zhǔn)備考試用具的時(shí)候要注意：中性筆一定要買(mǎi)自己平時(shí)用慣的，價(jià)錢(qián)貴的不一定順手;2B鉛筆有多貴買(mǎi)多貴，我們都知道答題卡有多重要;平時(shí)雖然經(jīng)常用不到量角器，但是考試的時(shí)候還是買(mǎi)一個(gè)帶上吧，碰見(jiàn)耗時(shí)間不會(huì)做的選擇題，或許量一下就出來(lái)了;近視眼的同學(xué)除了準(zhǔn)備正常的文具，還要記得準(zhǔn)備眼藥水，最好有備用眼鏡;衛(wèi)生紙也準(zhǔn)備一包吧，有時(shí)候天太熱也會(huì)流鼻涕。
03注意飲食衛(wèi)生
很多家長(zhǎng)在考前會(huì)給孩子準(zhǔn)備很多好吃的，雞鴨魚(yú)肉恨不得天天吃。這樣的做法是十分不妥的，因?yàn)橛湍伒氖称窌?huì)加重夏天燥熱的心情，而且如果貿(mào)然改變飲食習(xí)慣造成腹瀉等情況，對(duì)考生是非常不利的。小編建議，考前盡量多吃清淡的素食，不要大吃大喝，不要喝冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌，不要吃麻辣、酸等重口味刺激性的食物。
04作息時(shí)間穩(wěn)定
有些同學(xué)越在臨近考試的時(shí)候，越覺(jué)得自己沒(méi)有復(fù)習(xí)好，不停地看書(shū)，甚至熬夜。說(shuō)實(shí)話，小編參加過(guò)這么多考試，考前多背誦的那些公式最多也就幫你提一兩分，但是由于熬夜帶來(lái)的精神狀態(tài)不佳則是會(huì)大大的影響到你正常水平的發(fā)揮，所以，考前的熬夜是特別不劃算的。只要精神狀態(tài)好，不敢保證一定超常發(fā)揮，但肯定不會(huì)影響到正常水平。所以考前，千萬(wàn)別熬夜，早點(diǎn)休息，只要保持輕松愉悅的心情進(jìn)入考場(chǎng)，就會(huì)無(wú)往而不利
考試中注意事項(xiàng)
01考前上廁所、考試不喝水
在進(jìn)考場(chǎng)前，無(wú)論是不是想上廁所，都要去一下，這可以保證你在考試的兩小時(shí)中不受身體因素影響;考試的時(shí)候不要帶水進(jìn)考場(chǎng)，一方面是怕水喝多了要上廁所，另一方面考試的時(shí)候喝水就有可能弄臟試卷和答題卡，得不償失。進(jìn)考場(chǎng)時(shí)候要再次確認(rèn)自己的文具是否帶齊全了，然后放松心情，如果過(guò)于緊張可以做多深呼吸，十分有效
02發(fā)卷之后先別答題
發(fā)卷之后的前5分鐘，規(guī)定是不能答題的，這個(gè)時(shí)候一定要注意，不要先看卷子有什么題，第一件事情一定是要正確填寫(xiě)班級(jí)、姓名、考號(hào)等基礎(chǔ)信息。雖然大家都知道，但是每次考試還是會(huì)出現(xiàn)忘寫(xiě)名字的情況。寫(xiě)完名字之后把卷子瀏覽一下，大致了解有什么內(nèi)容、哪些是自己熟悉的、哪些是自己不太有把握的。然后在腦子里過(guò)一遍，安排好答題時(shí)間。等待監(jiān)考老師允許答題的指令。
03字跡一定要工整
閱卷老師最喜歡看的是一目了然的試卷。字不好看沒(méi)關(guān)系，一定要工整，不要著急趕時(shí)間，答題的速度和寫(xiě)字快慢沒(méi)有很大的關(guān)系。千萬(wàn)別寫(xiě)連筆字，哪怕你的書(shū)法很棒，但是考試不是考書(shū)法，一份清晰的試卷是高分試卷的標(biāo)配。
04腦子空白怎么辦?
有些同學(xué)遇到大型考試特別容易緊張，有時(shí)候試卷一發(fā)下來(lái)就會(huì)大腦一片空白，這時(shí)候除了要做深呼吸穩(wěn)定情緒之外，還要給自己一些心理暗示，想象平時(shí)模擬考的情景，或者告訴自己：“我今天準(zhǔn)備的很充分，狀態(tài)很好，一定會(huì)正常發(fā)揮的，沒(méi)有什么可緊張的�！边�有些同學(xué)是在做題的時(shí)候突然想不起某個(gè)重要的知識(shí)點(diǎn)，這時(shí)候不要死磕，繞過(guò)去，做下一題，轉(zhuǎn)移當(dāng)下的注意力，也許等一下答案就自然想起來(lái)了。
05發(fā)現(xiàn)做錯(cuò)了怎么辦?
有時(shí)候做錯(cuò)題是因?yàn)榇鸢该黠@不對(duì)，這時(shí)候用半分鐘的時(shí)間梳理做題邏輯，如果找不到問(wèn)題所在就直接去做下一題，等有時(shí)間再返回來(lái)做;有時(shí)候是發(fā)現(xiàn)審題錯(cuò)了，這時(shí)候就要放平心態(tài)，如果這道題是拿手的，就合理規(guī)劃答題位置，時(shí)間允許的話，先在草稿紙上列下大致流程之后再往卷子上寫(xiě)。
06時(shí)間來(lái)不及怎么辦?
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及的情況下，第一件事情是檢查答題卡，這個(gè)時(shí)間絕對(duì)不能省。然后再看一下剩下的題中有哪些是自己拿手的，你要知道中考閱卷是按照步驟給分的，所以不要在一道題上深入太多，盡量照顧到每道題目的第一小問(wèn)。實(shí)在不會(huì)的，就多列公式。
07損壞答題卡怎么辦?
考生如不小心損壞了考試卷子或答題卡，應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告，征得監(jiān)考老師同意后，調(diào)換考場(chǎng)的備用試卷或備用答題卡�？忌玫秸{(diào)換后的試卷和答題卡后，不要急于答題，首先應(yīng)按最初的要求在試卷和答題卡上寫(xiě)下(填寫(xiě))姓名、考號(hào)，最后再認(rèn)真核對(duì)一遍，以防漏填、錯(cuò)填或錯(cuò)寫(xiě)漏寫(xiě)。
突發(fā)狀況處理辦法
01考前睡不著
睡前用熱水泡腳，讓眼睛自然閉上并反復(fù)做深吸氣，同時(shí)可以聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)。不要太早或太晚睡覺(jué)。如果平時(shí)就有失眠的情況，在睡覺(jué)前建議做十幾分鐘的鍛煉，跑步、俯臥撐都可以，但是不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)。
02遇到交通堵塞
不能按時(shí)到考場(chǎng)時(shí)，可出示中考準(zhǔn)考證，以獲得乘客和交通部門(mén)的幫助。若十分緊急，可撥打110尋求幫助，同時(shí)將情況通報(bào)本校帶隊(duì)老師。
03《準(zhǔn)考證》不見(jiàn)了
若進(jìn)考場(chǎng)前發(fā)現(xiàn)《準(zhǔn)考證》不見(jiàn)了，考生應(yīng)一邊與學(xué)校帶隊(duì)老師或班主任聯(lián)系，一邊通知家長(zhǎng)盡快找到將準(zhǔn)考證送達(dá)考場(chǎng)，在考試結(jié)束前到市招辦補(bǔ)辦好準(zhǔn)考證。學(xué)生不要自己回去取準(zhǔn)考證，不要讓丟證事件影響情緒。在監(jiān)考老師核對(duì)過(guò)考生相貌后，考生可以先行進(jìn)場(chǎng)。如果確系丟失，可以由招辦辦理補(bǔ)發(fā)。如果是考生忘帶，可由考生領(lǐng)隊(duì)在本科考試結(jié)束前將準(zhǔn)考證送來(lái)。
04忘帶文具
考試前可以向認(rèn)識(shí)的同學(xué)求助，借用多余的文具。此外考試前“踩點(diǎn)”時(shí)，要留意考點(diǎn)附近有沒(méi)有文具出售，以便隨時(shí)購(gòu)買(mǎi)。進(jìn)考場(chǎng)后也可以向監(jiān)考老師求助。最重要的是千萬(wàn)不要回家取，以免耽誤考試時(shí)間。
05考場(chǎng)中遇見(jiàn)噪音
有些考生總愛(ài)在考后抱怨說(shuō)，監(jiān)考老師的腳步聲、周?chē)瑢W(xué)的翻卷子聲和嘆氣聲，以及考場(chǎng)外發(fā)出的某種聲音，干擾了他們的思路。其實(shí)他們所感受到的這些噪音在很大程度上來(lái)說(shuō)是一種心理上的噪音。心理上的噪音雖然來(lái)自聲源，但其分心的效果卻是通過(guò)人的心理因素而起作用的。所以考生要克服心理性噪音對(duì)考試的妨礙，不去理會(huì)它就好了。
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